هيئة الدواء تحذر من أعراض حصوات المرارة.. 3 نصائح للوقاية
تاريخ النشر: 30th, November 2023 GMT
حذرت هيئة الدواء المصرية المواطنين من الألم الحاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، والذي قد يكون علامة على الإصابة بحصوات المرارة، قائلة في بيان لها: «لو حسيت بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، غالبا بيكون السبب حصوات في المرارة ولكن في طرق كتير ممكن تتجنب بيها تكون الحصوات».
وقدمت هيئة الدواء مجموعة من الإرشادات المهمة لتجنب تكوين الحصوات، جاءت على النحو التالي:
- تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون.
- تجنب الانخفاض السريع في الوزن حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة.
- الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة.
دورة تدريبية عن اشتراطات التخزين والتوزيعوأعلنت هيئة الدواء فتح باب التسجيل في دورة تدريبية عن اشتراطات التخزين والتوزيع الجيد المطبقة على الشركات المستوردة للمستلزمات الطبية.
وتهدف الدورة التدريبية إلى تقديم شرح لمفهوم المستلزم الطبي وتصنيفه وأهم الإجراءات المعمول بها بوحدة التفتيش على المستلزمات الطبية المستوردة وأهم الاشتراطات الواجب إتباعها في حالة استيراد مستلزمات طبية.من المقرر بدء انعقاد الدورة التدريبية الموافق 11 ديسمبر ولمدة يومين متتالين بمقر هيئة الدواء المصرية بـالمنصورية وعبر إحدى المنصات الإلكترونية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: إنقاص الوزن الحفاظ على الوزن الدورة التدريبية المستلزمات الطبية الوجبات الصحية الوزن الزائد الوزن المثالي باب التسجيل تكون الحصوات تناول الوجبات هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
غداً الثلاثاء.. انطلاق فعاليات الدورة التدريبية لحكام ومدربي الرماية
الثورة /
تبدأ صباح غدٍ الثلاثاء على قاعة المركز الأولمبي بالعاصمة صنعاء، فعاليات الدورة التدريبية لحكام ومدربي رياضة الرماية التي ينظمها الاتحاد العام للعبة على مدى خمسة أيام متتالية، تحت إشراف وزارة الشباب والرياضة ودعم صندوق رعاية النشء والشباب.
وأوضح أمين عام الاتحاد طارق حنش، أنه من المقرر أن تشهد الدورة مشاركة 30 مدرباً وحكماً من كلا الفئتين (ذكور – إناث)، يمثلون عدداً من محافظات الجمهورية والمراكز الخاصة المزاولة للعبة ومشاركة فئة المعاقين والصم والبكم المزاولين لرياضة الرماية، لافتاً إلى أن برنامج الدورة سيحفل بجملة من المحاضرات النظرية والتطبيقات العملية في فنون التدريب والتحكيم بهدف تعزيز مهارات المشاركين وتنمية قدراتهم التكتيكية والتكنيكية والاطلاع على كل ما طرأ في مجال تدريب وتحكيم الرماية..
وكشف طارق حنش عن أن المحاضرين بالدورة هم نخبة من المختصين والأكاديميين المتخصصين في لعبة الرماية وشؤون مزاولتها، أبرزهم الكابتن فيصل العرقبان المدرب الوطني المعروف الذي سيقوم بتسليط الضوء على تعريف رياضة الرماية وقوانينها وتاريخها منذ تأسيسها، وأساسيات ومراحل تعلم مهاراتها وعلم تدريبها، فيما سيتم التركيز في محاضرة الدكتور عبدالغني مطهر على كيفية التدريب الرياضي لرياضة الرماية، في حين سيقوم الدكتور محمد الخولاني بإلقاء محاضرة حول الإعداد النفسي أثناء عملية التدريب وخلال إجراء المنافسات، كما سيتناول كل من الكابتن أمين الخلقي والكابتن أمل مدهش موضوع قانون التحكيم والتدريب الدولي للرماية..
وأشار إلى أن الدورة ستشهد أيضاً إجراء بعض التطبيقات العملية التي تعزز من استيعاب وفهم المدرب والحكم في تنفيذ المهام، وإعداد المشاركين بالدورة مهارياً ووضع الخطط طويلة المدى التي تساعد على تطوير المدرب والحكم فنيًا وبدنيًا والقيام بمهامهم بالصورة المطلوبة..
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة