حذر اللواء ممدوح عبدالقادر مدير الحماية المدنية الأسبق، من ركن السيارات لفترة في الشمس، موجهًا نصائحه للمواطنين بضرورة ركن السيارات في الجراج أو وضع شماسة على الزجاج الأمامي.

أخبار متعلقة

حريق بمركب نيلي في الحوامدية.. والحماية المدنية تتدخل (صور)

«الحماية المدنية» تنقذ 11 مريضًا بينهم زوجة دبلوماسي في حريق مستشفى خاص بالمهندسين (تفاصيل)

«الحماية المدنية» بالقاهرة تنقذ سيدة مسنة تعثرت داخل مسكنها في مدينة نصر

وقال خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «من مصر» الذي يقدمه الإعلامي عمرو خليل، والمذاع على «سي بي سي»، إن غاز النيتروجين أفضل في ملأ اطارات السيارات ويجب استبداله بدلا من الهواء العادي.

وواصل، «أفتح النوافذ ومتشغلش التكييف مع بداية حركتك بالسيارة، ويجب صيانة أجهزة التكييف بالمنازل دوريا، أمر ضروري في فترات ارتفاع درجات الحرارة».

وقدم عبدالقادر، عدة نصائح للمواطنين خلال فصل الصيف تجنبًا لوقوع أي حرائق خلال فصل الصيف، وهى تجنب الاستخدام السيء للأجهزة الكهربائية والمراوح والتكييفات لما قد ينتج عن وقوع حرائق، مشددًا على ضرورة عمل صيانة دورية لأجهزة التكييفات، وتجنب تشغيل الأجهزة الكهربائية لمدة طويلة.

اللواء ممدوح عبدالقادر مدير الحماية المدنية الأسبق انقطاع الكهرباء الأجهزة الكهربائية

المصدر: المصري اليوم

كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين انقطاع الكهرباء الأجهزة الكهربائية زي النهاردة الحمایة المدنیة

إقرأ أيضاً:

طرق الحماية والوقاية من ضربات الشمس

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

في ظل الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة والموجات الحارة التي باتت جزءًا من حياتنا اليومية، أصبح من المهم جدًا اتخاذ خطوات عملية لحماية الجسم من تأثير الشمس المباشر، خاصة في الأوقات التي تصل فيها الحرارة إلى ذروتها.

ضربات الشمس لا تقتصر أعراضها على الشعور بالإرهاق أو التعب فقط، بل قد يصاحبها مشكلات في الهضم، وصداع شديد، وغثيان، وجفاف، واضطرابات عصبية. 

لذا من الأفضل تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا، وهي الفترة التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية في أقصى قوتها.

خطوات بسيطة لتفادي ضربات الشمس

1. ترطيب الجسم باستمرار
من أهم ما يمكن فعله هو الحفاظ على ترطيب الجسم. لا تكتفِ بالماء فقط، بل اجعل من السوائل الطبيعية جزءًا من يومك مثل عصير الليمون أو اللبن الرائب، وتجنّب قدر الإمكان المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، وكذلك المشروبات الغازية، لأنها تسهم في فقدان السوائل من الجسم.

2. لا تخرج بدون زجاجة ماء
إذا كنت مضطرًا للخروج أثناء موجة الحر، فلا تغفل عن حمل زجاجة ماء معك. حتى الرشفات القليلة بشكل متكرر تحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

3. حماية الجسم أثناء التنقل
عند الخروج، احرص على ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وذات ألوان فاتحة، وغطّ الأجزاء المكشوفة من جسدك باستخدام قبعة أو شمسية أو حتى وشاح خفيف. هذه الخطوات البسيطة يمكن أن تقلل كثيرًا من تأثير الحرارة المباشرة على الجسم.

4. تقليل النشاط الخارجي لكبار السن والأطفال
الأطفال وكبار السن من أكثر الفئات عرضة للتأثر بحرارة الجو، لذا يُفضّل تأجيل أنشطتهم الخارجية إلى ما بعد غروب الشمس أو تنفيذها في أماكن ظليلة جيدة التهوية، وذلك للحد من احتمالات الإصابة بمضاعفات حرارية.

في النهاية، مع التغييرات المناخية التي يشهدها العالم، أصبحت الحماية من الحرارة الشديدة مسألة صحية ملحّة وليست خيارًا. اتباع هذه النصائح يمكن أن يكون درعًا واقيًا لك ولعائلتك من المخاطر التي قد تنتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس.
 

مقالات مشابهة

  • أفضل النصائح لقائدي السيارات تجنبًا للأعطال .. تفاصيل
  • مهتمون بالزراعة لـ"الرؤية": ارتفاع درجات الحرارة يهدد المحاصيل ويفاقم ندرة مصادر المياه
  • الحماية المدنية تحاول السيطرة على حريق مصنع ألعاب أطفال فى أكتوبر.. صور
  • الحماية المدنية تسيطر على حريق بأحد المخازن التجارية فى أسوان.. صور
  • بعد عدد من حرائق القمح.. الحماية المدنية تنشر بيانا تحذيريا بالوادي الجديد
  • الحماية المدنية بالشرقية تسيطر على حريق بمصنع نسيج بالعاشر من رمضان
  • الحماية المدنية تسيطر على حريق هائل بشقة سكنية بالمنيا
  • الأرصاد: البلاد لن تشهد ارتفاعات في درجات الحرارة تتجاوز الـ 30
  • طرق الحماية والوقاية من ضربات الشمس
  • ارتفاع درجات الحرارة بالشرقية لليوم الثالث على التوالي