2025-01-19@11:27:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2920
«من الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
إسبانيا – أعلنت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن علماء إسبان أجروا دراسة شملت أشخاصا أعمارهم بين 40-70 عاما، أظهرت نتائجها وجود علاقة بين تناول المكسرات يوميا وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. وأن خطر الإصابة بهذا المرض انخفض أكثر لدى الذين تناولوا باستمرار حفنة من المكسرات يوميا، وخاصة لدى الذين فضلوا تناول الكاجو واللوز غير المملح وغير المعالج. ووفقا لها، اتضح منذ فترة طويلة أن المكسرات هي مصدر لكميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وفيتامين E القابل للذوبان في الدهون، وفيتامينات مجموعة B...
تُحيي وزارة الصحة فعاليات اليوم العالمي للالتهاب الرئوي، من خلال عدة نشرات توعوية بالمرض، وطرق الوقاية منه، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، وكثرة الإصابة بنزلات البرد، حيث يُعد الالتهاب الرئوي أحد الأمراض التنفسية. وأوضحت الوزارة أن الالتهاب الرئوي أحد أشكال العدوى التنفسية الحادة التي تُصيب الرئتين، وتحدث الإصابة بسبب عوامل مُعدية مثل الفيروسات والجراثيم والفطريات. كيف ينتشر الالتهاب الرئوي؟ وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أن الالتهاب الرئوي، ينتشر عن طريق الآتي: - الفيروسات والجراثيم التي توجد عادة في أنف الطفل أو حلقه، حيث تصل إلى الرئتين إذا تم استنشاقها. - قطيرات السعال والعطس المحمولة بالهواء. - الدم خصوصا أثناء الولادة وبعدها بقليل. أعراض الالتهاب الرئوي وتتمثل أعراض الالتهاب الرئوي في الآتي: - الغثيان والقيء والإسهال. - الارتباك، خاصة عند كبار...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أخبار إيجابية بشأن الصحة في مصر، وهي انخفاض نسبة الوفيات بسرطان الثدي، بنسبة 2.5%، وذلك بسبب الكشف المبكر عن أورام الثدي التي بدأت في 2019. تبدأ بمغص.. جمال شعبان يكشف مفاجأة عن هبوط الدورة الدموية سيجارة على الريق.. جمال شعبان يوجه تحذير عاجل للمدخنين وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن وزير الصحة الدكتور خالد عبد الغفار أعلن بأنه بحلول عام 2030، ستنخفض نسبة الإصابة 25%، وأن الدولة قامت بعمل مبادرة قامت بفحص 47 ملايين سيدة.ولفت إلى أن هناك حالات كثيرة تم اكتشاف الإصابة بالسرطان في مراحل مبكرة، وتم العالج، بطريقة سهلة، وأن سرطان الثدي يأتي بعد القلب في الأمراض...
كشفت تقارير صحفية في الأرجنتين، اليوم الثلاثاء، عن استبعاد لاعب المنتخب ونادي مانشستر يونايتد ليساندرو مارتينيز عن قائمة المنتخب خلال فترة التوقف الدولي بسبب الإصابة. ويستعد منتخب الأرجنتين لخوض مباراتين في فترة التوقف الدولي الحالية في إطار تصفيات كأس العالم 2026. وسيلعب بطل العالم 2022 مباراتين الأولى خارج أرضه أمام باراجواي والثانية على أرضه أمام البيرو. ويتصدر منتخب الأرجنتين ترتيب تصفيات كأس العالم في أمريكا الجنوبية برصيد 22 نقطة جمعها من 10 مباريات حقق خلالها الفوز في 7 والتعادل في مباراة وخسارة مباراتين. وذكر الصحفي الأرجنتيني جاستون إيدول عبر حسابه الخاص بمنصة (إكس): "سيغيب مارتينيز عن المباريات القادمة للأرجنتين بسبب عدم اكتمال لياقته البدنية". وأوضح إيدول أن مارتينيز تعرض لإصابة فيما وسيقوم طاقم مانشستر يونايتد بتقييم حالته في الأيام المقبلة.
كشفت دراسة جديدة عن فوائد صحية كبيرة لتناول المكسرات، حيث تبين أن الاستهلاك المنتظم لها قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر. وأجريت الدراسة على آلاف الأشخاص ممن يتناولون المكسرات بانتظام، مقارنة بآخرين لا يشملونها في نظامهم الغذائي، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم معدلات أقل من تدهور الذاكرة والخرف. كيف تؤثر المكسرات على صحة الدماغ؟ أظهرت الدراسة أن المكسرات تحتوي على مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية الصحية، والألياف، والتي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ وتعزيز وظائفه. وأشارت الدراسة إلى أن المكسرات، مثل «الجوز، واللوز، والبندق»، تحتوي على عناصر غذائية تحمي خلايا الدماغ من التلف الناتج عن التقدم في السن، مما يساعد في تقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالذاكرة، مثل الخرف والزهايمر. توصيات...
صورة تعبيرية (مواقع) قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الملوخية.وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك":" بعد ساعة من تناول 500 جرام من الملوخية ارتفع سكر الدم إلى 109 مليجرام، وبعد ساعتين انخفض إلى 99 مليجرام.اقرأ أيضاً للمرة الأولى: تقارب بين الحوثيين وحزب الإصلاح برعاية أممية 12 نوفمبر، 2024 دراسة جديدة: مكملات "أوميغا 3 و6 الدهنية" تقي من الإصابة بمرض قاتل 12 نوفمبر، 2024ولفت أخصائي التغذية إلى أن الملوخية تعتبر من الوجبات الممتازة كثيرا و المشبعة. فوائد الملوخية:الملوخية هي من الخضروات الورقية الخضراء الداكنة الغنية بالعناصر الغذائية، وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية. إليك بعض أهم فوائد الملوخية:صحة العيون: تحتوي الملوخية على العديد من مضادات الأكسدة، مثل الكاروتينات وفيتامين C، والتي تساعد...
صورة تعبيرية (مواقع) أكدت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن الإكثار من تناول أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية التي توجد في زيت السمك ربما يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.هذا ووجدت الدراسة صلة بين تناول "الدهون الصحية" وتراجع احتمالات الإصابة بالعشرات من أنواع السرطان.اقرأ أيضاً تفاصيل عملية واسعة لقوات صنعاء في البحر الأحمر اليوم 12 نوفمبر، 2024 وداعًا للنظارات.. هذا النوع من المكسرات قد يحسن بصرك بشكل طبيعي 12 نوفمبر، 2024ويشير أعضاء بفريق الدراسة إلى أن "هذه النتائج تشير إلى ضرورة أن يركز الشخص العادي على الحصول على المزيد من الأحماض الدهنية في وجبته الغذائية".كما أظهرت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية المعنية بأبحاث السرطان أن المتطوعين في الدراسة الذين يتناولون كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الموجودة...
بغداد اليوم - متابعةكشف خبير الميركاتو، فابريزيو رومانو، اليوم الثلاثاء (12 تشرين الثاني 2024)، عن خروج مدافع نادي يوفنتوس الإيطالي من حسابات ريال مدريد بسبب الإصابة.وكتب رومانو، على حسابه بمنصة "إكس"، قائلاً "كان جليسون بريمر، مدافع يوفنتوس، ضمن قائمة أهداف ريال مدريد لدعم الدفاع هذا الموسم"، مبينا "ابتعد اللاعب عن طاولة ريال مدريد، بعد تعرضه لإصابة في الرباط الصليبي الأمامي مع يوفنتوس".ويرتبط بريمر بعقد مع يوفنتوس حتى صيف 2029، وتبلغ قيمته السوقية 60 مليون يورو. ويعاني ريال مدريد من أزمة كبرى في خط الدفاع هذا الموسم عقب إصابة إيدير ميليتاو وديفيد ألابا وداني كارفاخال ولوكاس فاسكيز، بالإضافة إلى أوريلين تشواميني الذي كان يستخدمه المدرب كارلو أنشيلوتي كثيرا في الخط الخلفي.المصدر: وكالات
سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، لكن الوقاية منه ممكنة عبر بعض العادات الصحية، ويمكن للمرأة أن تقلل من خطر الإصابة به من خلال اتباع نمط حياة صحي، بالإضافة إلى الفحص الدوري للكشف المبكر. نصائح للوقاية من الإصابة بالسرطانأولًا، التغذية الصحية تلعب دورًا هامًا في الوقاية من سرطان الثدي، تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات، والتقليل من الدهون المشبعة يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة. ثانيًا، ممارسة الرياضة بانتظام تعتبر من أفضل وسائل الوقاية النشاط البدني يساعد في الحفاظ على وزن صحي، حيث أن السمنة تعد من العوامل المؤثرة في زيادة خطر الإصابة.ثالثًا، يجب أن تكون المرأة على دراية بالعوامل الوراثية التي قد تؤثر على خطر الإصابة بسرطان الثدي، وإذا كانت هناك حالات عائلية للإصابة بالسرطان، يمكن...
تعرف على مكملات غذائية تقلل من الاصابة ببعض انواع السرطان
قالت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن الإكثار من تناول أحماض "أوميغا 3" و"أوميغا 6" الدهنية التي توجد في زيت السمك، قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.وشملت الدراسة التي أجراها فريق بحثي مشترك من جامعات كورنيل وجورجيا وفاندربيلت في الولايات المتحدة، تحليل بيانات تخص أكثر من 250 ألف شخص، ووجدت صلة بين تناول "الدهون الصحية" وتراجع احتمالات الإصابة بالعشرات من أنواع السرطان.ويقول أعضاء بفريق الدراسة، إن "هذه النتائج تشير إلى ضرورة أن يركز الشخص العادي على الحصول على المزيد من الأحماض الدهنية في وجبته الغذائية"، وفقا لوكالة الأنباء الألمانية. تطور علمي واعد في مواجهة أشرس أنواع السرطان كشفت دراسة حديثة عن تطورات واعدة في مجال علاج الورم الدبقي الأرومي "الجليوبلاستوما"، الذي يعد أخطر أنواع سرطان الدماغ...
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بين الشباب، ويعود ذلك لعدة أسباب منها سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة به. وفي ضوء ذلك، توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة 5 دقائق يوميًا، تساهم في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. التخلص من ارتفاع ضغط الدم في 5 دقائق أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يوميًا لمدة 5 دقائق فقط تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، وتبين من الدراسة أن الرقم الأعلى في قراءة الضغط (الضغط الانقباضي) انخفض في المتوسط بمقدار 0.68 ملم زئبق، بينما انخفض الرقم الأدنى (الضغط الانبساطي) بمقدار 0.54 ملم زئبق، وذلك...
ماجد محمد رد اللاعب المصري إمام عاشور، ردًا قويًا على جميع من اتهموه بادعاء الإصابة، وذلك للتهرب من المشاركة في معسكرات المنتخب المصري الحالية. وقال عاشور خلال تصريحات متلفزة “منتخب مصر شرف لأي لاعب كلنا نتمنى ارتداء قميص المنتخب الوطني، وأعاني من إجهاد في العضلة الخلفية لست في حاجة إلى تبرير ذلك لماذا أدعي الإصابة؟”. وأضاف: “لماذا يتم وضع اسمي في أي جملة سيقولون لأني لا أشارك مع المنتخب الفترة الماضية أنا مع المدرب السابق روي فيتوريا لم أكن أشارك وكنت بديلا وعندما لعبت سقطت على رأسي وتعرضت لإصابة قوية، وكنت مصمماً ألعب المباراة وقلت لهم أكتب لكم تعهداً على نفسي وأكمل”. وتابع: “من اللاعب الذي يأتي إليه المنتخب ويدعي الإصابة؟ الناس يتحدثون عني رغم أن هناك لاعبين كثيرين تعرضوا...
برشلونة (أ ف ب) أخبار ذات صلة برشلونة ينتقد «الخطأ الكبير» بعدم احتساب هدف ليفاندوفسكي تسلل ليفاندوفسكي يُثير الشكوك حول «الذكاء الاصطناعي»! يغيب لاعب برشلونة الإسباني الشاب لامين جمال بين أسبوعين وثلاثة عن الملاعب، بسبب إصابة في كاحله، بحسب ما أعلن فريقه الكاتالوني الاثنين، وكتب النادي في بيان إن اللاعب الموهوب البالغ 17 عاما «خضع لفحوص صباح الاثنين أظهرت إصابة من الدرجة الأولى في مفصل كاحله الأيمن. يتوقع أن يغيب عن الملاعب بين أسبوعين وثلاثة».كما سيخلد هداف الفريق البولندي المخضرم روبرت ليفاندوفسكي إلى الراحة «لمدة عشرة أيام بعد إصابته في أسفل العمود الفقري».وشكل جمال وليفاندوفسكي قوة ضاربة لبرشلونة في خط الهجوم، إلى جانب البرازيلي رافينيا، وهو الثلاثي الأكثر تسجيلاً هذا الموسم في البطولات الأوروبية الخمس الكبرى، وسجل جمال،...
رد إمام عاشور نجم الأهلي المصري على اتهامه بادعاء الإصابة مع فريقه من أجل الهروب من الانضمام لمنتخب مصر في معسكراته الحالية، وقال عاشور خلال تصريحات تلفزيونية: “منتخب مصر شرف لأي لاعب كلنا نتمنى ارتداء قميص المنتخب الوطني”. وأضاف: “لماذا يتم وضع اسمي في أي جملة سيقولون لأني لا أشارك مع المنتخب الفترة الماضية أنا مع المدرب السابق روي فيتوريا لم أكن أشارك وكنت بديلا وعندما لعبت سقطت على رأسي وتعرضت لإصابة قوية، وكنت مصمماً ألعب المباراة وقلت لهم أكتب لكم تعهداً على نفسي وأكمل”. وتابع: “من اللاعب الذي يأتي إليه المنتخب ويدعي الإصابة؟ الناس يتحدثون عني رغم أن هناك لاعبين كثيرين تعرضوا للإصابة لم ينضموا للمنتخب لماذا الحديث عن إمام بالتحديد”. وأضاف: “أعاني من إجهاد في العضلة الخلفية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق طلب السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تقريرا مفصلا عن حالة لاعبي الفريق المصابين وطريقة والبرنامج العلاجي والتأهيلي لكل لاعب لمعرفة موعد عودته للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة. وضربت لعنة الإصابات صفوف الفريق الأحمر في الفترة الأخيرة بانضمام الثلاثي حسين الشحات وإمام عاشور ورامي ربيعة الي قائمة المصابين بصفوف المارد الأحمر، والتي تضم أيضا المغربي أشرف داري وياسر إبراهيم ومحمد هاني وكريم فؤاد وعلى معلول. ويسابق الجهاز الطبى بالنادى الأهلي الزمن لتجهيز جميع المصابين خلال فترة التوقف الدولي، على أمل المشاركة في المباريات مع بداية مشوار الفريق في دوري أبطال أفريقيا نهاية الشهر الجاري أمام فريق استاد أبيدجان الإيفواري، في الجولة الأولى من دور المجموعات. وقرر الأهلي سفر الثنائي كريم فؤاد...
تختلف أسباب الإصابة بالإكزيما، إذ يكون الأمر راجعا إلى وجود استعداد وراثي، ففي حالة وجود إصابة بالعائلة، هناك احتمالية كبيرة لإصابة الأطفال بها، إلى جانب وجود عدة عوامل خارجية مثل حالة الطقس وارتداء ملابس غير مريحة، واستخدام المواد الكيمياوية، وذلك بحسب الدكتورة فكتوريا عنيني أخصائي الأمراض الجلدية. وهناك نوع من الإكزيما يصيب ربات البيوت في أيديهن بسبب مواد التنظيف، بخلاف الاستعداد الوراثي لدى الأطفال، وهو ما أكدته «عنيني» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية». تغيير الفصول المناخية يسبب ظهور أعراض الإكزيما ولفتت إلى أنّ تغيير الفصول المناخية يتسبب في ظهور بعض من أعراض الإكزيما، موضحة أنه في فصل الشتاء، تزيد حالات الإصابة بالمرض بسبب جفاف الجلد ولا بد من ترطيبه باستمرار، والابتعاد عن ارتداء الملابس غير المناسبة. زيادة أعداد الإصابة...
علي معالي (أبوظبي)حمل لاعبو منتخبنا الوطني لرجال السلة، لافتة كبيرة في المعسكر الخارجي حالياً في صربيا، وعليها عبارة: «سلامات عمر العامري»، وذلك لغياب اللاعب عن معسكر المنتخب الحالي بسبب الإصابة، التي لحقت به مؤخراً في مباراة شباب الأهلي مع الأهلي البحريني في دوري سوبر غرب آسيا، والتي انتهت بفوز «الفرسان» في الجولة الثانية.ويعد غياب عمر خالد العامري خسارة كبيرة لمنتخبنا قبل مواجهتي لبنان والبحرين يومي 22 و25 من الشهر الجاري في النافذة الثانية من تصفيات كأس آسيا.وعبّر عمر العامري عن حزنه لعدم وجوده في قائمة المنتخب، وقال: «الإصابة في الكاحل نتيجة ضربة قوية في مباراة فريقي شباب الأهلي مع الأهلي البحريني، وتحتاج إلى علاج قد يصل ما بين 3 إلى 4 أسابيع، وأحاول تكثيف العلاج لأكون مع زملائي من أجل...
نشر الإعلامي أحمد شوبير، رد إمام عاشور، لاعب النادي الأهلي، على ما تردد في الفترة الماضية حول تهربه من معسكر منتخب مصر وادعاء الإصابة. وقال إمام عاشور، عبر قناة النادي الأهلي: “مين لاعب في مصر هيجيله منتخب مصر ويرفضه أو يدعي الإصابة”. وأضاف: “أي حد يتمنى يلبس تيشرت المنتخب، فيه ناس اتصابت ومراحتش ومحدش اتكلم عليها، اشمعنا إمام بيتحط في أي جملة”. وتابع: “هتقولي عشان مش بتشارك، أنا مع فيتوريا مكنتش بشارك وكنت بديل، ولما لعبت وقعت على دماغي قبل كدة، كنت مصمم ألعب وقولت أكتبلكم تعهد على نفسي وأكمل”.
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن هناك تهديدا صحيا قد يكون كامنا في الحليب يهدد بشكل كبير النساء بخطر الإصابة بـ"قاتل صامت" حيث يمكن أن يزيد شرب الحليب من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومع ذلك، يقول الخبراء الصحيون إن الحليب مصدر جيد للبروتين والكالسيوم ولا يحتاج الناس إلى التوقف عن تناوله ولكن يمكن استبداله بالحليب قليل الدسم لتقليل تناول السعرات الحرارية.ويعتقد الباحثون أن الكميات الكبيرة من اللاكتوز في حليب الأبقار قد تثير التهابات ضارة وتسبب تلفا في الخلايا، ما يسرع من شيخوخة القلب ومع ذلك، يظهر أن هذا الخطر يؤثر فقط على النساء.وبحسب الدراسة، فإن الرجال لا يعانون من نفس التأثيرات نظرا لأنهم يستطيعون هضم السكر الموجود في الحليب بشكل أفضل.واستخدم الباحثون في جامعة أوبسالا في السويد بيانات من 101...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة، أجراها باحثون من مركز البحوث الصحية والاجتماعية في جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية، ونُشرت في مجلة “جيوساينس” في 30 سبتمبر/أيلول الماضي، عن وجود ارتباط قوي بين استهلاك المسكرات عامة والجوز خاصة، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. يطلق مسمى الخرف على مجموعة من الأعراض المرتبطة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر في تفكير الشخص وقدراته العقلية والاجتماعية، وليس اسما لمرض معين. وهو اضطراب مرضي يصيب الشخص، وليس تغيرا طبيعيا في الدماغ بسبب التقدم في العمر، بل إن هذا التغير يؤدي إلى تقهقر نوعية حياة الشخص عامة. وتشير باندورا ديوان في مقالة نشر في مجلة “نيوزويك” الأميركية إلى أنه لا يوجد اليوم علاج معروف لمرض ألزهايمر -وهو أكثر أسباب الإصابة بالخرف شيوعا- على الرغم من...
الاهتمام بصحة الدماغ أصبح من الأولويات الصحية خاصة مع تزايد معدلات الإصابة بمرض الزهايمر والمشكلات المرتبطة بفقدان الذاكرة. أثبتت الأبحاث أن النظام الغذائي المتوازن والغني بمكونات معينة يمكن أن يعزز صحة الدماغ ويحمي من التدهور المعرفي مع التقدم في العمر، وفيما يلي سنستعرض أبرز الأطعمة التي تقوي الذاكرة وتساعد في الوقاية من الزهايمر. أطعمة تقوي الذاكرة وتحمي من الزهايمر:1. الأسماك الدهنية:تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تعد ضرورية لصحة الدماغ. السلمون، السردين، والتونة من أفضل مصادر الأوميغا-3 التي تحمي من تدهور الذاكرة.2. التوت بأنواعه:التوت الأزرق والتوت الأسود غنيان بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تساعد في تعزيز وظائف الدماغ وتحسن من أداء الذاكرة.3. المكسرات:الجوز واللوز والفستق تحتوي على فيتامين E، الذي يحمي الخلايا العصبية من التلف ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ...
المناطق_متابعاتأكد استشاري أمراض الحساسية، الدكتور مشهور واكد، أنه مع دخول فصل الشتاء تتزايد الرغبة في الخروج للبر والمواقع المفتوحة للاستمتاع بأجواء باردة لكنها تتطلب وسائل تدفئة، لكن دخان الحطب يحتوي على جسيمات صغيرة ومواد كيمائية.وأوضح في تصريحات للعربية، أن استنشاق دخان الحطب يزيد من مخاطر الإصابة بتليف الرئة والسرطان.أخبار قد تهمك رئيس جمهورية طاجكستان يصل إلى الرياض وفي مقدمة مستقبليه نائب أمير المنطقة 10 نوفمبر 2024 - 8:31 مساءً 240 متسابقًا من مختلف الدول يتألقون في بطولة آسيا للشباب والناشئين بالجبيل 10 نوفمبر 2024 - 8:01 مساءًوذكر أن هذه المواد يمكن أن تسبب تهيج للأنف والحلق والرئتين، مع زيادة مخاطر الإصابة بالربو والتهاب الشعب الهوائية والتليف الرئوي ومرض الانسداد الرؤي المزمن وأمراض القلب وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وقد يؤدي التعرض...
تشير أبحاث جديدة من جامعة جورجيا إلى أنه إلى جانب خفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الدماغ وتحسين الصحة العقلية، قد تساعد أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية أيضا في الحماية من أنواع مختلفة من السرطان. اعتمدت الدراسة على بيانات من أكثر من 250 ألف شخص ووجدت أن المستويات الأعلى من أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان، بحسب موقع "scitechdaily.com". قال يوتشن تشانغ، المؤلف الرئيسي للدراسة وطالب الدكتوراه في كلية الصحة العامة بجامعة جورجيا: "ارتبطت مستويات أوميجا 3 وأوميجا 6 الأعلى بانخفاض معدلات الإصابة بالسرطان. تشير هذه النتائج إلى أن الشخص العادي يجب أن يركز على الحصول على المزيد من هذه الأحماض الدهنية في نظامه الغذائي". أظهرت الدراسة أن المشاركين الذين...
