10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة أي خدمة
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
أي خدمة، 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة،يشغل المواطنون بالهم ب موعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.. توجه لأقرب مستشفى في هذه الحالة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يشغل المواطنون بالهم بموعد انتهاء الموجه الحارة بسبب طول مدتها وشدة حرارتها التي أرقتهم، ونظرا لأن أداء الكثير من الأعمال وطلب الرزق يكون في ذروة الموجة الحارة تستعرض «الوطن» 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس.
ونظرا لأن الكثيرين يتعرضون للإعياء والأمراض نتيجة الطقس السيئ والارتفاع الشديد في درجات الحرارة، فقد وجهت وزارة الصحة 10 نصائح للوقاية من ضربات الشمس فضلاً عن توعية المواطنين وتعريفهم بأعراضها للتمكن من علاجها سريعا.
10 نصائح للوقاية من ضربات الشمسوجاءت نصائح الوقاية من ضربة الشمس على النحو التالي:
- عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية.
- الإقلال من المشي في الشمس.
- ارتداء الملابس القطنية الواسعة بألوان فاتحة.
- استعمال الشمسية أو القبعات لعدم التعرض المباشر للشمس.
- المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة يجب عدم التعرض للشمس فهم أكثر تعرضاً للإصابة بها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل بكميات كافية.
- الإقلال من الشاي والقهوة، لتسببهما في إدرار البول، وبالتالي فقد الأملاح اللازمة للجسم التي يؤدي نقصها إلى الدوار والجفاف.
- تجنب التعرض للشمس خاصة الذين تسبب لهم ارتفاع درجات الحرارة أمراضا معينة.
- منع الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس لأنهم أقل مقاومة من البالغين.
- عند الشعور بالتعب، يمكن الراحة في الظل بمكان جيد التهوية، أو تعريض الجسم للمراوح أو المكيفات.
أعراض الإصابة بضربة الشمس- ضعف عام في الجسم.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- التنفس بصعوبة.
- جفاف في الجلد.
- صداع.
- تقلصات عضلية.
- حدوث إجهاد عام.
- إحمرار الوجه مع جفاف الجلد والتهاب العين.
- دوار مع قيء وهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي مع سرعة في النبض، والتنفس بشكل غير طبيعي.
أعراض الإصابة بضربات الشمس تظهر فجأةوتظهر أعراض ضربات الشمس بصورة فجائية، حيث يفقد الشخص وعيه دون سابق إنذار، كما قد تظهر الأعراض نتيجة البقاء في الشمس لساعات طويلة، لذا نصحت وزارة المواطنين بأنه في حالة حدوث الدوار أو فقدان الوعي، يجب التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى حميات، واستشارة الطبيب فورًا أخذ أي دواء.
خطوط ساخنة للتواصل مع الصحة في الموجة الحارةوبسبب الموجة الحارة، فإن وزراة الصحة رفعت درجة الاستعداد بالمستشفيات، لاستقبال المصابين بضربات الشمس، فضلاً عن إمكانية الكشف بحملة 100 يوم صحة المنتشرة بكافة محافظات الجمهورية، والتواصل معها عن طريق الخطوط الساخنة 15335 و1530.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
طريقة فعالة للوقاية من النوبات القلبية المتكررة
أميرة خالد
كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج واعدة لاستخدام مزيج من دواءين شائعين في الوقاية من تكرار النوبات القلبية، ما قد يمثل نقلة نوعية في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تظل السبب الأول للوفاة على مستوى العالم.
وأجرت الدراسة، التي شارك فيها باحثون من جامعتي “إمبريال كوليدج لندن” و”لوند” السويدية، تحليلاً لبيانات أكثر من 36 ألف مريض في السويد أصيبوا بنوبات قلبية بين عامي 2015 و2022. وركّزت على تقييم فعالية الجمع بين دواء “الستاتين”، المعروف بخفضه للكوليسترول، ودواء “إيزيتيميب”، الذي يقلل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء.
وأظهرت النتائج أن المرضى الذين تلقوا العلاج المزدوج خلال أول 12 أسبوعاً بعد الإصابة، وتمكنوا من خفض مستويات الكوليسترول بسرعة، سجّلوا انخفاضاً كبيراً في معدلات النوبات القلبية والسكتات الدماغية مستقبلاً، مقارنة بأولئك الذين تلقوا علاجاً مفرداً أو أضيف لهم الدواء الثاني لاحقاً.
وتكمن أهمية هذا النهج في أن السنة الأولى بعد النوبة القلبية تُعد الأشد خطورة، نظراً لارتفاع احتمالية تكرار الإصابة بسبب ضعف الأوعية الدموية وزيادة خطر التجلطات.
وبحسب الباحثين، فإن تطبيق هذا العلاج المزدوج لا يتجاوز تكلفته 350 جنيهاً إسترلينياً (نحو 463 دولاراً) سنوياً للمريض، مما يجعله خياراً عملياً وفعالاً من حيث التكلفة.
ورغم أن “إيزيتيميب” يُعد آمناً واسع الاستخدام، إلا أن بروتوكولات العلاج الحالية لا توصي باستخدامه بشكل روتيني مع “الستاتين”، في ظل مخاوف من الإفراط في العلاج.
ويأمل الباحثون أن تسهم هذه النتائج في تعديل السياسات العلاجية المعتمدة، مؤكدين أن هذا التحديث البسيط في الرعاية قد ينقذ حياة آلاف المرضى سنوياً ويخفف من الأعباء الاقتصادية على أنظمة الصحة.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية