2024-11-27@13:38:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 262
«نصائح للوقایة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بق الفراش حشرات صغيرة تتغذى على دم الإنسان وتنقل له الكثير من الأمراض، وتؤذي الإنسان بشكل كبير، وهي من الحشرات المقززة بالنسبة للكثيرين، ويسبب للأسرة كلها قلق وتوتر لانه ينتشر بسكل سريع جدا في كل اركان المنزل ، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح للوقاية من بق الفراش وفقا لموقع goodhousekeeping. طرق طبيعية للوقاية من بق الفراش: - غسل موضع الإصابة بالماء الجاري والصابون جيدًا.- وضع كمادات باردة على مكان الإصابة، لتخفيف الحكة وتقليل الاحمرار والتورم.- دهن منطقة الإصابة بغسول الكالامين أو الكريم المضادة للالتهاب والحكة.- تناول مضادات الهيستامين الفموية.- الحفاظ على ترتيب المنزل، حتى لا يجد بق الفراش مكانًا للاختبار.- المواظبة على تغيير ملاءات الأسرة مرة واحدة في الأسبوع.- تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية بانتظام.- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.-...
أميرة خالد يمنع التقليل من تناول السعرات الحرارية، الورم الموجود في الثدي من الانتشار إلى مناطق أخرى، لذا يجب الاستعانة باختصاصي تغذية حتى يشرف بشكل كامل على كمية السعرات الحرارية المتناولة. وهناك أطعمة معينة بحسب دراسات أجريت في مراكز الأبحاث تنصّ على أن حبوب الشوفان تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، وبحسب جامعة “هارفارد” فإن تناول المرأة للشوفان خصوصاً في سن المراهقة، يحميها من الإصابة بمرض سرطان الثدي عند التقدم في السن. ويعد تناول الخضروات والفواكه الملونة، والأطعمة الغنية بفيتامين “د” مفيد للوقاية أ حتى العلاج من مرض سرطان الثدي، إضافة إلى التوابل والبقوليات. كما أن الدهون غير المشبعة تساعد على محاربة مرض سرطان الثدي، وتتواجد بكثرة في زيت الزيتون، المكسرات، والبذور. وتزيد الأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون من...
يسود قلق حول العالم من احتمال تسلل حشرة البق إلى البلاد عبر المطارات والموانئ خاصة مع حركة النقل الكثيفة للمسافرين والحركة التجارية النشيطة بين البلاد وفرنسا التي تنتشر بها هذه الحشرة.علقت وزارة الصحة المصرية على موجة انتشار حشرات بق الفراش في فرنسا وخصوصاً العاصمة باريس.وقالت الوزارة في بيان إنها تتابع تقارير واردة عن زيادة معدلات انتشار بق الفراش في أوروبا، كاشفة عن إجراءات وقائية للمسافرين قبل وبعد السفر.صائح من الصحة للوقاية من بق الفراشما هو بق الفراشالبق هو حشرة صغيرة بنية اللون يمكنها التنقل عبر وسائل مختلفة من بينها الملابس وحقائب السفر لتغزو الفراش داخل المنازل وفي الأماكن العامة، وتتغذى هذه الحشرة على امتصاص دم الإنسان مما يتسبب للشخص في حكة شديدة واضطرابات في النوم.إجراءات مواجهة بق الفراشوأعلنت الوزارة حزمة...
قالت الطبيبة إليونورا أرسينييفا، إن آثار هشاشة العظام يمكن أن تكون مدمرة، لكن المرض قابل للعلاج والوقاية، ويحدث عدد كبير من الكسور المرتبطة بهشاشة العظام كل عام، وتحدث ملايين الوفيات كل شهر نتيجة لكسر الورك. ما هي هشاشة العظام؟هشاشة العظام هي عندما تصبح العظام أكثر هشاشة تدريجياً، وإن المزيج الصحيح من تغييرات نمط الحياة والتغييرات الغذائية وممارسة الرياضة يمكن أن يوقف تطور فقدان العظام وفي بعض الحالات يزيد من كثافة العظام. وعلى الرغم من أن الوقاية هي حقًا أفضل مسار للعمل، إلا أن هناك خطوات مهمة يمكن أن تساعدك إذا كنت مصابًا بالفعل بهذا المرض، كما تقول الطبيبة إليونورا أرسينييفا لـ MedicForum. أعراض هشاشة العظامفي المراحل المبكرة من فقدان العظام، عادة لا توجد أعراض ومع ذلك، إذا تعرضت عظامك للتلف، فقد تواجه علامات هشاشة...
قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، بأن هناك بعض النصائح التي يمكن بها حماية أنفسانا من الإصابة بالجلطات، والتي يجب إتباعها منذ مرحلة الطفولة. نصائح فعالة لتجنب الجلطاتوأوضح جمال شعبان في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أن الوقاية من الجلطات تبدا من سن الطفولة وليس من سن الأربعين، لذا يجب إتباع هذ الوصايا، ومن أبرزها ما يلي : متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس رقم 3 الأهم.. نصائح للحفاظ على البيض لفترة طويلة _ تناول الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه، و عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي)، وتناول الأطفال منذ الصغر الأطعمة المشوية و المسلوقة، و تجنب المقليات والوجبات السريعة...
العاصفة إلياس.. خلال الساعات القليلة الماضية انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي أخبارًا عن وصول العاصفة إلياس إلى مصر قياسًا على العاصفة دانيال التي ضربت شرق ليبيا واليونان.وضربت العاصفة إلياس دولة اليونان في الساعات الماضية الأخيرة، حيث تسببت في أضرار كارثية بعد أيام من كارثة عاصفة دانيال التي خلفت آلاف القتلى في ليبيا واليونان.العاصفة إلياسوتعد العاصفة إلياس منخفض جوي جديد ضرب اليونان وتسبب في سيول مدمرة وفيضانات نتج عنها أضرار كارثية، ومن المتوقع أن العاصفة ستبدأ في الدخول نحو جنوب شرق تركيا لتتأثر بها لبنان من بعدها.العاصفة إلياسوكانت أمطار غزيرة، ناجمة عن العاصفة إلياس، قد ضربت أمس جزيرة إيفيا اليونانية، والتى تعد ثان أكبر جزيرة فى اليونان وتقع شرق العاصمة أثينا، حيث أسفرت المياه عن غمر أكثر من 40 منزلاً في...
انطلق العام الدراسي الجديد 2023 - 2024 اليوم الأحد، ومع بداية العام الجديد، والحصول على عام دراسي مثمر، يجب أن يتم تعليم الطفل العادات الصحية الجيدة.ويتعرض الأطفال أثناء اليوم الدراسي، للعديد من الجراثيم التي من الممكن أن تكون منتشرة على الأسطح، والتي تنتقل للطفل عن طريق لمسها بالأيدي، ثم ملامسة وجهه أو عينه، أو نقلها للآخرين.ونت جانبها نصحت هيئة الدواء المصرية، من خلال النصائح الطبية التي تقدمها تحت عنوان "نصيحة في كبسولة، ببعض الإرشادات لتجنب الإصابة بالأمراض ومنع انتشارها.وأوضحت أن هذه الإرشادات تتمثل في اتباع الخطوات الآتية:• غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون بصورة منتظمة ومتكررة، خاصةً قبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبعد نفث الأنف (إخراج الهواء منه)، أو السعال أو العطس.• تجنب ملامسة العين والأنف والفم بأيدٍ ملوثة.• استخدام...
تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، حيث تزداد الإصابة بها مع دخول فصل الخريف وصولا إلى الشتاء، وذلك نظرا لانخفاض درجات الحرارة وتراجع مناعة الجسم. ونقلت وكالة الأناضول عن الطبيب إبراهيم طوبال علي، من مديرية صحة ولاية كوجا إيلي التركية، مجموعة نصائح بشأن التعامل مع الإنفلونزا وسبل الوقاية منها، وأهمية اللقاح المضاد. وقال طوبال علي في حديثه: هذا المرض يحدث عند إصابة الجسم بأحد أنواع فيروسات الإنفلونزا، حيث يهاجم الجهاز التنفسي عامة، بما في ذلك الرئتان ومنطقة الحلق والأنف، وفي بعض الأحيان يصيب الجهاز الهضمي أيضا. وأضاف أن الإنفلونزا تسبب أعراضا مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات والإسهال في بعض الحالات الأخرى، حيث ينتشر هذا المرض بشكل خاص خلال فصلي الخريف والشتاء. انتقال عبر الهواء...
تعد فصول الخريف والشتاء مواسمًا حرجة من حيث الوقاية من العدوى والمحافظة على الصحة الشخصية؛ ففي هذه الفترة، تزداد انتشار النزلات البردية والإنفلونزا، مما يستدعي اتخاذ تدابير وإجراءات للوقاية الشخصية والعائلية. في هذا التقرير، سنلقي نظرة على بعض النصائح الصحية الهامة التي يجب أخذها في اعتبارك خلال موسم الخريف.يشجع الخبراء على قضاء وقت في الهواء الطلق نهارًا؛ مما يساهم في تحسين المزاج والشعور بالراحة ويسهم في تقوية جهاز المناعة.يجب تضمين الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي اليومي. الأطعمة الغنية بفيتامين سي تساهم في تعزيز جهاز المناعة. كما يُفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.الحصول على لقاحات الإنفلونزا السنوية يُعتبر أحد أفضل الوسائل للوقاية من العدوى في هذا الموسم. يجب أن يتم ذلك اعتبارًا من شهر أكتوبر.غسل اليدين بانتظام وبشكل صحيح يعد أحد...
يمن مونيتور/الأناضول تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، حيث تزداد الإصابة به مع دخول فصل الخريف وصولا إلى الشتاء وذلك نظرا لانخفاض درجات الحرارة وتراجع مناعة الجسم. الطبيب إبراهيم طوبال علي، من مديرية صحة ولاية كوجا إيلي التركية، يقدم عبر الأناضول مجموعة نصائح بشأن التعامل مع الإنفلونزا وسبل الوقاية منها، وأهمية اللقاح المضاد. وقال طوبال علي في حديثه: “هذا المرض يحدث عند إصابة الجسم بأحد أنواع فيروسات الإنفلونزا، حيث يهاجم الجهاز التنفسي عامة بما في ذلك الرئتان ومنطقة الحلق والأنف وفي بعض الأحيان يصيب الجهاز الهضمي أيضا”. وأضاف: “تسبب الإنفلونزا أعراضا مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات والإسهال في بعض الحالات الأخرى، حيث ينتشر هذا المرض بشكل خاص خلال فصلي الخريف والشتاء”. وعن سبب ذلك، أوضح...
حذر الدكتور أمجد حداد استشاري الحساسية والمناعة ورئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، المصابين بالحساسية المزمنة أو أمراض الصدر من فصل الخريف، مؤكدًا أنه أسوأ من الشتاء. تغيرات مناخية متوقعة في الخريف (فيديو) ظواهر جوية يشهدها بداية الخريف.. تعرف عليها وأوضح خلال لقاءه مع برنامج “صباح الورد” المذاع على قناة “ten”، اليوم الأحد، أن البرد والإنفلونزا وكورونا والفيروس المخلوي، أربعة أنواع من الفيروسات التي تتشابه أعراضها وتنتشر بشكل كبير خلال فصل الخريف.وأشار إلى أن الأتربة والعدوى التنفسية هم أكبر أسباب الأزمات لأصحاب أمراض الصدر والحساسية.ونصح مرضى حساسية الصدر، بعدم النزول خلال فترة انتشار الأتربة في الجو، وفي حالة الاضطرار للنزول يجب أن يرتدي المريض الكمامة مع استخدام بخاخة الأنف وموسعات الشعب ومضادات الهيستامين للتأكد من عدم حدوث أي...
الذبحة الصدرية من الأمور التي تسبب خللا حال حدوثها للشخص لأي فرد من أفراد الأسرة وتؤدي إلى الوفاة حال عدم التعامل الطبي الصحيح مع الحالة .وشددت وزارة الصحة والسكان، علي ضرورة حماية الأشخاص أنفسهم من الإصابة بالذبحة الصدرية واتبع هذه الإرشادات.الحماية من الإصابة بالذبحة الصدرية ممارسة الرياضة بشكل منتظمقياس نسبة الكوليسترولمتابعة قياس الضغط والسكر بانتظامتجنب التدخينوشددت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة النزول للكشف والاطمئنان ضمن حملة 100 يوم صحة ، وذلك يوميا من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً وأوضحت الوزارة أن الحملة متواجدة في كل محافظات الجمهورية، للاستفسار يرجى الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية بالفيسبوك منشورا عن نصائح للوقاية من القشرةوقدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من القشرة:-السيطرة على التوتر النفسي: حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في التحفيز لظهور قشرة الرأس. -اتباع نظام غذائي صحي: قد يساهم النظام الغذائي الصحي الذي يوفر الاحتياجات اللازمة من الزنك وفيتامين ب وأنواع معينة من الدهون في الوقاية من قشرة الرأس. -ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الدورة الدموية و التقليل من الدهون.-اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر وفروة الرأس: بالنسبة إلى أصحاب فروة الرأس الدهنية، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على الوقاية من قشرة الرأس، ويجب تدليك فروة الرأس بلطف لتفكيك القشرة ثم شطف الشعر جيدًا.أما أصحاب الشعر المائل إلى الجفاف وأصحاب فروة الرأس الحساسة؛...
كتب- أحمد جمعة: قدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح للوقاية من القشرة التي تمثل أزمة كبيرة لبعض الأشخاص. وتتضمن تلك النصائح بحسب منشور توعوي: -السيطرة على التوتر النفسي: حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في التحفيز لظهور قشرة الرأس. -اتباع نظام غذائي صحي: قد يساهم النظام الغذائي الصحي الذي يوفر الاحتياجات اللازمة من الزنك وفيتامين ب وأنواع معينة من الدهون في الوقاية من قشرة الرأس. -ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الدورة الدموية والتقليل من الدهون. -اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر وفروة الرأس: وأشارت إلى أنه بالنسبة إلى أصحاب فروة الرأس الدهنية، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على الوقاية من قشرة الرأس، ويجب تدليك فروة الرأس بلطف لتفكيك القشرة ثم شطف الشعر جيدًا. أما أصحاب...
نصح تجمع الشرقية الصحي بمحاولة الحفاظ على نسبة الكوليسترول في مستوى صحي لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.وقدم التجمع، من خلال حسابه على منصة إكس، المعروفة بتويتر سابقا، عدة نصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول، وهي: الإقلاع عن التدخين.المحافظة على وزن صحي.اتباع نظام غذائي صحي.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.السيطرة على التوتر.#توعية | ????للوقاية من ارتفاع الكوليسترول اتبع التالي ..!????الإقلاع عن التدخين.????المحافظة على وزن صحي.????اتباع نظام غذائي صحي.????ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.????السيطرة على التوتر.#تجمّع_الشرقية_الصحي pic.twitter.com/jzj4gKVMkZ— تجمع الشرقية الصحي (@E1_Cluster) September 20, 2023
قشرة الشعر من الأمور التي تسبب الحرج للكثير من الأشخاص، ولا سيما في الحالات المتطورة التي تظهر بكثافة وبشكل ملفت علي الملابس.وقدمت هيئة الدواء المصرية، عبر صفحتها على “فيس بوك”، مجموعة من النصائح للوقاية من قشرة الشعر . نصائح للوقاية من قشرة الشعر - التعرض لأشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة: حيث أن ضوء الشمس قد يكون مفيدًا في السيطرة على قشرة الشعر ، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مع التأكد من وضع واقي من الشمس على الوجه والجسم. - التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي يمكن أن تتراكم على الشعر وفروة الرأس ويجعلها أكثر دهنية.- تجنب مشاركة الفرش والأمشاط وأكياس الوسائد والقبعات.- تجنب بعض المنتجات مثل الأصباغ الكيماوية والعطور الاصطناعية والتي من شأنها ظهور قشرة الشعر .قشرة الشعر
تواجه الكثير من الفتيات العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر لا سيما مع تغير درجات الحرارة، وتعد القشر أحد أبرز هذه المشاكل، وهي حالة شائعة تسبب تقشر جلد فروة الرأس، ليست معدية أو خطيرة، ولكنها قد تكون مُحرِجة ويصعب علاجها. نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة وقدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من القشرة. وجاءت نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة على النحو التالي: - التعرض إلى أشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة، حيث إن ضوء الشمس قد يكون مفيدًا في السيطرة على قشرة الرأس، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مع التأكد من وضع واقٍ من الشمس على الوجه والجسم. - التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر، حيث تتراكم هذه المنتجات على الشعر وفروة الرأس ويجعلها أكثر دهنية. - تجنب مشاركة الفرش والأمشاط...
وجه الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بجلطات القلب، مؤكدًا ضرورة الابتعاد بشكل كامل عن التدخين سواء الإيجابي أو السلبي. المنتجات التي تحتوي على السمن تقتل القلب ببطء.. طبيب يعلق المشروبات التي تحتوي على الماغنيسيوم والبوتاسيوم تعزز صحة القلب وأضاف خلال لقاء تلفزيوني مع برنامج “صباح الورد” المذاع على قناة “ten”، اليوم الأحد، أن كل انواع التدخين تضر القلب سواء كان التدخين التقليدي او الإلكتروني.تأثير مطاعم الوجبات السريعة على صحة القلبوقال إن مطاعم الوجبات السريعة ساعدت بشكل كبير على انتشار مشكلة ارتفاع الكوليسترول لدى المصريين، ناصحا بتقليل تناول الوجبات السريعة قدر الإمكان.وأكد أن المشي هو افضل أنواع الأنشطة الوقائية التي تقلل خطورة الإصابة بجلطات القلب، مطالبا بالحفاظ على وجبة الإفطار وعدم تجاهلها نظرا لأهميتها مع...
صراحة نيوز – ان أكثر الفئات عرضة للتأثر بأضرار الموجات الغبارية هم مرضى الربو وكبار السن والأطفال والمصابون بالأمراض المناعية والمصابون بالأمراض التنفسية.وأوضحت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في دبي ، أن هناك 3 خطوات يجب الحرص على القيام بها تتمثل في: – الجلوس في الأماكن المغلقة – تجنب الأماكن المفتوحة.- استخدام البخاخات الوقائية والموسعة للشعب الهوائية في حال كنت مريضاً بالربو حسب إرشادات الطبيب، بالإضافة إلى ارتداء الكمامة أو قطعة قماش باردة. نصائح لمرضى الربو للوقاية من تأثير موجة الغبار الحالية، لاسيما وأن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التنفسية المزمنة مثل الربو والمصابون بضعف في جهاز المناعة من أكثر الفئات عرضة للأضرار الصحية الناجمة عن العواصف الرملية. ودعت الهيئة مرضى الربو لضرورة حمل “بخاخ الربو” معهم طوال الوقت، كما نصحت...
يعد الحفاظ على صحة العين أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، ومن الحالات الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص إعتام عدسة العين، تتميز حالة العين الشائعة هذه بعتامة عدسة العين، مما قد يكون له تأثير كبير على رؤيتك، وبينما يمكن الوقاية منه في بعض الحالات، إلا أن هناك حاجة ماسة إلى زيادة الوعي. دعونا نتعمق في هذه التدابير ونفهم التدابير الأساسية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العين المثالية. أبعد عنها فورا |5 أخطاء شائعة تسبب ضعف صحة الأمعاء وزيادة الوزن جمال شعبان يقدم نصائح تغني عن عملية القلب المفتوح.. تفاصيل -احمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارةلا يمكن المبالغة في أهمية حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية، يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالعينين...
قالت هيئة الأرصاد الجوية، إن العاصفة دانيال تعد أولى منخفضات فصل الخريف ٢٠٢٣، حيث يتسبب في حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية بدأت من أمس الاثنين على غرب البلاد وتستمر حتى الأربعاء لتصل إلى مناطق من شمال البلاد.وأوضحت هيئة الأرصاد،الثلاثاء، يستمر سقوط الأمطار المتوسطة و الرعدية أحياناً على مناطق متفرقة من (السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري)، وتصل الأمطار تدريجيا للداخل لتؤثر على مناطق من (جنوب الوجه البحري ومدن القناة ) ولكنها أمطار خفيفة قد تكون متوسطة، وتمتد الأمطار الخفيفة إلى مناطق من القاهرة الكبرى. وتسجل درجات الحرارة العظمى اليوم على القاهرة الكبري ٣٧ درجة مئوية، بينما درجة الحرارة العظمى من اليوم الثلاثاء لنهاية هذا الأسبوع تكون ما بين ٣٤ و٣٣ درجة مئوية. 16 سيارة إطفاء و51 حالة...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بشأن الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه، إنه مرض يجب التعامل معه بحذر والعمل على الكشف المبكر والالتزام التام بالتعليمات والتوجيهات التي يقوم الطبيب المعالج بوصفها . طرق الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعليمات الهامة للوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. - قياس ضغط الدم بشكل دوري. - الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم. - تجنب التدخين وتناول الكحوليات تماما. - ممارسة الرياضة بشكل منتظم. - تقليل الوزن واتباع نظام غذائي صحي. - تجنب الوجبات السريعة. - تقليل استهلاك ملح الطعام. أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأوضحت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة بارتفاع...
عرضت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والحد من مخاطره،وإليكم هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك اليوم الخميس مجموعة من النصائح التى تحمى من ارتفاع ضغط الدم. هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات علامات تكشف ورم الأذن.. لن تتوقعها وجاءت نصائح هيئة الدواء للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، كالآتي: 1. قياس ضغط الدم بشكل منتظم ومتكرر2. الكشف المبكر عند الشعور بأي عرض من ارتفاع ضغط الدم.3. الابتعاد عن التدخين و الكحوليات تماما.4. ممارسة الرياضة تساعد في خفض ضغط الدم5. اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة والدهون غير الصحة، وتقليل ملح الطعام تعالج ارتفاع ضغط الدم
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية على الفيس بوك منشور عن نصائح الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم: وقالت هيئة الدواء المصرية من أجل الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب قياس ضغط الدم بشكل دوري.-الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم.-تجنب التدخين وتناول الكحوليات تمامًا.-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.-تقليل الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة و الدهون غير الصحة، وتقليل استهلاك ملح الطعام.
قدمت صحة مكة المكرمة، عدة نصائح لسلامة العامة أثناء هطول الأمطار منها البقاء في المنزل وحمل مظلل للحماية من البلل. نصائح لسلامتك أثناء هطول الأمطاركشفت صحة مكة المكرمة عبر حسابها الرسمي في منصة «اكس»، عن عدة نصائح للوقاية من نزلات البرد والتي تشمل ما يلي:1- ابق في المنزل حين يشتد المطر.2- لا تطل الجلوس تحت المطر مباشرة3- ارتد معطفا أو احمل مظلة لتجنب البلل؛ حتى لا تصاب بعدوى من نواقل الأمراض4- تجنب أماكن تجمع الأمطار. 5- ارتد الملابس ذات الأكمام الطويلة.6- قم بتغطية الساقين.7- استخدم الكريمات الطاردة للحشرات عند اللزوم.8- استخدم الشبك لتضييق فتحات الأبواب والنوافذ من دخول الحشرات. مواقع الخطر أثناء هطول المطركما جددت المديرية العامة للدفاع المدني، التنبيه إلى ضرورة تفادي مواقع الخطر أثناء هطول الأمطار، مؤكدة على...
وضعت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية عدة نصائح للوقاية من حدوث حرائق، وذلك ضمن دورها فى حماية المواطنين وممتلكاتهم .الوقاية من أخطار الكهرباء:- تأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربائى قبل تشغيله.- قم بقطع التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والاسقف والارضيات.- لا تمرر أسلاك الكهرباء فوق أو بالقرب من المصادر الحرارية كالمدافئ. - لا تترك الأجهزة الكهربائية فى حالة تشغيل لمدة طويلة دون رقابة.- قم بفصل التيار الكهربائى عن الأجهزة الكهربائية فى حالة عدم الاستخدام.- لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربائى فى حالة الاشتباه بوجود تسرب غاز.- إجراء الصيانة الدورية أو تجديدات إضافية لشبكة الكهرباء بمعرفة فنى متخصص .- لا تقم بتشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد .- لا تضع الاثاث او السجاد فوق الاسلاك الكهربائية.-...
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل خطيرة في القدم يمكن أن تؤدي إلى فقدان القدم أو الأطراف، والتشوه، والعدوى ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يمنع أو يقلل من العديد من هذه المشاكل. في حين أن التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق اتباع خطط علاج مرض السكري الموصى بها هو أفضل وسيلة لمنع هذه المشاكل الخطيرة، فإن الرعاية الذاتية والفحوصات المنتظمة مع الطبيب يمكن أن تساعد أيضًا في منع تطور المشاكل. الوقاية من مشاكل القدم أمر ضروري للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ويعد الحفاظ على صحة القدمين أمرًا بالغ الأهمية، ويجب على الشخص أن يكون يقظًا بشأن نظافة القدمين ويمكن للفرد أن يقوم بالخطوات التالية: افحص القدمين كل يوم: افحص القدمين يوميًا أو اطلب من شخص ما التحقق من وجود...
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن المتحور EG.5، لم يدخل مصر حتى الآن، موضحا أن بداية الخريف هو موسم انتشار الفيروسات التنفسية كـ نزلات البرد والأنفلونزا، موضحا أن التحور لم يثبت دخوله إلى مصر حتى الأن.وأضاف أمجد الحداد، خلال مداخلته ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على شاشة "دي ام سي"، أن كورونا أصبح أقرب لدور البرد، منوها بأنه يتجه نحو الأضعف من ناحية مضاعفاته وأعراضه الخطيرة التي كانت موجودة بالموجة الأولى والثانية. وأشار إلى أن تحورات كورونا أصبحت ضعيفة لدرجة عدم القدرة على التمييز بينها وبين نزلات البرد العادية، منوها بأن فيروس "إيريس" سريع الانتشار وأعراضه متوسطة ونسب الوفيات بالدول التي انتشر بها ليست عالية بشكل كبير.نصائح لتقوية المناعةوطمأن المصريين، قائلا: "أن 90% من نزلات البرد يمكن...
وجه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، نصائح لتقويه المناعة والوقاية من متحور كورونا الجديد. هل دخل متحور كورونا الجديد مصر.. استشاري مناعة يُجيب (فيديو) متحور كورونا الجديد كل ماتريد معرفة عن أعراض الإصابة بمتحور كورونا "ايريس" EG.5 وقال "الحداد"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم السبت، إن 90% من أدوار البرد تعالج بأدوية البرد التقليدية، موضحًا أنه لتقوية المناعة يجب الحرص على تناول غذاء صحي وتناول مشروبات كثيرة تحتوي على فيتامين سي مثل الجوافة والبرتقال، والبروتين المتوازن قليل الدسم والخضروات والفاكهة، مع ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية، والابتعاد عن التدخين، ونوم عدد ساعات لا تقل عن 7 ساعات يوميًا، والبعد عن التوتر والقلق، مشددًا على أن الخوف من المرض يزيد من...
تعد أمراض القلب من أكثر وأخطر الأمراض التي قد تواجه الأفراد، حيث يحاول مرضى القلب دائما الحفاظ على صحتهم من الأمراض، واتباع كافة إرشادات الوقاية التي تساعدهم في حماية أنفسهم من مضاعفات مرض القلب. ونشرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب، وذلك في إطار منشوراتها الدورية، ونصحت هيئة الدواء المصرية بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب. ونستعرض خلال السطور التالية مجموعة النصائح التي ذكرتها هيئة الدواء المصرية للوقاية من أمراض القلب. نصائح للوقاية من أمراض القلب وجاءت نصائح الهيئة للوقاية من أمراض القلب، كالتالي: 1) الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين. 2) تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة. 3) ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. 4) التحقق من المعدلات...
نشرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب ، وذلك في إطار منشوراتها الدورية. ونصحت هيئة الدواء المصرية بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب: دعاء راحة القلب والفكر.. كيف يكون في منع النعمة عطاء من الله كورونا لم ينته.. متعافو الفيروس أكثر عرضة لأمراض القلب.. ما القصة؟ •الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين.•تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.•ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. •التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.•التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك؟ دائماً يحتل السمك المرتبة الأولى من حيث جودة اللحوم والفائدة العائدة للجسم منه، حيث يمد الجسم والعقل بما يحتاجوه من عناصر غذائية مهمة كالبروتين واليود، الكالسيوم،...
قدم الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، بعض النصائح للوقاية من الفيروسات التنفسية، لافتًا إلى أن أي مصاب بنزلة برد يجب أن يعرف أن هذه النزلات معدية، وأن يكون حريصًا ويحافظ على من حوله مثل أسرته والمخالطين له. تاج الدين: يجب على من يصاب بأعراض نزلة البرد أن يعتزل وأوضح «تاج الدين» خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية دينا عصمت، في برنامج «اليوم»، المذاع عبر فضائية «dmc»، أنه يجب على من يصاب بأعراض نزلة البرد أن يعتزل في مكان ليومين أو 3، ويستخدم المناديل في العطس والكحة، ويتخلص منها بطريقة آمنة، ويتجنب الذهاب لعمله وارتياد المواصلات العامة المزدحمة، حتى لا ينقل العدوى لأحد. وشدد الدكتور محمد عوض تاج الدين، على أنه إذا أصيب الشخص بتداعيات أخرى، وأصيب جهازه...
كشف الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا بوزارة الصحة، تفاصيل المتحور الجديد eg5.ولفت حسني خلال برنامج حقائق وأسرار المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي مصطفى بكري، إلى أن المتحور الجديد eg5 مميز بسرعة الانتشار فقط، ولا اختلاف في أعراضه أو شدتها عن الأعراض المعروفة من متحورات فيروس كورونا.وتابع رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا: المتحور الجديد eg5 لا يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ولم نسجل أي حالات في مصر حتى الآن.وأوضح أن أعراض المتحور الجديد، تتنثل في الآتي: ارتفاع الحرارة، آلام في الجسم والحلق، كحة مستمرة، سيلان في الأنف، ضيق في التنفس.واختتم: لا يوجد إجراءات خاصة لهذا المتحور، أي شخص يصاب يتخذ الإجراءات الوقائية المتمثلة فيما يأتي:1. غسل اليدين بالماء والصابون بشكل مستمر على مدار اليوم.2. إعطائه الطعام والشراب...
أعلنت هيئة الدواء المصرية عن بعض النصائح الطبية للوقاية من أمراض القلب.وأوضحت الهيئة، أنه ضمن النصائح الطبية والتي جاءت تحت عنوان "نصيحة في كبسولة "، أنه يحب إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب.لافتة أن هذه النصائح والتغييرات هي:الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين.تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها.وأشارت الهيئة أن هناك بعض الأسباب التي تؤدى الى تصلب شرايين القلب، ويجعلها سميكة مما يقلل تدفق الدم إلى القلب.ومن هذه العوامل:ارتفاع ضغط الدمارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وهي إحدى أنواع الدهون (الشحوم) الموجودة في الدم.التدخين أو مضغ التبغداء السكريمقاومة الأنسولينالسمنةالالتهابات الناتجة عن سبب غير...
إنجلترا – تعرف الجلطات البقعية بأنها تأتي على شكل كتل صغيرة من الدم تشكّل مادة شبيهة بالهلام. وفي حين أن كمية معينة من التخثر ضرورية لمنع النزيف المفرط، فإن الجلطات التي لا تذوب بشكل طبيعي يمكن أن تكون خطيرة. وذلك لأنها يمكن أن تتفكك وتتنقل في أنحاء الجسم، ما قد يؤدي إلى قطع إمداد أعضاء معينة بالدم، ما يجعلها “قاتلا صامتا”. وقالت سيوبان ماكوتشين، أخصائية طب الأقدام الرئيسي ومديرة Market Street Clinic: “نمط الحياة المستقر مع حد أدنى من النشاط البدني أو ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الساقين والكاحلين والقدمين، ما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الخفقان والتورم والاحمرار والدفء في الساقين والقدمين والذراعين. وثبت أنها مهددة للحياة إذا لم يتم...
الجلطات الدموية من الحالات الشائعة التي يمكن حدوثها في أي وقت كان، خصوصاً لأشخاص معينين هم أكثر عرضة للخطر ، وتحدث الجلطة بسبب قلة الحركة خصوصًا الجلوس لأوقات طويلة إلى ركود الجسم، مما يساعد في ركود الدم وزيادة فرصة الإصابة بالجلطات.. نقدم بعض النصائح للوقاية من تجلط الدم بحسب ما نُشر في Medisite نصائح للوقاية من الجلطات شرب الماء بمعدلات كافية:يساعد ترطيب الجسم باستمرار على الحفاظ على سيلان الدم من خلال شرب الماء وتجنب الكثافة فيه ،فبقدر ما يزداد الدم كثافة يزيد خطر حصول تجلط ،لذلك يُنصح بتناول لتر ونصف من الماء في اليوم.ممارسة الرياضة:لا بد من تخصيص وقت ثابت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي لمدة 45 دقيقة، لأن النشاط البدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة...
نشرت وزارة الصحة والسكان إرشادات للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي وذلك في ضوء خطتها لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين . وقالت وزارة الصحة والسكان أن تلك الخطوات تتمثل في التالي :- معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثدييك، لأن علامات الإصابة تختلف لدي السيدات.عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريا (عندنهاية الدورة الشهرية وفي حالة انقطاع الطمث يتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر)عند ملاحظة أي تغير في الثدي، يجباستشارة الطبيب.الالتزام بالعادات الصحية: المحافظة على وزن صحي-طممارسة رياضة المشيالرضاعة الطبيعية إذا أمكن وشددت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة الكشف ضمن انزلي اكشفي حملة 100 يوم صحةوأوضحت الوزارة أن مواعيد الحملة كل يوم من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً وتابعت الوزارة الحملة متواجدة في كل محافظات الجمهورية، للاستفسار يرجى الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥
وجه الدفاع المدني بصنعاء، 10 نصائح للمواطنين لحمايتهم من الصواعق الرعدية، في ظل ارتفاع ضحاياها في مختلف المحافظات. وقال الدفاع المدني، في تحذيرات، نقلتها وسائل إعلام، عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه. وأضاف: كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق: 1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية. اقرأ أيضاً جدلية المسؤولية السياسية والمسؤولية الأخلاقية درجات الحرارة...
أظهرت إحصائية منظمة الصحة العالمية، تسجيل أكثر من مليون إصابة، فضلا عن 3100 حالة وفاة حول العالم حتى الآن لمتحور كورونا الجديد EG.5/ الذي أثار قلق الجميع بسبب انتشاره السريع في عدد من الدول، بينما نفت وزارة الصحة والسكان وجوده في مصر. وتستعرض «الوطن»، نصائح مهمة للمواطنين للوقاية من متحور كورونا الجديد EG.5، في إطار سلسلة خدماتها المقدمة لجمهور القراء. نصائح مهمة للمواطنين للوقاية من متحور كورونا الجديد EG.5 وأكدت منظمة الصحة العالمية، في بيانات رسمية، أنّ متحور كورونا الجديد ظهر في صورتين، ويعتبر من متحورات أوميكرون EG.5 وEG. 5.1، لذا فهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بالفيروس الجديد، كما يلي. 1- ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة والتجمعات. 2- تغطية الفم بسبب الرذاذ الذي يخرج من الآخرين، في أثناء السعال أو العطس. 3- غسل اليدين سواء قبل أو تناول...
شدد المهندس خالد الفقي، رئيس نقابة الصناعات الهندسية والكهربائية، على أهمية استخدام أسلاك الكهرباء الجيدة ذات المصادر الموثوقة، محذرًا من الأسلاك المضروبة ومجهولة المصدر هي الوقود الحقيقي للحرائق في ظل الأحواء الحارة.الأسلاك المعتمدةوقال المهندس خالد الفقي، خلال مداخلة ببرنامج "من مصر"، المذاع عبر فضائية "CBC"، مساء اليوم الأحد، إن الشركات المصرية متقدمة جدًا في صناعة الأسلاك الكهربائية، مطالبًا المواطنين بضرورة شراء الأسلاك المعتمدة لضمان السلامة والأمان. لتجنب الماس الكهربائي والحرائق.. رئيس شعبة الأجهزة المنزلية يوجه نصائح مهمة للمصريين ماس كهربائي.. تفاصيل نشوب حريق داخل شقة سكنية دون إصابات في إمبابة عواقب وخيمة وأشار إلى منظومة الجودة في تلك الشركات المصرية تعمل على أعلى مستوى وكفاءة، في سبيل أفضل منتج المحلي، محذرًا من العواقب الوخيمة للأسلاك المضروبة. انضم الآن للقناة الرسمية لبوابة الفجر...
يربط الكثير من الناس بين الاضطرابات الانفعالية كـالاكتئاب وبين الحياة الروحانية عند المُصاب أو بين جنس المُصاب إن كانت أنثى مثلًا، فمن غير الصحيح القول أن "الاكتئاب شائع أكثر عند الإناث عن غيرهن من أقرانهم الرجال"، فالاستعداد للإصابة بالاضطرابات النفسية ليست لها أسباب مباشرة أو مفاجئة، خصوصا وأن هناك عوامل مُساهمة في الإصابة بالاضطراب.فيما يلي نستعرض أهم تلك العوامل وكيفية التخفيف من حدة أعراض الحزن المُطول.الصلابة النفسيةيولد كل منا بنمط شخصية مختلف عن الآخر اختلاف بصمة اليد، باستعداد وراثي يحدد قابلية الشخص للاصابة باضطرابات نفسية معينة وأمراض حسب تاريخ الشخص العائلي، وحسب صلابته النفسية وظروف البيئة.مما سبق، نستنبط أن نمط الشخصية، والبيئة المحيطة بالشخص سواء كانت البيئة المادية أو الاجتماعية، والتاريخ العائلي للفرد من العوامل التي تحدد في ظهور السمات...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن لمرضى الربو في الصيف 4 نصائح للوقاية من الأزمة التنفسية، صراحة نيوز يمكن أن يؤدي ارتفاع درجات حرارة الجو والرطوبة المرتفعة إلى الجفاف، يصاحبه صعوبة التنفس لدى بعض الأشخاص، لذا هناك طرق تسهم في التعامل .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لمرضى الربو في الصيف.. 4 نصائح للوقاية من الأزمة التنفسية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. لمرضى الربو في الصيف.. 4 نصائح للوقاية من الأزمة... صراحة نيوز- يمكن أن يؤدي ارتفاع درجات حرارة الجو والرطوبة المرتفعة إلى الجفاف، يصاحبه صعوبة التنفس لدى بعض الأشخاص، لذا هناك طرق تسهم في التعامل مع مرض الربو خلال الصيف. نستعرض في التقرير التالي، التعامل مع...
حذر اللواء ممدوح عبدالقادر مدير الحماية المدنية الأسبق، من ركن السيارات لفترة في الشمس، موجهًا نصائحه للمواطنين بضرورة ركن السيارات في الجراج أو وضع شماسة على الزجاج الأمامي. أخبار متعلقة حريق بمركب نيلي في الحوامدية.. والحماية المدنية تتدخل (صور) «الحماية المدنية» تنقذ 11 مريضًا بينهم زوجة دبلوماسي في حريق مستشفى خاص بالمهندسين (تفاصيل) «الحماية المدنية» بالقاهرة تنقذ سيدة مسنة تعثرت داخل مسكنها في مدينة نصر وقال خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «من مصر» الذي يقدمه الإعلامي عمرو خليل، والمذاع على «سي بي سي»، إن غاز النيتروجين أفضل في ملأ اطارات السيارات ويجب استبداله بدلا من الهواء العادي. وواصل، «أفتح النوافذ ومتشغلش التكييف مع بداية حركتك بالسيارة، ويجب صيانة أجهزة التكييف بالمنازل دوريا، أمر ضروري في فترات ارتفاع...
منوعات الاسبوع، اشرب ميا كتير وقلل الشاي والقهوة نصائح مهمة للوقاية من الاجهاد الحراري،بالتزمن مع الموجة الحارة التى ضرب البلاد حاليا، يتعرض الكثيرون للإصابة بضربة الشمس .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «اشرب ميا كتير وقلل الشاي والقهوة».. نصائح مهمة للوقاية من الاجهاد الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «اشرب ميا كتير وقلل الشاي والقهوة».. نصائح مهمة... بالتزمن مع الموجة الحارة التى ضرب البلاد حاليا، يتعرض الكثيرون للإصابة بضربة الشمس والاجهاد الحراري، وهو ما يتطلب التعامل مع حالة الإصابة بحذر شديد. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ضربة الشمس والاجهاد الحراري، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
صحة وطب، نصائح مهمة للوقاية من أمراض القلب،تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب فجأة قد يموت جزء من القلب إذا لم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح مهمة للوقاية من أمراض القلب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح مهمة للوقاية من أمراض القلب تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب فجأة قد يموت جزء من القلب إذا لم يحصل الشخص على المساعدة بسرعة وتتضمن بعض العلامات وحسب ما ذكره موقع health فأن الأعراض الشائعة للنوبة القلبية ما يلي: -ألم أو انزعاج في منتصف الصدر أو في الجانب الأيسر منه - أو الشعور بالضغط أو الانضغاط أو...
أي خدمة، 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة،يشغل المواطنون بالهم ب موعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى... يشغل المواطنون بالهم بموعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي أرقتهم، ونظرا لأن أداء الكثير من الأعمال وطلب الرزق يكون في ذروة الموجة الحارة تستعرض «الوطن» 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس. ونظرا لأن الكثيرين يتعرضون للإعياء والأمراض نتيجة الطقس السيئ...
مرأة، نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية أهمها ممارسة الرياضة،نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية .. أهمها ممارسة الرياضة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية .. أهمها... نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، نصائح للوقاية من الإصابة بالذبحة الصدرية ، ونصحت المواطنين بالالتزام بممارسة الرياضة بشكل يومي للوقاية من الاصابة بالذبحة الصدرية .. ونرصد في هذا التقرير أهم النصائح للوقاية من الذبحة الصدرية .. نصائح للوقاية من الإصابة بالذبحة الصدرية أشارت وزارة الصحة...
قال الدكتور شريف عبدالهادي، عميد معهد القلب الأسبق، إن الله خلق في الإنسان جهازا لتنظيم درجة حرارة الجسم، والتى تكون ثابته عند درجة حرارة 37، «لا تزيد في الأجواء الحارة عن 37، ولا تقل في الأجواء الباردة عن 37». أخبار متعلقة نشرة توك شو «المصري اليوم».. أستاذ مناعة يحذر: الإجهاد الحراري قد يسبب الوفاة.. وفخري الفقي: الدين الخارجي لمصر وصل إلى 165 مليار دولار أستاذ مناعة يحذر: الإجهاد الحراري قد يسبب الوفاة (فيديو) مع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة .. كيف تتجنب مخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري وأضاف عبدالهادي، خلال لقائه في برنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع عبر القناة الأولى، أن نظام جسم الإنسان يتحكم في درجة الحرارة من خلال أمرين، الأول هو الأوعية الدموية...
قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف عبر صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، اليوم الثلاثاء. أخبار متعلقة بعد بيان «الصحة» عن وضع الإصابات وانتشارها.. ماذا نعرف عن حمى الضنك وأعراضها؟ «الصحة»: إيجابية بعض عينات مرضى «نجع سندل» بقنا لـ«حمى الضنك» ختام معسكر مديري مكاتب شكاوى المرأة للتوعية عن الصحة النفسية وإدارة حالات العنف وجاءت نصائح «الصحة» للوقاية من الإجهاد الحراري كالآتي: 1. ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة. 2. ارتدي ملابس قطنية خفيفة. 3. استخدام المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي. 4. تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة. 5. تجنب الخروج خلال ساعات ذروة الحرارة (من الساعة 2 ظهرًا حتى 4 مساءً). 6....
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاء، المؤتمرنت نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاءاعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن سرطان الأمعاء هو أحد انواع السرطان الأكثر انتشارا في العالم. فكيف .،بحسب ما نشر المؤتمر نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاء المؤتمرنت -نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاءاعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن سرطان الأمعاء هو أحد انواع السرطان الأكثر انتشارا في العالم. فكيف يمكن الوقاية منه؟وأشار مياسنيكوف إلى أن هناك عددا كبيرا من العوامل تحفز تطور سرطان الأمعاء من بينها الوراثة، العمر، الزوائد اللحمية، السكري، سوء التغذية، الكحول والتدخين، وفقاً لصحيفة...
كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عن سبب ظهور حمو النيل خلال فصل الصيف وطرق علاجها، بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة خلال الأيام الجارية. أخبار متعلقة هاني الناظر يحذر من الاستحمام بهذه الطريقة خلال فصل الصيف: «عادة خاطئة» (فيديو) منها المشي حافيًا.. هاني الناظر يحذر من عادات تصيبك بـ«التينيا» منها «خيارة مخللة».. هاني الناظر يكشف عن روشتة أدوية يجب تواجدها بشنطة الحجاج وقال «الناظر» خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «ten»، الاثنين، إنه سبب الإصابة بحمو النيل أثناء ارتفاع نسب الرطوبة في الجو، هو احتباس العرق داخل الغدد العرقية، بسبب ارتفاع الرطوبة مما يسبب انتفاخ الغدد العرقة وامتلائها بالعرق المليئ بالأملاح والسموم، وبالتالي يحدث لها التهاب يظهر في شكل حمو...
منوعات الاسبوع، نصائح للوقاية من الماس الكهربائي في الصيف،قال أشرف هلال رئيس شعبة الأدوات المنزلية والأجهزة الكهربائية بالغرف التجارية، إن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للوقاية من الماس الكهربائي في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للوقاية من الماس الكهربائي في الصيف قال أشرف هلال رئيس شعبة الأدوات المنزلية والأجهزة الكهربائية بالغرف التجارية، إن الأجهزة الكهربائية التي يجرى تصنيعها محليا أو يتم استيرادها تتم وفقا للموصفات المصرية القياسية المتماشية مع البيئة المصرية. تابع خلال مداخلة ببرنامج "كلمة أخيرة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON: "يجب على المواطنين الاهتمام بوصلات الكهرباء الخاصة بتشغيل تلك التكيفات، مثل السلك المغذي...
صحة وطب، ارتفاع درجات الحرارة 5 نصائح للوقاية من الأمراض المنقولة بالطعام،يمثل موسم الطقس الحار فى فصل الصيف بيئة مناسبة لانقال الأمراض المرتبطة بالغذاء، فمع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح للوقاية من الأمراض المنقولة بالطعام، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح للوقاية من الأمراض... يمثل موسم الطقس الحار فى فصل الصيف بيئة مناسبة لانقال الأمراض المرتبطة بالغذاء، فمع الطقس الحار تنشط أنواع من البكتيريا التى يمكن أن تنتقل من خلال الطعام، وفيما يلى نصائح للوقاية من الأمراض التى يمكن أن تنتقل من خلال الطعام، وفقا لموقع "OnlyMyHealth". 1. الحفاظ على النظافة المناسبة...
منوعات الاسبوع، مع ارتفاع الحرارة نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم المفاجئ،يعاني الكثير من الأشخاص مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، من الهبوط الحاد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مع ارتفاع الحرارة.. نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم المفاجئ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مع ارتفاع الحرارة.. نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم... يعاني الكثير من الأشخاص مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، من الهبوط الحاد والجفاف وانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، لذلك ينصح مرضى الضغط المنخفض بالحفاظ على صحتهم وتجنب التعرض للحرارة المرتفعة. وتستعرض «الأسبوع» نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم المفاجئ، وفقاً لما ذكره موقع «healthyagingpt»، خلال...
صحة وطب، عوامل تسبب الإصابة بالسكري من النوع الثانى عند الأطفال نصائح للوقاية،nbsp;على الرغم من أن مرض السكري من النوع 2 أكثر انتشارًا بين كبار السن، إلا أنه .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عوامل تسبب الإصابة بالسكري من النوع الثانى عند الأطفال.. نصائح للوقاية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عوامل تسبب الإصابة بالسكري من النوع الثانى عند... على الرغم من أن مرض السكري من النوع 2 أكثر انتشارًا بين كبار السن، إلا أنه أصبح يحدث أيضاً بشكل كبير بين الأطفال والمراهقين في السنوات الأخيرة، وهذا يرجع في المقام الأول إلى انتشار السمنة بين الأطفال والشباب، فى هذا التقرير نتعرف على...
صحة وطب، نصائح لمرضى السكر للوقاية من المضاعفات أبرزها تناول العدس وشرب الماء،يعد nbsp;مرض السكر nbsp;من الأمراض المنتشرة المزمنة، التى تشكل خطرا واضح عند إهمال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لمرضى السكر للوقاية من المضاعفات.. أبرزها تناول العدس وشرب الماء، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح لمرضى السكر للوقاية من المضاعفات.. أبرزها... يعد مرض السكر من الأمراض المنتشرة المزمنة، التى تشكل خطرا واضح عند إهمال علاجه واتباع التعليمات الطبية، وهذا الأمر يجعل مرض السكر من أكثر الأمراض التى تسبب الكثير من القلق للمريض، فعند إهمال المرض قد يتسبب فى الكثير من المضاعفات التى قد تؤذى صحة الإنسان وتعرض حياته للخطر. ...
أخبار متعلقة بتخفيضات 50% .. «الداخلية» تواصل فعاليات المرحلة الـ 23 من «كلنا واحد» لمدة شهرين على 4 مراحل.. «الداخلية»: غلق كلي لمحور شينزو آبى بالاتجاهين بالقاهرة (التحويلات) «الداخلية»: حملات مستمرة للتصدي لجرائم السرقات وضبط التشكيلات العصابية وجه اللواء رأفت الشرقاوي مساعد وزير الداخلية الاسبق عدة نصائح للتصدي إلى ظواهر الابتزاز الالكترونى، والتي تعد نوع من الجرائم الالكترونية،واخطرها لما يمثله من تهديد للضحية بنشر معلومات خاصة أو صور ويجبرها على دفع مبالغ مالية كبيرة أو استغلالها للقيام باعمال غير مشروعة وغير أخلاقية كإفشاء اسرار عمل أو علاقات جنسية محرمة أو أي عمل غير محترم ويستوى في ذلك الرجل والمرأة والكبير والصغير الفرد والمؤسسة. الابتزاز الإلكتروني - صورة أرشيفية وللوقاية من الابتزاز الالكترونى فهناك...
صحة وطب، نصائح للوقاية من الجفاف وانخفاض ضغط الدم في الصيف،مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة قد نعانى من الهبوط الحاد والجفاف .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للوقاية من الجفاف وانخفاض ضغط الدم في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للوقاية من الجفاف وانخفاض ضغط الدم في الصيف مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة قد نعانى من الهبوط الحاد والجفاف وانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، لذلك ينصح مرضى الضغط المنخفض بالحفاظ على صحتهم وتجنب التعرض للحرارة المرتفعة. وحسب ما ذكره موقع healthyagingpt يجب أن تكون على دراية بعلامات انخفاض ضغط الدم، ويمكن أن يكون الشعور...
أخبار متعلقة «الداخلية» تواصل جهودها في تيسير إجراءات حصول المواطنين على «الرقم القومي» «الداخلية»: ضبط 156 قطعة سلاح و303 قضايا مخدرات وتنفيذ 84266 حكمًا قضائيًا خلال 24 ساعة «الداخلية» تكشف تفاصيل واقعة نصب على المواطنين عبر العملات الافتراضية عن طريق «تليجرام» وضع اللواء رأفت الشرقاوى مساعد وزير الداخلية السابق بقطاع الامن العام 20 نصيحة إلى الفتيات والسيدات للوقاية من سرقة حقائب اليد 1- عدم حمل مستندات مهمة أو اثبات شخصية بالحقيبة . 2- تكون الحقيبة من ناحية الرصيف وليس الشارع 3- عدم ثبيت الحقيبة بمنطقة الرقبة خوفآ من ارتطام الرأس بالارض . 4- السير عكس اتجاه السيارات . 5- السير أعلى الرصيف من ابعد نقطة. 6- التركيز في أصوات المركبات النارية...
في غياب الاحتياطات اللازمة، يمكن أن تؤدي موجة ارتفاع درجة الحرارة التي يعرفها المغرب خلال هذه الأيام إلى اجتفاف الجسم أو الإصابة بضربة حرارية أو هما معا. هذه الانعكاسات السلبية الصحية يمكن أن يتضرر منها أكثر المسنون والأطفال. وينصح الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات الصحية، باتخاذ 7 إجراءات وقائية لمواجهة هذه الموجة وتجنب مشاكلها الصحية، وهي : 1. شرب الماء باعتباره ضرورة حيوية للكبار والصغار قبل الإحساس بالعطش، وكذا شرب العصائر والشوربة للحصول على الأملاح المعدنية. 2. الاغتسال بمياه الرشاش “الدوش” عدة مرات في اليوم دون تجفيف الجسم بالفوط بعد الحمام، أو استعمال رشاش ماء لتبليل الجسم وخصوصا الوجه والأطراف وجدع الجسم برذاذ بارد. 3. تعريض الأطراف المبللة للهواء والريح أو ريح المروحة الكهربائية أو اليدوية، خاصة بالنسبة للمسنين...
جوميز يستقر على بديل ناصر ماهر في مواجهة بلاك بولز الليلة