مع اقتراب الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تنتشر الأمراض الموسمية، ومن بينها الحمى القرمزية التي تُصيب الجلد نتيجة التهابات الحلق، ويزداد هذا المرض الذي تُسببه العدوى البكتيرية مع انخفاض الحرارة، ما يستدعي الحذر، واتخاذ التدابير الوقائية؛ لتجنب الأعراض المزعجة، فما أسباب الحمى القرمزية؟ وكيف نحمي أنفسنا من الإصابة بها في فصل الشتاء؟ أسباب الحمى القرمزية الحمى القرمزية هي تفاعل تحسسي للجلد تجاه البرد، بحسب الدكتورة إيمان سند، أخصائي الأمراض الجلدية والليزر، مشيرة إلى أنّ الحمى تُصيب الجسم بسبب زيادة التهاب الحلق الناتج عن دور البرد، ما يسبب طفحًا جلديًا. أعراض الحمى القرمزية وأضافت إيمان سند، لـ«الوطن»، أنّ الحمى القرمزية تسبب العديد من الأعراض، بسبب حدوث تفاعل تحسسي في كل الجسم، وتتمثل في التالي: بقع جلدية منتفخة. تورم الشفتين. التفاعلات التحسسية...
يُعد السرطان من أخطر الأمراض التي تهدد حياة الإنسان، وينتج عن نمو غير طبيعي للخلايا، مما يؤدي إلى ظهور الأورام وتلف الأنسجة. وقد حذر الأطباء من عدة عادات يومية يمكن أن ترفع من خطر الإصابة بالسرطان، وفقًا لما ذكره تقرير على موقع Health Line.إليك أبرز هذه العادات السيئة وكيفية تجنبها.1. قلة النومقلة النوم لا تؤثر فقط على الطاقة والحالة المزاجية، بل تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.وفقًا للدراسات، يرتبط نقص النوم بضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للالتهابات والخلايا السرطانية. كما يؤثر على إنتاج هرمون الميلاتونين، الذي يلعب دورًا مهمًا في الحماية من أنواع معينة من السرطان.الحل: ينصح بالنوم المبكر لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا لتعزيز المناعة وحماية الجسم من مخاطر الإصابة بالأمراض.2. التدخينالتدخين هو أحد أبرز الأسباب المؤدية...
السرطان أحد أخطر الأمراض التي تهدد حياة الإنسان، والذي يحدث نتيجة نمو غير طبيعي للخلايا في الجسم ما يؤدي إلى ظهور أعراض الورم، وهناك تحذيرات عدة أطلقتها الدراسات الطبية حول مجموعة من العادات اليومية السيئة التي ترفع خطر الإصابة بالسرطان، وينبغي على الإنسان تجنبها، وفق ما ذكره تقرير طبي بموقع health line، فما هي هذه العادات؟. حذر الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، خلال حديثه لـ «الوطن» من 4 عادات سيئة ترفع خطر الإصابة بالسرطان، كالتالي: قلة النوم أظهرت دراسات حديثة وجود ارتباط بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، لأن قلة النوم يضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للالتهابات والأمراض، ويقلل من كفاءة محاربة الخلايا السرطانية، كما يؤثر قلة النوم على إفراز...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس في مصر، اليوم الأحد 10 نوفمبر 2024، حيث من المتوقع أن يشهد الطقس تغيرات ملحوظة على مستوى مختلف مناطق البلاد.تفاصيل حالة الطقس اليومتشير التوقعات إلى أن الطقس سيكون مائلًا للبرودة في ساعات الليل والصباح الباكر، بينما سيكون معتدلًا خلال النهار على مناطق شمال البلاد وصولًا إلى شمال الصعيد. من جهة أخرى، سيكون الطقس مائلًا للحرارة في مناطق جنوب سيناء وجنوب الصعيد.وتتوقع الهيئة نشاطًا للرياح أحيانًا على بعض مناطق السواحل الشمالية وجنوب سيناء، حيث ستكون الرياح نشطة على فترات متقطعة، ما قد يؤثر على حركة الملاحة البحرية في تلك المناطق.الأمطاروفيما يخص الأمطار، تشير التوقعات إلى أن البلاد ستشهد فرصًا لسقوط أمطار تتراوح من متوسطة إلى غزيرة على السواحل الشمالية، بالإضافة إلى شمال...
زيادة الوزن من أكثر الأمور المزعجة التي قد يعاني منها أي شخص، فبجانب الشعور المزعج الذي يسببه الوزن الزائد تصبح الأمراض قريبة منك يومًا بعد يوم، حيث تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الوزن الزائد حول البطن خطير لأنه يساهم في إفراز مواد وجزيئات تسبب الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم.وتقول: "تطلق هذه الدهون بفعالية مواد التهابية وجزيئات تنتشر في جميع الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى إتلاف جدرانها، وبالتالي تطور تصلب الشرايين، وعدم مرور العناصر المغذية عبر هذه الجدران، بما في ذلك إلى خلايا الدماغ، ما يبطئ عمله".ووفقا لها، يبدأ الشخص في المعاناة من مشكلات في تذكر المعلومات، وانخفاض القدرات الفكرية، وكذلك فقدان المهارات والقدرات الموجودة، وعدم القدرة على إتقان مهارات جديدة.وكل هذا يؤدي إلى الخرف المبكر أو يشخص...
تقدمت إدارة النادي الأهلي بطلب إلى الفيفا بوضع شعار "أبطال نصف الأرض"، على قميص النادي، وكان ردهم مفاجئا لإدارة القلعة الحمراء.الاهلي بماذا رد الفيفا على طلب الأهلي؟أرسل الاتحاد الدولي خطابا للنادي الأهلي بشكل رسمي بعدم الموافقة على وضع شعار أبطال نصف الأرض على القميص الرسمي للشياطين الحمر، موضحا أنه ليس هناك أي شعار بهذا المعنى، لكن الأمر قد يتم وضعه قيد الدراسة في المرحلة المقبلة. تأجيل نظر أولى جلسات استئناف عامل على حكم إعدامه لاتهامه بقـ.تل طليقته بعد حكم الدستورية بشأن الإيجار القديم.. مجلس النواب يوجه رسالة طمأنة للمستأجرين وأوضح خطاب "فيفا" للنادي الأهلي أنه في مثل هذه البطولات لابد من دراسة كل شيء، خاصة أن هذه البطولة جديدة على الأندية، علما بأن الأحمر سيرتب، خلال الأيام المقبلة، لمباراة...
التهاب الشعب الهوائية حالة مرضية تزيد الإصابة بها في فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجات الحرارة، ويحدث فيها التهاب في البطانة الداخلية للشعب الهوائية ما يؤدي إلى انتفاخها، وظهور عدة أعراض على المريض تتطلب زيارة الطبيب قبل تفاقم الحالة وظهور مضاعفات خطيرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ينقسم التهاب الشعب الهوائية إلى نوعين، حسب ما قاله الدكتور محمد إسماعيل، استشاري الأمراض الصدرية، هما التهاب الشعب الهوائية الحاد الذي يحدث بسبب عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا، والتهاب الشعب الهوائية المزمن الذي يحدث بسبب التدخين أو التعرض للغازات السامة والأتربة. تحذير من المضاعفات الخطيرة وأضاف استشاري أمراض الصدر، خلال حديثه لـ «الوطن»، أن أبرز علامات الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية تتمثل في السعال الشديد، صعوبة التنفس، حمى، الإحساس برعشة، احتقان الحلق و...
تحذير قوي من خبراء الصحة البريطانية جاء وسط حالة من القلق والخوف من تفشي موجة من الالتهاب الرئوي التي تغطي الرئتين ببقع بيضاء، والمعروفة باسم «البكتيريا القاتلة»، خاصة عندما يصاب بها الأطفال، ومن المتوقع أن تزيد حالات الإصابة في مناطق سواحل المملكة المتحدة خلال الفترة المقبلة. تحذير من تفشي البكتيريا القاتلة الدكتور مايك بيتون، أحد خبراء الأمراض المعدية، نصح باليقظة بشأن الحالات الجديدة من المرض وعزلها لمنع تفشيه على نطاق واسع، حيث ينتشر حاليًا في جميع أنحاء العالم ويؤثر بشكل خاص على الأطفال، وقد يؤدي إلى وفاتهم، وفق ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. انتشرت متلازمة الرئة البيضاء في العديد من دول العالم، ومن أبرزها اليابان التي سجلت قرابة 6 آلاف حالة حتى الآن، وهو ما يزيد عن عشرة...
ماجد محمد أعلن الجهاز الفني للمنتخب البرتغالي عن استبعاد لاعب فريق الهلال، روبن نيفيز، من قائمة المنتخب استعدادًا للمباريات الدولية المقبلة، وذلك بسبب الإصابة التي تعرض لها في الآونة الأخيرة. وأجرى الجهاز الطبي للمنتخب تقييمًا شاملًا للاعب، وقرر أنه لن يكون جاهزًا للمشاركة في المباريات القادمة.” وتعرض نيفيز لإصابة ستحتاج إلى فترة من الراحة والتأهيل قبل العودة للمشاركة في المباريات حيث تتراوح مدة غيابه بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع. وأجرى نيفيز، عملية جراحية ناجحة في فنلندا لمعالجة إصابته التي تعرض لها في الفترة الماضية. الأمر الذي استدعى تدخلًا طبيًا سريعًا لإجراء الجراحة التي تهدف إلى تمكينه من العودة للملاعب في أقرب وقت ممكن. يذكر أن الدكتور الفنلندي لاسي ليمباينن قام بحذف صورته مع روبن نيفيز التي جمعته باللاعب البرتغالي داخل...
يمانيون – منوعات كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، لاسيما بالنسبة للنساء. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي ميتشغان وكاليفورنيا سان فرانسيسكو 18500 متطوع من البالغين. وكشفت النتائج أن المتطوعين الذين تبلغ أعمارهم خمسين عاما أو أكثر ممن يعانون من مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم، تتزايد مخاطر إصابتهم بالخرف خلال السنوات التالية، وأن احتمالات الإصابة تزيد لدى النساء مقارنة بالرجال. ولم تكشف الدراسات أسباب الاختلاف بين الرجال والنساء فيما يتعلق باحتمالات الإصابة بالمرض، ولكن باحثة من المشاركين في الدراسة أرجعت السبب إلى تغيرات مستوى هرمون الإستروجين في الجسم لدى المرأة في مرحلة انقطاع الطمث، موضحة أن هذه التغيرات قد يكون لها تأثير على المخ. ونقل...
أمراض القلب من المشكلات الصحية التي تهدد حياة الأشخاص، ومن الضروري أن يتم اتخاذ التدابير الغذائية المناسبة للحفاظ على صحة القلب، إذ يعد النظام الغذائي الصحي من أهم الأمور الذي يجب على الكثير اتباعها للوقاية من مخاطر أمراض القلب، ونوضح في هذا التقرير نوعا من الفاكهة يحمي من الإصابة بهذه الأمراض. هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب، ومن أبرزها تناول «الأفوكادو»، إذ يعد من أكثر الفواكه المفيدة لصحة القلب، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، كما يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية المشبعة، والتي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار، وبالتالي تقي من الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». الوقاية من أمراض القلب يعد النظام الغذائي من الأمور الهامة التي تحمي القلب...
صورة تعبيرية (مواقع) أشارت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، إلى أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دوراً هاماً في الوقاية من بعض أنواع السرطان.وبحسب الدراسة التي أجريت على أكثر من 250 ألف شخص، فقد وجد باحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 في دمائهم، لديهم خطر أقل للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، بحسب موقع ميديكال إكسبريس.اقرأ أيضاً مكون غذائي يخفض السكر بنسبة 20% وينقي الكبد ويذيب دهون الجسم 7 نوفمبر، 2024 أشخاص توعد ترامب بالانتقام منهم حال فوزه في الانتخابات.. أسماء 7 نوفمبر، 2024وبين فريق البحث أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من أحماض أوميغا 3، كانت لديهم معدلات أقل من الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، فضلاً عن انخفاض معدلات الإصابة بسرطانات الجهاز...
وجدت دراسة جديدة أن وقت ممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير كبير في الوقاية من السرطان.وكشفت الدراسة، التي اعتمدت على بيانات من "البنك الحيوي في المملكة المتحدة" حيث تم تقييم عادات النشاط البدني لـ 86252 شخصا تراوحت أعمارهم بين 42 و79 عاما، أن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في بداية أو نهاية اليوم يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء.وفي الدراسة، تم تصنيف النشاط البدني إلى 4 أنماط: النشاط المستمر طوال اليوم، والنشاط في وقت متأخر من اليوم، والنشاط في الصباح والمساء، والنشاط في منتصف النهار وفي الليل.وخلال فترة متابعة استمرت 5 سنوات، تم تشخيص 529 حالة إصابة بسرطان الأمعاء.وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في فترتين محددتين من اليوم – الأولى في حوالي الساعة 8 صباحا والأخرى...
يعد الموز من أشهر الفواكه المنتشرة في العالم كما أن سعرها ليس مرتفعا مثل الأنواع الأخرى كما أنه غني بالفوائد الصحيةووفقا لما جاء في موقعdraxe فإن الموز يحسن وظائف الكلى ويحمى من أمراض القلب لعدة أسباب. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة نشرة المرأة والمنوعات| كواليس جديدة في أزمة صبحي كابر.. 10 إجابات يفضلها المدير الجديد خلال مقابلات العمل الموز غني بالبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي دقيق يلعب دورًا محوريًا في كل جانب من جوانب الصحة تقريبًا، وخاصة عندما يتعلق الأمر بوظائف الكلى.تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول المزيد من الموز قد يساعد في الحفاظ على وظائف الكلى وقد يكون أيضًا وقائيًا ضد أمراض الكلى.على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في...
الجديد برس| أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم العميق، أو ما يعرف بالنوم الموجي البطيء، قد يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر. حيث توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص فوق سن الـ ٦٠ معرضون لخطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى ٢٧٪ عند فقدانهم ١٪ من هذا النوم العميق كل عام. ويعتبر النوم الموجي البطيء، الذي يستمر ما بين ٢٠ و٤٠ دقيقة في دورة النوم البالغة ٩٠ دقيقة، من أكثر مراحل النوم فائدة للدماغ، إذ تتباطأ خلاله موجات الدماغ ويقل معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يساعد على تقوية العضلات والعظام وتعزيز الجهاز المناعي. ويشير الباحثون إلى أن هذا النوع من النوم يعزز قدرة الدماغ على تخزين المعلومات ويحسن الذاكرة، حتى عند المصابين بالزهايمر. وأوضح عالم الأعصاب...
مدريد (أ ف ب)يغيب لاعب الوسط الفرنسي أوريليان تشواميني نحو شهر عن الملاعب، بعد إعلان فريقه ريال مدريد الإسباني تعرضه لالتواء بالكاحل، وقد يغيب الدولي الفرنسي عن مباريات في الدوري المحلي ضد أوساسونا، ليجانيس، خيتافي وأتلتيك بلباو، بالإضافة إلى رحلة ليفربول في دوري أبطال أوروبا 27 نوفمبر.وأشارت تقارير صحفية إسبانية إلى أن موعد عودة اللاعب سيكون مطلع ديسمبر المقبل.وقال بيان للنادي الملكي عقب خسارة الفريق أمام ميلان الإيطالي 1-3 في دوري أبطال أوروبا «بعد الخضوع لفحوص على يد الفريق الطبي لريال، تم تشخيص إصابة أوريليان تشواميني بالتواء في الكاحل»، عانى الفرنسي إصابته خلال الخسارة القاسية لبطل أوروبا أمام ضيفه ميلان واستبدل بين الشوطين. تعرضت لانتقادات كبيرة وتم تحميله مسؤولية أول هدفين للزائر الإيطالي. أخبار ذات صلة أموريم يستعد لـ«عالم...
يتابع عن كثب حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر، مصير ياسر إبراهيم مدافع الأهلي، وخالد صبحي، لاعب فريقيالمصري البورسعيدي، قبل إعلان قائمة المنتخب الوطني لمباراتي كاب فيردي وبوتسوانا، يومي 15 و19 نوفمبرالجاري، بالجولتين الخامسة والسادسة في تصفيات كأس الأمم الإفريقية 2025. وعلم «الوطن سبورت» أن حسام حسن يتابع حالة ثنائي الأهلي والمصري خلال الساعات الجارية، من أجل حسم موقف اللاعبين من التواجد في معسكر منتخب مصر المقبل لمباراتي كاب فيردي وبوتسوانا، لا سيما أن ياسر إبراهيم وخالد صبحي يعانيان من الإصابة في الوقت الحالي. وكلف حسام حسن، جهازه الطبي في منتخب مصر، بقيادة الدكتور محمد أبو العلا، من أجل التواصل بشكل دوري مع ياسر إبراهيم وخالد صبحي لمعرفة تطورات إصابة الثنائي قبل إعلان قائمة منتخب مصر، لا سيما أن «العميد» يضع الثنائي ضمن حساباته،...
شمسان بوست / خاصأعلنت منظمة اليونيسف عن تزايد حالات الإصابة بمرض الكوليرا في اليمن منذ بداية عام 2024، حيث تم تسجيل نحو 220 ألف حالة إصابة. وفقاً للتقرير الذي نشرته المنظمة، فقد وصل عدد الحالات المؤكدة إلى 219,009 حالات حتى الآن.وأكد التقرير أن معظم حالات الإصابة تركزت في عدة محافظات يمنية، أبرزها الحديدة، حجة، ذمار وتعز، التي شهدت أكبر نسبة من انتشار المرض.المنظمة حذرت من تزايد المخاطر الصحية نتيجة لهذا التفشي، مشيرة إلى أهمية تكثيف جهود مكافحة المرض وتوفير الرعاية الصحية اللازمة للمتأثرين.
يعود التونسي علي معلول لاعب الأهلي لتدريبات فريقه الجماعية خلال أسبوع أو ثلاثة أسابيع من الآن، بعد الانتهاء من برنامجه التأهيلي خلال الأيام القادمة، حيث من المقرر أن يشارك في المران الجماعي نهاية شهر نوفمبر الجاري. وتعرض علي معلول للإصابة بقطع في وتر أكيلس خلال مشاركته في مباراة الترجي في ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا في مايو الماضي ويغيب عن الأهلي منذ تلك اللحظة وأجرى عملية جراحية ويؤدي برنامجه التأهيلي في الوقت الحالي. وطالبت لجنة التخطيط للكرة بالأهلي من الجهاز الإداري والفني للفريق بعدم الحديث عن علي معلول لاعب الفريق، والذي تم تصعيد الحديث عنه الفترة الأخيرة بشأن مستقبله ورحيله عن النادي بنهاية عقده آخر الموسم الجاري. موعد مباراة الأهلي القادمة أمام زد إف سي ويواجه فريق الأهلى نظيره زد...
أظهرت دراسة أمريكية جديدة، “أن هناك عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان”. وبحسب موقع “ميديكال إكسبريس”، أجرت جامعة جورجيا الأمريكية، دراسة نشرت نتائجها في المجلة الدولية للسرطان، “استندت إلى بيانات أكثر من 250 ألف شخص مأخوذة من دراسة واسعة أجريت في المملكة المتحدة، وخلال فترة الدراسة، تم تشخيص نحو 30 ألف شخص بالإصابة بأنواع مختلفة من السرطان”. ووجد الباحثون أن “الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 في دمائهم، كان لديهم خطر أقل للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان”. وأوضح فريق البحث أن “الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من أحماض أوميغا 3، كانت لديهم معدلات أقل من الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، فضلا عن انخفاض معدلات الإصابة بسرطانات الجهاز...
هشاشة العظام من الحالات الشائعة التي تصيب كبار السن بشكل خاص، حيث تصبح العظام هشة وقابلة للكسر بسهولة. للوقاية من هذه المشكلة، هناك عدة خطوات ونصائح تساعد في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بالهشاشة. هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى فقدان كثافة العظام وزيادة قابليتها للكسر، وتحدث غالبًا مع التقدم في العمر، خاصةً لدى النساء بعد انقطاع الطمث. يمكن تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام من خلال اتباع بعض النصائح الصحية التي تهدف إلى تقوية العظام والحفاظ على صحتها. أحد أهم العوامل للوقاية من هشاشة العظام هو تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين D، حيث يلعب الكالسيوم دورًا أساسيًا في بناء العظام وتقويتها، ويمكن الحصول عليه من الحليب، منتجات الألبان، والخضروات الورقية الداكنة. أما فيتامين D، فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويمكن...
انتظم عمرو السولية لاعب خط وسط النادى الأهلي في التدريبات الجماعية للمارد الأحمر مساء اليوم الثلاثاء، بعد تعافيه من الإصابة بكدمة في الركبة. وحصل عمرو السولية علي راحة من التدريبات يومي الاحد والاثنين بناء علي تعليمات أحمد جاب الله رئيس الجهاز الطبي بالفريق للتعافي من الإصابة التي لحقت به خلال مباراة سيراميكا بالدوري. وبذلك يصبح عمرو السولية جاهزا لتدعيم قائمة الأهلي في مباراة زد إف سي القادمة. ويستعد الجهاز الفني للنادى الأهلى بقيادة السويسري مارسيل كولر لمواجهة زد إف سى باستاد المقاولون العرب، ضمن منافسات الجولة الثانية لمسابقة الدوري المصري، ويعكف كولر على تصحيح الأخطاء التي وقع فيها لاعبوه خلال مباراة سيراميكا التى فاز بها المارد الاحمر بخماسية مقابل هدفين دفاعاً وهجوماً استعداداً لمواجهة زد ضمن خطة الحفاظ على لقب...
تأتي أمراض القلب فى مقدمة أسباب الوفاة الرئيسية في العالم لذا من المهم اتباع بعض الحيل الوقائية التى تساعد فى التخلص منها.ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث” يقلل البقدونس من خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول والضغط. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة نزلات البرد والقلب والفم أبرزها.. 10 فوائد خارقة لتناول أوراق الريحان قد يقلل محتوى البقدونس من مضادات الأكسدة من خطر الإصابة بأمراض القلب وعلى سبيل المثال يمكن أن تساعد الكاروتينات الموجودة في البقدونس في خفض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم، وضغط الدم، والالتهابات وكلها عوامل يمكن أن...
شمسان بوست / متابعاتأعلنت وكالة الخدمات الصحية البريطانية في بيان نشر يوم الاثنين على الموقع الإلكتروني للحكومة، تحديد حالتين أخريين لسلالة جديدة من جدري القردة في المملكة المتحدة.وفي نهاية أكتوبر الماضي، أبلغت الإدارة عن أول حالة تم رصدها، سجلت في لندن، وكانت لشخص قام مؤخرا بزيارة بلدان إفريقية .ويقول التقرير: “تم تحديد حالتين من حالات جدري القردة (سلالة) Clade Ib بين الأشخاص الذين كانت لديهم اتصالات منزلية مع الشخص المصاب الأول”.وأشارت الخدمات الصحية البريطانية إلى أن عدد الحالات المؤكدة للمرض ارتفع إلى ثلاث حالات. لكن الخطر على الجمهور “لا يزال منخفضا”.وفي نهاية أغسطس الماضي، أفادت وكالة الصحة البريطانية أن السلطات تستعد لاحتمال ظهور وانتشار سلالة جديدة من جدري القردة في البلاد. وفي وقت سابق، أعلن رئيس منظمة الصحة العالمية تيدروس...
كشف نادي آرسنال الإنجليزي، عن مفاجأة سارة بعد تعافي نجمه النرويجي مارتن إوديجارد من الإصابة التي لحقت به مؤخرا. وأعلن نادي آرسنال الإنجليزي اليوم الثلاثاء، عودة قائده النرويجي الدولي مارتن أوديجارد للتدريبات الجماعية بعد تعافيه من إصابة في الكاحل. ولم يشارك اوديجارد مع ارسنال منذ تعرضه لإصابة في أربطة الكاحل في مطلع سبتمبر الماضي خلال فوز النرويج على النمسا في دوري أمم أوروبا. وكان الإسباني ميكيل ارتيتا مدرب ارسنال يأمل في تعافي لاعبه النرويجي قبل فترة التوقف الدولي، لكن من غير المتوقع أن يتعجل في الدفع به. ونشر ارسنال صورا لاوديجارد وهو يتدرب مع رفاقه قبل مواجهة إنتر ميلان الإيطالي على أرضه في دوري أبطال أوروبا، لكن لم يتحدد بعد ما إذا كان سيسافر مع الفريق إلى إيطاليا. وذكر ارسنال...
لندن (د ب أ)أعلن نادي ارسنال الإنجليزي عودة قائده النرويجي الدولي مارتن أوديجارد للتدريبات الجماعية بعد تعافيه من إصابة في الكاحل. ولم يشارك اوديجارد مع ارسنال منذ تعرضه لإصابة في أربطة الكاحل في مطلع سبتمبر الماضي خلال فوز النرويج على النمسا في دوري أمم أوروبا.وكان الإسباني ميكيل ارتيتا مدرب ارسنال يأمل في تعافي لاعبه النرويجي قبل فترة التوقف الدولي، لكن من غير المتوقع أن يتعجل في الدفع به. ونشر ارسنال صورا لاوديجارد وهو يتدرب مع رفاقه قبل مواجهة إنتر ميلان الإيطالي على أرضه في دوري أبطال أوروبا، لكن لم يتحدد بعد ما إذا كان سيسافر مع الفريق إلى إيطاليا.وذكر ارسنال في بيان: «قائدنا غاب لشهرين بعد تعرضه لإصابة في الكاحل خلال مهمة دولية مع النرويج في سبتمبر وغاب عن أخر...
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا الأميركية أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 قد تلعب دورا مهما في الوقاية من العديد من أنواع السرطان، أو تقليل الإصابة بها، بما في ذلك سرطان القولون والمعدة والرئة. واستندت الدراسة، التي نشرتها المجلة الدولية للسرطان، إلى بيانات من أكثر من 250 ألف شخص من المملكة المتحدة، تم تشخيص نحو 30 ألفا منهم بالسرطان. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 في دمائهم كانت لديهم معدلات أقل للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. وذكر فريق البحث أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من أحماض أوميغا 3 كانت لديهم معدلات أقل من الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، فضلا عن انخفاض معدلات الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي الأخرى. وتبين...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان. استندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 250 ألف شخص مأخوذة من دراسة واسعة أجريت في المملكة المتحدة. وخلال فترة الدراسة، تم تشخيص نحو 30 ألف شخص بالإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 في دمائهم، كان لديهم خطر أقل للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. وأوضح فريق البحث أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من أحماض أوميغا 3، كانت لديهم معدلات أقل من الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، فضلا عن انخفاض معدلات الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي الأخرى. أما بالنسبة لأحماض أوميغا 6، فقد تبين أن...
أعلن الصربي نوفاك ديوكوفيتش، حامل لقب 24 بطولة كبرى في كرة المضرب، انسحابه الثلاثاء من بطولة الماسترز الختامية (ايه تي بي) المقررة في تورينو بين 10 و17 تشرين الثاني/نوفمبر الجاري، بسبب الإصابة. كتب ابن السابعة والثلاثين والمصنف خامسا عالميا راهنا في حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، دون تحديد مكان الإصابة “كنت اتطلع حقا للتواجد هناك، لكن بسبب الإصابة لن أتمكن من اللعب الأسبوع المقبل”. المصدر أ ف ب الوسومتنس نوفاك ديوكوفيتش
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية جديدة أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية عن وجود عناصر غذائية محددة قد تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مجموعة أنواع من السرطان وفقًا لما نشرته مجلة ميديكال إكسبريس.واستندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 250 ألف شخص، أجريت في المملكة المتحدة وتم تشخيص نحو 30 ألف شخص بالإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 في دمائهم، كان لديهم خطر أقل للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. وأوضح فريق البحث أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من أحماض أوميجا 3، كانت لديهم معدلات أقل من الإصابة بسرطان القولون والمعدة والرئة، فضلًا عن انخفاض معدلات الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي الأخرى.أما بالنسبة لأحماض أوميجا 6 فقد تبين أن...
فاكهة القشطة هي فاكهة استوائية يرجع أصلها الي الهند ، وتشتهر بطعمها المميز الذي يكون مثل طعم الكسترد والتفاح المطبوخ وهذه النكهات تعطي لها طعماً لذيذاً، وهي فاكهة ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج وبيضاء من الداخل وتحتوي علي بعض البذور السوداء بداخلها، ويطلق عليها ايضاً اسم الشريفة.وتتميزفاكهة القشطة بخصائص طبية قوية مثل قدرتها علي إلتئام الجروح وتخفيف الشعور بالألم، ولها دور فعال في خفض مستوي السكر بالدم، كما ان لها تأثير مضاد للبكتريا ، وتقضي علي حب الشباب وتحمي الجسم من السرطان وأمراض القلب المختلفة. فوائد فاكهة القشطة وفقا لموقع boldsky.تقلل من الإصابة بمرض السكري..تعمل فاكهة القشطة علي خفض مستوي السكر في الدم فتقلل من إصابتك بمرض السكري.وإذا كنت مريضا بالسكر بالفعل تعمل فاكهة القشطة علي تنظيم...
فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، مع بداية فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل تعزيز جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية. من بين العلاجات الطبيعية المفيدة يأتي عصير البرتقال، الذي يتميز بغناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة. عصير البرتقال ليس فقط مشروبًا لذيذًا، بل هو أيضًا وسيلة فعّالة للوقاية من الأمراض الموسمية. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد عصير البرتقال ودوره في حماية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا.فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا1. غني بفيتامين Cعصير البرتقال يُعد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين C، وهو عنصر أساسي يعزز جهاز المناعة.فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا فيتامين C يساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي...
ماجد محمد علق نجم نادي الهلال البرازيلي نيمار جونيور، على إصابته أمس الاثنين، في مباراة فريقه أمام استقلال طهران الإيراني. وقال نيمار، في تصريحاته عقب الإصابة: “من الطبيعي ان يحدث هذا بعد التوقف لمدة عام عن اللعب لقد حذرنا الأطباء مسبقاً، وعلي أن أكون أكثر حذراً وأن أحصل على مزيد من الدقائق في الملعب”. وشهدت المباراة مشاركة نيمار، للمرة الثانية، بعد عودته من إصابة الركبة الخطيرة التي أبعدته عن الملاعب لمدة عام. وبدا أن نيمار يعاني من إصابة في أوتار الركبة قبل أن يشير إلى أنه بحاجة إلى الخروج، حيث ضرب واقي ساقه على الأرض في إحباط خلال جلوسه على مقاعد البدلاء.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تأكد استمرار غياب ياسر إبراهيم مدافع الفريق الأول كرة القدم بالنادي الأهلي، عن المباريات في الفترة المقبلة بسبب مُعاناته من آلام في عضلات البطن السفلية، ستبعده عن المباريات.وغاب ياسر إبراهيم عن قائمة الاهلي في مباراة سيراميكا كليوباترا الأخيرة في الدوري بعدما اشتكى من الإصابة في مباراة العين الإمارتي في ربع نهائي بطولة إنتركونتيننتال .ويحتاج ياسر إبراهيم لفترة تراوح بين أسبوع إلى 10 أيام حتى يتعافى من الإصابة بشد في عضلات البطن السفلية.ويخوض ياسر إبراهيم برنامج تأهيلي وضعه الجهاز الطبي في الوقت الحالي من أجل تجهيزه للمرحلة المقبلة.
كشف الإعلامي كريم رمزي، عن موقف مصابي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، من المشاركة في مباراة زد المقبلة، ضمن منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز.موقف مصابي الأهلي من المشاركة في مباراة زدوقال الإعلامي كريم رمزي في برنامجه "رقم 10" المذاع على القناة الأولى بالتلفزيون المصري:" ياسر إبراهيم يعاني من آلام أسفل البطن وسيغيب عن مباراة زد في الدوري". كولر يوجه رسالة قوية إلى نجم الأهلي بعد تراجع مستواه عاجل.. الأهلي يحسم موققه النهائي من رحيل وسام أبو علي بعد العرض الألماني وأضاف:" ياسر إبراهيم يؤدي في الوقت الحالي، تدريبات تأهيلية في الجيم للتعافي من الإصابة"واكمل: " أما عن عمرو السولية اشتكى من آلام في الركبة، بعد الإصابة التي تعرض لها أثناء المشاركة كبديل أمام سيراميكا كليوباترا، وخضع لجلسة علاج طبيعي،...
#سواليف تستعد المجتمعات في جميع أنحاء العالم لمواجهة ذروة موسم #البرد و #الإنفلونزا، حيث ينصح خبراء التغذية بتعزيز #المناعة من خلال تناول #أطعمة معروفة بفوائدها في مقاومة #نزلات_البرد. وحدد خبراء الصحة المكملات الأساسية لهذا الموسم، مثل فيتامين (د) والزنك والمغنيسيوم وعشبة الإشنسا، لدعم المناعة وإدارة التوتر خلال الشتاء. ويعتبر شهر نوفمبر الوقت المثالي لبدء تناول مكملات الإشنسا، التي تُعرف بقدرتها على تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الفيروسات. وتُستخدم الإشنسا، وهي زهرة أمريكية الأصل، تقليديا لتخفيف أعراض نزلات البرد والالتهابات الشبيهة بالإنفلونزا. مقالات ذات صلة “حمية الـ30 دقيقة” لحرق الدهون وتعزيز فقدان الوزن! 2024/11/03 ويقول الخبراء إن تناول مكملات الإشنسا يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بنزلة برد بنسبة 58%، ويقصّر مدة الأعراض بمعدل 1.4 يوم. وأظهرت إحدى الدراسات أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأ موسم الأمطار في التساقط، حيث كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تشهد اليوم الأحد، حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة ورعدية وغزيرة أحيانًا، وانخفاض طفيف في درجات الحرارة، واضطراب في حركة الملاحة البحرية.سقوط الأمطاروأوضحت الهيئة، أن طقس اليوم مائل للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر، معتدل الحرارة نهارًا، على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، حار على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، متوقعة هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة ورعدية أحيانا على مناطق من محافظة مطروح.كما توقعت أيضًا، سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري تمتد خفيفة إلى مناطق من جنوب الوجه البحري وحلايب وشلاتين، ووصلت درجات الحرارة في القاهرة الصغرى 19 درجة والعظمى 26.حركة...
كشف طبيب الزمالك، محمد أسامة، موقف ثلاثي الفريق المصاب، قبل مواجهة سموحة ضمن منافسات الجولة الثانية من الدوري المصري. قال محمد أسامة عبر قناة نادي الزمالك: "زيزو يشعر بثقل في العضلة الخلفية، وهي نفس الإصابة التي تعرض لها خلال تواجده في المعسكر الأخير لمنتخب مصر". وأضاف: "زيزو سيخضع لفحوصات اليوم، وسيجري أشعة للوقوف على حجم الإصابة، ووضعه مطمئن". وأشار طبيب الزمالك إلى أن ناصر ماهر شعر بألم بسيط في العضلة الضامة وفضلنا استبداله، وغالباً سيلحق بمواجهة سموحة. وبشأن فرص "زيزو" أمام سموحة، أوضح محمد أسامة: "الإصابة في العضلة الخلفية تبقى خادعة، سننتظر نتيجة الفحوصات". واختتم: "محمد حمدي يعاني من ألم في الرباط الخارجي للركبة، لذا تم استبداله بين شوطي مباراة البنك الأهلي". واستهل الزمالك مشواره في بطولة الدوري...
يعاني الكثير من أصحاب المناعة الضعيفة من الإصابة بـ نزلات البرد خلال فصل الشتاء، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن أفضل أنواع المشروبات التي تقلل من خطر الإصابة بـ الانفلونزا. مشروبات تقلل من الإصابةـ بـ نزلات البرد وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء أفضل المشروبات التي تحميك من خطر الإصابة بـ نزلات البرد، خلال السطور التالية: مشروبات تحميك من خطر الإصابة بـ نزلات البرد 6 مشروبات تحميك من خطر الإصابة بـ نزلات البرد 1- الشاي الأخضر - أثبتت الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة فعالة تساعد جهاز المناعة في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا، لذا يفضل شربه بشكل يومي. 2- الحمضيات - تحتوي الحمضيات مثل «الليمون والبرتقال» على فيتامين «سي» وهي أحد مضادات الأكسدة الأكثر فعالية في محاربة الإنفلونزا ونزلات...
يؤدي تغير الفصول إلى ما يعرف باكتئاب الشتاء، وهو عبارة عن اضطراب عاطفي موسمي تتفاقم أعراضه في الأشهر الباردة، ويؤدي إلى انخفاض الحالة المزاجية بشكل مستمر وفقدان المتعة في الأنشطة اليومية، كما أن قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء تعد من أسباب الشعور بالاكتئاب. يمكن اتباع نظام غذائي معين يحتوي على عدة أطعمة تخفف اكتئاب الشتاء، والتي نستعرض بعضها في التقرير التالي، وفقًا لما ذكرته صحيفة «تليجراف». 1- الشوكولاتة الداكنة يساعد تناول الشوكولاتة الداكنة يوميًا على تحسين الحالة المزاجية، فهي مصدر غني بنوع معين من الألياف التي تغذي ميكروبات الأمعاء وتجعلها أكثر تنوعًا، وهي «البريبايوتكس» التي تحمي من القلق والاكتئاب. 2- الأسماك الزيتية تعمل الأسماك الزيتية على تحسين الصحة العقلية ومقاومة الاكتئاب، بسبب الأحماض الدهنية «أوميجا 3» التي تحتوي عليها، فهي...
وسط ارتفاع حالات الإصابة بفيروس نوروفيروس، حذر خبراء الصحة في بريطانيا من تفشي وباء رباعي شديد العدوى، وطالبوا بالاستعداد له خاصة مع اقتراب فصل الشتاء، ومن المتوقع أن تزداد حالات الإصابة خلال الأيام القادمة بنسبة 40%، وهو ما يزيد من الضغوط على الخدمات الصحية. انتشار وباء رباعي في بريطانيا تنتشر الفيروسات التنفسية والإنفلونزا في بريطانيا بنسبة ضئيلة، ومن المتوقع أن تزداد خلال الأيام المقبلة، وبحسب الدكتورة كارولينا جونكالفيس: «خطر الإصابة بالوباء الرباعي حقيقي للغاية بالنسبة لبعض الأفراد، وهو عبارة عن كوفيد 19، وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي والإنفلونزا، فضلًا عن فيروس نوروفيروس. وخلال أشهر فصل الشتاء، يؤدي تفشي كوفيد 19، والإنفلونزا، وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي، والنوروفيروس، إلى ظهور أمراض متتالية وقد تتفاقم بسبب العوامل الموسمية وزيادة التجمعات الداخلية وضعف جهاز المناعة لدى بعض الأفراد، حسب...
علق الإعلامي إبراهيم فايق عن إصابة نجم الأهلي أشرف داري عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب إبراهيم فايق : أشرف داري لاعب الأهلي يلاحقه سوء الحظ وأكد الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، غياب أشرف داري مدافع الفريق، عن مباراة سيراميكا كليوباترا، والمحدد لها غدًا السبت. من جانبه قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق، إن أشرف داري تعرض لكدمة قوية أثناء مشاركته في مران الفريق مساء الأربعاء. وأشار جاب الله إلى أن الكدمة التي تعرض لها داري في أنكل القدم، وهي نفس مكان الإصابة القديم، لذا فضل الجهاز الطبي وضع برنامج تأهيل جديد للاعب، للتخلص من آثار الكدمة وتفادي تجدد الإصابة. وأكد طبيب الفريق أن داري بدأ تنفيذ البرنامج الاستشفائي والتأهيلي، للتخلص من الإصابة والعودة بعده للتدريبات الجماعية. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق...
يحرص عدد كبير من الشباب على تناول مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية، والبعض منهم قد يتناولها بشكل مفرط، ما يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، ولذلك حذر مجموعة من العلماء من مكون شائع في مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية، قد يؤدي إلى زيادة الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. المكون الشائع الذي حذر منه العلماء هو «التورين»، الذي يعتبر حمضًا أمينيًا يعد اللبنات الأساسية للبروتين، نظرًا لفوائده لصحة القلب والأوعية الدموية، لكن رغم ذلك، أشارت الدراسات إلى أنه قد يؤدي إلى زيادة التقدم في العمر. وتوصلت الدراسة التي أجرتها جامعة كولومبيا إلى أن التورين يمكن أن يحسن صحة الأشخاص في منتصف العمر من خلال تقليل الوزن المرتبط بالعمر وتعزيز المناعة، وفقًا لما ذكرته صحيفة «ذا صن» البريطانية. يكون التورين موجود في الأسماك واللحوم فهو له دور...
أعلن الاتحاد، اليوم الخميس استبعاد مهاجمه الفرنسي كريم بنزيما من قائمة الفريق قبل مواجهة الأهلي في الجولة التاسعة من دوري روشن السعودي بسبب الإصابة. وذكر النادي في بيان رسمي أن "الفحوصات الطبية التي أجراها بنزيما يوم أمس كشفت عن إصابته في العضلة الخلفية اليسرى، وبناءً على ذلك تقرر استبعاده من اللقاء، وبدأ اللاعب برنامجه العلاجي تحت إشراف الجهاز الطبي للنادي". ولم يحدد النادي مدة تعافيه. ????| الفحوصات الطبية للاعب كريم بنزيما #الاتحاد_الاهلي pic.twitter.com/2p3DGKlJxp — نادي الاتحاد السعودي (@ittihad) October 31, 2024 ومن ناحية أخرى، يغيب حارس مرمى الأهلي السنغالي إدوار مندي والمدافع علي مجرشي أيضاً بسبب الإصابة.
السل مرض معدِ ومميت يسبب البيكتيريا المتفطرة السلية، التي ينشأ عنها بيكتيريا أخرى وهي الالتهاب الرئوي، وخلال الساعات الماضية تبين أن هناك ارتفاع في حالات الإصابة بالسل في بريطانيا، وهو الأكثر فتكًا في العالم، ولكن لا يعرف الكثيرون هذا، لأنه يشبه نزلات البرد، وهو ما حذر منه رؤساء منظمة الصحة العالمية، لأنه آلان أصبح القاتل الرئيسي بين الأمراض المعدية، فكيف يسبب الالتهاب الرئوي؟ وما هي أعراضه؟ وكيفية الوقاية والعلاج منه؟ ارتفاع حالات الإصابة بالسل وصل عدد حالات الإصابة بمرض السل إلى تمانية مليون حالة العام الماضي، ويحذر المسؤولون من أن المراحل المبكرة من المرض تشبه نزلات البرد أو الأنفلونزا، ولكنها قد تقتل واحدًا من كل ستة أشخاص تصيبهم، وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن الارتفاع يعني أن مرض السل أصبح القاتل الرئيسي للأمراض...
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن خطورة التعصب الرياضي. وذكر خلال تصريحاته لقناة إس بي سي، أن التعصب الرياضي يحرق صحة الشخص، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط النفسي وارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.أخبار قد تهمك المطلق: التعصب الرياضي صنيعة الإعلام والجمهور يتفاعل معه 17 أغسطس 2022 - 11:45 مساءً بينها تلفظ إعلامي بعبارات نابية.. 6 تجاوزات تؤجج التعصب الرياضي وغرامات بـ 230 ألف ريال 4 نوفمبر 2021 - 6:19 مساءً وأشار إلى أهمية توعية المجتمع بخطورة التعصب الرياضي حيث يأتي بسبب تأجيجه من بعض الأشخاص، بينما يؤدي إلى تأثير على ضغط الدم والكوليسترول، والانفعال الذي قد يؤدي إلى جلطة، بل وحدوث وفيات بين المشجعين.
خلال فصل الشتاء تتزايد فرص الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وتصاحبها مشكلات بالجهاز التنفسي بسبب نشاط العدوى الفيروسية التي تنتشر مع التقلبات الجوية، وتوجد خطوات وحيل بسيطة لتفادي الإصابة بها أو خطر العدوى الذي يلزم المصابين بالتزام الفراش وعدم القيام بمهامهم اليومية بشكل طبيعي، وأسهل طريقة للوقاية من الإنفلونزا ذكرتها الدكتورة نهلة عبد الوهاب، رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة لـ«الوطن». أسهل طريقة للوقاية من الإنفلونزا وأوضحت يجب الوقاية من نزلات البرد التي تصيب الكبار والصغار في هذا التوقيت، وخاصة التي قد تستمر لأيام طويلة وتسبب إزعاجًا للبعض، ويتم الشفاء منها عادةً خلال أسبوع، وتكون من أبرز أعراضها الصداع والكحة وسيلان الأنف وضيق التنفس، لذا يجب اتباع عدة نصائح للمساعدة على حماية أنفسهم ومن حولك من الإنفلونزا. غسل الأيدي بانتظام خطوة مهمة للحماية...
أعلن الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جاهزية يوسف أيمن مدافع الفريق للعودة للمشاركة في المباريات، بداية من مباراة سيراميكا كليوباترا القادمة في الدوري الممتاز.يوسف أيمن ينتظم في تدريبات الأهليوأوضح جاب الله أن يوسف أيمن انتهى من البروتوكول العلاجي الخاص به بعد إصابته بارتجاج خفيف في الرأس، أثناء مباراة نهائي السوبر المصري. الأهلي يواصل تدريباته دون راحة بعد الفوز على العين استعدادًا لمواجهة سيراميكا كليوباترا الأهلي يعلن جاهزية خالد عبد الفتاح للمباريات وأشار طبيب الفريق إلى أن مشاركة اللاعب في مران اليوم جاءت مطمئنة ودون شكاوى طبية، بعد انتهائه من تنفيذ برنامج استشفائي وعلاجي خلال الأيام الماضية.ويخوض الفريق تدريباته في إطار الاستعدادات لمواجهة فريق سيراميكا كليوباترا، والمحدد لها السبت المقبل، في إطار منافسات الأسبوع الأول...
أعلن الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي جاهزية يوسف أيمن مدافع الفريق للعودة للمشاركة في المباريات، بداية من مباراة سيراميكا كليوباترا القادمة في الدوري الممتاز. وأوضح جاب الله أن يوسف أيمن انتهى من البروتوكول العلاجي الخاص به بعد إصابته بارتجاج خفيف في الرأس، أثناء مباراة نهائي السوبر المصري. وأشار طبيب الفريق إلى أن مشاركة اللاعب في مران اليوم جاءت مطمئنة ودون شكاوى طبية، بعد انتهائه من تنفيذ برنامج استشفائي وعلاجي خلال الأيام الماضية. ويخوض الفريق تدريباته في إطار الاستعدادات لمواجهة فريق سيراميكا كليوباترا، والمحدد لها السبت المقبل، في إطار منافسات الأسبوع الأول لبطولة الدوري الممتاز.
يجد المصابون بأمراض الكبد صعوبة في تناول العديد من الأطعمة، خاصة في فترة تلقي العلاج، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للمرضى والأصحاء في نفس الوقت، لأنها تساعد على تنقية السموم من الكبد، كما أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات لـ«الوطن» الثوم يساعد الثوم في تنشيط إنزيمات الكبد لطرد السموم. الخضروات الورقية الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، تساعد في تطهير الكبد. الجريب فروت الجريب فروت يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين سي يعززان صحة الكبد. البنجر البنجر يساهم في تحسين تدفق الدم إلى الكبد. الأفوكادو الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تدعم صحة الكبد. اللوز اللوز يحتوي على الأحماض الأمينية التي تدعم إزالة السموم. الشاي الأخضر الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من خطر أمراض...
جرثومة المعدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، خاصة لدى الأطفال، فهي عبارة عن بكتيريا دقيقة للغاية، لكن تأثيرها في جدار المعدة مؤلم على المدى البعيد، وتسبب المشاكل عند تناول الوجبات السريعة، ما يؤدي إلى صعوبة هضم الطعام ونقص الشهية، فالبعض لا يدرك مخاطرها، لذلك قد يتجاهلون علاجها فور ظهور أعراض الإصابة بها. احذر تجاهل جرثومة المعدة أضرار عديدة تسببها جرثومة المعدة عند عدم معالجتها فور الإصابة بها، فهي قد تؤدي إلى تهيج مزمن لبطانة المعدة والأثني عشر، مما يزيد من فرص تكون القرح في المعدة والأثنى عشرة، فضلاً عن الإصابة باضطرابات هضمية أخرى. إذ قد يؤدي التهيج الدائم لبطانة المعدة إلى اضطرابات هضمية مزمنة مثل الحموضة المفرطة وارتجاع المريء، وفقًا لما ذكره الدكتور محمد الشربيني، أستاذ الأمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي،...
أكدت الشركة الوطنية للضمان الصحي - ضمان، أهمية اتباع نمط حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك في إطار جهودها المتواصلة لتعزيز جودة حياة متعامليها وسكان دولة الإمارات. يأتي ذلك في ختام شهر التوعية بسرطان الثدي، حيث نظمت «ضمان» مجموعة من مبادرات التوعية الرامية إلى تعزيز وعي الأفراد حول هذا المرض والتي تضمنت ندوات وفعاليات توعية قدم خلالها الخبراء نصائح قيّمة حول الوقاية من سرطان الثدي وكيفية التعامل معه. جاء ذلك في إطار حملة توعية أطلقتها الشركة؛ بهدف رفع الوعي حول أهمية اتباع التدابير الوقائية، والالتزام بنمط حياة صحي للحد من خطر الإصابة. وقال الدكتور مصطفى شاهين الرئيس التنفيذي للشؤون الطبية في «ضمان»، إن سرطان الثدي يعد من أكثر أنواع السرطان انتشاراً لدى النساء خصوصاً في منتصف العمر، إلا أن خطر...
أكدت الشركة الوطنية للضمان الصحي – ضمان، التابعة لمجموعة “بيور هيلث”، أكبر مجموعة للرعاية الصحية في منطقة الشرق الأوسط، على أهمية اتباع نمط حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك في إطار جهودها المتواصلة لتعزيز جودة حياة متعامليها وسكان دولة الإمارات. ويأتي ذلك في ختام شهر التوعية بسرطان الثدي، حيث نظمت “ضمان” مجموعة من المبادرات التوعوية الرامية إلى تعزيز وعي الأفراد حول هذا المرض، والتي تضمنت ندوات وفعاليات توعوية قدم خلالها الخبراء نصائح قيّمة حول الوقاية من سرطان الثدي وكيفية التعامل معه. إذ جاء ذلك في إطار حملة توعوية أطلقتها الشركة بهدف رفع الوعي حول أهمية اتباع التدابير الوقائية والالتزام بنمط حياة صحي للحد من خطر الإصابة. اتباع خيارات الحياة الصحية للحد من مخاطر الإصابة وبهذا الصدد، قال الدكتور...
كشف الإعلامي أحمد حسن، عن مضمون المكالمة التي جرت بين الكابتن محمود الخطيب رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي وعلي معلول لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي.وكتب أحمد حسن عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك: “مصدر..محمود الخطيب رئيس النادى الأهلى قد حرص على إجراء اتصال هاتفى بالظهير الأيسر التونسى على معلول أكد له أنه حدث سوء فهم وهناك تقدير كبير له وسوف يحصل على فرصته كاملة عقب عودته من الإصابة”.وق أعلن الإعلامي محمد فاروق، مسبقا عن دخول علي معلول في نوبة بكاء بسبب تصريحات محمد رمضان عنه في الفترة الأخيرة.وكتب فاروق من خلال حسابه الشخصي فيس بوك :٠علي معلول دخل في نوبة اكتئاب شديدة بسبب ما يحدث معه في الأهلي والتعامل غير الجيد "الغدر" وقرار الإطاحة به ".أوضح محمد...
يستمر غياب النجم الكوري الجنوبي سون هيونج مين قائد توتنهام عن الفريق خلال المواجهة أمام مانشستر سيتي غدا الأربعاء في كأس رابطة المحترفين الإنجليزية.الإصابة تحرم توتنهام من قائده سون أمام مانشستر سيتيوعاد سون إلى توتنهام بعد غياب ثلاث مباريات بسبب الإصابة في الأربطة وسجل هدفا في شباك ويستهام يونايتد في وقت سابق من الشهر الجاري، لكنه تعرض لإصابة أخرى بعد هذه المباراة وغاب عن المواجهتين أمام ألكمار وكريستال بالاس.وأكد آنجي بوستيكوجلو مدرب توتنهام أن سون سيغيب عن الزيارة لملعب مانشستر سيتي غدا الأربعاء، لكن من المفترض عودته خلال مواجهة أستون فيلا الأحد المقبل بالدوري الإنجليزي.ونقلت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) عن بوستيكوجلو قوله "سوني لا، إنه تقريبا جاهز، لكننا نجهزه لمباراة الأحد، واثقون من أنه سيكون جاهزا لمباراة الأحد...
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 علامات تحذيرية تدل على احتمالية إصابة الأشخاص بالسكتة الدماغية، في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التى لها أضرار على أجهزة الجسم. 5 علامات تحذيرية تدل على احتمالية إصابتك بالسكتة الدماغية وحددت وزارة الصحة والسكان العلامات التحذيرية التي تدل على احتمالية إصابتك بالسكتة الدماغية، كما يلي. - خدر أو ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق. - صعوبة في الرؤية بعين واحدة أو بكلتا العينين. - التخليط المفاجي والصعوبة في الكلام. - صعوبة في المشي أو الشعور بفقدان التوازن. - صداع شديد دون سبب ظاهر. مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية وقدّمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة...
أمراض القلب تعد واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا وأسباب الوفاة حول العالم، مع تقدم الطب والبحث العلمي.. أصبح من الممكن الوقاية من العديد من هذه الأمراض أو تقليل خطر الإصابة بها. تعتمد الوقاية على اتباع نمط حياة صحي ومراقبة العوامل التي تؤثر على صحة القلب، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور التالية أهم أمراض القلب وأسبابها، بالإضافة إلى أفضل الطرق للوقاية منها.أنواع أمراض القلبتشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب ووظائفه، ومنها:1. مرض الشريان التاجي: يحدث نتيجة تراكم الدهون في الشرايين التي تزود القلب بالدم. يؤدي هذا إلى تضييق الشرايين وتقليل تدفق الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. 2. النوبة القلبية: تحدث عندما يتم منع تدفق الدم إلى جزء من القلب، مما يؤدي إلى تلف أنسجة القلب....
تزداد الإصابة بـ نزلات البرد خلال تغير الفصول مما يسبب متاعب صحية عديدة تؤثر على قدرة الانسان على اداء المهام اليومية.ووفقا لما جاء فى موقع “هيلث” نكشف لكم أهم الأطعمة التى تعالج نزلات البرد. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر 1. الموزالموز من أسهل الأطعمة التي يهضمها الجهاز الهضمي، ويميل إلى أن يظل من الأطعمة القليلة التي تجذبك عندما تقل شهيتك بسبب المرض. تحتوي هذه الفاكهة على الفركتان، وهي سكريات لها خصائص مضادة للفيروسات ويمكن أن تعزز المناعة. 2. التوتإذا كنت...
يخشى العديد من المواطنين من زيادة الأملاح في الجسم، فهو أمر يؤرق الكثيرون بسبب التداعيات الناجمة عنه إذ تتراكم في الجسم وتشكل ما يُسمى بـ«حصى البول» وقد يترتب على ذلك العديد من المُضاعفات الخطيرة، لذا يرغب العديد من الأشخاص معرفة طرق وعلاجات منزلية لعدم الإصابة بها أو الوصول لتلك الأعراض؛ لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن»، مشروب يُخلصك من الأملاح في جسمك أولًا بأول. أعراض الإصابة بالأملاح على الرغم من الفوائد العديدة التي يُقدمها الصوديوم للجسم الإنسان، مثل ضبط الضغط والحفاظ على توازن السوائل، لكن ارتفاعه عن الحد الطبيعي قد يكون له تأثيرات سلبية، مثل ارتفاع الأملاح بالجسم، وتظهر الأعراض في الشعور بالعطش المستمر، والخمول ونقص الطاقة وتقلص في العضلات وإسهال، وآلام في أحد جانبي الجسم، وتورم القدمين، بالإضافة إلى رعشة...
كشفت دراسة جديدة اجريت في فرنسا عن مفاجأة غير متوقعة حيث أكدت أن الاشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الكافيين المتواجد في القهوة والشاي أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة .ووفقا لمجلة " هيث " التي نشرت الدراسة فقد أكدت في تقريرها أن الكافيين المتواجد بالشاي والقهوة يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر . وكانت دراسات سابقة كشفت عن فوائد القهوة ومنها :إنقاص الوزنتحتوي القهوة على المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد جسم الإنسان على استخدام الأنسولين ، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والوجبات الخفيفة.حرق الدهونيساعد الكافيين الخلايا الدهنية على تكسير دهون الجسم واستخدامها كوقود للتدريب.التركيز والبقاء في حالة تأهبيساعدك تناول الكافيين المعتدل ، 1-6 أكواب في اليوم ، على التركيز وتحسين اليقظة العقلية.القهوة تقلل خطر الموتأظهرت الدراسات أن...
قدمت هيئة الدواء المصرية بمناسبة اليوم العالمي للسكتة الدماغية، عددًا من النصائح للحماية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأشارت إلى أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية للوقاية من هذه الحالة الخطيرة.نصائح الوقاية من السكتة الدماغيةالتحكم في ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكر:الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول في المعدلات الطبيعية يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية.اتباع أسلوب حياة صحي والمحافظة على وزن مناسب:تناول الطعام الصحي ومراقبة الوزن بشكل دوري يساهمان في تقليل خطر الإصابة.التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحوليات:التدخين والكحوليات يزيدان من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لذا يجب تجنبهما.ممارسة الرياضة بانتظام:النشاط البدني المنتظم يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من مخاطر السكتة.تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب:الالتزام بالعلاج، خاصة للأشخاص الذين تعرضوا لسكتة دماغية من قبل، بما في ذلك الأدوية المضادة للتجلط أو...
هدى الطنيجي (أبوظبي)تحتفي دولة الإمارات في يوم 29 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للسكتة الدماغية، وذلك للتوعية بهذا المرض الذي يعد حالة صحية خطيرة تصل مضاعفاتها لحدود تهدد حياة المصاب، حيث يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، الأمر الذي يستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً.الاستجابة السريعةقالت الدكتورة فيكتوريا ميفسود، استشاري طب الأعصاب بمعهد الأعصاب في مستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي: «يمكن للسكتة الدماغية أن تصيب أي شخص، ويعتبر الوقت من أهم عوامل نجاح علاجها، لذلك من المهم للمرضى ومزودي الرعاية الصحية الاستجابة بسرعة، لأنه العنصر الحاسم في التعافي الكامل أو الإعاقة على المدى الطويل».وأضافت: «نحرص في المستشفى على تطوير نظام عالي الكفاءة للاستجابة للسكتة الدماغية، فمنذ لحظة وصول المريض لغرفة الطوارئ، يستجيب فريق محدد ومتعدد التخصصات، يما يتيح لنا إعطاء أدوية...
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد احتمالات الإصابة بالتهابات الحلق والسعال الشديد، خاصة لدى بعض الفئات مثل الأطفال وكبار السن، ينصح بتجنب بعض العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن والخروج مباشرة إلى أجواء باردة، مع ضرورة تناول المشروبات الدافئة التي تعزز الجهاز المناعي. أسباب التهاب الحلق والسعال في الشتاء وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك عادات خاطئة تزيد من احتمالية الإصابة بالسعال والتهاب الحلق بشدة، إذ إنها تضعف كفاءة الجهاز المناعي. التدخين وتأثيره على الجهاز التنفسي التدخين من العادات السلبية التي تؤثر بشكل كبير على الصحة، وتزيد من احتمالية الإصابة بالكحة والسعال الشديد، ليس فقط في فصل الشتاء بل طوال العام، ويُفضل الإقلاع عن التدخين، إذ يحتوي دخان التبغ على...
يعاني بعض الأشخاص من زيادة قابلية أجسامهم للإصابة بمرض السكري المزمن خاصة عند توافر العامل الوراثي، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد في خفض نسبة الإصابة بشكل كبير والوقاية منه.ووفقا لما جاء في موقع "هيلث شوتس "تظهر الدراسة الجديدة أن الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المؤشر الجلاسيمي AGEs هو أحد الطرق لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ريحتها مفحفحة.. طريقة عمل الكبدة بالبصل والفلفل والثوم ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن وفيما يلي طرق أخرى لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري: 1. فقدان الوزنإذا كنت تعاني من...
حذرت الدكتورة تارون دوا، مسؤولة ببرنامج الأمراض العصبية وإدارة الاضطرابات العقلية والدماغية في قسم الصحة العقلية وإساءة استخدام المواد في منظمة الصحة العالمية، من الإهمال في حالات الارتجاج في المخ، التي يمكن أن يصاب بها الشخص أو الطفل أثناء ممارسة الرياضة أو إذا تعرض للانزلاق والتعثر بشكل عابر.وأوضحت الدكتورة دوا أن الارتجاج هو نوع من إصابات الدماغ الرضحية. لذا، إذا تعرض الشخص لصدمة أو ضربة في الرأس أو حتى في الجسم، فإن ما يحدث هو أن القوى يمكن أن تؤدي إلى تحرك الدماغ وارتداده، مما يؤدي إلى تلف خلايا المخ. وأي نشاط يمكن أن يسبب الارتجاج. لذا، على سبيل المثال، إذا تعرض الشخص للسقوط في حقل مبلل ممطر أو كان يلعب رياضة مثل كرة القدم، ويحدث ذلك أيضًا أثناء حوادث...
تعد مرض الزهايمر من الأمراض العصبية التي تؤثر بشكل كبير على الذاكرة والسلوك والتفكير، ومع تزايد أعداد المصابين به في العالم، أصبح من الضروري البحث عن وسائل وأساليب للوقاية من هذا المرض، ويعتمد العديد من الأبحاث والدراسات على تحديد العوامل التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالزهايمر، وفيما يلي نستعرض لك مجموعة من النصائح التي قد تساهم في الوقاية من هذا المرض الخطير. نصائح للوقاية من الإصابة بالزهايمر1. الحفاظ على النشاط البدنييساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب، مما ينعكس إيجابيًا على صحة الدماغ. يُنصح بممارسة التمارين الهوائية مثل المشي، الركض، السباحة، وركوب الدراجة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا. 2. اتباع نظام غذائي صحيالحمية الغنية بالفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية مثل السلمون مصدرًا مهمًا للأحماض الدهنية...
السرطان أحد أبرز التحديات الصحية التي تواجه البشرية، حيث يتسبب في ملايين الوفيات سنويًا، وتتعدد العوامل المساهمة في ظهور هذا المرض، بدءًا من العوامل الوراثية وصولًا إلى أسلوب الحياة والعادات اليومية، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي ثبت أنها تزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مما يساعد الأفراد على اتخاذ خطوات وقائية لتحسين صحتهم. عادات شائعة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان1. التدخينالتدخين من أبرز الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالسرطان، حيث يرتبط بشكل وثيق بسرطان الرئة، الفم، الحنجرة، والمعدة. المواد الكيميائية السامة الموجودة في التبغ تسبب تلفًا للخلايا، مما قد يؤدي إلى تحولها إلى خلايا سرطانية. 2. التغذية غير الصحيةتتسبب العادات الغذائية السيئة، مثل استهلاك الأطعمة المصنعة، والسكريات المضافة، والدهون المشبعة، في زيادة خطر الإصابة بالسرطان. تناول كميات غير كافية...
انتظم السنغالي سيدي ندياي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية خلال مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ملعب النادي، استعدادًا لمباراة البنك الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وتماثل اللاعب من الإصابة التي كان يعاني منها بكدمة في وجه القدم، وشارك المهاجم في التدريبات بصورة طبيعية استعدادًا للمباريات المقبلة. عبدالشافي يواصل برنامجه التأهيلي استعدادا للفترة المقبلة تفاصيل جلسة جوميز مع لاعبي الزمالك قبل بدء منافسات الدوري المصري الممتاز واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعدادًا لانطلاق مسابقة الدوري المصري الممتاز.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة البنك الأهلي، المقرر لها في الأول من نوفمبر المقبل باستاد السلام ضمن مباريات الجولة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
انتظم السنغالي سيدي ندياي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية خلال مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة البنك الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. وتماثل اللاعب من الإصابة التي كان يعاني منها بكدمة في وجه القدم، وشارك المهاجم في التدريبات بصورة طبيعية استعداداً للمباريات المقبلة. واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً لانطلاق مسابقة الدوري المصري الممتاز. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة البنك الأهلي، المقرر لها في الأول من نوفمبر المقبل باستاد السلام ضمن مباريات الجولة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت ويؤثر بشكل رئيسي في كبار السن، وفي هذا الصدد أوضحت نتائج دراسة فرنسية جديدة أن كمية الكافيين التي يستهلكها الشخص يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو أشكال أخرى من الخرف، وأن زيادة استهلاك الكافيين مرتبطة بانخفاض خطر فقدان الذاكرة بسبب الخرف.وأعد الدراسة باحثون في فرنسا أكملوا دراسة مقطعية باستخدام بيانات من 263 شخصاً يعانون من ضعف إدراكي خفيف أو مرض الزهايمر بين عامي 2010 و2015.وأكمل المشاركون استبياناً حول تناولهم المعتاد للكافيين، كما خضعوا لتقييمات سريرية وعصبية وبيولوجية وتصوير للدماغ بالرنين المغناطيسي، كما قدم المشاركون عينات من دمائهم والسائل النخاعي.ووجد الباحثون أن الذين يشربون كمية أقل من الكافيين...
كشف الدكتور إريك بيرج، خبير الصحة، وصفة عصير مكون من أربعة مكونات تهدف إلى تقليل دهون الكبد وخطر الإصابة بتليف الكبد، يتكون المشروب من الكرنب والتوت الأزرق والماء واللبن الرائب، ويدعم صحة الكبد من خلال محتواه العالي من مضادات الأكسدة والبروبيوتيك. شارك مؤخرًا خبير الصحة والمؤلف المعروف الدكتور إريك بيرج وصفة عصير مكونة من أربعة مكونات يعتقد أنها يمكن أن تساعد في إزالة الدهون الزائدة من الكبد، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) وتليف الكبد. أخبار مفرحة لمرضى السرطان.. جهاز خارق يشخِّص المرض في 60 دقيقة أضرار الإفراط في تناول الملح.. تعرف عليها يشارك الدكتور بيرج، المعروف بخبرته في الكيتوزية والصيام المتقطع، بانتظام نصائح صحية مع أكثر من 12 مليون متابع...
نشرت جمعية القلب الأميركية وجمعية السكتات الدماغية الأميركية مؤخرًا "دليل 2024 للوقاية الأولية من السكتة الدماغية"، وفقا لما ذكره موقع "مديكال نيوز توداي".تسعى هذه الإرشادات الجديدة إلى إضافة المعلومات وإجراء التغييرات المناسبة بناءً على البيانات الجديدة. ولكتابة المبادئ التوجيهية الجديدة، أجرى الباحثون مراجعة للأدبيات المنشورة بعد عام 2014 في العديد من قواعد البيانات.تناقش المبادئ التوجيهية أيضًا المحددات الاجتماعية للصحة التي يمكن أن تؤثر على خطر إصابة الأشخاص بالسكتة الدماغية، وتركز في المقام الأول على التغييرات الفردية بدلاً من التدخلات.عوامل مهمةيوصي المؤلفون بفحص عوامل مثل الوصول إلى الغذاء الصحي، وسلامة الأحياء، لأن هذا قد يساعد في تحديد العوائق التي تحول دون جهود الوقاية من هذا المرض الخطير.فيما يتعلق بالتقييم، يوصون بفحص البالغين بحثًا عن عوامل الخطر المرتبطة بالسكتة الدماغية مثل النظام...
حذرت دراسة حديثة أجرتها بجامعة فيينا، من أن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. مخاطر الإفراط في تناول الملح ووفقاً لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، خلصت نتائج الدراسة إلى إن الأشخاص الذين يضيفون المزيد من الملح بانتظام إلى معظم وجباتهم الغذائية معرضون لخطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة تصل إلى 41% مقارنة بأولئك الذين يستخدمون الملح بشكل معتدل أو نادر. وقد جاءت هذه الدراسة لتؤكد ما توصلت إليه أبحاث سابقة حول ارتباط استهلاك الملح الزائد بتآكل الطبقة الواقية داخل المعدة، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة الداخلية ويساهم في حدوث طفرات خلوية يمكن أن تتطور إلى خلايا سرطانية. وأشار الخبراء إلى أن هذا الضرر يأتي نتيجة للتعرض المستمر للملح الزائد، الذي يؤدي إلى ضعف الغشاء المخاطي الواقي...
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي