ماذا يحدث للجسم عند شرب الزنجبيل يوميا؟
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
يمكن لتناول الزنجبيل أن يمد جسمك بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها، فيحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم.
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في تعزيز الصحة في الجسم.
على سبيل المثال، مضادات الأكسدة هي مركبات نشطة بيولوجيًا تساعد على تحييد المركبات الضارة التي تسمى الجذور الحرة، مما يمنع الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا المسبب للأمراض.
يخفف من آلام العضلات وآلام المفاصل
يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى مركباته مثل الجينجيرول والشوجول، والتي يمكنها سد المسارات في الجسم المرتبطة بالالتهاب ، وقد يؤدي الالتهاب الزائد إلى الشعور بالألم.
يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي
يساعد الزنجبيل في تخفيف الانزعاج الهضمي بمجرد تناوله، يعمل الزنجبيل ومكوناته المختلفة داخل الجهاز الهضمي على تهدئة أعضاء الجهاز الهضمي، وتحفيز تقلصات المعدة، وتعزيز إفراغ المعدة وحركة الأمعاء.
المصدر health
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزنجبيل فوائد الزنجبيل مضادات الأكسدة آلام العضلات الجهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
حالة طوارئ.. ذئاب تنتشر في أمريكا| ماذا يحدث؟
تواجه العديد من الولايات الأمريكية انتشار الذئاب الأمر الذي تسبب في حالة من الذعر للسكان خاصة فى ظل الخطر الذي تشكله تلك الذئاب على الحيوانات الأليفة والأطفال وكبار السن والتى تواجدت بصورة واضحة أمام الساحات الأمامية للمنازل، فى مقاطعة ريفية بولاية نيو مكسيكو الأمريكية، فماذا حدث؟.
انتشار الذئاب فى هذه الولايةتواجه مقاطعة ريفية في ولاية نيو مكسيكو خطرا فوريا على صحة الأفراد وسلامة الممتلكات، وذلك بسبب انتشار الذئاب وعليه نصح مسؤولو الولاية بضرورة الإشراف المستمر على الأطفال وكبار السن واتخاذ الاحتياطات المناسبة.
ولا تقتصر المشكلة على المناطق الريفية في نيو مكسيكو، إذ أبلغ مسؤولون في أجزاء من أوريجون وشمال كاليفورنيا عن تصاعد جرأة الذئاب وزيادة عدد الماشية النافقة.
وفي الأسابيع الأخيرة، أعلنت مقاطعتان في كاليفورنيا حالة الطوارئ، بينما طلب قائد شرطة مقاطعة أخرى مساعدة المسؤولين عن الحياة البرية في الولاية.
وتعد الذئاب الأصغر حجما بين فصائل الذئاب الرمادية، ويعارض المزارعون جهود إعادة إدخالها إلى البرية منذ أواخر التسعينيات، عندما تم إطلاق أول مجموعة منها بعد تربيتها في أماكن خاصة.
ويؤكد المزارعون أن البرامج المحدودة لتعويض الخسائر لا تكفي لمواجهة التهديد الذي تشكله الذئاب على أسلوب حياتهم، الذي يواجه بالفعل تحديات بسبب الجفاف الطويل وارتفاع الأسعار.
الحيوانات الأليفة والماشية فى خطر بسبب الذئابقال مفوضون في مقاطعة ريفية في نيو مكسيكو إن الحيوانات الأليفة تُنتزع من الساحات الأمامية ويتم تشويه الماشية وقتلها من قبل الذئاب.
وتشكل الذئاب تهديدًا يوميًا فى تلك الولايات الأمر الذي دفع مفوضو المقاطعة باصدار تحذير للسكان بضرورة الانتباه إلى محيطهم عندما يكونون في الخارج والحفاظ على الرقابة المستمرة على الأطفال والحيوانات الأليفة.
ووفق تقارير صحفية يوجد ما لا يقل عن 286 ذئبا في ولايتي أريزونا ونيو مكسيكو.
وفى سياق متصل أعلنت مقاطعة سييرا في كاليفورنيا حالة الطوارئ في أعقاب إجراء مماثل اتخذته مقاطعة مودوك منتصف مارس نتيجة تزايد نشاط الذئاب الرمادية.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة