هيئة الدواء المصرية توجّه نصائح للمواطنين للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
تاريخ النشر: 7th, September 2023 GMT
نشرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية على الفيس بوك منشور عن نصائح الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم:
وقالت هيئة الدواء المصرية من أجل الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب قياس ضغط الدم بشكل دوري.
-الكشف بشكل مبكر عند الشعور بأي من أعراض ارتفاع ضغط الدم.
-تجنب التدخين وتناول الكحوليات تمامًا.
-ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
-تقليل الوزن، واتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الوجبات السريعة و الدهون غير الصحة، وتقليل استهلاك ملح الطعام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم أعراض ارتفاع ضغط الدم الإصابة بارتفاع ضغط الدم هيئة الدواء المصرية ضغط الدم قياس ضغط الدم ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
«الصحة» توجه رسالة مهمة للمواطنين بشأن علاج ما بعد الصدمة النفسية
استعرضت وزارة الصحة والسكان، طرق علاج ما بعد الصدمة النفسية، التي يتعرض لها بعض المواطنين، مشيرة إلى أنه من الطبيعي الشعور بالضيق والانزعاج، عند التعرض لحادث صادم أو مؤلم، لكن معظم الناس تتحسن حالتها خلال أسابيع قليلة.
اللجوء إلى الرعاية الطبية في هذه الحالةوأوضحت الوزارة، أنه في حال استمرار أعراض ما بعد الصدمة النفسية لأكثر من 4 أسابيع، لا بد من ضرورة اللجوء إلى الرعاية الطبية؛ إذ يختلف العلاج حسب الأعراض وشدتها، والتي تتضمن التالى:
- مراقبة الأعراض وما إذا كانت تتحسن أو تسوء بدون علاج.
- العلاج النفسي.
- الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق.
استشارة الطبيب والصيدلي فيما يخص العلاج وتناول الدواءوشددت وزارة الصحة والسكان، على ضرورة استشارة الطبيب والصيدلي، فيما يخص العلاج وتناول الدواء، لافتة إلى أنه في حالة حدوث أي آثار جانبية من الأدوية، يمكن الإبلاغ لمركز اليقظة، الصيدلية التابع لهيئة الدواء المصرية، لتقييم ومتابعة الحالات، ومن ثم اتخاذ الإجراءات الرقابية اللازمة، من أجل ضمان مأمونية المستحضرات والمستلزمات الطبية للمريض المصري.
يأتى ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المتسدامة 2030، للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة، التي لها أضرار على أجهزة الجسم، ورفع التوعية الصحية لدى المواطنين.
بالعلامة الكاملة.. فنزويلا تحجز مقعدها في ربع نهائي كوبا أمريكا