9 نصائح من «الصحة» للوقاية من الفيروسات التنفسية خلال فصل الشتاء
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
يزداد انتشار الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء، التي تتسبب في التهابات الجهاز التنفسي وينتقل معظمها عن طريق الرذاذ الملوثة بالفيروسات في الهواء، أو التحدث مع المريض المصاب بالفيروس، وينتج عنها العطس أو السعال، وخلال السطور التالية تستعرض "الوطن" الطرق التي تنتقل بها والإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية ووفقًا لوزارة الصحة.
1- من أهم النصائح للحد من انتشار الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء هو غسل اليدين بالماء والصابون.
2- الحرص على التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الأشخاص الآخرين سواء من المصابين أو لا.
3- يتجنب المريض لمس الأنف أو الوجه أو الفم دون غسل اليدين.
4- الحرص الدائم على تغطية الأنف حال السعال أو العطس بمنديل ورقي.
5- البعد التام عن المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا.
6- يتبع المصاب نظام غذائي صحي، ليتم تقوية المناعة ويكون غني بالبروتين وبالخضروات والفواكه.
7- حال الإصابة بالفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء، يذهب المريض إلى الطبيب، لأنه المسؤول عن تشخيص الحالة المرضية.
8- لا ينصح باللجوء للوصفات الطبية دون استشارة طبيب.
9- ينصح المصاب بالفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء، بالحرص على التهوية الجيدة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الفيروسات التنفسية وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
بدء الموسم السياحي في الإمارات.. ومختصون: هذه الوجهات والمميزات
مع بدء الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة في الإمارات، يرى مختصون في قطاع السياحة والسفر أن نسبة الإقبال على السياحة في الدولة تتزايد؛ لا سيما في الأماكن والمرافق المفتوحة، اعتباراً بأن اعتدال الحرارة يفعل مواقع ترفيهية وأنشطة يقل التوافد عليها صيفاً.
وأوضح محمود الدسوقي الخبير السياحي، أن الانخفاض في درجات الحرارة يمثل فرصة كبيرة لتعزيز السياحة في الإمارات، حيث تفضل العديد من الأسر والزوار من خارج الدولة قضاء عطلاتهم في الدولة خلال هذه الفترة، بفضل ما توفره من مزيج مثالي من الأنشطة الثقافية والترفيهية، إلى جانب الفعاليات العالمية والمعارض التي تزخر بها خلال فصل الشتاء.
وجهات عالميةوقال الدسوقي:" يعد توفر الوجهات السياحية الرائدة وتنوعها مثل برج خليفة، ومسجد الشيخ زايد الكبير، والمنتجعات الفاخرة في مختلف الإمارات، إضافة إلى الصحاري مترامية الأطراف والشواطئ، عناصر جذب سياحية عالمية تميز الدولة، لا سيما مع تزايد سمعتها كأحد أفضل الوجهات الترفيهية الشتوية لما تضمه من مواقع ومدن ألعاب ترفيهية مفتوحة".
برامج شاملةإلى ذلك يرى رياض الفيصل الخبير السياحي، أن تميز الإمارات وقدرتها على تنظيم فعاليات عالمية، إلى جانب بنيتها التحتية، من مطارات ومنتجعات وفنادق فاخرة، إضافة إلى الشواطئ والحدائق، يجعلها وجهة جاذبة للسياحة العالمية، متوقعاً أن تشهد الفترة القادمة زيادة ملحوظة في الطلب على السياحة، لا سيما مع اقتراب رأس السنة الميلادية وما يرافقه من احتفالات وفعاليات متنوعة.
البنية التحتية السياحيةوأكد الفيصل، أن المواطنين والمقيمين أصبحوا يعتمدون بشكل متزايد على السياحة الداخلية، حيث أن العديد من الأسر تفضل استكشاف المناطق الطبيعية مثل الجبال ورحلات السفاري الصحراوية وغيرها من الأنشطة، خلال فصل الشتاء، لافتاً إلى أن الإمارات أصبحت خلال السنوات الماضية من بين أفضل الوجهات السياحية الشتوية، خصوصاً مع استمرار الحكومة في دعم وتطوير البنية التحتية السياحية وتوفير تسهيلات للمستثمرين في هذا القطاع.
مقومات مميزةذكر الدكتور شادي معالي، المختص في القطاع السياحي، أن الإمارات تمتلك جميع المقومات التي تؤهلها لتعزيز مكانتها على خريطة السياحة العالمية، بدءاً من المعالم السياحية الفريدة والبنية التحتية المتطورة، وصولاً إلى الفعاليات الكبرى التي تجعلها وجهة لا تُضاهى خلال موسم الشتاء.
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا