9 نصائح من «الصحة» للوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف عبر صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، اليوم الثلاثاء.
أخبار متعلقة
بعد بيان «الصحة» عن وضع الإصابات وانتشارها.. ماذا نعرف عن حمى الضنك وأعراضها؟
«الصحة»: إيجابية بعض عينات مرضى «نجع سندل» بقنا لـ«حمى الضنك»
ختام معسكر مديري مكاتب شكاوى المرأة للتوعية عن الصحة النفسية وإدارة حالات العنف
وجاءت نصائح «الصحة» للوقاية من الإجهاد الحراري كالآتي:
1.
2. ارتدي ملابس قطنية خفيفة.
3. استخدام المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي.
4. تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة.
5. تجنب الخروج خلال ساعات ذروة الحرارة (من الساعة 2 ظهرًا حتى 4 مساءً).
6. احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على مكييفات الهواء.
7. شرب السوائل بكثرة كالماء وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ.
8. عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار.
9. عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة.
الصحة وزارة الصحة نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين الصحة وزارة الصحة للوقایة من
إقرأ أيضاً:
متحدث الصحة: الدولة مهتمة بالوقاية من الأمراض للعيش بحياة صحية سليمة
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أنّ الوزارة تكرس اهتمامها بالحفاظ على الصحة العامة للمجتمع، وتشمل الوقاية من الأمراض، وتمكين الأفراد من العيش بحياة صحية سليمة من خلال الممارسات الصحية المختلفة.
وأضاف «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ هناك قطاع كبير في وزارة الصحة معني بقضية الوقاية من الأمراض، مشيرا إلى أنّ هناك متابعة قوية من الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، لهذا القطاع المهم في وزارة الصحة، معلقا: «القطاع هو البوابة أو خط الدفاع الأول لحماية المجتمع المصري من أي أمراض».
التعامل بشكل لحظي من الأمراض في حال ظهورها بالعالم
وتابع: «الوقاية تبدأ من خلال مجموعة من الأركان أولها أماكن الحجر الصحي المنتشرة في كل المنازل سواء كانت جوية أو برية أو بحرية؛ للتعامل مع أي اشتباك بأمراض أو التعامل مع أي حالات بها أمراض من الممكن أن تنقل مع أي فرد داخل مصر، كما أنّ هناك مسؤول الاقتصاد الدولي في هذا القطاع وهو الذي يتواصل بشكل يومي ولحظي مع منظمة الصحة العالمية وهيئات الوقاية الموجودة في أوروبا وأنحاء العالم، بهدف التعامل اللحظي مع ظهور أي أمراض أو انتشارات وبائية في أي جزء من العالم، والإبلاغ عن الحالات التي يجرى التعرف عليها».
وواصل: «الوقاية تتم أيضا داخل مصر في أماكن الترصد الموجودة في أكثر من 14 محافظة من خلال 55 موقع موجود في المحافظات، ولا نغفل عند الحديث عن خدمات الطب الوقائي أهمية التطعيمات واللقاحات للوقاية من الأمراض، إذ لدينا في مصر برنامج قوي جدا للتطعيمات يوفر أكثر من 10 تطعيمات إجبارية، إضافة إلى التطعيمات التي تُقدم لطلاب المدارس، فضلا عن الكشف الدوري من خلال المبادرات الرئاسية».
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر