نصائح مهمة من «الصحة» لـ5 فئات في شهر رمضان.. «حافظ على صحتك»
تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان توجيها مهما لبعض الفئات في شهر رمضان ودعتهم إلى توخي الحذر للحفاظ على صحتهم ومنع التعرض إلى انتكاسة، قائلة في تعميم مُوجه على مديريات الشؤون الصحية، إن هناك بعض الفئات تتضرر من الصيام في شهر رمضان وذلك عليهم استشارة الطبيب.
توجيهات هامة من وزارة الصحة لمرضى السكروحذرت «الصحة»، مرضى السكر، ونصحتهم بضرورة زيارة الطبيب بشكل عاجل وتغيير مواعيد الحصول على الأدوية، قائلة إن التعديل في نظام اليوم ومواعيد الطعام يعمل على نقص السكر في الدم، خلال نهار رمضان، وارتفاع السكر في الدم خلال الفترة الليل، لذلك على المرضى استشارة الطبيب؛ لتحديد الأدوية والعلاجات.
كما وجهت «الصحة» نصيحة لمرضى الكبد، قائلة إن غالبية الحالات المستقرة لمرضى الكبد يُمكنهم الصيام خلال شهر رمضان دون حُدوث مُضاعفات مُحتملة، لكن مرضى التهاب الكبد الحاد ودوالي المريء والاستسقاء والتهاب الدماغ الكبدي يمكنهم الامتناع عن الصيام لأنه قد يؤثر بشكل سلبي على حياتهم الصحية.
لمرضى القلبوشملت التوجيهات التي عممتها الوزارة الصحة والسكان مرضى القلب، والذين يعانون من آلام متكررة في الصدر، ومرضى القصور القلب الاحتشائي، ومرضى الأزمة القلبية الذين لا يستطيعون الصوم خلال الشهر كاملا ومرضى جراحات القلب، والالتهاب الشديد للصمامات، بالإضافة إلى المرضى الذين يتعاطون أدوية تخثر الدم، والذين يٌعانون من عدم انتظام ضربات القلب.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: لمرضي السكر وزارة الصحة لمرضي القلب الصحة رمضان شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
كيف تحافظ على صحتك في رمضان؟.. أخصائي تغذية علاجية يجيب
كشف الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، عن أفضل أنواع الزيوت التي يمكن إضافتها إلى الفول خلال وجبة السحور في شهر رمضان، مشيرًا إلى أن زيت الزيتون يعد الخيار الأمثل؛ نظرًا لفوائده الصحية العديدة.
وأوضح أنه يمكن استخدام زيت عباد الشمس كبديل في حال عدم توفر زيت الزيتون.
تجنب زيت السمسم والزيوت الحارة للحفاظ على الصحة
أوصى نزيه بتجنب استخدام زيت السمسم والزيوت الحارة، مؤكدًا أن الدراسات العلمية أظهرت أن هذه الزيوت قد تكون ضارة على الصحة وتسبب بعض المشكلات الصحية على المدى الطويل.
القلي المعتدل.. نصائح لتناول الأطعمة المقلية بأمان
فيما يتعلق بالقلي، أكد نزيه أنه رغم التحذيرات المتعلقة بالقلي المتكرر، إلا أنه يمكن تناول الأطعمة المقلية بشكل معتدل، مثل تناولها مرة واحدة أسبوعيًا.
وأشار إلى ضرورة الاعتدال في استهلاك الأطعمة المقلية لتجنب التأثيرات السلبية على الصحة.
تنظيف المقلاة وتجنب الأمراض
شدد نزيه على أهمية استخدام مقلاة نظيفة وخالية من التراكمات السوداء الناتجة عن الزيت، مؤكدًا أن هذه المواد المتراكمة قد تكون مصدرًا للأورام عند التعرض لها بشكل مستمر.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين