2024-09-11@06:45:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 321
«إلى نفسک»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات والإرشادات الهامة لتجنب تكوين الحصوات في المرارة، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على صحة الجسم. تعلميات هامة لتجنب تكوين حصوات على المرارة وجاءت التعلميات والإرشادات كالتالي:- - تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون. - تجنب الانخفاض السريع في الوزن في حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة. - الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة. حملة 100 يوم صحة والكشف المبكر عن الأمراض وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى حملة «100 يوم صحة» والتي تعمل على الكشف المبكر عن الأمراض، ما ساهم في رفع...
غداً يبدأ التصويت فى الانتخابات الرئاسية لاختيار رئيس مصر القادم لمدة ست سنوات، والحقيقة أن هذه الانتخابات، تختلف تماماً عن أية انتخابات أخرى جرت فى البلاد، لعدة اعتبارات بالغة الأهمية، من بينها أن هناك إرادة سياسية قوية ببدء خطوات عملية نحو مسار سياسى جديد يؤدى إلى الديمقراطية الحقيقية، إضافة إلى أن الدولة المصرية، فتحت المجال السياسى الصحيح لتفعيل الحياة السياسية والحزبية فى البلاد فى سابقة تعد الأولى من نوعها، وكذلك وجود تفعيل جدى للمواد الدستورية خاصة المادة الخامسة من الدستور التى تقضى بالتعددية السياسية والحزبية والتداول السلمى للسلطة عبر انتخابات رئاسية سليمة المائة فى المائة بخلاف كل الانتخابات التى جرت من قبل منذ ثورة 23 يوليو 1952.هذه الانتخابات الرئاسية تأخذ طابعاً مختلفاً تماماً عما سبق من انتخابات، حيث يتنافس فيها...
أشار الخبراء لموقع MedicForum إلى أن العواقب تتفاقم أكثر عندما لا يهدأ التوتر، ولا يتخذ الشخص أي إجراءات للتغلب عليه ويدمر التوتر علاقاتنا مع أحبائنا ويؤدي إلى فشلنا في مسؤولياتنا كأهل أو زوج أو موظف. وفي وقت قصير نسبياً يؤدي التوتر إلى ظهور أعراض جسدية مثل فقدان الشهية، والأرق، وزيادة التعب، وضيق التنفس، وعلامات القلق ثم هناك مرض ارتفاع ضغط الدم مع ارتفاع ضغط الدم والاستعداد للإصابة بالنوبات القلبية. وكيفية التعامل مع ظاهرة حديثة مثل الإجهاد؟ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واليوغا، والموسيقى، وأخذ الحمامات الدافئة والاستحمام المتباين، وكأس أو كوبين من الكحول، والتحدث مع الأصدقاء أو المحلل النفسي - كل هذا يمكن أن يساعد. ولكن هل هناك وسائل أخرى دون المخاطرة بأن تصبح مدمنًا على الكحول، أو تضيع الكثير من المال على محلل نفسي،...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليها عبر موقعها الرسمي مضمونة:" سائل يقول: أخبرني أحد أصدقائي أن معرفة الأحكام الشرعية وتمييز الصحيح فيها مبني على مجرد التذوق النفسي للشخص والشعور القلبي له محتجًا بحديث «اسْتَفْتِ قَلْبَكَ، وَاسْتَفْتِ نَفْسَكَ، وَإِنْ أَفْتَاكَ النَّاسُ وَأَفْتَوْكَ»؛ فما مدى صحة هذا الكلام؟ وما هو المعنى الصحيح الذي يفيده الحديث؟. لترد دار الإفتاء موضحة: أنه ورد عن سيدنا وابصة بن معبد الأسدي رضي الله عنه أنه قال: أَتَيْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآلِهِ وَسَلَّمَ وَأَنَا أُرِيدُ أَنْ لَا أَدَعَ شَيْئًا مِنَ الْبِرِّ وَالْإِثْمِ إِلَّا سَأَلْتُهُ عَنْهُ، وَحَوْلَهُ عِصَابَةٌ مِنَ الْمُسْلِمِينَ يَسْتَفْتُونَهُ، فَجَعَلْتُ أَتَخَطَّاهُمْ، فَقَالُوا: إِلَيْكَ يَا وَابِصَةُ عَنْ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ، فُقُلْتُ: دَعُونِي فَأَدْنُوَ مِنْهُ، فَإِنَّهُ أَحَبُّ النَّاسِ إِلَيَّ أَنْ أَدْنُوَ...
تحذير مهم أطلقته الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن طقس الغد الثلاثاء، إذ تضرب الظواهر الجوية نحو 11 محافظة، حيث تشهد تقلبات جوية تأثرا بالمنخفض الجوي القادم من جنوب أوروبا على سطح البحر المتوسط، وكتل هوائية من طبقات الجو العليا. وبعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية منها، فهناك عدة نصائح يجب على السائقين اتباعها أثناء قيادة السيارات، وفق «الأرصاد» والإدارة العامة للمرور، وهي كالتالي: - يجب خفض السرعة أثناء القيادة في الشبورة. - يجب على السائق ارتداء حزام الأمان للحماية من الحوةادث المفاجئة. - يجب الالتزام بالقواعد المرورية أثناء القيادة خلال الشبورة. - اتبع الإشارات المرورية الموجودة بالطرق، فهذه الخطوة ستسهل عليك الطريق. - لا تستخدم الهاتف أثناء القيادة حتى لاتعرض حياتك للخطر. - يجب إجراء الصيانة الدورية للسيارات حيث تحميك من...
كيف يكون العبد بين الترغيب والرجاء؟ سؤال أجابه الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، من خلال صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك. كيف يكون باب الرجاء؟وفي جواب كيف يكون العبد بين الترغيب والرجاء، قال إن الترغيب والترهيب، الرجاء والخوف، البسط والقبض. كلها أمور من الله، فهو القابض الباسط وهو النافع الضَّار وهو المحيى المُمِيت وهو الأول الآخر إلى ما لا يتناهى من الصفات.وأوضح أن الخوف والرجاء شعوران حسنان، الخوف جميل والرجاء جميل وبين الخوف والرجاء سَيْرُ العبد، فإذا رأيت نفسك قد دخلت في دائرة الخوف وسوف تُغْلَق عليك الأمور وسوف تصل إلى مرحلة الوسواس؛ وهذا الوسواس يؤدى بك إلى الإحباط واليأس من رحمة الله، ولا ييأس من رحمة الله إلا القوم الكافرون والعياذ بالله، أى لسنا نحن....
أي أمر من الأمور له طرفان ووسط، فإذا أمسكت بأحد الطرفين مال الآخر، وإذا أمسكت بالوسط اعتدل الطرفان فعليكم بالأوسط من كل الأمور ولا تبالغ.ولقد صدق القائل: «عليك بأوساط الأمور فإنها… نجاة ولا تركب ذلولًا ولا صعبًا».لا تبالغ في الحب، لأن هذا الحب سيؤذيك يوما ما، فعندما نبالغ في حب شخص ما فإننا نصبح معتمدين عليه عاطفيا وقد نصبح مهووسين به وهذا يجعلنا عرضة للإصاپة بالألم عندما نفقد ذلك الشخص أو يتحول هذا الحب إلى تملك، وإذا كنا نبالغ في حب شيء مادي فقد نصبح مدمنين عليه. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشکل مالية أو صحية.لا تبالغ في الحزن فتصبح كئيبا لا يتحملك أحد من المحيطين بك، املأ قلبك بالإيمان حتى تشعر بالرضا، ما أكثر الذين غادرونا، كانوا بمثابة الروح...
أخبار ليبيا 24 – متابعات يمكن لفحص ذاتي بسيط، مدته 10 ثوان، أن يحدث فرقا بين الحياة وسرطان عدواني يؤدي إلى أورام على شكل “قذيفة مدفع” في الرئتين. ويعد سرطان الخصية السبب الرئيسي لحالة يطلق عليها الأطباء اسم “رئة قذيفة المدفع”، حيث ينتشر المرض إلى الرئتين ويشكل تناثرا من الأورام التي تتكاثر بسرعة. وتتناقص احتمالات البقاء على قيد الحياة من حوالي 96% عند اكتشافه مبكرا إلى 73% بمجرد انتشار السرطان خارج الخصيتين إلى الرئتين. ووجّه طبيب قسم الطوارئ المقيم في فلوريدا، الدكتور سام غالي، تحذيرا على “إكس” من الخطر المميت، بعد رصد حالة مستعصية لدى مريض صغير. وفي تسجيل صوتي نُشر على موقع التواصل الاجتماعي، تحدث عن شاب في العشرينات من عمره ذهب إلى المستشفى بسبب سعال متواصل، وتبين أنه...
سادت حالة من الحزن بعد وفاة الفنان طارق عبدالعزيز حيث كان يتمتع بسمعة طيبة بين الوسط الفني وجمهور السوشيال ميدياوأعلن المقربين أن سبب وفاة الفنان طارق عبدالعزيز كان مشكلة في القلب أدت إلى تدهور حالته الصحية الإصابة ب ازمة قلبية حادة أدت للوفاة بعد معاناة هاني الناظر منه .. كيف تكتشف السرطان بسرعة ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض وعانى الفنان طارق عبدالعزيز خلال السنوات الماضية من مشكله في القلب أدت لخضوعه الى عمليه القسطرة مرتين ولكنه تعافى منها وعاد إلى لعملهوأثناء تصوير الفنان طارق عبدالعزيز أحد الأعمال الفنية اليوم فوجئ زملائه بتعرضه لأزمة قلبية حادة وتم نقله للمستشفى لاسعافه ولكن كانت نهاية حياته اليومووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق...
قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء وزارة الأوقاف، إن الإنسان قد يكون لديه فقر فى الصحة، لافتا إلى أن الأمر يتطلب الأخذ بالأسباب والذهاب إلى الأطباء.، والى جانب ذلك أرشدنا النبي صلي الله عليه وسلّم الى العلاج القرآني وهو لا ينطق عن الهوى أبداً، فيجب الاعتماد عليه. وأضاف قابيل، خلال حواره ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية" الناس": لو عاوز ربنا يحصنك من المرض ويحميك من عيون الناس فى جسدك، عليك ان تقوم بقراءة سورة الفاتحة ٧ مرات على كوب ماء وشربه"، لافتا إلى أن الله سبحانه وتعالى، قال فى كتابه العزيز:" وجعلنا من الماء كل شيء حي".وتابع العالم بوزارة الأوقاف إلي أن الماء حياة يتأثر بأى شيء يحدث فيه، وهنا القران ليس اى شيى وسورة الفاتحة قال عنها سيدنا محمد صلى...
يعتبر دعاء الحسد والغيرة واحدا من الأشياء التي يهتم لأمرها الكثير، لتحصين أنفسهم من هذه الأمور السلبية التي تؤدي إلى إلحاق الأذى بالإنسان، وفي هذا التقرير، تستعرض «الوطن» عددا من الأدعية التي يمكن أن يستعين بها الإنسان في هذا الإطار. دعاء الحسد والغيرة أوضحت دار الإفتاء المصرية في عبر موقعها الرسمي على الإنترنت، أن هناك عددا من الكلمات التي تستخدم في إطار دعاء الحسد والغيرة، كما أشارت إلى أن الحسد من الصفات المنبوذة، مشيرة إلى قول الله تعالى: ﴿وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾ وكذا ما أخرجه الإمام أحمد في مسنده عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «لَا تَحَاسَدُوا، وَلَا تَنَاجَشُوا، وَلَا تَبَاغَضُوا، وَلَا تَدَابَرُوا.. ». وعن دعاء الحسد والغيرة، فهناك العديد من...
ظلت السكة الحديد هى الاشهر بين المصالح الحكومية ..فهى تخدم وتنتج .. وتساهم فى ربط البلاد .. وصاغت الوجدان .. السكة الحديد هى المؤسسة التى تركها لنا المستعمر .. وكانت فى مرحلة قطار البخار .. والفحم الحجرى .. وكانت معظم بلاد العالم تحولت الى قطارات الديزل .. ايضا لم بمد المستعمر خدمة السكة الحديد الى الهامش فى دارفور والجنوب .. بل ترك لنا المناطق المقفلة .. والتنمية غير المتوازنة .. كان يهدف المستعمر مد الخطوط الى مشروع الجزيرةوالموانىء.. ويمر القطار عبر كبارى كانت مستعملة فى الهند وأستراليا.. خدمة لمصالحة .. بعد الاستقلال كان علينا تغير سوفت وير الانجليز لمواكبة التطور .. وواجهت السكة الحديد صعوبات وتحديات .. حيث كانت تدار من ضمن المستعمرات سهولة فى الحصول على قطع الغيار.......
البوابة - هل تشعر بالتردد في دخول علاقة عاطفية ؟ إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عندما تكون بمفردك، فقد يكون هذا مؤشرًا على أنك تعتمد كثيرًا على المواقف أو العوامل الخارجية لإبقائك سعيدًا. وإذا كان هذا هو سبب رغبتك في العودة إلى مرحلة المواعدة، فهذا ليس بالأمر الحكيم. يمكن أن يكون الدخول في علاقة تجربة رائعة ومرضية، لكن من المهم التأكد من أنك مستعد لها قبل الدخول فيها. 7 مؤشرات على انك غير مستعد للدخول في علاقة عاطفيةفيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أنك قد لا تكون مستعدًا لعلاقة عاطفية:1. لست راضياً عن شخصية الطرف الأخرترى شخصًا ما، يعجبك، تقع في حبه ولكن هناك بعض السمات فيه التي لا يمكنك تحملها. ثم تخطر ببالك فكرة "يمكنني تغييره لاحقاً". حسنا، هذا...
قالت الهيئة العامة للطرق إن الحوادث المرورية تزداد بنحو 15% عن غيرها من أيام السنة في الإجازات، مؤكدةً أهمية التقيد بتعليمات السلامة تزامناً مع الإجازة. وأكدت الهيئة على أهمية التقيد بربط حزام الأمان، سواءً للسائق أو باقي ركاب المركبة، مشيرةً إلى أنه يُعد من أهم عوامل السلامة المرورية، والذي يُمكن أن يُنقذ حياة الإنسان.أخبار متعلقة هيئة الطرق توجه رسالة للسعوديين تزامناً مع إجازة نهاية الفصل الأول"الطرق" تؤكد أهمية التقيد بأبعاد وأوزان الشاحنات وتحذر من الغرامةالهيئة العامة للطرق تحقق إنجازًا عالميًا جديدًاوشددت على أهمية الالتزام بالسرعة النظامية، وعدم تجاوزها، لما لذلك من أثر كبير في الحد من الحوادث المرورية، بالإضافة إلى عدم استخدام الجوال أثناء القيادة، لما يُسببه من تشتت الانتباه والتركيز، مما قد يؤدي إلى وقوع الحوادث.القيادة أثناء الأمطاروأكدت الهيئة أهمية...
يعد اليوم لمواليد برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، هو يوم رائع، وخاصة للذين تمت دعوتهم لاغتنام الفرصة للبدء في مشروع جديد تمامًا وإطلاق العنان لإمكاناتهم الإبداعية.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الأحد 21 نوفمبر 2023 مهنيا وصحيا وعاطفيا.برج القوس 21-11-2023 على الصعيد العام كل ما عليكِ فعله هو التألق. لديكِ فرصة للاندماج مع المجموعات القوية اليوم، لذا تأكدي من إبقاء عينيكِ مفتوحتين. قومي بأشياء من شأنها تحسين وضعكِ الحالي في موقف متعلق بالتمويل. سيكون ذكائكِ الحاد والحقائق والمعلومات التي لا نهاية لها في متناول يديكِ.برج القوس 21-11-2023 على الصعيد المهنيسيكون المضي قدماً في المشاريع اليوم أسهل بكثير مما كنتِ تتوقعين. إذا كنتِ في السوق للحصول على وظيفة جديدة، فهذا هو الوقت المناسب لكِ للخروج والبحث. شيء...
مجلة سيدتي رسائل التذكير الإيجابية هي شكل من أشكال المساعدة الذاتية التي تساعدك في التغلب على الأفكار السلبية التي تجعلك تشككين بنفسك، وتساعدك على رؤية نفسك في ضوء إيجابي وتمنحك مزيداً من الثقة بنفسك وبما أنت قادرة على تحقيقه. إنها ضرورية لكل أنثى، خصوصاً للعرائس المقبلات على الزواج.ما هي التذكيرات الإيجابية؟تتكون التذكيرات الإيجابية من عبارات يمكنك قولها بصوت عالٍ لنفسك أو في رأسك. يمكنك أيضاً كتابتها والتأكد من أنها مرئية دائماً. وتهدف إلى المساعدة في بنائك وتحسين ثقتك بنفسك، حتى عندما تكون الأمور صعبة.ممارسة التذكير الإيجابية لا يعني بالضرورة تكرار عبارة واحدة بشكل متكرر كل يوم. يتعلق الأمر بتأكيد نفسك وإستبدال الأفكار السلبية بالحديث الإيجابي عن النفس.قد يبدو هذا كأنك تخبرين نفسك أنك ذو قيمة في وظيفتك عندما تبدئين في...
قالت الفنانة سلوى عثمان، في أول ظهور لها بعد وفاة والدها، الفنان عثمان محمد علي، أن والدها أصيب بجلطة، في أثناء تصوير مسلسل «بابلو» منذ عامين، ونقل إثرها إلى المستشفى، إلا أنها تركت أثرًا في يده وقدمه اليسرى، فلم يستطع تحريكهما بشكل جيد. سلوى عثمان: والدي تلقى العلاج في الإسكندرية وأضافت الفنانة سلوى عثمان خلال حديثها، في برنامج «الستات ميعرفوش يكدبوا»، على قناة CBC، أن والدها كان يعيش في محافظة الإسكندرية مع زوجته، ولديه ارتباط بهذه المدينة، وتلقى العلاج في أحد مستشفياتها، ليشهد تحسنًا تدريجيًا بسيطًا، ليعد إلى عمله مرة أخرى بالأكاديمية. سلوى عثمان: «والدي قالي خلي بالك من نفسك» تابعت الفنانة سلوى عثمان ببكاء، أن والدها أخبرها في أيامه الأخيرة، بعودة الجلطة إليه مرة أخرى، وذهب إلى زيارتها...
من المهم أن نفهم أن نسيان شخص يستغرق وقتًا وجهدًا، وقد يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الوضعية .قال الدكتور سلمان إمام استشارى الطب النفسي فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، خطوات لنسيان شخص غير مناسب بالرغم من التعلق به خلال مدة زمنية قصيرة قد تكون أيام أو شهر شخص نال إعجابك بشدة ولكن الظروف المحيطة للطرفين غير مناسبة . إلهام شاهين: انتظروني في “الحب كله”.. ولم أستطع النوم بسبب الفريدو I حوار دعاء لتذكر شيء مفقود.. كلمات رددها عند النسيان كيف تنسي شخص تعلقتي به ونال إعجابك؟الحد من التواصل: قلل من التواصل مع الشخص المعجبة به قدر المستطاع، قد يكون من الأفضل تجنب التواصل معه تمامًا، على...
التفكير الإيجابي ميزة لا يمتلكها جميع الأشخاص ولها تأثير كبير في نجاح الشخص وراحته النفسية، وغالبا ما يكون الفرق بين الشخص الناجح وصاحب النفسية المستقرة والشخص الذي يجد صعوبة في ترتيب حياته هو التفكير الايجابي او التفكير السلبي، وهناك عدة نصائح تساعد الشخص على التفكير الإيجابي وهي:-تبدأ يومك بعقلية إيجابية: تحدد طريقة بدء الصباح طبيعة بقية اليوم، فمثلًا عندما تستيقظ متأخرًا، قد تشعر أنه لن يحدث شيء جيد لبقية اليوم، وعلى الأرجح يكون هذا لأنك بدأت يومك بمشاعر سلبية ونظرة متشائمة إلى الأحداث، بدلًا من ترك هذا التشاؤم يسيطر عليك، ابدأ يومك ببعض التأكيدات الإيجابية، مثلًا تحدث إلى نفسك في المرآة حتى لو شعرت بالسخافة، أخبر نفسك أن اليوم سيكون يومًا جيدًا وأنك ستُبلي بلاءً حسنًا.-تركز على الأشياء الجيدة مهما بدت...
قد تجد أنه من السهل العثور على الفكاهة في لحظات الحياة المضحكة، لكن القدرة على الضحك على نفسك ليست دائما بهذه السهولة. ومع ذلك فإن الاستخفاف بعيوبك وحوادثك وتحديات حياتك يمكن أن يكون له عدد من الفوائد. وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو مفاجئا، فإن القدرة على السخرية من نفسك يمكن أن تكون أمرا جيدا لاحترامك لذاتك، بل إنه قد يحسن علاقاتك ويساعدك على التعامل بشكل أكثر فعالية مع التحديات التي تفرضها عليك الحياة. يقول الدكتور أحمد الشخانبة دكتور الصحة النفسية: "يتعرض الإنسان أحيانا إلى ضغوط نفسية، وهذه الضغوط تؤدي بدورها إلى اختلال في التوازن النفسي والصحي للإنسان، خصوصا إذا طالت فترة هذه الضغوط أو كانت شديدة الدرجة، عندها تبرز حاجة الإنسان للتكيف أو التعامل مع هذا الضغط للتخلص...
حب النفس وكسب حب الآخرين، شيء مهم في الحياة، فلا حياة دون أصدقاء، وفي يوم اللطف العالمي، تهتم كثير من الدول بنشر المحبة والسلام والتسامح بين الأشخاص، فضلا عن حب النفس لصحة نفسية جيدة، وهو الهدف الذي أنشئ من أجله يوم اللطف العالمي، الذي تحتفل به الدول في 13 نوفمبر من كل عام. في يوم اللطف العالمي.. كيف تكسب حب الآخرين؟ وتقدم «الوطن»، 8 خطوات بسيطة تكسبك حب نفسك والآخرين، في يوم اللطف العالمي، بحسب ما ذكر موقعي «Health»، و«wikihow»، المتخصصان في الصحة النفسية. 1- حب نفسك: يجب عليك الابتعاد عن وسائل التواصل لساعات قليلة، والاختلاء بنفسك والتفكير فيما يسعدها ويدخل السرور عليها، سواء بتناول ما تحبه من مأكولات، أو مكافاة نفسك بشراء ملابس جديدة أو الأشياء التي تحبها، فضلا...
انفتحت الممثلة الأمريكية شارون ستون للحديث عن تجربة فيلمها «Basic Instinct»، وغيره من الأفلام التي قدمتها في التسعينيات وميزت مسيرتها المهنية في هوليوود، قائلة إنَّ تجربة الفيلم كانت صعبة وغير مريحة بالنسبة لها في كثير من الأحيان، وهو الفيلم الذي يشارك في بطولته أيضًا مايكل دوجلاس وجين تريبلهورن، وأثار جدلاً عندما صدَر لأول مرة في عام 1992. وقالت شارون ستون عن تجربتها مع الفيلم واكتشاف نفسها، «كان عليّ أن أواجه نفسي بالكامل في هذه الرحلة المخيفة»، متابعة: «ولكن بمجرد أن تفعل ذلك، فإنك تبتعد بقدر هائل من الثقة لأنّه كان عليك أن تنظر إلى نفسك بالكامل، إلى أجزاء من نفسك لم تكن مضطرا أبدًا إلى التعمق فيها والنظر إليها، الأجزاء المخيفة والمظلمة، وبمجرد القيام بذلك، ستحصل على قدر كبير من الثقة...
الثقة بالنفس هي جانب مهم من جودة حياتنا الشخصية والاجتماعية. إليك بعض الأفكار حول كيفية زيادة الثقة بالنفس:1. **اعتن بنفسك:** - اهتم بصحتك العامة، وحافظ على نمط حياة صحي. - قم بالعناية بمظهرك الشخصي وارتداء الملابس التي تجعلك تشعر بالراحة والثقة.2. **تحدث بإيجابية مع نفسك:** - قاوم النقد الذاتي السلبي وحاول تغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية. - امنح نفسك الإشادة عند القيام بأشياء جيدة.3. **تعلم مهارات جديدة:** - اكتسب المزيد من المعرفة والمهارات في المجالات التي تهمك، حيث يمكن أن يساهم ذلك في بناء الثقة بالنفس.4. **تعلم كيفية التعامل مع الفشل:** - انظر إلى الأخطاء كفرص للتعلم والتطور بدلًا من فشل نهائي. - قدم لنفسك الفرصة للنمو من خلال تحديات الحياة.5. **احتضان إيجابية المحيط:** - اختر محيطًا إيجابيًا وداعمًا،...
يتميز مواليد برج الجدي بالذكاء العالي وامتلاك قدر كبير من الكرم و الإرادة و التفاؤل وهم الأشخاص المولدون خلال الفترة (22 ديسمبر – 19 يناير)نستعرض لكم برج الجدي وحظك اليوم السبت 11 نوفمبر 2023 على الصعيد العاطفي والمهنى والصحي يحمى من السرطان.. نوع أعشاب غير متوقع يصلح مشاكل المخ والذاكرة أقوى بدائل منظفات المقاطعة.. خلطات منزلية للقضاء على البقع الصعبة برج الجدي وحظك اليوم السبت 11 نوفمبر 2023بفضل أخلاقيات العمل الدؤوب لديك، لا شيء يمكن أن يقف في طريقك اليوم وحان الوقت للعمل بجد أكثر من أي وقت مضى، حيث يكافئ الكون مثابرتك بمكافآت كبيرة.تشتهر يا برج الجدي بطبيعتك المجتهدة والعازمة و هذه الطاقة في ذروتها كما أن النجوم في صالحك ومع ذلك، من المهم ألا تغفل عن...
يعد فيروس جدري القرود هو أحد الأمراض النادرة، ويتسبب عادة في الإصابة من القوارض، كالجرذان أو الفئران، والقرود، ولكنه يمكن أن يصيب البشر أيضًا.طرق الوقاية من فيروس جدري القرودوتكثر الإصابة بمرض جدري القرود في وسط وغرب أفريقيا، وتظهر الحالات خارج أفريقيا غالبًا بسبب السفر إلى الخارج، أو مخالطة حيوان أو إنسان مصاب بجدري القرود، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. هل ينتقل جدري القرود بالعلاقة الزوجية؟.. الإجابة صادمة احذر تناول المشروبات الغازية إن كنت مصابا بهذه الأمراض وتبدأ أعراض جدري القرود في الظهور خلال مدة تتراوح من 3 أيام إلى 17 يومًا من التعرض للفيروس، وتسمى الفترة الفاصلة بين التعرض للفيروس وبدء ظهور الأعراض بفترة حضانة الفيروس. وهناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بفيروس جدري...
وجه نشأت الديهي، حديثة لإعلامي الإخوان، وبالأخص معتز مطر، وأسامة جاويش ومعتز مطر، ومحمد ناصر، الذين يزايدون على موقف مصر من الحرب على قطاع غزة، قائلاً: "اتحدى هؤلاء أن يقوموا برفع لافتة أمام مجلس العموم البريطاني في لندن لمدة 10 دقائق لدعم الدولة الفلسطينية، أو دعم أبو عبيدة أو يحيى السنوار، واتحداكم بالقيام بهذا الامر، أنتم جبناء وكذابين، وتعملون على دغدغة مشاعر الجماهير فقط " . نشأت الديهي: الدولة المصرية تدير الأزمة الفلسطينية بحكمة بالغة وكل الخيارات مفتوحة ولفت "نشأت الديهي"، خلال تقديمه برنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على فضائية "ten"، مساء الثلاثاء، إلى أن الفنان الفاشل عمرو واكد يتحدث بصوة حماسية عن القضية الفلسطينية وينتقد موقف مصر، معقبًا: "أتفضل يا عمرو تعالى وادخل معبر رفح، وريني شاطرتك، تعالي وريني...
نددت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، بتصريحات الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، بعد أن أشار إلى الوضع في غزة، مؤكدًا أنها "تتحول إلى مقبرة للأطفال"، وإن العديد من النساء والأطفال، وكذلك موظفي المنظمة العالمية والصحافيين، يُقتلون في قطاع غزة. الأردن يحذر إسرائيل من نشوب حرب بينهما والاحتلال يرد.. فيديو الخارجية الروسية: تصريح وزير التراث يثير أسئلة عن سلاح إسرائيل النووي وانتقد وزير الخارجية الإسرائيلي، إيلي كوهين، تصريحات جوتيريش، التي انتقد فيها عمليات الجيش الإسرائيلي في غزة، وذلك عقب التوتر الذي نشب بين الأمين العام للأمم المتحدة وإسرئيل في أعقاب كلمته الشهيرة أمام مجلس الأمن حول حرب غزة، والتي تحدث فيها عن احتلال وقمع إسرائيل للفلسطينيين على مدى عشرات الأعوام.وكتب كوهين على حسابه عبر تطبيق "إكس" (تويتر سابقاً)،...
البوابة - الإجهاض هو نهاية غير متوقعة للحمل قبل الأسابيع العشرين الأولى من الحمل. ويؤثر على ما يصل إلى 1 من كل 5 حالات حمل. معظم حالات الإجهاض تكون خارجة عن إرادتك وتحدث بسبب توقف الجنين عن النمو. على الرغم من أنها عملية طبيعية، إلا أنها قد تكون تجربة صعبة وعاطفية للغاية بالنسبة للمرأة.ليست كل حالات الإجهاض مؤلمة جسديًا، لكن معظم النساء يعانين من التشنجات المتوسطة إلى الخفيفة (مثل ألم الدورة الشهرية أو أقل). ومن الشائع أيضًا حدوث نزيف مهبلي وخروج جلطات دموية كبيرة يصل حجمها إلى حجم الليمونة.طبيب البوابة: كيفية التعامل عقلياً وجسدياً مع الإجهاضأعراض الإجهاض المبكر :نزيف من المهبل.تقلصات في أسفل البطن - قد تبدو هذه وكأنها آلام الدورة الشهرية السيئة.خروج سائل أو أنسجة من المهبل.لم يعد ثدييك...
يعد القصف الجوي من أبرز الوسائل التي يتم استخدامها في الحروب، والتي تؤدي إلى قتل من يقعون تحت هذا القصف، أو تعرضهم لإصابات بليغة. وتقدم منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح للحماية من القصف الجوي، نستعرضها هنا. أولا. اعثر على ملجأ من الأمثلة على الأماكن التي يمكن اللجوء إليها الأماكن تحت الأرض والأقبية والأنفاق. يفضل البقاء بالقرب من الجدران التي لا تحتوي على نوافذ أو زجاج، ولكن لا تتكئ عليها. تجنب ملامسة جدار صلب، لأنك قد تتعرض للإصابة نتيجة لصدمة الانفجار. استلقِ على الأرض مع وضع يديك فوق رأسك وفمك مفتوح قليلا. إذا كنت بالخارج، توجه إلى أقرب مبنى. إذا لم تتمكن من العثور على ملجأ تحت الأرض، فالجأ إلى الجزء السفلي من المبنى. ابتعد عن النوافذ. قم بتغطية النوافذ...
ننشر لكم مجموعة سوف تنال إعجابكم كثيرا وبها تفسير كثير ومبسط للغاية لكي يفهم اللغز كل قارىء، ونحن هنا نساعدك على اختبار قدرتك على التفكير والحل وتشغيل عقلك كثير، وذلك ضمن خدمات بوابة الفجر الإلكترونية المستمرة معكم دائما. ما هو الشيء الذي كلما كبر يصغر؟العمر: كلما كبر الإنسان، قلّ عمره المتبقي.ما هو الشي الذي يكسو الناس وهو عار دون ملابس؟الإبرة: الإبرة هي أداة تستخدم في الخياطة، وهي عارية دون ملابس. تذهب بلا رجوع؟الوقت: الوقت لا يمكن استرجاعه.هل الأكثر توفيرًا هو أن تدعو صديقين إلى السينما مرة، أم أنك تقوم بدعوة صديق واحد إليها مرتين؟دعوة صديقين مرة واحدة: إذا قمت بدعوة صديقين مرة واحدة، فسيتم دفع تذكرة واحدة فقط لكل منهما، أي تذكرتين فقط. أما إذا قمت بدعوة صديق واحد مرتين، فسيتم...
يعد مواليد برج القوس من أكثر الأشخاص الذين يمتلكون ملكة الحكم على الأمور والأشخاص بشكل صحيح وقدر عال من الحيوية والنشاط نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من أخطر الأمراض نعرض لكم توقعات برج القوس وحظك اليوم الاربعاء 1 نوفمبر 2023 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج القوس وحظك اليوم الأربعاء 1 نوفمبر 2023خذ زمام الأمور وانطلق إلى المغامرة و في نفس الوقت حاول السيطرة على حياتك.كن واثقًا في قراراتك واحساسك مع دخول كوكب المشتري إلى برجك، يستعد الكون لبدايات جديدة برج القوس على الصعيد العاطفي فرصة لتعميق الروابط وتجربة العلاقة الحميمة العاطفية و إذا كنت عازبًا، فالآن هو الوقت المناسب لتسليط الضوء على نفسك والتعرف على أشخاص جدد. بالنسبة لأولئك الذين تربطهم علاقات ملتزمة،...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة «التنمية الأسرية» تنظم «التواصل الزوجي وأثره على الصحة النفسية» الهوايات تحقق 6 فوائد للصحة النفسية يجلب التفكير الإيجابي العديد من الفوائد على المستويين الجسدي والعقلي، حيث إن التحلي بالتفاؤل يؤدي إلى صحة أفضل وجهاز مناعة قوي. ويمكن الاعتياد على التفكير بشكل إيجابي عن طريق اتباع بعض العادات الجيدة، بحسب ما ذكره موقع Health Line الأميركي:- نقاط جيدةالعقبات جزء من الحياة، إلا أنه يمكن دائماً العثور على نقاط جيدة في كل موقف، مهما كانت صغيرة، والتركيز على هذه الأمور يضمن الإيجابية.- الامتنانأثبتت الدراسات أن التعبير عن الامتنان يقلل من التوتر ويعزز المرونة النفسية ويزيد من احترام الذات، فحاول شكر زميل أو التعبير عن امتنانك لأحد أفراد أسرتك على الحب غير المشروط الذي يقدمه...
يعد السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا بين الناس وعلامات ما قبل السكري شائعة جداً ، وذلك وفقًا لجمعية السكري الأمريكية، كان هناك في عام 2007 حوالي 57 مليون شخص قد أصيب بحالات ما قبل السكري في الولايات المتحدة، كما أن النسبة من الممكن أن تزيد مع التقدم في السن خاصة أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة.، وهناك بعض الأعراض والعلامات المسبقة التي قد تنذر بفرص الإصابة.في هذا التقرير نرصد أبرز العلامات التي تحدث قبل الإصابة بالسكري وفقًا لما ذكره موقع "Medicalxpress".علامات تدل علي الاصابة بالسكركثرة التبولزيادة نسبة السكر في الدم تنشط عمل الكليتين التي تسعى للتخلص من النسبة الزائدة عن طريق البول، مما يؤدي إلى كثرة عدد مرات التبول.كثرة الالتهاباتالرجال والنساء المصابين بالسكري هم أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة...
نشرت الفنانة لقاء الخميسى على صفحتها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديو "إنستجرام"، صورة لعلم مصر لتشارك به جمهورها، ورسالة إلى العدو الإسرائيلى.وكتب فى رسالتها "أوعى تنسى نفسك، دى مصر المذكورة فى القرآن، مصر أرض الأنبياء، مصر المحروسه العمر كله، جيش واحد وايد واحدة".ويشار إلى أن هناك إحدى الطائرات بدون طيار سقطت بالقرب من أحد المبانى بجوار مستشفى طابا فى الساعات الأولى من صباح اليوم، وحدثت إصابات لـ6 أفراد جراء الحدث.ويذكر أن المتحدث العسكرى علق على الواقعه فى بيان جاء فيه "سقوط إحدى الطائرات الموجهة بدون طيار مجهولة الهوية صباح اليوم الجمعة الموافق 27 / 10 / 2023 بجوار أحد المبانى بجانب مستشفى طابا.وأسفر الحادث عن إصابات طفيفة لعدد ( 6 ) أفراد وتم خروجهم من المستشفى بعد تلقى الإسعافات...
تواصل الدراسات العلمية يوما بعد يوم كشف المزيد من الحقائق، وفي هذا الصدد كشفت دراسة أمريكية أن بعض « المواد الكيميائية » قد تزيد من خطر الإصابة بأحد من أسرع أنواع السرطان نمواً، حيث اختبر أطباء من مستشفى ماونت سيناي في نيويورك وفقا لموقع جريدة « dailymail»، البريطانية، عينات دم من أشخاص مصابين وغير مصابين بسرطان الغدة الدرقية، ووجدوا أن المصابين بالمرض كانوا أكثر عرضة بنسبة 56% لمستويات المادة الكيميائية PFAS في أجسامهم.المواد الكيميائية الأبدية «PFAS »ويُطلق على PFAS اسم «المواد الكيميائية الأبدية»، وقد تم استخدامها في صنع الآلاف من المنتجات اليومية، وذلك منذ الأربعينيات من القرن الماضي، مثل:- أواني الطهي غير اللاصقة- تغليف المواد الغذائية- الملابس المقاومة للماء- الأقمشة المقاومة للبقعويمكن العثور على المواد الكيميائية في مياه الشرب والغبار...
اكتشف علماء جامعة قوانغتشو الصينية أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يشمل تناول الأطعمة النباتية والجبن والمأكولات البحرية والمكسرات والبقوليات، يحمي من 32 مرضا خطيرا، وفق روسيا اليوم. وتشير مجلة Nature إلى أن الباحثين سعوا إلى متابعة تأثير النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط في الصحة. ومن أجل ذلك أجروا دراسة شملت 121.513 شخصا، أعمارهم من 30 إلى 75 عاما. وجمع الباحثون معلومات شاملة عن عادات الأكل للمشاركين ودرسوا وحللوا البيانات المثبتة في سجلاتهم الطبية لتقييم حالتهم الصحية.واتضح للباحثين أن الأشخاص الذي تناولوا الأطعمة الموصوفة في النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، انخفض خطر إصابتهم بـ 32 مرضا مزمنا. كما لاحظ الباحثون أن هذا النظام الغذائي يقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع عديدة من السرطان والسكريوتجدر الإشارة إلى أن...
عرق النَّسا أو كما يطلق عليه طبيا باسم ألم العصب الوركي، يظن الكثير من الأشخاص أنه مرتبط بالنساء فقط ولكن هذا مفهوم خاطئ تماما حيث أن مرض عرق النسا يصيب كل من الرجال والنساء على حد سواء، وهذا العصب الوركي يوجد بطول كل فخذ حيث أنه يمر بالأرداف نزولا إلى الفخذ والقدم والأصابع أيضا، والألم الذي يشعر به الشخص المصاب بالمرض يكون بسبب هذا العصب ومتفرعاته، ومنشأ المرض يكون من منطقة الفقرات القطنية بالعمود الفقري أسفل الظهر إلا أن الألم يظهر بالأرجل، وهذا الألم غالبا ما يكون حاد ويصحبه شعور بالتنميل والوخذ والضعف في الرجل المصابة كما أن حدة الألم تزداد عند الجلوس وعند السعال بل وعند العطاس أيضا وفيما يلي سوف نقوم .... بعرض ماهو مرض عرق النسا و...
مسقط- الرؤية أطلقت مطارات عُمان حملة سواعد للسلامة 2023، بالتعاون مع الشركاء الاستراتيجيين ولمدة خمسة أيام، بهدف تعزيز ثقافة السلامة في مكان العمل وتشجيع الموظفين على تجنب المخاطر التشغيلية في حياتهم اليومية والإبلاغ عنها. ويشارك في الحملة التي تأتي هذا العام تحت شعار "احمِ نفسك"، جميع موظفي مطارات عُمان وترانزوم المناولة وترانزوم ساتس (الشحن) وسويس بورت وهندسة الطيران العماني وهندسة طيران السلام ومزودي الوقود وشرطة عمان السلطانية وغيرهم من الشركاء والمقاولين. وأكد خالد بن خميس بن حمد المحروقي مدير دائرة الصحة والسلامة والبيئة في مطارات عُمان، أهمية هذه الحملة لتعزيز ثقافة السلامة العامة في بيئة العمل، وإشراك مجتمع المطار في برنامج التخطيط للوقاية من الحوادث. وأشار المحروقي إلى أن قسم الصحة والسلامة والبيئة وضع معايير لتكريم الموظفين والفرق الذين...
أوضحت وزارة التضامن الاجتماعي، أن أعراض الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، هي: الكحة الجافة، احتقان الحلق، النهجان وضيق التنفس، إسهال في بعض الحالات، الصداع بالرأس، انسداد الأنف والرشح، الإرهاق شديد وأوجاع بالجسم، ارتفاع في درجة الحرارة.وأشارت التضامن الاجتماعي خلال حملتها «النظافة صحة وسلامة.. أحمي نفسك وأسرتك» إلى أن طرق انتقال العدوى، تأتي من خلال الانتقال المباشر عن طريق استنشاق الرذاذ المتطاير من المصاب أثناء العطس أو الكحة.وتابعت أن طرق انتقال العدوى ربما تكون غير المباشرة من خلال لمس الأسطح والأدوات الملوثة، ثم لمس الفم أو الأنف أو العين، أو من خلال الاختلاط المباشر مع المصابين بالمرض.وقالت التضامن الاجتماعي إن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة و المضاعفات، هما: كبار السن، الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، داء...
قالت الدكتورة هناء جميل إستشارى الغدد الصماء والغدة الدرقية والسكر، أن هناك العديد من الأمراض التي قد تظهر بعلامات على الرقبة، وقد تكون بعضها خطيرة ومميتة والبعض الآخر قد يكون غير ذلك. وأوضحت من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن هناك العديد من الأمراض التي قد تظهر بعلامات على الرقبة، وقد تكون بعضها خطيرة ومميتة والبعض الآخر قد يكون غير ذلك، ومن الأمثلة على بعض الحالات التي يمكن أن تترافق مع علامات على الرقبة هي الأمراض السرطانية مثل سرطان الغدة الدرقية أو سرطان الرأس والعنق. ومع ذلك، فإن وجود علامة على الرقبة لا يعني بالضرورة أنها مرض مميت، حيث يمكن أن تكون لها أسباب أخرى غير سرطانية مثل التهاب الغدد الليمفاوية أو التهاب الجلد.إذا كنت تعاني من أي علامات أو...
آية لرد الوساوس التي تلقيها الشياطين في قلوب المؤمنين، واحدة من الأمور التي تشغل ذهن كثير من المسلمين، ومع دخول الثلث الأخير من الليل احرص على تحصين نفسك بـ آية لرد الوساوس التي تلقيها الشياطين في قلوب المؤمنين. آية لرد الوساوس التي تلقيها الشياطين في قلوب المؤمنين كشفت دار الإفتاء، عن كيفية التخلص من الوسواس، التي يعاني منه كثير من الأشخاص في الوقت الحالي ويحتاجون إلى طريقة علاج الوسواس، موضحة أن مِن رحمة الله تعالى بعباده أنه لا يحاسبهم على الوساوس التي قد تجول في خواطرهم.وأضافت، دار الإفتاء، أن التغلب على الوسواس يكون بمعالجة أسبابه بالرجوع إلى المختصين، والبناء على غالب ظنه فيما يفعل حتى لا يتحكم الوسواس في حياته اليومية.وتابعت: وذلك مع التوصية بالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، والتحصن بقراءة القرآن...
أطلقت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك» منذ أيام للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، في إطار خطة رفع الوعي لدى الفئات الأولى بالرعاية، خاصة مع انطلاق العام الدراسي وزيادة احتمالية انتشار نزلات البرد المرتبطة بتغير الطقس.وتستعرض البوابة نيوز تقرير شامل عن الوقاية والحماية من الفيروسات المعدية .هناك مجموعة من الأمراض التي يزداد انتشارها في موسم المدارس بين الأطفال، حيث تنتقل عن طريق العدوى بسهولة، ومن أهمها:الأمراض التنفسية:نزلة البرد: تحدث نزلات البرد بسبب فيروسات مختلفة تؤثر في الجهاز التنفسي؛ ولكن الفيروس الأنفي هو الأكثر شيوعًا؛ حيث يمكن أن يسبب نوبات ربو نتيجة التهاب الجيوب الأنفية والأذن.أنواع الفيروسات المُسبِّبة لنزلة البرد: فيروس أنفي:يُعد الأكثر شيوعًا، وينتشر - عادةً - في فصلي الربيع والخريف، وقد يتسبب بأعراض...
مع اقتراب فصل الشتاء 2023، يحرص الكثير من المواطنين على اتخاذ حذرهم والاستعداد لبرودة الطقس بتحضير الملابس الثقيلة وشراء البطاطين التي تحميهم من البرد القارس، فضلا عن شراء الدفايات التي تساعد على تدفئة الأجواء وارتفاع درجة حرارة الغرفة، وتعد الدفايات الكهربائية من أكثر الأجهزة الكهربائية التي يقبل عليها المواطنين خلال الفترة الحالية. ويهتم كثير من المواطنين بالبحث عن أرخص الدفايات التي يمكن شراؤها في الأسواق المحلية، ونوضح من خلال هذا التقرير أسعار الدفايات الزيتية والكهربائية والسيراميك في السوق المصري، وفق مواقع التسوق الإلكتروني للأجهزة الكهربائية، والتي جاءت كالتالي: أسعار دفايات الزيت - دفاية زيت 1200 وات 7 ريشة: يصل سعرها إلى 3250 جنيها. - دفاية زيت 2000 وات 11 ريشة: يصل سعرها إلى 3950 جنيها. - دفاية زيت 1500 وات...
أعلنت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، إطلاق حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك» للتوعية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، وذلك في إطار خطة الوزارة لرفع الوعي لدى الفئات الأولى بالرعاية، خاصة مع انطلاق العام الدراسي وزيادة احتمالية انتشار نزلات البرد المرتبطة بتغير الطقس، حيث تنطلق حملة توعية موسعة تستهدف أسر برنامج الدعم النقدي «تكافل وكرامة» وكافة الأسر المستفيدة من تدخلات الحماية الاجتماعية للتوعية بكيفية حمايتهم من السلوكيات الاجتماعية السلبية التي تؤدي لانتشار الأمراض داخل الأسرة وفي التجمعات المختلفة.وتستعرض “البوابة نيوز"، التقرير السنوي لمنظمة الصحة العالمية والذي يؤكد على نظافة اليدين حيث يعد من أكثر الإجراءات فعالية. وعلى الرغم من تراجع جائحة كورونا، فإنها لم تنتهِ بعد، ولذلك دعا الدكتور أحمد المنظري، مدير منظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط إلى...
قال الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، إن يوم 15 أكتوبر هو اليوم العالمي لغسل اليدين، وهو أمر جيد للغاية، حيث يعمل على زيادة الوعي بأهمية غسل اليدين خاصة للأطفال.أهمية غسل اليدين للوقاية من الأمراضوأضاف شريف حتة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "DMC"، أن غسل اليدين بالمياه والصابون كافٍ للحماية من العدوى والفيروسات، لافتاً إلى أنه يجب عند غسل اليدين التخلل بين الأصابع جيداً، وتنظيف الأظافر جيداً وكف اليد.وأشار استشارى الطب الوقائي و الصحة العامة إلى أن هناك عدة أمراض قد تصيب الإنسان بسبب إهماله غسل اليدين، منها: أمراض الجهاز التنفسي، والإنفلونزا، وكورونا.
يحتفي العالم في 15 أكتوبر، باليوم العالمي لغسل اليدين، والذي يعد من أهم الأشياء التي يجب اتباعها باستمرار للتخلص من الجراثيم والميكروبات والأمراض. احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف إليكم أهمية غسل اليدينغسيل اليد هو واحدة من أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من الحصول على المرضى تعلّم متى وكيف يجب أن تغسل يديك للبقاء بصحة جيدةكيف تنتشر الجراثيمالأيدي النظيفة يمكن أن تبقيك على صحة جيدة وأن تمنع انتشار العدوى التنفسية والإسهال، يمكن للجراثيم أن تنتشر من شخص إلى آخر أو من أسطح إلى الناس عندما:لمس العينين والأنف والفم بأيدي غير نظيفة، غسيل اليد يحميك من انتشار الأمراض.الحرص على عدم إعداد أو تناول الطعام والشرب بأيدي...
مع التقلبات الجوية المصاحبة لموسم الخريف،تنتشر عدوى نزلات البرد ويُصاب ملايين الأفراد بالأنفلونزا كل عام، وفي حين يتماثل معظمهم للشفاء خلال أسبوع من الزمن، والبعض يأخذون وقت فى الشفاء بسبب الأنفلونزا، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً للأنفلونزا: الحمى والسعال الجاف والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وسيلان الأنفيمكن أن يسري فيروس الأنفلونزا على مدار العام، مما يسبب تفشيه بشكل غير منتظم، لكن الوقاية تظل عاملاً مهماً.وفيما يلي نصائح للمساعدة على حماية نفسك ومن حولك من الأنفلونزا.وفقا لموقع healthdirect الوقاية من نزلات البرد:أكد خبراء ألمان أن النساء يحتجن لساعات نوم أطول من الرجال ،كما أكد أطباء أمريكيون مختصون أن المرء يحتاج ما بين 7 و9 ساعات من النوم في فصل الخريف.الحرص على نظام غذائي مناسب لأن له دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم....
برج الأسد – (23 يوليو – 22 أغسطس) و ويمتلك هؤلاء الأشخاص مجموعة من الصفات المميزه ابرزها حب التظاهر بالقوة والاهتمام بالمظهر والعند الشديد. طعام رخيص جدا يحفز الكولاجين ويقى من السرطان بعد إصابته بالسرطان.. هاني الناظر يصحح المفاهيم حول مسببات المرض نستعرض في هذا التقرير توقعات برج الأسد وحظك اليوم الاربعاء 11 اكتوبر 2023 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج الأسد وحظك اليوم الاربعاء 11 اكتوبر 2023اليوم، قد يواجه برج الأسد بعض النضال حيث تتقابل الشمس مع نبتون، مما يجعلك تشعر بعدم الوضوح وعدم اليقين بشأن جوانب معينة من حياتك ولكن لا تخف، لأن هذه فرصة لك لتجد قوتك في داخلك وتتجاوز حدودكبرج الأسد على الصعيد العاطفيفي عالم الحب، يشير برجك اليوم إلى الحاجة إلى الصدق والتواصل و...
يترقب العالم قدوم العاصفة الشمسية غدا 11 اكتوبر 2023 وفق توقعات علماء الأرصاد العالميين.و تسبب العاصفة الشمسية أضرارا عديدة للبشر سواء على المستوى الصحي أو البيئي لذا توجد حالة من الخوف لدى الكثير من الأشخاص. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة ماذا يحدث عند تناول الشاي الأسود يوميا؟ ومن أهم الاحتياطات التي تساعد في الوقاية من أضرار العاصفة الشمسية هي الاهتمام بصحة الجسم وحمايته من آثار الحرارة الشديدة.ووفقا لما جاء في موقع fema نعرض لكم أهم الاحتياطات التي تساعد في الوقاية من أضرار العاصفة الشمسية الصحية.اشرب ماء لأنه يبقيك أنت وحيواناتك الأليفة رطبًا و اشرب المزيد من السوائل، بغض النظر عن مدى نشاطك ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب. البحث عن تكييف الهواء و إذا لم يكن...
تعد العاصفة الشمسية من أهم الموضوعات التي شغلت نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية خاصة أنه تم ربطها بانقطاع الإنترنت. ونفت وكالة ناسا انقطاع الإنترنت بسبب هذه الظاهرة، ومن المتوقع أن تهب العاصفة الشمسية غدا 11 أكتوبر 2023 على أنحاء عديدة من الكرة الأرضية. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة طلب إحاطة في البرلمان.. كيف تفرق بين الزيت المغشوش والنقي ولكن العاصفة الشمسية سيكون لها تأثير كبير على الحالة الصحية والجسدية للأفراد وربما يحدث انقطاع في التيار الكهربي.وذكر موقع National weather service أهم الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للاستعداد لحالة الطوارئ قبل قدوم العاصفة الشمسية:املأ الأوعية البلاستيكية بالماء وضعها في الثلاجة والفريزر إذا كان هناك مكان.اترك حوالي بوصة واحدة من المساحة داخل كل واحدة لأن الماء يتمدد...
كيف تحمى نفسك من وسوسة الشيطان؟ سؤال يكثر البحث عنه وبينه الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، لافتا إلى أن هناك أربعة أسباب تعوق سيره إلى ربه سبحانه: أولها: نفسه, والثانى: الشيطان, والثالث: الهوى, والرابع: الدنيا.كيف تحمى نفسك من وسوسة الشيطان؟ وتابع: هذه أعداء لبني آدم، لأنها تحاول أن تصده عن سبيل الله، تحاول أن تجذبه إليها، وتحاول أن تجعله يخرج عن الصراط المستقيم، وعن الطريق القويم، الذي هو أقصر طريق يصل به العابد إلى ربه، فهذه الأمور الأربعة تعكر على الإنسان صفو توجهه إلى الله - سبحانه وتعالى -، وفي الحقيقة إن أشد هذه الأعداء هي "النفس"؛ لأن الدنيا قد تكون وقد لا تكون, والشيطان يذهب ويجيئ, والهوى يأتي ويذهب, ولكن النفس هي التى تصاحب الإنسان من الإدراك...
قال المخرج خالد جلال، رئيس قطاع شئون الإنتاج الثقافى والقائم بأعمال رئيس البيت الفني للمسرح، عن حصد العرض المسرحى "سيب نفسك" جوائز مهرجان أيام القاهرة الدولي للمونودراما، إنه فوز مستحق لعرض بديع وفنانة قديرة ومخرج قدير وملحن قدير.وقدم المخرج خالد جلال، التهنئة للفنانة فاطمة محمد علي بطلة العرض لحصولها على جائزة أفضل تمثيل، وللدكتور "جمال ياقوت" مخرج العرض لفوزه بجائزة التميز كمخرج وحصد المسرحية جائزة أفضل عرض، كما قدم التهنئة لكل فريق العمل، مشيرا إلى أن العرض حصل علي جائزة أفضل ممثلة دور أول نساء مناصفة في المسابقة الرسمية للمهرجان القومي للمسرح المصري بدورته ال١٦ .العرض من إنتاج فرقة المسرح الحديث بالبيت، بقيادة الفنان محسن منصور، وهو ضمن العروض المسرحية التي أُعلن عنها خلال المؤتمر الصحفي الذي عُقد مطلع يناير...
في كلمتك المسجلة في يوم الجمعة خاتمة اكتوبر 2023 قلت ان النميري هو آخر رئيس محترم !! جعفر ود أمنة ابعد انسان عن الاحترام . فلننس كل المصائب التي ادخل فيها السودان ، فهذه قد قال اغلب الشعب رأيه فيها وقدم النفس والنفيس لقتلع النميري ويكتسح مايو . جنابك الشعب يدين نميري ويطالب مصر باعادته لمحاكمته. وانت تطبل وتهلل لنميري وتصنع منه بطلا محترما وقائدا عظيما ... هل انت تسخر من نفسك ولا من الشعب السوداني ؟ ها هذه تصرفات انسان محترم ؟؟ 1 ـــ المربي الكبير ورائد التعليم العم محمد توم التجاني لزم فراش المستشفى لفترة ليست بالقصيرة ، لأن البطل الهمام والرجل المحترم حسب فهمك قد اعتدى عليه بالضرب وهو شيخ . العم محمد توم...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن العجز والسلف موجود وقبل عام 2014 كان المطلوب توفير الأكل فقط للناس، ولكن لم يسأل أحد عن الانطلاق للمستقبل، والزيادة السكانية ستصل في بعد 20 سنة إلى 150 مليون تقريبا، ويجب أن نعرف كيف نستعد لهم، وانا مش هكون موجود لكن أبنائكم واحفادكم موجودين وفي حد لازم يدفع ويضحى عشان الكلام ده ينتهى. وتابع «السيسي» خلال كلمته في الجلسة الثالثة من مؤتمر «حكاية وطن»، «ممكن نقول لاخواتنا ساعدونا كمان لكن ده مايصحش، واذا كنت انت مش عاوز تساعد نفسك وتحرم نفسك وتأسى عشان تغير الواقع، عاوز اي من الأخرين، وعلشان كده هوضح لكم جهل الآخرين، مش معقولة حد عاوز يحكم بلد في 2011 يهدها عشان ياخدها في 2012، وانا قلت لهم كل...
يتسم مواليد برج السرطان بالحدس العالى وحب الخير للغير ولكنه متملك بعض الشيء وأصحاب هذا البرج هم الأشخاص المولودون خلال الفترة (21 يونيو – 22 يوليو)اليكم توقعات برج السرطان وحظك اليوم السبت 30 سبتمبر 2023 مع التقلبات الجوية.. كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة؟ أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة برج السرطان وحظك اليوم السبت 30 سبتمبر 2023توقعات الأبراج اليومية تقول، هل تشعر بحساسية زائدة، للأسف اليوم، قد تتصاعد مشاعرك، وقد تشعر بالإرهاق من مشاعرك، وخذ نفسًا عميقًا، وذكّر نفسك بأن هذا سوف يمر. توقعات برج السرطان صحيااليوم هو يوم جيد للتركيز على صحتك ورفاهيتك و قد تشعر بالإرهاق قليلاً، لذا خذ بعض الوقت لإعادة شحن طاقتك وتدليل نفسك.يمكن أن يساعد الحمام الساخن أو بعض التأمل أو...
يعتبر الخريف موسم وانخفاض درجات الحرارة والتغيير لدى العديد من الأشجاروالنباتات. نتيجة لذلك، غالبا ما يكون الخريف موسم حمى القش (hay fever) المعروفة أيضا باسم التهاب الأنف التحسسي (allergic rhinitis).موقع "medicalxpress.com" نشر ردا للدكتور جيمس لي، اختصاصي الحساسية عن السؤال: كيف يمكن للأشخاص، الذين يعانون من حساسية الخريف، أن يتفادوا هذه الإصابة المزعجة؟يقول الدكتور لي إن "الخريف هو موسم شائع جدًا لظهور الحساسية الموسمية".وغالبا ما تكون الأشجار والنباتات مصدر الإصابة بهذه الحساسية.يضيف الدكتور لي: "إذا خرج شخص يعاني من حساسية إلى الخارج، فإنه يستنشق حبيبات صغيرة من لقاح الأشجار التي تهبط في بطانة الأنف"، مؤكدا "لدى هذا الشخص، الذي يعاني من الحساسية، استجابة التهابية أو استجابة حساسية تسبب التورم وسيلان الأنف وإنتاج المخاط"، مما يجعل الأمر صعبا للأشخاص الذين يعانون...
تعد القهوة من أكثر المشروبات الغنية بالفوائد الصحية ولكن الإكثار منها يسبب بعض الأضرار خاصة على النساءووفقا لما جاء في موقع "hopkinsmedicine" نعرض لكم أضرار الإفراط و كمية القهوة الآمنة للنساء للشرب كل يوم الإفراط في تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين يمكن أن يجعلك متوترة ويسبب:زيادة معدل ضربات القلبارتفاع ضغط الدمقلقصعوبة في النومالكمية الجيدةإذًا ما هي الكمية المثالية للشرب من القهوة للحصول على جميع الفوائد، مع تجنب الآثار الجانبية السلبية؟ وفقًا للمبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين، من الآمن بالنسبة لمعظم النساء شرب ثلاثة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميًا بحد أقصى 400 ملليجرام من الكافيين. (يمكن أن يختلف محتوى الكافيين اعتمادًا على نوع القهوة، ولكن متوسط الكوب سعة 8 أونصات يحتوي على 95 ملليجرام). منتشرة بعد الـ 40.. ما هي...
وافق مجلس جامعة بني سويف برئاسة الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، خلال جلسته رقم 225، على إطلاق مبادرتي " جامعة بلا تدخين" و علم نفسك بنفسك" وإقامة معرض خيرى للملابس في الأسبوع الثالث من بداية العام الدراسي الجديد بكلية التربية.كما وافق المجلس على مشاركة الكلية في تنفيذ مبادرة رئيس الجمهورية بزراعة 100 مليون شجرة وذلك بالتعاون مع المختصين بالمبادرة من وزارة البيئة وديوان عام المحافظة وفي ضوء التوجه نحو جامعة خضراء.وأوضح رئيس الجامعة، أن مبادرة جامعة بلا تدخين تهدف إلى التوعية بمخاطر التدخين الصحية والنفسية وذلك من خلال عقد سلسة من الندوات وتكوين فرق طبية وتمريضية تقوم بالتوعية المباشرة مع الطلاب، وتكوين كوادر من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس على كيفية القيام بالتوعية، بينما تهدف مبادرة علم نفسك بنفسك إلى عقد...
بعدما ترك الشاب الثلاثينى «محمد إبراهيم» وظيفته فى السعودية وقرر الاستقرار فى مصر، واجه صعوبات كثيرة للحصول على وظيفة ملائمة له، حتى قرر اقتحام مجال الموارد البشرية وأصبح موظفاً حراً فى هذا المجال، الذى استطاع من خلاله مساعدة الشباب على الحصول على فرص عمل مناسبة لهم، من خلال إطلاق مبادرة على «السوشيال ميديا»، تحت اسم «إزاى تجهز نفسك لسوق العمل؟»، لتعريفهم بملتقيات التوظيف التى تعقدها الدولة بشكل منتظم فى مختلف المحافظات، فضلاً عن تعريفهم بطرق إعداد أنفسهم لسوق العمل وإعداد سيرة ذاتية مميزة. «اشتغلت فى السعودية بعد التخرج فى كلية الآداب جامعة عين شمس.. ولما قررت أرجع لقيت صعوبة فى الحصول على وظيفة، وده اللى شجعنى أدخل مجال الموارد البشرية»، وفقاً لحديث «إبراهيم» مع «الوطن»، إذ قرر صقل شخصيته بمهارات...
شهد العالم الفترة السابقة حالة من الذعر والاضطراب نتيجة عدد من الظواهر الطبيعية المتتالية والتي من أبرزها الزلازل التي ضربت (تركيا -المغرب ) وعدد من الدول وخلف عنها عدد كبير من الضحايا والذي وصفه البعض بالكارثة الإنسانية هذا بالإضافة إلى إعصار دانيال الذي تسبب في خسائر بشرية ومادية كبيرة. ومنذ أيام ضرب مدنية مطروح زلزال قوته 4.5 درجات ويستعرض موقع "صدي البلد" في التقرير التالي أسباب حدوث الزلازل وطرق النجاة منها حال وقوعه . وبات من الضروري معرفة إجراءات الحماية الواجب إتباعها أثناء حدوث الزلازل ومن أهمها:لا تحاول الهربإذا كنت داخل المنزل الزم الهدوء ولا تحاول الهروب ولكن اختبئ بأسرع وقت ممكن بالجلوس تحت الطاولات أو إطارات الأبواب وحاول إطفاء مصادر النار مثل الموقد وغيرها إذا كنت قريبا منها حتى لا...
مواليد برج العذراء هم الأشخاص الذين يحتفلون بعيد ميلادهم خلال الفترة من 23 أغسطس إلى 22 سبتمبر ويتسمون بالذكاء الشديد وقوة الإرادة والتواضع. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه منتشرة بعد الـ 40.. ما هي الفيبروميالجيا نستعرض لكم في هذا التقرير توقعات برج العذراء اليوم السبت 23 سبتمبر 2023 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج العذراء وحظك اليوم سبت 23 سبتمبر 2023 برج العذراء الذي يسعى إلى الكمال ويدفعهم الكون الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم اليوم وتبني التغيير وكن مستعدًا لاحتضان العفوية والتجارب الجديدة، لكن تذكر أن تثق بغرائزك. توقعات برج العذراء على الصعيد العاطفياليوم هو اليوم المثالي لتجربة شيء جديد مع شريكك أو حتى القيام بالمغامرة والتحرك نحو هذا الشخص المميز وقد يجد برج العذراء العازب أن...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. توقعات برج العقرب مهنيًا: يوم واعد تتقدم فيه الامور بقوة مع وجود القمر في البيت الثاني بيت المال والمكاسب المالية والمعنوية شرط التحرك باتجاه التسوية، تأكد من أوضاعك المالية، إدفع ما عليك ولا تتأخر، وخفف من المصاريف إذ قد تجد نفسك في نزاع بين الأرقام والتقارير التي يجب أن تقدمها.عاطفيًا: قرارات حاسمة اتجاه...
تحدث النوبات القلبية ، أو الأزمات القلبية عند انسداد أحد الشرايين التي ترسل الدم والأكسجين إلى القلب، وتتراكم الترسبات الدهنية المحتوية على الكوليسترول بمرور الوقت، مما يؤدي إلى تكون لويحات في شرايين القلب. طرق الوقاية من الازمات القلبيةوفي حالة تمزق إحدى اللويحات، قد تتشكل جلطة دموية، ويمكن لهذه الجلطة أن تسد الشرايين، مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية، وأثناء الازمات القلبية، تموت أنسجة عضلة القلب بسبب نقص تدفق الدم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. مرضى الربو.. تحذير من تناول البلح الأسود ماذا يحدث لمرضى السكري عند استخدام العسل الأبيض؟.. حسام موافي يوضح ويطلق على الأزمات القلبية أيضًا اسم احتشاء عضلة القلب، ويمكن لإتخاذ بعض الخطوات اللازمة للوقاية من النوبات القلبية وإليك بعض الطرق لتجنب الإصابة...
أمراض الجهاز التنفسي هى أحد الأمراض الشائعة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص وهي تنتج بسبب عدة أسباب متعددة وتأخذ فترة من الوقت للعلاج وإذا لم يتم العلاج وتجاهل تلك الأمراض فسوف يؤدي ذلك إلى الكثير من المضاعفات السيئة، لذا نرصد في هذا التقرير كيفية الوقاية من الأمراض التنفسية، حسبما نشرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC. طرق الوقاية من الأمراض التنفسية:تجنّب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان خاصة في الخريف والشتاء نظرًا لتفشي الإنفلونزا.تناول كمية كبيرة من السوائل التي تعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم كما تعمل على التخفيف من إفرازات الرئتين.الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية والتي تضر بالجهاز التنفسي.تهوية المنزل والسماح لأشعة الشمس بالدخول، وغلق النوافذ أثناء النوم.الاهتمام بتنظيف وتعقيم المنزل باستمرار، خاصة في حال وجود...
قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن أهم النصائح لمرضى الحساسية في الفترة المقبلة أولا ارتداء الكمامة في حال وجود أتربة، وأيضا من الممكن العودة إلى استخدام بخاخ التحكم اليومي للصدر للوقاية فقط في هذه الفترة من العام. هاني الناظر يحذر مرضى الحساسية والجيوب الأنفية من طقس الساعات المقبلة (فيديو) فئات ممنوعة من تناول العسل.. مرضى الحساسية على رأسهم شهر سبتمبر مشهور بالتقلبات الجويةوأضاف “الحداد”، خلال لقائه في ببرنامج "8 الصبح"، المذاع على قناة "dmc"، أن شهر سبتمبر مشهور بالتقلبات الجوية وهو بداية فصل الخريف المعروف أنه أسوأ من فصل الشتاء بالنسبة لمريض الحساسية.وتابعت: “فصل الخريف تكون درجة الحرارة في ارتفاع وانخفاض على مدار اليوم، وهذا موسم نشاط العدوى التنفسية، وهذه أكبر مثير لحساسية...
قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن شهر سبتمبر مشهور بالتقلبات الجوية وهو بداية فصل الخريف المعروف أنه أسوأ من فصل الشتاء بالنسبة لمريض الحساسية، وذلك لأن الحرارة تكون في ارتفاع وانخفاض على مدار اليوم، وهذا موسم نشاط العدوى التنفسية، وهذه أكبر مثير لحساسية الأنف والصدر، بالإضافة إلى العواصف الترابية. وأضاف “الحداد”، خلال لقائه في ببرنامج "8 الصبح"، مع الإعلامية هبة ماهر، المذاع عبر شاشة "dmc"، أن من أهم النصائح لمرضى الحساسية في الفترة المقبلة أولا ارتداء الكمامة في حال وجود أتربة، وأيضا من الممكن العودة إلى استخدام بخاخ التحكم اليومي للصدر للوقاية فقط في هذه الفترة من العام.
ألقى المستشار عبدالحكيم محسن الشربيني، رئيس الدائرة الرابعة لمحكمة جنايات أسيوط، في جلسة النطق بالحكم، كلمات قاسية على الكهربائي الذي قتل صديقه بعد سرقته وصف الشربيني الصداقة المفضلة والوفاء بين الأصدقاء بأنها "أسمى وأرقى العلاقات الإنسانية المبنية على الثقة والمحبة"، وأشار إلى أن الصديق الوفي يشبه الشجرة الطيبة التي تحمل ثمار الوفاء والأمان، وعلى الجانب الآخر، وصف الشربيني الصديق الخائن بأنه كشجرة خبيثة لا ظل لها ولا تاج، وثمرها الحزن والمرارة. وأكد أن الخيانة هي من أسوأ الصفات التي تنفيها الفطرة وذمها الله تعالىوأكد رئيس محكمة جنايات اسيوط على رفض الخيانة واعتبارها من الصفات الأبشع التي يجب أن يتجنبها الإنسان، حيث ذم الله تعالى الخائنين ولا يحبهم، ولا يهدي كيد الخائنين. وأشار إلى أن الخيانة تنشر الشجار والشبهات وتؤدي إلى عدم...
وجه المستشار عبد الحكيم محسن الشربيني رئيس الدائرة الرابعة بمحكمة جنايات أسيوط، كلمات قاسية لفني كهرباء قتل صديقه بعد سرقته ، خلال جلسة النطق بالحكم بإعدامه شنقا ، حيث قال إن الصداقة من أسمى وأرقى العلاقات الإنسانية قوامها الثقة والمحبة والصديق الأمين لصديقه كالشجرة الطيبة ثمارها الوفاء والأمان تظل بظلها وتطعم من ثمارها تنفع ولا تضر، أصلها ثابت وفرعها في السماء ، أما الصديق الخائن فهو كالشجرة الخبيثة لا ظل لها ولا ظليل ثمارها الحسرة والمرارة كشجرة الزقوم التي تنمو في أصل الجحيم يجب أن تقتد من فوق الأرض فلا يكون لها قرار . وأضاف رئيس المحكمة: الخيانة والغدر من أخس الصفات التي تنكرها الفطرة السوية والتي ذم الله سبحانه وتعالى من اتصف بها في قوله تعالى " إن الله...
يشكل الإعصار تهديدا كبيرا على حياة الناس، سواء في لحظة حدوثه أو بعدها، وفي هذا التقرير نستعرض إرشادات للحماية من الأعاصير والتعامل مع مخلفاتها. ويتسبب سقوط وتطاير الحطام في معظم الوفيات والإصابات أثناء الإعصار، ورغم عدم وجود مكان آمن تماما أثناء الإعصار، فإن بعض المواقع أكثر أمانا من غيرها. ووفقا للمراكز الأميركية للتحكم بالأمراض والوقاية تضرب بعض الأعاصير بسرعة دون وقت محدد، ولكن قد تدل علامات الطقس التالية على اقتراب إعصار: سماء مظلمة أو بلون أخضر وجود سحب كبيرة ومظلمة برد كبير الحجم هدير بصوت عال إذا لاحظت أيا من هذه الأمور احم نفسك على الفور، وتابع وسائل الإعلام المحلية أولا بأول. وتقدم المراكز الأميركية للتحكم بالأمراض والوقاية النصائح التالية للبقاء في أمان أثناء الإعصار: قم بإعداد خطة ومجموعة أدوات للطوارئ، وكن...
تسود البلاد خلال هذه الأيام موجة من الحر الشديد ما يعرض كثيرين لمتاعب صحية عديدة. ووفقا لما جاء في مركز الوقاية من الأمراض الأمريكي نعرض لكم أهم النصائح التي تساعد في تقليل أضرار الحر الشديد. هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات يسبب كوارث.. هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول البقدونس ارتداء الملابس المناسبة: اختاري الملابس الخفيفة والفضفاضة وذات الألوان الفاتحة والهادئة في الحر الشديد .البقاء هادئًا في الداخل: البقاء في مكان مكيف قدر الإمكان. إذا لم يكن منزلك مزودًا بمكيف هواء، فاذهب إلى مركز التسوق أو المكتبة العامة - فحتى قضاء بضع ساعات في مكيف الهواء يمكن أن يساعد جسمك على البقاء أكثر برودة عندما تعود إلى الحر الشديد. ضع في اعتبارك: قد توفر...
افتتح وزير الأوقاف، الدكتور محمد مختار جمعة، الدورة العلمية الدولية الرابعة لأعضاء اتحاد إذاعات وتليفزيونات منظمة دول التعاون الإسلامي صباح اليوم الاثنين، بفندق جراند نايل تاور بالقاهرة، لعدد 21 من كبار الإعلاميين ومقدمي ومعدي البرامج التليفزيونية والإذاعية باتحاد إذاعات وتليفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي، بحضور نخبة من علماء الأمة ضيوف المؤتمر الدولي الرابع والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، وقيادات وزارة الأوقاف، وعدد من الإعلاميين والصحفيين.وفي كلمته، رحب وزير الأوقاف، بالحضور جميعًا وبالإعلاميين ممثلي دول اتحاد إذاعات وتليفزيونات منظمة التعاون الإسلامي المشاركين بهذه الدورة والتي تأتي تحت عنوان: "أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكتروني"، وكان حرصنا أن يأتي انعقاد هذه الدورة مصاحبًا لمؤتمر: "الفضاء الإلكتروني والوسائل العصرية للخطاب الديني بين الاستخدام الرشيد والخروج عن الجادة"، كونها امتدادًا لأعماله، وهي بمثابة جزء منه،...
افتتح وزير الأوقاف أ.د/ محمد مختار جمعة الدورة العلمية الدولية الرابعة لأعضاء اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة دول التعاون الإسلامي صباح اليوم الاثنين الموافق 11 /9 بفندق جراند نايل تاور بالقاهرة، لعدد 21 من كبار الإعلاميين ومقدمي ومعدي البرامج التلفزيونية والإذاعية باتحاد إذاعات وتلفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي، بحضور نخبة من علماء الأمة ضيوف المؤتمر الدولي الرابع والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، وقيادات وزارة الأوقاف، وعدد من السادة الإعلاميين والصحفيين.ورحب جمعة بالسادة بالحضور وبالإعلاميين ممثلي دول اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة التعاون الإسلامي المشاركين بهذه الدورة والتي تأتي تحت عنوان: "أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكتروني"، وقال:قد كان حرصنا أن يأتي انعقاد هذه الدورة مصاحبًا لمؤتمر: "الفضاء الإلكتروني والوسائل العصرية للخطاب الديني بين الاستخدام الرشيد والخروج عن الجادة"، كونها امتدادًا لأعماله، وهي بمثابة...
افتتح د. محمد مختار جمعة وزير الأوقاف ، الدورة العلمية الدولية الرابعة لأعضاء اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة دول التعاون الإسلامي، صباح اليوم الاثنين 11 سبتمبر 2023م بالقاهرة، لعدد 21 من كبار الإعلاميين ومقدمي ومعدي البرامج التلفزيونية والإذاعية باتحاد إذاعات وتلفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي. أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكترونيجاء ذلك بحضور نخبة من علماء الأمة ضيوف المؤتمر الدولي الرابع والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، وقيادات وزارة الأوقاف، وعدد من السادة الإعلاميين والصحفيين. وفي كلمته رحب د. محمد مختار جمعة بالحضور جميعًا وبالإعلاميين ممثلي دول اتحاد إذاعات وتلفزيونات منظمة التعاون الإسلامي المشاركين بهذه الدورة والتي تأتي تحت عنوان: "أخلاقيات التعامل مع الفضاء الإلكتروني"، وقد كان حرصنا أن يأتي انعقاد هذه الدورة مصاحبًا لمؤتمر: "الفضاء الإلكتروني والوسائل العصرية للخطاب الديني بين الاستخدام الرشيد...
ألا تعرف شيئا عن كل شيء باعتقادي افضل لك أن تفتح تلك الأبواب، فالدرس الأول لك بالحياة ألا تخوض أي معركة ليست لك فلا تغرك معركة بدايتها سهلة انتظر حتى تمر الساعات الأولى وانظر ما أن يتبدل الحال إلى حال آخر فالهزيمة الحقيقة هي الاعتقاد أنك انتصرت وبالواقع أن هزيمتك لنفسك اعتلت فوق كتفيك فكمية الاحتياط لديك سوف تنفد بعد فترة وخططك البديلة ستنتهي وهذه الروح الهائجة ستنطفئ وانت تبحث وتبحث تارة في نفسك وتارة في عالم الأشخاص عالق بحياة التدخل والتطفل، فالعاقل فينا من يتعلم أننا غرباء بهذه الحياة حقا آن الأوان أن تطفئ أهدارك لنفسك بالتفاصيل المميتة إذ عليك أن تضع ذهنك بالمكان الصحيح وان تفهم حياتك وتستوعب جوانبها دون النظر إلى غيرك. حرر ذلك العقل من...
الخميس, 7 سبتمبر 2023 3:07 م متابعة/ المركز الخبري الوطني الثقة بالنفس لا تعني أنّك لن تفشل أو أنّك لن تُعاني القلق والتوتر والشك بالذات، بل تعني أنّك سوف تتحكّم في مشاعرك وعواطفك وتبدأ طريقًا جديدًا نحو تحديات أخرى مهما حدث. ولتعزيز ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك، سيتطلب الأمر وقتًا وجهدًا، لكن لا تقلق فالاستثمار في نفسك هو أفضل شيء يمكنكم القيام به إذا كنتم تسعون لتحقيق أهدافكم وطموحاتكم. تدوين اليوميات احتفظ بمذكرة للتفكير في يومك وكيف شعرت حيال ما حدث، ثم فكر في أحداث اليوم، وافحص المواقف التي ربما أثارت بعض المشاعر، وكن واعيا للأسباب الجذرية لأي مشاعر كراهية للذات، وابحث عن الأنماط والأهداف إلى أن تصبح أكثر وعيا بكيفية تحول مشاعرك من سلبية لإيجابية وتطور من ذاتك. ممارسة...
وصلت تربية الحيوانات الأليفة إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق، حيث وجدت دراسة حديثة أن 69% من الأسر الأسترالية على سبيل المثال لديها حيوان أليف واحد على الأقل. وفي حين أن امتلاك حيوان أليف يرتبط بالعديد من فوائد الصحة العقلية والجسدية، إلا أن حيواناتنا الأليفة يمكن أن تحمل أيضا أمراضا معدية يمكن أن تنتقل إلينا أحيانا. وبالنسبة لمعظم الناس، فإن الخطر منخفض.لكن البعض، مثل النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الحيوانات. لذا، من المهم معرفة المخاطر واتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع العدوى.ما هي الأمراض التي يمكن أن تحملها الحيوانات الأليفة؟تسمى الأمراض المعدية التي تنتقل من الحيوانات إلى البشر بالأمراض حيوانية المنشأ. ومن المعروف أن أكثر من 70 من مسببات الأمراض التي تنتقل...
«مقاومة الأنسولين» انتشر هذا التشخيص المرضي مؤخرًا والذي يجهله الكثيرون فلا يعرفون أسبابه أو طرق التعامل معه وكذلك مَن هم الاشخاص المعرَّضون للإصابة به.«الأسبوع» التقت «أسماء الدحدوح» (خبيرة التغذية والعلاج)، التي تحدثت عن مقاومة الأنسولين.. مؤكدة أنه يجب أن نعلم أولًا وظائف الأنسولين.. فعندما تتناول طعامًا، يحوّل جسمك هذا الطعام إلى سكر غذائي. والأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ويخبر خلايا الجسم باستقبال هذا السكر وتحويله إلى طاقة. وفي حال الإصابة بمقاومة الأنسولين، لا تتفاعل الخلايا ولا تستقبل السكر، ما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ومع مرور الوقت، يواصل البنكرياس محاولة تنظيم نسبة السكر في الدم وإنتاج المزيد من الأنسولين حتى يتلف البنكرياس ولا يعود قادرًا على إنتاج كميات كبيرة من الأنسولين بعد ذلك. ونتيجة لهذا، ترتفع مستويات السكر...
يبحث كثير عن أفضل الصدقات الجارية، وثبت فضل الصدقة في القرآن والسنة النبوية الشريفة، وعلى المسلم أن يحرص دائما على إخراج الصدقات للفقراء والمساكين، ويعد من أفضل الصدقة الجارية عن الميت هي: توفير الماء لمن يحتاج إليه، مع بقاء أصله، وتسبيل منفعته كحفر بئر، أو إجراء نهر، لما رواه الإمام أحمد وغيره عن سعد بن عبادة- رضي الله عنه- قال: قلت: «يا رسول الله إن أمي ماتت، أفأتصدق عنها؟ قال: نعم، قلت: فأي الصدقة أفضل؟ قال: سقي الماء». ومن الصدقة الجارية الوقف بأنواعه كبناء المساجد، ومراكز تحفيظ القرآن الكريم، وبناء المدارس، والمستشفيات. فكل ذلك وما أشبهه إذا هدي ثوابه للميت ينتفع به، ويصله ثوابه، ويكفر عنه سيئاته. 6 أعمال يكتب لك بها أجر الصدقة.. تعرف عليها هل الصدقة...
حظك اليوم من الأكثر بحثا على مؤشر البحث جوجل مع بداية يوم جديد، حيث ينتظر محبي الأبراج إلقاء نظرة قبل القيام بأي مهام في اليوم.ونستعرض توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 5 سبتمبر 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي. برج الحوت .. حظك اليوم الاثنين 28 أغسطس 2023: تلتقي بأشخاص جدد برج الجدي .. حظك اليوم الاثنين 28 أغسطس 2023: لا تهمل علاقاتك برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 5 سبتمبر 2023سوف تتألق شخصيتك الذكية، مما يجعلك مشهورًا في التجمعات الاجتماعية، الأزواج الذين يشرعون في إجازة قصيرة معًا سيخلقون ذكريات رائعة، يبدو أنه سيتعين عليك التعامل مع الأمور بنفسك لفترة من الوقت، على الرغم من أن زملائك قد يقدمون مساعدة محدودة. برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 5 سبتمبر 2023سوف...
نشرت شركة جوجل في مدونتها الرسمية تحذيرا عاجلا لمستخدمي بريدها الإلكتروني Gmail بضرورة تشغيل ميزة تسمى "التحقق الثنائي" أو ما يعرف أيضا باسم التحقّق بخطوتين. وفقا لتقرير موقع gizchina تقوم Google بهذه الخطوة وحث المستخدمين على إضافة هذه الطبقة من الأمان لجعل الحسابات أكثر مناعة ضد محاولات الاختراق، علاوة على ذلك، طبقت الشركة الأمريكية نظام تنبيه جديدا لإخطار أصحاب حساب Gmail بأي إجراء تم في حساباتهم. صرحت "جوجل" بأن ميزة التنبيهات الجديدة هذه مصممة لإجراءات محددة داخل Gmail. تتضمن الإجراءات التي تستدعي وجود تنبيه، إنشاء مرشح أو تحريره أو استيراده أو إعادة توجيه جديد للرسالة من خلال بروتوكولات مكتب البريد أو إعدادات بروتوكول رسائل الوصول إلى الإنترنت، بينما الإجراء الثالث في حالة تمكين IMAP من قائمة الإعدادات.Gmail ماذا يحدث عندما يقوم المستخدم...
تتيح شركة واتساب، ميزة جديدة تتيح للمستخدمين مراسلة أنفسهم مباشرة من خلال التطبيق.وتعمل الميزة الجديدة بشكل مشابه لبدء أي محادثة أخرى على واتساب، حيث يمكن للمستخدمين فتح نافذة دردشة جديدة والبحث عن اسمهم في قائمة جهات الاتصال.وبعد ذلك، يمكن للمستخدمين كتابة الرسائل وإرسالها إلى أنفسهم، كما يمكنهم مشاركة الملفات والصور والمقاطع الصوتية. وتأتي الميزة الجديدة في واتساب لتتيح للمستخدمين تدوين الملاحظات أو إنشاء قوائم أو حفظ روابط مهمة.وقالت الشركة، في بيان، إن الميزة الجديدة متاحة الآن لجميع المستخدمين على أجهزة أندرويد و iOS. خطوات مراسلة نفسك على واتساب افتح تطبيق واتساب.اضغط على أيقونة الدردشة الجديدة.ابحث عن اسمك في قائمة جهات الاتصال.انقر على اسمك لفتح دردشة جديدة.اكتب الرسالة التي تريد إرسالها إلى نفسك.اضغط على زر الإرسال. مميزات مراسلة نفسك على واتساب تدوين الملاحظات.إنشاء قوائم.حفظ الروابط...
يعد زيت الزيتون من أفضل أنواع الدهون حيث يستخدم في علاج عدد كبير جدا من الأمراض والمشكلات الصحية ولكن الاستخدام الخاطئ يحوله لمادة ضارة موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع "هيلث" نعرض لكم الطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الزيتون نصائح لاستهلاك زيت الزيتونيمكن إضافة زيت الزيتون إلى عدد من الوصفات الحلوة والمالحة، وهو مناسب لطرق الطهي ذات الحرارة المنخفضة إلى المتوسطة، مثل القلي والخبز. ضع في اعتبارك أن زيت الزيتون البكر، بما في ذلك زيت الزيتون البكر الممتاز، لديه نقطة دخان أقل من زيت الزيتون المكرر. تشير نقطة الدخان إلى درجة الحرارة التي يبدأ عندها الزيت في التدخين. تتراوح نقطة دخان...
حرصت الفنانة السورية سوزان نجم الدين على حضور العرض المسرحي “سيب نفسك”، من بطولة الفنانة فاطمة محمد علي، بعد حصولها على جائزة أفضل ممثلة فى المهرجان القومي للمسرح المصري."سيب نفسك" مونودراما استعراضية غنائية بطولة النجمة فاطمة محمد علي، ديكور أحمد أمين، إضاءة إبراهيم الفرن، استعراضات مناضل عنتر، عرائس وماسكات الدكتور نبيل الفليكاوي، أشعار الدكتور محمد مخيمر، موسيقى وألحان حاتم عزت، أزياء نهاد السيد، تأليف مارك إيجيا، ترجمة الدكتورة نبيلة حسن دراماتورجيا، وإخراج الدكتور جمال ياقوت. تعرف على موعد عرض مسلسل سفاح الجيزة ظهور شيماء سعيد بعد سنوات من الاختفاء وارتداء الحجاب.. فيديو وقالت الفنانة فاطمة محمد، إن فن المونودراما يعتبر من أصعب الأعمال لأنه يعتمد على ممثل واحد يكون الحمل كله عليه، ويجب أن يجعل الجمهور مستمتعا...
يوم المرأة الإماراتية مناسبة خاصة ويتم الاحتفال بها سنوياً في 28 أغسطس من كل عام، وذلك تقديراً لدورها الفعال وتضحياتها في بناء الأجيال والوطن، وفي جميع المهام التي تتولاها دون استثناء، وبمناسبة هذا اليوم نقدم لكِ 4 فعاليات ليوم المرأة الإماراتية يمكنك فعلها في الأردن.اقرأ ايضاًعبارات تهنئة بمناسبة يوم المرأة الإماراتية 4 فعاليات ليوم المرأة الإماراتية يمكنك فعلها في الأردن دللي نفسك مع حمام وسبا دينيز عزيزتي المرأة الإماراتية في يوم المرأة الإماراتية حرري نفسك من أي ضغوطات وعيشي تجربة الاسترخاء مع جلسة مساج استرخاء على يد أفضل المختصين، ويمكنكِ عمل Deniz Bath & Spa - حمام وسبا دينيز لقضاء وقت رائع مليء بالراحه والاستجمام ولا تنسي بجلسة مناكير وبدكير مميزة لتكوني الأحلى اليوم وكل يوم في حمام وسبا دينيز....
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان إن الأعراض الجديدة لمتحور كورونا، مجرد أعراض بسيطة ولا تغير فيها، ولم تظهر أي أعراض غريبة، ولا توجد أي توصيات باتخاذ إجراءات احترازية إضافية اتجاه المتحور الجديد، مضيفًا في تصريحات لـ«الوطن»، أن المتحور الجديد لا يدعو للقلق، ولكنه يحتاج للحذر. وأشار «عبدالغفار» إلى أن المتحور الجديد لم ينتج عنه أي حالة وفاة عالميا أو محليا، مشرا إلى أن مصر تمتلك نظاما قويا للرصد يقوم بمتابعة الوضع المحلي والعالمي بشكل منتظم. أعراض المتحور الجديد وأكد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن أعراض المتحور الجديد هي مجرد آلام بالحلق ورشح، بالإضافة لارتفاع في درجات الحرارة وتكسير في أنحاء الجسم، وهذه الأعراض تختفي في خلال يومين أو ثلاثة. طرق الوقاية من متحور كورونا الجديد وأضاف...
اعراض المتحور الجديد من فيروس كورونا تستمر في الظهور في عدة أجزاء من العالم، ويخضع المتحور الجديد، BA.2.86، للمراقبة الدقيقة من قبل مسؤولي الصحة في جميع أنحاء العالم بسبب العدد الكبير من الطفرات التي يحملها، وحتى الآن تم تسجيل حالات الإصابة بـ المتحور الجديد في إسرائيل والدنمارك والمملكة المتحدة والولايات المتحدة، وفقًا لمنظمة تعقب الفيروسات العالمية GISAID، انتشار صغير جدا في الوقت الراهن. "يُظهر المتحور الجديد BA.2.86 قفزة تطورية غير مسبوقة مع ما يقرب من 34 طفرة جديدة، مقارنة بالمتغير الفرعي Omicron BA.2، الذي تسبب في الموجة الثالثة ، إلى جانب BA.1." وقال الدكتور راجيش كارياكارتي، منسق ماهاراشترا لتسلسل الجينوم وعالم كبير في كلية الطب BJ، لـ TOI، فيما يلي بعض الأعراض الشائعة للمتحور الجديد فيروس كورونا BA.2.86، وفقًا لخبراء الصحة: -ارتفاع في درجة الحرارةالحمى هي علامة على أن الجسم يحاول...
ربما تتخيل أن كلمة نرجسي دائما ما ترتبط بالمشاهير، أو الرؤساء التنفيذيين بالشركات الكبيرة، أو شخصيات في عرض الجريمة، ولكن في الواقع، قد يكونون حولك أكثر مما تعتقد، بل وقد تكون أنت بالفعل شخص نرجسي ولا تعلم ذلك، وهنا نحاول معك في رسم الشخصية النرجسية، وتفاصيلها، ومن هنا تستطيع أن تقيم نفسك إن كنت من ضمن هؤلاء وحينها تكون في حاجة إلى متابعة طبية للتخلص من أعراض ذلك المرض المدمر للعلاقات الإنسانية، أو تكون سليما، ولكن تستطيع أن تميز من حول إذا ما بهم تلك الأعراض وحينها تستطيع أن تقم له المشورة. 2% من السكان مصابون بهذا المرض وفي التقرير الذي نشرته صحيفة cnn الأمريكية، يقول الدكتور دبليو كيث كامبل، أستاذ علم النفس بجامعة جورجيا، إن هناك اضطراب الشخصية النرجسية، وهو نادر...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه ده النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 23 اغسطس 2023 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 23 أغسطس 2023هذا يوم عظيم لاتخاذ خطوات جريئة واتخاذ قرارات كبيرة، ومع ذلك، من المهم الحفاظ على التوازن بين عواطفك وعقلك المنطقي، حتى لا تصاب بالإرهاق، حافظ على التوازن بين عواطفك وعقلك المنطقي، واتخذ خطوات جريئة نحو هدفك. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًبالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن الحب ، يعد هذا يومًا رائعًا لتضع نفسك فيه وتكتشف روابط جديدة، ومع ذلك ، تذكر أن تكون صادقًا بشأن نواياك.برج العقرب وحظك اليوم...
أوصت هيئة التأمين الصحي الألمانية، موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة، بالمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية للحد من المخاطر الصحية الجسيمة، بخاصة تلك الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة.وتتمثل هذه المخاطر في داء السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وذلك بخلاف متاعب العضلات والعظام والمفاصل.وأوضحت الهيئة أنه إذا قام الشخص، الذي يجلس كثيراً، باستبدال ساعة واحدة من الجلوس بالمشي، فإنه يقلل بذلك من خطر الوفاة مبكراً بنسبة 20 %.وأوصت الهيئة بدمج بعض الأنشطة الحركية البسيطة أثناء الدوام؛ حيث ينبغي تغيير وضعية الجلوس بانتظام وممارسة تمارين الإطالة من وقت إلى آخر.ويمكن أيضاً النهوض والتجول أثناء التحدث في الهاتف، كما يمكن الذهاب إلى الزملاء بدلاً من الاتصال بهم أو إرسال رسالة بريد إلكتروني لهم، بالإضافة إلى إمكانية استغلال استراحة الغداء...
يعد سرطان القولون من الأمراض شديدة الخطورة التى تسبب مضاعفات عديدة ولكن فى نفس الوقت إذا تم اكتشاف المرض فى مراحله الأولى يسهل الوقاية من كل هذه المشكلات والشفاء سريعا.ووفقا لما أورده موقع كيلافند كلينك نعرض لكم أهم أعراض سرطان القولون علاج التوحد .. 4 مجالات ينبغي العمل عليها مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان يمكن أن تصاب بسرطان القولون دون ظهور أعراض، إذا كانت لديك أعراض ، فقد لا تكون متأكدًا مما إذا كانت التغييرات في جسمك هي علامات على الإصابة بسرطان القولون، وذلك لأن بعض أعراض سرطان القولون تشبه أعراض الحالات الأقل خطورة. تشمل الأعراض الشائعة لسرطان القولون ما يلي:دم على البراز أو في برازك (أنبوب) : تحدث إلى مقدم...
علق قيادي في مؤتمر حضرموت الجامع، على مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع، خلال الساعات الأخيرة، في منصات التواصل الاجتماعي، للواء فرج سالمين البحسني، نائب عيدروس الزبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي. وظهر البحسني، وهو أيضًا - حتى الآن - عضو في مجلس القيادة الرئاسي، خلال تصريح له، عقب وصوله الإثنين إلى العاصمة المؤقتة عدن، وهو في وضع صحي وصف بالصادم، خصوصا مع تقدمه في السن وتجاوزه سن السبعين من عمره. وتعليقًا، قال القيادي في مؤتمر حضرموت الجامع الأستاذ علي باثواب، مخاطبًا البحسني: "اتق الله في نفسك يا رجل واحفظ تاريخك العسكري والسياسي وتوجه الى مشفى وعالج نفسك من الوضع المزري في (الكور) الفكر والصوت.. الذي تعاني منه وهذا ليس شماتة". وأضاف: "نسأل الله لك الشفاء العاجل ولكن حرصاً على...
كشف المستشار غلاب الحطاب، الخبير القانوني، الحالات التي يمكن أن يفلت منها النصاب من جريمته، محذرًا من النصب الإلكتروني. وأوضح المستشار غلاب الحطاب، خلال برنامج «محامي الشعب»، المذاع على فضائية «الحدث اليوم»، أن الطرق الاحتيالية متعددة، ولم يحدد القانون كل الطرق الاحتيالية، وأحد عناصر الطرق الاحتيالية الكذب المدعوم بمظاهر خارجية، أما الكذب المجرد وغير المنطقي لا يشكل جريمة نصب، مثل حديث شخص على أنه قادر على الإتيان بنجمة من السماء وخلافه. وأضاف «الحطاب»، أن أحد عناصر جريمة النصب هو استخدام مظاهر خارجية مثل الاستعانة بأشخاص آخرين لتدعيم كذبه، وتأييد كلامه، ومن الضروري أن يتوفر في جريمة النصب هو إيهام المجني عليه بالاشتراك في مشروعي غير حقيقي، وإذا كان المشروع قائم فتنتفي جريمة النصب. حالات لا يجوز فيها معاقبة السارق وتابع،...
أي خدمة، مصاريف كلية الإعلام في الجامعات الخاصة والأهلية لو نفسك تبقى مذيع،ساعات قليلة تفصلنا عن بدء أعمال تنسيق المرحلة الأولى، والتي تبدأ يوم السبت المقبل 5 .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مصاريف كلية الإعلام في الجامعات الخاصة والأهلية.. «لو نفسك تبقى مذيع»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مصاريف كلية الإعلام في الجامعات الخاصة والأهلية..... ساعات قليلة تفصلنا عن بدء أعمال تنسيق المرحلة الأولى، والتي تبدأ يوم السبت المقبل 5 أغسطس وحتى الأربعاء 9 أغسطس، ومنذ ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023 ويهتم الطلاب بالبحث عن الكليات التي يستطيعون الالتحاق بها كلا حسب مجموعه، ويسعى العديد منهم لمعرفة أسعار الكليات في الجامعات...
أي خدمة، مصاريف كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الخاصة والأهلية لو نفسك تدخلها،منذ ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023، يبحث الطلاب عن الكليات التي يستطيعون الالتحاق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مصاريف كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الخاصة والأهلية.. لو نفسك تدخلها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مصاريف كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الخاصة... منذ ظهور نتيجة الثانوية العامة 2023، يبحث الطلاب عن الكليات التي يستطيعون الالتحاق بها وفق المجموع الخاص بهم، وهناك الكثير من الطلاب في الشعبتين العلمية والأدبية، ونظرا لعدم حصولهم على المجموع الذي يمكنهم من الدخول للكلية التي يرغبون بها، يهتمون بمعرفة أسعار مصاريف الكليات في الجامعات الخاصة. وأعلن...
قدم الدكتور هشام ربيع، المدير الفني للإنقاذ بالاتحاد المصري للغوص، بعض النصائح للمصيفين من أجل تجنب حوادث الغرق. أخبار متعلقة الأرصاد: ارتفاع في درجات الحرارة الأسبوع المقبل (تفاصيل) ليه أسيب «اليوروبوند» بفائدة 14% واشتري الشهادات الدولارية الجديدة بـ9%؟ رئيس بنك مصر يرد عمرو أديب يعلن توقف برنامجه مؤقتًا: «لو ليا عُمر هرجع تاني ليكم» وقال «ربيع»، خلال حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر» عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، إن الغرق يحدث نتيجة عدد من الأسباب منها الخوف، ولكن على رأسها عدم اتباع تعليمات المنقذ الذي يمثل المتحكم الرئيسي للمياه. وأشار إلى أن المنقذ يحدد أماكن النزول والسن المناسب لنزول مناطق معينة في البحار، وهو الوحيد الذي يستطيع إنقاذ أرواح المواطنين، لافتًا إلى أن إتباع تعليمات...
كشفت تقارير صحفية، عن أغنية محمد صلاح لاعب فريق ليفربول المفضلة، وصدمة لاعبي الريدز من اختياره. أخبار متعلقة «يا لك من قائد عظيم».. محمد صلاح يودّع هندرسون.. فيديو «عودة بعد 6 سنوات».. الدوري الأوروبي يغازل محمد صلاح «17 مليار إسترليني كلمة السر».. هل يرحل محمد صلاح إلى الدوري السعودي؟ ويواصل فريق ليفربول الإنجليزي معسكره الخارجي الحالي في سنغافورة، استعدادًا للموسم الجديد الذي ينطلق في الأسبوع الثاني من شهر أغسطس. وخاض ليفربول ثالث مبارياته الإعدادية للموسم الجديد اليوم الأحد، بمواجهة ليستر سيتي والذي فاز عليه بنتيجة 4-0. وكان الفريق الإنجليزي خاض مباراتين خلال معسكره السابق في ألمانيا، فاز في الأولى على كارلسروه بنتيجة 4-2، بينما تعادل في الثانية مع غروتر فيورث 4-4. وعلى هامش المعسكرات يقضي لاعبو...
سيارات، لو بتفكر تشتريها هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق السيارات الكهربائية،05 42 م الأحد 30 يوليه 2023 برلين د ب أ قالت مؤسسة ديكرا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بتفكر تشتريها.. هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق السيارات الكهربائية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو بتفكر تشتريها.. هكذا تحمي نفسك من خطر حرائق... 05:42 م الأحد 30 يوليه 2023 برلين - (د ب أ): قالت مؤسسة ديكرا للفحص الفني إن السيارات الكهربائية لا تشكل خطرا متزايدا لحدوث حريق مقارنةً بالسيارات ذات محركات الاحتراق الداخلي، التي تعمل بوقود البنزين أو الديزل. وأوضحت المؤسسة الألمانية أنه بشكل أساسي يجب أن تستوفي...
أبراج وتطلعات، كيف اجعل رجل السرطان يندم على فراقي،السرطان يندم على فراقك.8 طرق لجعل الرجل السرطان يندم على خسارتك .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف اجعل رجل السرطان يندم على فراقي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف اجعل رجل السرطان يندم على فراقي السرطان يندم على فراقك. 8 طرق لجعل الرجل السرطان يندم على خسارتك الصورة من AdobeStock 1- اعتني بنفسك يتوقع منك رجل السرطان أن تحزني وتكافحي من أجل التكيف مع الحياة بدونه بسبب كبريائه وعناده. لذا حاولي العناية بنفسك بشكل جيد، سواء من خلال ممارسة التمارين الرياضية، التأمل، الرحلات أو أي نشاط آخر يساعدك على تحسين مزاجك وصحتك...
مرأة، لو عندك اطفال كيف تحمى نفسك وأولادك من البعوض،يعد البعوض من أكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف وتسبب التهابات وحساسية في بعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو عندك اطفال .. كيف تحمى نفسك وأولادك من البعوض ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو عندك اطفال .. كيف تحمى نفسك وأولادك من البعوض يعد البعوض من أكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف وتسبب التهابات وحساسية في بعض الأحيان خاصة الأطفال فكيف يمكن الوقاية منها ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم كيفية منع لدغات البعوض من الحكة؟ لا تحك لدغات البعوض وأنت تخاطر بتكسير جلدك وتعريض نفسك...
أفضل 7 طرق لتحقيق مكاسب من خلال الاستثمار في الذهب.. بينها «التخزين الآمن»