نصائح مهمة للوقاية من التقلبات الجوية.. استشاري حميات يكشف التفاصيل
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
قدم د. سمير عنتر استشاري الحميات والأمراض المعدية، مجموعة من النصائح للوقاية من تقلبات الأحوال الجوية خاصة مع دخول فصل الشتاء.
وقال سمير عنتر، في مداخلة هاتفية في برنامج " صباح الورد " المذاع على قناة " تن "، : "قد يصاب الفرد بنزلات البرد خاصة مع تقلبات الطقس".
وتابع سمير عنتر: " تقلبات الجور وانخفاض درجات الحرارة تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالأنفلونزا الموسمية".
وأكمل سمير عنتر : "يجب تجنب الخروج في فترات عدم الاستقرار في الأحوال الجوية ويجب تهوية المنازل بشكل جيد".
ولفت سمير عنتر: "على المدخنين أن يقلعوا عن التدخين لأن التدخين يجعلهم عرضة للإصابة بالفيروسات التنفسية"، مضيفا:" يجب الحفاظ على التغذية السليمة وشرب المشروبات الدافئة".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري الطقس انفلونزا حميات اخبار التوك شو
إقرأ أيضاً:
طقس اليوم في مصر الأربعاء 23 أبريل 2025: انخفاض نسبي في الحرارة ورياح مثيرة للأتربة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025، مشيرة إلى بدء انخفاض تدريجي في درجات الحرارة على شمال البلاد، بعد موجة شديدة الحرارة ضربت أنحاء الجمهورية خلال الساعات الماضية.
الأرصاد توجه نصائح وتحذيرات للمواطنين بشأن الطقس: هل تنخفض درجات الحرارة؟ (فيديو) تقلبات حادة في الطقس.. ذروة حرارة يعقبها انخفاض 10 درجات طقس حار على القاهرة.. وشديد الحرارة جنوبًاوأوضحت الهيئة أن الطقس سيكون:
حارًا نهارًا على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، والسواحل الشرقية.معتدلًا على السواحل الغربية.شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد.معتدلًا ليلًا على معظم أنحاء الجمهورية.رياح مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق
أشارت الهيئة إلى نشاط الرياح على مناطق متفرقة، تكون مثيرة للرمال والأتربة على شبه جزيرة سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، مما قد يؤدي إلى تدني مستوى الرؤية الأفقية، خاصة على الطرق الصحراوية.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاءوفيما يلي بيان بدرجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة في عدد من المحافظات:
| القاهرة | 35° م | 20° م |
| الإسكندرية | 24° م | 17° م |
| مطروح | 23° م | 16° م |
| سوهاج | 42° م | 23° م |
| قنا | 43° م | 27° م |
| أسوان | 44° م | 28° م |
تحذيرات الأرصاد للمواطنينيُنصح بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال ساعات الظهيرة.يجب ارتداء أغطية رأس خفيفة، وشرب كميات كافية من المياه.على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية توخي الحذر من الأتربة المثارة.يُفضل القيادة بحذر في المناطق التي قد تتعرض لتدني الرؤية بسبب الرمال المتطايرة.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة