2024-11-28@00:44:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 377
«إلى نفسک»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، إن يوم 15 أكتوبر هو اليوم العالمي لغسل اليدين، وهو أمر جيد للغاية، حيث يعمل على زيادة الوعي بأهمية غسل اليدين خاصة للأطفال.أهمية غسل اليدين للوقاية من الأمراضوأضاف شريف حتة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "DMC"، أن غسل اليدين بالمياه والصابون كافٍ للحماية من العدوى والفيروسات، لافتاً إلى أنه يجب عند غسل اليدين التخلل بين الأصابع جيداً، وتنظيف الأظافر جيداً وكف اليد.وأشار استشارى الطب الوقائي و الصحة العامة إلى أن هناك عدة أمراض قد تصيب الإنسان بسبب إهماله غسل اليدين، منها: أمراض الجهاز التنفسي، والإنفلونزا، وكورونا.
يحتفي العالم في 15 أكتوبر، باليوم العالمي لغسل اليدين، والذي يعد من أهم الأشياء التي يجب اتباعها باستمرار للتخلص من الجراثيم والميكروبات والأمراض. احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف إليكم أهمية غسل اليدينغسيل اليد هو واحدة من أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من الحصول على المرضى تعلّم متى وكيف يجب أن تغسل يديك للبقاء بصحة جيدةكيف تنتشر الجراثيمالأيدي النظيفة يمكن أن تبقيك على صحة جيدة وأن تمنع انتشار العدوى التنفسية والإسهال، يمكن للجراثيم أن تنتشر من شخص إلى آخر أو من أسطح إلى الناس عندما:لمس العينين والأنف والفم بأيدي غير نظيفة، غسيل اليد يحميك من انتشار الأمراض.الحرص على عدم إعداد أو تناول الطعام والشرب بأيدي...
مع التقلبات الجوية المصاحبة لموسم الخريف،تنتشر عدوى نزلات البرد ويُصاب ملايين الأفراد بالأنفلونزا كل عام، وفي حين يتماثل معظمهم للشفاء خلال أسبوع من الزمن، والبعض يأخذون وقت فى الشفاء بسبب الأنفلونزا، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً للأنفلونزا: الحمى والسعال الجاف والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وسيلان الأنفيمكن أن يسري فيروس الأنفلونزا على مدار العام، مما يسبب تفشيه بشكل غير منتظم، لكن الوقاية تظل عاملاً مهماً.وفيما يلي نصائح للمساعدة على حماية نفسك ومن حولك من الأنفلونزا.وفقا لموقع healthdirect الوقاية من نزلات البرد:أكد خبراء ألمان أن النساء يحتجن لساعات نوم أطول من الرجال ،كما أكد أطباء أمريكيون مختصون أن المرء يحتاج ما بين 7 و9 ساعات من النوم في فصل الخريف.الحرص على نظام غذائي مناسب لأن له دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم....
برج الأسد – (23 يوليو – 22 أغسطس) و ويمتلك هؤلاء الأشخاص مجموعة من الصفات المميزه ابرزها حب التظاهر بالقوة والاهتمام بالمظهر والعند الشديد. طعام رخيص جدا يحفز الكولاجين ويقى من السرطان بعد إصابته بالسرطان.. هاني الناظر يصحح المفاهيم حول مسببات المرض نستعرض في هذا التقرير توقعات برج الأسد وحظك اليوم الاربعاء 11 اكتوبر 2023 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج الأسد وحظك اليوم الاربعاء 11 اكتوبر 2023اليوم، قد يواجه برج الأسد بعض النضال حيث تتقابل الشمس مع نبتون، مما يجعلك تشعر بعدم الوضوح وعدم اليقين بشأن جوانب معينة من حياتك ولكن لا تخف، لأن هذه فرصة لك لتجد قوتك في داخلك وتتجاوز حدودكبرج الأسد على الصعيد العاطفيفي عالم الحب، يشير برجك اليوم إلى الحاجة إلى الصدق والتواصل و...
يترقب العالم قدوم العاصفة الشمسية غدا 11 اكتوبر 2023 وفق توقعات علماء الأرصاد العالميين.و تسبب العاصفة الشمسية أضرارا عديدة للبشر سواء على المستوى الصحي أو البيئي لذا توجد حالة من الخوف لدى الكثير من الأشخاص. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة ماذا يحدث عند تناول الشاي الأسود يوميا؟ ومن أهم الاحتياطات التي تساعد في الوقاية من أضرار العاصفة الشمسية هي الاهتمام بصحة الجسم وحمايته من آثار الحرارة الشديدة.ووفقا لما جاء في موقع fema نعرض لكم أهم الاحتياطات التي تساعد في الوقاية من أضرار العاصفة الشمسية الصحية.اشرب ماء لأنه يبقيك أنت وحيواناتك الأليفة رطبًا و اشرب المزيد من السوائل، بغض النظر عن مدى نشاطك ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب. البحث عن تكييف الهواء و إذا لم يكن...
تعد العاصفة الشمسية من أهم الموضوعات التي شغلت نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية خاصة أنه تم ربطها بانقطاع الإنترنت. ونفت وكالة ناسا انقطاع الإنترنت بسبب هذه الظاهرة، ومن المتوقع أن تهب العاصفة الشمسية غدا 11 أكتوبر 2023 على أنحاء عديدة من الكرة الأرضية. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة طلب إحاطة في البرلمان.. كيف تفرق بين الزيت المغشوش والنقي ولكن العاصفة الشمسية سيكون لها تأثير كبير على الحالة الصحية والجسدية للأفراد وربما يحدث انقطاع في التيار الكهربي.وذكر موقع National weather service أهم الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للاستعداد لحالة الطوارئ قبل قدوم العاصفة الشمسية:املأ الأوعية البلاستيكية بالماء وضعها في الثلاجة والفريزر إذا كان هناك مكان.اترك حوالي بوصة واحدة من المساحة داخل كل واحدة لأن الماء يتمدد...
كيف تحمى نفسك من وسوسة الشيطان؟ سؤال يكثر البحث عنه وبينه الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، لافتا إلى أن هناك أربعة أسباب تعوق سيره إلى ربه سبحانه: أولها: نفسه, والثانى: الشيطان, والثالث: الهوى, والرابع: الدنيا.كيف تحمى نفسك من وسوسة الشيطان؟ وتابع: هذه أعداء لبني آدم، لأنها تحاول أن تصده عن سبيل الله، تحاول أن تجذبه إليها، وتحاول أن تجعله يخرج عن الصراط المستقيم، وعن الطريق القويم، الذي هو أقصر طريق يصل به العابد إلى ربه، فهذه الأمور الأربعة تعكر على الإنسان صفو توجهه إلى الله - سبحانه وتعالى -، وفي الحقيقة إن أشد هذه الأعداء هي "النفس"؛ لأن الدنيا قد تكون وقد لا تكون, والشيطان يذهب ويجيئ, والهوى يأتي ويذهب, ولكن النفس هي التى تصاحب الإنسان من الإدراك...
قال المخرج خالد جلال، رئيس قطاع شئون الإنتاج الثقافى والقائم بأعمال رئيس البيت الفني للمسرح، عن حصد العرض المسرحى "سيب نفسك" جوائز مهرجان أيام القاهرة الدولي للمونودراما، إنه فوز مستحق لعرض بديع وفنانة قديرة ومخرج قدير وملحن قدير.وقدم المخرج خالد جلال، التهنئة للفنانة فاطمة محمد علي بطلة العرض لحصولها على جائزة أفضل تمثيل، وللدكتور "جمال ياقوت" مخرج العرض لفوزه بجائزة التميز كمخرج وحصد المسرحية جائزة أفضل عرض، كما قدم التهنئة لكل فريق العمل، مشيرا إلى أن العرض حصل علي جائزة أفضل ممثلة دور أول نساء مناصفة في المسابقة الرسمية للمهرجان القومي للمسرح المصري بدورته ال١٦ .العرض من إنتاج فرقة المسرح الحديث بالبيت، بقيادة الفنان محسن منصور، وهو ضمن العروض المسرحية التي أُعلن عنها خلال المؤتمر الصحفي الذي عُقد مطلع يناير...
في كلمتك المسجلة في يوم الجمعة خاتمة اكتوبر 2023 قلت ان النميري هو آخر رئيس محترم !! جعفر ود أمنة ابعد انسان عن الاحترام . فلننس كل المصائب التي ادخل فيها السودان ، فهذه قد قال اغلب الشعب رأيه فيها وقدم النفس والنفيس لقتلع النميري ويكتسح مايو . جنابك الشعب يدين نميري ويطالب مصر باعادته لمحاكمته. وانت تطبل وتهلل لنميري وتصنع منه بطلا محترما وقائدا عظيما ... هل انت تسخر من نفسك ولا من الشعب السوداني ؟ ها هذه تصرفات انسان محترم ؟؟ 1 ـــ المربي الكبير ورائد التعليم العم محمد توم التجاني لزم فراش المستشفى لفترة ليست بالقصيرة ، لأن البطل الهمام والرجل المحترم حسب فهمك قد اعتدى عليه بالضرب وهو شيخ . العم محمد توم...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن العجز والسلف موجود وقبل عام 2014 كان المطلوب توفير الأكل فقط للناس، ولكن لم يسأل أحد عن الانطلاق للمستقبل، والزيادة السكانية ستصل في بعد 20 سنة إلى 150 مليون تقريبا، ويجب أن نعرف كيف نستعد لهم، وانا مش هكون موجود لكن أبنائكم واحفادكم موجودين وفي حد لازم يدفع ويضحى عشان الكلام ده ينتهى. وتابع «السيسي» خلال كلمته في الجلسة الثالثة من مؤتمر «حكاية وطن»، «ممكن نقول لاخواتنا ساعدونا كمان لكن ده مايصحش، واذا كنت انت مش عاوز تساعد نفسك وتحرم نفسك وتأسى عشان تغير الواقع، عاوز اي من الأخرين، وعلشان كده هوضح لكم جهل الآخرين، مش معقولة حد عاوز يحكم بلد في 2011 يهدها عشان ياخدها في 2012، وانا قلت لهم كل...
يتسم مواليد برج السرطان بالحدس العالى وحب الخير للغير ولكنه متملك بعض الشيء وأصحاب هذا البرج هم الأشخاص المولودون خلال الفترة (21 يونيو – 22 يوليو)اليكم توقعات برج السرطان وحظك اليوم السبت 30 سبتمبر 2023 مع التقلبات الجوية.. كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة؟ أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة برج السرطان وحظك اليوم السبت 30 سبتمبر 2023توقعات الأبراج اليومية تقول، هل تشعر بحساسية زائدة، للأسف اليوم، قد تتصاعد مشاعرك، وقد تشعر بالإرهاق من مشاعرك، وخذ نفسًا عميقًا، وذكّر نفسك بأن هذا سوف يمر. توقعات برج السرطان صحيااليوم هو يوم جيد للتركيز على صحتك ورفاهيتك و قد تشعر بالإرهاق قليلاً، لذا خذ بعض الوقت لإعادة شحن طاقتك وتدليل نفسك.يمكن أن يساعد الحمام الساخن أو بعض التأمل أو...
يعتبر الخريف موسم وانخفاض درجات الحرارة والتغيير لدى العديد من الأشجاروالنباتات. نتيجة لذلك، غالبا ما يكون الخريف موسم حمى القش (hay fever) المعروفة أيضا باسم التهاب الأنف التحسسي (allergic rhinitis).موقع "medicalxpress.com" نشر ردا للدكتور جيمس لي، اختصاصي الحساسية عن السؤال: كيف يمكن للأشخاص، الذين يعانون من حساسية الخريف، أن يتفادوا هذه الإصابة المزعجة؟يقول الدكتور لي إن "الخريف هو موسم شائع جدًا لظهور الحساسية الموسمية".وغالبا ما تكون الأشجار والنباتات مصدر الإصابة بهذه الحساسية.يضيف الدكتور لي: "إذا خرج شخص يعاني من حساسية إلى الخارج، فإنه يستنشق حبيبات صغيرة من لقاح الأشجار التي تهبط في بطانة الأنف"، مؤكدا "لدى هذا الشخص، الذي يعاني من الحساسية، استجابة التهابية أو استجابة حساسية تسبب التورم وسيلان الأنف وإنتاج المخاط"، مما يجعل الأمر صعبا للأشخاص الذين يعانون...
تعد القهوة من أكثر المشروبات الغنية بالفوائد الصحية ولكن الإكثار منها يسبب بعض الأضرار خاصة على النساءووفقا لما جاء في موقع "hopkinsmedicine" نعرض لكم أضرار الإفراط و كمية القهوة الآمنة للنساء للشرب كل يوم الإفراط في تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين يمكن أن يجعلك متوترة ويسبب:زيادة معدل ضربات القلبارتفاع ضغط الدمقلقصعوبة في النومالكمية الجيدةإذًا ما هي الكمية المثالية للشرب من القهوة للحصول على جميع الفوائد، مع تجنب الآثار الجانبية السلبية؟ وفقًا للمبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين، من الآمن بالنسبة لمعظم النساء شرب ثلاثة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميًا بحد أقصى 400 ملليجرام من الكافيين. (يمكن أن يختلف محتوى الكافيين اعتمادًا على نوع القهوة، ولكن متوسط الكوب سعة 8 أونصات يحتوي على 95 ملليجرام). منتشرة بعد الـ 40.. ما هي...
وافق مجلس جامعة بني سويف برئاسة الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، خلال جلسته رقم 225، على إطلاق مبادرتي " جامعة بلا تدخين" و علم نفسك بنفسك" وإقامة معرض خيرى للملابس في الأسبوع الثالث من بداية العام الدراسي الجديد بكلية التربية.كما وافق المجلس على مشاركة الكلية في تنفيذ مبادرة رئيس الجمهورية بزراعة 100 مليون شجرة وذلك بالتعاون مع المختصين بالمبادرة من وزارة البيئة وديوان عام المحافظة وفي ضوء التوجه نحو جامعة خضراء.وأوضح رئيس الجامعة، أن مبادرة جامعة بلا تدخين تهدف إلى التوعية بمخاطر التدخين الصحية والنفسية وذلك من خلال عقد سلسة من الندوات وتكوين فرق طبية وتمريضية تقوم بالتوعية المباشرة مع الطلاب، وتكوين كوادر من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس على كيفية القيام بالتوعية، بينما تهدف مبادرة علم نفسك بنفسك إلى عقد...
بعدما ترك الشاب الثلاثينى «محمد إبراهيم» وظيفته فى السعودية وقرر الاستقرار فى مصر، واجه صعوبات كثيرة للحصول على وظيفة ملائمة له، حتى قرر اقتحام مجال الموارد البشرية وأصبح موظفاً حراً فى هذا المجال، الذى استطاع من خلاله مساعدة الشباب على الحصول على فرص عمل مناسبة لهم، من خلال إطلاق مبادرة على «السوشيال ميديا»، تحت اسم «إزاى تجهز نفسك لسوق العمل؟»، لتعريفهم بملتقيات التوظيف التى تعقدها الدولة بشكل منتظم فى مختلف المحافظات، فضلاً عن تعريفهم بطرق إعداد أنفسهم لسوق العمل وإعداد سيرة ذاتية مميزة. «اشتغلت فى السعودية بعد التخرج فى كلية الآداب جامعة عين شمس.. ولما قررت أرجع لقيت صعوبة فى الحصول على وظيفة، وده اللى شجعنى أدخل مجال الموارد البشرية»، وفقاً لحديث «إبراهيم» مع «الوطن»، إذ قرر صقل شخصيته بمهارات...
شهد العالم الفترة السابقة حالة من الذعر والاضطراب نتيجة عدد من الظواهر الطبيعية المتتالية والتي من أبرزها الزلازل التي ضربت (تركيا -المغرب ) وعدد من الدول وخلف عنها عدد كبير من الضحايا والذي وصفه البعض بالكارثة الإنسانية هذا بالإضافة إلى إعصار دانيال الذي تسبب في خسائر بشرية ومادية كبيرة. ومنذ أيام ضرب مدنية مطروح زلزال قوته 4.5 درجات ويستعرض موقع "صدي البلد" في التقرير التالي أسباب حدوث الزلازل وطرق النجاة منها حال وقوعه . وبات من الضروري معرفة إجراءات الحماية الواجب إتباعها أثناء حدوث الزلازل ومن أهمها:لا تحاول الهربإذا كنت داخل المنزل الزم الهدوء ولا تحاول الهروب ولكن اختبئ بأسرع وقت ممكن بالجلوس تحت الطاولات أو إطارات الأبواب وحاول إطفاء مصادر النار مثل الموقد وغيرها إذا كنت قريبا منها حتى لا...
مواليد برج العذراء هم الأشخاص الذين يحتفلون بعيد ميلادهم خلال الفترة من 23 أغسطس إلى 22 سبتمبر ويتسمون بالذكاء الشديد وقوة الإرادة والتواضع. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه منتشرة بعد الـ 40.. ما هي الفيبروميالجيا نستعرض لكم في هذا التقرير توقعات برج العذراء اليوم السبت 23 سبتمبر 2023 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج العذراء وحظك اليوم سبت 23 سبتمبر 2023 برج العذراء الذي يسعى إلى الكمال ويدفعهم الكون الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم اليوم وتبني التغيير وكن مستعدًا لاحتضان العفوية والتجارب الجديدة، لكن تذكر أن تثق بغرائزك. توقعات برج العذراء على الصعيد العاطفياليوم هو اليوم المثالي لتجربة شيء جديد مع شريكك أو حتى القيام بالمغامرة والتحرك نحو هذا الشخص المميز وقد يجد برج العذراء العازب أن...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. توقعات برج العقرب مهنيًا: يوم واعد تتقدم فيه الامور بقوة مع وجود القمر في البيت الثاني بيت المال والمكاسب المالية والمعنوية شرط التحرك باتجاه التسوية، تأكد من أوضاعك المالية، إدفع ما عليك ولا تتأخر، وخفف من المصاريف إذ قد تجد نفسك في نزاع بين الأرقام والتقارير التي يجب أن تقدمها.عاطفيًا: قرارات حاسمة اتجاه...
