2024-09-19@22:06:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 369
«على مضادات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نظم معهد صحة الحيوان الدورة التدريبية المشتركة مع “الفاو” تحت عنوان "الطرق القياسية لبروتوكولات أختبارات مقاومة المضادات البكتيرية " شارك فى هذه الدورة عدد 19 متدربا. وفى كلمة الافتتاح رحب د ممتاز شاهين مدير المعهد بالسادة المشاركين وخاصة د لطفى علال رئيس فريق الفاو فى مصر والدكتور وليد الفيقى ممثل هيئة المعونة الأمريكية فى مصر.كما أشاد بدور منظمة الفاو فى مشاركتها فى دعم التنمية المستدامة 2030 فى مصر، وتعتبر مقاومة مضادات الميكروبات خطراً عالمياً داهماً متزايداً يحدق بصحة البشر والحيوانات، كما أن لها تداعيات على كل من سلامة الأغذية والأمن الغذائي والرخاء الاقتصادي للملايين من البشر. وتعتبر ظاهرة مقاومة مضادات الميكروبات ظاهرة طبيعية بالأساس وأصبحت متسارعة فى هذا العصر نتيجة التوسع فى الاستخدام غير المناسب لمضادات الميكروبات في الأنسان والحيوان .كذلك ترتبط...
فى اطار توجيهات السيد القصير وزير الزراعة وإستصلاح الأراضي بالتعاون والمشاركة مع المنظمات الدولية ذات الصلة ومنها الفاو، وبرعاية وإشراف د عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية وتماشيا مع الدور الريادى لمصر فى التنمية الزراعية المستدامة وفى اطار التعاون المستمر والمثمر مع منظمة الأغذية والزراعة "الفاو".المضادات البكتيريةنظم معهد صحة الحيوان الدورة التدريبية المشتركة تحت عنوان "الطرق القياسية لبروتوكولات أختبارات مقاومة المضادات البكتيرية " شارك فى هذه الدورة عدد 19 متدرب. وفى كلمة الأفتتاح رحب د ممتاز شاهين مدير المعهد بالسادة المشاركين وخاصة د لطفى علال رئيس فريق الفاو فى مصر والدكتور وليد الفيقى ممثل هيئة المعونة الأمريكية فى مصر كما أشاد بدور منظمة الفاو فى مشاركتها فى دعم التنميه المستدامة 2030 فى مصر .وتعتبر مقاومة مضادات الميكروبات خطراً عالمياً داهماً...
البصل من الخضروات المفيدة لصحة الجسم، حيث يشتهر بفوائده التي لا حصر لها، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات المحتوية على الكبريت، كما يحسن صحة العظام، ويخفض مستويات السكر في الدم، ويقلل خطر الإصابة بالسرطان. جوسلين سميث.. البحرية الجنوب أفريقية تبحث عن طفلة مفقودة عمرها 6 سنوات فوائد البصل ووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، إليكم فيما يلي أبرز فوائد البصلتعزيز صحة القلبيحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات التي تقاوم الالتهابات وتقلل من الدهون الثلاثية وتقلل من مستويات الكوليسترول، وبالتالي تحمي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ضبط السكر في الدميقلل تناول البصل الأحمر الطازج من مستويات السكر في الدم بعد 4 ساعات من تناوله.تقوية العظاميقلل البصل الإجهاد التأكسدي، ويزيد من مستويات مضادات الأكسدة ويقلل فقدان العظام، مما قد يمنع هشاشة العظام ويزيد من كثافة...
استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات.ويشير موقع BristolLive إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج من نتائج التجارب التي أجروها على الفئران المخبرية، التي كانت تتغذى في البداية على أطعمة غنية بالدهون، وبعد ذلك أعطيت جرعة من مسحوق العنب تعادل سلة من ثمار العنب.وفاقت نتيجة هذه التجربة توقعات الباحثين: انخفضت كمية الدهون في كبد الفئران، وزاد متوسط عمرها المتوقع مقارنة بالفئران التي لم تتناول العنب.ووفقا للباحثين، يكمن السر في أن عصير العنب يزيل الدهون المكررة والسكر من الأطعمة المصنعة. لذلك عند تطبيق نتائج التجارب على البشر، يمكن لتناول العنب أن يزيد متوسط عمر الإنسان بمقدار خمس سنوات.ويشير الباحثون، إلى أن العنب يسرع عملية التمثيل الغذائي ويساعد على حرق السعرات الحرارية ويحسن...
الولايات المتحدة – استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات. ويشير موقع BristolLive إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج من نتائج التجارب التي أجروها على الفئران المخبرية، التي كانت تتغذى في البداية على أطعمة غنية بالدهون، وبعد ذلك أعطيت جرعة من مسحوق العنب تعادل سلة من ثمار العنب. وفاقت نتيجة هذه التجربة توقعات الباحثين: انخفضت كمية الدهون في كبد الفئران، وزاد متوسط عمرها المتوقع مقارنة بالفئران التي لم تتناول العنب. ووفقا للباحثين، يكمن السر في أن عصير العنب يزيل الدهون المكررة والسكر من الأطعمة المصنعة. لذلك عند تطبيق نتائج التجارب على البشر، يمكن لتناول العنب أن يزيد متوسط عمر الإنسان بمقدار خمس سنوات. ويشير الباحثون، إلى أن العنب يسرع عملية التمثيل...
يُعد تناول القهوة في الصباح طقسًا يوميًا للكثيرين، فتقدم هذه المشروبة المفعمة بالنكهة تحفيزًا لليقظة والطاقة. ورغم فوائد القهوة الصحية، يقع العديد في الأخطاء أثناء تحضيرها، حسب ما يشير موقع "Livestrong". شعبة البن عن ارتفاع الأسعار: الدولار السبب.. وأغلى كيلو يصل إلى 800 جنيه الحكومة تتخذ إجراءات لضبط أسعار البن وتعلن عن انخفاض متوقع أخطاء تحضير القهوة1. اختيار البن المطحون: يُعد اختيار البن المطحون خطأ شائعًا، حيث يحتوي البن الكامل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذا يُفضل شراء الحبوب الكاملة وطحنها عند الاستخدام بدلًا من البن المطحون. 2. إضافة المحليات والسكر: يُعد إضافة السكر والمحليات الصناعية خطأ، حيث يمكن أن يؤثر السكر سلبًا على الصحة، لذا يُفضل استهلاك القهوة دون إضافات سكرية.3. إفراط في الكريمر:يعتبر إضافة الكريمر بكميات كبيرة...
الشاي الأخضر من أفضل أنواع الشاي للصحة والوقاية من الأمراض، نظرًا لإحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تحافظ على خلايا الجسم، وتقاوم الشيخوخة. فوائد الشاي الأخضر للبشرة.. أبرزها علاج الشيخوخة فوائد الشاي الأخضرووفقًا لما ذكره موقعbyrdie، هناك الكثير من المأكولات والمشروبات قد تعجل بالاصابة بالمشكلات الجلدية وتزيد فرص الالتهاب وصعوبة التئام المشكلات التي تصيب البشرة.فوائد الشاي الأخضروتندرج تحت هذه القائمة، الأطعمة الحارة، والمشروبات الغنية بالسكريات والحلويات والطعام غير الصحى الغنى بالسعرات الحرارية، في حين إن المشروبات الصحية كالشاى الأخضر والمشروبات العشبية كالينسون والنعناع وغيرها، تساعد بشكل كبير على الحفاظ على نضارة البشرة، وسلامتها وتعزيز نضارتها.يحتوي الشاى الأخضر بشكل خاص على مضادات الأكسدة الطبيعية، ويقاوم من فرط التصبغ وعدم توحيد اللون الذى يعانيه الكثير من الأشخاص نتيجة التعرض للشمس، بالإضافة إلى دوره...
يقول تقرير نُشر في مجلة Aging and Disease إن الالتهاب الذي لا يتم علاجه يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تسريع عملية الشيخوخة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر وبالتالي، فإن منع الالتهاب يساعد أيضًا في إبطاء الشيخوخة. وإحدى طرق مكافحة الالتهابات المزمنة في الجسم هي اتباع نظام غذائي صحي مع نمط حياة نشط وعلاوة على ذلك، يقول الخبراء إن بعض الأطعمة الغنية بالمغذيات فعالة بشكل خاص في المساعدة في مكافحة الالتهاب (وبالتالي الشيخوخة المبكرة). الجزرهذه الخضروات ذات الأسعار المعقولة غنية بالبيتا كاروتين، وهو كاروتينويد يستخدمه الجسم لصنع فيتامين أ، الذي يدعم صحة العظام والجلد بدورها، كتبت مجلة الأطعمة الوظيفية ويمكن للجزر أن يقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الجسم ويساعد على تقوية جهاز المناعة. الفلفل الحلوغني بفيتامين C وفيتامين A، وهما من مضادات...
يشتهر البصل بأنه من أكثر الخضروات المفيدة، وينصح الأطباء بتناوله بسبب فوائده العديدة، فهو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المميزة والمهمة للجسم، كما أنه علاج فعال لنزلات البرد.فوائد البصلوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد البصل ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــا.البصلفوائد البصل لعلاج البردأوضحت منظمة الصحة العالمية أن البصل يساعد في تخفيف أعراض الانفلونزا، بما في ذلك السعال و الاحتقان و الالتهابات، كما أنه جيد للجهاز التنفسي و الالتهاب الشعبي.البصلأبرز فوائد البصل- يتميز البصل بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على تقليل ظهور ارتفاع ضغط الدم.- يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين هو أحد مضادات الأكسدة القوية المسئولة عن هذه الفوائد الصحية، وأحد مضادات الأكسدة الفلافونويدية التي ارتبطت بتقليل مخاطر الإصابة...
نعلم جميعًا الفوائد الصحية للشاي الأخضر، لكن هل تعلم أن الشاي الأزرق الذي يُشتق من زهور البازلاء له فوائد صحية متعددة، مثل تقوية الذاكرة والسيطرة على مرض السكري؟يُعرف الشاي الأزرق أيضًا باسم شاي البازلاء الزرقاء أو بازلاء الفراشة، بدءًا من صحة القلب إلى صحة الدماغ وحتى التمثيل الغذائي، يساعد الشاي الأزرق على تعزيز الصحة العامة.الفوائد الصحية للشاي الأزرق غني بمضادات الأكسدة: حسب دراسة نشرت عام 2021، فإن المكون الخام للشاي الأزرق يحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة وهي مركبات تساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم وتحد من ظهور بعض الأمراض.كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في هذا الشاي الأزرق تحمي أيضًا من بيروكسيد الدهون الذي يدمر غشاء الخلية ويسرع الشيخوخة.يعزز صحة القلب: ثبت أيضًا أن الشاي الأزرق قد...
منها "تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتعزيز صحة الدماغ"..ما هي فوائد تناول الشاي الأخضر؟..الشاي الأخضر هو نوع من الشاي الذي يتم تحضيره من أوراق نبات الشاي (الكاميليا سينينسيس) دون تخمير، وهو مشهور بفوائده الصحية المتعددة بسبب احتوائه على مركبات نباتية قوية تسمى الكاتيكينات ومضادات الأكسدة.يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر الغذائية وأهمها: فيتامينات ب، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكافيين والعديد من مضادات الأكسدة. ويعمل الشاي الأخضر على تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ، وهذا بسبب محتواه من مضادات الأكسدة وتحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة، كما يُساهم في تحسين مرونة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، ويزيد من معدل التمثيل الغذائى وحرق الدهون بنسبة كبيرة.يحافظ الشاي الأخضر على صحة الأسنان واللثة ويمنع تسوس الاسنان،كما يقلل خطر الإصابة بالسرطان، حيث أن من أبرز مكونات الشاي...
صورة تعبيرية (مواقع) قد لا يدرك كثيرون أنَّ شرب أو تناول الحلبة يمكن أن يُسبب ظهور رائحة قوية في البول، والعرق.كما أن رائحة الحلبة يمكن أن تظهر في حليب السيدة المرضعة، والرائحة تشبه إلى حدٍّ ما رائحة شراب القيقب.اقرأ أيضاً برشلونة يسعى إلى تدعيم خط الهجوم بمشجع ريال مدريد 19 فبراير، 2024 توقعات الأبراج اليوم الإثنين 19 نوفمبر 2024.. مفاجآت وفرص 19 فبراير، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتعرف على أبرز الطرق للتخلّص من رائحة الحلبة : ـ مضادًا للتعرّق:منتجات مضادات التعرّق تساعد في التخلّص من رائحة الحلبة، فإذا قمتم بتطبيق مضادات التعرّق بعد الاستحمام في الصباح الباكر.فذلك سيخلصكم من رائحة العرق التي تراكمت خلال النوم، وسيخفي رائحة الحلبة خلال النهار. ـ الصابون المضاد للبكتيريا:كما يساعد الاستحمام جيدًا باستخدام...
الأثنين, 19 فبراير 2024 9:08 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني نعلم جميعًا الفوائد الصحية للشاي الأخضر، لكن هل تعلم أن الشاي الأزرق الذي يُشتق من زهور البازلاء له فوائد صحية متعددة، مثل تقوية الذاكرة والسيطرة على مرض السكري. يُعرف الشاي الأزرق أيضًا باسم شاي البازلاء الزرقاء أو بازلاء الفراشة، بدءًا من صحة القلب إلى صحة الدماغ وحتى التمثيل الغذائي، يساعد الشاي الأزرق على تعزيز الصحة العامة، وفقًا لـ”البيان”.
أما عن الفوائد الصحية للشاي الأزرق، فتتمثل فيما يلي: غني بمضادات الأكسدة حسب دراسة نشرت عام 2021، فإن المكون الخام للشاي الأزرق يحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة وهي مركبات تساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم وتحد من ظهور بعض الأمراض كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في هذا الشاي...
مضادات الأكسدة هي مواد تمنع تلف الخلايا الناتج عن الشوارد الحرة، التي ينتجها الجسم كرد فعل لتناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة، والعوامل البيئية كالتلوث، لذا تأتي أهمية تناول المأكولات والفيتامينات الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تقي الجسم من كثير من الأمراض، بحسب موقع «مايو كلينيك» الطبي. مصادر مضادات الأكسدة تتوافر مضادات الأكسدة في عديد من الفواكه والخضروات، كالبقدونس والجرجير والسبانخ والبرتقال والمانجو والفراولة، وفقًا لحديث الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، كما يمكن الحصول على مضادات الأكسدة، من خلال الفيتامينات، مثل: فيتاميني C وE، اللذان يعتبران مصادر مهمة لمضادات الأكسدة. وأضاف الحوفي، لـ«الوطن»، أن هناك عديد من الفوائد التي تقدمها مضادات الأكسدة للجسم، منها حماية خلايا الجسم من التلف، وتعزيز عمل جهاز المناعة من خلال السيطرة على الجذور...
يشير العلماء إلى أن الأفوكادو يحتوي على نحو 20 نوعا من الفيتامينات والمعادن الحيوية ويحمي القلب وحتى رؤية الإنسان بالإضافة إلى ذلك، تعتبر ثمار الأفوكادو مكونات شائعة في مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية. ولقد وجد خبراء التغذية الأمريكيون أنه ليس فقط اللب مفيدًا، بل أيضًا بذور الأفوكادو، التي تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة (حوالي 70٪) والألياف، ويمكن طحن هذه البذور إلى مسحوق وإضافتها إلى الزبادي. وإلى جانب مضادات الأكسدة، فإن بذور الأفوكادو مليئة أيضًا بالألياف وأضاف مؤلفو الدراسة أن الألياف تخلق نباتات دقيقة مناسبة للبكتيريا المعوية الصحية، مما يسمح لها بالتكاثر والبقاء على قيد الحياة - وهو نوع من البريبايوتك. وفي المقابل، تحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة وتساعد جهاز المناعة على الوقاية من الأمراض والمحتوى العالي من الألياف في هذه الفاكهة...
المناطق_متابعاتتعد مضادات الأكسدة سلاح الطبيعة ضد الجزيئات الضارة التي تسمى “الجذور الحرة”، التي يصنعها الجسم باستمرار أثناء قيام الخلايا بعملها. ويمكن لهذه الجزيئات غير المستقرة أن تلحق الضرر بخلايانا، وتسبب أمراضًا مثل السرطان مع التقدم في العمر، بحسب ما نشره موقع Live Science.ويتم تصنيع بعض مضادات الأكسدة في الجسم، في حين أن البعض الآخر يحصل عليه الجسم من النظام الغذائي، مثل البيتا كاروتين من الجزر، والليكوبين من الطماطم، والبوليفينول من العنب.. ويعتقد أن جميعها تمنع وتحد من تلف الخلايا، أو “الإجهاد التأكسدي”، الذي تسببه الجذور الحرة.أخبار قد تهمك “مضاعفات” الحمل تضر “الجنين” 15 فبراير 2024 - 3:02 صباحًا بوتين: روسيا اقتربت من إنتاج دواء فعال ضد مرض السرطان 15 فبراير 2024 - 3:01 صباحًاوأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين تكون وجباتهم...
كشفت مصادر مطلعة في هيئة الدواء المصرية عن صدور قرار بقصر بيع المضادات الحيوية على عدد من شركات توزيع الأدوية، في محاولة للسيطرة على عشوائية استخدامها، مشيرة في تصريحات لـ«الوطن» إلى أن وزارة الصحة والسكان أطلقت خريطة كاملة بشأن التعامل مع المضادات الحيوية، تشمل تعيين مراقب داخل المستشفيات التي تتضمنها الخريطة، خاصة مستشفيات التأمين الصحي، لمراقبة صرف المضادات الحيوية ومعدلاتها. البرنامج الوطني لمقاومة مضادات الميكروبات وأوضحت المصادر أن البرنامج الوطني لمقاومة مضادات الميكروبات يسعى إلى التشجيع على الاستخدام الرشيد للمضادات الحيوية، مشيرا الى أنه من خلال البرنامج الوطني سيكون هناك دورا كبيرا للمراقب لصرف المضادات الحيوية وحقه في كتابة التقرير الذي من شأنه معرفة المشكلة وحلها على الفور. حصر استخدام المضادات الحيوية وتابع: «الفترة المقبلة ستشهد حالة كبيرة لحصر استخدام المضادات...
يعتقد الكثيرون أن أفضل طريقة للحفاظ على البشرة ومعالجة مشاكل شيخوخة الجلد هي الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة. لكن وفقا لخبيرة البشرة الدكتورة وفاء المحب، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز مظهر بشرتك وتساعد على مكافحة علامات التقدم في السن. وقالت إن الجلد يحتاج إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية للبقاء في صحة جيدة، منها: 1. المأكولات البحرية لمضادات الأكسدة قالت الدكتورة وفاء: "عندما نفكر في مضادات الأكسدة، فإننا غالبا ما نفكر في الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية". وأوضحت أن المأكولات البحرية، مثل السلمون وجراد البحر والكريل والقريدس، تحتوي على مضادات أكسدة قوية تسمى أستازانتين كاروتينويد. وأشارت إلى أن خصائص أستازانتين المضادة للالتهابات رائعة لحماية الأغشية الدهنية الموجودة في أعماق بشرتنا، ما يساعد على إبقائها رطبة ومفعمة بالحيوية. وأكدت: "لقد...
مصر – يعتقد الكثيرون أن أفضل طريقة للحفاظ على البشرة ومعالجة مشاكل شيخوخة الجلد هي الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة. لكن وفقا لخبيرة البشرة الدكتورة وفاء المحب، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز مظهر بشرتك وتساعد على مكافحة علامات التقدم في السن. وقالت إن الجلد يحتاج إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية للبقاء في صحة جيدة، منها: 1. المأكولات البحرية لمضادات الأكسدة قالت الدكتورة وفاء: “عندما نفكر في مضادات الأكسدة، فإننا غالبا ما نفكر في الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية”. وأوضحت أن المأكولات البحرية، مثل السلمون وجراد البحر والكريل والقريدس، تحتوي على مضادات أكسدة قوية تسمى أستازانتين كاروتينويد. وأشارت إلى أن خصائص أستازانتين المضادة للالتهابات رائعة لحماية الأغشية الدهنية الموجودة في أعماق بشرتنا، ما يساعد على إبقائها رطبة ومفعمة بالحيوية. وأكدت:...
يعتقد الكثيرون أن أفضل طريقة للحفاظ على البشرة ومعالجة مشاكل شيخوخة الجلد هي الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة.لكن وفقا لخبيرة البشرة الدكتورة وفاء المحب، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز مظهر بشرتك وتساعد على مكافحة علامات التقدم في السن.وقالت إن الجلد يحتاج إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية للبقاء في صحة جيدة، منها.. المأكولات البحرية لمضادات الأكسدةقالت الدكتورة وفاء: "عندما نفكر في مضادات الأكسدة، فإننا غالبا ما نفكر في الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية".وأوضحت أن المأكولات البحرية، مثل السلمون وجراد البحر والكريل والقريدس، تحتوي على مضادات أكسدة قوية تسمى أستازانتين كاروتينويد.وأشارت إلى أن خصائص أستازانتين المضادة للالتهابات رائعة لحماية الأغشية الدهنية الموجودة في أعماق بشرتنا، ما يساعد على إبقائها رطبة ومفعمة بالحيوية.وأكدت: "لقد وجد أن أستازانتين أقوى بما يصل إلى...
القرنفل من التوابل المذهلة التي لا تستغنى عنها الأمهات في وصفاتها المختلفة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المهمة لمكافحة الفيروسات والالتهابات، وفيما يلي نقدم فوائد وضع القرنفل تحت اللسان يوميًا. القرنفلفوائد وضع القرنفل تحت اللسان يوميًاتخفيف أعراض قرحة المعدة أو علاجها نهائيًا، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة التهابات وتقرحات الجهاز الهضمي.تعزيز صحة الجهاز الهضمي، عن طريق تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج وتقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية المزعجة، مثل الإمساك وانتفاخ البطن والغازات.تنقية الكبد من السموم وتعزيز قدرته على القيام بوظائفه الحيوية وحمايته من الإصابة بالالتهاب والتليف والفشل.يسهم القرنفل في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ، حيث يعمل على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة؛ لأنه غني بمضادات الأكسدة.يمنع وضع القرنفل تحت اللسان الغثيان، ويقلل الشعور به.يساعد...
يحتوي الخيار على كمية جيدة من الماء، وعلى نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج بعض الحالات المرضيةويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، فوائد الخيار الصحية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فوائد الخيار الصحية1 -يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائيةيعتبر الخيار من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، ولكنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة.2-يحتوي على مضادات الأكسدةيحتوي الخيار على مضادات الأكسدة وهي جزيئات تمنع الأكسدة، وهو تفاعل كيميائي يشكل ذرات عالية التفاعل مع إلكترونات غير مقترنة تعرف بالجذور الحرة.فوائد الخيار3-يعزز الترطيبيحتوي الخيار على الماء الضروري لوظيفة جسمك، حيث يلعب العديد من الأدوار المهمة.4- يساعد في إنقاص الوزنيمكن أن يساعدك...
يوصف زيت الزيتون الذي يشار إليه أحيانا باسم الذهب السائل، بأنه ملك الدهون الأحادية غير المشبعة، وهو غني بمضادات الأكسدة وغيرها من المركبات الصحية المفيدة. وبعيدا عن كونه عنصرا أساسيا في حمية البحر الأبيض المتوسط، التي يوصي بها الخبراء للحفاظ على صحة جيدة، فإن الكثير من الدراسات وجدت قائمة طويلة من الفوائد الصحية لزيت الزيتون، لعل أكثرها شيوعا هو استخدامه كمليّن طبيعي. ويعد الإمساك، وهو حركات الأمعاء غير المتكررة أو غير المريحة، من بين أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعا، ووفقا لورقة بحثية نشرتها مؤسسة “كليفلاند كلينيك”: “يحدث الإمساك لأن القولون (الأمعاء الغليظة) يمتص الكثير من الماء من الفضلات، وهذا يجففها، ما يجعل من الصعب دفعها خارج الجسم”. ويمكن لزيت الزيتون أن يخفف هذه المشكلة، حيث تساعد الدهون على تهدئة الجزء...
كتب- نشأت علي: عقدت لجنة الصحة والسكان بمجلس الشيوخ اجتماعا برئاسة النائب الدكتور حسين خضير وكيل اللجنة وبحضور، الدكتور عمرو حجاب وكيل اللجنة، النائب الدكتور أسامة فهيم أمين سر اللجنة، لمناقشة الاقتراح برغبة المقدم من النائب محمد السباعى بشأن: " بيع المضادات الحيوية في الصيدليات إلا بوصفة طبية". وأوضح النائب محمد السباعي مقدم الاقتراح برغبة أنه قبل اكتشاف المضاد الحيوي الأول منذ حوالي قرن كان هناك العديد من الوفيات، جراء إصابتهم بأمراض بسيطة أو جروح طفيفة، وذلك بسبب افتقار الأطباء للأدوات اللازمة لمعالجة أشكال العدوى البكتيرية، وكان لاكتشاف المضادات الحيوية تأثيرا جذريا غير وجه الطب، ولكن هذا التأثير يخفت بسرعة شديدة اليوم، إذ إن البكتيريا تزداد مقاومة للمضادات الحيوية، لأن للبكتيريا قدرة على التكيف مع البيئات الجديدة، شأنها شأن كل...
عقدت لجنة الصحة والسكان بمجلس الشيوخ اجتماعا برئاسة النائب الدكتور حسين خضير وكيل اللجنة، وبحضور الدكتور عمرو حجاب، وكيل اللجنة، النائب الدكتور أسامة فهيم أمين سر اللجنة، لمناقشة الاقتراح برغبة المقدم من النائب محمد السباعي بشأن «بيع المضادات الحيوية في الصيدليات إلا بوصفة طبية». قبل اكتشاف المضاد الحيوي الأول منذ حوالي قرن كان هناك العديد من الوفيات وأوضح النائب محمد السباعي، مقدم الاقتراح برغبة، أنه قبل اكتشاف المضاد الحيوي الأول منذ حوالي قرن كان هناك العديد من الوفيات، نتيجة إصابتهم بأمراض بسيطة أو جروح طفيفة، وذلك بسبب افتقار الأطباء للأدوات اللازمة لمعالجة أشكال العدوى البكتيرية، وكان لاكتشاف المضادات الحيوية تأثيرا جذريا غير وجه الطب، ولكن هذا التأثير يخفت بسرعة شديدة اليوم، إذ إن البكتيريا تزداد مقاومة للمضادات الحيوية، لأن للبكتيريا...
عقدت لجنة الصحة والسكان بمجلس الشيوخ اجتماعا برئاسة النائب الدكتور حسين خضير وكيل اللجنة وبحضور، الدكتور عمرو حجاب وكيل اللجنة، النائب الدكتور أسامة فهيم أمين سر اللجنة، لمناقشة الاقتراح برغبة المقدم من النائب محمد السباعى بشأن: " بيع المضادات الحيوية في الصيدليات إلا بوصفة طبية ".أوضح النائب محمد السباعى مقدم الاقتراح برغبة أنه قبل اكتشاف المضاد الحيوي الأول منذ حوالي قرن كان هناك العديد من الوفيات، جراء إصابتهم بأمراض بسيطة أو جروح طفيفة، وذلك بسبب افتقار الأطباء للأدوات اللازمة لمعالجة أشكال العدوى البكتيرية، وكان لاكتشاف المضادات الحيوية تأثيرا جذريا غير وجه الطب، ولكن هذا التأثير يخفت بسرعة شديدة اليوم، إذ إن البكتيريا تزداد مقاومة للمضادات الحيوية، لأن للبكتيريا قدرة على التكيف مع البيئات الجديدة، شأنها شأن كل الكائنات الحية، وفي...
تفقد الدكتور مبروك سالم وكيل وزارة الصحة بمطروح مستشفى مطروح العام لمتابعة انتظام سير العمل والتأكد من الانضباط الإداري للاطقم الطبية ومدي توفر الخدمات الطبية المقدمة للمرضي وجاهزية المستشفى لحالات الطوارئ والحوادث . محافظ مطروح: تنفيذ 50 قرارا لإزالة التعديات على مساحة 18521م2 صحة مطروح: نسبة تنفيذ الأعمال بمستشفى سيوة تخطت الـ90% بدأ "سالم" جولته بالمرور على قسم الحضانات بالمستشفى لمتابعة الحالة الصحية للأطفال المرضى وتم التأكد من تواجد الأطقم الطبية علي رأس العمل، مشدداً علي العاملين ضرورة الالتزام بأماكن العمل المنوط بهم والالتزام بجداول التشغيل.كما تم مناظرة جميع ملفات المرضي بالقسم من خلال اللجنة المرافقة . وحرص "سالم" علي متابعة الاجراءات التمريضية واجراءات التسليم والتسلم والعناية التمريضية اللصيقة للأطفال المرضي بالحضانات والالتزام بالتسجيل الطبى.كما تم التشديد علي أهمية...
كشفت دراسة طبية حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأمريكية أن مضادات الكولين -المستخدمة في معالجة العديد من المشكلات الصحية مثل ضغط الدم المرتفع والحساسية ونزلات البرد، فضلا عن إدارة مرض الشلل الرعاش - لها آثار جانبية غير متوقعة على الذاكرة، وفق وكالة أنباء الشرق الأوسط.وقال الباحثون إن هناك حوالي 100 نوع من مضادات الكولين، بعضها يمكن شراؤه دون روشتة طبية.وخلُصت النتائج إلى أن الأشخاص الذين يتناولون واحد على الأقل من هذه الأدوية أكثر عرضة بنسبة 47% لصعوبات في الذاكرة أكثر من أولئك الذين لا يستخدمون الأدوية، وغالبًا ما تكون مشكلات الذاكرة علامات مبكرة على أمراض خطيرة مثل مرض الألزهايمر. ووجدت الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يحملون جين مرض الألزهايمر ويستخدمون مضادات الكولين، يواجهون خطرًا أكبر بنسبة 2.5 ضعف لتطوير...
كشفت دراسة طبية حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأمريكية أن مضادات الكولين -المستخدمة في معالجة العديد من المشكلات الصحية مثل ضغط الدم المرتفع والحساسية ونزلات البرد، فضلا عن إدارة مرض الشلل الرعاش - لها آثار جانبية غير متوقعة على الذاكرة.وقال الباحثون إن هناك حوالي 100 نوع من مضادات الكولين، بعضها يمكن شراؤه دون روشتة طبية.وخلُصت النتائج إلى أن الأشخاص الذين يتناولون واحد على الأقل من هذه الأدوية أكثر عرضة بنسبة 47% لصعوبات في الذاكرة أكثر من أولئك الذين لا يستخدمون الأدوية، وغالبًا ما تكون مشكلات الذاكرة علامات مبكرة على أمراض خطيرة مثل مرض الألزهايمر. ووجدت الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يحملون جين مرض الألزهايمر ويستخدمون مضادات الكولين، يواجهون خطرًا أكبر بنسبة 2.5 ضعف لتطوير مشكلات الذاكرة إذا كانوا يتناولون...
أهمها "الحماية من الإصابة بالجلطات"..تعرف على الفوائد الصحية لتناول فاكهة الجوافة..الجوافة هي ثمرة تنتمي إلى الفصيلة الآسية في النباتات تحتوي فاكهة الجوافة على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم وفيتامينات مثل فيتامين C،A،E ومجموعة من المعادن، مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والزنك.وتعتبر من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، التي تساهم في حماية الجسم من أضرار (الجذور الحرة)، تحتوي على البوتاسيوم للحفاظ على مستوى ضغط الدم، كما أنها غنيه بمضادات الاكسده والالياف الغذائية لتحسين حركه المعدة، إضافة إلى ذلك تساعد على ضبط نسبة الكوليسترول والحماية من الإصابة بالجلطات. كما تساهم الجوافة في الحفاظ على صحة الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتدعم الجوافة صحة الجهاز الهضمي، إلى جانب ذلك لها عدد من الفوائد في تعزيز صحة البشرة. بعض الفوائد الصحية للجوافة:1. غنية بالفيتامينات...
تصدت مضادات أمريكية، لمسيّرات حاولت استهداف قاعدة كونيكو في دير الزور بسوريا، حسبما أفادت قناة "العربية". موسكو: ندين الضربات الأمريكية على سوريا والعراق وندعو لعقد اجتماع عاجل لمجلس الأمن المرصد السوري: تدمير أحد مواقع حزب الله اللبناني وسقوط قتلى وجرحى بقصف جنوب دمشق غارات أمريكية على 7 منشآت في سوريا والعراق وفي وقت سابق، أعلنت الولايات المتحدة أنها شنت غارات على 7 منشآت في سوريا والعراق، ردا على الهجمات التي استهدفت قواتها بالمنطقة، وسط أنباء عن سقوط قتلى وجرحى.وقال الرئيس الأمريكي جو بايدن إن المنشآت المستهدفة يستخدمها الحرس الثوري الإيراني و"مليشيات تابعة له" لمهاجمة القوات الأميركية، مضيفا أن "ردنا الذي بدأ اليوم سيستمر في الأوقات والأماكن التي نختارها"، وذلك في أعقاب الهجوم الذي وقع في الأردن الأحد الماضي وأسفر عن مقتل...
عادًة ما ينزع الناس رغوة الشاي ويفضلون تناوله بدونها، ظنًا منهم أنها شوائب ناتجة عن السكر، إلا أن تلك الرغوة تحمل فوائد كثيرة بداخلها، تقاوم الكثير من الأمراض، فضلًا عما تتركه من تأثير إيجابي على البشرة والشعر، ووفقًا لما ذكرته الدكتور غادة الصايغ، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نوضح فوائد رغوة الشاي في السطور التالية. رغوة الشاي مشروب الشاي غني بمادة البوليفينول، التي تظهر على شكل رغوة، وتحتوي تلك الرغوة على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى حمض التانيك، ما يجعلها تدعم صحة الجسم، وفي التالي نرصد أهم فوائد تناول رغوة الشاي على الإنسان. منع تساقط الشعر احتواء رغوة الشاي على مركبات مضادات الأكسدة العديدة، تجعل منها عنصرا فعالا في مواجهة تساقط الشعر، حيث تعمل على منع تحفيز هرمون...
يعد مشروب القرفة أحد أنواع التوابل والأعشاب القوية، وتمتاز برائحتها القوية ونكهتها الغنية، إضافة إلى ذلك، تستخدم القرفة كأعشاب تقوي عضلة القلب، كما تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في جعلها مادة طبيعية حافظة للأغذية، كما أن مضادات الأكسدة تحمي الجسم من الجزيئات الضارة المسببة للأمراض المزمنة كأمراض القلب والسرطان.ووفقا لموقعEveryday health، نعرض فوائد مشروب القرفة لعضلة القلب.تقول بعض الدراسات إن تناول القرفة يوميًا يمكنه المساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، فبعض الأطعمة يمكن أن تؤثر على ضغط الدم والدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول والالتهابات، وكلها عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب. لذلك سنوضح فيما يلي أفضل الأكلات والأعشاب والمشروبات لتقوية عضلة القلب. طبيب يكشف 5 أخطاء كارثية تقع فيها الأمهات عند علاج حروق الأطفال علامات خطيرة تظهر على...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن المضادات الحيوية هي أدوية تستخدم للقضاء على البكتيريا أو إيقاف نموها ، ولابد من استشارة الطبيب أولًا قبل تناولها.وأضافت الصحة ، إن الاستخدام غير الرشيد للمضادات الحيوية يسبب الفشل الكلوي وارتفاع نسب الوفيات عالميا ، لافتا إلى أنه وفقا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية فمن المتوقع أن تصل نسب الوفيات عالميا بسبب الاستخدام غير الرشيد للمضادات الحيوية إلى 10 ملايين شخص بحلول 2050.وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى إن الخطة القومية لمقاومة مضادات الميكروبات تؤتي ثمارها بالتعاون مع الإدارات المعنية بالوزارة ومنها( الصيدلة والمعامل المركزية، وإدارة مكافحة العدوى). خطة النواب ترجىء مناقشة الحساب الختامي لموازنة ديوان وزارة الصحة.. تفاصيل وكيل موازنة النواب يتساءل عن أرصدة وأنواع القروض في وزارة الصحة وقالت وزارة الصحة والسكان ،...
قامت الدكتورة رشا خضر وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، بالمرور على مستشفى منوف العام للوقوف على تطورات العمل ومناقشة المعوقات ووضع تصور لخطة العمل خلال الفترة القادمة فيما يخص ترشيد استهلاك المضادات الحيوية بمستشفى منوف والاستفادة بما تم تحقيقه من إنجازات في المستشفى لتعميمه على باقي المستشفيات.ووجهت وكيلة الوزارة إلى ضرورة تفعيل دور التثقيف الصحي للمرضى بالوحدات الصحية والمستشفيات بمخاطر سوء استخدام الأدوية بشكل عام والمضادات الحيوية بشكل خاص بما يعود بالنفع على صحة المريض المصري.كما عقدت خصر اجتماعا بالمستشفى بحضور الدكتور محمد سلامة مدير إدارة المستشفيات، والدكتور محمد العسكري مدير إدارة الطب الوقائي ، الدكتور أحمد زكريا مدير إدارة الصيدلة، الدكتورة نهى السمري مدير إدارة المعامل، الدكتورة رشا فخر الدين مدير إدارة مكافحة العدوى، لمناقشة صرف المضادات الحيوية للمرضى بالمستشفيات...
يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، وغيرها الكثير مثل الكربوهيدرات:الأليافالبروتينالبوتاسيوم المغنيسيوم النحاس المنغنيز الحديد فيتامين ب 6وكل 100 جرام من التمر تحتوي على : 277 سعرة حرارية جمال شعبان يفجّر مفاجأة حول مرض جديد قد يصيب إمام عاشور رغم تعبه.. هاني الناظر يقدم حلولا اقتصادية لعلاج الشعر في الشتاء فوائد التمر-مفيد لصحة الجهاز الهضمي يكافح الإمساك. -يعزز حركات الأمعاء-يحتوي التمر على عدة أنواع من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في منع تطور بعض الأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب والسرطان والزهايمر والسكري.منها : مركبات الفلافونويد: هي مضادات أكسدة قوية قد تساعد في تقليل الالتهاب وقد تمت دراسة قدرتها على تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ومرض الزهايمر وأنواع معينة من السرطانالكاروتينات: ثبت أن الكاروتينات تعزز صحة القلب وقد تقلل أيضًا من خطر...
الفراولة هي فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة وفيتامين C والبوتاسيوم والألياف.ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا تتمتع الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى تحسين صحة القلب: تساعد مضادات الأكسدة في الفراولة على حماية خلايا القلب من التلف، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.تعزيز صحة الدماغ: تساعد مضادات الأكسدة في الفراولة أيضًا على حماية خلايا الدماغ من التلف، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف.تحسين صحة الجهاز الهضمي: تساعد الألياف في الفراولة على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.تعزيز صحة البشرة: تساعد مضادات...
توصلت دراسة طبية جديدة إلى أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بآلام الظهر لدى النساء. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تساعد على حماية الظهركما كشفت الدراسة أن الأكثر تناولًا لمضادات الأكسدة كانوا أقل عرضة بنسبة 12% لتجربة آلام أسفل الظهر، وبلغت النسبة بين النساء 20%، مقارنة بمن تناولن أقل كمية من مضادات الأكسدة، وفقًا لما جاء في "مديكال نيوز توداي".وعلى الرغم من أن التأثير كان محدودًا، وارتبط بتناول كميات كبيرة من هذه المغذيات، إلا أن البحث عن وسائل متعددة للوقاية من آلام أسفل الظهر أصبح حاجة ملحة. دراسة: الإضاءة الليلية قد تهدد هذه الفئة بالعمى دراسة: تنصح بتناول حبة طماطم واحدة يوميًا للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وهناك 619 مليون حالة من آلام أسفل الظهر...
أى اكتشاف لمضادات حيوية جديدة تستطيع قتل البكتيريا المقاومة للأدوية سيُحدث تغييرًا كبيرًا فى مجال الطب، ولاسيما أنّ هذه البكتيريا تقضى على حياة الآلاف سنويًّا. أعلن عدد من العلماء فى بحث حديث (21 عالِمًا)، وتم نشره فى دورية Nature العلمية ومجلة طبيعة الكيمياء الحيوية (Nature Chemical Biology)، عن اكتشاف مضادات حيوية عن طريق الذكاء الاصطناعى.فئة جديدة من المضادات الحيوية لبكتيريا المكورات العنقودية الذهبية Staphylococcus aureus bacteria (MRSA) المقاومة للميثيسللين. وكذلك مضاد حيوى آخر يسمى أباوسين (Abaucin) يستطيع قتل نوع من البكتيريا الخارقة تسمى الراكدة البومانية (Acinetobacter baumannii)، وهى نوع خطير من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية يمكن أن تصيب الجروح، وقد تؤدى إلى التهاب رئوى، وعادة ما تعيش فى المستشفيات. استطاع هؤلاء العلماء، بمعونة الذكاء الاصطناعى، أن يكتشفوا أول مضادات...
أثبت علماء في الصين أن نوعا جديدا من مضادات الاكتئاب يمكن أن يكون له أيضا القدرة على تحفيز الجسم لمحاربة بعض أنواع السرطان. وفي تركيبة استراتيجية مع الأدوية المضادة للورم، يبدو أن مضاد الاكتئاب "أنسوفاكسين هيدروكلوريد" يمنع نمو خلايا سرطان القولون في الفئران، ما يقوي جهاز المناعة ويحفز شكلا من أشكال موت الخلايا المبرمج.وحتى الآن، لم يتم اختباره على البشر، فمن غير الواضح كيف ستترجم النتائج كعلاج فعلي للسرطان.ومع ذلك، وجد العلماء أن "أنسوفاكسين هيدروكلوريد" عزز بعض الخلايا في الفئران، تسمى CD8 + T، والتي تعد أقوى المؤثرات في الاستجابة المناعية المضادة للسرطان. وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت الفئران في الدراسة زيادة في نسبة الخلايا القاتلة الطبيعية والبلاعم في الطحال والورم، ما أدى في النهاية إلى تثبيط نمو السرطان.وعندما أعطى فريق البحث...
الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة، التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ب وحمض الفوليك، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، فضلًا عن مضادات الأكسدة، كما يمتلك الشاي الأخضر ميزة منح الجسم للدفء والطاقة في فصل الشتاء وتقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء المعروفة من نزلات البرد والرشح وغيرها، بحسب ما نشره موقع Health الطبي. تنقية الجسم من السموم يساعد شرب الشاي الأخضر في فصل الشتاء على تنقية الجسم من السموم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، بحسب ما أكدته الدكتورة نهلة عبد الوهاب في حديثها مع «الوطن»، كما يساعد في عملية التمثيل الغذائي، والحفاظ على صحة الأسنان، بالإضافة إلى دوره في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ. هناك منافع أخرى للشاي الأخضر يمكن توضيحها في التالي: - يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة...
يحلم الجميع بأن يظل شباب إلى نهاية العمر، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم لك خمسة أطعمة قد لا تتوقعينها والتي يمكن أن تساعد في إبقائك تبدو أصغر سنًا، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . أحمد كريمة: تشهير الناس ببعضهم حرام شرعا.. فيديو زيادة الصادرات المصرية.. تفاصيل اتفاقية بين مصر وإيطاليا لنقل البضائع بخط رورو 5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناًالسمك الدهني: الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تساعد في تحسين مرونة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.البندق واللوز: يحتوي البندق واللوز على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساهم في صحة البشرة وتقويتها وتقليل ظهور التجاعيد.البازلاء الخضراء: تحتوي البازلاء الخضراء على مستويات عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن، وتعمل على تغذية البشرة وتعزيز...
شارك الدكتور على الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، في فعاليات المؤتمر الوطني التنفيذي الأول لاستراتيجية الصحة الواحدة، وذلك برعاية وحضور الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، وبمشاركة الشركاء المعنيين بموضوعات وقضايا الصحة والسكان، والذي جاء تحت عنوان «تنفيذ الخطة القومية لمكافحة المقاومة لمضادات الميكروبات»، التي تشكل تهديدا عالميا للصحة والتنمية. مصر تمضي قدما في الاتجاه الصحيح وفي كلمته، أكد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، أن ما يشهده القطاع الصحي المصري من توسع وتطوير، يشير إلى أن مصر تمضي قدما في الاتجاه الصحيح نحو نمو الخدمات الصحية والارتقاء بها وفق معدلات طموحة، وذلك تماشيا مع رؤية فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، وأن هيئة الدواء المصرية تعد شريكا فاعلا ومتكاملا مع الوزارات والهيئات المختلفة، في تنفيذ الخطط...
شارك الدكتور على الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، اليوم، في فعاليات المؤتمر الوطني التنفيذي الأول لاستراتيجية الصحة الواحدة، وذلك برعاية وحضور الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، وبمشاركة الشركاء المعنيين بموضوعات وقضايا الصحة والسكان، والذي جاء تحت عنوان "تنفيذ الخطة القومية لمكافحة المقاومة لمضادات الميكروبات"، والتي تشكل تهديدا عالميا للصحة والتنمية.وفي كلمته، أكد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، أن ما يشهده القطاع الصحي المصري من توسع وتطوير، يشير إلى أن مصر تمضي قدما في الاتجاه الصحيح نحو نمو الخدمات الصحية والارتقاء بها وفق معدلات طموحة، وذلك تماشيا مع رؤية فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، وأن هيئة الدواء المصرية تعد شريكا فاعلا ومتكاملا مع الوزارات والهيئات المختلفة في تنفيذ الخطط الاستراتيجية لرسم واستشراف مستقبل صحي أفضل للمجتمع...
كتب - أحمد جمعة:شارك، اليوم، الدكتور على الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، في فعاليات المؤتمر الوطني التنفيذي الأول لاستراتيجية الصحة الواحدة، وذلك برعاية وحضور الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، وبمشاركة الشركاء المعنيين بموضوعات وقضايا الصحة والسكان، والذي جاء تحت عنوان "تنفيذ الخطة القومية لمكافحة المقاومة لمضادات الميكروبات"، والتي تشكل تهديدا عالميا للصحة والتنمية. وفي كلمته، أكد الغمراوي، أن ما يشهده القطاع الصحي المصري من توسع وتطوير، يشير إلى أن مصر تمضي قدما في الاتجاه الصحيح نحو نمو الخدمات الصحية والارتقاء بها وفق معدلات طموحة، وذلك تماشيا مع رؤية فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، وأن هيئة الدواء المصرية تعد شريكا فاعلا ومتكاملا مع الوزارات والهيئات المختلفة في تنفيذ الخطط الاستراتيجية لرسم واستشراف مستقبل صحي أفضل للمجتمع المصري....
شارك، اليوم، الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، في فعاليات المؤتمر الوطني التنفيذي الأول لاستراتيجية الصحة الواحدة، وذلك برعاية وحضور الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، وبمشاركة الشركاء المعنيين بموضوعات وقضايا الصحة والسكان، والذي جاء تحت عنوان "تنفيذ الخطة القومية لمكافحة المقاومة لمضادات الميكروبات"، والتي تشكل تهديدا عالميا للصحة والتنمية.وفي كلمته، أكد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، أن ما يشهده القطاع الصحي المصري من توسع وتطوير، يشير إلى أن مصر تمضي قدما في الاتجاه الصحيح نحو نمو الخدمات الصحية والارتقاء بها وفق معدلات طموحة، وذلك تماشيا مع رؤية فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، وأن هيئة الدواء المصرية تعد شريكا فاعلا ومتكاملا مع الوزارات والهيئات المختلفة في تنفيذ الخطط الاستراتيجية لرسم واستشراف مستقبل صحي أفضل...
شارك الدكتور على الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، اليوم، في فعاليات المؤتمر الوطني التنفيذي الأول لاستراتيجية الصحة الواحدة، وذلك برعاية وزارة الصحة والسكان، وبمشاركة الشركاء المعنيين بموضوعات وقضايا الصحة والسكان.عقد المؤتمر تحت عنوان "تنفيذ الخطة القومية لمكافحة المقاومة لمضادات الميكروبات"، والتي تشكل تهديدا عالميا للصحة والتنمية.وفي كلمته، أكد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، أن ما يشهده القطاع الصحي المصري من توسع وتطوير، يشير إلى أن مصر تمضي قدما في الاتجاه الصحيح نحو نمو الخدمات الصحية والارتقاء بها وفق معدلات طموحة، وذلك تماشيا مع رؤية الرئيس عبد الفتاح السيسي، وأشار إلى أن هيئة الدواء المصرية تعد شريكا فاعلا ومتكاملا مع الوزارات والهيئات المختلفة في تنفيذ الخطط الاستراتيجية لرسم واستشراف مستقبل صحي أفضل للمجتمع المصري.وأوضح أن ترشيد استخدام المضادات الحيوية والمحافظة...
الكرفس هو أحد الخضروات الورقية التي تتسم بنكهة مميزة وكمية وفيرة من المياه، ويعتبر أحد أهم الخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، بحسب ما أكده موقع Health Shots، لذا من الضروري إضافته إلى السلطات والوجبات الخفيفة أو تناوله كعصير للاستفادة من منافعه، وخاصة في فصل الشتاء الذي تنتشر فيه الأمراض والأوبئة. المساعدة على إنقاص الوزن يحتوي عصير الكرفس على كمية قليلة من السعرات الحرارية، ما يجعل تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة مفيدًا في عملية إنقاص الوزن، كما يوفر الكرفس مجموعة أخرى من المنافع الصحية، تناولها موقع Health Shots في الآتي: الوقاية من السرطان تساهم مضادات الأكسدة التي يحتويها عصير الكرفس في مكافحة الخلايا السرطانية، وتجديد الخلايا التالفة. مضاد للالتهابات يحتوي عصير الكرفس على مضادات الأكسدة التي...
عصير الرمان من المشروبات الصحية التي تحمي جسمك من الإصابة بالسرطان وتحسن صحة القلب، لذا عليك تناوله يوميًا لاستغلال فوائده، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الرمان في الخلاط. عصير الرمانطريقة عمل عصير الرمان بالخلاطالمقادير- الرمان : كوب (طازج)- الماء : كوب ونصف- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- سكر : ملعقة كبيرة طريقة التحضيرضعي الرمان في الخلاط مع نصف كوب من الماء.صفّي المزيج في إبريق واسع.أضيفي الماء المتبقي للإبريق، والسكر، والملح، وعصير الليمون، وحركي المكونات جيداً.صُبي العصير في الأكواب ثم قدميها. فوائد الرمانالحماية من الألزهايمرتعد مضادات الأكسدة المتواجدة في عصير الرمان القدرة على إعاقة تقدم وتطور مرض الزهايمر في جسم المريض، وحماية ذاكرته من التلف والضرر. يقلل من خطر الإصابة بالسرطانيحتوي عصير الرمان على أحد مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين ، ويرتبط استهلاك هذه المادة المضادة للأكسدة بتقليل خطر...
التمر ليس مجرد حلوى لذيذة فحسب، بل هو ثمرة مميزة تتمتع بقيمة غذائية عالية . ينتشر التمر في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ويعرف بفوائده الصحية المتعددة. ويحتل التمر مكانة خاصة في العديد من المناطق في العالم وغالبا ما يقدم في الأعياد أو مناسبات دينية كنوع من الحلويات التقليدية.ويعتبر التمر من الأطعمة الخارقة (سوبر فود) بسب ما يقدمه من مزايا صحية لا يمكن تجاهلها. تعرف على أهم فوائد التمر الصحية:غني بالعناصر الغذائيةيتميز التمر بغناه بالعناصر الغذائية الأساسية، من البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب إلى المغنيسيوم المهم لقوة العظام وصحتها، وفيتامين B6 الذي يساعد في التمثيل الغذائي للطاقة. كما يوفر التمر مجموعة متنوعة من العناصر الحيوية كما يساهم محتواه من الحديد في الصحة العامة معززا نقل الأوكسجين في الدم. بحسب ما نشره...
في فصل الشتاء يحتاج الجميع لتناول شوربة ساخنة تمدهم بالدفء والطاقة، ومن أشهى وأسرع الوصفات التي يمكنك تحضيرها في دقائق هي شوربة طماطم مشوية. طريقة عمل شوربة طماطم مشويةالمقادير- الطماطم الكرزية : 1 كيلو (شيري / طازجة)- البصل : 1 حبة (مفروم)- الجزر : 1 حبة (مقطع)- الثوم : فصّان (مفروم)- ريحان (الحبق) : ربع كوب (مفروم)- الزعتر البري : ملعقة صغيرة (أوريغانو)- صلصة طماطم : 800 جم- مرق خضار : كوب وربع- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي الطماطم الكرزية، والبصل، والثوم، والجزر في صينية فرن، وتبلي الخضار بزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، وأدخلي الصينية للشواء في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.ضعي الخضار المشوية في الخلاط الكهربائي، واطحني المكونات جيداً.صبي الخليط في قدر على النار، ثم أضيفي...
مع حلول موسم الشتاء، تحجز فاكهة الترنج مكانها داخل بيوت وموائد ومجالس العديد من الأهالي في منطقة الجوف، التي تشتهر بإنتاجها الوفير من الترنج، هذه الشجرة المثمرة التي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، ويعد الترنج من الأشجار الأكثر انتشاراً بمنطقة الجوف منذ القدم بعد شجر الزيتون والنخيل، نسبةً للمناخ المناسب وتوفر المياه والأراضي الخصبة في الجوف سلة غذاء المملكة، حيث يزرع الترنج في المزارع وحتى في الحديقة المنزلية أو فناء بعض البيوت. وتدخل هذه الثمرة في العديد من الأكلات الشعبية والعصائر والمشروبات، ويحلو للعديد من أهالي منطقة الجوف في أيام الشتاء الباردة إعداد مريسه الترنج، وهي مزيج من الترنج بعد إزالة القشر والبذور وتقطيعه في شكل مربعات، مع الفلفل والكركم والنعناع ويضاف إليه الملح أو التمر أو السكر حسب مختلف الأذواق،...
كشفت دراسة بحثية مفاجأة صادمة عن النمل، فمن المعروف أن المواد الكيمياوية، التي ينتجها بعض النمل، لها خصائص المضادات الحيوية، لكن ولأول مرة على الإطلاق، تم ملاحظة نوع واحد من النمل يستخدم بالفعل تلك المواد الكيمياوية لعلاج جروح المعارك المصابة على أنواع أخرى من النمل.ويسمى نوع النمل المعني بإنتاج المصادات الحيوي، ماتابيلي Megaponera analis، الذي يتواجد في مناطق مختلفة من إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى. فبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن Nature Communications، يتغذى نمل ماتابيلي حصريًا على النمل الأبيض، مما يعني أنه يتعين على مجموعات النمل بشكل دوري القيام بغارات على مستعمرات النمل الأبيض القريبة.ومن المؤكد أن جنود النمل الأبيض في تلك المستعمرات يحاربون دفاعًا عن حياتهم، لأنهم يتسببون في جروح خطيرة للعديد من الغزاة.وبالطبع إذا أصيبت تلك الجروح...
يعد الباذنجان من الخضراوات الشهية التي تدخل في العديد من الأطعمة المصرية، ويمكن تحضيره بطرق عديدة، وتتعدد فوائدها للجسم والشعر والبشرة.وتستعرض «الأسبوع» أهم فوائد الباذنجان وطرق تحضير أشهى الأكلات من خلاله.سبطة الباذنجانفوائد تناول الباذنجان على صحة الإنسان- تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الجسم، لأنه يحتوي على منجم من مضادات الأكسدة.- تعزيز قدرات الجهاز المناعي ويحفز الجسم على التصدي للأمراض والفيروسات المعدية.- توسيع الخلايا الإدراكية الدماغية.- التقليل من معدلات ونسب ضغط الدم المرتفع بسبب احتوائه على مادة البوتاسيوم.- تنقية الجسم من الشوائب والسموم.- المساعدة في التخلص من الوزن الزائد، لأنه غني بالألياف الغذائية.- الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية، بسبب مضادات الأكسدة العالية الموجودة به.- علاج مشكلات واضطرابات الجهاز الهضمي.- يساعد على ضبط معدلات ونسب السكري من النوع الثاني، والعمل...
يعتبر العسل مادة غذائية مهمة تحتوي على فوائد طبية عديدة ويمكن تناوله باعتدال لتعزيز صحة الجسم. فعند تناول ملعقتين كبيرتين من العسل في اليوم يمكن أن يساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض وبالتالي الوقاية من الإنفلوانزا الموسمية في فصل الشتاء.ويعتبر العسل مصدرًا طبيعيًا للطاقة، حيث يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي الذي يمنح الجسم الطاقة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.ولكن، يجب الانتباه إلى أن العسل يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك ينصح بتناوله باعتدال وفي إطار نظام غذائي متوازن، ويجب تجنب إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين بسبب خطر التسمم الغذائي.وبما أن العسل يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، فإنه يمكن استخدامه كطريقة للحد من...
أعلن مستشار قائد فيلق القدس التابع للحرس الثوري الإيراني، الجنرال إيرج مسجدي، الأحد، عن قرب تزويد المقاومة الفلسطينية في غزة بأنظمة دفاعية لمواجهة إسرائيل. وقال مسجدي وهو سفير سابق لدى العراق في كلمة ألقاها بالمؤتمر الدولي بمناسبة اغتيال القائد السابق لفيلق القدس قاسم سليماني،: "سيحصل الفلسطينيون على مضادات جوية وأسلحة دفاعية". وأضاف بحسب ما نقلت عنه وسائل إعلام إيرانية: "اليوم، يقاتل الفلسطينيون بالصواريخ، وسيتمكنون يومًا ما من وقف القصف الإسرائيلي والحصول على أسلحة دفاعية"، دون الكشف عن كيفية تزويد الفصائل بتلك الأسلحة الدفاعية. وفي 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، اندلعت حرب لا تزال مستمرة بين حركة حماس وإسرائيل، وشن الاحتلال عدوانا على غزة أسفر عن الآلاف من الشهداء والجرحى الفلسطينيين، كما دمر المباني والمستشفيات. وتمثل الأزمة المتفاقمة المرة الأولى التي يحشد فيها ما يسمى...
أكد حسين سلامي ، قائد الحرس الثوري الإيراني ، على دعم المقاومة بغزة في ظل الحرب العدوانية الإسرائيلية على القطاع.وذكر فيلق القدس ، أنه في ظل الحرب فستملك المقاومة مستقبلا مضادات جوية للتصدي لغارات إسرائيل على الفلسطينيين، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.ولوّح قائد «الحرس الثوري» الإيراني، حسين سلامي، بشنّ «حرب شاملة مع العدو»، وخوض معارك في «البحار البعيدة»، في أعقاب الإعلان عن سفينة حربية جديدة.وأعلن عن السفينة، التي تحمل اسم «أبو مهدي المهندس»، في مراسم جرت أمس (السبت) في ساحل «بندر عباس» جنوب إيران.وقال سلامي إن «البحرية الإيرانية قادرة على الوصول إلى العدو أينما كان حتى في الأماكن البعيدة»، وفقاً لما نقلته وكالة «تسنيم»، التابعة لـ«الحرس الثوري». وبحسب الوكالة، فإن السفينة الجديدة مزودة بقاذفات صواريخ، إلى جانب مجموعة من الزوارق.ونقلت...
تعد الفواكه قوة من العناصر الغذائية، وتُعرف بعض الفواكه بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة. ووفق صحيفة Times of India، فإن تناول أي من الفواكه في القائمة التالية يمكن أن يساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل والالتهابات بصفة عامة، والتي يزداد بعضها في فصل الشتاء:1. بابايايساعد تناول فاكهة البابايا، الغنية بالبيتا كاروتين وفيتامين C والإنزيمات ذات الخصائص المضادة للالتهابات، على تقليل آلام التهاب المفاصل. 2. الحمضياتإن فيتامين C، المعروف بصفاته المضادة للأكسدة ووظيفته في إنتاج الكولاجين، يمثل أهمية خاصة لصحة المفاصل. يتوفر فيتامين Cبكثرة في الحمضيات. 3. التوتيحتوي التوت على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، التي تتميز بخصائص مضادة للالتهابات. 4. الكرزيمكن أن يكون للأنثوسيانين والمواد الأخرى الموجودة في الكرز الحامض تأثيرات مضادة للالتهابات بل وقد يكون لها دور في تسكين الألم الناجم عن الالتهاب. 5. التفاحيشتهر التفاح باحتوائه...
الاقتصاد نيوز - متابعة أنفق المصريون أكثر من 2.5 مليار جنيه على 3 مضادات حيوية فقط خلال الفترة من سبتمبر 2022 إلى سبتمبر 2023، بحسب بيانات صادرة عن مؤسسة « آى كيونيا » المعنية برصد مبيعات سوق الدواء المصرية. تعادل 2 % من إجمالي مبيعات الدواء في مصر والتي تجاوزت 142 مليار جنيه خلال الفترة. البيانات، أظهرت تصدر مستحضر "أوجمنتين"، الذي تنتجه شركة غلاكسو سميثكلاين البريطانية (GSK)، قائمة المضادات الحيوية الأعلى استهلاكا في مصر بمبيعات قيمتها 1.1 مليار جنيه خلال عام كامل. في المركز الثاني جاء مستحضر "هاي بيوتك" الذي تنتجه شركة آمون فارما التابعة للقابضة الإماراتية (ADQ)، بمبيعات قيمتها 888.9 مليون جنيه، متفوقا على المضاد الحيوي "سيفوتاكس" الذي تنتجه شركة "إيبيكو للأدوية" إحدى شركات أكديما للأدوية...
الرياض أوضح الدكتور عماد باحشوان استشاري الجلدية والتجميل أن مضادات التعرق تقلل نسبيا من كميات العرق فقط. وأضاف باحشوان بأن فكرة استمرار مضادات التعرق على الجسد لمدة 48 أو 72 ساعة مستبعدة. وأشار باحشوان بأن نسبة الثبات تعود على مدى نسبة الكحول الموجودة في مضادات التعرق، ولكن ارتفاع نسبته يزيد من حساسية الجلد. د. عماد باحشوان – استشاري الجلدية والتجميل: مضادات التعرق تقلل نسبيا من كميات العرق، وفكرة استمرارها 48 أو 72 ساعة مستبعدة @DrEmad_derm#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/Kgvj5aeXcn — برنامج سيدتي (@sayyidaty) January 1, 2024
تسببت الضوابط الأوروبية الصارمة التي تقيد الوصول إلى أدوية شركة Pfizer الأميركية المضادة للفيروسات، في خسائر مليارية للبلدان الأوروبية، مع عدم استخدام تلك الأدوية وانتهاء صلاحيتها.وتشير تقديرات حديثة، إلى أنه تم إهدار أكثر من ملياري دولار من أدوية Pfizer المضادة لفيروس كورونا والتي تم شراؤها في أوروبا، حيث تركت الضوابط الصارمة على من يمكنه الحصول على الدواء ملايين الجرعات غير مستخدمة قبل تاريخ انتهاء صلاحيتها.كان الحصول على عقار Paxlovid - المصمم ليتم إعطاؤه للمرضى بعد وقت قصير من اختبار إصابتهم بالفيروس - أسهل بكثير في الولايات المتحدة منه في أوروبا، حيث كان الوصول إليه في القارة العجوز مقصورًا في كثير من الأحيان على كبار السن أو الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بكوفيد الشديد.لكن البيانات الصادرة عن مجموعة التحليلات Airfinity تظهر...
تصنف السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، بداية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ووصولًا إلى الألياف، والتي تمنح جميعها العديد من الفوائد الصحية، خاصة خلال أشهر الشتاء.وتناول السبانخ خلال الشتاء يعود بالفائدة على الجسم، ويتلخص ذلك في 5 فوائد أساسية حسب ما نشره موقع Health Shots، وفق الآتي: تناول السبانخ له العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الهامة لتناول السبانخ:1. غني بالعناصر الغذائية: السبانخ مصدر غني للفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين K والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. هذه العناصر الغذائية تدعم صحة الجسم وتعزز وظائفه المختلفة.2. دعم صحة القلب: تحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة، مثل البيتاكاروتينويد ومضادات الأكسدة الأخرى، التي تساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.3....
هناك طرق أخرى يمكن اتباعها لزيادة امتصاص الحديد بجانب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C. إليك بعض الطرق الفعالة،وفقا لما نشره موقع هيلثي: الحبة السوداء.. تحارب التجاعيد وتحسن مستويات الطاقة والذاكرة.. تعرف على فوائدها الصحية الميكانيكي بيقولك.. أهم أسباب نقص مياه التبريد في سيارتك طرق لزيادة أمتصاص الحديد بجانب تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين تناول الحديد مع مصادر غنية بالحمض العضوي: يمكن تحسين امتصاص الحديد عن طريق تناوله مع مصادر أخرى للحمض العضوي، مثل عصير البرتقال أو الليمون، يمكنك شرب عصير الحمضيات أو تناول قطعة فاكهة قبل أو بعد تناول الوجبة.تجنب الشاي والقهوة في وجبات الحديد: مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي والقهوة، بما في ذلك البوليفينولات، قد تعيق امتصاص الحديد. يُنصح بتجنب شرب الشاي والقهوة قبل وبعد وجبات تحتوي على...
يعد التمر من الفواكه التي تمتلك تأثيرا كبيرا على الجسم وتساعد في الوقاية من أشهر الأمراض بفضل محتواها الفريد من العناصر الغذائية.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نعرض لكم أهم الفوائد الصحية لتناول التمر بشكل متكرر: نزول الأسعار.. علامات تكشف البصل الفاسد من الجيد علامة تظهر في الحمام تكشف الإصابة بالسرطان| ليست النزيف 1. تحسين صحة الأمعاءتظهر الأبحاث أن الفوائد الصحية للألياف تتجاوز مجرد منع السباكة الداخلية من الانسداد، ويمكن أن يساعد الحصول على الكثير من الألياف من الخضار والفواكه مثل التمر أيضًا على:تحسين صحة القلب .الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة .انخفاض مستويات الكولسترول ( LDL) والكوليسترول الكلي.منع زيادة الوزن والسمنة .تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والسكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب...
مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون من الأطباق الشهيه التي يمكنك صنعها عند الشعور بالجوع دون تخريب للدايت، كما يتميز بإحتوائه على نسبة عاليه من البروتين والفيتامينات التي يحتاجها جسمك لبناءه، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة التحضير. مشروم سوتيه بالأعشاب والليمونطريقة عمل مشروم سوتيه بالأعشاب والليمونالمقادير- مشروم : 300 جراماً (مشروم)- بقدونس : نصف كوب (مفروم)- الثوم : 3 فصوص (مفروم)- البصل : 1 حبة (مفروم)- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)- الزبدة : ملعقة كبيرة- الكمون : نصف ملعقة صغيرة- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضيرذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحيه حتى يذبل.أضيفي المشروم وقلبيه مع البصل لعدة دقائق.أضيفي الزعتر، والفلفل الأحمر، والكمون،...
بيتزا المشروم والجبنة من الأكلات الشهيه والسريعة، والتي يمكنك تحضيرها في المنزل بكل سهولة، فتتميز بفوائدها العديدة؛ لإحتوائها على المشروم الغني بالفيتامينات والبروتين الهام للجسم، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة التحضير. بيتزا المشرومطريقة عمل بيتزا المشروم والجبنةالمقادير- لتحضير العجينة :دقيق : 7 اكواب (أبيض)الخميرة الفورية : مغلفسكر : ملعقة كبيرةملح : ملعقة كبيرةماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)- لتحضير الحشوة :المشروم : كوب (مقطع)الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع)الذرة : 2 ملعقة كبيرةملح : رشّةمعجون الطماطم : ملعقة كبيرةزعتر مجفف : ملعقة كبيرةزيتون أسود : ربع كوب (شرائح)فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرةجبن موزاريلا : 2 كوب (مبشور) طريقة التحضيرضعي القليل من الماء الدافئ والخميرة والسكر في كوب وحركي الخليط جيداً، ثم اتركيه لحوالي 10 دقائق حتى تتفاعل...
هل أكل الشوكولاتة ممكن أن يمنع تسمم الحمل؟..تشتهر الشوكولاتة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشوكولاتة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من تسمم الحمل، وهي حالة خطيرة يمكن أن تؤثر على صحة الأم والجنين.هل أكل الشوكولاتة ممكن أن يمنع تسمم الحمل؟ما هو تسمم الحمل؟ تسمم الحمل هو حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود بروتين في البول. يمكن أن يؤدي تسمم الحمل إلى مضاعفات خطيرة للأم والجنين، مثل الولادة المبكرة، وانخفاض وزن الجنين عند الولادة، ومشاكل في نمو الجنين، ومشاكل في التنفس لدى الطفل حديث الولادة. ما هي العلاقة بين الشوكولاتة بتسمم الحمل؟ تحتوي الشوكولاتة على العديد من المركبات المفيدة للصحة، بما في ذلك مضادات الأكسدة، والتيوبرومين، والفلافانول.مضادات الأكسدةتساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف الناتج...
قال موقع "تيك اكسبلوريست" إن دراسة جديدة لمعهد ماساتشوستس استخدمت تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي، للعثور على فئة من المركبات التي يمكنها قتل البكتيريا المقاومة للأدوية والتي تسبب أكثر من 10000 حالة وفاة في الولايات المتحدة كل عام. وأظهر الباحثون أن هذه المركبات يمكن أن تقتل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) في أطباق المختبر ونموذجين من الفئران المصابة بعدوىMRSA. والجدير بالذكر أن هذه المركبات تظهر سُمّية منخفضة ضد الخلايا البشرية، مما يجعلها مرشحة واعدة لتطوير الأدوية. وأحد الجوانب الجديرة بالملاحظة في هذه الدراسة هو أن الباحثين حددوا المعلومات التي يستخدمها نموذج التعلم العميق للتنبؤ بفعالية المضادات الحيوية لهذه المركبات. يمكن أن يساعد هذا الفهم الباحثين في تصميم أدوية جديدة قد تكون أكثر فعالية من تلك التي حددها...
يعتبر البصل من الخضراوات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، حيث يساعد في تحسين صحة القلب وزيادة الخصائص المضادة للبكتيريا وتنظيم سكريات الدم.وكان البصل يستخدم قديما للاستهلاك عند انخفاض مصادر الغذاء، ولأغراض طبية لعلاج الأمراض مثل الصداع ونزلات البرد، لذلك يعتبر إضافة المزيد من البصل إلى نظامك الغذائي طريقة رائعة لإفادة صحتك العامة.فوائد البصلويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، أبرز الفوائد الصحية للبصل، من خلال التقرير التالي:البصلأبرز فوائد البصل الصحيةتحسين صحة القلبيتميز البصل بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على تقليل ظهور ارتفاع ضغط الدم، والكيرسيتين هو أحد مضادات الأكسدة القوية المسئولة عن هذه الفوائد الصحية، وأحد مضادات الأكسدة الفلافونويدية التي ارتبطت بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.خصائص مضادة للبكتيريااستخدم البصل لمحاربة البكتيريا الخطيرة، على مدار قرون، مثل الإشريكية القولونية...
تعتبر الهيستامين من المركبات الكيميائية الحيوية التي تلعب دورًا حاسمًا في استجابة جهاز المناعة للتحسس والدفاع عن الجسم. يتم إفرازها عند التعرض لمُسببات الحساسية، وتسبب في مجموعة من الأعراض المتنوعة. (Histamine) هو مركب كيميائي يفرزه الخلايا الصارية (Mast cells) في جهاز المناعة عند تعرضه للمسببات المحتملة للحساسية.هذا المقال يسلط الضوء على الهيستامين، من وظائفه الحيوية إلى تأثيره في حالات الحساسية، مع التركيز على دور مضادات الهيستامين في التخفيف من هذه الأعراض. الهيستامين (Histamine) هو مركب كيميائي يفرزه الخلايا الصارية (Mast cells) في جهاز المناعة عند تعرضه للمسببات المحتملة للحساسية. يُصنَّف الهيستامين كأمين ويشمل مشتقاته النيتروجين، ويُعتبر جزءًا من استجابة جهاز المناعة للتحسس والإصابات. وظائف الهيستامين تتأثر بتركيزه العالي أو المشاكل في تحلله الصحيح، ويؤدي وجوده إلى عدة وظائف مهمة:ناقل عصبي: يعمل...
"فوائد العسل الصحية وتأثيره على جسم الإنسان" العسل.. العسل منتج طبيعي رائع يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة كالفيتامينات والمعادن، ويُستخدم في العديد من الأطعمة والمشروبات لإضفاء النكهة والفوائد الصحية. العسل وجسم الإنسان:العسل يُعتبر من الأطعمة الصحية والمفيدة لجسم الإنسان. يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل السكريات الطبيعية والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة وقدرة الجسم على محاربة الأمراض. ومع ذلك، يجب استهلاك العسل بشكل معتدل، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم. فوائد العسل لجسم الإنسان:العسل يحمل العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، بما في ذلك:مضادات الأكسدة: يحتوي...
القلق والاكتئاب من الاضطرابات النفسية التي تؤثر على المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، وتوجد أدلة على أنها تؤدي إلى مضاعفات للأم والطفل. من المحتمل أن يكون الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع استخدام مضادات الاكتئاب هو القرار الأفضل وقد تم ربط القلق والاكتئاب غير المعالج أثناء الحمل بزيادة خطر ولادة جنين ميت، والولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة. وفي الوقت نفسه، قد تؤدي مضاعفات الحمل إلى تفاقم أعراض الصحة النفسية للأم. ويعرّض عدم التكيف أثناء الحمل وخاصة بعد الولادة المرأة للإحباط وخطر إيذاء نفسها. وقد طرحت ورقة بحثية في جامعة كوينزلاند التساؤل حول مدى اشتمال خيارات العلاج على أدوية مضادة للاكتئاب. وبحسب “مديكال إكسبريس”، تتراوح خيارات العلاج للنساء أثناء الحمل وبعده من الدعم الاجتماعي والعاطفي، إلى التدخلات النفسية كالعلاج السلوكي...
المضادات الحيوية تعتبر من أقوى الأدوية، حيث تعمل كخط دفاع حاسم في علاج الالتهابات الروتينية والأمراض المزمنة إلى جانب مضادات الفطريات، هذه الأدوية التي تنقذ الأرواح يوميا، يمكن أن تٌشكل خطرا على جسمك حال الإفراط في تناولها. ووفق الدكتور مايكل كريج، من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض، فإن استخدام المضادات الحيوية يمكن أن تسبب ما يسمى بمقاومة مضادات الميكروبات، ما يعني أن الجراثيم تطور القدرة على مقاومة الأدوية المصممة لقتلها أو التغلب عليها، وعندما تصبح الجراثيم مقاومة، فيصبح علاج العدوى صعبا ومستحيلا أحيانا. الإفراط في تناول المضادات الحيوية وبحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض، فإن أكثر من 2.8 مليون حالة عدوى ناشئة من مقاومة مضادات الميكروبات تحدث سنويا في أمريكا وهو ما يؤدي لمقتل أكثر من 35 ألف شخص. وبحسب...
من الطبيعي أن يشعر المرء بالجوع أحياناً بين الوجبات، لكن هؤلاء الذين يشعرون بالجوع باستمرار بين الوجبات الثلاث الرئيسية، يتساءلون عن السبب.لخص خبير التغذية روب هوبسون، أهم 6 أسباب تجعل المرء يشعر بالجوع دائماً، وهي عدم الحصول على قسط كاف من النوم، والتوتر، والإجهاد المزمن، وتناول الوجبات الخفيفة بحجة الملل، والأدوية المضادة للاكتئاب، والاعتماد على نظام غذائي غير صحي.النباتيونوأشار هوبسون إلى أن الأشخاص الذين قرروا التحول إلى نظام غذائي نباتي، أساسه الخضار والحبوب والمكسرات والفواكه، فإن هذا النظام يقتطع جزءاً كبيراً من العناصر الغذائية والبروتينات الحيوانية التي تستغرق وقتاً أطول في الهضم وتقمع الشهية لفترة طويلة.النوموأوضح أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤدي إلى تحفيز الشهية، فالنوم أثناء الليل أمر حيوي ويعزز التوازن الصحي بين الهرمونات...
مضادات الأكسدة: حماية الجسم من التلف الخلوي وتعزيز الصحة، تلعب مضادات الأكسدة دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الجسم ومكافحة التأثيرات الضارة للجذور الحرة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية أهمية مضادات الأكسدة وكيف يمكن لها أن تساهم في تعزيز الصحة العامة: ما هي مضادات الأكسدة؟مضادات الأكسدة هي مركبات تحمي الخلايا من التلف الذي يسببه التأكسد. يعتبر التأكسد طبيعيًا في الجسم، ولكن عندما يزيد بشكل غير طبيعي، قد يؤدي إلى تلف الخلايا وزيادة خطر الأمراض المزمنة.مضادات الأكسدة..أهمية مضادات الأكسدة:1. حماية الجلد والشعر: مضادات الأكسدة تساعد في حماية الجلد والشعر من التلف الناتج عن التعرض للشمس والعوامل البيئية. 2. تأخير علامات الشيخوخة: تقوم مضادات الأكسدة بتأخير علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وفقدان مرونة الجلد.3.تعزيز صحة القلب: تساهم مضادات الأكسدة في تقليل...
يأتي الرمان على رأس الفواكه التي يفضلها الكثير من الأشخاص ويرجع ذلك إلى مذاقه الجيد إلى جانب فوائده التي تساعد الجسم على آداء وظائفه الحيوية بشكل أفضل، ونستعرض خلال السطور التالية أهم فوائد الرمان وفقا لما جاء بموقع «Healthline».فوائد الرمانوتتمثل فوائد الرمان فيما يلي:1) أمراض القلبويعتبر عصير الرمان من أكثر أنواع العصائر مساعدة للقلب، ووجدت دراسات سابقة أنه يفحص الدم ويمنع الشرايين من أن تصبح سميكة، كما يؤدي أيضا إلى إبطاء نمو اللويحات وتراكم الأوعية الدموية.2) أمراض التغذيةويحتوي الرمان على مادة البوليفينول، وهي من المواد الغذائية القوية التي تساعد في إزالة الخلايا الحرة من الجسم والفيروسات، من ناحية أخرى يحتوي عصير الرمان على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الآخرى، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة أكثر من...
مع انتشار الأمراض والأوبئة يحتاج الجميع لمشروب صحي يقوي المناعة ويقي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الرمان بالليمون الصحي. عصير الرمان بالليمونطريقة عمل عصير الرمان بالليمونالمقادير- الرمان : كوب ونصف (حبّ)- ماء بارد : كوب ونصف- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)- مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي حبوب الرمان في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه الماء.اخلطي المكونات لمدة 30 ثانية حتى تحصلي على مزيج سائل.صفّي عصير الرمان من البذور في مصفاة.أضيفي عصير الليمون والسكر إلى عصير الرمان وحركي جيداً.صبّي عصير الرمان بالليمون في أكواب التقديم، ووزعي به مكعبات الثلج وقدميه بارداً. فوائد عصير الرمانيقلل من خطر الإصابة بالسرطانيحتوي عصير الرمان على أحد مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين ، ويرتبط استهلاك هذه المادة المضادة...
تشير الإحصائيات إلى ازدياد مبيعات بعض أنواع الأدوية في السنوات الأخيرة، ما يشير إلى زيادة الإدمان على تناولها . ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن الزيادة الكبيرة تلاحظ في مبيعات الأدوية المسكنة، مع العلم أن أدوية علاج الصداع قد تسبب الإدمان فعلا، وتنسب إلى خمسة أنواع من الأدوية المنتشرة على نطاق واسع، جميعها تسبب الإدمان. وهذه الأدوية هي: إقرأ المزيد دراسة هامة حول إدمان مسكنات الألم لأوجاع الرقبة والظهر! 1 - الملينات. من الخطأ تدريب التمعج المعوي على العمل بشكل مصطنع. لأن الاستخدام المتكرر لهذه الأدوية يؤدي إلى توقف الأمعاء عن العمل من دون تحفيز. بالإضافة إلى ذلك، يكمن ضرر العديد منها ليس فقط في الإدمان، بل في الحركة القسرية للمياه والكهارل في الأمعاء. وهذا وفقا للدكتور يؤدي إلى...
يعد الخيار من الخضروات التي لا تستغنى عنها الأمهات في مطبخها، فيكون من المكونات الرئيسية للسلطة، كما أن هناك البعض يتناولونه وحده كوجبة سريعة عند الشعور بالجوع، لكن ما لا يعرفه البعض أن للخيار فوائد عديدة ومذهلة لإحتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الآخرى الهامة، ولذلك نقدم لك فوائده العديدة التي لا يعلمها الكثير. خيارفوائد تناول الخياريدعم صحة القلبيحتوي الخيار على عنصر البوتاسيوم والمغنيسيوم، والكوكوربيتاسينات، فضلا عن مضادات الأكسدة والألياف وهي مجموعة عناصر تدعم صحة القلب والشرايين، وتنظم ضغط الدم، وتقلل الكوليسترول الضار في الدم، كما إنه فعالا في تقليل ضغط الدم المرتفع لخصائصه المدرة للبول طبيعيا. يحسن الجهاز الهضميتحتوي قشرة الخيار ولبه على الالياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي والمحسنة لصحة الأمعاء، كما يحتوي الخيار على مادة غذائية طبيعية تفيد في تنظيف...
تنقل الصحيفة عن القيادة المركزية قولها أن الهجمات برغم أنها شُنت عن طريق «الحوثيين»، الا إنهم نجحوا في شنها فهم يتصرفون من تلقاء أنفسهم وبمحض إرادتهم وما يبدو، مؤكداً أن مزيداً من الهجمات المماثلة ستأتي، حسب تقرير الصحيفة الأمريكية. يقول إيميل حكيم، وهو زميل أقدم لشؤون الشرق الأوسط في المعهد الدولي للدراسات الاستراتيجية (IISS)، إن «الهجمات تجسد فرصة استراتيجية لليمن بعدة طرق انها اقتنصت الفرصة الأولى بربطها بالهجوم الإسرائيلي على غزة، فهم بذلك يعززون مكانتهم في العالم العربي، حيث تبقى القضية الفلسطينية ذات شعبية كبيرة وهي توحد بين العرب جميعاً، ويتفق عليها السنة والشيعة، وهي تؤجج العواطف الآن. أما الفرصة الثانية فهي أنهم يبعثون إشارة واضحة مفادها أن البحر الأحمر الآن، بالتبعية، مسرح شرعي للصراع ضد إسرائيل، وأنهم على استعداد...
في الثلاثينيات من العمر تطرأ بعض التغيرات على أجسامنا. على سبيل المثال، تصبح عملية التمثيل الغذائي أبطأ ويفقد الجلد بعضاً من حيوية أيام الصبا.ولمواجهة علامات التقدم بالعمر، من المفيد الانتباه بعض الأمور في نظامك الغذائي، حسب ما تنصح به مجلة "Bunte" الألمانية.التفاح والتوت والسبانخ: مضادات أكسدةتحمي مضادات الأكسدة البشرة من الجذور الحرة وبالتالي يمكنها تأخير الشيخوخة. وتوجد المضادات تلك بشكل رئيسي في الفواكه والخضروات، بما في ذلك التفاح والتوت والكشمش والسبانخ واللفت وجوز البقان.الجوز والسلمون وزيت الكتان: أوميغا 3بمرور الوقت، تفقد بشرتنا نضارتها وتبدأ التجاعيد الأولى بالتشكل ويصبح النسيج الضام مترهلاً. لا يمكن إيقاف هذه العملية، لكن يمكننا إبطائها ببعض العناصر الغذائية، على سبيل المثال أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تساعد على إعطاء الأنسجة مرونة أكبر وتزويد الجلد بالرطوبة. وتوجد...
قالت هيئة الدواء المصرية إن فوار الحموضة يؤثر على فاعلية كثير من الأدوية، وقد يغير طريقة عملها، أو يزيد من خطر التعرض لبعض الآثار الجانبية.وتابعت هيئة الدواء ، ففوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة؛ مما يؤثر على مستواها في الدم وبالتالي يؤثر على فاعليتها. مثل: مضادات الفطريات، ومنها "الاتراكونازول".تنصح هيئة الدواء المصرية بفصل جرعات هذه الأدوية عن مضادات الحموضة (الفوار) بساعتين أو أكثر.
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح لتجنب التفاعلات الدوائية مع "فوار الحموضة". وقالت الهيئة في منشور توعوي، الأربعاء، إن فوار الحموضة يؤثر على فاعلية كثير من الأدوية، وقد يغير طريقة عملها، أو يزيد من خطر التعرض لبعض الآثار الجانبية. وأضافت: فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة؛ مما يؤثر على مستواها في الدم وبالتالي يؤثر على فاعليتها، مثل: مضادات الفطريات، ومنها "الاتراكونازول". ونصحت هيئة الدواء المصرية بفصل جرعات هذه الأدوية عن مضادات الحموضة (الفوار) بساعتين أو أكثر. اقرأ أيضا: تحذيرات جديد من الطقس.. الأرصاد: انخفاض الحرارة وأمطار على هذه المناطق
الحموضة هي مشكلة شائعة واضطراب طبي، حيث تفرز المعدة فائضًا من الأحماض عن طريق الغدد المعدية، مما يسبب حرقة بالمعدة بعد تناول الطعام.ومن جانبها حذرت هيئة الدواء المصرية من تأثير فوار الحموضة على فاعلية كثير من الأدوية، وقد يغير طريقة عملها، أو يزيد من خطر التعرض لبعض الاثار الجانبية.وأوضحت أنه من خلال بعض النصائح الطبية التى تقدمها تحت عنوان «نصيحة فى كبسولة»، أن فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة، مما يؤثر على مستواها في الدم وبالتالي يؤثر على فاعليتها، مثل: مضادات الفطريات، ومنها "الاتراكونازول"ونصحت الهيئة، بفصل جرعات هذه الأدوية عن مضادات الحموضة (الفوار) بساعتين أو أكثر.كما أعلنت الهيئة عن بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة، ومنها الإفراط في التدخين، وتناول الوجبات السريعة، وتناول الأطعمة التي تحتوي...
دعت مجموعة من الأطباء النفسيين وعلماء النفس، الحكومة البريطانية إلى مراقبة وتخفيض وصف مضادات الاكتئاب للحالات التي تعاني من حالات خفيفة من الاكتئاب، في رسالة مفتوحة الثلاثاء. اعلانويتم وصف مضادات الاكتئاب لحوالي 1 من كل 5 بالغين بريطانيين، مع ازدياد عدد الوصفات الطبية السنوية من حوالي 47 مليونًا في عام 2011 إلى 86 مليونًا في 2023.ونشرت المجلة الطبية البريطانية، الثلاثاء، رسالة مفتوحة من أساتذة للطب النفسي وأطباء عامين، ورئيس هيئة الخدمات الصحية الوطنية السابق نايجل كريسب ووزير الرعاية السابق نورمان لامب يدعون فيها إلى تخفيض وصفات مضادات الإكتئاب.وأوضحت الرسالة أنه لا يجوز تقديم مضادات الاكتئاب كعلاج أولي للاكتئاب الأقل حدة وقالت:"إن المعدل المرتفع لوصف تلك المضادات خلال السنوات الأخيرة هو مثال واضح على الإفراط في العلاج، حيث غالبا ما توصف...
عصير التوت بالزبادي من المشروبات الصحية والغنية بفيتامين سي والألياف الهامة لجسمك ورفع مناعتك، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالزبادي الصحي. عصير التوت بالزباديطريقة عمل عصير التوت بالزباديالمقادير- عصير الأناناس : كوب- موز : 2 حبة- زبادي : كوب- توت بري : 2 كوبطريقة التحضيرأدخلي أكواب التقديم إلى الثلاجة حتى تبرد.قطّعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.أضيفي التوت وعصير الأناناس.اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.اسكبي السموذي في أكواب التقديم المبردة (حسب رغبتك). فوائد تناول التوتيقلل من خطر الإصابة بأمراض القلبيساعد تناول التوت بكافة ألوانه في تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة من الأمراض المختلفة، ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة والمواد النشطة النباتية الموجودة فيه. يخفض مستويات السكر لمرضى السكريتعتبر هذه من أهم فوائد التوت الأبيض، حيث يحتوي هذا النوع من...
من كان مخلصا صادقا في إنقاذ الشعب السوداني من ويلات الانتهاكات فيجب ان يكون ساعيا في تجفيف منبعها! اي إيقاف الحرب ، ثم الانخراط في مشروع اعادة بناء المنظومة الأمنية والعسكرية بحيث تكون حامية للشعب السوداني وحارسة لحريته وكرامته بدلا من ان تكون متخصصة في انتهاك حقوقه كما هو حالها الان وبلا استثناء: جيش، دعم سريع، شرطة ، جهاز امن! كلهم انتهكوا حقوق الشعب السوداني ولو كانت الانتهاكات تستوجب الاستئصال الكامل فيجب استئصال كل من الجيش والدعم السريع والشرطة وجهاز الامن! وليس الدعم السريع وحده ! ولكن لان الاستئصال بمعنى الإفناء غير ممكن ولا مطلوب، فإن المطلوب هو استئصال المناهج الفاسدة وتغيير شفرة تشغيل هذه الاجهزة واعادة بنائها كمؤسسات وطنية في خدمة الوطن والمواطن. من أبلغ نماذج الغوغائية والغباء المركب...
يضيف النعناع رائحة منعشة للشاي الأخضر، مما يساعد على الاسترخاء والهدوء بعد يوم طويل شاق لأنه يحفز إفراز السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة. يمتلك خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، وبالتالي يحمي صحتنا من مجموعة من الأمراض. مع عودة كورونا.. 3 طرق سحرية لرفع المناعة سريعا كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ فوائد تناول النعناع مع الشاي الأخضر1. توريد مضادات الأكسدةالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة – وهي مضادات الأكسدة التي نادراً ما توجد في أي مادة أخرى، تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الآثار الضارة للجذور الحرة وتحمي الجسم من الحالة المؤكسدة المسؤولة عن المرض والشيخوخة، تساعدك مضادات الأكسدة هذه أيضًا على الحصول على بشرة ذات جودة أفضل وتقليل التجاعيد والحيوية بشكل عام.2. فقدان...
أهو شعور عابر بالتعب والقلق أو ما يحدث يرقى نحو الإكتئاب؟ سؤال لا بد من أنه يتبادر إلى عقل كل من يخطو خطوة باتجاه تناول الأدوية المضادة للإكتئاب مع كل فجر جديد يبزغ عليه. فالتعامل مع الأعباء اليومية التي نعايشها في لبنان، ليس بالأمر السهل. وبالطبع، تختلف طريقة الترويح عن النفس بين شخص وآخر. ففي حال كنت ممن لجأوا أو يخططون إلى اللجوء للأدوية المذكورة آنفاً، هذا الموضوع يهمّك. منعطف مهمّ حاولت ريمي الإنتحار مرات عدّة، وفي كل مرة كادت أن تصل فيها إلى نقطة الإقدام على هذه الخطوة، عادت أدراجها. "لحظة تخلّي"، تصفها. الشابة الثلاثينية روت لـ"لبنان 24" أن الضغوطات اليومية التي تعيشها باتت تفوق قدرتها، وقالت: "حاولت بشتّى الطرق التخلّص من الأفكار السوداوية التي تجتاح عقلي وتمنعني...
يُعرف زيت اللافندر بأنه زيت عطري يستخدمه البعض لصنع العطور المثيرة، لكن هناك فوائد آخرى ذات أهمية أكبر لزيت اللافندر، فهو من المكونات السحرية في علاج مشاكل البشرة، والتي سنعرض عليك أبرزها في السطور التالية. زيت اللافندرفوائد زيت اللافندر للبشرةعلاج حب الشبابيساهم زيت اللافندر، في قتل البكتيريا، وهذا يساعد على الشفاء ومنع العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب.يساعد الزيت العطري في فتح المسام وتقليل الالتهاب، إذا تم وضعه على الجلد.يحتوي زيت اللافندر على خصائص مفيدة يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب أو البثور في الجلد بسرعة وفعالية.وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في هذا الزيت العطري في تنظيف بشرتك عن طريق تقليل حب الشباب. ويحتوي زيت اللافندر على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في التخلص من حب...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الشاي الأخضر ومنها:يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وأهمها: فيتامينات ب، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكافيين والعديد من مضادات الأكسدة.يحسن الذاكرة ووظائف الدماغ، وهذا بسبب محتواه من مضادات الأكسدة وتحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة.الحد من ارتفاع ضغط الدم؛ إذ إن مكونات الشاي الأخضر وخاصةً البوتاسيوم يُساهم في تحسين مرونة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم . يزيد من معدل التمثيل الغذائى وحرق الدهون بنسبه ١٨٪.يحافظ على صحة الإسنان واللثة ومنع تسوس الأسنان.تقليل خطر الإصابة بالسرطان. ومن أبرز مكونات الشاي الأخضر البوليفينول التى تقلل الإصابة بأنواع السرطانات، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
حذرت وزارة الصحة والسكان من تناول منتجات الألبان مع 3 أنواع من المضادات الحيوية، وهي «التتراسيكلين، والدوكسيسيكلين، والسيبروفلوكساسين»، وذلك لأن هذه المنتجات قد تقلل من فاعلية هذه المضادات الحيوية. قراءة النشرة الدوائية بعناية لمعرفة تأثير الأدوية وقالت وزارة الصحة، في بيان لها، إنَّه يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مضاد حيوي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية للتعرف على أي تفاعلات دوائية محتملة مع الأدوية أو الأطعمة الأخرى، والتي قد تؤثر على فعالية الأدوية التي يتم تناولها أو تسبب بعض الاضرار الصحية. خط ساخن للرد على كل استفسارات المواطنين وطالبت وزارة الصحة والسكان من المواطنين ضرورة التواصل مع الوزارة من خلال الخط الساخن 105 للرد على كل التساؤلات والاستفسارات المختلفة، والرد عليها من مصادرها الرسمية، مؤكدة رفع درجة الاستعداد القصوى على مستوى محافظات الجمهورية...
إعلان تحريري: قال الدكتور أحمد الشاذلي، المدير الإقليمي لشركة فايزر مصر والسودان ودول المشرق العربي والعراق، إن مقاومة مضادات الميكروبات (AMR) هي قضية صحية ملحة تواجه العالم بأسره وتهدد الجهود الطبية لمكافحة العدوى. وتشير الدراسات الدولية إلى أن الـ AMR يتسبب في مليون حالة وفاة سنويًا ومن المتوقع أن تتضاعف هذه الأرقام بحلول عام 2050 إذا لم يتم التصدي لهذه المشكلة. وتابع الشاذلي أن شركة فايزر، التي تعمل في مجال الصحة منذ أكثر من 170 عامًا، تولي اهتمامًا كبيرًا لمكافحة الـ AMR من خلال مراكز البحوث والتطوير التابعة لها، وتسعى فايزر أيضًا لنقل خبراتها العالمية في هذا المجال إلى مصر من خلال التعاون مع شركاؤها في القطاع الصحي في العديد من المبادرات لمكافحة مقاومة مضادات الميكروبات ولرفع الوعي لدى المواطنين...
يعد البنجر من النباتات الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد الهامة للجسم، من مضادات للأكسدة وكالسيوم، وبوتاسيوم، وفسفور، والنحاس، وماغنيسيوم، وحديد، وبروتينات، والأحماض العضوية، والأحماض الأمينية، وحمض الفوليك، والدهون، وفيتامينات: A,C,B2، لذا فهو مفيد لصحة البشرة وعلاج جميع مشاكلها، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد البنجر للبشرة.فوائد البنجر للبشرةفوائد البنجر للبشرةيقي من تصبغات الجلديحتوي البنجر على نسبة عالية من فيتامين سي، فتناوله بانتظام يساعد وبشكل كبير على حماية البشرة والجلد من أي تصبغات جلدية مزعجة، إذ يساعد على توحيد لون البشرة بشكل ملحوظ. إعطاء لون وردي للشفه والوجنتينيعتبر البنجر من أحد المكونات الطبيعية التي تسهم وبشكل فعال على صبغ الشفاه والوجنتين باللون الوردي المحبب، مع إضافة لمسه ناعمة وحيوية. علاج الهالات السوداءالهالات السوداء وتورم العيون تعتبر من المشكلات المنتشرة التي يعاني منها...
الكاكاو هو المكون الرئيسي للشوكولاتة الساخنة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل مضادات الأكسدة مثل الفلافانول والفيتوستيرول التي تقلل بسهولة نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تمنع الإصابة بأمراض القلب المبكرة أو أمراض الشريان التاجي أو النوبات القلبية. كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ لن تصدق.. تناول 7 حبات كاجو يحميك من 8 أمراض وفقا للبحث المشترك الذي أجرته جامعة إلينوي وجامعة برمنغهام، أثبت العلماء بنجاح أن الشوكولاتة الساخنة تفيد في تعزيز القدرات العقلية.وعندما عرضوا الرجال على الأبحاث المعرفية، استنتجوا أن أولئك الذين انغمسوا في مشروب الكاكاو يتمتعون بميزة كبيرة على الآخرين في الاختبارات العقلية.مسحوق الكاكاو الساخن المليء بالبوليفينول والفلافون 3-ols والبروسيانيدين يولد مضادات الأكسدة، كل هذه العناصر البيولوجية...
مدبولي: برنامج الطروحات يهدف إلى تعظيم الاستفادة من أصول الدولة