كشفت أخصائية الغدد الصماء زهرة بافلوفا، أن الإقلاع عن التدخين من أفضل الطرق للحصول على قلب أكثر صحة.
 

واقترحت الدكتورة بافلوفا أن يفكر الروس في مدى تأثير الإقلاع عن السجائر على القلب، وفضلا عن حقيقة أن الإقلاع عن السجائر يعد من أكثر الطرق التي يمكن الوصول إليها لتجنب الأزمة القلبية، مؤكدة أنه بفضل هذا يمكن تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية، والتي يمكن أن تنهي حياة الإنسان، إلى النصف تقريبًا.

 

بالنسبة لأولئك الذين يقللون فقط من عدد السجائر التي يدخنونها يوميًا، فإن الوضع لا يتغير نحو الأفضل، وإذا استمر الشخص في التدخين، فإن احتمالية الإصابة بحوادث القلب والأوعية الدموية تزيد بنسبة ثمانية بالمائة سنويًا.

مكونات دخان التبغ تدمر الطبقة الداخلية من الأوعية الدموية، وبالتالي فإن التدخين يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وتراكم اللويحات في الأوعية الدموية، مما يقلل من وصول الأكسجين إلى عضلة القلب والدماغ (وهذا يزيد من احتمالية احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية). 

 

بالإضافة إلى ذلك، فإن المدخنين السلبيين يعرضون قلوبهم للخطر، وهناك أدلة على أن الأشخاص الذين يعيشون مع مدخن لديهم خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪.

 

كما لفتت بافلوفا الانتباه إلى حقيقة أن التدخين يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة أخرى: وتشمل، على سبيل المثال، السرطان والعقم والخرف.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التدخين السجائر القلب الأزمة القلبية نوبة قلبية القلب والأوعية الدموية السكتة الدماغية احتشاء عضلة القلب الإقلاع عن

إقرأ أيضاً:

أخصائية : هرمون النمو يزيد بنسبة 200% أثناء فترة الصيام .. فيديو

الرياض

قالت أخصائية التغذية في تجمع الرياض، وفاء سمرقندي، إن هرمون النمو يزيد بنسبة 200% أثناء فترة الصيام .

وأضاف أن الصيام يحسن صحة الجهاز الهضمي وتحسين مستويات السكر في الدم، وتحسين من صحة القلب، وذلك وفقا لما ذكرته بقناة العربية.

وأكدت أن الصيام يرفع الكلوسترول الجيد HDL، مشيرة إلى أن إعادة تدوير الخلايا التالفة إلى خلايا جديدة تحدث خلال الصيام.

وأضافت أن الصيام يؤدي إلى فقدان الوزن، مشددة على ضرورة أن يحرص الصائم على مد جسمه الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/HkImbAXH-NZljR4R.mp4

0

مقالات مشابهة

  • قطارات العيد.. احجز تذكرتك بكل سهولة وبدون زحام
  • السكري بنوعيه.. ومخاطر الإصابة بالنوبة القلبية
  • «399» مليون دينار خسائر «الوفيات المبكرة بسبب التدخين»
  • جمال شعبان: المشي له تأثير إيجابي على هرمون السعادة ويقلل الأزمات القلبية
  • النمر يوصي بإجراء بسيط قد ينقذ حياتك في حالات النوبة القلبية
  • سوريا.. اعتقال 4 من مرتكبي الانتهاكات الدموية في الساحل
  • تعثّر الخطط لغزة يزيد احتمالات تجدد القتال
  • شهر رمضان.. فرصة مثالية لـ«الإقلاع عن التدخين»
  • تحذير.. الاستخدام المفرط لأدوية الحموضة يهدد صحتك
  • أخصائية : هرمون النمو يزيد بنسبة 200% أثناء فترة الصيام .. فيديو