بوابة الوفد:
2025-02-22@08:51:54 GMT

دراسة: مضادات الاكتئاب تساعد في علاج السمنة

تاريخ النشر: 8th, August 2024 GMT

تساعد مضادات الاكتئاب الشائعة الأشخاص الذين يعانون من الأكل القهري أو الشراهة عند تناول الطعام وبالتالي، يمكن استخدام هذه الأدوية للوقاية من السمنة.

 

وفي سلسلة من التجارب، وجد العلماء أن تناول عقار سيتالوبرام ، الذي يوصف لعلاج الاكتئاب والوسواس القهري، يساعد الأشخاص على اتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة وعلى سبيل المثال، يتخلون عن رقائق الشوكولاتة ويأكلون الفاكهة ويعتقد علماء من المملكة المتحدة أن هذا النوع من الأدوية يمكن استخدامه للوقاية من السمنة وعلاجها ، للسيتالوبرام تأثير إيجابي على اختيار الطعام، وتحت تأثير هذا الدواء يبدأ المرضى في اختيار الأطعمة بناءً على فوائدها الصحية وليس على مذاقها.

 

وفي الدراسة، أعطى الباحثون أقراصًا لـ 27 متطوعًا بالغًا، وطُلب منهم بعد ذلك الاختيار بين وجبات خفيفة مختلفة على الشاشة وكان علينا الاختيار بين ملفات تعريف الارتباط بالفواكه ورقائق الشوكولاتة وفي بعض الأحيان كان هناك خياران صحيان على الشاشة، وأحيانًا خياران غير صحيين، وتم إعطاء المتطوعين إما جرعة واحدة من أتوموكسيتين (قرص يستخدم لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط) أو سيتالوبرام وتلقى بعض المتطوعين علاجًا وهميًا بدون أي مكونات نشطة.

 

يعمل سيتالوبرام عن طريق زيادة مدة عمل السيروتونين، وهو ناقل عصبي محدد في الدماغ يسبب مزاجًا جيدًا ويبقيه الدواء في المشابك العصبية للخلية لفترة أطول، وبالتالي يدوم تأثير السيروتونين. 

 

وجد الباحثون أن أكثر من 60% من المتطوعين اتخذوا خيارات غذائية صحية عند تناول السيتالوبرام ، مقارنة بـ 45% فقط من المتطوعين الذين تلقوا علاجًا وهميًا وفي الوقت نفسه، لم يؤثر تناول أتوموكسيتين بشكل كبير على التغيرات في اختيار الطعام.

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الاكتئاب السمنة الوسواس القهري علاج الاكتئاب الشوكولاتة رقائق الشوكولاتة الدماغ اختيار الطعام

إقرأ أيضاً:

تخلص من حموضة المعدة الآن بهذه الطريقة الطبيعية الفعّالة!

شمسان بوست / متابعات:

يحدث ارتداد الحمض عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المرىء، مما يسبب إحساسًا بالحرقان فى الصدر، والمعروف باسم حرقة المعدة، ويحدث هذا عندما تضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية (LES)، وهي العضلة التي تمنع حمض المعدة من الارتفاع، أو تسترخي بشكل غير مناسب، يمكن لعوامل مثل الأطعمة الحارة، والإفراط في تناول الطعام، والتوتر، أو الاستلقاء بعد الوجبات أن تؤدي إلى ارتداد الحمض.

وفقا لموقع ndtv في حين أن الأدوية يمكن أن تساعد، فإن بعض الأطعمة توفر راحة فورية عن طريق الحد من حمض المعدة، أو تهدئة التهيج، أو تحسين الهضم، وتعمل بعض العلاجات الطبيعية عن طريق تغليف بطانة المعدة، أو تقليل الحموضة، أو تعزيز صحة الأمعاء بشكل أفضل.

أطعمة تساعد فى علاج ارتجاع حمض المعدة

يمكن أن تساعد هذه الأطعمة فى علاج ارتجاع الحمض عن طريق توفير راحة فورية

1. الموز

الموز له تأثير مضاد للحموضة طبيعي يساعد على تغليف بطانة المعدة وتقليل أعراض الارتجاع الحمضي، كما يساعد محتواه العالي من البوتاسيوم في موازنة حمض المعدة، مما يمنع الانزعاج، يمكن أن يوفر تناول الموز الناضج عند الشعور بحرقة المعدة راحة سريعة.

2. الشوفان

غني بالألياف التي تمتص حمض المعدة الزائد وتمنع ارتداد الحمض، كما أنه يعزز الهضم الصحي ويحافظ على امتلاء المعدة، مما يقلل من فرص تناثر الحمض إلى المرىء، يعتبر وعاء دافئ من الشوفان علاجًا لطيفًا وفعالًا لارتجاع الحمض.

3. الزبادى

يحتوى الزبادى على البروبيوتيك الذى يدعم صحة الأمعاء ويحسن الهضم، يساعد قوامه البارد والكريمى على تهدئة المرىء وتحييد حمض المعدة الزائد، يمكن أن يوفر تناول الزبادى العادى غير المحلى عند الشعور بحرقة المعدة راحة سريعة.

4. الخيار

الخيار مرطب وقلوي، ويساعد على تحييد حمض المعدة، ويمكن لتأثيره المبرد أن يهدئ المرىء ويقلل من الشعور بالحرقان الناتج عن ارتداد الحمض، يمكن أن يساعد تناول شرائح الخيار الطازجة أو شرب الماء المنقوع بالخيار في تخفيف الانزعاج.

5. اللوز

يحتوي اللوز على دهون صحية تساعد على امتصاص حمض المعدة وحماية بطانة المرىء، ويساعد مضغ القليل من اللوز النيئ غير المملح فى تخفيف حرقة المعدة ويساعد في موازنة مستويات الحموضة في المعدة.

6. بذور الشمر

تتمتع بذور الشمر بخصائص هضمية طبيعية تساعد على استرخاء المعدة وتقليل الحموضة، فهي تحتوي على الأنيثول، الذي يهدئ الجهاز الهضمي ويمنع ارتداد الحمض. يمكن أن يوفر مضغ بذور الشمر بعد تناول الطعام أو شرب شاي الشمر راحة سريعة.

7. البطيخ

يتمتع البطيخ بطبيعة قلوية تساعد على تحييد حمض المعدة وتهدئة المريء، كما أنه غني بالمياه، ما يساعد على الحفاظ على ترطيب الجهاز الهضمي، تناول بضع شرائح من البطيخ يمكن أن يوفر راحة فورية من حرقة المعدة.

8. شاي البابونج

يتمتع شاي البابونج بخصائص مهدئة تعمل على تقليل ارتداد الحمض الناتج عن التوتر وتهدئة الجهاز الهضمي. كما يساعد على تحييد حمض المعدة واسترخاء عضلات المريء، مما يمنع المزيد من التهيج، شرب كوب دافئ من شاي البابونج

يمكن أن يوفر راحة سريعة وطويلة الأمد.

مقالات مشابهة

  • يعالج مرض خطير .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعفران؟
  • تخلص من حموضة المعدة الآن بهذه الطريقة الطبيعية الفعّالة!
  • احرص على تجنبها.. أطعمة تساعد على تسريع عملية الشيخوخة
  • فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا .. احرص عليها
  • دراسة: الأسبارتام يعزز تطور تصلب الشرايين والتهاب الأوعية الدموية
  • دراسة تكشف تأثير فيتامين B12 على وظائف المخ لدى كبار السن
  • 9 نصائح من هيئة الدواء لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
  • دراسة: الموسيقى تساعد على تخفيف الألم بفعالية أكبر
  • النظام الغذائي و«صحة الأمعاء».. ما «الأطعمة» التي يجب تناولها وتجنبها؟
  • علاج الإمساك لدى الحوامل .. روشتة سحرية من هيئة الدواء