2024-12-18@05:22:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2792
«من الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مناقيش محمرة بالجبنة من الوصفات اللبنانية الشهية التي يتميز بها الشعب اللبناني، واكتسبها منه باقي الشعوب؛ لمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. طريقة عمل مناقيش محمرة بالجبنةالمقادير- لتحضير العجينة :ماء دافئ : كوب ونصفسكر : 2 ملعقة كبيرةخميرة : ملعقة كبيرةدقيق : 3 أكواب ونصفملح : ملعقة صغيرة- لتحضير الحشوة :طماطم : 5 حبات (مقشرة ومفرومة ناعم)البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)الثوم : فصّان (مفروم ناعم)دبس الفليفلة : 2 ملعقة كبيرة (حار)ملح : رشّةفلفل أسود : رشّةالكمون : رشّةزيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرةجبن القشقوان : نصف كوب (مبشور) طريقة التحضيرلتحضير العجينة: في وعاء، اخلطي الماء مع السكر والخميرة، ثم أضيفي الطحين والملح، واعجني المكونات حتى تتشكل عجينة ناعمة، ثم افركيها بيديكِ قليلاً وغطيها واتركيها حتى ترتاح...
أضرار مُزيلات العرق.. يستخدم الكثير من الأشخاص مزيلات العرق بشكل يومي، ولكن يوجد تحذيرات عديدة من استخدامها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وذلك لأنها تحتوي على مواد ضارة.مخاطر مزيل العرقوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مخاطر مزيل العرق وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أضرار مزيلات العرقأضرار مزيل العرق1 - مادة الألمنيوم الموجودة في مزيل العرق أو مضاد العرق، تعمل على سد الغدد العرقية ومنعها من التعرق، وهذه المواد قد يتم امتصاصها عبر الجلد، وبالتالي يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، وهذا من أبرز مخاطر مزيل العرق.وتعد المنتجات التي تحتوي على مادة الألمنيوم في حال دخولها الجسم، تعمل كهرمون الإستروجين في حث الخلايا السرطانية على النمو...
أوضحت نتائج دراسة حديثة اجريت في جامعة دندي باسكتلندا، ونشرت نتائجها في مجلة "eClinicalMedicine" الطبية، أن تناول الأدوية المخصصة لخفض ضغط الدم، في وقت من اليوم يتوافق مع الساعة البيولوجية للجسم، يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.ويزعم البحث العلمي أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويتناولون أدويتهم في وقت واحد، اعتمادا على ما إذا كانوا أشخاصا نهاريين (محبي الاستيقاظ المبكر) أو ليليين (محبي السهر)، يمكن أن يكونوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية.ووجدت الدراسة أن النمط الزمني للشخص الوقت الذي يريد فيه الاستيقاظ والنوم يمكن أن يؤثر على كيفية تفاعله مع أدوية ضغط الدم.وشهدت الدراسة قيام أكثر من 5000 شخص بإكمال استبيان لتقييم نمطهم الزمني، إذ تناول حوالي نصفهم الأدوية الخافضة للضغط المعتادة في الصباح، والنصف الآخر في المساء.واكتشفت...
تشير الدراسات إلى أن ممارسة رياضة الركض لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ثلاث سنوات وتقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. إذ يتمتع ممارسو هذه الرياضة بفوائد صحية ملموسة، مثل تحسن معدلات استهلاك الأكسجين في الجسم وتراجع سرعة نبضات القلب أثناء الركض، فضلاً عن تعزيز القدرة على استخدام دهون الجسم كمصدر للطاقة.مع ذلك، يحذر الخبراء من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة. فقد أشار موقع "ميديكال إكسبريس" إلى أن الركض المتواصل يمكن أن يلحق أضراراً بالجسم، حيث يحتاج الجسم إلى وقت كافٍ لاستعادة نشاط الأربطة والمفاصل وتعويض مخزون الكربوهيدرات داخل العضلات. وتعتبر هذه الفترات ضرورية لتجنب الإصابات وللحفاظ على الأداء الأمثل على المدى الطويل.بدون فترات راحة مناسبة، يمكن أن...
إنجلترا – اكتشف علماء كلية لندن الملكية، أن تناول الأطفال دون سن الخامسة الفول السوداني بصورة منتظمة يخفض من خطر الحساسية منه بنسبة 71 بالمئة. ويقول البروفيسور غيديون لاك: “أظهرت تجاربنا السريرية بوضوح أن إضافة الفول السوداني إلى النظام الغذائي مبكرا يؤدي إلى تطوير تحمل الفول السوداني على المدى الطويل ويحمي الأطفال من الإصابة بالحساسية في فترة المراهقة. هذا التدخل الغذائي البسيط يمكن أن يقلل جذريا من إصابة أجيال الأطفال المقبلة بالحساسية منه”. وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج من التجارب السريرية LEAP-Trio التي أجروها لتحديد عدد وتيرة ظهور الحساسية عند البدء في تناول الفول السوداني مبكرا أو عند التخلي عن تناوله تماما. للحصول على مثل هذه المعلومات، استعان العلماء بـ600 زوج من الآباء وافقوا على اتباع توصيات الأطباء الغذائية خلال...
أطلق مركز أبوظبي للصحة العامة حملة التحصين ضد الحصبة تحت شعار “حصن طفلك من الحصبة” التي تدعو الأهالي إلى ضمان حصول أطفالهم على جرعة إضافية من اللقاح الثلاثي الفيروسي (ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية) وذلك للأطفال من عمر 1 إلى 5 سنوات بغض النظر عن عدد الجرعات التي حصل عليها الطفل سابقاً أو حتى الإصابة بالمرض. تم إطلاق الحملة بالتعاون مع الشركاء من مقدمي الرعاية الصحية وتتوفر خدمة تقديم الجرعة الإضافية للجمهور من دون رسوم في 58 منشأة ومركزا صحيا تنتشر في مختلف أنحاء أبوظبي والعين والظفرة. ويسعى المركز من خلال حملة التطعيم المجاني التي تستمر ثلاثة أسابيع اعتبارا من اليوم إلى توعية الأهالي بضرورة تطعيم الأطفال من هذه الفئة العمرية، للوقاية من الإصابة. وقال سعادة الدكتور...
ووفقا للدكتورة ستيبانوفا، فإن أمراض الدورة الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك، فإن الالتزام بنمط حياة صحي أمر ممكن تمامًا، وعلى سبيل المثال، يمكن أن تزيد مشاعر الوحدة من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪. يمكن أن يكون لنمط الحياة والروتين اليومي تأثير كبير على صحة قلبك تشمل عوامل الخطر الرئيسية استهلاك الملح الزائد والكحول والتدخين ونمط الحياة غير المستقر وسوء التغذية واضطرابات النوم. لتحسين صحة القلب، من المهم الإقلاع عن التدخين، من الضروري أيضًا تنفيذ التغذية السليمة والنوم المنتظم في حياتك اليومية. الرعاية الصحية المستمرة يمكن أن تحقق نتائج مهمة. عند ظهور أول علامة على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل سرعة ضربات القلب أو ألم في الصدر أو خفقان في الصدر، يجب عليك استشارة...
قالت ديمة الهاجري أخصائية التغذية العلاجية، إن الترمس يعد غذاء من الذهب، حيث أنه يحتوي على العديد من الفوائد، أهمها، الحفاظ على المرأة الحامل، حيث أنه يحتوي على حمض الفوليك، الذي يقي من تشوهات العمود الفقري والتشوهات الدماغية، كما أنه مفيد بشكل كبير لصحة الأمعاء. وأضافت خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج سيدتي عبر قناة روتانا خليجية، أن الترمس الذي يعد من البقوليات، يقلل من الإصابة بسرطان القولون، وانخفاض ضغط الدم، والدهون الثلاثية، والكوليسترول، كما أنه محفز جيد على انقاص الوزن."الترمس غذاء من الذهب" لأنه يحتوي على العديد من الفوائد.. والترمس مفيد لصحة الأمعاء ويقي من الإصابة بسرطان القولونديمة الهاجري - أخصائية تغذية علاجية@dem_2#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/ULEM5TRFBC— روتانا خليجية (@Khalejiatv) May 28, 2024
قال الدكتور محمد عز العرب، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن هناك عدة علامات أساسية تكشف الإصابة بدهون الكبد، منها قلة الجهد والنشاط والكسل، لافتا إلى أن ربع عدد المصابين بالكبد الدهني مُعروضون للإصابة بالتهاب الكبد التفاعلي. وقال استشاري الجهاز الهضمي والكبد، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المٌذاع على فضائية «الناس»، اليوم الثلاثاء: «التهاب الكبد يسبب إصابة مٌباشرة لخلايا الكبد، وبعدها قد يصل الأمر إلى تليف الكبد والإصابة بسرطان الكبد». وتابع: «العالم كله الآن يهتم بـ علاج الكبد الدهني تفاديا لخطورة حدوث المضاعفات التي قد تصل إلى الإصابة بسرطان الكبد أو التليف الكبدي».
توصلت دراسة جديدة إلى أن الوشم قد يزيد من خطر الإصابة بنوع نادر من السرطان بنسبة 21%. ووجد باحثون في السويد صلة محتملة بين الوشم والسرطان في الجهاز اللمفاوي، المعروف باسم سرطان الغدد الليمفاوية، وهو نوع نادر من سرطان الدم الذي يؤثر على الجهاز المناعي. وبحسب تقرير نشرته جريدة “Metro” البريطانية، فإن الباحثين في جامعة “ليند” أرادوا التحقق من العلاقة بين الوشم والآثار الصحية طويلة الأمد عندما توصلوا الى هذه النتيجة، حيث يقولون إن المعرفة الأكاديمية في هذا المجال ضعيفة. وقال الدكتور كريستل نيلسن، الذي قاد الدراسة: “من المهم أن نتذكر أن سرطان الغدد الليمفاوية مرض نادر وأن نتائجنا تنطبق على مستوى المجموعة”. وأضاف: “تحتاج النتائج الآن إلى التحقق منها والتحقيق فيها بشكل أكبر في دراسات أخرى، ولا يزال هذا...
الفراولة من الفواكه اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار؛ لمذاقها الشهي ولونها المبهج، بالإضافة لفوائدها العديدة، فتحتوي على نسبة عاليه من فيتامين C ومضادات الأكسدة الهامة للجسم، لذا نقدم لك فوائد تناول الفراولة. الفراولةفوائد تناول الفراولةتعزيز المناعةتعتبر الفراولة مصدرًا غنيًا بفيتامين "C" الذى يُعزز المناعة التي أصبحت مهمة جدًا لمواجهة جائحة كورونا التى تجتاح العالم حاليًا، لذلك يمكن أن يؤدى تضمين الفراولة فى نظامك الغذائى إلى تهيئة جسمك لمحاربة الأمراض حتى كورونا. غنية بمضادات الأكسدةالفراولة مصدر غنى بمضادات الأكسدة التى تساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة فى الجسم وبالتالي تُقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض، فهى تعتبر ضمن أفضل 20 نوعًا من الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، فهى تُقلل من خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي. تقليل مخاطر الإصابة بالخرفيدعم تناول الفراولة صحة...
وضع قانون التأمينات الاجتماعية عددا من الحالات التي تستحق معاش الدفعة الواحدة للمؤمن عليه في القطاعين الحكومي والخاص حال انتهاء خدمته. عدم استكمال المدة التأمينية وقال محمد عبدالحميد الصادق، المحامي والخبيرالقانوني، إن تعويض الدفعة الواحدة يتم صرفه للشخص المؤمن عليه في حالة عدم استكمال المدة التأمينية الخاصة به. الحالات التي تستحق تعويض الدفعة الواحدة وأضاف الصادق، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك عددا من الحالات حددها القانون للحصول على تعويض الدفعة الواحدة ذلك في حالة انتهاء خدمة المؤمن عليه وعدم توافر الشروط الخاصة باستحقاق المعاش. وأشار إلى أنه يتم حساب هذا التعويض بنسبة 15% من الأجر السنوي عن كل سنة من سنوات مدة الاشتراك الخاصة بالمؤمن عليه في التأمين، ويصرف التعويض لعدد من الحالات الآتية: - إذا حدث عجز كامل للشخص...
كشف الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي، حقيقة دراسة تقول أن تناول الأسبرين يوميًا يحمي الإنسان من الإصابة بسرطان القولون. هل يساعد الأسبرين في الوقاية من السرطان؟ فوائد ومخاطر تناول الأسبرين يوميًا في الوقاية من سرطان القولون وقال "حتة"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "ًباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم الثلاثاء، إن مجرد دراسة على عدد صغير من الناس، لا يلزمني بالأخذ بهذه النتائج وتعميمها على البشرية بأكملها، وخاصة حال تعلقها بتناول الإسبرين، مؤكدًا على ضرورة عمل علاقة بين المنفعة والأضرار التي تحدث، فقد يسبب الأنسولين مشاكل في المعدة والكلي وزيادة في احتمالية النزيف للمريض الذي يعاني من مشكة في السيولة، ولا يمكن تطبيق هذه الدراسة المبدئية عليه بمضاره لتحقيق المنفعه منه.وتابع استشاري الطب الوقائي، أنه لايمكنه الجزم بأن الأسبرين...
أطلق مركز أبوظبي للصحة العامة حملة التحصين ضد الحصبة تحت شعار "حصن طفلك من الحصبة" التي تدعو الأهالي إلى ضمان حصول أطفالهم على جرعة إضافية من اللقاح الثلاثي الفيروسي (ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية) وذلك للأطفال من عمر 1 إلى 5 سنوات بغض النظر عن عدد الجرعات التي حصل عليها الطفل سابقاً أو حتى الإصابة بالمرض. تم إطلاق الحملة بالتعاون مع الشركاء من مقدمي الرعاية الصحية وتتوفر خدمة تقديم الجرعة الإضافية للجمهور من دون رسوم في 58 منشأة ومركزاً صحياً تنتشر في مختلف أنحاء أبوظبي والعين والظفرة. ويسعى المركز من خلال حملة التطعيم المجاني التي تستمر ثلاثة أسابيع اعتباراً من اليوم إلى توعية الأهالي بضرورة تطعيم الأطفال من هذه الفئة العمرية، للوقاية من الإصابة. أخبار ذات صلة مدير عام...
التهاب اللثة حالة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الأسنان، وتسببها البكتيريا التي تنمو بشكل طبيعي في الفم، وأوضحت نتائج دراسة من جامعة أوسلو أن المرضى الذين يعانون من التهاب اللثة الحاد لديهم أيضاً معدل انتشار أعلى لأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري، ومرض الانسداد الرئوي المزمن.ووفق "مديكال إكسبريس"، كان الهدف الأساسي من الدراسة هو النظر في مدى انتشار التهاب اللثة بين السكان الذين شملهم استطلاع أجري عام 2018، وعددهم 5 آلاف شخص.وخضع المشاركون لفحوصات للأغشية المخاطية، وتصوير بالأشعة السينية، ضمن مجموعة واسعة من الاختبارات.وتم تضمن الحالات الروماتيزمية في هذا البحث، لكن لم يجد الباحثون أي ارتباط بالتهاب اللثة لدى المصابين بالروماتيزم، وكان هذا مفاجئاً إلى حد، خاصة أن التهاب المفاصل الروماتويدي هو أيضاً حالة التهابية.وقال الباحثون: "نحن نعلم أن علاج التهاب...
كشف طبيب التغذية الدكتور محمد الغندور، عن فوائد مذهلة لشرب القهوة. وقال الغندور، خلال تصريحات إذاعية لبرنامج "حوار مفتوح" مع خالد مدخلي، عبر "العربية FM"، إن هناك دراسات كثيرة تربط بين شرب القهوة وانخفاض معدل الوفيات. وأضاف أن هناك دراسات أيضًا تقول إن شرب القهوة يقلل من فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني، إضافات إلى السكتات الدماغية وبعض أنواع السرطانات. وأشار إلى أن شرب القهوة يقلل من التشنجات العضلية وتحسن الدورة الدموية، ما تعزز من حرق الدهون، كما تقلل نسبة الإصابة بالزهايمر. طبيب التغذية د. محمد الغندور: تقلل من معدل الوفيات.. 6 فوائد مذهلة لشرب القهوة #حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/jBh5DTJKeM— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 27, 2024
يحتاج الكثير من الناس إلى القهوة لقضاء يوم حافل، لأن الكافيين يعمل كمنشط ولكن يوجد الآن دليل على أن كوبًا واحدًا فقط في اليوم من القهوة يمكن أن يؤدي إلى صحة الكلى. وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين شربوا أي كمية من القهوة يوميا كان لديهم خطر أقل بنسبة 15٪ للإصابة بإصابة الكلى الحادة (AKI). وتم العثور على الفرق الأكبر في أولئك الذين شربوا كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميا - كان الخطر أقل بنسبة 15٪. تقول المعالجة إيرينا أندريفا، تعليقًا على الدراسة المخصصة لـ MedicForum: "القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وقد وجد أن لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية". على الرغم من أن الاستهلاك المعتاد للقهوة يرتبط بانخفاض معدل الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، إلا أنه لم...
العين من أكثر أعضاء الجسم التي تحتاج إلى عناية خاصة، لأنه مع التقدم في العمر وزيادة التعرض لشاشات الكمبيوتر والموبيل تزداد فرص الإصابة بضعف البصر، ومن هنا تأتي أهمية تناول بعض الأطعمة التي تساعدك على الحفاظ على قوة بصرك وتقليل خطر الإصابة بضغف النظر وتشوش الرؤية، وفقًا لما أكده موقع healthline الطبي. احرص على عمل كمادات دافئة تقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية والبكتيريا والمناعة، إنه من الضروري الاهتمام بنظافة العين وكذلك التقليل من ساعات التعرض لشاشات الكمبيوتر والموبايل قدر الإمكان، مع استخدام نظارات شمس أصلية عند الخروج في ضوء الشمس، كما نصحت بعمل كمادات دافئة من مشروب البابونج أو الشاي الأخضر على العين، لأن ذلك يساعد على خفض ضغط العين. 5 أطعمة مفيدة لصحة عينك وأضافت عبد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- غاب علي معلول، لاعب الأهلي المصري، عن مباراة الفريق مع نظيره الترجي التونسي، التي أقيمت على أرض استاد القاهرة الدولي، السبت، بسبب الإصابة بقطع جزئي في وتر أكيلس.وكان فريق "المارد الأحمر" قد حقق لقب دوري أبطال إفريقيا هذا الموسم 2024/2023، بعد فوزه على ضيفه الترجي بهدف وحيد في مباراة الإياب، مستفيداً من نتيجة التعادل السلبي في مباراة الذهاب.وكان لاعبو النادي الأهلي قد حملوا قميص علي معلول خلال التقاط الصور قبل بداية المباراة، في حين قامت الجماهير برفع لافتة خاصة بالظهير التونسي ورددوا هُتافات له. وخلال مراسم التتويج باللقب، شوهد حارس مرمى النادي الأهلي، محمد الشناوي، وهو يرتدي قميص زميله علي معلول، ليلاقي فعله استحساناً كبيراً. وسيبدأ علي معلول برنامجه العلاجي بعد أسبوع...
كشفت أخصائية التغذية وأخصائية التكنولوجيا الحيوية ناتاليا دينيسوفا، مع ارتفاع الحرارة تحتاج إلى شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بحذر. أشارت الدكتورة دينيسوفا إلى أن الحرارة غالبًا ما تنتهك توازن الماء والملح، لأنه بسبب إطلاق الرطوبة بكثرة، يفقد الجسم الإلكتروليتات والمعادن بشكل مكثف. وحذرت من أن بعض المشروبات تؤدي إلى تفاقم هذا الاضطراب من خلال تحفيز الكلى والجهاز البولي، وهذا يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة، وفقدان الأملاح بشكل كبير من خلال العرق والبول يمكن أن يسبب الشعور بالضعف، وفقدان الأداء، وتغيرات الضغط، والإغماء. من الآثار الخطيرة بشكل خاص التي يمكن أن تسببها المشروبات التي تحفز التعرق والتبول في الحرارة ظهور الدم الكثيف، وقالت ناتاليا دينيسوفا في تعليق لموقع aif.ru، إن المشروبات غير المناسبة في الحرارة تزيد من سماكة الدم وتزيد من خطر الإصابة...
يستخدم العديد من الأشخاص المكملات الغذائية على أمل أن توفر لهم هذه الحبوب والمساحيق الصغيرة ميزة في رحلتهم لتحسين الصحة واللياقة البدنية. ولكن ليست كل المكملات الغذائية متساوية، وقد يكون بعضها ضارًا أكثر من نفعه وعلى الرغم من أن المكملات الغذائية تساعد في تصحيح الفجوات الغذائية، إلا أنه قد تكون هناك مخاطر يجب الانتباه إليها. فيما يلي 5 مكملات غذائية مشهورة قد تضر بصحتك أكثر من نفعهامكملات فقدان الوزنتعد مكملات إنقاص الوزن بنتائج سريعة وسهلة، ولكنها غالبًا ما تأتي مع آثار جانبية خطيرة وتحتوي العديد من هذه المنتجات على مزيج من الأعشاب والمنشطات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ووجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للصحة العامة أن المكملات الغذائية لإنقاص الوزن ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بتلف الكبد الشديد. ويمكن أن تكون...
قال خبراء الصحة إنه لا يوجد نظام غذائي مثالي لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هذا لا يعني عدم التركيز على تحقيق التوازن الصحيح في النظام الغذائي اليومي.وتقول الدكتورة هانا مودي، رئيسة قسم العلوم في مركز سرطان الثدي في المملكة المتحدة:"ينبغي تفضيل تناول الفاكهة والخضروات غير النشوية، مثل البروكلي والكرفس والكوسا أو الباذنجان، والحبوب الكاملة والأسماك الزيتية، والحد من الدهون المشبعة والسكر المضاف والملح".وأضافت: "أظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة Advances in Nutrition، في يناير 2024، أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات، مثل الفلفل الأحمر والبطيخ واليقطين، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي".وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي الحد من تناول اللحوم المصنعة وتناول المزيد من المكسرات والحبوب الكاملة، حيث وتوضح مودي: "إنها غنية بالألياف، وترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي...
في ظل ارتفاع درجة الحرارة، لا يمكن الاستغناء عن أجهزة التكييف مطلقًا، وعلى الرغم من أهميتها وعدم قدرة البعض على الابتعاد عنها، إلا أن هناك 3 فئات ممنوعة من الجلوس في التكييف، لتجنب الإصابة ببعض المشاكل الصحية وفقًا لموقع «india» ويمكن تناولهم في التقرير التالي.. 3 فئات ممنوعة من الجلوس أسفل التكييف يشكل الجلوس أسفل التكييف أمرًا مثاليًا بالنسبة للكثيرين، إلا أنه يشكل خطورة كبرى لـ3 فئات على وجه التحديد، والتي يمكن تناولهم كل على حدة فيما يلي: مرضى الربو؛ يُحذر جلوس أصحاب هذه المرض أسفل التكييف وذلك تجنبًا لتفاقم الحالة لديهم. مرضى الحساسية؛ وجب عليهم الابتعاد عن الجلوس أسفل التكييف، خاصة في حالة عدم تنظيف مكيف الهواء بشكل صحيح، ما يؤدي إلى تفاقم الإصابة. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل...
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل في الذاكرة والسكتة الدماغية. وأوضح فريق البحث في مستشفى ماساتشوستس في بوسطن، أنه قد تكون هناك صلة بين اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون والملح، واحتمال التدهور المعرفي والحالات الطبية المهددة للحياة. وقال ويليام كيمبرلي، أحد معدي البحث، إن "النتائج تظهر أن درجة معالجة الطعام تلعب دورا هاما في صحة الدماغ بشكل عام. وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد النتائج وفهم أفضل للمكونات الغذائية أو المعالجة التي تساهم بشكل أكبر في هذه التأثيرات الصحية". وتم إجراء الدراسة على 30 ألف و239 شخص تبلغ أعمارهم 45 عاما أو أكثر، مع...
أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن دواء "أوزمبيك" له تأثيراً سريرياً عميقاً على مجموعة من الأمراض الشائعة، حيث تبين أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى والوفاة الناجمة عنها بنسبة 24%، وذلك بعد تحليل نتائج أكثر من 3500 شخص بمتوسط عمر 66 عاماً خضعوا للدراسة، وتمت متابعتهم لمدة تجاوزت ثلاث سنوات. هل قرارات محكمة العدل الدولية ملزمة لإسرائيل تأثير دواء أوزمبيك على القلب والدماغ والكلىووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "التلغراف" البريطانية، أظهرت الدراسة إنه إلى جانب تأثيره الوقائي على الكلى، فإن دواء "أوزمبيك" يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 18%. وبلغت نسبة تقليل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب حوالي 20%. هذه النتائج المتعلقة بأمراض القلب ليست جديدة، إذ سبق أن أكدت عدة دراسات سابقة...
وجدت دراسة جديدة أن تناول الكثير الأطعمة الفائقة المعالجة، مثل رقائق البطاطا والبيتزا المجمدة، قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل في الذاكرة والسكتة الدماغية.وأوضح فريق البحث من مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، أنه قد تكون هناك صلة بين اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الفائقة المعالجة، التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون والملح، واحتمال التدهور المعرفي والحالات الطبية المهددة للحياة.وشملت الدراسة 30239 شخصا تبلغ أعمارهم 45 عاما أو أكثر، مع متابعتهم لمدة 11 عاما في المتوسط. وقام المشاركون بملء استبيانات حول ما يأكلونه ويشربونه، ما سمح للباحثين بتحديد مقدار الطعام الفائق المعالجة الذي يتناوله كل شخص في المتوسط يوميا. وفي نهاية الدراسة، تم تشخيص إصابة 768 شخصا بضعف إدراكي، وإصابة 1108 أشخاص بسكتة دماغية.وكشف التحليل أن زيادة بنسبة...
إذا كانت الأطعمة الحيوانية البروتينية موجودة في النظام الغذائي بكميات كبيرة، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وعشاق منتجات اللحوم المصنعة معرضون للخطر بشكل خاص في هذا الصدد. توصل باحثون من معهد هارفارد للصحة العامة في بوسطن إلى استنتاج مفاده أن الشغف بأطباق اللحوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ووجدوا أن كل 10 جرامات إضافية من البروتين يتناولها الشخص فوق المعدل الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 6%. ومن الطبيعي، بحسب الخبراء، أن يستهلك الشخص البالغ حوالي 90 جرامًا من البروتين النقي يوميًا. قبل التوصل إلى استنتاجاتهم، قام مؤلفو المشروع بتحليل البيانات من 12 عاما من الملاحظات على عادات الأكل لسكان الاتحاد الأوروبي. ووجد العلماء أن الرابط الأقوى بين استهلاك اللحوم ومرض السكري...
تناول السندويشات المصنوعة من دقيق القمح الكامل يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 17%، وتوصل علماء أمريكيون من جامعة هارفارد إلى هذا الاستنتاج. يمكن أن تكون الشطيرة شكلاً من أشكال الأكل الصحي وحتى وسيلة للوقاية من السرطان، كما أظهرت دراسة أجراها علماء أمريكيون، إذا تناول الشخص شطيرة كل يوم، فيمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأورام المعوية بنسبة 17%. صحيح أن هذا يجب أن يكون الخبز مصنوعًا من دقيق القمح الكامل أو دقيق الحبوب الكاملة. وفي الواقع، وفقاً لخبراء جامعة هارفارد، كلما زاد تناولنا للحبوب الكاملة، انخفض خطر الإصابة بالأورام المعوية ومع ذلك، فإن ملء الساندويتش له أيضًا أهمية كبيرة ولسوء الحظ، فإن اللحوم المصنعة، والتي غالبا ما تستخدم كحشوات للسندويتشات، تلغي تماما الفوائد الصحية للخبز. وفي الولايات المتحدة، تحتل أورام القولون...
هل ترى كوابيس السقوط أو التعرض للهجوم أو الوقوع في فخ أو ارتكاب جريمة قتل بشكل مستمر؟ إليك هذه الدراسة. اعلانيقول مريض كندي: "هناك قاتل متسلسل يطاردني في مناماتي منذ سنوات، يقبض على ساقي، وأشعر بأثر يده حتى عندما أكون مستيقظاً".ويصف أحد المرضى الأيرلنديين كوابيسه قائلاً " إنها مروّعة وأغلبها يدور حول الرغبة في القتل".أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة"eClinicalMedicine" أن الكوابيس قد تشير إلى بداية استفحال بعض الأمراض المزمنة، مثل مرض الذئبة وأمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.وتقول ميلاني سلون، مؤلفة الدراسة الرئيسية، والباحثة في قسم الصحة العامة والرعاية الأولية في جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة، لشبكة "سي أن أن"، إن مثل هذه الأعراض غير المعتادة قد تكون مؤشراً على تفاقم مرض موجود بالأساس، ما يتطلب علاجاً...
زيت الزيتون من الزيوت الصحية التي تستخدمها الأمهات كبديل للزيت العادي، حيث يحتوي علي فوائد أكثر ويتميز بمذاق الزيتون اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده للجسم. فوائد زيت الزيتونفوائد زيت الزيتون كمضاد للالتهابيمكن أن يقلل زيت الزيتون البكر من الالتهاب نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمتلك التأثيرات الرئيسية المضادة للالتهابات. ويعمل الأوليوكانثال الموجود في زيت الزيتون كمضاد للأكسدة، وهو ذو تأثير مماثل للإيبوبروفين. كما أن مضادات الأكسدة في زيت الزيتون يمكن أن تمنع بعض الجينات والبروتينات التي تسبب الالتهاب. يمنع السكتات الدماغيةبسبب الدهون الأحادية غير المشبعة، يساعد زيت الزيتون في تقليل فرصة الإصابة بالسكتات الدماغية، حيث تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يدمجون زيت الزيتون في طعامهم يمكن أن يقل لديهم بنسبة تصل إلى 41٪ فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية. علاج وتقليل...
حذرت دراسة جامعية حديثة من أن الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني قد يكونون أكثر عرضة (بنسبة 6 أضعاف) لتلف الأعصاب، الذي يؤثر على صحة القلب، وتشمل علامات "الاعتلال العصبي" الإغماء والدوار، ويمكن اكتشافها قبل سنوات من تشخيص مرض السكري. عدم تصحيح الحول عند الأطفال يسبب فقدان البصر وكسل العين بهذه الحالة ما علاقة تلف الأعصاب بمرض السكري؟ووفقًا لما ظهره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، كشفت الدراسة إن المرضى يظهرون علامات خفية على الضرر العصبي قبل تطور مرض السكري بشكل كامل، مما يمكن استخدامه لتتبع علامات الاعتلال العصبي لديهم ومنع تلف الأعصاب.الاعتلال العصبي يُعتبر مضاعفة شائعة لمرض السكري، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب، مما يمكن أن...
أثبتت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين د يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فما فوق. جوميز يعلق على تعثر الزمالك أمام فيوتشر في الدوري فوائد فيتامين دوكشفت الدراسة عن وجود ارتباط كبير بين تناول مكملات فيتامين د بانتظام وانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى كبار السن. وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth، تبين أن الأفراد الذين يتناولون مكملات فيتامين د بانتظام يقل لديهم خطر الإصابة بنوبة قلبية مقارنةً بأولئك الذين لا يتناولون هذه المكملات.يُعرف فيتامين د بدوره الحيوي في الحفاظ على صحة العظام وتنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم. ومع ذلك، تشير الأدلة الناشئة إلى أن لهذا الفيتامين دورًا محتملاً في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية أيضًا. على ضوء هذه الأدلة، ينصح الخبراء الأفراد...
أفادت دراسة جديدة بأن الانتقال من التدخين التقليدي إلى استخدام السجائر الإلكترونية لا يقلل بشكل كبير من احتمالات الإصابة بسرطان الرئة. ووفقًا لفريق البحث من جامعة سيول الوطنية في كوريا الجنوبية، فإن هذه النتيجة كانت واضحة بشكل خاص لدى كبار السن من المدخنين السابقين.قام فريق البحث بتتبع النتائج لأكثر من 4.3 مليون كوري جنوبي شاركوا في برنامج الفحص الصحي الوطني في أعوام 2012 و2014 و2018، مع متابعة أجريت في عام 2021. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين لمدة 5 سنوات أو أكثر ولكنهم استخدموا السجائر الإلكترونية ما زالوا يواجهون احتمالات أعلى للإصابة بسرطان الرئة المميت مقارنة بمن أقلعوا عن التدخين تماماً.أشارت الدراسة إلى أن التحول إلى التدخين الإلكتروني يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة أو الوفاة بسببه، خاصة...
في الأيام المقبلة يستعد حجاج بيت الله الحرام لزيارة الأراضي المقدسة، ونظرًا للتأهب لأداء المناسك بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة، توجد إرشادات ونصائح عامة للتعامل مع تلك الأجواء، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، ويوضح الدكتور وليد العوضي، أستاذ أمراض القلب، لـ«الوطن»، طرق الوقاية والعلاج من الأمراض الشائعة في موسم الحج والتعليمات الخاصة. يقول أستاذ أمراض القلب إن الحجاج عليهم الحفاظ على أنفسهم خلال أداء مناسك الحج، خاصةً في ظل الطقس الحار، لأنهم سيكونون أكثر عرضة للإجهاد السريع، ويجب التزامهم بالتعليمات الخاصة بالأمراض الأكثر شيوعًا التي يتعرض لها الحجاج خلال كل موسم، ومنها الأمراض التنفسية وضربات الشمس والإجهاد الحراري، التي تصيبهم بسبب ارتفاع الحرارة في المملكة العربية السعودية. الأمراض التنفسية والإجهاد الحراري من أكثر الأمراض الشائعة خلال موسم الحج، ويمكن ظهور أمراض الجهاز التنفسي في...
يزعم باحثون من هنغاريا أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، هم أكثر عرضة (بمعدل 6 أضعاف) للإصابة بتلف الأعصاب الذي يؤثر على صحة القلب. ويقول فريق البحث إن علامات "الاعتلال العصبي" تشمل الشعور بالإغماء والدوار، ويمكن اكتشافها قبل "عدة سنوات" من تشخيص مرض السكري.وأوضحت دراسة جامعة Semmelweis أن المرضى يظهرون علامات خفية على الضرر العصبي، قبل تطور مرض السكري لديهم بشكل كامل. ويمكن استخدام النتائج لتتبع علامات الاعتلال العصبي لدى المرضى المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري، ومن ثم إبطاء أو منع حدوث تلف الأعصاب.ويعرف الاعتلال العصبي بأنه أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب.وعلى المدى الطويل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب، وظهور أعراض مختلفة...
يعد حصاد القمح وما بعده من تخزين من أهم المراحل في دورة القمح، حتى يصل إلينا كدقيق بعدما يتم جمع الحبوب للاستفادة منها في العديد من المنتجات الغذائية الأخرى. هناك الكثير من يقع في أخطاء فادحة في عملية تخزين القمح وتكون السوسة هي سيد الموقف بذلك يعتمد تخزين القمح بنجاح على عدة عوامل، أهمها الآتي:إقرأ أيضًا .. فراشة غابت عن حقول العنب.. هدير أشرف في فاجعة معدية أبو غالب اختيار مكان التخزين: يجب أن يكون مكان التخزين جافًا وباردًا وجيد التهوية.يُفضل أن تكون الرطوبة في حدود 10-15٪.يجب أن تكون درجة الحرارة في حدود 5-10 درجات مئوية.يجب أن يكون المكان محميًا من الحشرات والقوارض. تنظيف القمح: يجب تنظيف القمح قبل تخزينه لإزالة أي حطام أو مواد غريبة.يمكن استخدام منخل أو غربال لتنظيف القمح.يجب تجفيف القمح جيدًا...
الصداع مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون خلال درجات الحرارة المرتفعة، التي تتعرض لها البلاد، حيث قد يكون نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو نتيجة الإصابة بالاحتباس الحراري، ما يجعلهم غير قادرين على أداء الأعمال الخاصة بهم؛ لذا يحاول البعض السيطرة عليه وعلاجه بطرق مختلفة. هناك طرق عديدة تساعد في التخلص من الصداع خلال درجات الحرارة المرتفعة ومنها اللجوء إلى أكياس الثلج التي يتم وضعها على الرقبة للتخفيف من حدة الصداع، أو يمكن استخدام منشفة مغموسة في ماء بارد مثلج يتم وضعها على مؤخرة الرأس لمدة 5 دقائق، ويتم تكرار هذا عدة مرات وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». يمكن تقليل حدة الصداع من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فهو يسهم بشكل كبير في التقليل من الأعراض، وأحيانًا تكون كثرة تناول المشروبات التي...
دخل المنتخب اليمني للشباب لكرة القدم، الأربعاء، المرحلة الثانية من معسكره الداخلي المكثف في مديرية لودر بمحافظة أبين، استعدادًا لخوض غمار بطولة غرب آسيا للشباب التي ستُقام في المملكة العربية السعودية.وخلت القائمة من اللاعب عادل عباس نظرا للإصابة في العضلة الضامة التي تعرض لها في وقت سابق، حيث سيخضع خلال الأيام القادمة للعلاج في الخارج.ويضم المعسكر نخبةً من المواهب الكروية اليمنية، حيث تم اختيار 37 لاعبًا من قبل الجهاز الفني بقيادة المدرب الوطني محمد البعداني ومساعده هيثم الأصبحي ومدرب الحراس محمد جعوان، بعد متابعة حثيثة لمستوياتهم الفنية.وضمّت قائمة اللاعبين المختارين:1- عبدالله الدقين 2- وضاح أنور 3- سعيد العولقي 4- أسامة مكرف 5- محمد المنصوري6- عبدالرحمن الخضر7- أحمد الحاج8- أنور الطريقي9- عصام ردمان10- هيثم السلامي11- محمد مطاعة12- محمد ناجي13- مروان معياد 14- نبيل الطشي15- عبدالواحد السياغي16-...
سلطة مكرونة بالذرة وزيت الزيتون من الوسفات اللذيذة التي يمكنك إعدادها بجانب الطبق الرئيسي، ليساعد على شعورك بالشبع بسرعة وإدخال بعض الفيتامينات للجسم، فيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. سلطة مكرونة بالذرة وزيت الزيتونطريقة عمل سلطة مكرونة بالذرة وزيت الزيتونالمقادير- مكرونة : 200 جم (مرمرية)- الذرة : 100 جراماً (معلبة)- الكرفس : حسب الرغبة (مفروم)- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)- الفلفل الملوّن : حسب الرغبة (مقطع مكعبات صغيرة)- زيتون أسود : شرائح (مخلي من البذور)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- الخل الأحمر : ملعقة كبيرة- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة طريقة التحضيراسلقي المكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة في ماء مغلي مضاف له الملح والزيت، ثم ارفعي...
سرطان الثدي هو نوع من السرطان يبدأ على هيئة نمو للخلايا في نسيج الثدي، ويأتي بعد سرطان الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة، وليس كما هو معروف للكثيرون أن سرطان الثدي لا يصيب النساء فقط لأن الناس جميعًا يُولدون ولديهم نسيج ثديي، لذلك قد يُصاب الرجل أيضًا بسرطان الثدي.ويسعى الكثيرون وخاصة ممن لديهم تاريح وراثي مع السرطانات الحفاظ على نظام غذائي صحى للوقاية من سرطان الثدي ، وفي هذا الصدد قال خبراء الصحة إنه لا يوجد نظام غذائي مثالي لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هذا لا يعني عدم التركيز على تحقيق التوازن الصحيح في النظام الغذائي اليومي.وتقول الدكتورة هانا مودي، رئيسة قسم العلوم في مركز سرطان الثدي في المملكة المتحدة:"ينبغي تفضيل تناول الفاكهة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عادت بعد إصابة قوية كادت تُنهي مشوارها الرياضي، وابتعد اسمها عن منصات التتويج في تلك الفترة، إلا أنَّ تاريخها كان حاضرًا في كل بطولة لُعبت وهي في سرير الإصابة، غيابها الطويل أحدث فارقًا كبيرًا في التصنيف العالمي للعبة، وحين عودتها مرة أخرى، بعد أن ظن الجميع أنها نهاية المشوار لا محالة، غيَّرت مفاهيم الابتعاد عن الرياضة ولو كانت فترة الغياب كبيرة أو الإصابة عظيمة، بدأت بتوالي الانتصارات، وتُوجَت بحصد الألقاب؛ "بطولة بلاك بول الدولية - وبطولة الجونة الدولية- وبطولة العالم".كان نتاجها الرجوع للتصنيف العالمي مرة أخرى وبقوة كبيرة، استقرت حتى الآن في وصافة الترتيب العالمي للمحترفين، ولها دور كبير في أن تكون أولمبية وتشارك في النسخة المقررة لصيف 2028 بمدينة لوس أنجلوس الأمريكية، فكان لـ"البوابة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- اتّباع نظام غذائي نباتي صرف، أو نباتي، يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب، والوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب تحليل "شامل" جديد استغرق أكثر من 20 عامًا من البحث.تبحث المراجعة الشاملة في التحاليل الوصفية الحالية لعدد كبير من الدراسات، ما يوفّر رؤية ذات مستوى عال للأبحاث الموجودة حول موضوع ما.وأوضح الدكتور أنجيلو كابوديسي، المؤلف الرئيسي للدراسة، وطالب دراسات عليا في مجال علوم الصحة والتكنولوجيا والإدارة في جامعة "Scuola Superiore Sant'Anna" في بيزا، بإيطاليا، إلى أنه بالإضافة إلى خفض عوامل الخطر القلبية الوعائية مثل ضغط الدم والكوليسترول، وجد التحليل الشامل "تأثيرًا وقائيًا" من سرطانات معينة، ضمنًا "الكبد، والقولون، والبنكرياس، والرئة، والبروستاتا، والمثانة، وسرطان الجلد، والكلى، وسرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكين".ماذا يتناول...
قال خبراء الصحة إنه لا يوجد نظام غذائي مثالي لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هذا لا يعني عدم التركيز على تحقيق التوازن الصحيح في النظام الغذائي اليومي. وتقول الدكتورة هانا مودي، رئيسة قسم العلوم في مركز سرطان الثدي في المملكة المتحدة:"ينبغي تفضيل تناول الفاكهة والخضروات غير النشوية، مثل البروكلي والكرفس والكوسا أو الباذنجان، والحبوب الكاملة والأسماك الزيتية، والحد من الدهون المشبعة والسكر المضاف والملح".وأضافت: "أظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة Advances in Nutrition، في يناير 2024، أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات، مثل الفلفل الأحمر والبطيخ واليقطين، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي".وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي الحد من تناول اللحوم المصنعة وتناول المزيد من المكسرات والحبوب الكاملة، حيث وتوضح مودي: "إنها غنية بالألياف، وترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان...
يشير الإحصائي وخبير المخاطر البريطاني ديفيد سبيغلهالتر، إلى أن شرب 15- 16 وحدة من الكحول أسبوعيا يزيد من احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية والسرطان والنوبات القلبية والخرف. إقرأ المزيد مشروبات كحولية أكثر خطورة من غيرها على الصحة وتشير صحيفة Daily Mail إلى أن هذا الخطر وفقا له يزداد عند تناول 20- 30 وحدة (200-300 غرام من الإثانول النقي).ووفقا للتوجيهات والإرشادات التي وضعتها الخدمات الصحية في المملكة المتحدة في عام 2016، يجب أن يقتصر استهلاك الكحول الأسبوعي على 14 وحدة. تعادل الوحدة الواحدة 10 غرامات من الإيثانول النقي. وتوجد هذه الكمية في حوالي 100 ملليلتر من النبيذ و 250 ملليلترا من البيرة و 30 ملليلترا من الكحول القوي (الكونياك والويسكي والجين).ويشير كريس ويتي، كبير الأطباء البريطانيين والمستشار الطبي الحكومي في...
أظهرت دراسة جديدة أن الغضب - حتى لبضع دقائق فقط - يمكن أن يغير وظيفة الأوعية الدموية، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وأشارت أبحاث سابقة إلى أن النوبات القلبية يمكن أن تحدث بسبب تجارب عاطفية قوية. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص، خلال الساعة التي تسبق النوبة القلبية، كانوا أكثر عرضة للضعف أو الغضب العاطفي بمعدل يزيد عن الضعف الذي شعروا به خلال الفترة الزمنية نفسها من اليوم السابق. لكن آلية حدوث ذلك ظلت غير واضحة.وللتحقق من ذلك، قام داييتشي شيمبو في جامعة كولومبيا في نيويورك وزملاؤه مؤخرًا بدراسة تضمنت 280 شابًا بالغًا بدا أنهم بصحة جيدة وقاموا بتقسيمهم عشوائيًا إلى أربع مجموعات. تم تعريض كل مجموعة إلى مشاعر الغضب أو القلق أو الحزن...
كشف جورجي جيسوس المدير الفني لفريق الهلال السعودي موعد عودة النجم البرازيلي نيمار من الإصابة ومشاركته في تدريبات الفريق بعد فترة غياب طويلة أبعدته عن الفريق طوال الموسم المنقضي.وبحسب جيسوس مدرب الهلال فإن نيمار سوف يغيب عن مباراة نهائي كأس السوبر السوبر وكذلك المعسكر الإعدادي للموسم الجديد، وأن عودة النجم البرازيلي ستكون بعد بداية الدوري الموسم الجديد بشهر تقريباً. نجم الهلال السعودي على أعتاب الرحيل في الانتقالات الصيفية ميتروفيتش ورقة الهلال الرابحة في ديربي الرياض أمام النصر بالدوري السعودي ويعاني نيمار من إصابة قوية على مستوى أربطة الركبة تسببت في غيابه طوال الموسم الحالي عن الهلال، وحرمت الزعيم من خدمات النجم البرازيلي الذي لم يشارك سوى في مباراتين بالقميص الأزرق.وصول مورينيو إلى السعودية لتوقيع العقود مع أحد أندية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قال المدير الفني لنادي الهلال السعودي، جورجي جيسوس،الثلاثاء، إن اللاعب نيمار دا سيلفا قد يعود للمشاركة مع زملائه في سبتمبر/ أيلول أو أكتوبر/ تشرين الأول المقبلين.وكان نيمار قد تعرض لإصابة بقطع في الرباط الصليبي والغضروف خلال مباراة بين منتخب البرازيل ومنتخب الأوروغواي، ضمن التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026، قبل أن يجري عملية جراحية.وبدأ نيمار دا سيلفا برنامجه العلاجي مؤخراً مع فريق "الأزرق الهلالي"، وكانت توقعات الجماهير تشير إلى أن اللاعب البرازيلي سيصل إلى جاهزيته التامة خلال فترة إعداد النادي للموسم المقبل 2025/2024.وتحدّث جيسوس لبرنامج "أكشن مع وليد" السعودي، قائلا: "استطعنا تجاوز إصابة نيمار بزميله مالكوم، ومالكوم استطاع إيجاد الحلول لتعويض نيمار، ولا أعرف تحديدا المدة المتبقية لعودة نيمار".وأضاف: "هناك إصابات مشابهة تصل مدة الشفاء...
كتب- محمد فتحي: قال الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إن تناول القهوة مفيد جدا للإنسان، إذ أنها ليست لها أي علاقة بارتفاعات الدم والضغط كما يٌشاع، لافتا إلى أن القهوة تحتوي على حمض عضوي نادر وهو من الأحماض الوقاية من الأورام السرطانية. وأضاف "نزيه"، خلال حواره مع برنامج "الستات مبيعرفوش يكدبوا"، المذاع على قناة cbc، أن القهوة العربي الخضراء مفيدة جدا للصحة خاصة إذا كانت تحتوي على الحبهان المطحون، لافتا إلى أن القهوة صحية للغاية خاصة أن الكافيين الموجود بها إيجابي جدًا. وأشار إلى أن بعض الدراسات، قالت إن الكافيين الموجود بالقهوة والشاي مهم جدا للأشخاص بعد سن الأربعين، نتيجة امتصاصه بعض المعادن من الجسم. يذكر أن الشاي يعتبر ثاني أكثر مشروب استهلاكًا في العالم بعد الماء، ومثل العديد من...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يشعر الإنسان بحالة من الإرهاق والتعب، خاصة حال خروجة من المنزل، فضلًا عن التعرق الشديد نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، والذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض عديدة وخاصة الإجهاد الحراري، لذلك نستعرض طرق الوقاية من الإصابة به. لا بد من الحذر من الإصابة بالإجهاد الحراري، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد لأنه واحد من أبرز الأمراض المتعلقة بالحرارة، وفق ما رواه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أن أعراض الإجهاد تشمل التعرق بغزارة، وتسارع نبضات القلب، والإغماء والإرهاق. نصائح للوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري عندما يصاب الشخص بالإجهاد الحراري دون أن يدرك إصابته به قد يؤدي إلى الوفاة، وذلك حينما يمارس الأنشطة البدنية القوية، ما يؤدي إلى التطور إلى ضربة شمس،...
علق اللاعب أحمد حمدي، صانع ألعاب نادي الزمالك، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، على نبأ إصابته بالرباط الصليبي في مباراة الذهاب بين نادي الزمالك ونهضة بركان المغربي، في المباراة التي فاز بها الفريق المصري بهدف مقابل لا شيء بأقدام اللاعب نفسه، قبل أن يخرج من الملعب وينزل مكانه اللاعب يوسف أوباما. وكتب أحمد حمدي، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: «الحمد لله قدر الله وما شاء فعل»، وتفاعل جمهور الكرة المصري مع اللاعب، وانهالت عليه التعليقات التي تدعو له بالشفاء العاجل، والعودة مرة أخرى للملاعب بعد العلاج من الإصابة التي تعرض لها. يذكر أن اللاعب أحمد حمدي، تعرض للإصابة يوم الأحد الماضي في مباراة نهضة بركان المغربي بنهائي بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية، والتي فاز بها الزمالك للمرة الثانية...
اكتشف علماء أن وجود تشوه حميد في الأظافر قد يؤدي إلى تشخيص اضطراب وراثي نادر يزيد من خطر الإصابة بأورام سرطانية في الجلد والعينين والكلى والأنسجة التي تبطن الصدر والبطن. وتحدث هذه الحالة، المعروفة باسم "متلازمة الاستعداد للورم BAP1"، بسبب طفرات في جين BAP1، الذي يعمل عادة كمثبط للورم، من بين وظائف أخرى.The presence of a benign nail abnormality may lead to diagnosis of a rare inherited disorder that increases risk of developing cancerous tumors of skin, eyes, kidneys.The condition (BAP1 tumor predisposition syndrome) is caused by mutations in #BAP1 genehttps://t.co/esQADCRDcv— Biomedical Journal (@BiomedJ) May 18, 2024وحدث هذا الاكتشاف للعلماء أثناء دراسة المشاركين الذين تم تسجيلهم في فحص متغيرات BAP 1 في المركز السريري للمعاهد الوطنية للصحة (NIH).وكجزء من الدراسة،...
من المعروف أن تجارب الحزن والقلق أو الخوف والغضب تؤثر سلبًا على صحة القلب، وتزيد من فرص الإصابة بالأمراض، ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أن هذا الأثر لا يقتصر على مجرد تجارب قاسية، بل حتى تذكرها فقط يمكن أن يلحق الضرر بصحة القلب، فكيف يحدث ذلك؟ تذكر نوبات الغضب القصيرة يتعب القلب كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا الأمريكية عن مخاطر صحية جسيمة قد تنتج عن نوبات الغضب القصيرة، حتى تلك التي لا تستمر سوى دقائق معدودة، موضحة أن هذه النوبات- لا سيما لدى أصحاب القلوب الضعيفة- قد تُلحق ضررًا بالغًا بصحة القلب والأوعية الدموية، وهي عادة خاطئة يقع فيها كثيرون دون دراية منهم لمدى تأثيراتها السلبية على صحتهم. وشارك في الدراسة 280 متطوعًا شابًا يتمتعون بصحة جيدة، طُلب منهم...
ارتفاع كبير في درجات الحرارة تشهده البلاد، حيث تسجل 44 و 45 درجة مئوية في بعض المناطق، نتيجة تأثرها بامتداد كتل هوائية صحراوية من شبة الجزيرة العربية ترفع قيم الحرارة، ما أدى إلى وجود حالة من القلق لدى المواطنين خاصة العاملين، خوفا من تعرضهم للإصابة بنزيف الأنف في الموجة الحارة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للوقاية من حدوث نزيف بالأنف في درجات الحرارة المرتفعة. وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» روشتة للوقاية من نزيف الأنف في درجات الحرارة المرتفعة تجنب الخروج في الطقس الحار، وذلك لأن الهواء الحار يهيج الأنف ويؤدي إلى التهاب الأنف والجيوب الأنفية، حيث يسبب زيادة سمك المخاط فيها. الوقاية من نزيف الأنف ونصح «بدران»...
زنقة 20. الرباط نصب متوسط ميدان نادي نهضة بركان ياسين البحيري نفسه بطلا في مباراة إياب الدور النهائي لكأس الكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم أمس الأحد بين الزمالك المصري، والنهضة البركانية. وتوج البحيري، من خلال منصات التواصل الاجتماعي، بالممثل الأسمى للروح الرياضية، بعدما منع لاعب الزمالك المصري نبيل دونغا، من السقوط أرضا، حيث خلق هذا الموقف تفاعلا كبيرا على منصات التواصل الاجتماعي. وجعل الموقف النبيل لاعب النهضة البركانية “ترندا” في مصر، بعد أن تفاعل العديد من المؤثرين والفنانين المصريين، مع لقطته مع نظيره لاعب الزمالك. وكتبت الممثلة المصرية هالة صدقي عبر حسابها على إنستجرام، قائلة “كل التقدير والاحترام للاعب ياسين البحيري على هذا اللحظة العفوية التي تدل حسن الأخلاق ، يستحق جائزة الروح الرياضية التي يفتقدها الكثير من الرياضيين”. كما قال...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تفاعل مستخدمون لمنصة إكس (تويتر سابقًا) مع تصرف "لافت" من لاعب نادي نهضة بركان المغربي، ياسين البحيري، مع نظيره في نادي الزمالك المصري، عماد نبيل "دونغا"، خلال مباراة الفريقين، الأحد الماضي.في المباراة، دخل ياسين البحيري في التحام هوائي مع منافسه عماد نبيل "دونغا"، وكاد الأخير أن يسقط على رأسه، قبل أن يمسك به لاعب نادي نهضة بركان وينقذه من إصابة خطيرة على مستوى الرقبة، ليلقي فعله استحسانًا كبيرًا. وكان فريق "الفارس الأبيض" قد حسم لقب الكونفدرالية الإفريقية هذا الموسم 2024/2023 لصالحه، بعد تفوقه على نادي نهضة بركان في الدور النهائي. وتغلّب الزمالك على نهضة بركان في إياب نهائي المسابقة، بهدف نظيف أحرزه أحمد حمدي، في مباراة أقيمت على أرض استاد القاهرة الدولي....
أكد محمد أسامة طبيب الزمالك أن أحمد حمدي لاعب الفريق يحتاج لمزيد من الفحوصات من أجل إصدار التشخيص النهائي لإصابته التي تعرض لها في مباراة نهضة بركان. سموحة يهنىء الزمالك بالكونفدرالية أضاف طبيب الزمالك في تصريحات إعلامية الساعات الأولى من صباح اليوم الاثنين : إصابة احمد حمدي مقلقة (ووقعته علي الارض معجبتنيش وخلال ٤٨ ساعة بالكتير إن شاء الله هنطلع تشخيص الإصابة بشكل رسمي). وأوضح شيكابالا يحتاج لمزيد من الوقت لإعلان جاهزيته حيث يحتاج إلي ثلاث أسابيع للتعافي من الإصابة. واضاف أن مصطفي الزناري يعاني من الإصابة بمزق في العضلة الخلفية ويسير بشكل جيد في تنفيذ بروتوكول العلاج للتعافي وقد يكون في حاجة إلي فترة زمنية تصل إلي عشر أيام حيث سيعود خلال فترة التوقف القادمة.
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
صدمة كبيرة في الأوساط العملية بعد أن ربط علماء بين الإصابة بفيروس كورونا «كوفيد-19» والتعافي منه وبعض أمراض العيون التي تؤثر بشكل مباشر على الرؤية، حيث وجد باحثون في كلية الطب بجامعة ميسوري أنّ الفيروس قد يخترق حاجز شبكية العين الوقائي ما يتسبب في عواقب طويلة المدى على صحة النظر وفقا لـ«روسيا اليوم». كورونا يصل إلى أعضاء أخرى في الجسم بخلاف الرئتين ونشرت مجلة PLOS Pathogens أنّ فريقا بحثيا قاده الأستاذ المساعد في طب العيون باوان كومار سينج، قال إنّه عند دخول فيروس كورونا إلى الجسم، يصل إلى أعضاء أخرى بخلاف الرئتين حتى التي تتمتع بحماية عالية مثل العيون، وبالتالي اتضح أنّ فيروس SARS-CoV-2 على المدى البعيد يصيب الخلايا المبطنة للحاجز الدموي الشبكي. خطر تلف الشكبية نتيجة الإصابة بكورونا وكشفت الدراسة...
يتعرض العديد من الأشخاص حول العالم لما يسمى «شلل النوم» أو الجاثوم، الذي يجعل الإنسان يمر بين مرحلتي اليقظة والنوم، ويشعر بعدم القدرة على تحريك جسمه بصورة طبيعية رغم وعيه لما حوله، وتستمر تلك الحالة من بضع ثوان حتى بضع دقائق، ويرافقها الشعور بالاختناق والضغط، وفقًا لما ذكره موقع webmd. أسباب حدوث الجاثوم توضح الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية، أن شلل النوم يحدث نتيجة اضطرابات نوم أخرى مثل النوم القهري، أو انقطاع التنفس في أثناء النوم، كما يحدث نتيجة عدم اتباع عادات نوم صحية وقلة النوم، موضحة أنه تلك الحالة تحدث للأطفال والبالغين وهناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بها كاضطرابات القلق والأرق والاكتئاب الشديد، واضطراب ما بعد الصدمة. ويتمثل العرض الأساسي لحالة شلل النوم في...
حددت منظمة الصحة العالمية الكمية القصوى الموصى بها لاستهلاك الملح يومياً بـ5 غرامات، وهو ما يعادل تقريباً ملعقة شاي واحدة. تأتي هذه التوصيات في ضوء الأدلة القوية التي تشير إلى أن الإفراط في تناول الملح يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يعتبر بدوره عامل خطورة رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية.وجّهت المنظمة تحذيرات حول النتائج الصحية الخطيرة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، الذي يُعتبر مرتفعًا عندما تبلغ قيمة القياس 140/90 مليمتر زئبق. تشمل هذه النتائج زيادة احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وهي من الأمراض الفتاكة التي تكلف الأنظمة الصحية حول العالم مليارات الدولارات سنوياً.أكدت المنظمة على ضرورة الانتباه الشديد عند شراء المنتجات الغذائية، خصوصاً تلك التي تبدو صحية لكنها قد تحتوي على ملح مخفي كما هو الحال في الأطعمة...
مع ظهور متحورات جديدة لفيروس كورونا، هناك فئات هي الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة للوباء الذي تنشر سلالاته الجديدة على مدار السنوات الأخيرة، وسط تحذيرات من منظمة الصحة العالمية والجهات المعنية.. فما الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمتحور وكيف تتفادى ذلك؟ الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمتحور «flirt» لا يزال كبار السن والمرضى الذين يعانون من حالات صحية مزمنة والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضين بشكل كبير لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة حال الإصابة بمتحور كورونا الجديد، فقد يعاني هؤلاء الأشخاص من أعراض ومضاعفات أكثر خطورة ويكونون أكثر عرضة لدخول المستشفى مقارنة بالفئات الأخرى. ويأتي ضمن القائمة أيضًا، الأشخاص الذين أصيبوا بالفعل بفيروس كورونا على مدار السنوات الماضية ومنذ ظهوره، إلى جانب ذلك الأشخاص الذين لم يحصلوا على لقاح كورونا...
كشف خبراء Rutgers Health الأمريكية أن علاج العقم قد يعرّض النساء لخطر دخول المستشفى بسبب أمراض القلب في العام التالي للولادة. وجدت الدراسة، التي شملت بيانات أكثر من 31 مليون مريضة خرجن من المستشفى بعد الولادة في الفترة من 2010 إلى 2018، أن النساء اللواتي عانين من العقم كنّ أكثر عرضة بشكل خاص لدخول المستشفى بسبب ارتفاع ضغط الدم الخطير. وجاءت معظم المخاطر العالية في الشهر الأول بعد الولادة، وخاصة بالنسبة للنساء اللواتي أصبن بارتفاع خطير في ضغط الدم. وقال كاندي أنانث، رئيس قسم علم الأوبئة في قسم أمراض النساء والتوليد والعلوم الإنجابية في Rutgers: "هذه النتائج ليست الوحيدة التي تشير إلى أن المتابعة يجب أن تتم مبكرا. شاركنا في سلسلة من الدراسات على مدى السنوات القليلة الماضية، والتي وجدت ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب...
يساعد تناول هذه الفاكهة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية. بعض الفواكه مفيدة بشكل خاص للقلب، لأنها تحتوي على مواد تعمل على تحسين نشاط عضلة القلب، استخدامها له تأثير إيجابي على حالة نظام القلب والأوعية الدموية، مما يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل احتمالية أمراض الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين؛ ذكرت ذلك صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلاً عن بيانات من أطباء القلب الأجانب. ووصف الأطباء التفاح والموز والكمثرى بأنها فواكه صحية للقلب بشكل خاص. على وجه الخصوص، يتلقى الجسم مع التفاح مضادات الأكسدة والألياف وفيتامين C والبوتاسيوم - كل هذه المواد تساعد على تحسين صحة أنسجة الأوعية الدموية، مما يجعلها مرنة ومرنة، كما تمنع تراكم الكوليسترول في الشرايين والأوعية الدموية، وتحسين موصلية الدم. أما الموز فهو يحتوي...
تعتبر بداية انقطاع الطمث لدى النساء دون سن 45 في وقت مبكر يعتبره العلماء عاملا أكثر عرضة للإصابة بسرطان المثانة. أفاد العلماء في جامعة فيينا الطبية أن بداية انقطاع الطمث تحت سن 45 عاما قد تكون بسبب استعداد المرأة لسرطان المثانة ووفقا للرابطة الأوروبية لجراحة المسالك البولية، يتم ذكر هذا الاتصال من قبل المتخصصين لأول مرة. درس مؤلفو الدراسة الجديدة بيانات أكثر من 200000 امرأة أمريكية، ووجدوا أن الإصابة بسرطان المثانة أكثر شيوعا بين النساء منه بين الرجال، ومعدل الوفيات من هذا النوع من السرطان أعلى بنسبة 40٪ من معدل وفيات الرجال. اتضح أيضا أنه داخل السكان الإناث نفسهن، يرتبط خطر الإصابة بسرطان المثانة بعامل بداية انقطاع الطمث على مبدأ التغذية المرتدة: كلما انخفض سن الدخول في سن اليأس، زاد احتمال الإصابة بالسرطان. افترض...
الفراولة من الفواكة اللذيذة التي تتميز بمذاقها الشهي، ولونها الأحمر المبهج، كما يمكن إضافتها إلى العديد من الوصفات والحلويات مثل الكيك والعصائر والكاسترد ، وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة الهامة لصحة الجسم بجانب العديد من الفوائد المذهلة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أهمها. فوائد تناول الفراولةتعزيز المناعةتعتبر الفراولة مصدرًا غنيًا بفيتامين "C" الذى يُعزز المناعة التي أصبحت مهمة جدًا لمواجهة جائحة كورونا التى تجتاح العالم حاليًا، لذلك يمكن أن يؤدى تضمين الفراولة فى نظامك الغذائى إلى تهيئة جسمك لمحاربة الأمراض حتى كورونا. غنية بمضادات الأكسدةالفراولة مصدر غنى بمضادات الأكسدة التى تساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة فى الجسم وبالتالي تُقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض، فهى تعتبر ضمن أفضل 20 نوعًا من الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، فهى تُقلل...
يمكن للمرأة أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي إذا تلقت كامل كمية الطعام اليومي في غضون 8 ساعات، كما أظهرت دراسة جديدة. ولا تحتاج إلى أي شيء لتأكله في ال 16 ساعة المتبقية ومع هذا النظام، يمكن للنساء حتى امتصاص الأطعمة الدهنية، وهذا سيظل يقلل من خطر الورم الأنثوي الأكثر شيوعا وتشير الإحصائيات إلى أن كل امرأة ثامنة ستواجهه خلال حياتها. توصل العلماء الأمريكيون إلى استنتاجاتهم بناء على ملاحظات الفئران المختبرية التي تعاني من السمنة وتم تزويد المجموعة الأولى من الفئران بإمكانية الوصول إلى الطعام لمدة 8 ساعات فقط، وتلقته المجموعة الأخرى على مدار الساعة. وفي الوقت نفسه، أكلت الفئران من المجموعة الأولى فقط عندما كانت نشطة ويعتقد العلماء أن مثل هذا النظام يحسن صحة التمثيل الغذائي ويقلل من خطر...
يغيب مهاجم أستون فيلا الدولي الإيطالي نيكولو زانيولو عن منتخب بلاده المشارك في نهائيات كأس أوروبا 2024 في ألمانيا التي تنطلق في يونيو المقبل جراء تعرضه لإصابة في قدمه اليسرى. وكتب زانيولو (24 عاما) عبر حسابه على "إنستغرام": "لسوء الحظ، يجب أن أتخلى عن حلمي بتمثيل بلدي في مسابقة كبرى، لكن ذلك اليوم سيأتي، أنا متأكد، وسيكون جميلا للغاية.. لا أقوى على الانتظار حتى أعود إلى الملعب أقوى من ذي قبل!".View this post on InstagramA post shared by Nicolò Zaniolo (@nicolozaniolo)ويعاني زانيولو من كسر صغير في قدمه اليسرى تعرض له خلال تعادل فريقه أستون فيلا أمام ليفربول 3-3 الاثنين الماضي في المرحلة 37 قبل الأخيرة من الدوري الإنجليزي.ودافع زانيولو، المعار من غلطة سراي التركي إلى أستون فيلا، عن قميص منتخب...
كثير من الحيل يلجأ إليها الآباء، بقصد إلهاء أطفالهم عنهم ولو لدقائق معدودة، ودائماً ما تكون أسهل طريقة يلجأون لها هي الشاشات، وهناك أهالي يعتمدون اعتمادا كليا على التليفزيون والهواتف لإلهاء أبنائهم، دون إدراك الخطر الذي يمكن أن يتعرض له الأطفال، الذي ربما يصل إلى الإصابة بالتوحد. خطورة الشاشات على الأطفال مشاهدة التليفزيون والشاشات أمر مسلي وممتع، لكن جلوس الأطفال أمامه لمشاهدته في سنواتهم الأولى، يعد من الأخطاء الكبيرة، التي يقع فيها الأهالي، بسبب المخاطر التي يمكن أن تنتج عن تلك العادة، والتي كشف عنها الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه مع «الوطن»، وأبرزها: - تشوه في القوام وضعف الإبصار. - الإصابة بالسمنة المفرطة. - احتمالية الإصابة بمرض السكري. - التأثير على جودة النوم، بسبب الأحلام والكوابيس...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد خبراء صحة أن اتباع نمط حياة ونظام غذائي سيء قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ولذلك هناك 3 أمور تمنع الإصابة بالسرطان يجب اتباعها وفقا لموقع "health" وهي: اقرأ أيضاً تحسن جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية خلال تعاملات اليوم.. آخر تحديث 15 مايو، 2024 تصريحات جديدة للأمم المتحدة حول صرف المرتبات وفتح الطرقات.. تفاصيل 15 مايو، 2024أولا: النظام الغذائي:يساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على الفواكه والخضروات ومضادات الأكسدة والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، على مقاومة الخلايا السرطانية. ثانيا: الوزن:عليكم العمل إنقاص الوزن حيث تسبب زيادة الوزن أو السمنة الإصابة بسرطان الثدي والقولون والمستقيم والبروستاتا والبنكرياس،كما تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى الإصابة بالالتهابات واضطراب الهرمونات وخلق بيئة لنمو السرطان. ثالثا: النشاط البدني:إن ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني يزيد...
هناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يصيب جسم الإنسان، ويحدث المرض عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، لتصل إلى الأنسجة والأعضاء المجاورة. وعادة ما تعتمد أعراض السرطان على مكان نموه في الجسم، حيث يمكن أن يؤدي سرطان الرئة إلى السعال المستمر، ويمكن أن يظهر الدم في البراز عند الإصابة بسرطان الأمعاء.ومع ذلك، يمكن إغفال أعراض أخرى للسرطان واستبعادها بسهولة باعتبارها شيئا لا يدعو للقلق.وقال الخبراء إنه يمكن رصد إحدى هذه العلامات على ملاءاتك ووسائدك عند الاستيقاظ، وهي التعرق الشديد.ويعاني العديد من الأشخاص من شكل من أشكال التعرق أثناء النوم، لأسباب مختلفة. ولكن إذا كنت تجد نفسك غارقا في العرق بانتظام، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالسرطان.وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: "يحدث...
الملح واحد من الإضافات التي لا يمكن الاستغناء عنها في مختلف الوصفات، ويتم تناوله بصفة يومية، الأمر الذي يشكل الكثير من المخاطر الصحية على الصحة، لذا وجب الانتباه للكمية، لتجنب أثاره السلبية على الجسم. ويشير تقرير بموقع «Healthline»، إلى أضرار الملح عند تناول الكثير منه في وجبة واحدة وعلى مدار اليوم ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الملح يتسبب استهلاك كميات كبيرة من الملح على المدى القصير، في حبس الماء داخل الجسم، ما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم بشكل ملحوظ، والشعور بالعطش الشديد، ليصل الأمر إلى الإصابة بفرط صوديوم الدم، التي تزيد من فرص الوفاة في حال لم يتم علاجها. أما في حال الإكثار من تناوله على المدى البعيد، فأن ذلك ربما يكون...
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم لفترة قصيرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الإنسان ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، فوفقًا لتقرير نشره موقع "Healthline"، فإن النوم يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة والقدرة على أداء المهام اليومية بكفاءة. شرب الحليب بالعسل الأبيض يمنع الإصابة بـ4 أمراض خطيرة ما علاقة النوم لفترة قصيرة بمرض السكري؟ وبحسب الدراسة التي شملت 248 ألف شخص، فإن الأشخاص الذين ينامون لخمس ساعات أو أقل كل ليلة يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بأولئك الذين يحصلون على 7 إلى 8 ساعات من النوم يوميًا، حتى مع الالتزام بنظام غذائي صحي. تشير الدراسة إلى أن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري...
أميرة خالد حذر بعض خبراء الصحة والطهي من الإفراط في تناول أجزاء من جسم الدجاجة لما تسببه على المدى الطويل من مخاطر صحية. وذكر الخبراء أن الرقبة بها عقد ليمفاوية غنية بالسموم والبكتيريا، ويمكن أن يؤدي استهلاكها بكثرة إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان، بينما يكون جلد الدجاجة غنيا بالدهون، ويحتوي على العديد من الطفيليات والبكتيريا، التي قد تسبب مشاكل صحية للإنسان. وأضافوا أن أرجل الدجاج به العديد من الهرمونات الضارة بالصحة ويؤدي تناولها بكثرة لزيادة الوزن، كما تحتوي رئة الدجاجة على الكثير من الطفيليات والبكتيريا، التي لا يمكن القضاء عليها، وذلك بسبب مقاومتها لدرجات الحرارة المرتفعة. وأكدوا أن مؤخرة الدجاجة تعد أخطر أجزاء الدجاجة الواجب تجنبها، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البكتيريا والسموم الخطرة على جسم الإنسان.
توصل بحث طبي جديد إلى أن عقار "ويغوفي" المتناول بكثرة لإنقاص الوزن يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية لدى مرضى السمنة. اعلانوطبقاً للبحث، الذي عُرض خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة، الدواء قد يكون له فوائد تتجاوز مجرد فقدان الوزن لدى المرضى الذين يعانون من سمنة خفيفة أو فقدوا كميات محدودة من الوزن أثناء تناوله.وقالت الطبيبة إيلي كانون، وهي طبيبة عامة ومؤلفة طبية لم تشارك في الدراسة: "ما أظهرته هذه الدراسة هو أنه على الرغم من أي وزن قد تفقده، فإنه لا يزال يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وخطر الإصابة بأمراض القلب".وكانت دراسة سابقة قادها البروفيسور جون دينفيلد، من جامعة كوليدج لندن (UCL)، ونُشرت نتائجها الأولية في نوفمبر - تشرين الثاني الماضي، قد قالت إن ويغوفي قلل من...
أصوات غريبة وحركات كثيرة، حينما تشاهد الفتاة العشرينية للوهلة الأولى تظنها أنها تمثل أو تقلد أحد الأصوات، إلا أن دموعها انهمرت بمجرد الحديث عن معاناتها من الإصابة بمتلازمة «توريت»، التي لا يعرف عنها العديد من الأشخاص، مما يعرضها إلى التنمر. أعراض متلازمة «توريت» قبل أن تبدأ الحديث في مقطع فيديو نشرته، عبر حساباتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، تصدر حركات غريبة ولا إرادية: «أود أن أحكي معكم بصراحة أصبحت تشنجاتي سيئة للغاية وددت أن أخرج من منزلي خلال الأيام السابقة إلا أني أشعر بالحرج كثيرًا» وفق ما أوضحته بايلين دوبري. @baylen.dupree Replying to @samantha original sound - BAYYY التوثيق عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أرادت صاحبة الـ21 عامًا أن تنشر معاناتها من الإصابة بمتلازمة توريت، التي تجعلها عرضة...
كشفت الدكتورة منى حمدي، أستاذ أمراض الباطنة بجامعة القاهرة وعضو اللجنة العلمية للمقبلين على الزواج، تفاصيل مبادرة فحص المقبلين على الزواج التي بدأت في 26 فبراير 2023. فحص 1.7 مليون مستفيد من المقبلين على الزواج وأشارت أستاذ أمراض الباطنة بجامعة القاهرة خلال لقائها في برنامج «صباح البلد»، الذي تقدمه الإعلاميتين عبيدة أمير، ورشا مجدي، المذاع على قناة «صدى البلد»، إلى أنه حتى 28 أبريل الماضي تم فحص 1.7 مليون مستفيد من المقبلين على الزواج، لافتة إلى أن هناك 32 ألفًا و500 حالة أثبت الفحص إصابتهم بأنيميا البحر المتوسط، التي تم اكتشافها لأول مرة في قبرص. أعراض أنيميا البحر المتوسط وأوضحت أن أن أنيميا البحر المتوسط تصيب أكبر الحوامل بنسبة أكبر، موضحة أن الأعراض تختلف من شخص لآخر، ومن بين هذه الأعراض ظهور شحوب...
حددت دراسة كبيرة 12 جينا من جينات سرطان الثدي لدى نساء من أصول أفريقية قد تساعد يوما ما على التنبؤ بشكل أفضل بمخاطر الإصابة بالمرض، وتسلط الضوء على اختلافات المخاطر المحتملة عن النساء من أصل أوروبي. وكانت الدراسات التي أجريت لتحديد الطفرات الجينية المرتبطة بسرطان الثدي ركزت بالأساس على النساء من أصل أوروبي. واستخلصت الدراسة النتائج الجديدة من أكثر من 40 ألف امرأة من أصل أفريقي في الولايات المتحدة وأفريقيا وبربادوس، بينهن 18034 مصابة بسرطان الثدي. وكتب الباحثون في دورية "نيتشر جينتيكس"، حيث نشرت نتائج الدراسة، الاثنين، أن بعض الطفرات التي تسنى تحديدها لم تكن مرتبطة من قبل بالمرض، أو لم تكن مرتبطة بقوة كما في هذا التحليل الجديد، مما يشير إلى أن عوامل الخطر الجينية "قد تختلف بين الإناث...
يوصي الأطباء بضرورة المشي في المساء، نظرا لفوائده الصحية التي تعود على الجسم والعقل، لأنه واحدًا من أهم التمارين الرياضية التي تحسن جودة النوم وتقي من عدة أمراض خطيرة. 5 نصائح لحماية الدماغ من البلادة.. تعرف عليها فوائد المشي ليلًا ووفقًا لما ذكره موقع "Onlymyhealth"، نستعرض فيما يلي أبرز فوائد المشي في المساء..١- تقليل التوتر والقلق المشي يقلل من مستويات هرمون التوتر، الكورتيزول، في الجسم، مما يساعد على الاسترخاء بعد يوم طويل وتخفيف التوتر المتراكم.٢- تعزيز الهضم يُعزِّز المشي بعد العشاء عملية الهضم بتحفيز حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يقلل من مشاكل مثل عسر الهضم والانتفاخ وحرقة المعدة.٣- حرق السعرات الحراريةيساعد المشي في الحفاظ على وزن صحي من خلال حرق السعرات الحرارية الزائدة.٤- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية المشي المنتظم يخفض ضغط...
تناول الوجبات السريعة، عدم ممارسة التمارين الرياضية، شرب القهوة والشاي على معدة فارغة، عادات خاطئة كثيرة يفعلها كثيرون يوميًا دون معرفة أنهم يضرون صحتهم بشدة، إذ تسبب العادات الغذائية والحياتية الخاطئة مشكلات صحية كبيرة بينها السمنة المفرطة التي تؤثر على المفاصل وتزيد من الكوليسترول الضار ونسبة الدهون بالجسم، إلى جانب الإصابة بجرثومة المعدة المزعجة إذ تسبب آلاما غير محتملة وقيء وغثيان فضلا عن الشعور المستمر بالإرهاق والدوخة. الدكتورة هايدي فايز، أخصائي طب الباطنة والأمعاء أوضحت خلال حديثها لـ«الوطن»، أنّ جرثومة المعدة تسبب التهابا في جدار المعدة وقرحة هضمية في بعض الأحيان، إضافة إلى الشعور بالغثيان والقَيء والتقلصات والآلام الشديدة، نتيجة البكتيريا التي تعيش في الأمعاء وتهاجم الجهاز الهضمي. وأشارت إلى أنه هناك 8 عادات خاطئة تسبب الإصابة بجرثومة المعدة، كما يلي:...
تناول 400 جرام من الفاكهة والخضروات يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وحتى السرطان.يعلم الجميع أن تناول الفواكه والخضروات مفيد لصحة الإنسان، ويوصي خبراء التغذية بتناول ما يصل إلى 5 حصص منها كل يوم، وتزن الحصة الواحدة حوالي 80 غراما، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، نقلًا عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان WCRF. قوى غذائية حقيقيةويقول ماثيو لامبرت، خبير التغذية في WCRF، إن هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الخضار والفواكه - سواء كانت طازجة أو مجمدة أو معلبة - فهي قوى غذائية حقيقية". ويضيف أنها "تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تدعم الصحة العامة، [جنبًا إلى جنب] ومواد كيمياوية نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا في الجسم من التلف الذي...
قال علماء من النرويج إن عدم توازن البكتيريا المعوية قد يسهم في الإصابة بقصور القلب، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على حدوث قصور القلب. ويعتقد علماء نرويجيون من المستشفى الجامعي في أوسلو أن الاضطرابات في التركيب البكتيري للبكتيريا المعوية قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بها. قام هؤلاء المتخصصون بدراسة التركيب البكتيري المعوي للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، وقاموا بتحليل عينات البراز ومقارنتها بعينات من الأشخاص الأصحاء. ونتيجة لذلك، اتضح أن تكوين البكتيريا المعوية في المرضى الذين يعانون من قصور القلب المزمن كان أكثر فقرا من الأشخاص الذين لم يكن لديهم بالإضافة إلى ذلك، قام العلماء بتوثيق اضطراب معوي شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، وهو عدم وجود نسبة طبيعية بين مجموعتي البكتيريا الأكثر شيوعًا، Firmicutes وBacteroidetes. ووفقا للباحثين النرويجيين، من...
ماجد محمد يتطلع الألماني ماتياس يايسله المدير الفني لنادي الأهلي ، إلى إعادة الإسباني غابري فيغا لاعب وسط الفريق ، للقائمة المشاركة في لقاء أبها ، المقرر إقامتها السبت المقبل في بطولة الدوري . ووفقاً لصحيفة «الرياضية» ، فإن يايسله طلب تجهيز اللاعب ، بدنياً وفنياً ، للمباراة المقبلة ، حيث يريد وضعه على مقاعد الاحتياط ، والاستعانة به حسب المجريات ضد أبها ، بعد تعافيه من الإصابة . وغاب فيغا عن مواجهات الفريق الماضية ، بسبب إصابته في مفصل القدم في فبراير الماضي ، ونفذ في أوروبا المرحلة الأولى من برنامجه التأهيلي ، وبدأ الثانية في عيادة ناديه الشهر الماضي . كما واصل غابري فيغا إلى تنفيذ برنامجه التأهيلي تحت إشراف إبراهيم إسماعيل اختصاصي العلاج الطبيعي في النادي ،...
يوصي الخبراء بالحفاظ على وزن صحي لصحة الدماغ، ومع ذلك، تقول بعض الدراسات إن السمنة يمكن أن تحمي من الخرف في بعض الحالات.ومن المعروف أن الوزن الزائد في منتصف العمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف مع تقدم السن، حيث تدمر السمنة الأوعية الدموية في الدماغ وتساهم في ارتفاع ضغط الدم والسكري والالتهابات، وجميعها عوامل مرتبطة بالخرف، ولكن الدراسة الجديدة توصلت إلى نتائج مثيرة للاهتمام تقول "إن اكتساب وزن زائد عندما يتجاوز الأفراد سن 65 عاما، ثبت أن له تأثير وقائي ضد أمراض الدماغ التي تدمر العقل".وتمثل الحقيقتان المتناقضتان ما أطلق عليه الباحثون "مفارقة السمنة"، والتي تتحدى الحكمة التقليدية القائلة بأن السمنة تضر دائما بصحة الفرد.ونظرت الدراسة في بيانات 2798 شخصا، 480 منهم تم تشخيص إصابتهم بالخرف على مدى...
أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على احتمالات إصابة الأفراد بعدة أمراض، بما في ذلك، أنواع مختلفة من السرطان.وفي حين أنه من المستحيل تجنب جميع المواد المسرطنة، المواد التي تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان، يقترح الخبراء أنه يمكنك تقليل الخطر عن طريق التخلص من عناصر غذائية محددة من النظام الغذائي.ويوصي الخبراء باستهلاك الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبقوليات لتقليل المخاطر، حيث يوضح خبير التغذية ماثيو لامبرت، مدير المعلومات الصحية والترويج في الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF): "يجب أن يهدف الناس إلى تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالمغذيات عن طريق تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات المختلفة كل يوم، واختيار أنواع الحبوب الكاملة من الطعام، والبقوليات مثل الفول والعدس، والمكسرات والبذور غير المملحة".مضيفا: "هذه الأنواع...
يعاني العديد من الأشخاص من مرض الذئبة، حيث يبدأ الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة أنسجته وأعضاءه بشكل خاطف، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض والمضاعفات. العناية الالهية تنقد اسرة كاملة و 3 اطفال من الموت تحت الانقاض في انهيار عقار بالاسكندرية أسباب مرض الذئبةووفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth، يعتبر هذا المرض غير مفهوم تمامًا، إذ لا توجد أسباب محددة له، ولكن هناك عوامل معينة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به، فإن الأعراض الشائعة لمرض الذئبة تشمل ظهور طفح جلدي، وتقرحات في الفم، وتساقطًا مفرطًا للشعر، بالإضافة إلى الإحساس بالتعب وآلام في المفاصل وحمى.وهناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض الذئبة، منها:١- الجنس يعتبر مرض الذئبة أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال، حيث يتمتع الإناث اللاتي تتراوح...
يعلم الجميع أن تناول الفواكه والخضروات مفيد لصحة الإنسان، ويوصي خبراء التغذية بتناول ما يصل إلى 5 حصص منها كل يوم، وتزن الحصة الواحدة حوالي 80 غراما، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية، نقلًا عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان WCRF.قوى غذائية حقيقية ويقول ماثيو لامبرت، خبير التغذية في WCRF، إن هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الخضار والفواكه – سواء كانت طازجة أو مجمدة أو معلبة – فهي قوى غذائية حقيقية”. ويضيف أنها “تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تدعم الصحة العامة، [جنبًا إلى جنب] ومواد كيمياوية نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا في الجسم من التلف الذي [يمكن أن] يؤدي إلى السرطان”. حصص الفواكه توصي منظمة الصحة العالمية بتناول 400...
أكد حسام المندوه الحسيني أمين صندوق نادي الزمالك أن الجميع يسعي لتحقيق نتيجة إيجابية في مباراة الذهاب قبل مباراة العودة مؤكدا أن المعنويات عالية وفي تركيز كبير من كل الأطراف .واضاف المندوه في تصريحات خاصة لبرنامج الكابتن عبر قناة dmc أن مسؤولي نهضة بركان قدموا كل أوجه التعاون ومرحبين بالفريق والبعثة بشكل كبير .وواصل تصريحاته أن هناك جلسة عقدت بين حسين لبيب رئيس الزمالك واللاعبين في الفندق من أجل تحفيز اللاعبين والكل ثقة في هذه المجموعة المميزة من اللاعبينوعلق امين صندوق نادي الزمالك علي البيان الذي صدر من النادي ضد حكام الفار في الذهاب والاياب مؤكدا أن الاتحاد الافريقي لم يرد وكان يتمني عدم وجود مثل هذه الأمور اتقاء للشبهات من أجل خروج المباراة بشكل جيدواختتم تصريحه مؤكدا أن هناك...
أكد حسام المندوه الحسيني أمين صندوق نادي الزمالك، أن الجميع يسعي لتحقيق نتيجة إيجابية في مباراة الذهاب قبل مباراة العودة مؤكدا أن المعنويات عالية وفي تركيز كبير من كل الأطراف.جلسة بين لبيب ولاعبي الزمالكوأضاف المندوه في تصريحات خاصة لبرنامج الكابتن عبر قناة "dmc" أن مسؤولي نهضة بركان قدموا كل أوجه التعاون ومرحبين بالفريق والبعثة بشكل كبير.وواصل تصريحاته أن هناك جلسة بعد قليل بين حسين لبيب رئيس الزمالك واللاعبين في الفندق من أجل تحفيز اللاعبين والكل ثقة في هذه المجموعة المميزة من اللاعبينوعلق أمين صندوق نادي الزمالك علي البيان الذي صدر من النادي ضد حكام الفار في الذهاب والإياب مؤكدًا أن الاتحاد الافريقي لم يرد وكان يتمني عدم وجود مثل هذه الأمور اتقاء للشبهات من أجل خروج المباراة بشكل جيد محمد...
يمثل الربو، وهو مرض مزمن غير معدي يؤثر على أكثر من 260 مليون شخص على مستوى العالم، تحديًا صحيًا كبيرًا، حيث يودي بحياة أكثر من 450000 شخص سنويًا. نصائح للوقاية من مخاطر مرض الربوويقول الدكتور ديباك شارما مستشار، طبيب الرئة، مجموعة مستشفيات أوجالا سيجنوس، في حين أن الربو يشكل تحديات كبيرة، إلا أنه يمكن الوقاية من العديد من الحالات من خلال اتخاذ تدابير استباقية، كما تشمل الاستراتيجيات الرئيسية للوقاية من الربو ما يلي:1. تجنب مسببات الربو: قلل من التعرض لمسببات الربو الشائعة مثل تلوث الهواء، والهواء البارد، والعطور، والمواد المسببة للحساسية ومن خلال تحديد المهيجات البيئية وتجنبها، يمكن للأفراد تقليل خطر تفاقم الربو.2. الحفاظ على الهواء الداخلي النظيف: حافظ على نظافة أماكن المعيشة وخالية من الغبار لتقليل مسببات الربو. يمكن أن...
تعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.ووجدت دراسة حديثة أجريت على مجموعة مكونة من 248000 شخص، أن الأشخاص الذين ينامون 5 أو أقل (3-4) ساعات كل ليلة كانوا أكثر عرضة (16٪ و41٪ على التوالي) للإصابة بمرض السكري من النوع 2، من أولئك الذين ينامون 7 إلى 8 ساعات، حتى لو اتبعوا نظاما غذائيًا صحياوترتبط مدة النوم القصيرة بالسمنة الحالية والمستقبلية، حيث يتم شرح الآليات الممكنة على النحو التالي1. تتوسطه عدة عوامل تشمل زيادة الشهية / المدخول الغذائي وانخفاض النشاط البدني.2. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين ينامون فترات...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
القولون العصبي من الأمراض المُزمنة، التي تُؤرق حياة الإنسان، لما يُسببه من ألم وإرهاق، ويؤثر على الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، ونستعرض في التقرير التالي، طرق الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي. عادات غير سليمة تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي هناك العديد من العادات غير السليمة يسير عليها الأشخاص، دون أن يُدرك مخاطرها على الصحة، وخاصة القولون، وتعد من أبرز تلك العادات هي تناول الأطعمة التي يصعب فيها الهضم، مثل الأطعمة المقلية، بالإضافة إلى الإكثار من تناول البقوليات، وفق ما أوضحه الدكتور طارق بحري، استشاري أمراض الباطنة، مشيرًا إلى أنه يجب الاعتدال في تناول تلك الأطعمة، بينما الأشخاص المصابين بالقولون يبتعدون تمامًا عن تناولها. وأوضح «بحري»: تُعد الحالة المزاجية للشخص، هي السبب الرئيسي للإصابة بالقولون العصبي، إذ يرسل العصب الحائر إشارات...
حذرت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة، من خطورة «مَن الورد».وأضافت الإدارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن «من الورد»، آفة خطيرة تهاجم أشجار الورد وتؤثر سلبًا على إنتاجها، والرش بمبيد حشري متخصص في بداية الإصابة يحد من أضرار هذه الآفة.وتابعت، أن هذه الحشرة تمتص عصارة النبات من الأجزاء المصابة وتفرز الندوة العسلية التي تلوث الأزهار وتساهم في عدم تفتحها وموتها، بينما يتم منع حدوث الضرر من خلال الرش بمبيد حشري.منّ الورد آفة خطيرة تهاجم أشجار الورد وتؤثر سلبًا على إنتاجها، والرش بمبيد حشري متخصص في بداية الإصابة يحد من أضرار هذه الآفة #مرشدك_الزراعي pic.twitter.com/1siKmOuCZc— الإرشاد الزراعي (@agri_ext) May 11, 2024
علق الطبيب ألكسندر مياسنيكوف على التصريح حول قدرة القهوة على زيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، وأجاب ما إذا كانت القهوة تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. وهناك اعتقاد شائع بأن القهوة تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، وعلى العكس من ذلك، القهوة اليوم تنتمي رسميا إلى الأدوية المضادة للسرطان. وأضاف أن نقطة تطبيق القهوة هي الكبد، فالاستهلاك المنتظم لكوبين من المشروب يقلل من خطر الإصابة بتليف الكبد إلى النصف تقريبًا. وأوضح الطبيب الروسي الشهير: "يبدو أن الأمر ليس بعيدًا من الكبد إلى البنكرياس، لكن القهوة مصنفة رسميًا كمنتج يمنع أمراض السرطان". تعتبر القهوة الطبيعية بدون سكر مضاف مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات في الجسم بشكل فعال هذا التأثير المضاد للأكسدة للقهوة هو الذي يمنح المشروب سمعته كعامل مضاد للسرطان. واستخدامه يقلل من احتمالية...
كتب- حسن مرسي: كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أسباب وجود دم في البراز، بالإضافة إلى الأعراض الجانبية الناجمة عن الإصابة بهذا المرض. وقال موافي خلال برنامجه "رب زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن هناك أمراض مناعية تسبب قرحا في الفم أو اللثة أو القولون أو الرقبة أو الجهاز التناسلي تؤدي إلى وجود دم في البراز، ويجب على المريض الذهاب إلى الطبيب المختص لمعرفة أسباب وجود دم في البراز. وتابع حسام موافي: الدم والألم المرض وجهان لعملة واحدة، وكلاهما يحركان المريض على الفور لإجراء التشخيص ومعرفة أسباب الإصابة، لافتًا إلى ان هذا المرض قد يؤدي إلى حدوث جلطات دموية.
فوائد الجرجير.. يعتبر الجرجير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهو من الأطعمة المفيدة للجسم والشعر والبشرة، ويتميز باحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.فوائد الجرجيرويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أبرز فوائد الجرجير للجسم، وفقا لخدمة يقدمها الموقع في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــــا.فوائد الجرجيرفوائد الجرجير للجسم- المساعدة على إنقاص الوزنيتميز الجرجير بسعراته الحرارية المنخفضة، التي تساعد على إنقاص الوزن، فضلا عن غنائه بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فتعمل على ملء المعدة، وزيادة الشعور بالشبع فترة طويلة، وبالتالي فإن الانتظام في تناوله سيساعد على خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية.- يعزز من صحة المناعةيحتوي الجرجير على نسبة كبيرة من فيتامين ج، وبالتالي فهو خيار مناسب لتعزيز مناعة...
يعد سرطان الغدة الدرقية أحد أنواع السرطان الشائعة والتي تحتاج إلى توعيةٍ مستمرة لزيادة الوعي حوله، حيث يعد هذا السرطان نادرًا مقارنة بأنواع السرطانات الأُخرى، ولكنه يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه في المراحل المبكرة. عطارد في أقصى استطالة.. ظاهرة فلكية تُزين سماء مصر.. الليلة انخفاض الحرارة وسحب ركامية.. تفاصيل حالة الطقس بالإمارات اليوم الخميس أسباب حدوث سرطان الغدة الدرقيةالوراثةقد تكون هناك عوامل وراثية تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، إذا كان هناك تاريخٌ عائلي للمرض، فقد تكون لديك مخاطر أعلى للإصابة به، كما أن بعض الأمراض الوراثية مثل متلازمة نيومان-بيكس وورمورد تراجر ومتلازمة كارني، يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقيةالتعرض للاشعاعقد يزيد التعرض للإشعاع العالي من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة...
لم يكد العالم يتجاوز محنة اكتشاف جائحة كورونا، حتى اجتاحت مخاوف عالمية بعد ظهور سلالات جديدة من فيروس كورونا في الولايات المتحدة، والتي تعرف باسم فيروس FLiRT والتي سجلت 25% من الحالات بأمريكا، وترتفع المخاوف بسبب سرعة الفيروس في الانتشار ومقاومته للقاحات والعلاجات المتاحة حاليًا، ما يثير الرعب من ظهور موجة أخرى من وباء السيطرة عليه «بالغ الصعوبة»، وفق موقع themunicheye الأمريكي. فيروس FLiRT حتى بعد انتهاء جائحة كورونا، لا يزال الفيروس يمثل تهديدًا ديناميكيا، حيث يتحور ويتطور ليظهر لنا أنواع جديدة من الفيروسات، ويراقب الباحثون حاليًا مجموعة جديدة من سلالات هذا الفيروس الذي أطلقوا عليه اسم FLiRT وهو يعني حرفيًا «مغازلة»، وهذه الترجمة ليست لها علاقة بالرومانسية بل إن هذا الاسم اشتق من الطفرات المحددة لهذه المتغيرات «F» و«L»...
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب