5 نصائح من هيئة الدواء للمرضى.. اعرف تاريخ الصلاحية واستشر الصيدلي
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرا بمناسبة الاحتفال بالأسبوع العالمي لسلامة المريض، وجهت من خلاله عددا من النصائح والتحذيرات للمرضى.
وقالت هيئة الدواء، إن الحفاظ على أمان المريض وتوفير أعلى فائدة ممكنة من الخطة العلاجية هو الهدف الأسمى الذي يهدف إليه مقدمو الرعاية الصحية، ومن هذا المنطلق يحتفي العالم هذا العام بالأسبوع العالمي لأمان المريض في الفترة من 10 إلى 16 مارس الجاري، للتوعية بالممارسات التي من شأنها الحفاظ على صحة المريض وأمانه.
وبمناسبة هذا الأسبوع، تنصح هيئة الدواء المصرية بما يلي:
- ضرورة التحدث مع الطبيب المعالج لفهم الحالة الصحية للمريض، والحرص على إبلاغه بكل الأدوية والمكملات الغذائية التي يتم تناولها لتجنب التفاعلات الدوائية غير المرغوب بها.
- استشارة الصيدلي عن الطريقة الصحيحة لتناول الأدوية، لكي يتم الحصول على الفائدة المرجوة من الدواء.
- إخبار الطبيب المعالج عن وجود حساسية من أي أدوية أو أطعمة.
- عدم التوقف عن تناول الأدوية الموصوفة دون الرجوع إلى الطبيب المعالج.
- تفقد تاريخ انتهاء صلاحية الأدوية قبل تناولها، وحفظ الأدوية طبقًا لشروط التخزين المناسبة، الاستعانة بنشرة الدواء أو الرجوع للصيدلي لمعرفة ظروف التخزين لكل مستحضر صيدلي.
- تجنب الخلط بين القطرات المختلفة مثل قطرات العين والأذن والفيتامينات، الاحتفاظ بكل قطرة في مكان مختلف حتى لا يلتبس الأمر وقراءة الاسم المدوّن على العبوة قبل الاستخدام.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التفاعلات الدوائية الحالة الصحية الرعاية الصحية الطريقة الصحيحة المكملات الغذائية انتهاء صلاحية قطرات العين هيئة الدواء المصرية أدوية أذن هيئة الدواء هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي للسكري.. طبيب يكشف نصائح للتعايش مع المرض بأمان
يحتفل العالم في 14 نوفمبر من كل عام "اليوم العالمي للسكري" الذي اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة منذ 2007، والذي يهدف للتوعية من هذا المرض، وإعطاء النصائح للمصابين به.
نصائح فعالة للتعايش مع مرض السكري بأمان
وسلط الدكتور معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية، الضوء على اليوم العالمي للسكري، وضرورة التوعية بمخاطر المرض، وأهمية الوقاية منه وبحث سبل التعايش معه بأمان دون مضاعفات صحية.
وقدم معتز القيعي، بعض نصائح غذائية والتمارين الرياضية الخاصة لمرضى السكري للتعايش مع المرض بأمان، وذلك في ظل المخاوف المتزايدة بشأن التهديد الصحي المتصاعد الذي يشكله داء السكري، ومن أهمها ما يلي :
- إنقاص الوزن الزائد والحفاظ على الجسم في وزن مناسب.
- الامتناع عن تناول الوجبات السريعة أو تقليلها، وتجنب المشروبات الغازية، حيث إن تناول وجبتين سريعتين في الأسبوع، وتناول المشروبات الغازية يوميًا قد يعرضك لخطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 50%.
- الإكثار من تناول الخضراوات.
- تناول الفاكهة بكمية مناسبة (ثمرة أو اثنتان فقط في اليوم)، مع ضرورة اختيار الفواكه ذات المؤشر الجليسيمي المنخفض.
- استبدال الكربوهيدرات البسيطة بالمعقدة، مثل استبدال الخبز الأبيض بالخبز البلدي أو توست بني، واستبدال المكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض بالمكرونة البني أو الشوفان.
- تقليل الدهون، واختيار المفيد منها، والإبتعاد عن الضار مثل الدهون المشبعة والمهدرجة، والتي تكون موجودة غالبًا في الوجبات السريعة والأطعمة التي تباع في المطاعم ورقائق البطاطس المقلية المعلبة والقهوة سريعة التحضير 3×1.
- طهي الأطعمة بصورة صحية والابتعاد عن المقليات والمعجنات والحلويات المصنعة.
- تناول كمية مناسبة من البروتين وتجنب الإفراط فيه لتجنب الإضرار بالكلى.
- تقليل الأملاح المستخدمة في الطعام لتجنب ارتفاع ضغط الدم.
- اتباع نظام غذائي مناسب لمرض السكري، من خلال الابتعاد عن الأنظمة الكيميائية ونظام الصيام المتقطع، خاصةً مع أخذ الأنسولين لتجنب الهبوط، فعل سبيل المثال، تناول 5 وجبات 3 وجبات رئيسية و2 خفيفة، من الأنظمة المناسبة لمرضى السكري.
- ممارسة التمارين الرياضية خاصةً تمارين الكارديو، فعند زيادة اللياقة البدنية يحتاج الشخص إلى كمية قليلة من الأنسولين لموازنة عمل الجلوكوز في الدم والعكس صحيح.
- الحذر من ممارسة الرياضة على معدة فارغة خاصةً لمرضى السكري لتجنب الهبوط المفاجئ في مستوى السكر.
- التمرين تحت إشراف متخصصين.
- عدم الافراط في ممارسة التمارين الرياضية، لتجنب الشعور بإجهاد المفاصل والعضلات، مع مراعاة زيادة الأوزان بالتدريج.
- عدم إهمال شرب الماء، فيجب على الأقل تناول 8 أكواب يوميًا.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان