أستاذة صحة عامة: ضبط درجة حرارة التكييف عند 24 تحميك من الإصابة بالأمراض
تاريخ النشر: 24th, August 2024 GMT
قالت الدكتورة هبة علام، أستاذة بقسم الصحة العامة جامعة المنوفية، إن استخدام مكيفات الهواء يؤثر بالسلب على الصحة، ويؤدي للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي كالربو، خاصة لدى الأشخاص المصابين بحساسية في الجهاز التنفسي، مشيرة إلى أن عدم تنظيف التكييفات بصورة دورية قد يؤدي إلى تكاثر البكتيريا والفطريات.
استخدام مكيفات الهواء بكثرة تعتبر ظاهرة حديثةوأضافت «علام»، خلال مداخلة هاتفية في برنامج «8 الصبح»، المذاع على قناة «DMC»، أن استخدام مكيفات الهواء بكثرة تعتبر ظاهرة حديثة نشأت خلال الـ15 سنة الأخيرة، نتيجة للاحتباس الحراري الذي يمر به العالم، مشيرة إلى أن أجهزة التبريد قد تحتوي بداخلها على بعض الفيروسات التي تنتشر داخل الغرف والأماكن المغلقة إن لم يتم تهويتها بشكل صحيح.
وأوضحت أن الطريقة السليمة لاستخدام أجهزة التكييف دون التعرض لمشاكل صحية تتم عن طريق ضبط درجة الحرارة لتكون من 21 لـ 24 درجة مئوية، ويجب أن تكون نسبة الرطوبة في المكان من 20% لـ 25%، وفي حال عدم المحافظة على تلك النسبة قد تسبب جفاف للجلد أو العين، والحفاظ على شرب الكثير من السوائل، لأن التواجد بالأماكن المكيفة يعطي شعورا خاطئا لدى الإنسان بعدم الحاجة للسوائل، مشيرة إلى أن التغيير المفاجئ في درجة الحرارة يزيد من معدل الإصابة بنزلات البرد، موضحة أن صيانة المكيفات يجب أن تكون كل 3 أشهر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: 8 الصبح الإحتباس الحراري الجهاز التنفسي
إقرأ أيضاً:
كيف تتجنب الإصابة بالصداع خلال شهر رمضان ؟
أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان الكريم ويخشى الكثير الإصابة بالصداع خصوصا في الأيام الأولى من الصيام وفي هذا الصدد كانت هيئة الدواء المصرية كشفت من قبل عن نصائح هامة لتجنب الإصابة بالصداع خلال شهر رمضان الكريم ومنها :
- شرب كميات كبيرة للغاية من المياه خلال شهر رمضان، وتناول الأطعمة الغنية به، مثل: الحساء والفواكه والخضروات الطازجة وخصوصا بين الإفطار والسحور.
- الابتعاد عن الإفطار على مشروب يحتوي على مادة الكافيين، وذلك لأنه سيتسبب في إفراز عصارة المعدة، فضلا عن ضرر والتهاب جدار المعدة.
- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وسليم خلال شهر رمضان خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، مع الحصول على الأدوية الخاصة بهم.
- ضرورة الحد من استخدام الكافيين وذلك في حال عدم القدرة على التوقف الكامل.
- التقليل من التعرض الضغط النفسي والعصبي في رمضان؛ لكي تتجنب الشعور بالصداع الذي قد يكون السبب الرئيسي للإصابة بالصداع .