تحدث النوبات القلبية ، أو الأزمات القلبية عند انسداد أحد الشرايين التي ترسل الدم والأكسجين إلى القلب، وتتراكم الترسبات الدهنية المحتوية على الكوليسترول بمرور الوقت، مما يؤدي إلى تكون لويحات في شرايين القلب. طرق الوقاية من الازمات القلبيةوفي حالة تمزق إحدى اللويحات، قد تتشكل جلطة دموية، ويمكن لهذه الجلطة أن تسد الشرايين، مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية، وأثناء الازمات القلبية، تموت أنسجة عضلة القلب بسبب نقص تدفق الدم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. مرضى الربو.. تحذير من تناول البلح الأسود ماذا يحدث لمرضى السكري عند استخدام العسل الأبيض؟.. حسام موافي يوضح ويطلق على الأزمات القلبية أيضًا اسم احتشاء عضلة القلب، ويمكن لإتخاذ بعض الخطوات اللازمة للوقاية من النوبات القلبية وإليك بعض الطرق لتجنب الإصابة...
أمراض الجهاز التنفسي هى أحد الأمراض الشائعة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص وهي تنتج بسبب عدة أسباب متعددة وتأخذ فترة من الوقت للعلاج وإذا لم يتم العلاج وتجاهل تلك الأمراض فسوف يؤدي ذلك إلى الكثير من المضاعفات السيئة، لذا نرصد في هذا التقرير كيفية الوقاية من الأمراض التنفسية، حسبما نشرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC. طرق الوقاية من الأمراض التنفسية:تجنّب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان خاصة في الخريف والشتاء نظرًا لتفشي الإنفلونزا.تناول كمية كبيرة من السوائل التي تعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم كما تعمل على التخفيف من إفرازات الرئتين.الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية والتي تضر بالجهاز التنفسي.تهوية المنزل والسماح لأشعة الشمس بالدخول، وغلق النوافذ أثناء النوم.الاهتمام بتنظيف وتعقيم المنزل باستمرار، خاصة في حال وجود...
قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن أهم النصائح لمرضى الحساسية في الفترة المقبلة أولا ارتداء الكمامة في حال وجود أتربة، وأيضا من الممكن العودة إلى استخدام بخاخ التحكم اليومي للصدر للوقاية فقط في هذه الفترة من العام. هاني الناظر يحذر مرضى الحساسية والجيوب الأنفية من طقس الساعات المقبلة (فيديو) فئات ممنوعة من تناول العسل.. مرضى الحساسية على رأسهم شهر سبتمبر مشهور بالتقلبات الجويةوأضاف “الحداد”، خلال لقائه في ببرنامج "8 الصبح"، المذاع على قناة "dmc"، أن شهر سبتمبر مشهور بالتقلبات الجوية وهو بداية فصل الخريف المعروف أنه أسوأ من فصل الشتاء بالنسبة لمريض الحساسية.وتابعت: “فصل الخريف تكون درجة الحرارة في ارتفاع وانخفاض على مدار اليوم، وهذا موسم نشاط العدوى التنفسية، وهذه أكبر مثير لحساسية...
قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن شهر سبتمبر مشهور بالتقلبات الجوية وهو بداية فصل الخريف المعروف أنه أسوأ من فصل الشتاء بالنسبة لمريض الحساسية، وذلك لأن الحرارة تكون في ارتفاع وانخفاض على مدار اليوم، وهذا موسم نشاط العدوى التنفسية، وهذه أكبر مثير لحساسية الأنف والصدر، بالإضافة إلى العواصف الترابية. وأضاف “الحداد”، خلال لقائه في ببرنامج "8 الصبح"، مع الإعلامية هبة ماهر، المذاع عبر شاشة "dmc"، أن من أهم النصائح لمرضى الحساسية في الفترة المقبلة أولا ارتداء الكمامة في حال وجود أتربة، وأيضا من الممكن العودة إلى استخدام بخاخ التحكم اليومي للصدر للوقاية فقط في هذه الفترة من العام.
ألقى المستشار عبدالحكيم محسن الشربيني، رئيس الدائرة الرابعة لمحكمة جنايات أسيوط، في جلسة النطق بالحكم، كلمات قاسية على الكهربائي الذي قتل صديقه بعد سرقته وصف الشربيني الصداقة المفضلة والوفاء بين الأصدقاء بأنها "أسمى وأرقى العلاقات الإنسانية المبنية على الثقة والمحبة"، وأشار إلى أن الصديق الوفي يشبه الشجرة الطيبة التي تحمل ثمار الوفاء والأمان، وعلى الجانب الآخر، وصف الشربيني الصديق الخائن بأنه كشجرة خبيثة لا ظل لها ولا تاج، وثمرها الحزن والمرارة. وأكد أن الخيانة هي من أسوأ الصفات التي تنفيها الفطرة وذمها الله تعالىوأكد رئيس محكمة جنايات اسيوط على رفض الخيانة واعتبارها من الصفات الأبشع التي يجب أن يتجنبها الإنسان، حيث ذم الله تعالى الخائنين ولا يحبهم، ولا يهدي كيد الخائنين. وأشار إلى أن الخيانة تنشر الشجار والشبهات وتؤدي إلى عدم...
وجه المستشار عبد الحكيم محسن الشربيني رئيس الدائرة الرابعة بمحكمة جنايات أسيوط، كلمات قاسية لفني كهرباء قتل صديقه بعد سرقته ، خلال جلسة النطق بالحكم بإعدامه شنقا ، حيث قال إن الصداقة من أسمى وأرقى العلاقات الإنسانية قوامها الثقة والمحبة والصديق الأمين لصديقه كالشجرة الطيبة ثمارها الوفاء والأمان تظل بظلها وتطعم من ثمارها تنفع ولا تضر، أصلها ثابت وفرعها في السماء ، أما الصديق الخائن فهو كالشجرة الخبيثة لا ظل لها ولا ظليل ثمارها الحسرة والمرارة كشجرة الزقوم التي تنمو في أصل الجحيم يجب أن تقتد من فوق الأرض فلا يكون لها قرار . وأضاف رئيس المحكمة: الخيانة والغدر من أخس الصفات التي تنكرها الفطرة السوية والتي ذم الله سبحانه وتعالى من اتصف بها في قوله تعالى " إن الله...
يشكل الإعصار تهديدا كبيرا على حياة الناس، سواء في لحظة حدوثه أو بعدها، وفي هذا التقرير نستعرض إرشادات للحماية من الأعاصير والتعامل مع مخلفاتها. ويتسبب سقوط وتطاير الحطام في معظم الوفيات والإصابات أثناء الإعصار، ورغم عدم وجود مكان آمن تماما أثناء الإعصار، فإن بعض المواقع أكثر أمانا من غيرها. ووفقا للمراكز الأميركية للتحكم بالأمراض والوقاية تضرب بعض الأعاصير بسرعة دون وقت محدد، ولكن قد تدل علامات الطقس التالية على اقتراب إعصار: سماء مظلمة أو بلون أخضر وجود سحب كبيرة ومظلمة برد كبير الحجم هدير بصوت عال إذا لاحظت أيا من هذه الأمور احم نفسك على الفور، وتابع وسائل الإعلام المحلية أولا بأول. وتقدم المراكز الأميركية للتحكم بالأمراض والوقاية النصائح التالية للبقاء في أمان أثناء الإعصار: قم بإعداد خطة ومجموعة أدوات للطوارئ، وكن...
تسود البلاد خلال هذه الأيام موجة من الحر الشديد ما يعرض كثيرين لمتاعب صحية عديدة. ووفقا لما جاء في مركز الوقاية من الأمراض الأمريكي نعرض لكم أهم النصائح التي تساعد في تقليل أضرار الحر الشديد. هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات يسبب كوارث.. هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول البقدونس ارتداء الملابس المناسبة: اختاري الملابس الخفيفة والفضفاضة وذات الألوان الفاتحة والهادئة في الحر الشديد .البقاء هادئًا في الداخل: البقاء في مكان مكيف قدر الإمكان. إذا لم يكن منزلك مزودًا بمكيف هواء، فاذهب إلى مركز التسوق أو المكتبة العامة - فحتى قضاء بضع ساعات في مكيف الهواء يمكن أن يساعد جسمك على البقاء أكثر برودة عندما تعود إلى الحر الشديد. ضع في اعتبارك: قد توفر...
افتتح وزير الأوقاف، الدكتور محمد مختار جمعة، الدورة العلمية الدولية الرابعة لأعضاء اتحاد إذاعات وتليفزيونات منظمة دول التعاون الإسلامي صباح اليوم الاثنين، بفندق جراند نايل تاور بالقاهرة، لعدد 21 من كبار الإعلاميين ومقدمي ومعدي البرامج التليفزيونية والإذاعية باتحاد إذاعات وتليفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي، بحضور نخبة من علماء الأمة ضيوف المؤتمر الدولي الرابع والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، وقيادات وزارة الأوقاف، وعدد من الإعلاميين والصحفيين.وفي كلمته، رحب وزير الأوقاف، بالحضور جميعًا وبالإعلاميين ممثلي دول اتحاد إذاعات وتليفزيونات منظمة التعاون الإسلامي المشاركين بهذه الدورة والتي تأتي تحت عنوان: "أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكتروني"، وكان حرصنا أن يأتي انعقاد هذه الدورة مصاحبًا لمؤتمر: "الفضاء الإلكتروني والوسائل العصرية للخطاب الديني بين الاستخدام الرشيد والخروج عن الجادة"، كونها امتدادًا لأعماله، وهي بمثابة جزء منه،...
افتتح وزير الأوقاف أ.د/ محمد مختار جمعة الدورة العلمية الدولية الرابعة لأعضاء اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة دول التعاون الإسلامي صباح اليوم الاثنين الموافق 11 /9 بفندق جراند نايل تاور بالقاهرة، لعدد 21 من كبار الإعلاميين ومقدمي ومعدي البرامج التلفزيونية والإذاعية باتحاد إذاعات وتلفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي، بحضور نخبة من علماء الأمة ضيوف المؤتمر الدولي الرابع والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، وقيادات وزارة الأوقاف، وعدد من السادة الإعلاميين والصحفيين.ورحب جمعة بالسادة بالحضور وبالإعلاميين ممثلي دول اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة التعاون الإسلامي المشاركين بهذه الدورة والتي تأتي تحت عنوان: "أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكتروني"، وقال:قد كان حرصنا أن يأتي انعقاد هذه الدورة مصاحبًا لمؤتمر: "الفضاء الإلكتروني والوسائل العصرية للخطاب الديني بين الاستخدام الرشيد والخروج عن الجادة"، كونها امتدادًا لأعماله، وهي بمثابة...
افتتح د. محمد مختار جمعة وزير الأوقاف ، الدورة العلمية الدولية الرابعة لأعضاء اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة دول التعاون الإسلامي، صباح اليوم الاثنين 11 سبتمبر 2023م بالقاهرة، لعدد 21 من كبار الإعلاميين ومقدمي ومعدي البرامج التلفزيونية والإذاعية باتحاد إذاعات وتلفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي. أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكترونيجاء ذلك بحضور نخبة من علماء الأمة ضيوف المؤتمر الدولي الرابع والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، وقيادات وزارة الأوقاف، وعدد من السادة الإعلاميين والصحفيين. وفي كلمته رحب د. محمد مختار جمعة بالحضور جميعًا وبالإعلاميين ممثلي دول اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة التعاون الإسلامي المشاركين بهذه الدورة والتي تأتي تحت عنوان: "أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكتروني"، وقد كان حرصنا أن يأتي انعقاد هذه الدورة مصاحبًا لمؤتمر: "الفضاء الإلكتروني والوسائل العصرية للخطاب الديني بين الاستخدام الرشيد...
ألا تعرف شيئا عن كل شيء باعتقادي افضل لك أن تفتح تلك الأبواب، فالدرس الأول لك بالحياة ألا تخوض أي معركة ليست لك فلا تغرك معركة بدايتها سهلة انتظر حتى تمر الساعات الأولى وانظر ما أن يتبدل الحال إلى حال آخر فالهزيمة الحقيقة هي الاعتقاد أنك انتصرت وبالواقع أن هزيمتك لنفسك اعتلت فوق كتفيك فكمية الاحتياط لديك سوف تنفد بعد فترة وخططك البديلة ستنتهي وهذه الروح الهائجة ستنطفئ وانت تبحث وتبحث تارة في نفسك وتارة في عالم الأشخاص عالق بحياة التدخل والتطفل، فالعاقل فينا من يتعلم أننا غرباء بهذه الحياة حقا آن الأوان أن تطفئ أهدارك لنفسك بالتفاصيل المميتة إذ عليك أن تضع ذهنك بالمكان الصحيح وان تفهم حياتك وتستوعب جوانبها دون النظر إلى غيرك. حرر ذلك العقل من...
الخميس, 7 سبتمبر 2023 3:07 م متابعة/ المركز الخبري الوطني الثقة بالنفس لا تعني أنّك لن تفشل أو أنّك لن تُعاني القلق والتوتر والشك بالذات، بل تعني أنّك سوف تتحكّم في مشاعرك وعواطفك وتبدأ طريقًا جديدًا نحو تحديات أخرى مهما حدث. ولتعزيز ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك، سيتطلب الأمر وقتًا وجهدًا، لكن لا تقلق فالاستثمار في نفسك هو أفضل شيء يمكنكم القيام به إذا كنتم تسعون لتحقيق أهدافكم وطموحاتكم. تدوين اليوميات احتفظ بمذكرة للتفكير في يومك وكيف شعرت حيال ما حدث، ثم فكر في أحداث اليوم، وافحص المواقف التي ربما أثارت بعض المشاعر، وكن واعيا للأسباب الجذرية لأي مشاعر كراهية للذات، وابحث عن الأنماط والأهداف إلى أن تصبح أكثر وعيا بكيفية تحول مشاعرك من سلبية لإيجابية وتطور من ذاتك. ممارسة...
وصلت تربية الحيوانات الأليفة إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق، حيث وجدت دراسة حديثة أن 69% من الأسر الأسترالية على سبيل المثال لديها حيوان أليف واحد على الأقل. وفي حين أن امتلاك حيوان أليف يرتبط بالعديد من فوائد الصحة العقلية والجسدية، إلا أن حيواناتنا الأليفة يمكن أن تحمل أيضا أمراضا معدية يمكن أن تنتقل إلينا أحيانا. وبالنسبة لمعظم الناس، فإن الخطر منخفض.لكن البعض، مثل النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الحيوانات. لذا، من المهم معرفة المخاطر واتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع العدوى.ما هي الأمراض التي يمكن أن تحملها الحيوانات الأليفة؟تسمى الأمراض المعدية التي تنتقل من الحيوانات إلى البشر بالأمراض حيوانية المنشأ. ومن المعروف أن أكثر من 70 من مسببات الأمراض التي تنتقل...
«مقاومة الأنسولين» انتشر هذا التشخيص المرضي مؤخرًا والذي يجهله الكثيرون فلا يعرفون أسبابه أو طرق التعامل معه وكذلك مَن هم الاشخاص المعرَّضون للإصابة به.«الأسبوع» التقت «أسماء الدحدوح» (خبيرة التغذية والعلاج)، التي تحدثت عن مقاومة الأنسولين.. مؤكدة أنه يجب أن نعلم أولًا وظائف الأنسولين.. فعندما تتناول طعامًا، يحوّل جسمك هذا الطعام إلى سكر غذائي. والأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ويخبر خلايا الجسم باستقبال هذا السكر وتحويله إلى طاقة. وفي حال الإصابة بمقاومة الأنسولين، لا تتفاعل الخلايا ولا تستقبل السكر، ما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ومع مرور الوقت، يواصل البنكرياس محاولة تنظيم نسبة السكر في الدم وإنتاج المزيد من الأنسولين حتى يتلف البنكرياس ولا يعود قادرًا على إنتاج كميات كبيرة من الأنسولين بعد ذلك. ونتيجة لهذا، ترتفع مستويات السكر...
يبحث كثير عن أفضل الصدقات الجارية، وثبت فضل الصدقة في القرآن والسنة النبوية الشريفة، وعلى المسلم أن يحرص دائما على إخراج الصدقات للفقراء والمساكين، ويعد من أفضل الصدقة الجارية عن الميت هي: توفير الماء لمن يحتاج إليه، مع بقاء أصله، وتسبيل منفعته كحفر بئر، أو إجراء نهر، لما رواه الإمام أحمد وغيره عن سعد بن عبادة- رضي الله عنه- قال: قلت: «يا رسول الله إن أمي ماتت، أفأتصدق عنها؟ قال: نعم، قلت: فأي الصدقة أفضل؟ قال: سقي الماء». ومن الصدقة الجارية الوقف بأنواعه كبناء المساجد، ومراكز تحفيظ القرآن الكريم، وبناء المدارس، والمستشفيات. فكل ذلك وما أشبهه إذا هدي ثوابه للميت ينتفع به، ويصله ثوابه، ويكفر عنه سيئاته. 6 أعمال يكتب لك بها أجر الصدقة.. تعرف عليها هل الصدقة...
حظك اليوم من الأكثر بحثا على مؤشر البحث جوجل مع بداية يوم جديد، حيث ينتظر محبي الأبراج إلقاء نظرة قبل القيام بأي مهام في اليوم.ونستعرض توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 5 سبتمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي. برج الحوت .. حظك اليوم الاثنين 28 أغسطس 2023: تلتقي بأشخاص جدد برج الجدي .. حظك اليوم الاثنين 28 أغسطس 2023: لا تهمل علاقاتك برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 5 سبتمبر 2023سوف تتألق شخصيتك الذكية، مما يجعلك مشهورًا في التجمعات الاجتماعية، الأزواج الذين يشرعون في إجازة قصيرة معًا سيخلقون ذكريات رائعة، يبدو أنه سيتعين عليك التعامل مع الأمور بنفسك لفترة من الوقت، على الرغم من أن زملائك قد يقدمون مساعدة محدودة. برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 5 سبتمبر 2023سوف...
نشرت شركة جوجل في مدونتها الرسمية تحذيرا عاجلا لمستخدمي بريدها الإلكتروني Gmail بضرورة تشغيل ميزة تسمى "التحقق الثنائي" أو ما يعرف أيضا باسم التحقّق بخطوتين. وفقا لتقرير موقع gizchina تقوم Google بهذه الخطوة وحث المستخدمين على إضافة هذه الطبقة من الأمان لجعل الحسابات أكثر مناعة ضد محاولات الاختراق، علاوة على ذلك، طبقت الشركة الأمريكية نظام تنبيه جديدا لإخطار أصحاب حساب Gmail بأي إجراء تم في حساباتهم. صرحت "جوجل" بأن ميزة التنبيهات الجديدة هذه مصممة لإجراءات محددة داخل Gmail. تتضمن الإجراءات التي تستدعي وجود تنبيه، إنشاء مرشح أو تحريره أو استيراده أو إعادة توجيه جديد للرسالة من خلال بروتوكولات مكتب البريد أو إعدادات بروتوكول رسائل الوصول إلى الإنترنت، بينما الإجراء الثالث في حالة تمكين IMAP من قائمة الإعدادات.Gmail ماذا يحدث عندما يقوم المستخدم...
تتيح شركة واتساب، ميزة جديدة تتيح للمستخدمين مراسلة أنفسهم مباشرة من خلال التطبيق.وتعمل الميزة الجديدة بشكل مشابه لبدء أي محادثة أخرى على واتساب، حيث يمكن للمستخدمين فتح نافذة دردشة جديدة والبحث عن اسمهم في قائمة جهات الاتصال.وبعد ذلك، يمكن للمستخدمين كتابة الرسائل وإرسالها إلى أنفسهم، كما يمكنهم مشاركة الملفات والصور والمقاطع الصوتية. وتأتي الميزة الجديدة في واتساب لتتيح للمستخدمين تدوين الملاحظات أو إنشاء قوائم أو حفظ روابط مهمة.وقالت الشركة، في بيان، إن الميزة الجديدة متاحة الآن لجميع المستخدمين على أجهزة أندرويد و iOS. خطوات مراسلة نفسك على واتساب افتح تطبيق واتساب.اضغط على أيقونة الدردشة الجديدة.ابحث عن اسمك في قائمة جهات الاتصال.انقر على اسمك لفتح دردشة جديدة.اكتب الرسالة التي تريد إرسالها إلى نفسك.اضغط على زر الإرسال. مميزات مراسلة نفسك على واتساب تدوين الملاحظات.إنشاء قوائم.حفظ الروابط...
يعد زيت الزيتون من أفضل أنواع الدهون حيث يستخدم في علاج عدد كبير جدا من الأمراض والمشكلات الصحية ولكن الاستخدام الخاطئ يحوله لمادة ضارة موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع "هيلث" نعرض لكم الطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الزيتون نصائح لاستهلاك زيت الزيتونيمكن إضافة زيت الزيتون إلى عدد من الوصفات الحلوة والمالحة، وهو مناسب لطرق الطهي ذات الحرارة المنخفضة إلى المتوسطة، مثل القلي والخبز. ضع في اعتبارك أن زيت الزيتون البكر، بما في ذلك زيت الزيتون البكر الممتاز، لديه نقطة دخان أقل من زيت الزيتون المكرر. تشير نقطة الدخان إلى درجة الحرارة التي يبدأ عندها الزيت في التدخين. تتراوح نقطة دخان...
حرصت الفنانة السورية سوزان نجم الدين على حضور العرض المسرحي “سيب نفسك”، من بطولة الفنانة فاطمة محمد علي، بعد حصولها على جائزة أفضل ممثلة فى المهرجان القومي للمسرح المصري."سيب نفسك" مونودراما استعراضية غنائية بطولة النجمة فاطمة محمد علي، ديكور أحمد أمين، إضاءة إبراهيم الفرن، استعراضات مناضل عنتر، عرائس وماسكات الدكتور نبيل الفليكاوي، أشعار الدكتور محمد مخيمر، موسيقى وألحان حاتم عزت، أزياء نهاد السيد، تأليف مارك إيجيا، ترجمة الدكتورة نبيلة حسن دراماتورجيا، وإخراج الدكتور جمال ياقوت. تعرف على موعد عرض مسلسل سفاح الجيزة ظهور شيماء سعيد بعد سنوات من الاختفاء وارتداء الحجاب.. فيديو وقالت الفنانة فاطمة محمد، إن فن المونودراما يعتبر من أصعب الأعمال لأنه يعتمد على ممثل واحد يكون الحمل كله عليه، ويجب أن يجعل الجمهور مستمتعا...
يوم المرأة الإماراتية مناسبة خاصة ويتم الاحتفال بها سنوياً في 28 أغسطس من كل عام، وذلك تقديراً لدورها الفعال وتضحياتها في بناء الأجيال والوطن، وفي جميع المهام التي تتولاها دون استثناء، وبمناسبة هذا اليوم نقدم لكِ 4 فعاليات ليوم المرأة الإماراتية يمكنك فعلها في الأردن.اقرأ ايضاًعبارات تهنئة بمناسبة يوم المرأة الإماراتية 4 فعاليات ليوم المرأة الإماراتية يمكنك فعلها في الأردن دللي نفسك مع حمام وسبا دينيز عزيزتي المرأة الإماراتية في يوم المرأة الإماراتية حرري نفسك من أي ضغوطات وعيشي تجربة الاسترخاء مع جلسة مساج استرخاء على يد أفضل المختصين، ويمكنكِ عمل Deniz Bath & Spa - حمام وسبا دينيز لقضاء وقت رائع مليء بالراحه والاستجمام ولا تنسي بجلسة مناكير وبدكير مميزة لتكوني الأحلى اليوم وكل يوم في حمام وسبا دينيز....
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان إن الأعراض الجديدة لمتحور كورونا، مجرد أعراض بسيطة ولا تغير فيها، ولم تظهر أي أعراض غريبة، ولا توجد أي توصيات باتخاذ إجراءات احترازية إضافية اتجاه المتحور الجديد، مضيفًا في تصريحات لـ«الوطن»، أن المتحور الجديد لا يدعو للقلق، ولكنه يحتاج للحذر. وأشار «عبدالغفار» إلى أن المتحور الجديد لم ينتج عنه أي حالة وفاة عالميا أو محليا، مشرا إلى أن مصر تمتلك نظاما قويا للرصد يقوم بمتابعة الوضع المحلي والعالمي بشكل منتظم. أعراض المتحور الجديد وأكد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن أعراض المتحور الجديد هي مجرد آلام بالحلق ورشح، بالإضافة لارتفاع في درجات الحرارة وتكسير في أنحاء الجسم، وهذه الأعراض تختفي في خلال يومين أو ثلاثة. طرق الوقاية من متحور كورونا الجديد وأضاف...
اعراض المتحور الجديد من فيروس كورونا تستمر في الظهور في عدة أجزاء من العالم، ويخضع المتحور الجديد، BA.2.86، للمراقبة الدقيقة من قبل مسؤولي الصحة في جميع أنحاء العالم بسبب العدد الكبير من الطفرات التي يحملها، وحتى الآن تم تسجيل حالات الإصابة بـ المتحور الجديد في إسرائيل والدنمارك والمملكة المتحدة والولايات المتحدة، وفقًا لمنظمة تعقب الفيروسات العالمية GISAID، انتشار صغير جدا في الوقت الراهن. "يُظهر المتحور الجديد BA.2.86 قفزة تطورية غير مسبوقة مع ما يقرب من 34 طفرة جديدة، مقارنة بالمتغير الفرعي Omicron BA.2، الذي تسبب في الموجة الثالثة ، إلى جانب BA.1." وقال الدكتور راجيش كارياكارتي، منسق ماهاراشترا لتسلسل الجينوم وعالم كبير في كلية الطب BJ، لـ TOI، فيما يلي بعض الأعراض الشائعة للمتحور الجديد فيروس كورونا BA.2.86، وفقًا لخبراء الصحة: -ارتفاع في درجة الحرارةالحمى هي علامة على أن الجسم يحاول...
ربما تتخيل أن كلمة نرجسي دائما ما ترتبط بالمشاهير، أو الرؤساء التنفيذيين بالشركات الكبيرة، أو شخصيات في عرض الجريمة، ولكن في الواقع، قد يكونون حولك أكثر مما تعتقد، بل وقد تكون أنت بالفعل شخص نرجسي ولا تعلم ذلك، وهنا نحاول معك في رسم الشخصية النرجسية، وتفاصيلها، ومن هنا تستطيع أن تقيم نفسك إن كنت من ضمن هؤلاء وحينها تكون في حاجة إلى متابعة طبية للتخلص من أعراض ذلك المرض المدمر للعلاقات الإنسانية، أو تكون سليما، ولكن تستطيع أن تميز من حول إذا ما بهم تلك الأعراض وحينها تستطيع أن تقم له المشورة. 2% من السكان مصابون بهذا المرض وفي التقرير الذي نشرته صحيفة cnn الأمريكية، يقول الدكتور دبليو كيث كامبل، أستاذ علم النفس بجامعة جورجيا، إن هناك اضطراب الشخصية النرجسية، وهو نادر...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه ده النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 23 اغسطس 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 23 أغسطس 2023هذا يوم عظيم لاتخاذ خطوات جريئة واتخاذ قرارات كبيرة، ومع ذلك، من المهم الحفاظ على التوازن بين عواطفك وعقلك المنطقي، حتى لا تصاب بالإرهاق، حافظ على التوازن بين عواطفك وعقلك المنطقي، واتخذ خطوات جريئة نحو هدفك. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًبالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن الحب ، يعد هذا يومًا رائعًا لتضع نفسك فيه وتكتشف روابط جديدة، ومع ذلك ، تذكر أن تكون صادقًا بشأن نواياك.برج العقرب وحظك اليوم...
أوصت هيئة التأمين الصحي الألمانية، موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة، بالمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية للحد من المخاطر الصحية الجسيمة، بخاصة تلك الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة.وتتمثل هذه المخاطر في داء السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وذلك بخلاف متاعب العضلات والعظام والمفاصل.وأوضحت الهيئة أنه إذا قام الشخص، الذي يجلس كثيراً، باستبدال ساعة واحدة من الجلوس بالمشي، فإنه يقلل بذلك من خطر الوفاة مبكراً بنسبة 20 %.وأوصت الهيئة بدمج بعض الأنشطة الحركية البسيطة أثناء الدوام؛ حيث ينبغي تغيير وضعية الجلوس بانتظام وممارسة تمارين الإطالة من وقت إلى آخر.ويمكن أيضاً النهوض والتجول أثناء التحدث في الهاتف، كما يمكن الذهاب إلى الزملاء بدلاً من الاتصال بهم أو إرسال رسالة بريد إلكتروني لهم، بالإضافة إلى إمكانية استغلال استراحة الغداء...
يعد سرطان القولون من الأمراض شديدة الخطورة التى تسبب مضاعفات عديدة ولكن فى نفس الوقت إذا تم اكتشاف المرض فى مراحله الأولى يسهل الوقاية من كل هذه المشكلات والشفاء سريعا.ووفقا لما أورده موقع كيلافند كلينك نعرض لكم أهم أعراض سرطان القولون علاج التوحد .. 4 مجالات ينبغي العمل عليها مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان يمكن أن تصاب بسرطان القولون دون ظهور أعراض، إذا كانت لديك أعراض ، فقد لا تكون متأكدًا مما إذا كانت التغييرات في جسمك هي علامات على الإصابة بسرطان القولون، وذلك لأن بعض أعراض سرطان القولون تشبه أعراض الحالات الأقل خطورة. تشمل الأعراض الشائعة لسرطان القولون ما يلي:دم على البراز أو في برازك (أنبوب) : تحدث إلى مقدم...
علق قيادي في مؤتمر حضرموت الجامع، على مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع، خلال الساعات الأخيرة، في منصات التواصل الاجتماعي، للواء فرج سالمين البحسني، نائب عيدروس الزبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي. وظهر البحسني، وهو أيضًا - حتى الآن - عضو في مجلس القيادة الرئاسي، خلال تصريح له، عقب وصوله الإثنين إلى العاصمة المؤقتة عدن، وهو في وضع صحي وصف بالصادم، خصوصا مع تقدمه في السن وتجاوزه سن السبعين من عمره. وتعليقًا، قال القيادي في مؤتمر حضرموت الجامع الأستاذ علي باثواب، مخاطبًا البحسني: "اتق الله في نفسك يا رجل واحفظ تاريخك العسكري والسياسي وتوجه الى مشفى وعالج نفسك من الوضع المزري في (الكور) الفكر والصوت.. الذي تعاني منه وهذا ليس شماتة". وأضاف: "نسأل الله لك الشفاء العاجل ولكن حرصاً على...
كشف المستشار غلاب الحطاب، الخبير القانوني، الحالات التي يمكن أن يفلت منها النصاب من جريمته، محذرًا من النصب الإلكتروني. وأوضح المستشار غلاب الحطاب، خلال برنامج «محامي الشعب»، المذاع على فضائية «الحدث اليوم»، أن الطرق الاحتيالية متعددة، ولم يحدد القانون كل الطرق الاحتيالية، وأحد عناصر الطرق الاحتيالية الكذب المدعوم بمظاهر خارجية، أما الكذب المجرد وغير المنطقي لا يشكل جريمة نصب، مثل حديث شخص على أنه قادر على الإتيان بنجمة من السماء وخلافه. وأضاف «الحطاب»، أن أحد عناصر جريمة النصب هو استخدام مظاهر خارجية مثل الاستعانة بأشخاص آخرين لتدعيم كذبه، وتأييد كلامه، ومن الضروري أن يتوفر في جريمة النصب هو إيهام المجني عليه بالاشتراك في مشروعي غير حقيقي، وإذا كان المشروع قائم فتنتفي جريمة النصب. حالات لا يجوز فيها معاقبة السارق وتابع،...
أي خدمة، مصاريف كلية الإعلام في الجامعات الخاصة والأهلية لو نفسك تبقى مذيع،ساعات قليلة تفصلنا عن بدء أعمال تنسيق المرحلة الأولى، والتي تبدأ يوم السبت المقبل 5 .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مصاريف كلية الإعلام في الجامعات الخاصة والأهلية.. «لو نفسك تبقى مذيع»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مصاريف كلية الإعلام في الجامعات الخاصة والأهلية..... ساعات قليلة تفصلنا عن بدء أعمال تنسيق المرحلة الأولى، والتي تبدأ يوم السبت المقبل 5 أغسطس وحتى الأربعاء 9 أغسطس، ومنذ ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023 ويهتم الطلاب بالبحث عن الكليات التي يستطيعون الالتحاق بها كلا حسب مجموعه، ويسعى العديد منهم لمعرفة أسعار الكليات في الجامعات...
أي خدمة، مصاريف كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الخاصة والأهلية لو نفسك تدخلها،منذ ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023، يبحث الطلاب عن الكليات التي يستطيعون الالتحاق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مصاريف كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الخاصة والأهلية.. لو نفسك تدخلها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مصاريف كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الخاصة... منذ ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023، يبحث الطلاب عن الكليات التي يستطيعون الالتحاق بها وفق المجموع الخاص بهم، وهناك الكثير من الطلاب في الشعبتين العلمية والأدبية، ونظرا لعدم حصولهم على المجموع الذي يمكنهم من الدخول للكلية التي يرغبون بها، يهتمون بمعرفة أسعار مصاريف الكليات في الجامعات الخاصة. وأعلن...
قدم الدكتور هشام ربيع، المدير الفني للإنقاذ بالاتحاد المصري للغوص، بعض النصائح للمصيفين من أجل تجنب حوادث الغرق. أخبار متعلقة الأرصاد: ارتفاع في درجات الحرارة الأسبوع المقبل (تفاصيل) ليه أسيب «اليوروبوند» بفائدة 14% واشتري الشهادات الدولارية الجديدة بـ9%؟ رئيس بنك مصر يرد عمرو أديب يعلن توقف برنامجه مؤقتًا: «لو ليا عُمر هرجع تاني ليكم» وقال «ربيع»، خلال حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر» عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، إن الغرق يحدث نتيجة عدد من الأسباب منها الخوف، ولكن على رأسها عدم اتباع تعليمات المنقذ الذي يمثل المتحكم الرئيسي للمياه. وأشار إلى أن المنقذ يحدد أماكن النزول والسن المناسب لنزول مناطق معينة في البحار، وهو الوحيد الذي يستطيع إنقاذ أرواح المواطنين، لافتًا إلى أن إتباع تعليمات...
كشفت تقارير صحفية، عن أغنية محمد صلاح لاعب فريق ليفربول المفضلة، وصدمة لاعبي الريدز من اختياره. أخبار متعلقة «يا لك من قائد عظيم».. محمد صلاح يودّع هندرسون.. فيديو «عودة بعد 6 سنوات».. الدوري الأوروبي يغازل محمد صلاح «17 مليار إسترليني كلمة السر».. هل يرحل محمد صلاح إلى الدوري السعودي؟ ويواصل فريق ليفربول الإنجليزي معسكره الخارجي الحالي في سنغافورة، استعدادًا للموسم الجديد الذي ينطلق في الأسبوع الثاني من شهر أغسطس. وخاض ليفربول ثالث مبارياته الإعدادية للموسم الجديد اليوم الأحد، بمواجهة ليستر سيتي والذي فاز عليه بنتيجة 4-0. وكان الفريق الإنجليزي خاض مباراتين خلال معسكره السابق في ألمانيا، فاز في الأولى على كارلسروه بنتيجة 4-2، بينما تعادل في الثانية مع غروتر فيورث 4-4. وعلى هامش المعسكرات يقضي لاعبو...
سيارات، لو بتفكر تشتريها هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق السيارات الكهربائية،05 42 م الأحد 30 يوليه 2023 برلين د ب أ قالت مؤسسة ديكرا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بتفكر تشتريها.. هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق السيارات الكهربائية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو بتفكر تشتريها.. هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق... 05:42 م الأحد 30 يوليه 2023 برلين - (د ب أ): قالت مؤسسة ديكرا للفحص الفني إن السيارات الكهربائية لا تشكل خطرا متزايدا لحدوث حريق مقارنةً بالسيارات ذات محركات الاحتراق الداخلي، التي تعمل بوقود البنزين أو الديزل. وأوضحت المؤسسة الألمانية أنه بشكل أساسي يجب أن تستوفي...
أبراج وتطلعات، كيف اجعل رجل السرطان يندم على فراقي،السرطان يندم على فراقك.8 طرق لجعل الرجل السرطان يندم على خسارتك .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف اجعل رجل السرطان يندم على فراقي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف اجعل رجل السرطان يندم على فراقي السرطان يندم على فراقك. 8 طرق لجعل الرجل السرطان يندم على خسارتك الصورة من AdobeStock 1- اعتني بنفسك يتوقع منك رجل السرطان أن تحزني وتكافحي من أجل التكيف مع الحياة بدونه بسبب كبريائه وعناده. لذا حاولي العناية بنفسك بشكل جيد، سواء من خلال ممارسة التمارين الرياضية، التأمل، الرحلات أو أي نشاط آخر يساعدك على تحسين مزاجك وصحتك...
مرأة، لو عندك اطفال كيف تحمى نفسك وأولادك من البعوض،يعد البعوض من أكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف وتسبب التهابات وحساسية في بعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو عندك اطفال .. كيف تحمى نفسك وأولادك من البعوض ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو عندك اطفال .. كيف تحمى نفسك وأولادك من البعوض يعد البعوض من أكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف وتسبب التهابات وحساسية في بعض الأحيان خاصة الأطفال فكيف يمكن الوقاية منها ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم كيفية منع لدغات البعوض من الحكة؟ لا تحك لدغات البعوض وأنت تخاطر بتكسير جلدك وتعريض نفسك...
المرأة والمنوعات، لا تقارن نفسك بالآخرين سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة،يسعى كل فرد إلى أن يكون سعيد اً في حياته، ولكنه لا يعرف كيف يقوم بذلك، إلا عن طريق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا... يسعى كل فرد إلى أن يكون سعيد اً في حياته، ولكنه لا يعرف كيف يقوم بذلك، إلا عن طريق العمل لكسب المزيد من المال ليكون أكثر سعادة، وما لم يعرفه الكثير أن السعادة حقا ليست بالمال فقط، فهناك بعض...
نحاول أحيانًا اختيار كلمات أقل قسوة لوصف الحقيقة الصادمة، فنجامل ونبالغ من أجل حماية مشاعر من نحبهم، دون معرفة أن مجاملتنا كذب، لكن متى نقول إننا مصابون بالكذب القهري؟ هل أنت كذاب؟ يمكن وصف شخص بأنه مريض بالكذب القهري إذا كذب بطريقة روتينية، وغير مبررة، ولم يمارس عليه ضغط ليكذب، فإذا كذب سارق فذلك من أجل الإفلات من العقاب، لكن إذا ادعى متسرب من التعليم أنه نال درجة الدكتوراه، وبنى حياة كاملة على أكتاف تلك الكذبة، فذلك كذب قهري. ويندرج الكذب القهري تحت الكذب المرضي، ويعني الأخير توهم المريض صدق أكاذيبه، لأنه في كثير من الأحيان يروي قصصا تقع بين منطقة الكذب الواعي وغير الواعي في عقله. ويرتبط الكذب القهري باعتلالات نفسية عدة، مثل اضطراب الشخصية النرجسية، أو اضطراب الشخصية...
الفن واهله، برج الجدي حظك اليوم الأثنين 24 يوليو طور من نفسك،مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر برج الجدي.. حظك اليوم الأثنين 24 يوليو: طور من نفسك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. برج الجدي.. حظك اليوم الأثنين 24 يوليو: طور من نفسك مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات...
المرأة والمنوعات، التفسير النفسي وراء الحلم بحبيبك السابق منها عدم قدرتك على تجاوزه،عندما تقطع علاقتك بحبيب كنت تعيش مع قصة حب قوية، تسعى بكل قوتك، لمحو ذاكرتك، عن أي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التفسير النفسي وراء الحلم بحبيبك السابق.. منها عدم قدرتك على تجاوزه، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. التفسير النفسي وراء الحلم بحبيبك السابق.. منها عدم... عندما تقطع علاقتك بحبيب كنت تعيش مع قصة حب قوية، تسعى بكل قوتك، لمحو ذاكرتك، عن أي شيء كان يحدث في تلك الفترة، فبالتأكيد تحملت المزيد من الألم وقت الانفصال لدرجة أنك تسعى لتجاوز تلك الفترة، ولكن ماذا إذا حلمت به بعد فترة...
المرأة والمنوعات، 5 أشياء تحدث عندما تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين منها السعادة،هل وجدت نفسك تقارن صفاتك ومميزاتك بالآخرين؟ هل سألت نفسك فى يوم لماذا لا يحدث لك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 أشياء تحدث عندما تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين.. منها السعادة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 أشياء تحدث عندما تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين..... هل وجدت نفسك تقارن صفاتك ومميزاتك بالآخرين؟ هل سألت نفسك فى يوم لماذا لا يحدث لك تقدم وازدهار مثلما يحدث مع الآخرين؟ هل وجدت نفسك تتصفح مواقع التواصل الاجتماعى وتفكر فى الأشخاص الذين تعرفهم وتقارن نفسك؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فبالتأكيد شعرت بالضغط...
أبراج وتطلعات، كيف سيؤثر تراجع كوكب الزهرة على حياتك العاطفية بحسب برجك،الأبراج، فإنّ كوكب الزهرة، كوكب الحب والجمال والرومانسية والعاطفة، سوف يتراجع من 22 .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف سيؤثر تراجع كوكب الزهرة على حياتك العاطفية بحسب برجك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف سيؤثر تراجع كوكب الزهرة على حياتك العاطفية بحسب... الأبراج، فإنّ كوكب الزهرة، كوكب الحب والجمال والرومانسية والعاطفة، سوف يتراجع من 22 يوليو إلى 3 سبتمبر من العام 2023. ستكون فترة التراجع في برج الأسد وستستمر حوالي ستة أسابيع، مما يجعل هذا الصيف تحدياً للأزواج والعزاب والعشاق. لسوء الحظ بالنسبة للبعض، من المرجح أن يتسبب في اضطراب...
لندن- متابعات- مع السفر الداخلي أو الخارجي لقضاء العطلات وارتياد الشواطئ بشكل خاص، يزداد الحذر من أسماك القرش وهجماتها الدموية، لذلك اختارت “العربية.نت” نصائح وردت في الأيام الأخيرة بوسائل إعلام عدة، منها ما لخصه خبير أميركي بأسماك القرش وهجماتها، هو البروفيسور Robert Latour أستاذ العلوم البحرية بمعهد Institute of Marine Science في ولاية فيرجينيا. للسؤال عما يجب عليك القيام به لتبقى على قيد الحياة إذا وجدت نفسك معرّضا في أي وقت لهجمة من سمكة قرش، نصائح وإجابات كثيرة، ذكرها البروفيسور لاتور في مقابلة أجرتها معه شبكة CBS News التلفزيونية الأميركية، بدأها الثلاثاء الماضي بتأكيده أن هجمات القرش نادرة، إلى درجة “أن احتمال إصابة الشخص بصاعقة يزيد عن احتمال عضه بأنياب قرش” كما قال. كن حذراً مع المجوهرات واستشهد الدكتور لاتور...
حياتنا، اختبار الشخصية الذي أذهل الجميع اختر شكل جبينك ثم اكتشف نفسك من جديد،وطن هل لديك جبين عريض؟ جبهة ضيقة؟ جبين منحني؟ أو الجبين على شكل حرف M؟، اقرأ اختبار .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اختبار الشخصية الذي أذهل الجميع.. اختر شكل جبينك ثم اكتشف نفسك من جديد، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اختبار الشخصية الذي أذهل الجميع.. اختر شكل جبينك ثم... وطن- هل لديك جبين عريض؟ جبهة ضيقة؟ جبين منحني؟ أو الجبين على شكل حرف M؟، اقرأ اختبار شخصية الجبهة المأخوذ عن موقع (Jagranjosh) لتعرف ماذا تقول جبهتك عن شخصيتك. ولا تنس شارك هذا الاختبار مع أصدقائك وعائلتك! يمكن...
منوعات الاسبوع، ارتفاع درجات الحرارة الصحة تقدم نصائح للحماية من ضربات الشمس،تشهد البلاد ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، حيث تصل إلى 45 درجة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ارتفاع درجات الحرارة.. الصحة تقدم نصائح للحماية من ضربات الشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ارتفاع درجات الحرارة.. الصحة تقدم نصائح للحماية من... تشهد البلاد ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، حيث تصل إلى 45 درجة مئوية، ولذلك يبحث الكثير من المواطنين إرشادات تحميهم من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف. ونشرت وزارة الصحة والسكان، بعض النصائح لحماية نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس. نصائح لحماية نفسك...
الخطأ جزء أصيل من طبيعتنا البشرية، لا مناص من اقتراف أمور بحق أنفسنا أو الآخرين أيّا كان حجمها، ويحدث أحيانا أننا نرتكب أخطاء تظل تلاحقنا طوال عمرنا دون أن نستطيع الفكاك منها، ودون أن نتمكن من التخلص من شعورنا الطاغي بالذنب والخجل حيالها. تكمن المشكلة الأساسية بالخطأ البشري بأنه لا يمكننا العودة في الزمن إلى الوراء، لا يمكننا أن نعود وأن نقرر عدم ارتكاب ما أدركنا أنه خطأ، ولهذا ترهقنا أخطاؤنا، تطاردنا حين نرتكب معصية أو نتسبب بالأذى لأننا نسينا شيئا أو ربما أخطأنا، أو أسأنا أو خذلنا ذواتنا أو شخصا وضع ثقته فينا أو انفعلنا في وجه مَن لا ذنب له. فكيف لنا أن نتعامل مع نقد الذات؟ وكيف نتصالح مع تلك الهفوات أو الأخطاء التي نظنها لا تغتفر،...
مرأة، متشتت بين حاجات كتير اعرف اسباب ضعف التركيز، ما سبب ضعف التركيز إذا وجدت نفسك تحاول القيام بمهام متعددة كثيرًا أو تكافح لإكمال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر متشتت بين حاجات كتير .. اعرف اسباب ضعف التركيز ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. متشتت بين حاجات كتير .. اعرف اسباب ضعف التركيز ما سبب ضعف التركيز.. إذا وجدت نفسك تحاول القيام بمهام متعددة كثيرًا أو تكافح لإكمال حتى أصغر المهام ، فمن المحتمل أنك سألت نفسك هذا السؤال. ووفقا لما جاء في موقع" بيتري اب " يمكن العثور على الإجابة في أنشطتك اليومية وبعض المجالات التي يمكنك التحكم فيها: روتين...
