نصح تجمع الشرقية الصحي بمحاولة الحفاظ على نسبة الكوليسترول في مستوى صحي لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وقدم التجمع، من خلال حسابه على منصة إكس، المعروفة بتويتر سابقا، عدة نصائح للوقاية من ارتفاع الكوليسترول، وهي:

الإقلاع عن التدخين.

المحافظة على وزن صحي.

اتباع نظام غذائي صحي.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

السيطرة على التوتر.

#توعية | ????

للوقاية من ارتفاع الكوليسترول اتبع التالي ..!

????الإقلاع عن التدخين.
????المحافظة على وزن صحي.
????اتباع نظام غذائي صحي.
????ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
????السيطرة على التوتر.#تجمّع_الشرقية_الصحي pic.twitter.com/jzj4gKVMkZ

— تجمع الشرقية الصحي (@E1_Cluster) September 20, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الكوليسترول تجمع الشرقية الصحي الشرقیة الصحی

إقرأ أيضاً:

الدفاع المدني السوري: حالات تسمم غذائي في دير قانون بريف دمشق

ريف دمشق-سانا ‏

قال الدفاع المدني السوري إنه تلقى بعد ظهر اليوم نداءات استغاثة وطلب إسعاف من ‏مدنيين في بلدة دير قانون بمنطقة وادي بردى بريف دمشق، وعندما حضرت فرق ‏الإنقاذ والإسعاف للبلدة تبين وجود حالات تسمم غذائي وفقاً ‏للمعطيات الأولية والأعراض الظاهرة على الأشخاص وعلاماتهم الحيوية. ‏

وأوضح الدفاع المدني السوري على قناته عبر تليغرام أن فرقه بدأت مباشرة بتقديم الإسعافات الأولية للمصابين، وتم نقلهم إلى المستشفيات ‏بمدينة دمشق لمتابعة العلاج.

مقالات مشابهة

  • دراسة: تقليل الملح في الطعام يسبب ارتفاع الكوليسترول الضار
  • 10 نصائح للوقاية من الجفاف بفترات الصيام في رمضان
  • تجمع القصيم الصحي ينفذ أكثر من 51 ألف فحص طبي خلال حملة “صُم بصحة”
  • تجمع جازان الصحي يعلن بدء تشغيل خدمات مركز الأورام بمستشفى جازان التخصصي
  • تجمع مكة الصحي يجري 217 قسطرة قلبية في الثلث الأول من رمضان بمستشفى النور التخصصي
  • أهالي حي اللوتس بأسوان يشيدون بانتظام وصول مياه الشرب للأدوار العليا
  • سوريا.. إصابة العشرات بحالة تسمم غذائي في ريف دمشق
  • للوقاية.. تعرف على كيفية تجنب حرائق السيارات بالمحاور الرابطة بين المحافظات
  • طبيبة: رمضان فرصة ذهبية لخفض الكوليسترول وتقليل السموم بالجسم.. فيديو
  • الدفاع المدني السوري: حالات تسمم غذائي في دير قانون بريف دمشق