إذا وجدت نفسك عالقا في المطار ليلا.. طرق سهلة للحصول على قسط من النوم
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
لسبب أو لآخر، قد يضطر الكثير من المسافرين إلى قضاء ليلتهم في المطار بانتظار موعد رحلتهم، وبالتالي فإنهم يواجهون معضلة الحصول على قسط من الراحة، خاصة إذا كانوا لم يناموا خلال النهار، مما يصيبهم بالتعب والإعياء.
وبحسب صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية، فإن أفضل حل لأولئك المسافرين يكمن في استئجار غرفة في فندق المطار، لكن ذلك الخيار لا يكون متوفرا للكثيرين لأسباب مادية، أو لصعوبة الحصول على حجز.
وبالتالي فإن بعض خبراء السفر ينصحون الركاب باتباع مجموعة من الخطوات، لضمان حصولهم على قسط من النوم في المطارات المزدحمة والمزعجة في كثير من الأحيان، من بينها البحث عن مكان هادئ تتوفر فيه بعض السجاجيد للاستلقاء عليها.
وفي هذا الصدد، وفر الموقع الإلكتروني "SleepingInAirports" الكثير من البيانات بشأن أفضل وأسوأ المطارات التي قد تحتوي على مثل تلك الأماكن.
ويتضمن الموقع الذي أسسته وكلية السفر السابقة، دونا ماكشيري، بيانات ما يقرب من 1200 مطار، والتي تعطي المسافرين معلومات وافية بشأن المرافق والخدمات الموجودة فيها، بما ذلك مناطق الراحة ومدى جودتها، وفقا لتصنيف زوار تلك المنصة الإلكترونية.
الرحلات الجوية الطويلة "ليست صحية دائما".. دراسة تلخص تأثيرها على الجسم كشفت دراسة جديدة نشرها موقع "سينس أليرت"، الاثنين، عن تأثير الرحلات الجوية الطويلة على جسم الإنسان.وأوضحت ماكشيري أن مقاعد الاستراحة في معظم المطارات تحتوي على مساند للأذرع، مما يجعلها خيارا سيئا لأخذ قسط من النوم، قائلة: "بالتالي فإن اصطحاب سجادة قابلة للطي قد تكون حلا مقبولا للراحة، وحماية المسافر من برودة الأرضية".
ووفقا للصحيفة، فإن بعض المسافرين في المطارات الأميركية يفضلون استخدام البطانيات التي تعلق على شكل أرجوحة كما يحدث في مخيمات التخييم أو حدائق المنازل، مشيرة إلى أن قيمة تلك البطانية لا تتجاوز 70 دولارا ويمكن وضعها في حقيبة صغيرة.
ويمكن ربط حبال تلك البطانية بين عمودين أو مقعدين أو اثنين من درابزين السلالم (Handrail). وفي هذا الصدد أوضح أخصائي طبي في الجيش الكندي (طلب عدم الكشف عن هويته)، أنه تمكن تعليق أرجوحته دون وقوع حادث أوطلب إذن في العديد من المطارات بكندا والولايات المتحدة.
ونبه إلى أنه كان ينجح في ذلك بسبب حرصه على العثور على مكان بعيد عن طريق الركاب وعمال المطار، لافتا إلى أنه ورغم اختلاف قواعد المطارات بشأن مكان وكيفية النوم، فإنه ومن خلال خبرته، تمكن استخدام أرجوحته طالما أنه لا يسبب إزعاجا لأي أحد.
من جانب آخر، توفر بعض المطارات أماكن للقيلولة، كما هو الحال في مطار الملك خالد الدولي في العاصمة السعودية الرياض، والذي توجد فيه كبسولات صغيرة للنوم يمكن إغلاقها للخصوصية وتفادي الضوضاء، وتحتوي على شاشة تفاعلية ومدخل كهربائي لشاحن الهاتف، مع خزانة داخلية وخارجية للأمتعة.
لكن تلك الخدمة ليست مجانية، وتكلف الشخص البالغ حوالي 150 ريال سعودي (40 دولار أميركي تقريبا)، وفق "وول ستريت جورنال".
أما مطار إسطنبول، فيوفر 6 مناطق مجانية للقيلولة، مجهزة بكراسي طويلة تصلح الاستلقاء، بيد أن سارة غارفي، وهي منتجة إذاعية مقيمة في غالواي بأيرلندا، اكتشفت، بحسب كلامها، أن الحصول على قيلولة مريحة هناك، كان في الواقع أمراً بعيد المنال.
"المدينة المخفية".. حيلة توفر المال على المسافرين وتغضب شركات الطيران مع الارتفاع الكبير في أسعار تذاكر الطيران يلجأ بعض المسافرين في الولايات المتحدة ودول أخرى إلى حلية تعرف باسم "المدينة المخفية" من أجل الحصول على رحلات بتكلفة أقل، مما يمكن الراكب من الوصول إلى وجهته الحقيقية وقد وفر مئات الدولارات، بحسب "شبكة سي إن إن" الأميركية.وأوضحت أنها قضت تلك الفترة دون أن تتمكن من النوم، لأن رجلا بالقرب منها كان يستمع إلى أغان وموسيقى عالية من خلاله هاتفه، وذلك في مخالفة لقوانين مناطق الراحة.
وعندما توقفت رائدة الأعمال تينغ هسياو، التي تعيش في نيس بفرنسا، في إسطنبول في وقت سابق من هذا العام، اختارت أن تدفع نحو 32 دولارا أميركيا ثمن ساعتين للنوم في "Sleepod"، وهي عبارة عن شرنقة مغلقة بها مكان لتخزين حقائبها.
وفي مطار دنفر بولاية كولورادو الأميركية، والذي يعتبر الأكبر من نوعه في أميركا الشمالية، فقد افتتح فيه، مؤخرا، صالة مصرف "Capital One"، والتي تقدم للمسافرين مطعما وأماكن للقيلولة مع وجبات خفيفة وكراسي للاسترخاء وأقنعة أعين للنوم، وغيرها من الخدمات.
ويمكن لغير حاملي بطاقات "كابيتال ون" الحصول على خدمات تلك الصالة مقابل 65 دولار أميركي.
المصدر: الحرة
كلمات دلالية: الحصول على فی المطار من النوم قسط من
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم برج القوس الجمعة 15 نوفمبر.. «لا تقارن نفسك بالغير»
مولود برج القوس يتميز بطبيعته النارية، فهو سريع الغضب ويراجع نفسه طول الوقت بعد العصبية ويقدم الاعتذارات، كما أنه سليط اللسان، فكلامه يصيب من أمامه كالسهم في حالة الغصب أو وجود مشكلات.
مواصفات برج القوسوأبرز مميزات برج القوس الكرم الزائد، فهو منفتح للغير ومتحمس في عمله طول الوقت، كما أنه يعتمد على الإرادة القوية بشكل كبير في عمله، ويحب السفر منفردا كونه مغامر بدرجة كبيرة، ويحاول استكشاف الأمور طول الوقت.
وجاء حظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي اليوم الجمعة 15 نوفمبر، على النحو التالي:
حظك اليوم برج القوس على الصعيد المهنييجب أن يكون لديك شخصية مستقلة في العمل، إذ إن مقارنة نفسك بالغير قد تتسبب في عواقب لا تتخيلها، فكل شخص لديه طريقة في العمل، لذا ركز على أفكارك وحاول أن تطور منها حتى تصل لما تريد، وفق حظك اليوم على الصعيد المهني.
حظك اليوم برج القوس على الصعيد العاطفييجب أن تناقش شريك حياتك في كل الأمور التي تزعجك، إذ إن التعامل بشكل رسمي دون البوح بالمشكلات والتصرفات التي تزعج كل طرف من الآخر، يجعل الأمور تتعقد، لذا، التعامل بهدوء والتحدث سويا حول الأمور التي تسبب المشكلات، تجعل العلاقات بينكما تعود مرة أخرى، وفق حظك اليوم على الصعيد العاطفي لمواليد برج القوس.
حظك اليوم برج القوس على الصعيد الصحييجب أن تمارس التمارين الرياضية بشكل مستمر، إذ إن الحصول على قسط كاف من النوم واتباع روتين رياضي بشكل يومي يجعلك تركز في عملك، ويؤثر ذلك على حياتك كلها بشكل أفضل، وفق حظك اليوم على الصعيد الصحي.