9 نصائح للوقاية من تشقق الشفاه تزامنا مع دخول الشتاء
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
تشقق الشفاه هو مشكلة شائعة تحدث خلال فصل الشتاء، ويمكن أن يكون الجو البارد والجاف والرياح القوية خلال فصل الشتاء عوامل مساهمة في جفاف وتشقق الشفاه، وقد يؤدي هذا الجفاف إلى شعور بالانزعاج والألم، وقد يؤثر على المظهر العام للشفاه.
هنا بعض النصائح للوقاية من تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء:1. استخدام مرطب للشفاه: استخدم مرطب للشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبة الشفاه وتجنب جفافها، ويفضل استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
2. تجنب التقشير المفرط: تجنب تقشير الشفاه بشكل مفرط أو ممزق، حيث يمكن أن يزيد ذلك من فرصة تشققها بدلًا من ذلك، قم بتطبيق مرطب للشفاه بانتظام لترطيبها وتهدئتها.
3. الحماية من العوامل البيئية: عند الخروج في الهواء البارد والجاف، حاول تغطية الشفاه بواسطة واقي شفاه أو واقي شمس خاص بالشفاه، هذا سيحمي الشفاه من الرياح القوية ويقلل من فقدان الرطوبة.
4. تناول الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم. هذا سيساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام، بما في ذلك الشفاه.
5. تجنب العادات السيئة: تجنب عادات تهيج الشفاه مثل لمعانها باللسان أو قضم الشفاه، هذه العادات يمكن أن تجفف الشفاه وتزيد من فرصة تشققها.
6. الحماية الليلية: قبل النوم، قم بتطبيق طبقة سميكة من مرطب الشفاه العلاجي، وذلك لتعزيز الترطيب والتئام الشفاه أثناء النوم.
7. إذا كانت الشفاه تعاني من تشقق شديد أو مستمر رغم اتباع هذه النصائح، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الحالة والحصول على علاج إضافي إن لزم الأمر.
تذكر أن هذه النصائح ليست بديلًا عن استشارة الطبيب، وإذا كانت الحالة شديدة أو تستمر لفترة طويلة، يجب مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة وتوجيهك بشكل صحيح.
إلى جانب التشقق والجفاف، قد ترافق حالة تشقق الشفاه بعض الأعراض الأخرى. قد تشمل هذه الأعراض:
1. إحمرار وتهيج: قد يصبح لون الشفاه أحمرًا ويظهر عليها تهيج واحمرار نتيجة للجفاف والتشقق.
2. تورم وانتفاخ: في حالات شديدة، قد يحدث تورم وانتفاخ في الشفاه نتيجة للتهيج والالتهاب.
3. آفة أو جرح: قد تظهر آفات صغيرة أو جروح على الشفاه نتيجة للتشقق الشديد. قد تكون هذه الجروح مؤلمة وتزيد من حساسية الشفاه.
4. خشونة وتقشير: قد تصبح الشفاه خشنة وتبدأ في التقشير نتيجة للجفاف وفقدان الرطوبة. قد يظهر تقشير الجلد الميت على الشفاه.
5. حكة: قد تشعر بحكة في الشفاه بسبب الجفاف والتهيج. قد يكون الرغبة في حك الشفاه للتخفيف من الحكة، ولكن ذلك قد يزيد من تهيجها.
6. نزيف خفيف: في بعض الحالات الشديدة، قد يحدث نزيف خفيف من الشقوق العميقة في الشفاه.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم العناية بالشفاه بانتظام واتباع الإرشادات الموصى بها لتهدئة وترطيب الشفاه وتجنب تفاقم التشقق.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت بشكل كبير، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العادات السيئة زيت جوز الهند مكونات طبيعية ترطيب الجسم جوز الهند التشقق فصل الشتاء الجلدية تناول الماء قبل النوم تقشير مناسب حكة الجو ال استشارة الطبيب لون الشفاه العادات في الهواء بدلا من شكل عام إلريا الجو البارد العوامل البيئية
إقرأ أيضاً:
تدهور الحالة الصحية للفنان إحسان الترك وزوجته تناشد الأطباء
#سواليف
تدهورت الحالة الصحية للفنان #إحسان_الترك عقب خضوعه لجراحة مؤخرًا، فيما لا يزال الأطباء مترددين في تحديد موعد العملية الثانية لتسليك الشرايين.
كشفت زوجة #الفنان إحسان الترك عن #تدهور #حالته_الصحية، مشيرة إلى أنه لا يزال يعاني من مضاعفات خطيرة بعد خضوعه لجراحة خلال الفترة الماضية. وأوضحت أن الأطباء لم يحددوا بعد موعد إجراء العملية الثانية اللازمة لحالته، وهو ما يثير قلق العائلة.
الطبيب المعالج يكشف تطورات الحالة
في السياق ذاته، صرح الطبيب المعالج بأن إحسان الترك يعاني من انسداد في الأوعية الدموية، وهو ما تسبب في تدهور حالته وإصابته بفقدان في الذاكرة. وأشار إلى أن المشكلة الصحية التي يواجهها تعود إلى مضاعفات ناتجة عن التدخين، مؤكدًا أنه في حال استدعت حالته البتر، فسيقتصر الإجراء الطبي على الجزء المصاب فقط دون إزالة الساق بالكامل.
شارك الفنان إحسان الترك في موسم رمضان 2023 من خلال مسلسل “جعفر العمدة”، بعد استغاثته بالفنان محمد رمضان، إلا أنه لم يشارك في أي عمل فني منذ ذلك الحين. وتدور أحداث المسلسل حول شخصية جعفر العمدة، الذي يمتلك عدة شركات مقاولات ويدخل في صراعات مختلفة، كما تتعقد علاقاته الزوجية بعد زواجه من شخصية عايدة، مما يؤدي إلى العديد من المفارقات التي تؤثر على مجرى الأحداث.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان