كيفية الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان.. «اطمني على نفسك»
تاريخ النشر: 6th, February 2024 GMT
مع الانشغال بروتين الحياة اليومية والأعباء المنزلية، تتجاهل بعض السيدات عدة أعراض قد تكون دليلًا على إصابتها بالسرطان، الأمر الذي يؤدي إلى تدهور حالتها الصحية وعدم القدرة على التعامل مع المرض مبكرًا، لذا، يجب الفحص لدوري تجنبًا للإصابة بالمرض الخبيث.
الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أوضح أنّ السرطان عبارة عن نمو غير طبيعي للخلايا في الجسم بسبب حدوث خلل فيها، ما ينتج عنه تكوّن كتل من الأنسجة التي تعرف بالأورام، مشيرًا إلى إطلاق العيادة الصحية في كفر شكر حملة للتوعية بخطورة المرض.
وأشار وكيل وزارة الصحة لـ«الوطن»، إلى أنّ هناك عوامل مهمة تتسبب في الإصابة بالسرطان وينبغي تجنبها، كما يلي:
- التدخين وشرب الكحول
- النظام الغذائي غير الصحي
- الخمول البدني وعدم ممارسة الرياضة
- تلوث الهواء
- بعض الأمراض المعدية
- بعض العدوى المزمنة مثل الجرثومة الحلزونية
- فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والتهاب الكبد B والتهاب كبد C
وشدد وكيل وزارة الصحة، على أنه يمكن الوقاية من خطر السرطان، من خلال اتباع الآتي:
- تجنب التدخين وعدم استخدام التبغ
- الحفاظ على وزن صحي للجسم وتناول نظام غذائي صحي بما في ذلك الفواكه والخضروات
- انتظام النشاط البدني، مع تجنب الاستخدام الضار للكحول
- تجنب الأشعة فوق البنفسجية
- الاستخدام الآمن والمناسب للإشعاع في الرعاية الصحية
- الحد من التعرض لتلوث الهواء
- تناول لقاح فيروس الورم الحليمي البشرى ولقاح الكبد الوبائي B
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القليوبية صحة القليوبية الإصابة بالسرطان عوامل الإصابة بالسرطان تجنب ا
إقرأ أيضاً:
كيفية التقديم على 3862 فرصة عمل في 10 محافظات.. رواتب مجزية
تستمر وزارة العمل في تقديم الوظائف المختلفة بشكل دوري للشباب والخريجين، وأعلنت منذ قليل نشرة التوظيف نصف الشهرية، تنسيقًا مع شركات القطاع الخاص، مع تطبيق الحد الأدنى للأجور.
وكشفت وزارة العمل في بيان لها، تلقي طلبات جديدة من 59 شركة قطاع خاص في 10 محافظات، لديها 3862 وظيفة مٌتوفرة الآن في عددِ من التخصصات، منها لأصحاب ذوي الهمم، وذلك برواتب مجزية.
كيفية التقديم على 3862 فرصة عملويمكن التقديم على 3862 فرصة عمل خلال شهري فبراير ومارس 2025، عبر مكتب الإدارة العامة للتشغيل بمقر الوزارة القديم بمدينة نصر، أو التقديم من خلال مديريات العمل بالمحافظات، فضلا عن إمكانية التقديم إلكترونيًا عبر موقع الوزارة.
أماكن التقديم على الوظائفوتتوفر الوظائف في 10 محافظات هي «القاهرة، والجيزة، والشرقية، والغربية، والقليوبية، والمنيا، وقنا، والوادي الجديد، ودمياط، وجنوب سيناء».
وتتاح الوظائف في تخصصات: «أخصائي تسويق، وأخصائي موارد بشرية، ومهندس اتصالات، ومهندسين كهرباء جميع التخصصات، ومشرفي ميكانيكا وتحكم كهرباء، ومدير صيانة، ومحاسبين، ومشرف تنجيد، وليدي جارد – إناث، ومشرف عام، ومشرف موقع، وشيف، وأخصائي مشتريات، وبائعين، ومقدم طلبات، وأخصائي تمويل، وأمين مخازن، ومهندسين ميكانيكا، وإنتاج وجودة، وأعمال إدارية، وسائقين رخصة أولى وثانية وثالثة، ومندوبين مبيعات، ومراقبين جودة، وفنيين جميع التخصصات، ومشرفي إنتاج، وأفراد أمن، ومهن الفندقة والمطاعم بالأقسام كافة، وعمال إنتاج، وعمال نظافة، وتخصصات أخرى».
الفاخري: نرفض العقوبات الأمريكية على جنوب أفريقيا