كيف تحمى نفسك من التهابات المثانة؟
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
تعد التهابات المثانة من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء والرجال ويشعر المصابون بها بالحرج الشديد عند الكشف
نصائح للوقاية من التهابات المثانة وذلك وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك:
. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي
شرب الكثير من السوائل: خاصة الماء، للمساعدة على طرد البكتيريا من المسالك البولية ومنع حدوث التهابات المثانة.
التبول بعد الجماع: للمساعدة في منع دخول البكتيريا إلى المثانة.
المسح من الأمام إلى الخلف: بعد استخدام المرحاض، لمنع انتشار البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية: التي تسمح بمرور الهواء لمنع حدوث العدوى والالتهاب.
تجنب استخدام منتجات النظافة الشخصية المعطرة: التي يمكن أن تهيج المسالك البولية وتسبب التهابات المثانة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المسالك البولية النظافة الشخصية تسبب التهابات
إقرأ أيضاً:
فتاة تسافر إلي أديس أبابا لتذوق القهوة الاثيوبية من مصدرها ..فيديو
خاص
قررت فتاة المغامرة والسفر الى إثيوبيا لتذوق القهوة الاثيوبية من مصدرها بعد أن سمعت عنها من الكثيرون أنها من أفضل أنواع البن في العالم.
وتحكي الفتاة عن مغامرتها قائلة: “طبعا ما سكت إلا لما أذوق القهوة الأثيوبية في أديس أبابا، ورحت يوم بس علشان أذوق القهوة لأن كله بيقول قهوتهم مو طبيعية”.
وتابعت: “غامرت وركبت الخطوط الأثيوبية وعلي أديس أبابا وكان عجب العجاب أول ما وصلت، كل الشوارع سوتلي صدمة”.
وأضافت: “مع القهوة أنا وقعت في غرامها، ما أدري كيف تتسوي خلاص أنا بتعلم إزاى أسوي القهوة الأثيوبية”.
وتعد أثيوبيا واحدة من أهم البلدان المنتجة للبن القهوة في العالم، حيث تعتبر موطن البن الأصلي، ويعود أصل زراعة البن إلى هذه البلاد منذ آلاف السنين، كما تتميز القهوة الإثيوبية بنكهاتها المتنوعة ومذاقها الغني الذي يمتزج بين الحموضة والطعم الحلو والمرارة المتوازنة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-4.mp4
السيسي ورئيس المجلس الأوروبي يؤكدان وحدة وسلامة واستقرار لبنان وليبيا والسودان والصومال