كيفية التحكم في ارتفاع ضغط الدم.. هيئة الدواء توضح
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
عرضت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والحد من مخاطره،
وإليكم هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك اليوم الخميس مجموعة من النصائح التى تحمى من ارتفاع ضغط الدم.
لن تتوقعها
وجاءت نصائح هيئة الدواء للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، كالآتي:
1. قياس ضغط الدم بشكل منتظم ومتكرر
2. الكشف المبكر عند الشعور بأي عرض من ارتفاع ضغط الدم.
3. الابتعاد عن التدخين و الكحوليات تماما.
4. ممارسة الرياضة تساعد في خفض ضغط الدم
5. اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة والدهون غير الصحة، وتقليل ملح الطعام تعالج ارتفاع ضغط الدم
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الدواء المصرية الكشف المبكر الوجبات السريعة خفض ضغط الدم هيئة الدواء المصرية قياس ضغط الدم ممارسة الرياضة يسبب الوفاة من ارتفاع ضغط الدم هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
عاجل - المصرية للاتصالات..آخر موعد لدفع فاتورة التليفون الأرضي 2024..كيفية الاستعلام عنها أونلاين
تتيح الشركة المصرية للاتصالات اكثر من طريقه يمكن من خلالها دفع فاتورة التليفون الأرضي 2024، كما أعلنت عن الموعد المسموح خلاله دفع تلك الفواتير، وعند تخطي هذا الموعد يتم إيقاف الخدمة أو فرض غرامات مالية.
وتستعرض بوابة الفجر من خلال موقهنا الالكتروني امكانية التعرف على كل ما يتعلق بفاتورة التليفون الأرضي 2024.
فاتورة التليفون الأرضيوتتيح الشركة المصرية للاتصالات خدمة المكالمات للمشتركين لمدة 20 يومًا بعد إصدار الفاتورة، وبعد انتهاء هذه الفترة، تتحول الخدمة إلى استقبال المكالمات فقط لمدة 7 أيام
وفي حال عدم سداد الفاتورة ضمن المدة المحددة، تفرض الشركة غرامات تأخير، تليها إجراءات تعليق الخدمة بشكل كامل، وصولًا إلى سحب الخط نهائيًا إذا استمرت المخالفة.
طرق دفع فاتورة التليفون الأرضي 2024كما تقدم الشركة المصرية للاتصالات خيارات متعددة لدفع فاتورة التليفون، حيث يمكن للعملاء الاتصال بالرقم 19777، أو زيارة الموقع الرسمي لإجراء المدفوعات الإلكترونية باستخدام بطاقات فيزا أو ماستركارد.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم تسديد الفواتير في سنترالات الشركة، أو من خلال ماكينات فوري، أو عبر منافذ الدفع الإلكتروني ومكاتب البريد المنتشرة في جميع أنحاء البلاد.
كيفية الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي
ويستطيع المشتركون الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي عبر زيارة الموقع الرسمي للشركة المصرية للاتصالات من هـنــا، ويقوم المستخدم بإدخال كود المحافظة ورقم الهاتف ليتمكن من عرض الفواتير المستحقة بسهولة.
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية