مرض شائع.. كيف تحمى نفسك من دوالي المريء
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
تتعرض دوالي المريء لبعض المشاكل الصحية التي تسبب متاعب عديدة للإنسان وتجعله غير قادر على تناول الطعام بشكل طبيعي وتسبب النزيف والوفاة في بعض الأحيان.
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نرصد لكم طرق الوقاية من دوالي المريء.
لا يوجد حاليًا علاج يمكنه منع الإصابة بدوالي المريء عند الأشخاص المصابين بالتشمع وعلى الرغم من فاعلية أدوية حاصرات مستقبلات بيتا في منع النزف عند الكثير من المصابين بدوالي المريء، فإنها لا تمنع تكون دوالي المريء.
لا تتناول المشروبات الكحولية
يُنصح المصابون بأمراض الكبد بالتوقف عن شرب الكحوليات، لأن الكبد هو المسؤول عن معالجة الكحول وقد يؤدي شرب الكحوليات إلى إجهاد الكبد الضعيف بالفعل.
اتَّبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
اختر نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضراوات واختر الحبوب الكاملة ومصادر البروتين خفيفة الدهن وقلِّل كمية الأطعمة الدهنية والمقلية التي تتناولها.
حافِظ على وزن صحي.
يمكن أن تؤدي زيادة الدهون في الجسم إلى تلف الكبد وترتبط السمنة بازدياد مخاطر الإصابة بمضاعفات التشمع و لذلك عليك بإنقاص الوزن إذا كانت لديك زيادة في الوزن أو سمنة.
استخدم المواد الكيميائية باعتدال وحرص.
اتبع التعليمات المكتوبة على المواد الكيميائية المنزلية، مثل مواد التنظيف وبخاخات الحشرات وإذا كان عملك ينطوي على استخدام المواد الكيميائية، فاتبع جميع احتياطات السلامة ويعمل الكبد على إزالة السموم من الجسم، لذلك امنحه قسطًا من الراحة عن طريق الحد من كمية السموم التي يعالجها.
قلِّل خطر الإصابة بالتهاب الكبد ويمكن أن تؤدي مشاركة الإبر وممارسة الجنس دون وقاية إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الكبد B و C.
احم نفسك بالامتناع عن ممارسة الجنس أو استخدم واقيًا ذكريًا إذا اخترت ممارسة الجنس، واطلب الخضوع للاختبار عند التعرض لالتهاب الكبد A و B و C، إذ يمكن أن تؤدي العدوى إلى تفاقم مرض الكبد واسأل الطبيب أيضًا عما إذا كان يجب أن تحصل على لقاح مضاد لالتهاب الكبد A والتهاب الكبد B.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: دوالي المريء التهاب الكبد امراض الكبد زيادة الدهون زيادة في الوزن المواد الكيميائية التهاب الكبد B و C
إقرأ أيضاً:
الرئيس الشرع يتلقى برقية تهنئة من مدير منظمة حظر الأسلحة الكيميائية بإعلان تشكيل الحكومة السورية الجديدة
دمشق-سانا
تلقى السيد الرئيس أحمد الشرع برقية تهنئة من المدير العام لمنظمة حظر الأسلحة الكيميائية فرناندو آریاس، بمناسبة إعلان تشكيل الحكومة السورية الجديدة.
وأعرب آرياس في برقيته للرئيس الشرع عن خالص التهنئة على تشكيل الحكومة الجديدة متمنيا للرئيس الشرع موفور النجاح في تنفيذ برنامجه الرامي إلى إحلال الاستقرار في سوريا وتحقيق الرفاهية للشعب السوري.
كما أعرب مدير المنظمة للرئيس الشرع عن أطيب الأماني بمناسبة عيد الفطر بعد انتهاء شهر رمضان المبارك”.
وأكد آرياس دعمه لسوريا في المرحلة الانتقالية التي تشمل أموراً منها ما يتصل بالجهود التي يتم بذلها معاً في سبيل إنهاء الصفحة السوداء المتمثلة في برنامج الأسلحة الكيميائية السابق لسوريا بشكل نهائي.
الرئيس الشرع 2025-04-04mohamadسابق الأمين العام لجامعة الدول العربية يحذر من عواقب العربدة الإسرائيلية في المنطقة انظر ايضاً رئيس وزراء لبنان يهنئ الرئيس الشرع بالعيد ويبحث تعزيز العلاقات الثنائيةدمشق-سانا تلقى السيد الرئيس أحمد الشرع اتصالاً هاتفياً من رئيس مجلس الوزراء اللبناني نواف سلام، …
آخر الأخبار 2025-04-04الرئيس الشرع يتلقى برقية تهنئة من مدير منظمة حظر الأسلحة الكيميائية بإعلان تشكيل الحكومة السورية الجديدة 2025-04-04الأمين العام لجامعة الدول العربية يحذر من عواقب العربدة الإسرائيلية في المنطقة 2025-04-04بريطانيا تطالب إسرائيل باحترام سلامة أراضي سوريا 2025-04-04عضو مجلس الإفتاء الأعلى الشيخ محمد نعيم عرقسوسي: العمل جارِ على إعداد النظام الداخلي للمجلس 2025-04-04وفاة طفل غرقاً في مياه نهر الفرات 2025-04-04سوريا ترحب بقرار مجلس حقوق الإنسان الأول منذ سقوط نظام الأسد 2025-04-04الوزير الشيباني يرحب بأول قرار لمجلس حقوق الإنسان بعد سقوط النظام البائد 2025-04-04الجامعة الافتراضية تؤجل امتحانات طلاب مركز اللاذقية 2025-04-04وزير الأوقاف لـ سانا: تعزيز السلم الأهلي جزء من العمل الدعوي خلال الفترة المقبلة 2025-04-04جامعة طرطوس تنقل امتحانات يومي الأحد والإثنين من كليتي طب الأسنان والصيدلة إلى كلية الآداب
صور من سورية منوعات أول دراسة سريرية بالعالم… زراعة الخلايا الجذعية تحسن الوظائف الحركية لمرضى الشلل 2025-03-26 جامعة ناغازاكي تطور “مرضى افتراضيين” لتدريب طلاب كلية الطب 2025-03-24فرص عمل وزارة التجارة الداخلية تنظم مسابقة لاختيار مشرفي مخابز في اللاذقية 2025-02-12 جامعة حلب تعلن عن حاجتها لمحاضرين من حملة الإجازات الجامعية بأنواعها كافة 2025-01-23
مواقع صديقة | أسعار العملات | رسائل سانا | هيئة التحرير | اتصل بنا | للإعلان على موقعنا |