نصائح ذهبية للوقاية من بق الفراش.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
بق الفراش حشرات صغيرة تتغذى على دم الإنسان وتنقل له الكثير من الأمراض، وتؤذي الإنسان بشكل كبير، وهي من الحشرات المقززة بالنسبة للكثيرين، ويسبب للأسرة كلها قلق وتوتر لانه ينتشر بسكل سريع جدا في كل اركان المنزل ، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح للوقاية من بق الفراش وفقا لموقع goodhousekeeping.
طرق طبيعية للوقاية من بق الفراش:
- غسل موضع الإصابة بالماء الجاري والصابون جيدًا.
- وضع كمادات باردة على مكان الإصابة، لتخفيف الحكة وتقليل الاحمرار والتورم.
- دهن منطقة الإصابة بغسول الكالامين أو الكريم المضادة للالتهاب والحكة.
- تناول مضادات الهيستامين الفموية.
- الحفاظ على ترتيب المنزل، حتى لا يجد بق الفراش مكانًا للاختبار.
- المواظبة على تغيير ملاءات الأسرة مرة واحدة في الأسبوع.
- تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية بانتظام.
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.
- استخدام غطاء مرتبة مدون عليه مضاد للحساسية أو مضاد لعث الغبار، لأن هذا النوع يمنع الحشرات، بما في ذلك البق، من الوصول إلى الفراش أو سهولة اكتشافها إذا انتقلت إليه.
الإستعانة بشركات المكافحة المتخصصة ، مثل شركة جوهرة مكة لمكافحة الحشرات بمكة حيث تمتلك الفنيين والمتخصصين فى القضاء على حشرة البق و الحشرات الأخرى ،بإستخدام أفضل الأدوات والطرق وبأجود المبيدات الآمنة والمصرح بها.
يجب فحص الأثاث والآسرة والمراتب والوسائد بصفة دورية لسد الفتحات أو الثقوب بها، و للتعرف على أماكن اختباء البق والتخلص منه.
فتح النوافذ والأبواب يومياً لتهوية الغرف والأثاث والسماح بدخول أشعة الشمس لفترات طويلة يقضى بشكل كبير على بق الفراش.
الحرص على تطهير مفروشات الآسرة والغطاءات وغسلها بالماء المغلي للتخلص نهائياً من هذه الحشرة.
حشرة البق لا تحتمل درجة الحرارة العالية ولذا يمكن استخدام مجفف شعر شديد السخونة للقضاء على بق الفرش.
يمكن استخدام نبات الريحان ذو الرائحة النفاذه والقوية كطريقة طبيعية للتخلص من حشرة البق وذلك بوضعه بالقرب من اماكن تواجد الحشرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بق الفراش حشرات بق الفراش الانسان الأمراض بق الفراش
إقرأ أيضاً:
نصائح فعالة للحفاظ على صحة اللثة والوقاية من النزيف
نزيف اللثة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد يكون علامة على وجود مشكلة صحية أكبر تتعلق بصحة الفم. يمكن أن يكون النزيف نتيجة لعدة عوامل، بدءًا من العناية السيئة بالفم وصولاً إلى حالات طبية أكثر تعقيدًا، وفهم أسباب نزيف اللثة وطرق علاجه يساعد في تعزيز صحة الفم والوقاية من المضاعفات المستقبلية، وفيما يلي نقدم لك أسباب نزيف اللثة وطرق علاجها بشكل فعال.
أسباب نزيف اللثة
1. التهاب اللثة (الجينجivitis)
يُعتبر التهاب اللثة هو السبب الأكثر شيوعًا لنزيف اللثة. يحدث نتيجة تراكم البلاك على الأسنان، مما يؤدي إلى التهاب اللثة وتورمها.
2. الإهمال في العناية بالفم
عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم، مثل عدم تفريشها أو عدم استخدام الخيط، يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلاك وظهور النزيف.
3. نقص الفيتامينات
نقص بعض الفيتامينات، وخاصة فيتامين C (الأسكوربيك) وفيتامين K، قد يؤدي إلى ضعف الأنسجة في الفم وزيادة احتمال النزيف.
4. الأدوية
بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر، يمكن أن تزيد من خطر النزيف في اللثة، حتى مع وجود عناية فموية جيدة.
5. الأمراض المزمنة
حالات طبية معينة مثل السكري، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان يمكن أن تسهم في نزيف اللثة.
6. التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو الدورة الشهرية، إلى زيادة حساسية اللثة وبالتالي زيادة احتمال النزيف.
7. التدخين
يُعتبر التدخين عامل خطر لالتهابات اللثة وأمراض الفم، مما يمكن أن يؤدي إلى نزيف اللثة.
طرق علاج نزيف اللثة
1. تحسين العناية بالفم
-التفريش اليومي: يُنصح بتفريش الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدام الخيط: يُفضل استخدام الخيط يوميًا لإزالة البلاك من بين الأسنان.
2. زيارة طبيب الأسنان
يُنصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري للكشف عن أي مشكلات صحية في الفم، وإجراء التنظيف المهني.
3. تناول نظام غذائي متوازن
يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وخاصة الفواكه والخضروات، لضمان تلبية احتياجات الجسم.
4. الإقلاع عن التدخين
يُعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة لتحسين صحة الفم واللثة.
5. استخدام غسول الفم
يمكن استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا للمساعدة في تقليل البكتيريا في الفم وتقليل الالتهاب.
6. علاج الحالات الطبية
إذا كان نزيف اللثة نتيجة لحالة طبية مزمنة، يجب معالجة الحالة بشكل مناسب تحت إشراف طبيب.
7. تجنب الأدوية غير الضرورية
من المهم استشارة الطبيب بشأن أي أدوية قد تكون تسبب زيادة النزيف، وتجنب استخدامها بدون الحاجة.
يعد نزيف اللثة مشكلة صحية يجب عدم تجاهلها، حيث يمكن أن تشير إلى مشكلات أكثر خطورة. من خلال فهم الأسباب والعوامل المرتبطة بالنزيف، يمكن اتخاذ خطوات فعالة لعلاجه والوقاية منه. إن الحفاظ على صحة الفم من خلال العناية اليومية والتغذية السليمة يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل فرص حدوث نزيف اللثة وتحسين جودة الحياة.
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا