بسبب الطقس البارد.. كيف تحمي نفسك من خطر السكتة الدماغية
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
يؤدي الطقس البارد إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والتغير في درجة الحرارة لأكثر من 10 درجات يزيدها بنسبة 12-18٪، ومن الضروري اتخاذ تدابير وقائية للوقاية من جلطة الدماغ في فصل الشتاء.
أكدت دراسات مختلفة أن هناك علاقة مؤكدة بين فصل الشتاء وزيادة الإصابة بالسكتات الدماغية، ويميل الدم في الطقس البارد إلى أن يكون أكثر سمكًا ولزوجة، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم بالإضافة إلى ذلك، في الطقس البارد، غالبا ما يحدث تضييق حاد في الأوعية الدموية.
وتعتبر السكتة الدماغية مشكلة صحية عامة ملحة في جميع أنحاء العالم وهي السبب الرئيسي الثاني للوفاة، على مدى العقد الماضي، تضاعف معدل الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بانتشارها في السبعينيات والثمانينيات.
وتحدث السكتة الدماغية الحادة، والتي تسمى أيضًا السكتة الدماغية، بسبب انسداد مفاجئ في الأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالأكسجين وإذا لم يتلق الشخص المساعدة في الوقت المناسب، فقد يؤدي ذلك إلى تلف لا رجعة فيه لخلايا الدماغ والمزيد من الإعاقة أو حتى الموت.
ما هي الأعراض التي تشير إلى السكتة الدماغية؟
ترهل الوجه
قد يبدو الوجه منحرفًا إلى جانب واحد، وهذا ملحوظ بشكل خاص عندما يحاول الشخص أن يبتسم.
ضعف الذراع
عندما يقوم الشخص المصاب بالسكتة الدماغية برفع ذراعيه، تتحرك الذراع المرتبطة بالجزء المصاب من الدماغ إلى الأسفل.
صعوبة في التحدث
الشخص غير قادر على صياغة الأفكار بالكلمات، وكلامه غير واضح.
وهناك أعراض السكتة الدماغية الأخرى التي يجب أن تكون على دراية بها مثل ، تنميل مفاجئ أو فقدان الإحساس في أحد الأطراف أو جانب واحد من الجسم، الارتباك المفاجئ أو الارتباك أو المحادثات غير المناسبة، فقدان مفاجئ للرؤية في أحد الجانبين أو كليهما، ظهور مفاجئ للدوخة أو فقدان التوازن عند المشي.
كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية في الطقس البارد؟
تناول نظام غذائي صحي وتجنب الوجبات السريعة، والتحكم في كمية اللحوم الحمراء والأطعمة المالحة.
زيادة كمية الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي اليومي.
الحفاظ على وزن صحي للجسم، بحيث يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 25.
يجب أن يكون النشاط البدني منتظمًا - على الأقل 150 دقيقة في الأسبوع.
تجنب زيادة مستويات الكوليسترول في الدم.
الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي وهو 120/80 ملم زئبقي.
تجنب الإصابة بمرض السكري.
إذا كنت مدخنًا، أقلع عن التدخين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكتة الدماغية الشتاء فصل الشتاء الدماغ جلطة الدماغ السكتات الدماغية الطقس البارد الأوعية الدموية جلطات الدم الأكسجين السکتة الدماغیة الطقس البارد
إقرأ أيضاً:
تحذير خطير: سحب شامبو شهير من الأسواق بسبب تلوث بكتيري!
شمسان بوست / متابعات:
أفادت تقارير بأن شركة هنكل الألمانية سحبت طوعيا 1068 وحدة من شامبو Tec Italy المخصص للشعر الجاف والتالف، نظرا لاحتوائه على بكتيريا قد تشكل خطرا صحيا حال انتقالها إلى مجرى الدم.
وأوضحت اختبارات المنتج أن بكتيريا “كليبسيلا أوكسيتوكا”، التي تعيش طبيعيا في الأمعاء والفم والأنف دون ضرر، قد تصبح مميتة بنسبة 10% إلى 20% إذا انتقلت إلى أماكن أخرى من الجسم، مثل مجرى الدم، حيث قد تؤدي إلى التهابات خطيرة، وفقا للتقارير.
وأفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن المنتجات المتأثرة شُحنت من منشأة في المكسيك إلى موزعين مثل C&R Beauty وCaesar’s Professional Products Inc وVero Beauty Distributors.
ورغم أن Tec Italy تُباع في متاجر كبرى، مثل Walmart وAmazon، فإن المنتجات التي شملها السحب لم تكن متاحة للبيع المباشر، وإنما تم توزيعها حصريا على الصالونات، ما يجعل من الصعب تحديد عدد العملاء الذين قاموا بشرائها.
وحتى الآن، لم يتم الإبلاغ عن أي حالات إصابة أو مرض ناتجة عن استخدام المنتج.
مواصفات المنتجات المسحوبة
– تاريخ انتهاء الصلاحية: 27 مايو 2027.
– رمز الدفعة: 1G27542266.
– تصنيف السحب: الفئة الثانية، والتي تشير إلى أن التعرض للمنتج قد يسبب مشكلات صحية مؤقتة أو قابلة للعلاج، مع احتمال ضئيل لحدوث مضاعفات خطيرة.
وفي حال انتقال هذه البكتيريا إلى مجرى الدم أو أعضاء أخرى، قد تتسبب في أعراض خطيرة، مثل: الحمى والقشعريرة وضيق التنفس والسعال وألم أثناء التبول وآلام أسفل البطن والغثيان والتقيؤ.
ويتعافى معظم المصابين باستخدام المضادات الحيوية أو الراحة، لكن المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة أو حالات صحية مزمنة قد يواجهون مضاعفات أكثر خطورة، مثل: التهابات الرئة وعدوى في مجرى الدم وتعفن الدم.
وحتى الآن، لم تصدر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تعليمات محددة بشأن كيفية التخلص من المنتجات الملوثة.
يأتي هذا السحب بعد إجراء مماثل في يناير الماضي لسحب شامبو “تونيكو” من العلامة التجارية نفسها، بسبب احتمال تلوثه ببكتيريا الإشريكية القولونية.
المصدر: ديلي ميل
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي