حدد خبير التغذية دميتري سيميريادوف الأطعمة التي لها خصائص مضادة للأكسدة ويمكن أن تكون فعالة للغاية في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

وقال خبير التغذية سيميريادوف إنه لا يوجد منتج غذائي واحد يعالج السرطان أو يحمي من حدوثه بنسبة 100٪ وفي الوقت نفسه، مشيرًا إلى أن بعض المنتجات يمكن أن تساعد في منع تطور العمليات التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

ويرتبط تأثير المنتجات المضادة للسرطان بمحتوى عالٍ من مضادات الأكسدة، لإنها تحمي الخلايا والحمض النووي الخاص بها من التلف مثل هذه الحماية داخل الخلايا تسمح للخلايا بالانقسام بشكل صحيح وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان،" وهذه هي حجج الأخصائي التي قدمها KP .

حدد سميريادوف المنتجات الرئيسية للوقاية من السرطان:

بروكلي.

جزر.

فول.

التوت.

المكسرات.

زيت الزيتون.

كركم.

الحمضيات.

ثوم.

الأسماك الدهنية.

الشاي الأخضر.

 

وأكد الطبيب أن الالتزام بمبادئ النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة الصحي يعزز بشكل جدي الوقاية من أي أمراض ولكن من المهم أيضًا الخضوع لفحوصات وقائية واتباع توصيات الأطباء.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السرطان خطر الإصابة بالسرطان مضادات الأكسدة الحمض النووي بروكلي المكسرات زيت الزيتون الأسماك الدهنية الشاي الأخضر النظام الغذائي الصحي نمط الحياة الصحي

إقرأ أيضاً:

وصول الطلمبات الجديدة لمحطة مياه مدني الرئيسية لتنفيذ المرحلة الثانية

شرف المهندس أبو بكر عبد الله وزير البنى التحتية والنقل بولاية الجزيرة صباح بحي النصر بمدني تشغيل محطة مياه مربع 214 بكلفة تجاوزت 40 مليون جنيهاً بتمويل من رجل البر والإحسان الشيخ عوض النور وإشراف هيئة مياه الولاية ..

من جانبه أعلن الوزير إلتزام وزارته بتركيب وحدة طاقة شمسية للبئر .. وكشف وزير البنى التحتية في تصريح لسونا عن وصول الطلمبات الجديد لمحطة مياه مدني الرئيسية لتنفيذ المرحلة الثانية من تحديث محطة مياه مدني الرئيسيه والرامية لزيادة الإمداد المائي بالمدينة .. فيما أعلن المهندس محمد الجاك مدير هيئة مياه الولاية أن الإختبارات أكدت أن البئر تقع في خزان للمياه الصحية الصالحة لشرب الإنسان والحيوان .. ولفت الشيخ عوض النور لأهمية سقيا الإنسان والحيوان وأجرها العظيم ..

سونا

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • بسبب تهديد غامض.. إخلاء محطة القطارات الرئيسية في فيينا
  • خبير اقتصادي: الدولة تهتم بالشريحة التي تحتاج الرعاية المجتمعية
  • زيادة الوزن ونوبات قلبية.. أضرار الإكثار من تناول اللحوم
  • محافظ الإسكندرية: استراتيجية لتطوير الميادين والطرق الرئيسية لتحقيق السيولة المرورية
  • الإمارات.. طقس الاثنين صحو إلى غائم جزئياً
  • تطورات حالة عمرو مصطفى الصحية بعد إصابته بالسرطان
  • الطقس المتوقع على الإمارات غداً
  • وصول الطلمبات الجديدة لمحطة مياه مدني الرئيسية لتنفيذ المرحلة الثانية
  • توقعات الطقس ليوم غد
  • أطعمة تساعد على الصيآم