2024-10-03@22:43:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1416
«نصائح من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعلنت وزارة الصحة والإسكان عبر صفحتها الرسمية عن كيفية الحماية من اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك حرصا منها علي الحفاظ على صحة المواطنين وعدم تعرضهم لأي وعكة صحية، ما جعلها تقدم لهم عدد من النصائح التي يجب مراعاتها للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي. 7 نصائح لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي وأضافت وزارة الصحة والإسكان المصرية عددا من النصائح لحماية الفرد من اضطربات الجهاز الهضمي، ونعرض لكم هذه النصائح التي أعلنتها الوزارة في السطور المقبلة: - يجب أن يتناول الفرد وجبات صغيرة علي مدار اليوم ولا ينتظر حتي يشعر بالجوع الشديد حتي لاتحدث له حالة المجاعة. - عند تناول الفرد الطعام يجب عليه أن يمضغه جيدا ولا يتناول طعامه بسرعة. - تناول كميات مناسبة من الماء علي مدار اليوم للحفاظ علي نشاط جسمه...
هناك إرشادات للصلاة السليمة مما جعل القديس ثيوفانس الحبيس يضع شروطا لها فقال : "وأنت تـصلي ، حاول أن تضبط ذهنك وانتباهـك داخل قلبـك وليس في أي مكان آخـر.أما مـوضـوع مغادرة الذهن بعد فترة قصيرة من الصلاة ، للقلب وفقدانه ذكر الله وتشتته ، أي ضـلاله ، فهـذا يظهـر ضـعفاً في تركيـز انتباه الشخص ولامبالاة بغير وعـي بـشأن الصلاة . والنفس بالعمق لا تقدِّر قيمة الصلاة ولا تشعر بها كحاجة بقدر ما تشعر بهـا كواجـب بالتـالـي فـهـي تـستعجل لتبتعـد عنهـا بسرعة فتقيمها كيفما اتفق بلا مبالاة .صـلِّ بمخافـة اللـه مـركـزاً انتباهـك في معـاني الكلمات إن صلاة يسوع والصلوات القصيرة الأخـرى تلـد في القلـب مـشاعر إلهيـة يـرتبط بهـا الانتباه ، فيمكث في ذِكر الرب .تذكَّر دومـاً بأن الصلاة وحدها لا تكفـي مـن...
ديسمبر 7, 2023آخر تحديث: ديسمبر 7, 2023 المستقلة/- تواجه الكثير من الأشخاص تحديات السعال المستمر الذي يصاحب الأمراض البردية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. وفي هذا السياق، يقدم الدكتور يفغيني بوبوف، أخصائي الأمراض الصدرية، نصائح قيمة للمساعدة في التغلب على السعال المستمر وتسريع عملية الشفاء.فترات السعال في حالات البرد والتهاب الجهاز التنفسي العلوي:في البداية، يوضح الدكتور بوبوف أنه يمكن أن يستمر السعال الجاف في الأيام الثلاثة الأولى من الإصابة، ومن ثم يتحول إلى سعال رطب بسبب إنتاج البلغم. يلقي الضوء على أن الحالة قد تستمر لفترة أطول في بعض الأحيان نتيجة لفرط نشاط الشعب الهوائية. العلاج والتدابير الذاتية:يركز الدكتور بوبوف على أهمية اتباع العلاج الذي يوصي به الطبيب، مع التأكيد على بعض التدابير الذاتية الفعالة. يشجع على زيادة تناول المشروبات الدافئة...
"خلطات طبيعية و10 نصائح".. للتخلص من حب الشباب وتحسين صحة بشرتك، حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تتميز بظهور بثور ورؤوس سوداء على الوجه والجزء العلوي من الجسم. يحدث نتيجة لانسداد المسام بالزهم والخلايا الجلدية الميتة. تتأثر الأشخاص في سن المراهقة بشكل أكبر بسبب التغيرات الهرمونية، ولكن يمكن أن يظهر في أي فترة من العمر. يتأثر العديد من العوامل بظهور حب الشباب، مثل الوراثة والتغيرات الهرمونية واستخدام بعض المستحضرات الجلدية. تتضمن العلاجات المتاحة استخدام المنتجات الطبية والتغييرات في نمط الحياة والعناية بالبشرة."خلطات طبيعية و10 نصائح".. للتخلص من حب الشباب وتحسين صحة بشرتكوترصد لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها كافة وقرائها وفي هذا السياق، توفر وصفات طبيعية ونصائح جيدة للتخلص من حب الشباب، من خلال السطور...
أعلنت هيئة الدواء المصرية أن فوار الحموضة يؤثر على فعالية كثير من الأدوية، ويغير طريقة عملها، وقد يزيد من خطر التعرض لبعض الآثار الجانبية. وأوضحت في منشور لها أن فوار الحموضة يقلل من حدوث الامتصاص الجيد لأدوية كثيرة؛ ما يؤثر على مستواها في الدم، وفاعليتها مثل مضادات الفطريات، منها «الأتراكونازول». فصل الجرعات ونصحت هيئة الدواء المواطنين بضرورة فصل جرعات هذه الأدوية عن مضادات الحموضة (الفوار) بساعتين أو أكثر. وأعلنت هيئة الدواء فتح باب التسجيل في ورشة عمل للتدريب على استخدام المنصة الإلكترونية «برومات»، لافتة إلى أن الهيئة تهدف ورشة العمل إلى تدريب ممثلي شركات الأدوية والمكاتب العلمية على طريقة استخدام منصة ميكنة الموافقات على مواد التسويق والإعلان «برومات». وأشارت إلى بدء انعقاد ورشة العمل يوم الأحد الموافق 17 ديسمبر...
مع انخفاض درجات الحرارة والتلقبات الجوية في فصل الشتاء، فأنه قد يصاب الأطفال بمشاكل صحية، كنزلات البرد، والاحتقان، أو الإنفلونزا. طرق فعالة تساعد الأمهات في حماية الأطفال من التقلبات الجوية وتشعر الأمهات بالخوف على اطفالها من التقلبات الجوية،ولكنهم يجهلون كيف يتعاملون بشكل سليم، وبالأخص مع الأطفال الرضع وعند الخروج من المنزل. الشبورة تهدد الأطفال.. كيف نحميهم من برودة الطقس المفاجئة؟ جمال شعبان يكشف معلومات صادمة عن الرجفان الأذيني.. ومن الأكثر عرضة له وهناك بعض النصائح يمكن أن تساعد الأمهات في التعامل مع الاطفال أثناء التقلبات الجوية، وفقا لما نشر في “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :- ارتداء الملابس الثقيلة.- تناول الوجبات الغنية بالبروتينات.- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وأوميجا 3.- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.- الحفاظ على رطوبة الجسم.- شرب الماء...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي: نصائح مهمة للحفاظ على ناقل الحركة في سيارتكيعتبر ناقل الحركة من أهم القطع داخل السيارة فهو المسئول عن تغيير السرعات وتمكين السيارة من السير على سرعات مختلفة، وعند تلفه يحتاج إلى تكاليف باهظة لإصلاحه. 5 سيارات مستعملة بأسعار تبدأ من 140 ألف جنيهيبحث العديد من المُشترين عن اقتناء سيارات مُستعملة بأسعار اقتصادية مناسبة، نظراً لزيادة أسعار السيارات الجديدة مؤخراً، حيث تعتبر حلاً بديلاً عنها. سعر BMW X7 موديل 2024 الجديدةتقدم العلامة التجارية الألمانية BMW أسطولاً متنوعاً من السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات "كروس أوفر" ، أبرزها الفئة X الشهيرة، وتعتبر X7 موديل 2024 أغلاها سعراً في السوق المصري. فرصة.. بيجو 508 موديل 2023 بخصم 70%تقدم العلامة...
قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة تحت عنوان عاجل لمرضى الجيوب الأنفية، قائلة، في منشور عممته على كل منصاتها على مواقع التواصل الاجتماعى، يجب على مرضى الجيوب الأنفية غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاحات لتقليل الإفرازات بعد استشارة الطبيب. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية وتابعت وزارة الصحة والسكان أن لا بد من التخلص من مسببات التهيج والحساسية، وشرب كميات وفيرة من المياه بشكل يومي، لافتة الى أهمية وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم، محذرة من الحصول على أي أدوية بدون اللجوء إلى طبيب مختص ومشرف على الحالة، كما نصحت المواطنين بالبعد عن الوصفات التي يتم تداولها بين المواطنين وبعضهم البعض، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض...
"عش عيشة خالية من حب الشباب".. نصائح للعناية بالبشرة والوقاية من البثور والرؤوس السوداء، التخلص من حب الشباب يتطلب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، يمكنك بدء بتنظيف وجهك بانتظام باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك. استخدم مرطبًا خفيفًا وغير زيتي للحفاظ على توازن البشرة.كما يمكن إستخدام مستحضرات تحتوي على حمض الساليسيليك، من أجل التحكم في الزيت والحد من تكوّن الرؤوس السوداء. ويجب عدم نسيان حماية البشرة من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس يوميًا، وتجنب لمس الوجه بشكل زائد لتجنب نقل الزيوت والبكتيريا. إذا استمرت مشكلة حب الشباب، فمن المستحسن استشارة أخصائي الجلدية للحصول على نصائح مخصصة وعلاج فعّال."عش عيشة خالية من حب الشباب".. نصائح للعناية بالبشرة والوقاية من البثور والرؤوس السوداء"عش عيشة خالية من حب الشباب".. نصائح للعناية بالبشرة والوقاية من...
أكد خبراء، أنه يمكن الحفاظ على النباتات المنزلية حية في الشتاء، دون نفقات إضافية.وقال كريس بونيت، من غادريننغ إكسبريس لصحيفة Mirror البريطانية، إنه يمكن للهواء الجاف والساخن أن يجفف النباتات، ما يجعلها متوترة وضعيفة". "التيراريوم".. فكرة جديدة لزراعة #النباتات داخل #المنزلللمزيد: https://t.co/e9JtLc5Fgu#اليوم pic.twitter.com/fsTmR4wyPi— صحيفة اليوم (@alyaum) December 2, 2023صحة النباتاتحث "كريس"، أصحاب النباتات على إبقائها على مسافة من المشعات والمناطق المعرضة لتيارات الهواء بشكل خاص.أخبار متعلقة عروض عائلية في الأسبوع البنجلاديشي تنتظر زوار حديقة السويديبن داود القابضة تحصل على درع تكريمي من الهيئة العامة للمنافسةوأضاف: "هذا لا يعني أنه يجب تجنب استخدام التدفئة، من المهم فقط اليقظة لرعاية النباتات وخلق بيئة مريحة لنمو النباتات المنزلية خلال فصل الشتاء".النباتات المنزليةأكد أنه من الضروري الاحتفاظ بالنباتات بعيداً عن مصادر الحرارة، مع الحفاظ على...
أثير- خالد الراشدي تُعد إطارات المركبات جزءاً أساسياً للقيادة الآمنة، وتحتاج إلى تغيير دوري كونها كثيرة الاستهلاك، ولا يملك الكثير الخبرة الكافية لمعرفة النوع الأمثل من الإطارات لمركباتهم. حول هذا الموضوع تواصلت “أثير” مع أدهم الوهيبي خبير في المركبات، وقال نعتبر الإطارات من أهم عوامل السلامة في المركبة، حيث أنها توفر القيادة المريحة و تجنب قائد المركبة من الوقوع في الحوادث لا سمح الله ، وهناك أشكال عديدة واستخدامات كثيرة لها يحددها قائد المركبة حسب استخدامه. ويذكر الوهيبي بأن الإطارات تأتي بأنواع عديدة ومختلفة، وكثرة الشركات المصنعة في الوقت الراهن تجعل المستهلك في حيرة من أمره، ولكن في بادئ الأمر هناك قياسات محددة لكل سيارة، تكون عادة مكتوبة في الباب جهة قائد المركبة، وهي تحتوي على قياس الإطار وارتفاعه وعرضه...
تُعد الأمطار الغزيرة والسيول من المخاطر التي تتسبب في خسائر كبيرة حول العالم، وزادت التغيرات المناخية من حدة تلك المخاطر في السنوات الأخيرة خاصة مع زيادة العواصف المطرية الفجائية. الأرصاد تحذر من انخفاض الحرارة ليلًا وسقوط الأمطار (فيديو) خريطة سقوط الأمطار في مصر حتى نهاية الأسبوع وتشهد العديد من محافظات مصر هذه الأيام موجة حادة من التقلبات الجوية، الأمر الذي يشكل خطراً على قائدى السيارات وسكان المناطق الصحراوية والمنخفضة وحتى قاطنى المنشآت السكنية العادية.وفي ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد في الفترة الحالية، ترصد "بوابة الوفد" للمواطنين نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول.10 نصائح للحماية من مخاطر الأمطار والسيول1- احرص على متابعة حالة الطقس اليومية من خلال النشرة الجوية من مصادر رسمية موثوقة.2- الاستجابة لتعليمات الجهات بعدم الخروج من...
وجّهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة إلى السيدات الحوامل بشأن الفيروسات التنفسية، وقالت وزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي لها، إنّ السيدات الحوامل من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالفيروسات التنفسية والتى تنتشر خلال هذه الفترة التى تتسم بالتقلبات الجوية. وأكدت وزارة الصحة أهمية الحرص خلال هذه الفترة على اتباع مجموعة من الإرشادات المهمة لتجنب الإصابة بالفيروسات التنفسية، ومنها: تعلميات مهمة للسيدات الحوامل - الحصول على قسط كافٍ من الراحة. - اتباع نظام غذائي صحي خاص بالفواكه والخضروات. - خلال فترة التقلبات الجوية لا بد من الحرص على البقاء في المنزل. - الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية. - غسل اليدين باستمرار. - البعد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد. - ارتداء الكمامات خلال التواجد في أماكن مزدحمة. - ارتداء الملابس وفقا لتقارير...
ذكر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، أنّ الأمطار الغزيرة والسيول من المخاطر التي تتسبب في خسائر كبيرة حول العالم، لافتا إلى أنّ التغيرات المناخية زادت حدّة المخاطر في السنوات الأخيرة خاصة مع زيادة العواصف المطرية الفجائية. دور المواطنين فى الاستعداد لمخاطر الأمطار والسيول وأوضح المركز عبر صفحته على فيس بوك، أنّ الدولة تتبنى إجراءات عديدة للحد من تأثير المخاطر على المواطنين، والاستفادة من مياه الأمطار من خلال مجموعة من الاستثمارات، مشيرا إلى أنّ هناك دور إيجابي للمواطنين في الاستعداد لمواجهة المخاطر والتصرف السليم في حالات الطوارئ، مقدما 10 نصائح أساسية للمواطنين، كما يلي. 1- احرص على متابعة حالة الطقس اليومية من خلال النشرة الجوية من مصادر رسمية موثوقة. 2- الاستجابة لتعليمات الجهات بعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة...
تضرب ظاهرة جوية بعد قليل عدد من المحافظات المصرية، وهي ظاهرة الشبورة المائية التي تبدأ في حدود الرابعة فجرا وتؤثر على الطرق الرئيسية والفرعية القريبة من المسطحات المائية، حيث تصل لحد الضباب على شمال البلاد حتى شمال الصعيد التي تنخفض معها مستوى الرؤية الأفقية، وقد تنعدم الرؤية تماما على بعض الطرق، الأمر الذي يتبعه تحذير عاجل للمواطنين في تلك المحافظات بالتحديد قائدي السيارات. وبحسب هيئة الأرصاد الجوية، فإن حالة الطقس على المحافظات، اليوم الثلاثاء، تشهد سقوط الشبورة المائية الكثيفة التي تعيق حركة المواطنين على الطرق السريعة، لذلك على قائدي المركبات القيادة بهدوء تام وتوخي الحيطة والحذر واتباع كافة التعليمات المرورية. موعد الشبورة المائية على المحافظات وكشفت الأرصاد الجوية، موعد الشبورة المائية على المحافظات، بحيث يبدأ من الساعة 4 فجرا حتى...
تحذير مهم أطلقته الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن طقس الغد الثلاثاء، إذ تضرب الظواهر الجوية نحو 11 محافظة، حيث تشهد تقلبات جوية تأثرا بالمنخفض الجوي القادم من جنوب أوروبا على سطح البحر المتوسط، وكتل هوائية من طبقات الجو العليا. وبعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية منها، فهناك عدة نصائح يجب على السائقين اتباعها أثناء قيادة السيارات، وفق «الأرصاد» والإدارة العامة للمرور، وهي كالتالي: - يجب خفض السرعة أثناء القيادة في الشبورة. - يجب على السائق ارتداء حزام الأمان للحماية من الحوةادث المفاجئة. - يجب الالتزام بالقواعد المرورية أثناء القيادة خلال الشبورة. - اتبع الإشارات المرورية الموجودة بالطرق، فهذه الخطوة ستسهل عليك الطريق. - لا تستخدم الهاتف أثناء القيادة حتى لاتعرض حياتك للخطر. - يجب إجراء الصيانة الدورية للسيارات حيث تحميك من...
قالت الدكتورة إيمان مصطفى السيد، أستاذ كيمياء حيوية التغذية بقسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، إن المناعة هي قدرة الجسد على مقاومة الأمراض التي تحدث بسبب دخول البكتيريا أو الفيروسات وغيرها من الأجسام الضارة في جسم الإنسان.وأوضحت “السيد” أن الجلد والغشاء المخاطي المبطن ببعض أجزاء الجسد مثل الجهاز التنفسي والتناسلي تعتبر من خطوط الدفاع الأولى ضد الأجسام الغريبة، لكن قد يكون الميكروب أقوى من هذه الخطوط الأولى، فيدخل الجسد، وفي هذه الحالة تتم مهاجمته عن طريق الخلايا المناعية، إما بالتهامه أو بإفراز الأجسام المضادة له والإنزيمات والسيتوكين، وقد يؤدي تكرار العدوى إلى ضعف الجهاز المناعي، لذا من الواجب تقوية الجهاز المناعي بعدة طرق، أهمها التغذية السليمة. لبناء شخصية الطالب.. هكذا تمكنت الجامعات الأهلية من دعم مشاركة طلابها بخدمة المجتمع ...
قال حسين عبدالرحمن ابوصدام نقيب عام الفلاحين ان رية المحاياه هي أهم ريه في دورة زراعة الاقماح، لافتا إلى ان رية المحاياه تكون بعد 20 يوم الي 25 يوم من رية الزراعه حسب طبيعة الارض ودرجة حرارة الجو وهي مهمة جدا لتفريع الاقماح وزيادة الانتاج وان التعطيش أو التغريق للاقماح يساهم في قلة الانتاج.واضاف عبدالرحمن أنه يناشد مزارعي الاقماح الالتزام بمواعيد الزراعه المناسبه لزراعة الاقماح وعدم التبكير أو التاخير عن هذه المواعيد موضحا أن المواعيد المناسبه لزراعة الاقماح في مصر تبدا من 15 نوفمبر الي 10 ديسمبر الحالي. وتابع عبدالرحمن ان تاخير الزراعة عن هذه المواعيد يؤدي إلى تاثير سلبي من الصقيع مما يضعف النمو الخضري وقد يؤدي للاصابه بأمراض الصدا بما يقلل الانتاجيه ، كما أن التبكير في الزراعه يؤدي الي...
قال الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، واستصلاح الأراضي، إنَّه من المتوقع انخفاض درجات حرارة الليل في معظم الأنحاء على مستوى الجمهورية ما يستلزم بعض التوصيات السريعة والعاجلة، مؤكّداً سرعة الانتهاء من زراعة القمح خلال الأسبوع الحالي، ونقع حبوب القمح في حالة الزراعة في الأراضي التي بها نسبة ملوحة بماء الصرف الزراعي لمدة 5 ساعات، ثم تترك لتجف قبل الزراعة مباشرة، كما أنَّه يجب الري مباشرة بعد الزراعة العفير. تساعد هذه الظروف على انتشار حشرة المن على البطاطس أوضح أنَّه فيما يتعلق بالمحاصيل الأرضية من البطاطس والبنجر، يتم الحقن بحوالي من 8 إلى 10 لترات حمض فسفوريك غمراً ونصفهم للتنقيط، وبعد انتهاء الأمطار يتم الرش بالكالسيوم، ويفضل أن يكون على أحماض كربوكسيلية مصدر الكالسيوم...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة حالة من الإستقرار في الاحوال الجوية على الرغم من أننا في فصل الخريف الذي يتسم بالتقلبات الجوية الحادة والسريعة على كافة الأنحاء. شبورة وأمطار .. حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الاثنين شبورة وأمطار .. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا الإثنين تحذيرات الارصادوقد حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الشبورة المائية الكثيفة التي تتعرض لها البلاد خلال الوقت الحالي والتي تصل لحد الضباب، موضحة أن هناك انخفاض لمستوى الرؤية الأفقية وقد تنعدم بعض الطرق.وكشفت، الطقس السائد مائل للحرارة تحت اشعة الشمس لطيف في الظل أثناء ساعات النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد حار على جنوب سيناء وجنوب الصعيد مائل للبرودة ليلا على أغلب الانحاء حتى السبت المقبل.أمطار خفيفة وأوضحت، هناك أمطار خفيفة على...
الطقس اليوم.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الإثنين 4 ديسمبر 2023، محذرة السائقين من انتشار الشبورة المائية التي تصل لحد الضباب على الطرق.الطقس اليوم فى مصروتوقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم الإثنين طقس مائل للحرارة تحت أشعة الشمس، لطيف في الظل أثناء ساعات النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، حار على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلاً على أغلب الأنحاء.الطقس اليوم في مصرأوضحت هيئة الأرصاد حالة الطقس اليوم في مصر بالإضافة إلى الظواهر الجوية المسيطرة على أنحاء البلاد، وهي كالآتي:بيان الأرصاد عن الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الإثنين 4 ديسمبر 2023الشبورة المائيةأشارت هيئة الأرصاد، إلى انتشار شبورة مائية تكون كثيفة التي تصل لحد الضباب، على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات...
الأرصاد توجه 7 نصائح مهمة للمواطنين في فصل الشتاء للوقاية من البرد
أكد خبراء، أنه يمكن الحفاظ على النباتات المنزلية حية هذا الشتاء، دون نفقات إضافية. وقال كريس بونيت من غادريننغ إكسبريس لموقع ميترو البريطاني: "يمكن للهواء الجاف والساخن أن يجفف النباتات، ما يجعلها متوترة وضعيفة". وشجع كريسأصحاب النباتات على إبقائها على مسافة من المشعات والمناطق المعرضة لتيارات الهواء بشكل خاص. وأضاف "هذا لا يعني أنه يجب تجنب استخدام التدفئة، من المهم فقط اليقظة لرعاية النباتات وخلق بيئة مريحة لنمو النباتات المنزلية خلال فصل الشتاء". وشجع كريس على الاحتفاظ بالنباتات بعيداً عن مصادر الحرارة، مع الحفاظ على مسافة آمنة من النوافذ لحمايتها من الهواء البارد. ويمكن أن يكون جهاز الترطيب مفيداً لصحة النباتات، ولكن إذا لم يكن ذلك متاحاً، فإن نقلها إلى الحمام الساخن يمكن أن يساعدها على النمو، كما...
قال الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إنه انتهى النصف الأول من "هاتور" الشهر الثالث فى التقويم المصرى القديم، وباقي أيام قليلة وتنتهي الفترة المناسبة لزراعة محصول القمح هذا الموسم، حتى 10 ديسمبر، لأنه أهم المحاصيل الاستراتيجية فى منظومة الأمن الغذائى، ويلقى أقصى اهتمام من الدولة للتوسع في زراعته من أجل سد الفجوة الغذائية وتقليل فاتورة الاستيراد. ووجه " فهيم" خلال تصريحات له، عدة نصائح قبل انتهاء فترة زراعة القمح المناسبة وذلك من خلال التالي: 1-الزراعة بتقاوي معتمدة من الجمعية أو الشركات أمر واجب. 2- الالتزام بالخريطة الصنفية الموسم ده لا يقبل الخطأ.-3- الزراعة على مصاطب في أراضي الوادي والدلتا عدا المناطق المتأثرة بالأملاح ويا ريت تضيف سلفات نشادر أو نترات نشادر بمعدل 1.5 شيكارة للفدان كجرعة تنشيطية مع الزراعة. وأضاف "...
مرض الكبد الدهني..إذا كنت قد سُجِلَ لديك تراكم لكمية منخفضة من الدهون على الكبد، فقد يكون لديك سؤالٌ مهم: هل يمكن الشفاء من الكبد الدهني ؟ الجواب يعتمد على المرحلة التي وصلت إليها المشكلة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فهم المراحل المختلفة لمرض الكبد الدهني ونقدم نصائح لتعزيز الشفاء، خاصة في المراحل المبكرة.هل يمكن الشفاء من دهون الكبد؟..نصائح لتحسين صحة الكبد والوقاية من المرضمفهوم مرض الكبد الدهنيمن الجدير بالذكر أنّ وجود كمية طبيعية من الدهون على الكبد لا يُعتبر مشكلة. إلا أنّ القلق ينشأ عندما تتجاوز نسبة الدهون 5-10% من وزن الكبد، مما يشير إلى مرض الكبد الدهني. الشفاء في المراحل المبكرةيُمكن الشفاء من الكبد الدهني في المراحل المبكرة فقط، وتُعرف هذه المرحلة بتجمع الدهون البسيط (Steatosis). في هذه...
تم رصد اول إصابة في بريطانيا بإنفلونزا الخنازير منذ ايام، وقد أعلنت وزراة الصحة البريطانية بمتابعة اتصالات المريض، لمنع انتشار الفيروس. طرق فعالة للوقاية من فيروس إنفلونزا الخنازير ويعتبر إنفلونزا الخنازير H1N1، نوع من أنواع فيروس الإنفلونزا؛ حيث ظهر في عام 2009 و 2010، وكان يُطلق عليه في الأغلب إنفلونزا الخنازير، وكان مزيجًا جديدًا من فيروسات الإنفلونزا التي تصيب الخنازير والطيور والبشر. ظهور أول حالة في بريطانيا.. أعراض واضحة على المصاب بـ إنفلونزا الخنازير من 2 لـ3 فناجين يوميا.. جمال شعبان يكشف مفاجأة سارة لمحبي القهوة وتُوصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بلقاح الإنفلونزا السنوي لكل من يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر، يشمل اللقاح المضاد للإنفلونزا الموسمية فيروس إنفلونزا الخنازير H1N1. ويمكن للقاح المضاد لإنفلونزا الخنازير خفض احتمال...
كشفت دراسة جديدة عن خيارات نمط الحياة العشرة الحاسمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 70%. وتشمل قائمة الخيارات الصحية، الرضاعة الطبيعية وتجنب بعض المكملات الغذائية وتناول ما لا يزيد عن ثلاث حصص من اللحوم الحمراء في الأسبوع، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين ونصف في الأسبوع، وتجنب المشروبات السكرية، والحفاظ على وزن صحي والحد من الوجبات السريعة. وأجريت الدراسة لتحليل صلاحية مجموعة سابقة مكونة من 10 توصيات مماثلة وضعها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان (AICR). واختبر باحثون من جامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة الإرشادات على أشخاص من بريطانيا، باستخدام بيانات من 94778 شخصا بالغا يبلغ متوسط أعمارهم 56 عاما. واستخدموا بيانات ذاتية عن النظام الغذائي وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم (BMI)...
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية.نصائح مهمة لوقاية طلاب المدارس من الأمراض التنفسية بفصل الشتاءتتزايد حالات العدوى الفيروسية، مع حلول فصل الشتاء، مستهدفة بشكل أساسي الجهاز التنفسي وتسبب التهابات مزعجة، وينتقل معظم هذه العدوى عن طريق الرذاذ الملوث بالفيروسات في الهواء، وهناك بعض الأنواع التي يمكن أن تنتقل عن طريق اللعاب أيضًا. جامعة الأقصر تحث الطلاب على المشاركة بالانتخابات الرئاسية بأسعار غير قابلة للمنافسة.. منفذان لبيع اللحوم والأسماك والفاكهة بجامعة عين شمسكشف الدكتور أحمد جلال عميد كلية زراعة جامعة عين شمس ، تفاصيل إقامة منفذين لبيع منتجات كلية الزراعة من خضروات وفاكهة ولحوم وأسماك ودواجن بأسعار مخفضة للعاملين بالجامعة والذي يخدم كافة العاملين بالجامعة.التعليم العالي: ارتفاع ميزانية...
تتزايد حالات العدوى الفيروسية، مع اقتراب فصل الشتاء، مستهدفة بشكل أساسي الجهاز التنفسي وتسبب التهابات مزعجة، وينتقل معظم هذه العدوى عن طريق الرذاذ الملوث بالفيروسات في الهواء، وهناك بعض الأنواع التي يمكن أن تنتقل عن طريق اللعاب أيضًا.في هذا السياق، طالبت الدكتورة سامية عبده، مدير الطب الوقائي بجامعة عين شمس، باتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية. مؤكدة على أهمية اتباع نصائح التعامل السليم مع هذه الفيروسات للحفاظ على صحة الفرد والحد من انتشار العدوى.وجهت الدكتورة سامية عبده بعض النصائح المهمة للطلاب، بهدف قضاء أيام دراسية صحية وآمنة خلال فصل الشتاء. تشمل هذه النصائح:1. غسل اليدين بانتظام: يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وخاصة بعد العطس أو السعال أو لمس الأسطح الملوثة. في حالة عدم...
خطر الإصابة بالسرطان يرعب ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة من لديهم تاريخ مرضي في العائلة، إذ تعتبر هذه الفئة أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية، وكشفت دراسة جديدة عن 10 نصائح طبية تقلل من خطر الإصابة بالسرطانات بنسبة 70%. ووفق باحثو الصندوق العالمي لأبحاث السرطان «WCRF» والمعهد الأمريكي للسرطان «AICR»، فإن هناك 10 نصائح تقلل خطر الإصابة بجميع أنوع السرطانات حال التزام الأشخاص بها، من بينها تجنب المكملات الغذائية وتناول حصص متوازنة من اللحوم الحمراء، فضلا عن حرص الأمهات على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. الوقاية من السرطان ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا، هي إحدى النصائح الطبية، فضلا عن تجنب تناول المشروبات السكرية، والوجبات السريعة، وأجرى باحثو الدراسة بجامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، تحليلا للبيانات الذاتية للنظام الغذائي على...
حذرت هيئة الدواء المصرية المواطنين من الألم الحاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، والذي قد يكون علامة على الإصابة بحصوات المرارة، قائلة في بيان لها: «لو حسيت بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، غالبا بيكون السبب حصوات في المرارة ولكن في طرق كتير ممكن تتجنب بيها تكون الحصوات». نصائح للوقاية من تكوين الحصوات وقدمت هيئة الدواء مجموعة من الإرشادات المهمة لتجنب تكوين الحصوات، جاءت على النحو التالي: - تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون. - تجنب الانخفاض السريع في الوزن حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة. - الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة. دورة تدريبية عن اشتراطات التخزين والتوزيع وأعلنت هيئة الدواء فتح...
عضة أو لسعة البرد، من الأمراض التي تصيب أطراف اليدين في الشتاء، وتحدث حينما تنخفض درجة حرارة الجسم وتجمد دماء الجلد وخاصة في ساعات الليل، ما يجعل الأشخاص يشعرون ببرودة الأطراف، ويعرضها للخطر. وقدم الدكتور عمرو جعفر، استشاري الأمراض الجلدية، أعراض ونصائح للوقاية من «لسعة البرد»، من خلال «الوطن»، مؤكدا أنه يجب على الأشخاص ارتداء ملابس مناسبة خلال فترات الليل، فضلا عن التدفئة الجيدة للجسم وخاصة الأطراف. أعراض لسعة البرد ظهور احمرار والشعور بوخز وخدر، وبرودة المنطقة المصابة، وقساوة المنطقة المصابة، واللدغة والحرق والتورم، وشحوب الجلد وتحوله للون الأبيض، وخفقان أو ألم في المنطقة المصابة، وفقدان الإحساس والألم أو عدم الراحة في المنطقة المصابة، هي أعراض الإصابة بلسعة البرد، وفق استشاري الأمراض الجلدية. ومن بين نصائح الوقاية من...
قدمت وزارة الصحة والسكان بروتوكولا علاجيا يمكن اتباعه عند الإصابة بالالتهاب الرئوي، وأوضحت الوزارة في تقرير توعوي لها، أنّ الالتهاب الرئوي هو عدوى تؤدي إلى التهاب الحويصلات الهوائية في إحدي الرئتين أو كلتيهما، وهذه الحويصلات تمتلئ بالسوائل، وهو الأمر الذي يسبب السعال المصحوب بالبلغم أو القشعريرة وصعوبة في التنفس. التوقف عن تناول أدوية السعال دون الرجوع إلى الطبيب ونصحت وزارة الصحة والسكان بعدم تناول أدوية السعال عند الإصابة بالالتهاب الرئوي دون الرجوع إلى الطبيب المشرف على الحالة، محذرة من استخدام البارسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الأستيرودية، مثل الإيبوبروفين إلا باستشارة الطبيب، موضحة أنه إذا كانت الحالة المرضية طفل لا يعطي له الأسبرين. التوقف عن التدخين عند الإصابة بالالتهاب الرئوي وحذرت الوزارة من التدخين عند الإصابة بالالتهاب الرئوي لأنه يؤثر على وظائف...
لايزال العالم يتأهب لمواجهة تحديات جديدة في ظل ظهور أعراض ملحوظة لأمراض الجهاز التنفسي في الصين، وهذا الأمر أثار مخاوف متزايدة حول احتمالية تفشي وباء جديد، مما دفع الأطباء للتحذير من عودة كورونا مرة أخري وتقديم بعض التعليمات الوقائية لتقوية المناعة كشف عنها الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد. أخذ قسط من الراحة.. طريقة علاج ألم الضلوع بسبب الكحة نشرة المرأة والصحة| علامات خطيرة تشير للإصابة بـ سرطان الكبد الأولي.. ناقد موضة يهاجم نانسي عجرم مع التحذير من عودة كورونا والكمامات .. نصائح هامة لتقوية المناعة تقوية جهاز المناعة أمر مهم للوقاية من الأمراض والعدوى، بما في ذلك فيروس كورونا. إليك بعض النصائح الهامة لتقوية جهاز المناعة:الغذاء الصحي: تناول نظام غذائي متوازن يشمل...
أميرة خالد أشار الدكتور فيليب غولد، عالم الفيروسات من جامعة كوفنتري، إلى اتباع عدة خطوات للوقاية من الأمراض الشتوية منها : تجنب مشاركة الطعام في الحفلات والولائم حيث يقلل ذلك من احتمال انتقال العدوى الفيروسية خاصة الفيروسات التي تصيب المعدة. وتناول الفيتامينات المتنوعة خاصة فيتامين سي لها من أهمية في تعزيز المناعة وزيادة قدرة الجسم على مقاومة أمراض الشتاء. ويأتي ذلك بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام ولا نحتاج إلى ممارسة رياضات عنيفة بل يمكن ممارسة رياضة المشي أو الركض بشكل منتظم لتحسين أداء أجهزة الجسم. ويعتبر الشتاء موسمًا لزيادة معدلات الأمراض التنفسية ويرجع السبب الرئيس في ذلك إلى أن الأشخاص يقضون وقتًا أطول في الداخل، ما يسمح للفيروسات بالانتشار، وأيضا إلى حقيقة أن الهواء البارد يمكن أن يضعف المقاوم ....
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة بفستان باربي.. مارجوت روبي تخطف الأنظار في حفل توزيع جوائز جوثام شاركت النجمة مارجوت روبي صور جديدة لها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، وذلك خلال مشاركتها حفل توزيع حفل جوائز جوثام Gotham Awards لدورته الـ33، في سيبرياني وول ستريت بمدينة نيويورك، وقد ظهرت بإطلالة ناعمة وجذابة. مش برد .. أعراض تؤكد الإصابة بالالتهاب الرئوي يخلط الكثير من الأشخاص بين الالتهاب الرئوي الحاد والانفلونزا ونزلات البرد ومختلف الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي. مشروب شتوي شائع يقلل الوزن ويمنع التهابات الكبد يعد الكاكاو من أشهر المشروبات الشتوية...
حذرت دراسة طبية من تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية على الحوامل، فبسبب الاستخدام الواسع للهواتف الذكية، أصبحن أكثر عرضة للضوء الأزرق.نصائح لحماية الحوامل من الضوء الأزرقووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، قدمت الدراسة نصائح مهمة لزيادة الوعي وتقديم رؤى لتعزيز العادات الصحية بين الحوامل، والتي نستعرض أبرزها فيما يلي:على الرغم من صعوبة تجنب استخدام الإلكترونيات والإضاءة الاصطناعية ، خاصة في بيئة اليوم التي تعتمد على التكنولوجيا، يمكن للمرأة الحامل اتخاذ الاحتياطات التالية لتقليل تعرضها للضوء الأزرق:1-استخدم مرشحات الضوء الأزرقتثبيت مرشحات الضوء الأزرق أو استخدم التطبيقات التي تقلل كميته المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية.2-ضبط إعدادات الجهازتسمح لك غالبية الأجهزة الإلكترونية بتغيير إعدادات العرض لتقليل الضوء الأزرق.3-الحد من وقت الشاشة قبل النوممن الضروري أن تمنح نفسك ساعة على الأقل قبل النوم...
يصادف الكثير من الناس وقوع حوادث مرورية أثناء سيرهم في الطريق، وقد تعرضهم للخطر، أو تؤدي إلى وقوع حوادث أخرى، ولذا قدمت هيئة الإسعاف المصرية، عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك»، مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها من أجل السلامة الشخصية، وسلامة مكان الحادث ومن أجل سلامة المصابين. نصائح من أجل السلامة الشخصية من أجل سلامتك الشخصية يجب عليك القيام بالخطوات التالية: - ملاحظة أي مخاطر مثل الانفجارات، أو السوائل المتسربة من سيارات الحادث. - الانتباه لحركة السيارات الأخرى، وإذا كان المكان مظلمًا يجب ارتداء السترة العاكسة للضوء. نصائح من أجل سلامة مكان الحادث - إذا كنت تقود سيارة وصادفت حادثًا، فأوقفها جانبًا على مسافة آمنة من الحادث، ثم أحضر مثلث الخطر وقم بوضعه قبل مكان الحادث بسمافة كافية...
تختلف عاداتنا الغذائية ومستويات نشاطنا البدني عادةً في فصل الشتاء، حيث نميل إلى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والقليلة من ممارسة التمارين البدنية. قد يؤدي ذلك إلى زيادة في تراكم الدهون في الجسم. في هذا المقال، سأقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الدهون في فصل الشتاء.الحفاظ على نظام غذائي متوازن: حاول تناول وجبات غذائية متوازنة ومغذية. قم بتضمين مصادر صحية للبروتين مثل الدجاج والسمك والبقوليات، والحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان، والخضروات والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي. تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية والحلويات بكميات كبيرة.ممارسة التمارين البدنية: قد يكون من الصعب ممارسة التمارين في الهواء البارد، ولكن يمكنك البحث عن بدائل داخلية مثل ممارسة التمارين في الصالة الرياضية أو اتباع تمارين منزلية. قم بممارسة...
مع قدوم فصل الشتاء، يتزايد خطر الإصابة بالزكام، ويصبح من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية للحفاظ على صحتك. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من الزكام خلال الأوقات الباردة:1. ارتداء الملابس الدافئة: الحفاظ على دفء الجسم يعزز من جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض التنفسية. ارتداء طبقات ملابس تحافظ على الحرارة يساعد في تجنب التعرض المفرط للبرودة. 2. تناول الغذاء الصحي: تأثير التغذية على الصحة لا يمكن إهماله. تناول وجبات غذائية متوازنة تعزز قوة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.3. غسل اليدين بانتظام: يعد غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء من أهم الوسائل للوقاية من العدوى. الزكام ينتقل عادة عن طريق اليدين الملوثة. 4. الابتعاد عن المصابين: تجنب التواجد في مكان قريب من الأشخاص المصابين بالزكام، خاصة إذا...
وجه الدكتور أمجد حداد، استشاري الصحة والمناعة، نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بالفيروسات التنفسية في الشتاء، وططرق لتقوية المناعة. وزارة الصحة تحث المواطنين للحصول على لقاح كورونا وجرعاته التنشيطية انفلونزا ولا كورونا.. تفاصيل الفيروس المنتشر وطرق الوقاية وقال في لقاء تلفزيوني مع برنامج “صباح الورد” الذي يعرض على قناة “TeN” اليوم الأحد، إن فيروس كورونا أصبح حالياً مماثلاً في حدته للبرد أو الإنفلونزا، وأصبحت أعراضه أشبه بنزلات البرد العادية، مثل ارتفاع درجة الحرارة، والسعال، والصداع، واحتقان الأنف.وأضاف أن اللقاحات قد لا تمنع الإصابة بفيروس كورونا بشكل كامل، ولكنها تخفف من أعراض المرض بنسبة كبيرة، مشيرا إلى أن هناك الكثير من المواطنين قد توقفوا عن أخذ لقاح كورونا ظناً منهم أن كورونا قد انتهى.وأكد أهمية استمرار التطعيم ضد فيروس كورونا، خاصةً...
وجه البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية بطريرك الكرازة المرقسية، 3 نصائح لـ15 كاهنا من كهنة الإسكندرية، بعد قيامه بمنحهم رتبة القمصية خلال صلوات القداس الإلهي في الكاتدرائية المرقسية بالإسكندرية. وتقدم «الوطن» خلال السطور التالية تفاصيل النصائح الثلاثة التي وجهها البابا تواضروس إلى الآباء الكهنة القمامصة خلال كلمته، التي تعد توجيها روحيا في الخدمة. الحذر من الرياء - احترس واحذر من الرياء: السيد المسيح يُحذرنا من الحياة الملتوية، لأن الرياء يُفسد خدمة الإنسان، لذلك يجب أن يحترس من الرياء وتكون حياته واضحة، كما أن الاحتراس من الرياء هو شكل من أشكال الأمانة في الخدمة، ويجب على الآباء الكهنة أن يحترسوا من كل صور الرياء، لأننا نصلي «أعط بهاءً للإكليروس»، بمعنى الصورة المستقيمة في كل ما يفعله وما يفكر فيه. تواضع دائم...
قدمت هيئة الدواء المصرية للمواطنين، مجموعة من النصائح المهمة التي يجب اتباعها لتقوية الجهاز المناعي للجسم، في إطار حرص الهيئة، على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار جسيمة على أجهزة الجسم. نصائح مهمة لتقوية الجهاز المناعي وجاءت النصائح على النحو التالي، وفقًا للهيئة: - ممارسة الرياضة بشكل يومي. - الامتناع عن التدخين. - تناول الأكل الصحي، خاصة الخضار والفاكهة الطازجة. - النوم لساعات كافية. - شرب الماء بشكل مستمر. - التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء. الأخطاء الشائعة لاستخدام المضادات الحيوية وجددت هيئة الدواء المصرية، تأكيدها أنه من الأخطاء الشائعة لتي يقع فيها البعض، استخدام المضاد الحيوي بشكل خاطئ في علاج الفيروسات، ومنها الفيروسات المسببة لنزلات...
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، من خلال نشرة توعوية، كيفية تخزين قلم الأنسولين «اللانتوس» بشكل صحيح لمرضى السكري، وأهم الاحتياطات عند استعماله، إذ يعد قلم الأنسولين مهمًا بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني، كونه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، ويجب استعماله تحت إشراف الطبيب، وعدم تحديد الجرعة إلا بعد استشارته. كيفية تخزين قلم الأنسولين بشكل صحيح وقالت مديرية الصحة، إنّ احتياطات تخزين قلم الأنسولين، هي كالتالي: - يجب تخزين قلم قياس السكر «اللانتوس» غير المستخدم في الثلاجة «2 درجة مئوية - 8 درجة مئوية»، وعدم وضعه في الفريزر، وحفظه في كرتونة خارجية لحمايته من الضوء. - عند بدء استعمال قلم لانتوس جديد، أخرجه من الثلاجة من ساعة إلى ساعتين، للسماح له بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة، حتى لا يسبب ألمًا...
رد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على رسالة أم حول تدخين ابنها المراهق للورق اللف.وقال موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الطفل يحتاج جو عائلي نظيف، مطالبا الأم بمتابعة الطفل والتقصي وراءه ومعرفة أصدقاءه في المدرسة والنادي والشارع وبيئته.وأكد موافي أن أخطر شيء على الفرد هو صديق السوء، معلقا: ليكي حق يا بنتي أن ابنك 15 سنة وبيلف الورق سجاير، لكنه محتاج أصحاب نظيفة، مع ضرورة التشديد عليه بلا عنف بالحفاظ على الصلاة والصيام والاستماع للقرآن.. وغيرهم من الأمور الصالحة.واستكمل حسام موافي: طفل 15 سنة يعني راجل بيتكون، وشتان بين الذكر والرجل، فالذكر هو عكس الأنثى، لكن الرجولة صفة في الذكر حميدة تكتسب بالأمور الصالحة وليست السيئة.وتابع أستاذ...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى فقدان التركيز ونسيان المعلومات، استخدام الهاتف المحمول بصورة عشوائية ومتكررة على مدار اليوم. رئيس حملة المرشح الرئاسي السيسي: تهجير الفلسطينيين لمصر خط أحمر ولن نسمح به (فيديو) وديًا.. المصري يفوز بخماسية نظيفة في شباك تليفونات بني سويف ممارسة الرياضة والنوم بقدر كاف يومياوأضاف موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما" المذاع على قناة صدى البلد، أنه من أبرز العوامل التي تساعد على تقوية الذاكرة والقدرة على تذكر المعلومات، منها: "ممارسة الرياضة، النوم بقدر كاف يوميا، الابتعاد عن استخدام الهاتف المحمول".المداومة على صلاة الفجروأكمل موافي: المداومة على صلاة الفجر تساعد على تنشيط ذاكرة العقل، بالإضافة إلى تناول أطعمة صحية والابتعاد عن "أكل الشارع".
تشهد البلاد خلال الساعات القادمة حالة من عدم استقرار الجو، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من رياح وعواصف ترابية ورملية، بالأخص غدا السبت.قد يعاني الكثير من الأشخاص بالأخص مرضى الجيوب الأنفية، بسبب العواصف الترابية و الرياح، ويتعرض بعضهم للوعكات الصحية، لذا نقدم لكم بعض النصائح التي تحد من آلالم الجيوب الأنفية خلال لعواصف الترابية. بفستان جريء.. نورهان منصور تثير ضجة بإطلالة لافتة| شاهد صفية العمري تبهر متابعيها بإطلالتها في عمان| شاهد نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية :* اغسل يديك جيداً قبل الأكل وبعد القدوم من الخارج لتجنب دخول الجراثيم إلى الفم والتسبب بالبرد.* قم بتغيير السجاد والبسط بشكل متكرر وحافظ على نظافة الأثاث والحنفيات وأسطح العمل والستائر والوسائد والمراتب، تخلص من العفن في المنزل.* حاول تجنب تعريض نفسك...
حوادث الاختناق بالغاز… مع بداية فصل الشتاء، تبدأ الوفاة بالغاز فى الظهور مجدداً، أى الاختناق بالغاز، بسبب السخانات، المولد الأول لأول أكسيد الكربون. إنبي لـ الوفد: لم تصلنا عروض لضم أوفا وشكشك مستمر مع الفريق ويعتبر انتشار بخار الماء في الاستحمام يسبب الاختناق والوفاة، اضافة الى أنه يؤدى لتراكم غاز أول أكسيد الكربون المتسرب في مجرى الدم، وهو غاز بلا رائحة يؤدى لفقدان الوعى بلا مقدمات مما يتسبب في حدوث خلل بالقلب والمخ، والشعور بضيق في التنفس، والإحساس بفقدان التوازن والغثيان.طرق النجاه لمنع الوفاة بالاختناق أثناء الاستحمام:- -عدم استخدام أي مدفأة قائمة على الاحتراق في مكان مغلق- التأكد من سلامة شعلة ومدخنة سخان الغاز المتواجد في الحمام-ضرورة فتحة تهوية في السخان-ترك نافذة الحمام مفتوحة أو تركيب شفاط-يجب نقل المريض للطبيب المختص...
يتعرض العديد من الأشخاص لنزلات برد وأمراض تنافسية تكثر في فصل الشتاء، وهو ما أوضحته وزارة الصحة والسكان، مشيرة إلى وجود 7 أمراض تنفسية تزداد وتنتشر في ظل انخفاض درجات الحرارة وفصل الشتاء. وكشفت وزارة الصحة والسكان، عن تفاصيل روشتة الوزارة لمواجهة موجات البرد والإنفلونزا مع قرب دخول فصل الشتاء وهو ما يزيد فيه نشاط العديد من الفيروسات التنفسية. أمراض تنفسية في فصل الشتاء فيروس Rhino viruses الإنفلونزا فيروس كورونا المستجد الفيروس المخلوي التنفسي فيروس نظير الإنفلونزا الفيروس الغذى فيروس ابشتاين بار وتتشارك الفيروسات التنفسية في بعض الأعراض أكثرها شيوعا وهي العطس وحمى خفيفة والصداع والتهاب الحلق وسعال وآلام العضلات وانخفاض الشهية، ويجب على الأشخاص المصابين بالأعراض الخطرة مثل صعوبة التنفس طلب الرعاية الطبية على الفور. ولتجنب الإصابة بتلك الفيروسات...
ينزعج الكثيرون من حلول فصل الشتاء، نظرًا لأنه يتسبب في زيادة وزنهم ويشكل عقبة لمن يحاول إنقاص وزنه، ويرجع الأمر لعوامل معينة تتمثل في انخفاض مستوى النشاط والإستهلاك المفرط للسعرات الحرارية، ما يؤثر سلبًا فيما بعد على جوانب معينة من الصحة الحياة اليومية. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" أفضل 10 حيل سحرية تمنع ترهلات الجلد بعد خسارة الوزن نصائح مهمة لتخطي فصل الشتاء بصحة جيدة من دون زيادة وزنوفي هذا الصدد، يقدم د. معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، لبوابة "الوفد" الإلكترونية، 10 نصائح بسيطة لتخطي فصل الشتاء بصحة جيدة من دون زيادة وزن.نصائح مهمة لتخطي فصل الشتاء بصحة جيدة من دون زيادة وزن1- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل الجوافة والليمون والحمضيات، لتجنب الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.2- تناول...
يعرف الجميع الشعور بالرغبة في تناول شيء ما حلو. فالبعض يأكل الحلويات عند الشعور بالتوتر، والبعض الآخر للتعويض عن نقص بعض العناصر الدقيقة في الجسم. فكيف يمكن التغلب على هذه العادة؟. قرر الخبراء إجراء تجربة تستمر شهرا واحدا. يشارك فيها الراغبون بالتخلص من رغبتهم الشديدة في تناول الحلويات. لذلك يقدمون هذه النصائح المفيدة لتحقيق الهدف المنشود. إقرأ المزيد طريقة لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات الضارة 1 - تعويض السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها بممارسة النشاط البدني. أي يجب على الشخص إنفاق سعرات حرارية بقدر التي حصل عليها. فمثلا شريحة من الكعك تعادل المشي 15 دقيقة على جهاز المشي أو إجراء تمرين القرفصاء 30 مرة .2 - تناول أطعمة غنية بعنصر الكروم. لقد أثبت العلماء أن نقص الكروم...
يترقب الآلآف من المصريين إنطلاق الجمعة البيضاء أو "بلاك فرايدي" بعروضها المختلفة في المحلات والسلاسل التجارية فتقوم معظم المحلات التجارية والماركات العالمية بعمل تخفيضات وعروضات على معظم المنتجات لحصد أكبر قدر من المبيعات في هذا الموسم. تخفيضات تخفيضات.. موعد الجمعة البيضاء 2023 في مصر أسعار الفراخ البيضاء اليوم الجمعة للمستهلك بأسيوط وتتميز البلاك فرايدي والتي تعرف في أنحاء الوطن العربي بالجمعة البيضاء،.بتقديم عروض للمستهلكين في كافة المنتجات والسلع التي يحتاجونها، وتتنوع عروض الجمعة البيضاء في مصر وقد تصل لنحو 70% على المنتجات.لذلك تعتبر فرصة هائلة لشراء الملابس وغيرها من السلع الغذائية التي يحتاجها المواطنين، بالإضافة لكونها من أكبر المواسم لتحقيق المبيعات في الشرق الأوسط، كما أن هذه العروض تقوم بجذب العديد من الزبائن وتحقق أرباح كثيرة للبائعين.نصائح للاستفادة من عروض الجمعة البيضاءويرصد...
تعد تربية الأبناء من أصعب المهام علي الوالدين ، وفي بعض الأحيان أثناء تربية الأطفال بسبب التدليل الزائد ، يرتكب بعض الآباء أخطاء بدافع الحب، ولكن تلك الأخطاء من الممكن أن تتسب في كسب الأطفال صفات سيئة أو يصبحوا أنانيين ..وحتي تصبح تربية طفل سليمة يجب التقرب اكثر من الطفل ووفقا لموقع “Brightside” نقدم إليكم نصائح مفيدة يمكن أن تساعدكم على التقرب من طفلكم.. وتجنب بعض الأخطاء التي يرتكبها الآباء تبعد أطفالهم عنهم.أخطاء يرتكبها الآباء تبعد أطفالهم عنهماسألهم عن يومهم:أفضل طريقة لجعلهم يتقربون لك بشأن كيفية سير يومهم هو منحهم لحظة للتخلص من الضغط وسيأتون إليك بأنفسهم.القيام بمهام متعددة :الأطفال ليسوا دائمًا يجيدون التعبير والتحدث، ولكن عندما يأتون إليك فإنهم يحتاجون إلى اهتمامك الكامل، وإذا حدث عكس ذلك سيعتقدون أنهم...
مع التلقبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة وتغييرات الفصول ، قد يتعرض مرضى الجيوب الأنفية لمشاكل صحية لذلك نقدم بعض النصائح الجوهرية لنرضي الجيوب الانفية للحماية من التقلبات الجوية وفقا لموقع webmdنصائح للحماية من التقلبات الجوية:التخلص من مسببات التهيج والحساسيةشرب كمية كافية من الماء يوميًا.وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألمتجنّب مسببات التهيّج مثل تدخين السجائر داخل المنزل، والابتعاد عن المنظفات الألم.غسل الأنف بمحلولٍ ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.عدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى.- وضع كمامات على الأنف حال الخروج، لتجنب استنشاق الأتربة. - وضع زيت النعناع في ماء ساخن، على أن يتم استنشاق البخار المنبعث منه، والذي يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.تجنب المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.مع التقلبات الجوية ارتداء الملابس المناسبة الحرص على تناول وجبات طعام...
يعد الربو من المشكلات الصحية الشائعة بين الاطفال وكبار السن بشكل كبير ويزداد عدد مرات حدوث النوبات فى فصلي الخريف والشتاء بسبب تغيرات الطقس.ووفقا لما جاء فى موقع “riversideonline” نعرض لكم أهم النصائح التى يحتاجها مرضى الربو للنجاة من مشاكل الشتاء . ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض تتسبب في كوارث.. أخطاء غير متوقعة تحدث أثناء ممارسة الرياضة تجنب مسببات الربو في الشتاءيمكن أن تختلف مسببات الربو بين الأفراد وأكثرها شيوعاً العفن والغبار ووبر الحيوانات الأليفة وعندما تقضي المزيد من الوقت في الداخل، فإنك تتعرض بشكل أكبر لمسببات الحساسية الداخلية الشائعة ويمكن أن يجلب الشتاء محفزات عديدة مثل الدخان الناتج عن النار أو شجرة عيد الميلاد الطازجة في غرفة المعيشة.طرق للحد من تعرضك لهذه...
نصائح مهمة لتحمي نفسك من اكتئاب الشتاء
وجهت مديرية التربية والتعليم بمحافظة القاهرة، نصائح للطلاب بجميع المراحل التعليمية «الابتدائية والإعدادية والثانوية»، لتحقيق التفوق في العام الدراسي الحالي، وفقا للخريطة الزمنية للعام الدراسي المعتمدة من الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم. نصائح للطلاب للتفوق ونشرت مديرية التربية والتعليم عبر صفحاتها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عده نصائح للطلاب تحت «طريقك نحو التفوق»: - نظم مهامك وترتيبها حسب أولوياتها. - حدد الروتين الدراسي الذي يناسبك، وتذكر أنك بحاجة إلى التقدم والتطور. - كون علاقة جيدة مع معلميك وبهذا سيحترمون المعلمون وسيقدمون لك مزيدا من المساعدة. - وازن بين حياتك الدراسية وحياتك الاجتماعية. - احرص على عمل نظام غذائي صحي ومتوازن، لتحسين الذاكرة والقدرة علي الدراسة. - اجعل هدفك من المذاكرة اكتساب العلم، وليس فقط النجاح في الامتحانات.
قسوة القلب آفة خطيرة تهدد المجتمع المسلم، وتؤدي إلى التفكك والفرقة، لذلك يجب على المسلم أن يحرص على سلامة قلبه، ورقة مشاعره، وأن يسعى إلى علاج أي قسوة قد تصيبه. التخلص من قسوة القلب ونشرت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك» الأمور والأعمال التي يجب أن يواظب عليها الشخص ليتخلص من قسوة القلب، وهي كالتالي: - الإكثار من ذكر الله والاستمرار عليه. - الاستغفار. - الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم. - الصدقة. - مساعدة اليتامى والمحتاجين على قدر الاستطاعة. الأمر بكثرة الذكر وأشارت دار الإفتاء إلى أنّ الله سبحانه وتعالى، عندما أمرنا بالذكر لم يأمرنا بمرة واحدة فقط، ولكن قال فى كتابه العزيز: «وَالذَّاكِرِينَ الله كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ»، مضيفا: «في البداية لن تجد لين لقلبك، لكن مع الصبر والإصرار وإدمان هذين الأمرين...
في ظل التقلبات الجوية الحالية يتعرض الأطفال وخاصة طلاب المدارس لأدوار البرد حيث الحرارة العالية منتشرة بشكل كبير في المدارس والحضانات ،يصاب الطفل بحرارة واحتقان في الحلق، ومن الممكن التهاب بدون صديد في اللوزتين،مع انسداد في الأنف وكحة شديدة متكررة وفي بعض الأحيان تكون كحة، حنجرية... ، لأن هذا الدور يستمر ما يقرب من ١٠ ايام واستجابته للأدوية بطيئة.وفي هذا الصدد قدمت الدكتورة غادة شوشة أستاذ واستشاري طب الأطفال وأمراض حساسية و مناعة و روماتيزم الأطفال، كلية طب جامعة عين شمس عبر صفحتها الشخصية فيسبوك،عدة نصائح وتجنب وعدم تناول الأطعمة والأغذية التي تضعف جهاز مناعة الأطفال. الصحة تحذر..الجبن الفاسد يسبب كوارث صحية ..اخطرها السرطان مكون فى مطبخك له فوائد مذهلة أبرزها حرق الدهون وتفتيح البشرة نوع من...
يعيش المواطنون خلال الساعات الأخيرة، حالة من عدم الاستقرار في الطقس، وسقوط أمطار غزيرة على عدد كبير من المناطق، مصاحبة أتربة قوية، لذلك حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى حساسية الصدر، بالتزامن مع فترة التقلبات الجوية وقرب دخول فصل الشتاء، إذ يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. وزير الصحة: نقل الأطفال الخدج الفلسطينيين إلى مستشفيات العريش والقاهرة نصائح عاجلة من الصحة لمواجهة التقلبات الجوية تستعرض الوفد فى السطور التالية نصائح لمرضى حساسية الصدر وقدمت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح لمرضى الحساسية وجاءت على النحو التالي:- تجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة.- ضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنازل في وجود العاصفة الترابية.- الجلوس في الأماكن...
أصد جهاز حماية المستهلك مجموعة من النصائح للمواطنين عند الشراء، خلال موسم التخفيضات في الجمعة البيضاء.حيث قام العديد من المحال التجارية والعلامات التجارية، بعروض وتخفيضات في يوم الجمعة البيضاء.وقام جهاز حماية المستهلك بأعداد عدد من النصائح والأرشادات حتي تحمي المواطن من الوقوع في فخ العروض الوهمية والتخفيضات الخادعة.وننشر أبرز النصائح والأرشادات التي أصدرها الجهاز:في حالة الشراء عبر المنصات الإلكترونية تأكد من أنها منصة معتمدة وموثوق منها و متواجدة داخل جمهورية مصر العربية .يلتزم المورد بأن يعلن عن سعر السلعة و يشترط أن يكون السعر شامل الضرائب و الرسوم أي تكلفة أخري علي سعر السلعة ،و الخدمة إن وجدت .ضرورة الوعي بالمنتج الذي تقوم بشرائه ويشمل ذلك بياناته وكتيب التشغيل و فاتورة الشراء و الضمان.تأكد أن القانون يلزم المورد توضيح كل...
أصدر جهاز حماية المستهلك، تقريرا جديدا بشأن نصائح المواطنين عند شراء السلع المخفضة خلال موسم تخفيضات الجمعة البيضاء. نصائح جهاز حماية المستهلك للشراء في الجمعة البيضاء وتضمن تقرير جهاز حماية المستهلك، الصادر منذ قليل، على النصائح التالية خلال عمليات الشراء في الجمعة البيضاء: - ضرورة الوعي بالمنتج الذي تقوم بشرائه ويشمل ذلك بياناته وكتيب التشغيل وفاتورة الشراء والضمان. - التأكد من أن القانون يلزم المورد توضيح كل البيانات الجوهرية للسلع والمنتجات وطرق الاستخدام، وما بعد البيع ويجب أن تطلع على كل ذلك قبل الشراء في موسم الجمعة البيضاء. - إذا كان هناك عقد فيجب قراءة العقد بشكل جيد لأنه سيكون الحكم بينك وبين مُورد السلع. - يلتزم المورد بأن يعلن عن سعر السلعة ويشترط أن يكون السعر شامل الضرائب والرسوم...
كتب- محمد سامي: وجه جهاز حماية المستهلك عددا من النصائح للمواطنين عند الشراء، خلال فترة موسم تخفيضات شهر نوفمبر أو ما يعرف بالجمعة البيضاء. وينشر مصراوي هذه النصائح، وفق بيان صحفي للجهاز.- ضرورة الوعي بالمنتج الذي تقوم بشرائه ويشمل ذلك بياناته وكتيب التشغيل وفاتورة الشراء والضمان.- تأكد أن القانون يلزم المورد توضيح كل البيانات الجوهرية للسلع والمنتجات وطرق الاستخدام، وما بعد البيع ويجب أن تطلع على كل ذلك قبل الشراء.- إذا كان هناك عقد فيجب قراءة العقد بشكل جيد لأنه سيكون الحكم بينك وبين مُورد السلع.- يلتزم المورد بأن يعلن عن سعر السلعة ويشترط أن يكون السعر شامل الضرائب والرسوم أي تكلفة أخرى على سعر السلعة، والخدمة إن وجدت.- في حالة الشراء عبر المنصات الإلكترونية تأكد من أنها منصة معتمدة...
حالة من الخوف تنتاب الأمهات عقب حديث هيئة الأرصاد الجوية من حالة الطقس المتقلبة الساعات المقبلة، التي من المقرر أن تشهد عدة ظواهر جوية مختلفة، على رأسها الأمطار الرعدية التي قد تصل للسيول، والرياح المحملة بالأتربة، المقرر أن تشهدها العديد من المحافظات بالبلاد. احذر غدّا أمطار رياح وسيول واليوم، استمرت تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، بشأن استمرار سقوط الأمطار على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى قد تصل إلى حد السيول وقد تكون رعدية أحيانا على أغلب أنحاء البلاد، فضلًا عن نشاط الرياح التي تكون مثيرة للرمال والأتربة وذلك بسبب المنخفض الجوي التي تتعرض له البلاد، وهو ما أثار رعب أولياء الأمور، بسبب دوام الدراسة، وخوفًا على الأطفال من مشكلات الطقس، والإصابة بالأمراض والفيروسات المرتبطة بالبرد. احذر اليوم أمطار رياح...
قال المهندس محمد إبراهيم، إن حماية النباتات يجب معه اتباع عناية خاصة لأجل رعايتها وبقائها مزدهرة ولعل أبرز أسباب الحفاظ عليها عدم نقلها من الأحواض المزروعة بها إلا بطريقة سليمة ومدروسة. نقل النبات في قصاري بعد نقله من المشتل يدهوره وأوضح المتخصص في زراعة البساتين في مديرية الزراعة بالشرقية في حديث خاص لـ«الوطن»، أنه يمكن الحفاظ على النباتات والزرع بعدم نقله من القصاري والقصص؛ لأن النبات قد تتدهور حالته، مشيرًا إلى عدة نصائح من أجل الحفاظ عليها دون تلفها. وتستعرض بوابة «الوطن» خلال سطور التقرير التالية طرق للحفاظ على النباتات، ويوضحها المهندس الزراعي في نقاط للحفاظ على النباتات والزروع بالكيفية الموضحة كالتالي: طريقة الحفاظ على النبات عند نقله من المشتل: عدم نقل النبات عند شرائه من المشتل من الإصيص أو...
تزامنا مع التقلبات الجوية والطقس السئ الذي تشهده العديد من المحافظات ،حيث تساقطت الأمطار ونشاط للرياح والرمال وعدم الاستقرار في الأحوال الجوية .استعدت الأجهزة الأمنية، بالتنسيق مع الجهات المعنية لمواجهة تقلبات الطقس وسقوط الأمطار بعد توقعات هيئة الأرصاد الجوية بهطول الأمطار على بعض الأماكن، لتخفيف آثار الأمطار والطقس السيئ وتلبية استغاثات المواطنين .نشرت الإدارة العامة للمرور خدماتها الأمنية بربوع العاصمة للتدخل السريع أثناء الطقس السيئ، لمواجهة ظهور أى عوائق مرورية على الطرق السريعة أثناء هطول أمطار أو ظهور رياح مثيرة للأتربة لمنع وقوع الحوادث المرورية.أوصت الإدارة العامة للمرور عدة للسائقين وقائدي المركبات بتوخي الحذر والحيطة أثناء القيادة ،في ظل الطقس الشئ والأحوال الجوية المتقلبة وسقوط الأمطار وتكون الشبورة تجنبا لوقوع حوادث. وقدمت عدة نصائح وإرشادات لتفادي الحوادث اثناء القيادة وكيفية التعامل في حالة سقوط الأمطار ونشاط للرياح...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمواطنين، للمساهمة في حمايتهم من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها البلاد.وقال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات البدنية التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض درجات الحرارة وموجات البرودة.وأشار"عبد الغفار" إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة، وعدم التواجد لفترة طويلة في البرد والرياح وتحت تساقط المطر.ووجه "عبد الغفار" عددًا...
طالبت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، المواطنين بجميع المحافظات؛ لاتباع عدد من الإجراءات الضرورية لمواجهة موجة الطقس السيئ وسقوط الأمطار التي تعرضت لها بعض المحافظات حاليا خلال الـ24 ساعة الماضية. كيف يتعامل المواطنون خلال موسم سقوط الأمطار؟ وحددت الشركة القابضة عبر منشور على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، 8 إجراءات يجب أن يتخذها المواطنون للتعامل مع موجة الطقس السيئ وموسم سقوط الأمطار تجنبا لحدوث أي أضرار وتدبير الاحتياجات الضرورية وهي كالتالي: - تقليل التحرك بالسيارات خلال فترة الامطار. - السماح لسيارات رفع مياه الأمطار من التحرك بسهولة ويسر. - تجنب السير بسرعات عالية بالسيارات تتعدى 60 كم / ساعة والحفاظ على مسافة أمان اكبر من المعتاد. - عدم وقوف السيارات على شانيش الأمطار. - ترشيد استهلاك المياه...
أكدت الدكتورة مني الجنزوري، استشاري طب الأطفال بكلية الطب جامعة عين شمس، أنه يجب على أولياء الأمور الحذر خلال الفترة الحالية من تقلبات الجو والتغير المفاجئ في درجات الحرارة. وقالت "الجنزوري": "التراب مع درجة الحرارة يؤدي إلى حساسية صدرية شديدة، والفترة الحالية نرى العديد من الحالات تدخل الرعاية دون أن يكونوا مصابين بحساسية صدرية، وذلك نتيجة التهاب الشعب الهوائية". ضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة وأضافت في تصريحات خاصة لـ"الوطن"، أنه يجب على الأمهات خلال الفترة المقبلة تجنب إرسال الأطفال الأقل من 5 سنوات للحضانة لحين استقرار الجو، وإذا لزم الذهاب للحضانة يجب على الأمهات أن تدرب أبنائهم على ارتداء الماسك، وكيفية اتخاذ الإجراءات الاحترازية المشددة، والغسيل باستمرار والاهتمام بالتغذية السليمة، خاصة الفواكه مثل: الكيوي والبرتقال وغيرها، والراحة التامة خلال ساعات النوم...
قد يكون فصل الشتاء أصعب أوقات السنة بالنسبة لمرضى الربو، حيث يمكن أن تزيد أعراض الربو الحادة، وقد تصبح خارج السيطرة.وأكدت هيئة الدواء المصرية، أن الهواء البارد والجاف والتغيرات المفاجئة في الطقس، يعد أحد أسباب حدوث تهيج في الشعب الهوائية.وأعلنت الهيئة، ضمن النصائح الطبية التى تقدمها تحت عنوان نصيحة فى كبسولة، عن بعض التعليمات التى يجب على مرضى الربو إتباعها خلال فصل الشتاءنصائح من هيئة الدواء لمرضى الربو- التزم بتناول دواء الربو الخاص بك كما هو موصوف لك، لتقليل فرص حدوث نوبات الربو الحادة والشديدة، حيث يعمل الدواء على معالجة التهابات مجرى الهواء، ويجب تناوله يوميًا.- احمل جهاز الاستنشاق (الإنقاذ) الموصوف لك في كل مكان في جميع الأوقات.- يجب أن تتناول دواء جهاز الاستنشاق (الإنقاذ) الخاص بك قبل ١٠-١٥ دقيقة...
وجهت مدينة الملك سعود الطبية عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة، تتمثل في إعطاء الأطفال اللقاح المقاوم لالتهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس روتا، إلى جانب غسل اليدين جيدًا وشرب ماء نظيف.كما شملت النصائح التي استعرضتها المدينة عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس»، الابتعاد عن المصابين بالفيروس، بالإضافة إلى استخدام الأدوات الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين في المنزل، وكذلك تنظيف الأسطح باستمرار.وأوضحت المدينة بأن إنفلونزا المعدة ليس لها صلة بالإنفلونزا التقليدية، وإنما هي عبارة عن التهاب يصيب المعدة والأمعاء تسببه فيروسات عدة أهمها النوروفايروس وفيروس الروتا.وأشارت إلى أن إنفلونزا المعدة تهاجم الأمعاء مما يسبب علامات وأعراض مثل: إسهال مائي وتشنجات البطن والألم والغثيان والقيء وألم العضلات أو الصداع والحمى، حيث يصبح الشخص عرضة للإصابة بإنفلونزا المعدة عند تناول طعام أو...
الرياض قامت مدينة الملك سعود الطبية، بتوجيه عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة، تتمثل في إعطاء الأطفال اللقاح المقاوم لالتهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس روتا، إلى جانب غسل اليدين جيدًا وشرب ماء نظيف، وكذلك الابتعاد عن المصابين بالفيروس. ويأتي ذلك بالإضافة إلى استخدام الأدوات الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين في المنزل، وكذلك تنظيف الأسطح باستمرار. وأكدت المدينة أن إنفلونزا المعدة ليس لها صلة بالإنفلونزا التقليدية، وإنما هي عبارة عن التهاب يصيب المعدة والأمعاء تسببه فيروسات عدة أهمها النوروفايروس وفيروس الروتا. وأشارت إلى أن إنفلونزا المعدة تهاجم الأمعاء مما يسبب علامات وأعراض مثل: إسهال مائي وتشنجات البطن والألم والغثيان والقيء وألم العضلات أو الصداع والحمى، حيث يصبح الشخص عرضة للإصابة بإنفلونزا المعدة عند تناول طعام أو شراب يحتوي على الفيروس...
المناطق_الرياضوجهت مدينة الملك سعود الطبية عدة نصائح للوقاية من إنفلونزا المعدة، تتمثل في إعطاء الأطفال اللقاح المقاوم لالتهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس روتا، إلى جانب غسل اليدين جيدًا وشرب ماء نظيف، وكذلك الابتعاد عن المصابين بالفيروس، بالإضافة إلى استخدام الأدوات الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين في المنزل، وكذلك تنظيف الأسطح باستمرار. وأوضحت المدينة بأن إنفلونزا المعدة ليس لها صلة بالإنفلونزا التقليدية، وإنما هي عبارة عن التهاب يصيب المعدة والأمعاء تسببه فيروسات عدة أهمها النوروفايروس وفيروس الروتا، مشيرة إلى أن إنفلونزا المعدة تهاجم الأمعاء مما يسبب علامات وأعراض مثل: إسهال مائي وتشنجات البطن والألم والغثيان والقيء وألم العضلات أو الصداع والحمى، حيث يصبح الشخص عرضة للإصابة بإنفلونزا المعدة عند تناول طعام أو شراب يحتوي على الفيروس أو مشاركة أدواته مثل...
عممت وزارة الصحة والسكان تعليمات جديدة على مديريات الشؤون الصحية حول استخدام خافض الحرارة للأطفال، مشددة أنه يجب توعية أولياء الأمور بالرجوع إلى الطبيب فور حدوث حمى للتعرف على الإجراءات السليمة والأدوية المناسبة للحالة، وإعطاء الطفل جرعة دقيقة حسب وزنه، مع مراعاة عدم تجاوز الحد الأقصى للجرعة. تعويض الماء المفقود وتابعت وزارة الصحة والسكان أنه لابد من شرب كثير من السوائل، إذ يؤدي ذلك إلى تحسين عملية انخفاض الحرارة عبر الجلد وتعويض الماء المفقود خلا التعرق، أما الرضع الأقل من 6 أشهر فلا ينبغي إعطائهم سوى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. وأشارت إلى أن الجسم في حاجة إلى الراحة للتعافي، أما الحركة الزائدة فقد تؤدي الى ارتفاع درجة الحرارة الجسم، مضيفة إلى أهمية الحفاظ على برودة الجسم إذا لم يكن...
نصح الحساب الرسمي للمرور السعودي بضرورة اتباع إجراءات السلامة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة حفاظًا على الأرواح نظرًا لارتفاع نسبة الخطورة عند القيادة تحت أجواء ماطِرة.نصائح للقيادة السليمة عند هطول المطرووجه المرور السعودي، عبر حسابه بمنصة إكس، عدة نصائح للقيادة السليمة عند هطول المطر، وهى:حدد طريقك: اختر أقصر وأسلم طريق لوجهتك قبل الانطلاق.أشعل مصابيحك في حال انعدام الرؤية؛ لتتضح أبعاد مركبتك تحت المطر لمن حولك.دع المركبة تتنفس: افتح النوافذ قليلًا حتى لا يتجمع الضباب على النوافذ.قد ببطء: خفف سرعتك لأن الإطار عندما يتحرك يقل تماسكه وثباته مع زيادة السرعة.تحرك بهدوء كي لا تفقد السيطرة على سيارتك فوق الشوارع المبتلة.اترك مسافة آمنة لتجنب الوقوف المفاجئ بينك وبين المركبة أمامك.ترتفع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة .. اتباع إجراءات السلامة يحافظ...
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية والفتاوى المهمة التي تشغل الاذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية. دار الإفتاء توجه نصائح لكل المتزوجين من أجل حياة مستقرة دعاء النبي في قيام الليل.. كلمات تفتح الأبواب المغلقة ويرزقك من حيث لا تحتسب هذا العمل مفتاح كل خير ومغلاق للشر وأثقل شيء بالميزان فى الأخرة ماذا قال النبي عن أعظم آية في القرآن.. يغفل عنها الكثيرون لو تدبر الناس هذه السورة لكفتهم ..مجمع البحوث يوضح سورة واحدة تزيد الرزق اقرأها كل يوم قبل ذهابك للعمل.. أوصى النبي بها هل الصلاة على النبي بدون تركيز مقبولة.. الإفتاء ترد هذا ما يحدث لك عند قراءة سورة الكهف يوم الجمعة 3 أعمال مكروهة يوم الجمعة.. احذر الوقوع فيها سنة مهجورة يوم الجمعة.. تركها كثير من الرجال
راعت الشريعة الإسلامية ما فُطِرت عليه النفس الإنسانية من ميول ورغبات، فجعلت سدَّ حاجات الإنسان فيما جُبِلتْ عليه نفسه من المقاصد الشرعية التي تحثه على السعي في تحصيلها دون إفراطٍ أو تفريط؛ قال تعالى: ﴿أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ﴾ [الملك: 14].ومن الأمور التي فُطِرَت عليها النساء حبُّ الزينة، فشَرع لهنَّ لأجل ذلك من وسائلها ما لم يُشرع للرجال كالحرير والذهب، قال تعالى: ﴿أَوَمَنْ يُنَشَّأُ فِي الْحِلْيَةِ وَهُوَ فِي الْخِصَامِ غَيْرُ مُبِينٍ﴾ [الزخرف: 18].قال العلامة الواحدي في "التفسير الوسيط" (4/ 67، ط. دار الكتب العلمية): [قال المبرد: تقدير الآية: أوتجعلون له ﴿مَنْ يُنَشَّأُ فِي الْحِلْيَةِ﴾؟ يعني: البنت تنبت في الزينة] اهـ.وحث الشرع الشريف الزوجة على التزين والتجمل للزوج وطلب الحُسْن في نظره؛ لما ورد في حديث أبي هريرة رضي...
ترتبط العمليات الومية المختلفة التي نقوم بها يوميا في مختلف أركان المنزل بشكل أساسي بأشكال وألوان الغرف والمساحات التي نكون متواجدين فيها دائما، وبشكل أساسي، فإن الألوان والأجواء المحيطة بك هي إلهامك الأول، فعند الدخول للمطبخ سواء للأكل أو الطهي أو الشرب أو لأي عملية أخرى فإنه من المهم توافر الأجواء المثالية لتقومي بعملية الطهي بصورة مثالية وممتعة،اقرأ ايضاًأنظمة الألوان الـ"نيوترال".. تحول منزلك إلى المكان الأكثر راحة على وجه الأرضكما تأتي أهمية المطبخ على أنه من أكثر الغرف استخداما في المنزل ومن أبرز المساحات التي تحب ربات المنازل دائما تجديدها وإعادة الحيوية فيها، وذلك لمزيد من الشعور بالراحة وجعل مهمة الطهي أكثر كفاءة ومتعة، وأيضا المساهمة في زيادة قيمة المنزل وجماله.لكن كثيرا ما قد تشعر ربات المنزل بالملل والإعتياد على...
في هذا المقال سنقدم مجموعة من النصائح العامة للنساء الحوامل في الشهر السابع، والتي تساعدهم على تمرير هذه المرحلة بسلام وراحة. هناك العديد من الأمور التي يمكن للمرأة الحامل أن تفعلها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وفيما يلي بعض النصائح الهامة:1. ممارسة التمارين الرياضية: يُنصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبموافقة الطبيب المعالج. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تسهيل عملية الولادة وتعزيز التعافي بعدها. من التمارين المناسبة في هذه المرحلة: المشي، واليوغا، والسباحة.2. الحفاظ على مرونة الجسم: يجب تجنب الوقوف أو الجلوس في نفس الوضعية لفترات طويلة. يُنصح بتغيير وضعية الجسم بانتظام والحركة للحفاظ على مرونة الجسم وتجنب آلام الظهر والتورم.3. الاسترخاء والتغلب على التوتر: يجب على المرأة الحامل ممارسة نشاط يساعدها على الاسترخاء والتخلص من التوتر والأفكار غير الضرورية....
الرياض ذكر محمد الحازمي مختص في السيارات معلومات هامة بشأن السيارات تزامناً مع موسم الأمطار . وقال الحازمي :” إذا سيارتك دخلت في مياه وتوقفت لا تقوم بتشغيل السيارة ابدا، بل انزل من السيارة وادفعها حتى تخرج السيارة من الماء وشيلها على الورشة”. وأضاف ” وذلك لأن هناك حساس للهواء إذا دخل فيه ماء الماكينة تنطفأ مباشرة. لذلك لابد ألا تدخل بسيارتك لأي مستنقع به ماء وتبعد كل البعد عنها “. وتابع” وإذا سيارتك غرقت ما ينفع تطلعها حتى تنشف، بل تأخذها لأقرب مركز صيانة لأنه في هذه الحالة لابد من تفريغ كل السوائل والزيوت الموجودة داخل المحرك وتنفك البواجي وتدور الماكينة لتخرج المياه من داخل الماكينة “. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/11/Dc9OfjzfbVsj4Egf.mp4
كشف الدكتور محمد بشار، وكيل وزارة الطب البيطري في محافظة كفر الشيخ، أنّ موحات البرد القارس وتقلبات الطقس، تؤثر على صحة الحيوانات، خاصة من حيث إنتاجية الألبان، وكذلك الوظائف الحيوية لمعدة الحيوان، وهو الأمر الذي يحتاج إلى تدفئة حظائر الماشية، وذلك بوضع 5 رؤوس من الأبقار والجاموس، داخل مساحة كل حظيرة بطول 10 أمتار، بما يخلق عوامل تدفئة ذاتية جراء حالة التنفس للحيوانات. 4 نصائح لمربي الماشية لمجابهة موجات البرد القارس وأوضح الدكتور «بشار»، في تصريحات لـ«الوطن»، أنه يجب على مربي الماشية اتباع التالي: - وضع علف جاف مع التبن للحيوانات، التي تعمل علي تدفئة معدة الحيوان ليلًا. - منع البرسيم الأخضر ليلًا، إذ يزيد من الشعور بالبرودة داخل جسم الحيوان جراء انخفاض درجات الحرارة. - غلق بعض فتحات التهوية...
وجه الدكتور ناجح غربية، وكيل وزارة الزراعة في محافظة كفر الشيخ، 3 نصائح مهمة للمزارعين قبل بدء موسم زراعة الفول البلدي، الذي يعد من محاصيل فصل الشتاء. 3 نصائح مهمة عند زراعة الفول البلدي وأوضح الدكتور ناجح لـ«الوطن»، أنه يجب على الفلاحين في أثناء زراعة محصول الفول البلدي، اتباع التالي: - ضرورة اتباع عملية خل المحصول بعد زراعته بـ15 يومًا على عودين فقط بكل بركة منزرعة. - ري المحصول مرة كل 20 يومًا، بمقدار 4 ريات فقط حتى الحصاد، كون عملية تنظيم الري تزيد من إنتاجية كل فدان منزرع. - وضع السماد البلدي للحقل قبل زراعة المحصول بواقع 3 مقاطير سماد، يجعله يحقق إنتاجية فائقة. إنتاجية فائقة لمحصول الفول البلدي وأضاف أنّ كل فدان منزرع بالفول البلدي يحتاج إلى نحو...
دعت القيادة العامة لشرطة أبوظبي السائقين للالتزام بالقيادة الأمنة أثناء هطول الامطار والتقلبات الجوية.وحثت على ضرورة الابتعاد عن الأودية وأماكن تجمع المياه وتجنب الاقتراب من خطوط التمديدات الكهربائية، والأماكن المكشوفة والقريبة من الأشجار أثناء هطول الأمطار والتقيد بتعليمات وإرشادات السلامة حفاظًا على سلامة الجميع. وطالب العميد محمود يوسف البلوشي مدير مديرية المرور والدوريات السائقين بضرورة الانضباط خلال قيادة المركبة خصوصاً أثناء هطول الأمطار محذراً من القيادة بطيش وتهور ولامبالاة والتفحيط والمجازفة بدخول الأودية وعدم الالتزام بقوانين السير والمرور. ودعا مدير مديرية المرور والدوريات إلى الالتزام بالقوانين والتحلي بالمسؤولية من خلال المحافظة على الطرق والممتلكات الخاصة والعامة وعدم تعريض حياة السائقين وحياة الآخرين للخطر، وتعزيز السلوكيات الإيجابية، اسهاماً في الحد من الحوادث المرورية وما ينتج عنها من وفيات وإصابات بليغة. أخبار...
تساقط الشعر هو ظاهرة شائعة قد تكون نتيجة لعدة عوامل، منها التورث الوراثي، والتغيرات الهرمونية، والتوتر النفسي، وسوء التغذية، ويمكن أن يؤدي أيضًا استخدام بعض الأدوية أو التعرض لبيئة ضارة إلى تساقط الشعر، ويُعتبر فهم الأسباب والعوامل المؤثرة جزءًا مهمًا من التعامل مع مشكلة تساقط الشعر والبحث عن العلاج المناسب.وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أحسن علاج لمشكلة تساقط الشعر. أفضل الحلول.. نصائح فعّالة للحد من تساقط الشعر وتعزيز صحته الطبيعيةطرق طبية لعلاج تساقط الشعرهناك عدة طرق طبية لعلاج تساقط الشعر، وتشمل:1. العلاجات الدوائية: استخدام الأدوية مثل مينوكسيديل أو فناسترايد لتحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. 2. علاجات الهormone: في بعض الحالات، يُمكن توفير علاجات تعديل الهرمونات لعلاج تساقط الشعر الناجم عن التغيرات الهرمونية.3. زراعة الشعر: إجراء عملية زراعة الشعر...
الكثير من الأشخاص يبحث عن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على فقدان الوزن دون التعرض لأي مضاعفات صحية إلى جانب الاستمرارية للحصول على نتائج أكثر فاعلية، واذا كنت ترغب في ذلك فعليك أتباع أهم النصائح والتي قدمها خبراء التغذية من خلال برنامج "هي وبس" مع الإعلامية رضوى الشربيني على شاشة “سي بي سي سفرة” لفقدان الوزن بدون دايت والحصول على حياة صحية.نصائح لفقدان الوزن بدون رجيم:1- التخلي عن فكرة اتباع أنظمة الريجيم القاسية الفقيرة في العناصر الغذائية والسعرات الحرارية، حيث تعمل هذه الأنظمة على فقدان الكتلة العضلية مما يقلل معدلات الحرق بالجسم ثم اكتساب المزيد من الوزن على هيئة دهون وهذا هو الأسوأ على الإطلاق.2- التوقف عن الإفراط في تناول السكريات والنشويات .3- التوازن في تناول جميع العناصر الغذائية لتغطي...
نشرت الشبكة الوطنية للطوارئ في محافظة الإسماعيلية، تحذيرات للمواطنين لحثهم على ضرورة تجهيز السيارات لفصل الشتاء، لتفادي وقوع أي حوادث مرورية مع الأمطار أو الشبورة وانتشار الضباب. وقال البيان المنشور على الصفحة الرسمية للشبكة، على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إنّ هناك متطلبات لابد من مراجعتها للتأكد من سلامة السيارة وقدرتها على العمل في درجات الحرارة المنخفضة والشبورة وتحت الأمطار. وقال بيان الوطنية للطوارئ، إنّ الفرامل تعد أول ما يجب الانتباه اليه؛ كون التوقف على طرق مبللة بمياه الأمطار يحتاج مسافة أطول وفرامل جيدة، مطالبة المواطنين بضرورة الكشف على البطارية بسبب انخفاض كفائتها في الأجواء الباردة، لذا يجب فحص عمل البطارية والتأكد منها قبل الدخول في فصل الشتاء. الإطارات والأضواء وقال البيان إن الإطارات من العوامل المهممة لتوازن السيارة وعدم الانزلاق...
أجواء خريفية تعم البلاد، أشبه بأجواء فصل الشتاء، هذا ما شعر به المواطنون منذ أمس، لتوضح هيئة الأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة انخفضت بالفعل، بقيم تتراوح بين درجتين و3 درجات مئوية، بالإضافة إلى توقعات بحدوث عدد من الاضطرابات الجوية، مثل سقوط الأمطار، ونشاط الرياح، وهي كلها عوامل تعمل على انخفاض الحرارة، فهل حان الموعد لنتخلى عن الملابس الصيفية؟ هذا ما قررته الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلام بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، في حديثها لـ«الوطن»، قائلة إن البلاد تمر على مدار هذا الأسبوع بأجواء خريفية أشبه بالأجواء الشتوية، بما يدل بأننا نقترب تدريجيًا من فصل الشتاء، إذ عادة ما يكون النصف الثاني من الخريف أشبه بالشتاء. نصائح مهمة من الأرصاد بعد الشعور ببرودة الجو وبسبب تلك الفترة التي تعد بمثابة...
ينتاب الكثير من الأمهات حالة من القلق بسبب متحور كورونا الجديد، لسهولة إصابة الأطفال به ومعاناتهم من ضعف المناعة، ولكن من السهل حمايتهم منه باستخدام بعض المنتجات، وتستعرض لكم «الأسبوع» من خلال السطور التالية كيفية تحصين الأطفال ضد المتحور الجديد.كانت أعلنت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC عن متغير جديد لفيروس كورونا يسمى JN.1، وقد لفت المتغير الجديد انتباه خبراء الصحة على الفور وآثار موجة جديدة من القلق بين الجميع، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض متغير JN.1 الجديد لكورونا ومعدل انتقاله وشدته.أعراض المتحور الجديد التي تظهر على الأطفالالإصابة بالمتحور الجديد لكورونا عند الأطفال غالبا ما تكون مصحوبة بأعراض كثيرة، أو مجرد أعراض قليلة، أو قد تكون غير مصحوبة بأي أعراض على الإطلاق، وتشمل مؤشرات المرض وأعراضه المحتملة ما...
قدمت هيئة الدواء المصرية، بعض النصائح للمواطنين، توضح خلالها كيفية استخدام جهاز قياس السكر في المنزل.وأشارت الهيئة، ضمن النصائح الطبية التى تقدمها تحت عنوان سؤال ودواء، أنه يجب اتباع بعض الخطوات عند استخدام جهاز قياس السكر، لافتة إلى أن هذه الخطوات هى:١- تحضير قطعة من القطن مبللة بالكحول، مع إبرة الوخز، وشرائط التحليل.٢-غسل اليدين جيداً.٣-تشغيل الجهاز، ووضع شرائط التحليل حتى يظهر مؤشر طلب عينة دم.٤-تطهير منطقة الوخز وتركها تجف.٥-وضع الإبرة في حامل الإبر.٦-وخز طرف الإصبع باستخدام إبرة الوخز.٧-وضع قطرة الدم على شريحة الاختبار وستظهر القراءة.كما أكدت هيئة الدواء المصرية على ضرورة تجنب مشاركة قلم الإنسولين مع الآخرين، لتجنب العدوى.
مع اقتراب الشتاء تتزايد مضاعفات نزلات البرد التي يصاب بها الإنسان خاصة مرضى الحساسية، وهناك مكونات بسيطة موجودة في المنزل يمكن الأخذ بها لعلاج نزلات البرد، فضلا عن الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء، وفق الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة والعلاج المناعي بالأمصال، لـ«الوطن». كيف تحمي نفسك من مضاعفات نزلات البرد؟ ووفق «الحداد»، يمكن أن تتطور العدوى الفيروسية فضلا عن استمرار مضاعفات البرد بعد انتهاء الدور وتناول العلاج اللازم له، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بعدوى نزلات البرد اتخاذ العديد من الإجراءات والاحتياطات الطبية اللازمة للوقاية من المضاعفات الخطيرة، خاصة حال ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة وأكثر. طرق الوقاية من مضاعفات نزلات البرد كما يمكن للمصابين بنزلات البرد، والذين تظهر عليهم مضاعفات بكتيرية أو...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من ظاهرة جوية خطيرة خلال ساعات اليوم، ناصحة المواطنين بضرورة توخي الحذر والحرص أثناء مزوالة نشاطاتهم اليومية بالشوارع والطرق.ونوهت هيئة الأرصاد الى ضرورة توخى الحذر من شبورة مائية كثيفة على الطرق السريعة والزراعية والطرق القريبة من المسطحات المائية، وتلك الطرق المؤدية من وإلى الوجه البحرى والقاهرة الكبرى ومدن القناة والسواحل الشمالية، وشمال الصعيد ووسط سيناء.رياح وسحب رعديةوتوقعت الأرصاد، في بيان صحفي أن يسود البلاد، اليوم الأربعاء الموافق 15 نوفمبر، طقس مائل للحرارة غائما، خلال ساعات النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري ومعتدلا على السواحل الشمالية، ومائلا للحرارة على شمال الصعيد، وحار على سيناء وجنوب الصعيد، ولطيفا ليلا على أغلب أنحاء البلاد.ولفتت الأرصاد إلى أنه من المتوقع أن تنشط الرياح المصاحبة للسحب الرعدية، وقد تكون مثيرة...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من كثافة الشبورة المائية التي ستشهدها الطرق خلال الأيام المقبلة، بعد انحسار سقوط الأمطار على السواحل الشمالية. وقال ممدوح شاهين، مدير عام التنبؤات بالهيئة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إنه يجب على السائقين توخي الحذر خلال القيادة، ولابد من اتباع تعليمات الإدارة العامة للمرور. نصائح وزارة الصحة ووجهت وزارة الصحة عبر «فيسبوك» عددا من النصائح والإرشادات لقائدي المركبات، حول كيفية التصرف في حالة مواجهة أي حادث على الطريق بسبب الشبورة أو الأمطار الغزيرة، وتضمنت الإرشادات الآتي: - إذا ظهر حادث على الطريق، يلزم إيقاف السيارة بحذر فى منطقة آمنة، بحيث تكون بعيدة تماما عن مسار السيارات من خلفه. - الحرص على تشغيل الأضواء التحذيرية في مركبتك حال وقوع حادث، لتنبيه القادمين من الخلف. - إعلام السيارت المقبلة خلفك...
أمراض فصل الشتاء.. مع دخول فصل الشتاء، يصاحبه حزمة من الأمراض، وتزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة يترقب المواطنون حالة الطقس والأحوال الجوية القادمة، خوفًا من الإصابة بالأمراض الشتوية المتنوعه مثل الفيروسات التنفسية ونزلات البرد.ويبحث الكثير من المواطنين عن طرقالوقاية من أمراض الشتاء.وتقدم «الأسبوع» لقرائها 4 نصائح تساعدهم على الوقاية من أمراض الشتاء.طرق الوقاية من أمراض الشتاء1. غسل اليدين بشكل متكرريعمل غسل اليدين على منع الفيروسات والجراثيم، والتي تعتبر الطريقة الأشهر والأكثر تداولًا لتجنب الإصابة من الأمراض في فصل الشتاء، ورغم ذلك يتجاهلها المواطنون.كيف تحمي نفسك من نزلات البرد؟2. أضف فيتامين ج إلى نظامك الغذائييساهم فيتامين ج في محاربة نزلات البرد والأنفلونزا والأمراض الأخرى، حيث ينبغي إدخال فيتامين ج إلى نظامك الغذائي في فصل الشتاء.3. مارس رياضة التأملتعتبر ممارسة رياضة التأمل...
مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الوقاية من نزلات البرد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك. يعد البرد من الأمراض الشائعة في هذا الفصل، ولكن باعتناء بالوقاية واتباع الإجراءات السليمة، يمكنك تقليل فرص الإصابة به. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح الفعالة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.1. غسل اليدين بانتظام:الغسل المنتظم والجيد لليدين بالماء والصابون يعد واحدًا من أهم الوسائل لمنع انتقال الفيروسات. تأكد من تنظيف اليدين بعد العطس أو السعال وقبل تناول الطعام. 2. استخدام المطهرات اليدوية:في حالة عدم إمكانية غسل اليدين، يمكن استخدام مطهر اليدين الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول لقتل الجراثيم والفيروسات.3. تجنب الأماكن المزدحمة:تجنب التجمعات الكبيرة من الناس قدر الإمكان، خاصةً في الأماكن المغلقة، حيث يمكن أن تزيد من فرص انتقال الفيروسات ونزلات البرد....
كيف تحمي نفسك من سرطان الرئة؟ استشاري أورام يُقدّم 6 نصائح مهمة
يزداد انتشار الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء، التي تتسبب في التهابات الجهاز التنفسي وينتقل معظمها عن طريق الرذاذ الملوثة بالفيروسات في الهواء، أو التحدث مع المريض المصاب بالفيروس، وينتج عنها العطس أو السعال، وخلال السطور التالية تستعرض "الوطن" الطرق التي تنتقل بها والإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية ووفقًا لوزارة الصحة. الإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء 1- من أهم النصائح للحد من انتشار الفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء هو غسل اليدين بالماء والصابون. 2- الحرص على التباعد الاجتماعي عند التعامل مع الأشخاص الآخرين سواء من المصابين أو لا. 3- يتجنب المريض لمس الأنف أو الوجه أو الفم دون غسل اليدين. 4- الحرص الدائم على تغطية الأنف حال السعال أو العطس بمنديل ورقي. 5- البعد التام عن المصابين بنزلات البرد...
تنتشر نزلات البرد بين الأشخاص خلال تغيرات الجو وتغير الفصول، لذلك نقدم عشر نصائح لحماية نفسك من نزلات البرد خلال فصل الخريف ومع تغيرات الجو: نشرة المرأة والصحة| 3 مشروبات قوية للتخلص من البلغم.. نوع من الخضروات يعالج نزلات البرد سريعا مشروبات سحرية لزيادة المناعة ومعالجة نزلات البرد.. تعرف عليها 10 نصائح لحماية نفسك من نزلات البرد فى الخريف و تغيرات الجوغسل اليدين: اغسل يديك بانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. يعتبر غسل اليدين أحد أهم الإجراءات لمنع انتقال الجراثيم والفيروسات.استخدام المعقمات اليدوية: في حالة عدم وجود ماء وصابون، يمكن استخدام معقم اليدين القائم على الكحول لتنظيف اليدين وقتل الجراثيم.تجنب لمس الوجه: حاول تجنب لمس وجهك قدر الإمكان، خاصة الأنف والعينين والفم، حيث يمكن...
قدمت مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية، 7 نصائح للمواطنين لتجنب مخاطر الأمطار الغزيرة التي تتعرض لها محافظة الإسكندرية خلال فصل الشتاء، كما قدمت 5 إرشادات للتعامل مع الأمطار الغزيرة أثناء قيادة السيارات. وقدمت المديرية 3 نصائح لمرضى الربو والجيوب الأنفية، حرصا على أمن وسلامة المواطنين بعروس البحر الأبيض المتوسط. نصائح وإرشادات من جانبها، قالت الدكتورة صفاء الشريف، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالإسكندرية لـ«الوطن»: "إن المديرية تحرص على سلامة وصحة المواطنين لذلك تقدم لهم الإرشادات والنصائح لكيفية التعامل أثناء هطول الأمطار الغزيرة التي تتعرض لها الإسكندرية خلال فصل الشتاء، ومن أهم النصائح لمرضى الربو والجيوب الأنفية أثناء هطول الأمطار، عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى، الحرص على أخذ البخاخ الوقائي في حالة وصف الطبيب، مراعاة حمل البخاخ الإسعافي «موسع الشعب»...
حالة من التقلبات الجوية يشهدها الطقس حاليًا مع قرب بداية فصل الشتاء؛ لاسيما بعد سقوط أمطار أمس الأحد، على عدد من المحافظات، ومن المتوقع أن تشهد البلاد ارتفاعًا في نسبة سقوط الأمطار الرعدية على مناطق متفرقة، بداية من غدًا الثلاثاء ولمدة 3 أيام، ولأن الإصابة بنزلات البرد غالبًا ما تكثر مع سقوط الأمطار وانتشار الأجواء الشتوية بشكل عام، فيمكن الإشارة إلى عدة نصائح عاجلة لتفادي الإصابة بنزلات البرد في الأيام المقبلة. ارتفاع في سقوط الأمطار الرعدية قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، خلال مداخلة لها على القناة الأولى، أن البلاد ستشهد ارتفاعًا في سقوط الأمطار بداية من غدًا الثلاثاء ولمدة 3 أيام، على أن تتحسن الأحوال الجوية يوم الخميس، لافتة إلى أن الأمطار ستكون رعدية،...
وكيل صحة قنا يشهد انطلاق المؤتمر الخامس لقسم الجلدية بالمستشفى العام