2025-02-28@09:59:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 297
«نصائح للوقایة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يحذر أطباء أمراض النساء من التأثير الخطير للضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية على الحوامل، مشيرين إلى بعض النصائح والإحتياطات التي يجب أن يتبعهن للوقاية من مضاعفاته. الحوامل بينهم.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" 9 أشخاص ممنوعين من إتباع الصيام المتقطع نصائح مهمة للحوامل ووفقًا لما ذكره موقع "ديلي ميل"، قدم الأطباء نصائح مهمة لزيادة الوعي بين الحوامل، والتي نستعرض أبرزها فيما يلي:1- مرشحات الضوء الأزرقتثبيت مرشحات الضوء الأزرق أو استخدم التطبيقات التي تقلل كميته المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية.2- ضبط إعدادات الجهازتسمح لك غالبية الأجهزة الإلكترونية بتغيير إعدادات العرض لتقليل الضوء الأزرق.3- الحد من وقت الشاشة قبل النومامنحِ نفسك ساعة على الأقل قبل النوم لتجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، وللنوم بشكل أفضل ، يمكنك قراءة كتاب أو القيام...
وجّهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة إلى السيدات الحوامل بشأن الفيروسات التنفسية، وقالت وزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي لها، إنّ السيدات الحوامل من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالفيروسات التنفسية والتى تنتشر خلال هذه الفترة التى تتسم بالتقلبات الجوية. وأكدت وزارة الصحة أهمية الحرص خلال هذه الفترة على اتباع مجموعة من الإرشادات المهمة لتجنب الإصابة بالفيروسات التنفسية، ومنها: تعلميات مهمة للسيدات الحوامل - الحصول على قسط كافٍ من الراحة. - اتباع نظام غذائي صحي خاص بالفواكه والخضروات. - خلال فترة التقلبات الجوية لا بد من الحرص على البقاء في المنزل. - الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية. - غسل اليدين باستمرار. - البعد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد. - ارتداء الكمامات خلال التواجد في أماكن مزدحمة. - ارتداء الملابس وفقا لتقارير...
تحذير مهم أطلقته الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن طقس الغد الثلاثاء، إذ تضرب الظواهر الجوية نحو 11 محافظة، حيث تشهد تقلبات جوية تأثرا بالمنخفض الجوي القادم من جنوب أوروبا على سطح البحر المتوسط، وكتل هوائية من طبقات الجو العليا. وبعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية منها، فهناك عدة نصائح يجب على السائقين اتباعها أثناء قيادة السيارات، وفق «الأرصاد» والإدارة العامة للمرور، وهي كالتالي: - يجب خفض السرعة أثناء القيادة في الشبورة. - يجب على السائق ارتداء حزام الأمان للحماية من الحوةادث المفاجئة. - يجب الالتزام بالقواعد المرورية أثناء القيادة خلال الشبورة. - اتبع الإشارات المرورية الموجودة بالطرق، فهذه الخطوة ستسهل عليك الطريق. - لا تستخدم الهاتف أثناء القيادة حتى لاتعرض حياتك للخطر. - يجب إجراء الصيانة الدورية للسيارات حيث تحميك من...
"لما الشتا يدق البيبان" رائعة من روائع الفنان علي الحجار التي قدمها عام 1989 لتصبح منذ ذلك الوقت سيمفونية يرددها المصريين خلال فصل الشتاء لما فيها من تعبيرات تجسد جمال ذلك الفصل الذي رغم روعته إلا أنه يساهم في انتشار عدد من الأمراض خاصة بين طلاب المدارس.ومع اقتراب فصل الشتاء تطرق الأمراض الأبواب بالتزامن مع التغييرات الجوية التي يمتاز بها ذلك الفصل لعل أبرزها انخفاض درجات الحرارة التي تسبب في نزلات البرد.وتعد المدارس بيئة خصبة لانتشار الأمراض في فصل الشتاء بسبب الكثافة التي تعاني منها بعض الفصول في المحافظات مما يسمح إلى انتشار الفيروسات والأمراض فيما بين الطلاب بسهولة وبشكل أكبر من المناطق المفتوحة. أمراض تنتشر في المدارس خلال فصل الشتاءبداية الحديث عن الأمراض التي يمكن أن تنتشر في المدارس خلال...
الأرصاد توجه 7 نصائح مهمة للمواطنين في فصل الشتاء للوقاية من البرد
حذرت هيئة الدواء المصرية المواطنين من الألم الحاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، والذي قد يكون علامة على الإصابة بحصوات المرارة، قائلة في بيان لها: «لو حسيت بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، غالبا بيكون السبب حصوات في المرارة ولكن في طرق كتير ممكن تتجنب بيها تكون الحصوات». نصائح للوقاية من تكوين الحصوات وقدمت هيئة الدواء مجموعة من الإرشادات المهمة لتجنب تكوين الحصوات، جاءت على النحو التالي: - تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون. - تجنب الانخفاض السريع في الوزن حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة. - الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة. دورة تدريبية عن اشتراطات التخزين والتوزيع وأعلنت هيئة الدواء فتح...
عضة أو لسعة البرد، من الأمراض التي تصيب أطراف اليدين في الشتاء، وتحدث حينما تنخفض درجة حرارة الجسم وتجمد دماء الجلد وخاصة في ساعات الليل، ما يجعل الأشخاص يشعرون ببرودة الأطراف، ويعرضها للخطر. وقدم الدكتور عمرو جعفر، استشاري الأمراض الجلدية، أعراض ونصائح للوقاية من «لسعة البرد»، من خلال «الوطن»، مؤكدا أنه يجب على الأشخاص ارتداء ملابس مناسبة خلال فترات الليل، فضلا عن التدفئة الجيدة للجسم وخاصة الأطراف. أعراض لسعة البرد ظهور احمرار والشعور بوخز وخدر، وبرودة المنطقة المصابة، وقساوة المنطقة المصابة، واللدغة والحرق والتورم، وشحوب الجلد وتحوله للون الأبيض، وخفقان أو ألم في المنطقة المصابة، وفقدان الإحساس والألم أو عدم الراحة في المنطقة المصابة، هي أعراض الإصابة بلسعة البرد، وفق استشاري الأمراض الجلدية. ومن بين نصائح الوقاية من...
وجه الدكتور أمجد حداد، استشاري الصحة والمناعة، نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بالفيروسات التنفسية في الشتاء، وططرق لتقوية المناعة. وزارة الصحة تحث المواطنين للحصول على لقاح كورونا وجرعاته التنشيطية انفلونزا ولا كورونا.. تفاصيل الفيروس المنتشر وطرق الوقاية وقال في لقاء تلفزيوني مع برنامج “صباح الورد” الذي يعرض على قناة “TeN” اليوم الأحد، إن فيروس كورونا أصبح حالياً مماثلاً في حدته للبرد أو الإنفلونزا، وأصبحت أعراضه أشبه بنزلات البرد العادية، مثل ارتفاع درجة الحرارة، والسعال، والصداع، واحتقان الأنف.وأضاف أن اللقاحات قد لا تمنع الإصابة بفيروس كورونا بشكل كامل، ولكنها تخفف من أعراض المرض بنسبة كبيرة، مشيرا إلى أن هناك الكثير من المواطنين قد توقفوا عن أخذ لقاح كورونا ظناً منهم أن كورونا قد انتهى.وأكد أهمية استمرار التطعيم ضد فيروس كورونا، خاصةً...
يتعرض العديد من الأشخاص لنزلات برد وأمراض تنافسية تكثر في فصل الشتاء، وهو ما أوضحته وزارة الصحة والسكان، مشيرة إلى وجود 7 أمراض تنفسية تزداد وتنتشر في ظل انخفاض درجات الحرارة وفصل الشتاء. وكشفت وزارة الصحة والسكان، عن تفاصيل روشتة الوزارة لمواجهة موجات البرد والإنفلونزا مع قرب دخول فصل الشتاء وهو ما يزيد فيه نشاط العديد من الفيروسات التنفسية. أمراض تنفسية في فصل الشتاء فيروس Rhino viruses الإنفلونزا فيروس كورونا المستجد الفيروس المخلوي التنفسي فيروس نظير الإنفلونزا الفيروس الغذى فيروس ابشتاين بار وتتشارك الفيروسات التنفسية في بعض الأعراض أكثرها شيوعا وهي العطس وحمى خفيفة والصداع والتهاب الحلق وسعال وآلام العضلات وانخفاض الشهية، ويجب على الأشخاص المصابين بالأعراض الخطرة مثل صعوبة التنفس طلب الرعاية الطبية على الفور. ولتجنب الإصابة بتلك الفيروسات...
يعد الربو من المشكلات الصحية الشائعة بين الاطفال وكبار السن بشكل كبير ويزداد عدد مرات حدوث النوبات فى فصلي الخريف والشتاء بسبب تغيرات الطقس.ووفقا لما جاء فى موقع “riversideonline” نعرض لكم أهم النصائح التى يحتاجها مرضى الربو للنجاة من مشاكل الشتاء . ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض تتسبب في كوارث.. أخطاء غير متوقعة تحدث أثناء ممارسة الرياضة تجنب مسببات الربو في الشتاءيمكن أن تختلف مسببات الربو بين الأفراد وأكثرها شيوعاً العفن والغبار ووبر الحيوانات الأليفة وعندما تقضي المزيد من الوقت في الداخل، فإنك تتعرض بشكل أكبر لمسببات الحساسية الداخلية الشائعة ويمكن أن يجلب الشتاء محفزات عديدة مثل الدخان الناتج عن النار أو شجرة عيد الميلاد الطازجة في غرفة المعيشة.طرق للحد من تعرضك لهذه...
المناطق_متابعاتوجهت مدينة الملك سعود الطبية عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة، والتي تشمل إعطاء الأطفال اللقاح المقاوم لالتهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس روتا، إلى جانب غسل اليدين جيدًا وشرب ماء نظيف، وكذلك الابتعاد عن المصابين بالفيروس، بالإضافة إلى استخدام الأدوات الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين في المنزل، وكذلك تنظيف الأسطح باستمرار. ما هي إنفلونزا المعدة؟وأوضحت المدينة، في بيان لها، أن إنفلونزا المعدة ليس لها صلة بالإنفلونزا التقليدية، وإنما هي عبارة عن التهاب يصيب المعدة والأمعاء تسببه فيروسات عدة أهمها النوروفايروس وفيروس الروتا.أخبار قد تهمك “سعود الطبية” تقدم عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة 19 نوفمبر 2023 - 11:47 صباحًا “سعود الطبية” توضح الفرق بين الإنفلونزا والزكام 1 نوفمبر 2023 - 12:04 مساءًوأشارت إلى أن إنفلونزا المعدة تهاجم الأمعاء مما...
وجهت مدينة الملك سعود الطبية عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة، تتمثل في إعطاء الأطفال اللقاح المقاوم لالتهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس روتا، إلى جانب غسل اليدين جيدًا وشرب ماء نظيف.كما شملت النصائح التي استعرضتها المدينة عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس»، الابتعاد عن المصابين بالفيروس، بالإضافة إلى استخدام الأدوات الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين في المنزل، وكذلك تنظيف الأسطح باستمرار.وأوضحت المدينة بأن إنفلونزا المعدة ليس لها صلة بالإنفلونزا التقليدية، وإنما هي عبارة عن التهاب يصيب المعدة والأمعاء تسببه فيروسات عدة أهمها النوروفايروس وفيروس الروتا.وأشارت إلى أن إنفلونزا المعدة تهاجم الأمعاء مما يسبب علامات وأعراض مثل: إسهال مائي وتشنجات البطن والألم والغثيان والقيء وألم العضلات أو الصداع والحمى، حيث يصبح الشخص عرضة للإصابة بإنفلونزا المعدة عند تناول طعام أو...
الرياض قامت مدينة الملك سعود الطبية، بتوجيه عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة، تتمثل في إعطاء الأطفال اللقاح المقاوم لالتهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس روتا، إلى جانب غسل اليدين جيدًا وشرب ماء نظيف، وكذلك الابتعاد عن المصابين بالفيروس. ويأتي ذلك بالإضافة إلى استخدام الأدوات الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين في المنزل، وكذلك تنظيف الأسطح باستمرار. وأكدت المدينة أن إنفلونزا المعدة ليس لها صلة بالإنفلونزا التقليدية، وإنما هي عبارة عن التهاب يصيب المعدة والأمعاء تسببه فيروسات عدة أهمها النوروفايروس وفيروس الروتا. وأشارت إلى أن إنفلونزا المعدة تهاجم الأمعاء مما يسبب علامات وأعراض مثل: إسهال مائي وتشنجات البطن والألم والغثيان والقيء وألم العضلات أو الصداع والحمى، حيث يصبح الشخص عرضة للإصابة بإنفلونزا المعدة عند تناول طعام أو شراب يحتوي على الفيروس...
المناطق_الرياضوجهت مدينة الملك سعود الطبية عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة، تتمثل في إعطاء الأطفال اللقاح المقاوم لالتهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس روتا، إلى جانب غسل اليدين جيدًا وشرب ماء نظيف، وكذلك الابتعاد عن المصابين بالفيروس، بالإضافة إلى استخدام الأدوات الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين في المنزل، وكذلك تنظيف الأسطح باستمرار. وأوضحت المدينة بأن إنفلونزا المعدة ليس لها صلة بالإنفلونزا التقليدية، وإنما هي عبارة عن التهاب يصيب المعدة والأمعاء تسببه فيروسات عدة أهمها النوروفايروس وفيروس الروتا، مشيرة إلى أن إنفلونزا المعدة تهاجم الأمعاء مما يسبب علامات وأعراض مثل: إسهال مائي وتشنجات البطن والألم والغثيان والقيء وألم العضلات أو الصداع والحمى، حيث يصبح الشخص عرضة للإصابة بإنفلونزا المعدة عند تناول طعام أو شراب يحتوي على الفيروس أو مشاركة أدواته مثل...
ينتاب الكثير من الأمهات حالة من القلق بسبب متحور كورونا الجديد، لسهولة إصابة الأطفال به ومعاناتهم من ضعف المناعة، ولكن من السهل حمايتهم منه باستخدام بعض المنتجات، وتستعرض لكم «الأسبوع» من خلال السطور التالية كيفية تحصين الأطفال ضد المتحور الجديد.كانت أعلنت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC عن متغير جديد لفيروس كورونا يسمى JN.1، وقد لفت المتغير الجديد انتباه خبراء الصحة على الفور وآثار موجة جديدة من القلق بين الجميع، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض متغير JN.1 الجديد لكورونا ومعدل انتقاله وشدته.أعراض المتحور الجديد التي تظهر على الأطفالالإصابة بالمتحور الجديد لكورونا عند الأطفال غالبا ما تكون مصحوبة بأعراض كثيرة، أو مجرد أعراض قليلة، أو قد تكون غير مصحوبة بأي أعراض على الإطلاق، وتشمل مؤشرات المرض وأعراضه المحتملة ما...
مع استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة على مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى والدلتا ومدن القناة، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة، كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أنه من المتوقع أن حالة الطقس ستكون معتدلة الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، ومائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.وأوضحت الهيئة، في بيان نُشر عبر الصفحة الرسمية على «فيسبوك»، أن حالة الطقس اليوم الأربعاء ستكون لطيفة فى أول الليل ومائل للبرودة في آخره على شمال البلاد وحتى شمال الصعيد لطيف على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، مشيرة إلى احتمال سقوط أمطار خفيفة قد تكون متوسطة على فترات متقطعة بنية حدوث (40% تقريبا) على السواحل الشمالية الشرقية وشمال الوجه البحرى، مع انخفاض احتمالات سقوطها على محافظات أخرى.درجات الحرارة اليوم الأربعاءقالت...
أمراض فصل الشتاء.. مع دخول فصل الشتاء، يصاحبه حزمة من الأمراض، وتزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة يترقب المواطنون حالة الطقس والأحوال الجوية القادمة، خوفًا من الإصابة بالأمراض الشتوية المتنوعه مثل الفيروسات التنفسية ونزلات البرد.ويبحث الكثير من المواطنين عن طرقالوقاية من أمراض الشتاء.وتقدم «الأسبوع» لقرائها 4 نصائح تساعدهم على الوقاية من أمراض الشتاء.طرق الوقاية من أمراض الشتاء1. غسل اليدين بشكل متكرريعمل غسل اليدين على منع الفيروسات والجراثيم، والتي تعتبر الطريقة الأشهر والأكثر تداولًا لتجنب الإصابة من الأمراض في فصل الشتاء، ورغم ذلك يتجاهلها المواطنون.كيف تحمي نفسك من نزلات البرد؟2. أضف فيتامين ج إلى نظامك الغذائييساهم فيتامين ج في محاربة نزلات البرد والأنفلونزا والأمراض الأخرى، حيث ينبغي إدخال فيتامين ج إلى نظامك الغذائي في فصل الشتاء.3. مارس رياضة التأملتعتبر ممارسة رياضة التأمل...
يزداد انتشار الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء، التي تتسبب في التهابات الجهاز التنفسي وينتقل معظمها عن طريق الرذاذ الملوثة بالفيروسات في الهواء، أو التحدث مع المريض المصاب بالفيروس، وينتج عنها العطس أو السعال، وخلال السطور التالية تستعرض "الوطن" الطرق التي تنتقل بها والإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية ووفقًا لوزارة الصحة. الإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء 1- من أهم النصائح للحد من انتشار الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء هو غسل اليدين بالماء والصابون. 2- الحرص على التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الأشخاص الآخرين سواء من المصابين أو لا. 3- يتجنب المريض لمس الأنف أو الوجه أو الفم دون غسل اليدين. 4- الحرص الدائم على تغطية الأنف حال السعال أو العطس بمنديل ورقي. 5- البعد التام عن المصابين بنزلات البرد...
بدأ فصل الخريف في التكشير عن انيابه، عقب التقلبات الجوية الأخيرة التي شهدها الخريف بانخفاضات متتالية لدرجات الحرارة فضلًا عن سقوط الأمطار مع برق ورعد بساعات النهار. الحساسية والمناعة: "حقنة البرد" من الخزعبلات الشعبية.. فيديو 5 علاجات طبيعية لعلاج نزلات البرد والسعال مع انخفاض يزداد نشاط العديد من الفيروسات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي ومعظمها ينتقل عن طريق الرذاذ الملوث بالفيروس في الهواء، والذي ينتج عن سعال أو عطس أو تحدث مع مريض مصاب بالفيروس.وحذر العديد من الأطباء من مخاطر إصابات الأطفال بهذا الجو والتي تتركز في الإصابة بالإنفلونزا، والفيروس المخلوي، لكن لا توجد خطورة إلا مع حدوث أعراض شديدة مثل طفح جلدي أو زرقان في الجلد أو ارتفاع مستمر بدرجات الحرارة.إرشادات للوقاية من البردوينصح عدد من الأطباء الأسر بضرورة اتباع...
قدم د. سمير عنتر استشاري الحميات والأمراض المعدية، مجموعة من النصائح للوقاية من تقلبات الأحوال الجوية خاصة مع دخول فصل الشتاء. نشرة خدمات صدى البلد.. مواقيت الصلاة وحالة الطقس وأسعار الذهب والدولار والدواجن حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الإثنين 13 نوفمبر وقال سمير عنتر، في مداخلة هاتفية في برنامج " صباح الورد " المذاع على قناة " تن "، : "قد يصاب الفرد بنزلات البرد خاصة مع تقلبات الطقس".وتابع سمير عنتر: " تقلبات الجور وانخفاض درجات الحرارة تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالأنفلونزا الموسمية".وأكمل سمير عنتر : "يجب تجنب الخروج في فترات عدم الاستقرار في الأحوال الجوية ويجب تهوية المنازل بشكل جيد".ولفت سمير عنتر: "على المدخنين أن يقلعوا عن التدخين لأن التدخين يجعلهم عرضة للإصابة بالفيروسات التنفسية"، مضيفا:"...
الخرف في مرض باركنسون هو مشكلة شائعة تحدث نتيجة لتقدم المرض وتأثيره على الجهاز العصبي المركزي. يؤثر مرض باركنسون على حركة الجسم والوظائف العقلية والذاكرة. إليك بعض النصائح للوقاية من مرض باركنسون والتعامل معه بحسب ما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .. علاج غضروف الرقبة خرف مرض باركنسون.. نصائح للوقاية والتعامل مع المرضممارسة التمارين الرياضية: يعتبر ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والحد من خطر الإصابة بمرض باركنسون. ينصح بممارسة التمارين الهوائية مثل المشي أو ركوب الدراجة الهوائية والتمارين التي تعزز التوازن والتناسق.الحفاظ على نظام غذائي صحي: ينصح بتناول نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. قد...
الالتهاب السحائي هو مرض يصيب الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي بالالتهابات،أغلب حالات التهاب السحايا تنتج عن عدوى فيروسية،ولكن العدوى البكتيرية أو الطفيلية أو بعض الفطريات قد تحدث أحيانًا. كشف موقع هيلثي عن نصائح للوقاية من التهاب السحايا، يمكنك اتباع هذه الإرشادات :التطعيم: يعتبر التطعيم ضد الالتهاب السحائي أحد أهم وسائل الوقاية. تحدث مراجعة مع طبيبك للتأكد من أن لديك جميع التطعيمات الموصى بها وفقًا للبرنامج الوطني للتطعيم.النظافة الشخصية: حافظ على نظافة شخصية جيدة، مثل غسل اليدين بانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. تجنب لمس الأنف والفم والعينين باليدين غير المغسولتين.تجنب الاتصال المباشر: حاول تجنب الاتصال الوثيق مع أشخاص مصابين بالتهاب السحايا، مثل تجنب مشاركة الأطباق والأكواب والملاعق والمناشف الشخصية.تجنب مرطبات الشفاه المستعملة: تجنب استخدام أو مشاركة...
تشقق الشفاه هو مشكلة شائعة تحدث خلال فصل الشتاء، ويمكن أن يكون الجو البارد والجاف والرياح القوية خلال فصل الشتاء عوامل مساهمة في جفاف وتشقق الشفاه، وقد يؤدي هذا الجفاف إلى شعور بالانزعاج والألم، وقد يؤثر على المظهر العام للشفاه.هنا بعض النصائح للوقاية من تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء:1. استخدام مرطب للشفاه: استخدم مرطب للشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبة الشفاه وتجنب جفافها، ويفضل استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.2. تجنب التقشير المفرط: تجنب تقشير الشفاه بشكل مفرط أو ممزق، حيث يمكن أن يزيد ذلك من فرصة تشققها بدلًا من ذلك، قم بتطبيق مرطب للشفاه بانتظام لترطيبها وتهدئتها.3. الحماية من العوامل البيئية: عند الخروج في الهواء البارد والجاف، حاول تغطية الشفاه بواسطة...
قال الدكتور أمجد حداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن فصل الخريف هو موسم العدوات التنفسية بسبب التقلبات الجوية، لذا ينتشر فيه البرد والإنفلونزا وكورونا بتحولاته على نطاق واسع، إذ يعد موسم نقل وانتشار العدوى وخاصة في المدارس والتجمعات.أعراض البردوأضاف حداد في تصريحه لـ"الوفد"، أن هناك فارق كبير بين البرد والإنفلونزا، فهما عدوى فيروسية تنفسية تصيب الجهاز التنفسي وكل نوع ينتمي لفصائل مختلفة وله أعراض، فالبرد مرض فيروسي تنفسي يصيب الجهاز التنفسي العلوي، و أعراض زكام ورشح واحتقان بالحلق وارتفاع حرارة من الدرجة المتوسطة وكحة بسيطة.أعراض الإنفلونزاأما عن الإنفلونزا، أوضح استشاري الحساسية والمناعة، إنها عدوى تنفسية سريرية مصاحبة بارتفاع شديد في الحرارة يتجاوز الـ 39 درجة، وآلام بالعظام والعين وصداع شديد، واحتقان بالحلق، وقد يكون مصاحب بمضاعفات تنفسية مثل الكحة الشديدة والالتهاب...
سرطان الثدي.. يعد أكتوبر، هو شهر التوعية، للوقاية من سرطان الثدي، وزيادة وعي النساء والرجال، للكشف المبكر، للحد من انتشار أشرس أنواع السرطانات والأكثر انتشاراً بين السيدات.سرطان الثديوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص سرطان الثدي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.يعتبر سرطان الثدي، أحد أنواع السرطانات، ويتكون بسبب نمو غير طبيعي لخلايا الثدي، وتشكل كتلة أو ورم، وتنتقل من خلال الثدي إلى العُقَد اللمفية، إلى أجزاء أخرى من الجسم.سرطان الثديالوقاية من سرطان الثدي- تجنب التدخين.- الحفاظ على وزن.- اتباع نظام غذائي صحي.- الحفاظ على النشاط البدني.- الرضاعة الطبيعية من الأمور التي تساهم في الحد من الإصابة بسرطان الثدي لدى المرأة.سرطان الثديالكشف المبكر عن سرطان الثدييهدف الكشف المبكر عن سرطان الثدي...
في جميع أنحاء العالم، تعاني واحدة من كل ثلاث نساء وواحد من كل خمسة رجال تبلغ أعمارهم 50 عاما فأكثر من هشاشة العظام.ويحتفل العالم فى نهاية شهر أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي لهشاشة العظام، ويهدف هذا الاحتفال إلى زيادة وعي المجتمع بعوامل الخطر لهشاشة العظام، وبأهمية الكشف المبكر عن هشاشة العظام والوقاية من الكسور.حيث يمكن أن تكون الكسور الناجمة عن هشاشة العظام مهددة للحياة وسببا رئيسيا للألم والإعاقة على المدى الطويل.ومن جانبها أعلنت هيئة الإسعاف المصرية، عن بعض النصائح الطبية للوقاية من هشاشة العظام، وهي:-ضرورة الإقلاع عن التدخين.-تجنب تناول الكحول.-تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د.-ممارسة التمارين الرياضية اللازمة لتقوية العظام وتحسين صحتها.
تقع العديد من السيدات فى مشكلة أكتشاف سرطان الثدي فى مراحلة الأخيرة وتتجاهل بعض الأعراض الكارثية، وكان من المهم المتابعة والأهتمام جيدا بعض الأعراض التغيرية من أجل أكتشاف سرطان الثدي فى مراحل مبكرة يمكن العلاج سريعا وعدم تطور المرض .نستعرض لكم من خلال التقرير التالي بعض النصائح المهمة للوقاية من سرطان الثدي والاكتشاف المبكر بحسب ما نشره موقع صدى البلد. توحدوا يا عرب .. إلهام شاهين تعلق على أحداث غزة الإمارات تطالب بإجتماع عاجل لمجلس الأمن رداً على تصعيد العنف في غزة نصائح هامة للوقاية والاكتشاف المبكر لسرطان الثديفحص الثدي الذاتي: قمي بفحص ثدييك بانتظام للكشف عن أي تغيرات غير طبيعية مثل تورم، أو أعقاب، أو تغير في حجم الثدي أو الحلمة. إذا لاحظت أي تغيرات مشتبه فيها،...
الجمعة, 27 أكتوبر 2023 10:42 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني حذرت دراسة حديثة من خطورة بعض المواد الكيميائية في المنازل، والتي قد تتسبب في الإصابة بأمراض شديدة الخطورة. ووفقا للدراسة، فإن بعض “المواد الكيميائية ” قد تزيد من خطر الإصابة بأحد من أسرع أنواع السرطان نمواً، حيث اختبر أطباء من مستشفى ماونت سيناي في نيويورك وفقا لموقع جريدة ” dailymail”، البريطانية، عينات دم من أشخاص مصابين وغير مصابين بسرطان الغدة الدرقية، ووجدوا أن المصابين بالمرض كانوا أكثر عرضة بنسبة 56% لمستويات المادة الكيميائية PFAS في أجسامهم. مواد كيميائية خطيرة ووفقا للدراسة، فإنه يُطلق على PFAS اسم “المواد الكيميائية الأبدية”، وقد تم استخدامها في صنع الآلاف من المنتجات اليومية منذ الأربعينيات من القرن الماضي، بدءًا من أواني الطهي غير اللاصقة...
يحلم كثير من الأشخاص بشعر صحي خال من القشرة والمشاكل التي تصيب فروة الرأس، ويبحثون عن طرق مختلفة، ويجربون منتجات متعددة للتخلص من المشكلات التي تصيب الشعر وتسبب لهم الإزعاج، وهو ما أوضحته وزارة الصحة والسكان. وطرحت وزارة الصحة والسكان، في منشور لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، بعض النصائح للوقاية من قشرة الشعر، والتي يجب اتباعها للحصول على شعر صحي. نصائح للوقاية من قشرة الشعر وتضمنت نصائح وزارة الصحة للوقاية من قشرة الشعر ما يلي: 1- يجب الاهتمام بالتعرض لأشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة. 2- تجنب التعرض للأشعة الفوق البنفسجية. 3- التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي يمكن أن تتراكم على الشعر وفروة الرأس وتجعلها أكثر دهنية. 4- تجنب مشاركة الفرش والأمشاط وأكياس الوسائد...
نظم بيت ثقافة أبنوب برئاسة محمود عبد الرؤوف بالتعاون مع إدارة ابنوب التعليمية برئاسة الدكتور أحمد حسانين بحر والإدارة الصحية بأبنوب ندوة تثقيفي صحي بعنوان " الوقاية من أمراض الشتاء " وذلك بمدرسة الناصرية الابتدائية برئاسة محمد الصادقجاء ذلك في إطار سعى الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني علي تقديم العديد من المحاضرات والندوات التثقيفية التوعوية بإقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة محمد نبيل من خلال فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوىوالتي تحدث فيها سامح عبد المعطي مثقف صحي عن العادات المغلوطة في الشتاء التي تساعد على انتشار الامراض الشتوية منها غلق الشبابيك حيث يعمل ذلك على عدم تجدد الهواء داخل الغرفة مما يجعل الفيروس اكثر انتشارا ، كذلك العطس للشخص المصاب دون استخدام المناديل او في الهواء امام زملائه...
اعتاد مواطنو العالم على الاحتفال بـ اليوم العالمي للروماتيزم والمعروف علميًا بالرماتويد في 12 أكتوبر من كل عام، ويحدث هذا الاحتفال منذ عام 1996 كمبادرة عالمية تجمع مواطني العالم لزيادة الوعي بأمراض الروماتيزم والعضلات الهيكلية وطرق الوقاية منها. ومرض الروماتيزم هو من أمراض المناعة الذاتية المزمنة حيث يهاجم الجسم خلاياه، ما يسبب الألم والالتهاب وفي حين أن الروماتيزم يمكن أن يؤثر على عدد من الأنسجة والأعضاء، بما في ذلك القلب، فإنه يستهدف المفاصل في المقام الأول، فى هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من الروماتيزم، بحسب موقع "very well health". طرق الوقاية من الروماتيزم على الرغم من عدم وجود طريقة معروفة للوقاية من الروماتيزم تمامًا، إلا أن بعض السلوكيات قد تساعد في تأخير ظهور المرض وتقليل تأثيره على نوعية حياتك....
تُعتبر أمراض الروماتيزم مجموعة متنوعة من الحالات المرتبطة بالأعضاء والأنسجة التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي. ويحتفي العالم باليوم العالمي للروماتيزم في الـ 23 من أكتوبر من كل عام، وهو يوم مخصص لزيادة الوعي حول هذه الأمراض وتوعية الناس بكيفية الوقاية منها والتعامل معها. في هذا التقرير الصحفي، سنلقي نظرة على مفهوم الروماتيزم والأعراض الشائعة وأهم الوسائل للوقاية منه.تعريف الروماتيزمالروماتيزم هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على المفاصل والأنسجة المحيطة بها. يتضمن ذلك أمراضًا مثل التهاب المفاصل وألم العضلات والتصلب اللويحي والأمراض الروماتويدية الأخرى.أعراض الإصابة بالروماتيزمتتضمن أعراض الروماتيزم الشائعة ما يلي:1. ألم المفاصل.2. فقدان الحركة في المفاصل المتضررة.3. تورم واحمرار في المفاصل أو المنطقة المصابة.4. الشعور بالدفء في المفاصل.أنواع الروماتيزميوجد العديد من الأمراض المختلفة المرتبطة بالروماتيزم،...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن طرق هامة تعمل على تقليل فرص الإصابة بالسرطان. وقالت وزارة الصحة والسكان، في تقرير رسمي لها، إن هناك مجموعة من الطرق والإرشادات الهامة التي يجب اتباعها للوقاية من السرطان وجاءت على النحو التالي: 5 طرق للوقاية من الإصابة بالسرطان - ضرورة التوقف عن التدخين - الحفاظ على وزن صحي - الامتناع عن شرب الكحول - ممارسة الرياضة بانتظام - تناول الكثير من الفواكه والخضروات . أسباب الإصابة بالسرطان وطالبت وزارة الصحة والسكان، المواطنين بضرورة الاستفادة من حملة «100 يوم صحة»، لافتة إلى أن الحملة تم مدها بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، وتوفر كافة التخصصات الطبية والكشف والعلاج مجاني بها، ولا يتحمل المواطن أي أعباء مالية. وأوضحت وزارة الصحة والسكان سبب الإصابة بالسرطان وجاءت على...
تحدث النوبة القلبية عند انسداد أحد الشرايين التي ترسل الدم والأكسجين إلى القلب، وتتراكم الترسبات الدهنية المحتوية على الكوليسترول بمرور الوقت، مما يؤدي إلى تكون لويحات في شرايين القلب. طرق فعالة للوقاية من النوبة القلبية وفي حالة تمزق إحدى اللويحات، قد تتشكل جلطة دموية، ويمكن لهذه الجلطة أن تسد الشرايين، مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية، وأثناء النوبة القلبية، تموت أنسجة عضلة القلب بسبب نقص تدفق الدم، وفقا لما نشر موقع مايو كلينك الطبي . متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس لا غنى عنه.. نوع شاي يحميك من مرض خطير ويطلق على النوبة القلبية أيضًا اسم احتشاء عضلة القلب، ويمكن لبعض الخطوات أن تساهم في الوقاية من النوبات القلبية، ومن أبرزها ما يلي : طرق فعالة للوقاية من...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة دراسة تحذر: عادات شائعة نفعلها أثناء طهي الطعام تسبب الإصابة بمرض خطير كشفت دراسة دنماركية حديثة أن الأدخنة الناتجة من حرق الشموع والأبخرة الناتجة عن الطهي يمكن أن تصيب الإنسان بالربو ..وأظهرت الدراسة، التي نشرت في مجلة Particle and Fiber Toxicology، في مدى تأثير ملوثات الهواء في المنزل على الحالة، حيث يتعرض حوالي 36 شخصًا مصابًا بالربو، تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عامًا، للانبعاثات الناتجة عن الطهي، والانبعاثات الناتجة عن الشموع والهواء النظيف في المختبر. حشرة صغيرة تسبب أضرارًا على الأطفال.. الإصابة...
بق الفراش حشرات صغيرة تتغذى على دم الإنسان وتنقل له الكثير من الأمراض، وتؤذي الإنسان بشكل كبير، وهي من الحشرات المقززة بالنسبة للكثيرين، ويسبب للأسرة كلها قلق وتوتر لانه ينتشر بسكل سريع جدا في كل اركان المنزل ، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح للوقاية من بق الفراش وفقا لموقع goodhousekeeping. طرق طبيعية للوقاية من بق الفراش: - غسل موضع الإصابة بالماء الجاري والصابون جيدًا.- وضع كمادات باردة على مكان الإصابة، لتخفيف الحكة وتقليل الاحمرار والتورم.- دهن منطقة الإصابة بغسول الكالامين أو الكريم المضادة للالتهاب والحكة.- تناول مضادات الهيستامين الفموية.- الحفاظ على ترتيب المنزل، حتى لا يجد بق الفراش مكانًا للاختبار.- المواظبة على تغيير ملاءات الأسرة مرة واحدة في الأسبوع.- تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية بانتظام.- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.-...
أميرة خالد يمنع التقليل من تناول السعرات الحرارية، الورم الموجود في الثدي من الانتشار إلى مناطق أخرى، لذا يجب الاستعانة باختصاصي تغذية حتى يشرف بشكل كامل على كمية السعرات الحرارية المتناولة. وهناك أطعمة معينة بحسب دراسات أجريت في مراكز الأبحاث تنصّ على أن حبوب الشوفان تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، وبحسب جامعة “هارفارد” فإن تناول المرأة للشوفان خصوصاً في سن المراهقة، يحميها من الإصابة بمرض سرطان الثدي عند التقدم في السن. ويعد تناول الخضروات والفواكه الملونة، والأطعمة الغنية بفيتامين “د” مفيد للوقاية أ حتى العلاج من مرض سرطان الثدي، إضافة إلى التوابل والبقوليات. كما أن الدهون غير المشبعة تساعد على محاربة مرض سرطان الثدي، وتتواجد بكثرة في زيت الزيتون، المكسرات، والبذور. وتزيد الأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون من...
يسود قلق حول العالم من احتمال تسلل حشرة البق إلى البلاد عبر المطارات والموانئ خاصة مع حركة النقل الكثيفة للمسافرين والحركة التجارية النشيطة بين البلاد وفرنسا التي تنتشر بها هذه الحشرة.علقت وزارة الصحة المصرية على موجة انتشار حشرات بق الفراش في فرنسا وخصوصاً العاصمة باريس.وقالت الوزارة في بيان إنها تتابع تقارير واردة عن زيادة معدلات انتشار بق الفراش في أوروبا، كاشفة عن إجراءات وقائية للمسافرين قبل وبعد السفر.صائح من الصحة للوقاية من بق الفراشما هو بق الفراشالبق هو حشرة صغيرة بنية اللون يمكنها التنقل عبر وسائل مختلفة من بينها الملابس وحقائب السفر لتغزو الفراش داخل المنازل وفي الأماكن العامة، وتتغذى هذه الحشرة على امتصاص دم الإنسان مما يتسبب للشخص في حكة شديدة واضطرابات في النوم.إجراءات مواجهة بق الفراشوأعلنت الوزارة حزمة...
قالت الطبيبة إليونورا أرسينييفا، إن آثار هشاشة العظام يمكن أن تكون مدمرة، لكن المرض قابل للعلاج والوقاية، ويحدث عدد كبير من الكسور المرتبطة بهشاشة العظام كل عام، وتحدث ملايين الوفيات كل شهر نتيجة لكسر الورك. ما هي هشاشة العظام؟هشاشة العظام هي عندما تصبح العظام أكثر هشاشة تدريجياً، وإن المزيج الصحيح من تغييرات نمط الحياة والتغييرات الغذائية وممارسة الرياضة يمكن أن يوقف تطور فقدان العظام وفي بعض الحالات يزيد من كثافة العظام. وعلى الرغم من أن الوقاية هي حقًا أفضل مسار للعمل، إلا أن هناك خطوات مهمة يمكن أن تساعدك إذا كنت مصابًا بالفعل بهذا المرض، كما تقول الطبيبة إليونورا أرسينييفا لـ MedicForum. أعراض هشاشة العظامفي المراحل المبكرة من فقدان العظام، عادة لا توجد أعراض ومع ذلك، إذا تعرضت عظامك للتلف، فقد تواجه علامات هشاشة...
قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، بأن هناك بعض النصائح التي يمكن بها حماية أنفسانا من الإصابة بالجلطات، والتي يجب إتباعها منذ مرحلة الطفولة. نصائح فعالة لتجنب الجلطاتوأوضح جمال شعبان في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أن الوقاية من الجلطات تبدا من سن الطفولة وليس من سن الأربعين، لذا يجب إتباع هذ الوصايا، ومن أبرزها ما يلي : متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس رقم 3 الأهم.. نصائح للحفاظ على البيض لفترة طويلة _ تناول الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه، و عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي)، وتناول الأطفال منذ الصغر الأطعمة المشوية و المسلوقة، و تجنب المقليات والوجبات السريعة...
العاصفة إلياس.. خلال الساعات القليلة الماضية انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي أخبارًا عن وصول العاصفة إلياس إلى مصر قياسًا على العاصفة دانيال التي ضربت شرق ليبيا واليونان.وضربت العاصفة إلياس دولة اليونان في الساعات الماضية الأخيرة، حيث تسببت في أضرار كارثية بعد أيام من كارثة عاصفة دانيال التي خلفت آلاف القتلى في ليبيا واليونان.العاصفة إلياسوتعد العاصفة إلياس منخفض جوي جديد ضرب اليونان وتسبب في سيول مدمرة وفيضانات نتج عنها أضرار كارثية، ومن المتوقع أن العاصفة ستبدأ في الدخول نحو جنوب شرق تركيا لتتأثر بها لبنان من بعدها.العاصفة إلياسوكانت أمطار غزيرة، ناجمة عن العاصفة إلياس، قد ضربت أمس جزيرة إيفيا اليونانية، والتى تعد ثان أكبر جزيرة فى اليونان وتقع شرق العاصمة أثينا، حيث أسفرت المياه عن غمر أكثر من 40 منزلاً في...
انطلق العام الدراسي الجديد 2023 - 2024 اليوم الأحد، ومع بداية العام الجديد، والحصول على عام دراسي مثمر، يجب أن يتم تعليم الطفل العادات الصحية الجيدة.ويتعرض الأطفال أثناء اليوم الدراسي، للعديد من الجراثيم التي من الممكن أن تكون منتشرة على الأسطح، والتي تنتقل للطفل عن طريق لمسها بالأيدي، ثم ملامسة وجهه أو عينه، أو نقلها للآخرين.ونت جانبها نصحت هيئة الدواء المصرية، من خلال النصائح الطبية التي تقدمها تحت عنوان "نصيحة في كبسولة، ببعض الإرشادات لتجنب الإصابة بالأمراض ومنع انتشارها.وأوضحت أن هذه الإرشادات تتمثل في اتباع الخطوات الآتية:• غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون بصورة منتظمة ومتكررة، خاصةً قبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبعد نفث الأنف (إخراج الهواء منه)، أو السعال أو العطس.• تجنب ملامسة العين والأنف والفم بأيدٍ ملوثة.• استخدام...
تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، حيث تزداد الإصابة بها مع دخول فصل الخريف وصولا إلى الشتاء، وذلك نظرا لانخفاض درجات الحرارة وتراجع مناعة الجسم. ونقلت وكالة الأناضول عن الطبيب إبراهيم طوبال علي، من مديرية صحة ولاية كوجا إيلي التركية، مجموعة نصائح بشأن التعامل مع الإنفلونزا وسبل الوقاية منها، وأهمية اللقاح المضاد. وقال طوبال علي في حديثه: هذا المرض يحدث عند إصابة الجسم بأحد أنواع فيروسات الإنفلونزا، حيث يهاجم الجهاز التنفسي عامة، بما في ذلك الرئتان ومنطقة الحلق والأنف، وفي بعض الأحيان يصيب الجهاز الهضمي أيضا. وأضاف أن الإنفلونزا تسبب أعراضا مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات والإسهال في بعض الحالات الأخرى، حيث ينتشر هذا المرض بشكل خاص خلال فصلي الخريف والشتاء. انتقال عبر الهواء...
تعد فصول الخريف والشتاء مواسمًا حرجة من حيث الوقاية من العدوى والمحافظة على الصحة الشخصية؛ ففي هذه الفترة، تزداد انتشار النزلات البردية والإنفلونزا، مما يستدعي اتخاذ تدابير وإجراءات للوقاية الشخصية والعائلية. في هذا التقرير، سنلقي نظرة على بعض النصائح الصحية الهامة التي يجب أخذها في اعتبارك خلال موسم الخريف.يشجع الخبراء على قضاء وقت في الهواء الطلق نهارًا؛ مما يساهم في تحسين المزاج والشعور بالراحة ويسهم في تقوية جهاز المناعة.يجب تضمين الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي اليومي. الأطعمة الغنية بفيتامين سي تساهم في تعزيز جهاز المناعة. كما يُفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.الحصول على لقاحات الإنفلونزا السنوية يُعتبر أحد أفضل الوسائل للوقاية من العدوى في هذا الموسم. يجب أن يتم ذلك اعتبارًا من شهر أكتوبر.غسل اليدين بانتظام وبشكل صحيح يعد أحد...
يمن مونيتور/الأناضول تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، حيث تزداد الإصابة به مع دخول فصل الخريف وصولا إلى الشتاء وذلك نظرا لانخفاض درجات الحرارة وتراجع مناعة الجسم. الطبيب إبراهيم طوبال علي، من مديرية صحة ولاية كوجا إيلي التركية، يقدم عبر الأناضول مجموعة نصائح بشأن التعامل مع الإنفلونزا وسبل الوقاية منها، وأهمية اللقاح المضاد. وقال طوبال علي في حديثه: “هذا المرض يحدث عند إصابة الجسم بأحد أنواع فيروسات الإنفلونزا، حيث يهاجم الجهاز التنفسي عامة بما في ذلك الرئتان ومنطقة الحلق والأنف وفي بعض الأحيان يصيب الجهاز الهضمي أيضا”. وأضاف: “تسبب الإنفلونزا أعراضا مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات والإسهال في بعض الحالات الأخرى، حيث ينتشر هذا المرض بشكل خاص خلال فصلي الخريف والشتاء”. وعن سبب ذلك، أوضح...
حذر الدكتور أمجد حداد استشاري الحساسية والمناعة ورئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، المصابين بالحساسية المزمنة أو أمراض الصدر من فصل الخريف، مؤكدًا أنه أسوأ من الشتاء. تغيرات مناخية متوقعة في الخريف (فيديو) ظواهر جوية يشهدها بداية الخريف.. تعرف عليها وأوضح خلال لقاءه مع برنامج “صباح الورد” المذاع على قناة “ten”، اليوم الأحد، أن البرد والإنفلونزا وكورونا والفيروس المخلوي، أربعة أنواع من الفيروسات التي تتشابه أعراضها وتنتشر بشكل كبير خلال فصل الخريف.وأشار إلى أن الأتربة والعدوى التنفسية هم أكبر أسباب الأزمات لأصحاب أمراض الصدر والحساسية.ونصح مرضى حساسية الصدر، بعدم النزول خلال فترة انتشار الأتربة في الجو، وفي حالة الاضطرار للنزول يجب أن يرتدي المريض الكمامة مع استخدام بخاخة الأنف وموسعات الشعب ومضادات الهيستامين للتأكد من عدم حدوث أي...
الذبحة الصدرية من الأمور التي تسبب خللا حال حدوثها للشخص لأي فرد من أفراد الأسرة وتؤدي إلى الوفاة حال عدم التعامل الطبي الصحيح مع الحالة .وشددت وزارة الصحة والسكان، علي ضرورة حماية الأشخاص أنفسهم من الإصابة بالذبحة الصدرية واتبع هذه الإرشادات.الحماية من الإصابة بالذبحة الصدرية ممارسة الرياضة بشكل منتظمقياس نسبة الكوليسترولمتابعة قياس الضغط والسكر بانتظامتجنب التدخينوشددت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة النزول للكشف والاطمئنان ضمن حملة 100 يوم صحة ، وذلك يوميا من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً وأوضحت الوزارة أن الحملة متواجدة في كل محافظات الجمهورية، للاستفسار يرجى الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية بالفيسبوك منشورا عن نصائح للوقاية من القشرةوقدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من القشرة:-السيطرة على التوتر النفسي: حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في التحفيز لظهور قشرة الرأس. -اتباع نظام غذائي صحي: قد يساهم النظام الغذائي الصحي الذي يوفر الاحتياجات اللازمة من الزنك وفيتامين ب وأنواع معينة من الدهون في الوقاية من قشرة الرأس. -ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الدورة الدموية و التقليل من الدهون.-اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر وفروة الرأس: بالنسبة إلى أصحاب فروة الرأس الدهنية، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على الوقاية من قشرة الرأس، ويجب تدليك فروة الرأس بلطف لتفكيك القشرة ثم شطف الشعر جيدًا.أما أصحاب الشعر المائل إلى الجفاف وأصحاب فروة الرأس الحساسة؛...
كتب- أحمد جمعة: قدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح للوقاية من القشرة التي تمثل أزمة كبيرة لبعض الأشخاص. وتتضمن تلك النصائح بحسب منشور توعوي: -السيطرة على التوتر النفسي: حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في التحفيز لظهور قشرة الرأس. -اتباع نظام غذائي صحي: قد يساهم النظام الغذائي الصحي الذي يوفر الاحتياجات اللازمة من الزنك وفيتامين ب وأنواع معينة من الدهون في الوقاية من قشرة الرأس. -ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الدورة الدموية والتقليل من الدهون. -اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر وفروة الرأس: وأشارت إلى أنه بالنسبة إلى أصحاب فروة الرأس الدهنية، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على الوقاية من قشرة الرأس، ويجب تدليك فروة الرأس بلطف لتفكيك القشرة ثم شطف الشعر جيدًا. أما أصحاب...
نصح تجمع الشرقية الصحي بمحاولة الحفاظ على نسبة الكوليسترول في مستوى صحي لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.وقدم التجمع، من خلال حسابه على منصة إكس، المعروفة بتويتر سابقا، عدة نصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول، وهي: الإقلاع عن التدخين.المحافظة على وزن صحي.اتباع نظام غذائي صحي.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.السيطرة على التوتر.#توعية | ????للوقاية من ارتفاع الكوليسترول اتبع التالي ..!????الإقلاع عن التدخين.????المحافظة على وزن صحي.????اتباع نظام غذائي صحي.????ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.????السيطرة على التوتر.#تجمّع_الشرقية_الصحي pic.twitter.com/jzj4gKVMkZ— تجمع الشرقية الصحي (@E1_Cluster) September 20, 2023
قشرة الشعر من الأمور التي تسبب الحرج للكثير من الأشخاص، ولا سيما في الحالات المتطورة التي تظهر بكثافة وبشكل ملفت علي الملابس.وقدمت هيئة الدواء المصرية، عبر صفحتها على “فيس بوك”، مجموعة من النصائح للوقاية من قشرة الشعر . نصائح للوقاية من قشرة الشعر - التعرض لأشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة: حيث أن ضوء الشمس قد يكون مفيدًا في السيطرة على قشرة الشعر ، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مع التأكد من وضع واقي من الشمس على الوجه والجسم. - التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي يمكن أن تتراكم على الشعر وفروة الرأس ويجعلها أكثر دهنية.- تجنب مشاركة الفرش والأمشاط وأكياس الوسائد والقبعات.- تجنب بعض المنتجات مثل الأصباغ الكيماوية والعطور الاصطناعية والتي من شأنها ظهور قشرة الشعر .قشرة الشعر
تواجه الكثير من الفتيات العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر لا سيما مع تغير درجات الحرارة، وتعد القشر أحد أبرز هذه المشاكل، وهي حالة شائعة تسبب تقشر جلد فروة الرأس، ليست معدية أو خطيرة، ولكنها قد تكون مُحرِجة ويصعب علاجها. نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة وقدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من القشرة. وجاءت نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة على النحو التالي: - التعرض إلى أشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة، حيث إن ضوء الشمس قد يكون مفيدًا في السيطرة على قشرة الرأس، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مع التأكد من وضع واقٍ من الشمس على الوجه والجسم. - التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر، حيث تتراكم هذه المنتجات على الشعر وفروة الرأس ويجعلها أكثر دهنية. - تجنب مشاركة الفرش والأمشاط...
وجه الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بجلطات القلب، مؤكدًا ضرورة الابتعاد بشكل كامل عن التدخين سواء الإيجابي أو السلبي. المنتجات التي تحتوي على السمن تقتل القلب ببطء.. طبيب يعلق المشروبات التي تحتوي على الماغنيسيوم والبوتاسيوم تعزز صحة القلب وأضاف خلال لقاء تلفزيوني مع برنامج “صباح الورد” المذاع على قناة “ten”، اليوم الأحد، أن كل انواع التدخين تضر القلب سواء كان التدخين التقليدي او الإلكتروني.تأثير مطاعم الوجبات السريعة على صحة القلبوقال إن مطاعم الوجبات السريعة ساعدت بشكل كبير على انتشار مشكلة ارتفاع الكوليسترول لدى المصريين، ناصحا بتقليل تناول الوجبات السريعة قدر الإمكان.وأكد أن المشي هو افضل أنواع الأنشطة الوقائية التي تقلل خطورة الإصابة بجلطات القلب، مطالبا بالحفاظ على وجبة الإفطار وعدم تجاهلها نظرا لأهميتها مع...
صراحة نيوز – ان أكثر الفئات عرضة للتأثر بأضرار الموجات الغبارية هم مرضى الربو وكبار السن والأطفال والمصابون بالأمراض المناعية والمصابون بالأمراض التنفسية.وأوضحت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في دبي ، أن هناك 3 خطوات يجب الحرص على القيام بها تتمثل في: – الجلوس في الأماكن المغلقة – تجنب الأماكن المفتوحة.- استخدام البخاخات الوقائية والموسعة للشعب الهوائية في حال كنت مريضاً بالربو حسب إرشادات الطبيب، بالإضافة إلى ارتداء الكمامة أو قطعة قماش باردة. نصائح لمرضى الربو للوقاية من تأثير موجة الغبار الحالية، لاسيما وأن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التنفسية المزمنة مثل الربو والمصابون بضعف في جهاز المناعة من أكثر الفئات عرضة للأضرار الصحية الناجمة عن العواصف الرملية. ودعت الهيئة مرضى الربو لضرورة حمل “بخاخ الربو” معهم طوال الوقت، كما نصحت...
يعد الحفاظ على صحة العين أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، ومن الحالات الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص إعتام عدسة العين، تتميز حالة العين الشائعة هذه بعتامة عدسة العين، مما قد يكون له تأثير كبير على رؤيتك، وبينما يمكن الوقاية منه في بعض الحالات، إلا أن هناك حاجة ماسة إلى زيادة الوعي. دعونا نتعمق في هذه التدابير ونفهم التدابير الأساسية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العين المثالية. أبعد عنها فورا |5 أخطاء شائعة تسبب ضعف صحة الأمعاء وزيادة الوزن جمال شعبان يقدم نصائح تغني عن عملية القلب المفتوح.. تفاصيل -احمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارةلا يمكن المبالغة في أهمية حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية، يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالعينين...
قالت هيئة الأرصاد الجوية، إن العاصفة دانيال تعد أولى منخفضات فصل الخريف ٢٠٢٣، حيث يتسبب في حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية بدأت من أمس الاثنين على غرب البلاد وتستمر حتى الأربعاء لتصل إلى مناطق من شمال البلاد.وأوضحت هيئة الأرصاد،الثلاثاء، يستمر سقوط الأمطار المتوسطة و الرعدية أحياناً على مناطق متفرقة من (السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري)، وتصل الأمطار تدريجيا للداخل لتؤثر على مناطق من (جنوب الوجه البحري ومدن القناة ) ولكنها أمطار خفيفة قد تكون متوسطة، وتمتد الأمطار الخفيفة إلى مناطق من القاهرة الكبرى. وتسجل درجات الحرارة العظمى اليوم على القاهرة الكبري ٣٧ درجة مئوية، بينما درجة الحرارة العظمى من اليوم الثلاثاء لنهاية هذا الأسبوع تكون ما بين ٣٤ و٣٣ درجة مئوية. 16 سيارة إطفاء و51 حالة...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بشأن الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه، إنه مرض يجب التعامل معه بحذر والعمل على الكشف المبكر والالتزام التام بالتعليمات والتوجيهات التي يقوم الطبيب المعالج بوصفها . طرق الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعليمات الهامة للوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. - قياس ضغط الدم بشكل دوري. - الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم. - تجنب التدخين وتناول الكحوليات تماما. - ممارسة الرياضة بشكل منتظم. - تقليل الوزن واتباع نظام غذائي صحي. - تجنب الوجبات السريعة. - تقليل استهلاك ملح الطعام. أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأوضحت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة بارتفاع...
عرضت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والحد من مخاطره،وإليكم هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك اليوم الخميس مجموعة من النصائح التى تحمى من ارتفاع ضغط الدم. هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات علامات تكشف ورم الأذن.. لن تتوقعها وجاءت نصائح هيئة الدواء للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، كالآتي: 1. قياس ضغط الدم بشكل منتظم ومتكرر2. الكشف المبكر عند الشعور بأي عرض من ارتفاع ضغط الدم.3. الابتعاد عن التدخين و الكحوليات تماما.4. ممارسة الرياضة تساعد في خفض ضغط الدم5. اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة والدهون غير الصحة، وتقليل ملح الطعام تعالج ارتفاع ضغط الدم
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية على الفيس بوك منشور عن نصائح الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم: وقالت هيئة الدواء المصرية من أجل الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب قياس ضغط الدم بشكل دوري.-الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم.-تجنب التدخين وتناول الكحوليات تمامًا.-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.-تقليل الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة و الدهون غير الصحة، وتقليل استهلاك ملح الطعام.
قدمت صحة مكة المكرمة، عدة نصائح لسلامة العامة أثناء هطول الأمطار منها البقاء في المنزل وحمل مظلل للحماية من البلل. نصائح لسلامتك أثناء هطول الأمطاركشفت صحة مكة المكرمة عبر حسابها الرسمي في منصة «اكس»، عن عدة نصائح للوقاية من نزلات البرد والتي تشمل ما يلي:1- ابق في المنزل حين يشتد المطر.2- لا تطل الجلوس تحت المطر مباشرة3- ارتد معطفا أو احمل مظلة لتجنب البلل؛ حتى لا تصاب بعدوى من نواقل الأمراض4- تجنب أماكن تجمع الأمطار. 5- ارتد الملابس ذات الأكمام الطويلة.6- قم بتغطية الساقين.7- استخدم الكريمات الطاردة للحشرات عند اللزوم.8- استخدم الشبك لتضييق فتحات الأبواب والنوافذ من دخول الحشرات. مواقع الخطر أثناء هطول المطركما جددت المديرية العامة للدفاع المدني، التنبيه إلى ضرورة تفادي مواقع الخطر أثناء هطول الأمطار، مؤكدة على...
وضعت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية عدة نصائح للوقاية من حدوث حرائق، وذلك ضمن دورها فى حماية المواطنين وممتلكاتهم .الوقاية من أخطار الكهرباء:- تأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربائى قبل تشغيله.- قم بقطع التيار الكهربائى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والاسقف والارضيات.- لا تمرر أسلاك الكهرباء فوق أو بالقرب من المصادر الحرارية كالمدافئ. - لا تترك الأجهزة الكهربائية فى حالة تشغيل لمدة طويلة دون رقابة.- قم بفصل التيار الكهربائى عن الأجهزة الكهربائية فى حالة عدم الاستخدام.- لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربائى فى حالة الاشتباه بوجود تسرب غاز.- إجراء الصيانة الدورية أو تجديدات إضافية لشبكة الكهرباء بمعرفة فنى متخصص .- لا تقم بتشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد .- لا تضع الاثاث او السجاد فوق الاسلاك الكهربائية.-...
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل خطيرة في القدم يمكن أن تؤدي إلى فقدان القدم أو الأطراف، والتشوه، والعدوى ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن يمنع أو يقلل من العديد من هذه المشاكل. في حين أن التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق اتباع خطط علاج مرض السكري الموصى بها هو أفضل وسيلة لمنع هذه المشاكل الخطيرة، فإن الرعاية الذاتية والفحوصات المنتظمة مع الطبيب يمكن أن تساعد أيضًا في منع تطور المشاكل. الوقاية من مشاكل القدم أمر ضروري للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ويعد الحفاظ على صحة القدمين أمرًا بالغ الأهمية، ويجب على الشخص أن يكون يقظًا بشأن نظافة القدمين ويمكن للفرد أن يقوم بالخطوات التالية: افحص القدمين كل يوم: افحص القدمين يوميًا أو اطلب من شخص ما التحقق من وجود...
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن المتحور EG.5، لم يدخل مصر حتى الآن، موضحا أن بداية الخريف هو موسم انتشار الفيروسات التنفسية كـ نزلات البرد والأنفلونزا، موضحا أن التحور لم يثبت دخوله إلى مصر حتى الأن.وأضاف أمجد الحداد، خلال مداخلته ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على شاشة "دي ام سي"، أن كورونا أصبح أقرب لدور البرد، منوها بأنه يتجه نحو الأضعف من ناحية مضاعفاته وأعراضه الخطيرة التي كانت موجودة بالموجة الأولى والثانية. وأشار إلى أن تحورات كورونا أصبحت ضعيفة لدرجة عدم القدرة على التمييز بينها وبين نزلات البرد العادية، منوها بأن فيروس "إيريس" سريع الانتشار وأعراضه متوسطة ونسب الوفيات بالدول التي انتشر بها ليست عالية بشكل كبير.نصائح لتقوية المناعةوطمأن المصريين، قائلا: "أن 90% من نزلات البرد يمكن...
وجه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، نصائح لتقويه المناعة والوقاية من متحور كورونا الجديد. هل دخل متحور كورونا الجديد مصر.. استشاري مناعة يُجيب (فيديو) متحور كورونا الجديد كل ماتريد معرفة عن أعراض الإصابة بمتحور كورونا "ايريس" EG.5 وقال "الحداد"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم السبت، إن 90% من أدوار البرد تعالج بأدوية البرد التقليدية، موضحًا أنه لتقوية المناعة يجب الحرص على تناول غذاء صحي وتناول مشروبات كثيرة تحتوي على فيتامين سي مثل الجوافة والبرتقال، والبروتين المتوازن قليل الدسم والخضروات والفاكهة، مع ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية، والابتعاد عن التدخين، ونوم عدد ساعات لا تقل عن 7 ساعات يوميًا، والبعد عن التوتر والقلق، مشددًا على أن الخوف من المرض يزيد من...
تعد أمراض القلب من أكثر وأخطر الأمراض التي قد تواجه الأفراد، حيث يحاول مرضى القلب دائما الحفاظ على صحتهم من الأمراض، واتباع كافة إرشادات الوقاية التي تساعدهم في حماية أنفسهم من مضاعفات مرض القلب. ونشرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب، وذلك في إطار منشوراتها الدورية، ونصحت هيئة الدواء المصرية بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب. ونستعرض خلال السطور التالية مجموعة النصائح التي ذكرتها هيئة الدواء المصرية للوقاية من أمراض القلب. نصائح للوقاية من أمراض القلب وجاءت نصائح الهيئة للوقاية من أمراض القلب، كالتالي: 1) الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين. 2) تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة. 3) ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. 4) التحقق من المعدلات...
نشرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض القلب ، وذلك في إطار منشوراتها الدورية. ونصحت هيئة الدواء المصرية بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب: دعاء راحة القلب والفكر.. كيف يكون في منع النعمة عطاء من الله كورونا لم ينته.. متعافو الفيروس أكثر عرضة لأمراض القلب.. ما القصة؟ •الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين.•تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.•ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. •التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.•التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمك؟ دائماً يحتل السمك المرتبة الأولى من حيث جودة اللحوم والفائدة العائدة للجسم منه، حيث يمد الجسم والعقل بما يحتاجوه من عناصر غذائية مهمة كالبروتين واليود، الكالسيوم،...
قدم الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، بعض النصائح للوقاية من الفيروسات التنفسية، لافتًا إلى أن أي مصاب بنزلة برد يجب أن يعرف أن هذه النزلات معدية، وأن يكون حريصًا ويحافظ على من حوله مثل أسرته والمخالطين له. تاج الدين: يجب على من يصاب بأعراض نزلة البرد أن يعتزل وأوضح «تاج الدين» خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية دينا عصمت، في برنامج «اليوم»، المذاع عبر فضائية «dmc»، أنه يجب على من يصاب بأعراض نزلة البرد أن يعتزل في مكان ليومين أو 3، ويستخدم المناديل في العطس والكحة، ويتخلص منها بطريقة آمنة، ويتجنب الذهاب لعمله وارتياد المواصلات العامة المزدحمة، حتى لا ينقل العدوى لأحد. وشدد الدكتور محمد عوض تاج الدين، على أنه إذا أصيب الشخص بتداعيات أخرى، وأصيب جهازه...
كشف الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا بوزارة الصحة، تفاصيل المتحور الجديد eg5.ولفت حسني خلال برنامج حقائق وأسرار المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي مصطفى بكري، إلى أن المتحور الجديد eg5 مميز بسرعة الانتشار فقط، ولا اختلاف في أعراضه أو شدتها عن الأعراض المعروفة من متحورات فيروس كورونا.وتابع رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا: المتحور الجديد eg5 لا يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ولم نسجل أي حالات في مصر حتى الآن.وأوضح أن أعراض المتحور الجديد، تتنثل في الآتي: ارتفاع الحرارة، آلام في الجسم والحلق، كحة مستمرة، سيلان في الأنف، ضيق في التنفس.واختتم: لا يوجد إجراءات خاصة لهذا المتحور، أي شخص يصاب يتخذ الإجراءات الوقائية المتمثلة فيما يأتي:1. غسل اليدين بالماء والصابون بشكل مستمر على مدار اليوم.2. إعطائه الطعام والشراب...
أعلنت هيئة الدواء المصرية عن بعض النصائح الطبية للوقاية من أمراض القلب.وأوضحت الهيئة، أنه ضمن النصائح الطبية والتي جاءت تحت عنوان "نصيحة في كبسولة "، أنه يحب إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب.لافتة أن هذه النصائح والتغييرات هي:الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين.تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها.وأشارت الهيئة أن هناك بعض الأسباب التي تؤدى الى تصلب شرايين القلب، ويجعلها سميكة مما يقلل تدفق الدم إلى القلب.ومن هذه العوامل:ارتفاع ضغط الدمارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وهي إحدى أنواع الدهون (الشحوم) الموجودة في الدم.التدخين أو مضغ التبغداء السكريمقاومة الأنسولينالسمنةالالتهابات الناتجة عن سبب غير...
إنجلترا – تعرف الجلطات البقعية بأنها تأتي على شكل كتل صغيرة من الدم تشكّل مادة شبيهة بالهلام. وفي حين أن كمية معينة من التخثر ضرورية لمنع النزيف المفرط، فإن الجلطات التي لا تذوب بشكل طبيعي يمكن أن تكون خطيرة. وذلك لأنها يمكن أن تتفكك وتتنقل في أنحاء الجسم، ما قد يؤدي إلى قطع إمداد أعضاء معينة بالدم، ما يجعلها “قاتلا صامتا”. وقالت سيوبان ماكوتشين، أخصائية طب الأقدام الرئيسي ومديرة Market Street Clinic: “نمط الحياة المستقر مع حد أدنى من النشاط البدني أو ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الساقين والكاحلين والقدمين، ما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الخفقان والتورم والاحمرار والدفء في الساقين والقدمين والذراعين. وثبت أنها مهددة للحياة إذا لم يتم...
الجلطات الدموية من الحالات الشائعة التي يمكن حدوثها في أي وقت كان، خصوصاً لأشخاص معينين هم أكثر عرضة للخطر ، وتحدث الجلطة بسبب قلة الحركة خصوصًا الجلوس لأوقات طويلة إلى ركود الجسم، مما يساعد في ركود الدم وزيادة فرصة الإصابة بالجلطات.. نقدم بعض النصائح للوقاية من تجلط الدم بحسب ما نُشر في Medisite نصائح للوقاية من الجلطات شرب الماء بمعدلات كافية:يساعد ترطيب الجسم باستمرار على الحفاظ على سيلان الدم من خلال شرب الماء وتجنب الكثافة فيه ،فبقدر ما يزداد الدم كثافة يزيد خطر حصول تجلط ،لذلك يُنصح بتناول لتر ونصف من الماء في اليوم.ممارسة الرياضة:لا بد من تخصيص وقت ثابت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي لمدة 45 دقيقة، لأن النشاط البدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة...
نشرت وزارة الصحة والسكان إرشادات للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي وذلك في ضوء خطتها لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين . وقالت وزارة الصحة والسكان أن تلك الخطوات تتمثل في التالي :- معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثدييك، لأن علامات الإصابة تختلف لدي السيدات.عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريا (عندنهاية الدورة الشهرية وفي حالة انقطاع الطمث يتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر)عند ملاحظة أي تغير في الثدي، يجباستشارة الطبيب.الالتزام بالعادات الصحية: المحافظة على وزن صحي-طممارسة رياضة المشيالرضاعة الطبيعية إذا أمكن وشددت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة الكشف ضمن انزلي اكشفي حملة 100 يوم صحةوأوضحت الوزارة أن مواعيد الحملة كل يوم من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً وتابعت الوزارة الحملة متواجدة في كل محافظات الجمهورية، للاستفسار يرجى الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥
وجه الدفاع المدني بصنعاء، 10 نصائح للمواطنين لحمايتهم من الصواعق الرعدية، في ظل ارتفاع ضحاياها في مختلف المحافظات. وقال الدفاع المدني، في تحذيرات، نقلتها وسائل إعلام، عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه. وأضاف: كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق: 1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية. اقرأ أيضاً جدلية المسؤولية السياسية والمسؤولية الأخلاقية درجات الحرارة...
أظهرت إحصائية منظمة الصحة العالمية، تسجيل أكثر من مليون إصابة، فضلا عن 3100 حالة وفاة حول العالم حتى الآن لمتحور كورونا الجديد EG.5/ الذي أثار قلق الجميع بسبب انتشاره السريع في عدد من الدول، بينما نفت وزارة الصحة والسكان وجوده في مصر. وتستعرض «الوطن»، نصائح مهمة للمواطنين للوقاية من متحور كورونا الجديد EG.5، في إطار سلسلة خدماتها المقدمة لجمهور القراء. نصائح مهمة للمواطنين للوقاية من متحور كورونا الجديد EG.5 وأكدت منظمة الصحة العالمية، في بيانات رسمية، أنّ متحور كورونا الجديد ظهر في صورتين، ويعتبر من متحورات أوميكرون EG.5 وEG. 5.1، لذا فهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بالفيروس الجديد، كما يلي. 1- ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة والتجمعات. 2- تغطية الفم بسبب الرذاذ الذي يخرج من الآخرين، في أثناء السعال أو العطس. 3- غسل اليدين سواء قبل أو تناول...
شدد المهندس خالد الفقي، رئيس نقابة الصناعات الهندسية والكهربائية، على أهمية استخدام أسلاك الكهرباء الجيدة ذات المصادر الموثوقة، محذرًا من الأسلاك المضروبة ومجهولة المصدر هي الوقود الحقيقي للحرائق في ظل الأحواء الحارة.الأسلاك المعتمدةوقال المهندس خالد الفقي، خلال مداخلة ببرنامج "من مصر"، المذاع عبر فضائية "CBC"، مساء اليوم الأحد، إن الشركات المصرية متقدمة جدًا في صناعة الأسلاك الكهربائية، مطالبًا المواطنين بضرورة شراء الأسلاك المعتمدة لضمان السلامة والأمان. لتجنب الماس الكهربائي والحرائق.. رئيس شعبة الأجهزة المنزلية يوجه نصائح مهمة للمصريين ماس كهربائي.. تفاصيل نشوب حريق داخل شقة سكنية دون إصابات في إمبابة عواقب وخيمة وأشار إلى منظومة الجودة في تلك الشركات المصرية تعمل على أعلى مستوى وكفاءة، في سبيل أفضل منتج المحلي، محذرًا من العواقب الوخيمة للأسلاك المضروبة. انضم الآن للقناة الرسمية لبوابة الفجر...
يربط الكثير من الناس بين الاضطرابات الانفعالية كـالاكتئاب وبين الحياة الروحانية عند المُصاب أو بين جنس المُصاب إن كانت أنثى مثلًا، فمن غير الصحيح القول أن "الاكتئاب شائع أكثر عند الإناث عن غيرهن من أقرانهم الرجال"، فالاستعداد للإصابة بالاضطرابات النفسية ليست لها أسباب مباشرة أو مفاجئة، خصوصا وأن هناك عوامل مُساهمة في الإصابة بالاضطراب.فيما يلي نستعرض أهم تلك العوامل وكيفية التخفيف من حدة أعراض الحزن المُطول.الصلابة النفسيةيولد كل منا بنمط شخصية مختلف عن الآخر اختلاف بصمة اليد، باستعداد وراثي يحدد قابلية الشخص للاصابة باضطرابات نفسية معينة وأمراض حسب تاريخ الشخص العائلي، وحسب صلابته النفسية وظروف البيئة.مما سبق، نستنبط أن نمط الشخصية، والبيئة المحيطة بالشخص سواء كانت البيئة المادية أو الاجتماعية، والتاريخ العائلي للفرد من العوامل التي تحدد في ظهور السمات...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن لمرضى الربو في الصيف 4 نصائح للوقاية من الأزمة التنفسية، صراحة نيوز يمكن أن يؤدي ارتفاع درجات حرارة الجو والرطوبة المرتفعة إلى الجفاف، يصاحبه صعوبة التنفس لدى بعض الأشخاص، لذا هناك طرق تسهم في التعامل .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لمرضى الربو في الصيف.. 4 نصائح للوقاية من الأزمة التنفسية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. لمرضى الربو في الصيف.. 4 نصائح للوقاية من الأزمة... صراحة نيوز- يمكن أن يؤدي ارتفاع درجات حرارة الجو والرطوبة المرتفعة إلى الجفاف، يصاحبه صعوبة التنفس لدى بعض الأشخاص، لذا هناك طرق تسهم في التعامل مع مرض الربو خلال الصيف. نستعرض في التقرير التالي، التعامل مع...
حذر اللواء ممدوح عبدالقادر مدير الحماية المدنية الأسبق، من ركن السيارات لفترة في الشمس، موجهًا نصائحه للمواطنين بضرورة ركن السيارات في الجراج أو وضع شماسة على الزجاج الأمامي. أخبار متعلقة حريق بمركب نيلي في الحوامدية.. والحماية المدنية تتدخل (صور) «الحماية المدنية» تنقذ 11 مريضًا بينهم زوجة دبلوماسي في حريق مستشفى خاص بالمهندسين (تفاصيل) «الحماية المدنية» بالقاهرة تنقذ سيدة مسنة تعثرت داخل مسكنها في مدينة نصر وقال خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «من مصر» الذي يقدمه الإعلامي عمرو خليل، والمذاع على «سي بي سي»، إن غاز النيتروجين أفضل في ملأ اطارات السيارات ويجب استبداله بدلا من الهواء العادي. وواصل، «أفتح النوافذ ومتشغلش التكييف مع بداية حركتك بالسيارة، ويجب صيانة أجهزة التكييف بالمنازل دوريا، أمر ضروري في فترات ارتفاع...
منوعات الاسبوع، اشرب ميا كتير وقلل الشاي والقهوة نصائح مهمة للوقاية من الاجهاد الحراري،بالتزمن مع الموجة الحارة التى ضرب البلاد حاليا، يتعرض الكثيرون للإصابة بضربة الشمس .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «اشرب ميا كتير وقلل الشاي والقهوة».. نصائح مهمة للوقاية من الاجهاد الحراري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «اشرب ميا كتير وقلل الشاي والقهوة».. نصائح مهمة... بالتزمن مع الموجة الحارة التى ضرب البلاد حاليا، يتعرض الكثيرون للإصابة بضربة الشمس والاجهاد الحراري، وهو ما يتطلب التعامل مع حالة الإصابة بحذر شديد. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ضربة الشمس والاجهاد الحراري، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
صحة وطب، نصائح مهمة للوقاية من أمراض القلب،تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب فجأة قد يموت جزء من القلب إذا لم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح مهمة للوقاية من أمراض القلب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح مهمة للوقاية من أمراض القلب تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب فجأة قد يموت جزء من القلب إذا لم يحصل الشخص على المساعدة بسرعة وتتضمن بعض العلامات وحسب ما ذكره موقع health فأن الأعراض الشائعة للنوبة القلبية ما يلي: -ألم أو انزعاج في منتصف الصدر أو في الجانب الأيسر منه - أو الشعور بالضغط أو الانضغاط أو...
أي خدمة، 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة،يشغل المواطنون بالهم ب موعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى... يشغل المواطنون بالهم بموعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي أرقتهم، ونظرا لأن أداء الكثير من الأعمال وطلب الرزق يكون في ذروة الموجة الحارة تستعرض «الوطن» 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس. ونظرا لأن الكثيرين يتعرضون للإعياء والأمراض نتيجة الطقس السيئ...
مرأة، نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية أهمها ممارسة الرياضة،نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية .. أهمها ممارسة الرياضة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح ذهبية للوقاية من الذبحة الصدرية .. أهمها... نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، نصائح للوقاية من الإصابة بالذبحة الصدرية ، ونصحت المواطنين بالالتزام بممارسة الرياضة بشكل يومي للوقاية من الاصابة بالذبحة الصدرية .. ونرصد في هذا التقرير أهم النصائح للوقاية من الذبحة الصدرية .. نصائح للوقاية من الإصابة بالذبحة الصدرية أشارت وزارة الصحة...
قال الدكتور شريف عبدالهادي، عميد معهد القلب الأسبق، إن الله خلق في الإنسان جهازا لتنظيم درجة حرارة الجسم، والتى تكون ثابته عند درجة حرارة 37، «لا تزيد في الأجواء الحارة عن 37، ولا تقل في الأجواء الباردة عن 37». أخبار متعلقة نشرة توك شو «المصري اليوم».. أستاذ مناعة يحذر: الإجهاد الحراري قد يسبب الوفاة.. وفخري الفقي: الدين الخارجي لمصر وصل إلى 165 مليار دولار أستاذ مناعة يحذر: الإجهاد الحراري قد يسبب الوفاة (فيديو) مع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة .. كيف تتجنب مخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري وأضاف عبدالهادي، خلال لقائه في برنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع عبر القناة الأولى، أن نظام جسم الإنسان يتحكم في درجة الحرارة من خلال أمرين، الأول هو الأوعية الدموية...
قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف عبر صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، اليوم الثلاثاء. أخبار متعلقة بعد بيان «الصحة» عن وضع الإصابات وانتشارها.. ماذا نعرف عن حمى الضنك وأعراضها؟ «الصحة»: إيجابية بعض عينات مرضى «نجع سندل» بقنا لـ«حمى الضنك» ختام معسكر مديري مكاتب شكاوى المرأة للتوعية عن الصحة النفسية وإدارة حالات العنف وجاءت نصائح «الصحة» للوقاية من الإجهاد الحراري كالآتي: 1. ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة. 2. ارتدي ملابس قطنية خفيفة. 3. استخدام المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي. 4. تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة. 5. تجنب الخروج خلال ساعات ذروة الحرارة (من الساعة 2 ظهرًا حتى 4 مساءً). 6....
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاء، المؤتمرنت نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاءاعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن سرطان الأمعاء هو أحد انواع السرطان الأكثر انتشارا في العالم. فكيف .،بحسب ما نشر المؤتمر نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاء المؤتمرنت -نصائح طبية للوقاية من سرطان الأمعاءاعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن سرطان الأمعاء هو أحد انواع السرطان الأكثر انتشارا في العالم. فكيف يمكن الوقاية منه؟وأشار مياسنيكوف إلى أن هناك عددا كبيرا من العوامل تحفز تطور سرطان الأمعاء من بينها الوراثة، العمر، الزوائد اللحمية، السكري، سوء التغذية، الكحول والتدخين، وفقاً لصحيفة...
كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، عن سبب ظهور حمو النيل خلال فصل الصيف وطرق علاجها، بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبة خلال الأيام الجارية. أخبار متعلقة هاني الناظر يحذر من الاستحمام بهذه الطريقة خلال فصل الصيف: «عادة خاطئة» (فيديو) منها المشي حافيًا.. هاني الناظر يحذر من عادات تصيبك بـ«التينيا» منها «خيارة مخللة».. هاني الناظر يكشف عن روشتة أدوية يجب تواجدها بشنطة الحجاج وقال «الناظر» خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «ten»، الاثنين، إنه سبب الإصابة بحمو النيل أثناء ارتفاع نسب الرطوبة في الجو، هو احتباس العرق داخل الغدد العرقية، بسبب ارتفاع الرطوبة مما يسبب انتفاخ الغدد العرقة وامتلائها بالعرق المليئ بالأملاح والسموم، وبالتالي يحدث لها التهاب يظهر في شكل حمو...
منوعات الاسبوع، نصائح للوقاية من الماس الكهربائي في الصيف،قال أشرف هلال رئيس شعبة الأدوات المنزلية والأجهزة الكهربائية بالغرف التجارية، إن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للوقاية من الماس الكهربائي في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للوقاية من الماس الكهربائي في الصيف قال أشرف هلال رئيس شعبة الأدوات المنزلية والأجهزة الكهربائية بالغرف التجارية، إن الأجهزة الكهربائية التي يجرى تصنيعها محليا أو يتم استيرادها تتم وفقا للموصفات المصرية القياسية المتماشية مع البيئة المصرية. تابع خلال مداخلة ببرنامج "كلمة أخيرة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON: "يجب على المواطنين الاهتمام بوصلات الكهرباء الخاصة بتشغيل تلك التكيفات، مثل السلك المغذي...
صحة وطب، ارتفاع درجات الحرارة 5 نصائح للوقاية من الأمراض المنقولة بالطعام،يمثل موسم الطقس الحار فى فصل الصيف بيئة مناسبة لانقال الأمراض المرتبطة بالغذاء، فمع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح للوقاية من الأمراض المنقولة بالطعام، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح للوقاية من الأمراض... يمثل موسم الطقس الحار فى فصل الصيف بيئة مناسبة لانقال الأمراض المرتبطة بالغذاء، فمع الطقس الحار تنشط أنواع من البكتيريا التى يمكن أن تنتقل من خلال الطعام، وفيما يلى نصائح للوقاية من الأمراض التى يمكن أن تنتقل من خلال الطعام، وفقا لموقع "OnlyMyHealth". 1. الحفاظ على النظافة المناسبة...
منوعات الاسبوع، مع ارتفاع الحرارة نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم المفاجئ،يعاني الكثير من الأشخاص مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، من الهبوط الحاد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مع ارتفاع الحرارة.. نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم المفاجئ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مع ارتفاع الحرارة.. نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم... يعاني الكثير من الأشخاص مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، من الهبوط الحاد والجفاف وانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، لذلك ينصح مرضى الضغط المنخفض بالحفاظ على صحتهم وتجنب التعرض للحرارة المرتفعة. وتستعرض «الأسبوع» نصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم المفاجئ، وفقاً لما ذكره موقع «healthyagingpt»، خلال...
صحة وطب، عوامل تسبب الإصابة بالسكري من النوع الثانى عند الأطفال نصائح للوقاية،nbsp;على الرغم من أن مرض السكري من النوع 2 أكثر انتشارًا بين كبار السن، إلا أنه .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر عوامل تسبب الإصابة بالسكري من النوع الثانى عند الأطفال.. نصائح للوقاية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. عوامل تسبب الإصابة بالسكري من النوع الثانى عند... على الرغم من أن مرض السكري من النوع 2 أكثر انتشارًا بين كبار السن، إلا أنه أصبح يحدث أيضاً بشكل كبير بين الأطفال والمراهقين في السنوات الأخيرة، وهذا يرجع في المقام الأول إلى انتشار السمنة بين الأطفال والشباب، فى هذا التقرير نتعرف على...
صحة وطب، نصائح لمرضى السكر للوقاية من المضاعفات أبرزها تناول العدس وشرب الماء،يعد nbsp;مرض السكر nbsp;من الأمراض المنتشرة المزمنة، التى تشكل خطرا واضح عند إهمال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لمرضى السكر للوقاية من المضاعفات.. أبرزها تناول العدس وشرب الماء، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح لمرضى السكر للوقاية من المضاعفات.. أبرزها... يعد مرض السكر من الأمراض المنتشرة المزمنة، التى تشكل خطرا واضح عند إهمال علاجه واتباع التعليمات الطبية، وهذا الأمر يجعل مرض السكر من أكثر الأمراض التى تسبب الكثير من القلق للمريض، فعند إهمال المرض قد يتسبب فى الكثير من المضاعفات التى قد تؤذى صحة الإنسان وتعرض حياته للخطر. ...
أخبار متعلقة بتخفيضات 50% .. «الداخلية» تواصل فعاليات المرحلة الـ 23 من «كلنا واحد» لمدة شهرين على 4 مراحل.. «الداخلية»: غلق كلي لمحور شينزو آبى بالاتجاهين بالقاهرة (التحويلات) «الداخلية»: حملات مستمرة للتصدي لجرائم السرقات وضبط التشكيلات العصابية وجه اللواء رأفت الشرقاوي مساعد وزير الداخلية الاسبق عدة نصائح للتصدي إلى ظواهر الابتزاز الالكترونى، والتي تعد نوع من الجرائم الالكترونية،واخطرها لما يمثله من تهديد للضحية بنشر معلومات خاصة أو صور ويجبرها على دفع مبالغ مالية كبيرة أو استغلالها للقيام باعمال غير مشروعة وغير أخلاقية كإفشاء اسرار عمل أو علاقات جنسية محرمة أو أي عمل غير محترم ويستوى في ذلك الرجل والمرأة والكبير والصغير الفرد والمؤسسة. الابتزاز الإلكتروني - صورة أرشيفية وللوقاية من الابتزاز الالكترونى فهناك...
صحة وطب، نصائح للوقاية من الجفاف وانخفاض ضغط الدم في الصيف،مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة قد نعانى من الهبوط الحاد والجفاف .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للوقاية من الجفاف وانخفاض ضغط الدم في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح للوقاية من الجفاف وانخفاض ضغط الدم في الصيف مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة قد نعانى من الهبوط الحاد والجفاف وانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، لذلك ينصح مرضى الضغط المنخفض بالحفاظ على صحتهم وتجنب التعرض للحرارة المرتفعة. وحسب ما ذكره موقع healthyagingpt يجب أن تكون على دراية بعلامات انخفاض ضغط الدم، ويمكن أن يكون الشعور...
أخبار متعلقة «الداخلية» تواصل جهودها في تيسير إجراءات حصول المواطنين على «الرقم القومي» «الداخلية»: ضبط 156 قطعة سلاح و303 قضايا مخدرات وتنفيذ 84266 حكمًا قضائيًا خلال 24 ساعة «الداخلية» تكشف تفاصيل واقعة نصب على المواطنين عبر العملات الافتراضية عن طريق «تليجرام» وضع اللواء رأفت الشرقاوى مساعد وزير الداخلية السابق بقطاع الامن العام 20 نصيحة إلى الفتيات والسيدات للوقاية من سرقة حقائب اليد 1- عدم حمل مستندات مهمة أو اثبات شخصية بالحقيبة . 2- تكون الحقيبة من ناحية الرصيف وليس الشارع 3- عدم ثبيت الحقيبة بمنطقة الرقبة خوفآ من ارتطام الرأس بالارض . 4- السير عكس اتجاه السيارات . 5- السير أعلى الرصيف من ابعد نقطة. 6- التركيز في أصوات المركبات النارية...
في غياب الاحتياطات اللازمة، يمكن أن تؤدي موجة ارتفاع درجة الحرارة التي يعرفها المغرب خلال هذه الأيام إلى اجتفاف الجسم أو الإصابة بضربة حرارية أو هما معا. هذه الانعكاسات السلبية الصحية يمكن أن يتضرر منها أكثر المسنون والأطفال. وينصح الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات الصحية، باتخاذ 7 إجراءات وقائية لمواجهة هذه الموجة وتجنب مشاكلها الصحية، وهي : 1. شرب الماء باعتباره ضرورة حيوية للكبار والصغار قبل الإحساس بالعطش، وكذا شرب العصائر والشوربة للحصول على الأملاح المعدنية. 2. الاغتسال بمياه الرشاش “الدوش” عدة مرات في اليوم دون تجفيف الجسم بالفوط بعد الحمام، أو استعمال رشاش ماء لتبليل الجسم وخصوصا الوجه والأطراف وجدع الجسم برذاذ بارد. 3. تعريض الأطراف المبللة للهواء والريح أو ريح المروحة الكهربائية أو اليدوية، خاصة بالنسبة للمسنين...
قطر تؤكد دعمها لوحدة واستقلال وسيادة أراضي السودان