فؤاد سليمان حين أتخيّل المستقبل، أرى نفسي أجلس في محطة القطار منتظرًا القطار المسافر إلى بغداد. إنه خطّ القطار الذي بُني ليصل حيفا ببغداد، بعد أن حلّ السلام وأقيمت الدولة الفلسطينيّة والتي يشكل فيها اليهود أقلية غنيّة تسيطر على مجالات التجارة والمال. أحتسي فنجان قهوة من ماكينة يكفي أن تقول لها ما تريد لكي تزوّدك باختيارك. أدخّن سجائر فلسطينية من صنف “البحر الميت” وأتأمل الصباح. فجأة يأتي القطار فأستقلّه. أسمع صوت امرأة لطيفة تقول بالعربية العاميّة، والتي صارت اللغة الرسمية بعد تفكك اللغة العربية الفصحى: “يا جماعة الخير، هذا ترين من حيفا لبغداد، المحطة الجاي بيروت، بتأمل تنبسطوا بالقعدة”. إمكانية أخرى لتصوّر مستقبلي تسير كما يلي: أرى نفسي داخل قاعة كبيرة، مليئة بالناس، وبجانبي زوجتي. لقد انضمّت إلى حركة “أنقذوا...
متفرقات، اضطراب العصر كيف تعالج نفسك من التفكير الزائد؟،يفكر الإنسان في أمور حياته اليومية ومستقبله ليواجه مصاعب الحياة العملية والاجتماعية، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اضطراب العصر.. كيف تعالج نفسك من التفكير الزائد؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اضطراب العصر.. كيف تعالج نفسك من التفكير الزائد؟ يفكر الإنسان في أمور حياته اليومية ومستقبله ليواجه مصاعب الحياة العملية والاجتماعية، وهذا أمر طبيعي، وإذا بالغ الإنسان في التفكير يقع في فخ التفكير المفرط أو مايطلق عليه «overthinking»، وليس بالضرورة أن يكون التفكير في شيء سلبي ولكن من الممكن أن يكون التفكير في النجاح في العمل أو مستقبل الأبناء أوتأمين الأسرة. ماهو التفكير...
صحة وطب، 5 طرق لحماية نفسك من ارتفاع الحرارة أبرزها الحفاظ على رطوبة جسمك،حان الصيف وكذلك موجة الحر، يمكن أن تضرب موجات الحر وتعرضك لخطر الإنهاك الحراري أو ضربة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 طرق لحماية نفسك من ارتفاع الحرارة.. أبرزها الحفاظ على رطوبة جسمك ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 طرق لحماية نفسك من ارتفاع الحرارة.. أبرزها الحفاظ... حان الصيف وكذلك موجة الحر، يمكن أن تضرب موجات الحر وتعرضك لخطر الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس، ووفقا لموقع "webmd" موجات الحر هي فترات من الطقس شديد الحرارة يمكن أن تستمر لعدة أيام أو أسابيع ، ويمكن أن تكون خطيرة...
مرأة، برج العذراء حظك اليوم الجمعة 14 يوليو 2023 حب نفسك أولا،برج العذراء 24 أغسطس 23 سبتمبر ، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر برج العذراء.. حظك اليوم الجمعة 14 يوليو 2023: حب نفسك أولا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. برج العذراء.. حظك اليوم الجمعة 14 يوليو 2023: حب... برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الجمعة 14 يوليو 2023 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي...
صحة وطب، للحامل اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح،nbsp;مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها nbsp; .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها السيدات، فتعرضهن للتغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة تعد حرجة بشكل ملحوظ، ومن ضمن التغييرات هي الإمساك. ووفقا لموقع "everydayhealth"، فإن فترة الحمل تتسبب فى شعورهن بالكثير من التعب خلال التسعة أشهر التي يكون فيها الحمل،...
حياتنا، نظرك 20 20 إذا اكتشفت الحمار الوحشي بين النمور تحدى نفسك وأسرع،وطن 8211; هل تعلم أن ألعاب العقل عبارة عن ألغاز بصرية تختبر قدرتك على اكتشاف .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نظرك 20 20 إذا اكتشفت الحمار الوحشي بين النمور.. تحدى نفسك وأسرع، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نظرك 20 20 إذا اكتشفت الحمار الوحشي بين النمور..... وطن – هل تعلم أن ألعاب العقل عبارة عن ألغاز بصرية تختبر قدرتك على اكتشاف التفاصيل المخفيّة داخل المرئيات المعقدة. توفّر تلك الألغاز طريقة ممتعة ومثيرة للاهتمام للأشخاص من جميع الأعمار لبناء المهارات المعرفية بالإضافة إلى التمرين العقلي للحفاظ على مواهبهم المعرفية...
أظهرت نتائج دراسة جديدة من جامعة جنوب أستراليا أن الرياضة أكثر فاعلية في علاج أعراض الاكتئاب والقلق، الخفيفة والمتوسطة، بمقدار مرة ونصف، من الجلسات النفسية وأدوية الاكتئاب والعلاج السلوكي. إذا شككت في قوة تلك الدراسة، فينبغي عليك معرفة أنها الدراسة الأكثر شمولا من نوعها، فقد نشرت "المجلة البريطانية للطب الرياضي" تقرير الدراسة، الذي تضمن 97 مراجعة منهجية، و1039 تجربة وأكثر من 128 ألف مبحوث. رياضات تعالج الاكتئاب والقلق تختلف أساليب العلاج النفسي بين الدول، فتوصي الإرشادات الأميركية بالاستشارات والأدوية، باعتبارها نهج علاج أولي، في حين توصي الإرشادات الإكلينيكية الأسترالية بتغيير نمط الحياة أولا، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، وتنظيم مواعيد النوم، قبل أن يلجأ الطبيب لترشيح الأدوية. بنت المنظومة الطبية الأسترالية إستراتيجيتها على مئات من التجارب البحثية، التي...
يعتبر وزن الجسم ومؤشر كتلته من العوامل الرئيسية التي تساهم في رفاهيتنا بشكل عامل، ولكن أظهرت أحدث الدراسات التي أكدتها منظمة الصحة العالمية أن الوزن يؤثر على الصحة الجسدية والعقلية أكثر من أي عامل آخر سواء كنت تعاني من نقص الوزن الشديد أو زيادة الوزن المفرط. أخبار متعلقة بعد خسارته 152 كيلو من وزنه.. الرجال أم النساء أسرع في فقدان الوزن؟ دراسة حديثة تجيب ويزو عن أخبار فقدانها الوزن: كلها شائعات مُغرضة محمد فؤاد يكشف عن فتاة تسببت في بكاءه بحفل بيروت..ومفاجأة عن فقدان وزنه وترتبط زيادة الوزن أو السمنة بمزيد من الوفيات في جميع أنحاء العالم أكثر من نقص الوزن، وهذا هو سبب حرص الكثير منا على تحقيق كتلة جسم صحية، تقول الأبحاث إذا كنت...
الصداقة مرتعنا الآمن، متطلباتها قليلة وعوائدها علينا عظيمة، لذا حين تُصادق شخصا جديدا لن يخطر ببالك حينها أن صداقتك به قد تنتهي، لكن مسارات الحياة وتقلباتها لا تسمح للمرء سوى بالقدر الضئيل من الثبات، وشئنا أم أبينا، تنتهي الصداقات الجميلة منها والسيئة. قد تُفاجأ في لحظة ما بتورطك بصداقة ثقيلة على قلبك، شخص يؤذيك ويؤثر عليك سلبا أو يتلاعب بك، أو ربما ترغب في قطع علاقتك بصديق ما أيا كان السبب، حينها لا يعرف أغلبنا طريقة مثلى لإنهاء الصداقة عندما يشعر بأنه ما عاد قادرا على الاستمرار، أو أن يكتشف أن الشخص المدعو "صديقه" يؤذيه بشكل ما. إن الأمر تحوَّل إلى مهمة شاقة، ربما لأن في علاقة الصداقة مساحة ضبابية عن معنى الإساءة والأذى فيها. في هذا الدليل نُعرِّفك بأكثر...
عمان- حب الذات (Self Love) هو أن تعطي رفاهيتك وسعادتك الأولوية في حياتك. ولا يشمل ذلك الطريقة التي تعامل بها نفسك وحسب، بل يشمل أيضا أفكارك ومشاعرك عن نفسك، فتعامل نفسك بلطف ورحمة واحترام. إنه ينطوي على قبول نفسك كما أنت، بما في ذلك نقاط ضعفك ونقاط قوتك، واتخاذ خيارات تدعم صحتك الجسدية والعاطفية والروحية. وعندما تشعر بتحسّن تجاه نفسك وتعتني بها قد تتحسّن حياتك المهنية، وتتحسن علاقاتك مع الأصدقاء وأفراد الأسرة. ومن شأن ذلك أن يجلب لك مزيدا من الحب والفرح في جميع علاقاتك. حب الذات هو قدرة الشخص على قبول وحب ذاته دون شروط (بيكسلز) ويوضح المتخصص في الطب النفسي الدكتور أشرف الصالحي معنى حب الذات بأنه قدرة الشخص على قبول ذاته وحبّها من دون شروط أو قيود،...
اتفاقيات تعاون للصحة لتقديم خدمات صحية أفضل للمواطنين