​وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة مهمة لمرضى السكر، وقالت «الصحة»، في تقرير رسمي لها عممته على مديريات الشؤون الصحية التغيير في نظام اليوم ومواعيد الأكل في رمضان يؤدي لنقص السكر في الدم خلال النهار وارتفاع السكر في الدم بالليل، ونصحت الوزارة بضرورة استشارة الطبيب لتعديل الجرعات ومواعيدها لتجنب الخطر.

إعادة ضبط جرعات الأنسولين كل ثلاثة أيام

وتابعت «الصحة»:، يجب إعادة ضبط جرعات الأنسولين كل 3 أيام وفقاً لمستوى السكر بالدم بعد الرجوع للطبيب، لافتة إلى أن الطبيب هو الشخص الوحيد المسؤول عن تغير مواعيد الأدوية، محذرة من اتخاذ أي قرار بدون الرجوع الى الطبيب.

مجموعة من النصائح والتعليمات الهامة لمرضي السكر في رمضان

وقدمت الوزارة مجموعة من النصائح والتعليمات الهامة لمرضى السكر في رمضان وجاءت على النحو التالي :-

- لابد وأن تكون الوجبة متوازنة من السعرات الحرارية وكربوهيدرات معقدة بنسبة 40-50%- يفضل تناول أطعمة قليلة السكر، غنية بالألياف، التي تمد الجسم بالطاقة ببطء قبل وبعد الصيام .

- تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات والسلطة

- يفضل الإقلال من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مثل الحلويات والسمبوسك.

-يفضل استخدام كمية قليلة من الزيوت في الطهي، واستخدام الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون.​​

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مرضي السكر وزارة الصحة الصحة لمرضي السكر الأنسولين السکر فی فی رمضان

إقرأ أيضاً:

فنادق الغردقة تشارك الأيتام احتفالات الكريسماس

حرصت مجموعة من الفنادق السياحية بالغردقة، في لفتة طيبة، على تنظيم احتفالية خاصة للأيتام بمدينة الغردقة تزامنا مع احتفالات الكريسماس التي تنظمها الفنادق بمشاركة عدد من السياح الأجانب وفرق الانيميشن وذلك بهدف إدخال البهجة والسرور على الأيتام في ظل دور القطاع السياحي في المشاركة المجتمعية.

وأشار علاء الدين محمود رئيس اتحاد السياحيين بالبحر الأحمر ومنظم الحفل إلى أن مراسم الحفل بدأت صباحا باستقبال مجموعة الأيتام بفرق المزمار والطبل البلدي بحضور عدد من قيادات العاملين في المجال السياحي ثم تناول وجبة الإفطار بالمطعم السياح.

وتنوعت فقرات الحفل ببرامج ترفيهية وفقرات موسيقية متنوعة ومسابقات ترفيهية للأيتام وعروض وفقرات اطفال، تناول وجبة الغذاء ثم جولة علي الشواطئ بمشاركة السياح الأجانب ثم تناول وجبة الغذاء ثم حفل الختام.

من جانبه أشار ألبيرتو ماتيوس مدير مجموعة فنادق سياحية بالغردقة إلى أن الهدف من الحفل إدخال البهجة والسرور على الأيتام تأكيدا لدور القطاع السياحي في المشاركة المجتمعية ولاقي ذلك قبول واعجاب السياح الأجانب الذين حرصوا علي المشاركة الأيتام الاحتفال.

مقالات مشابهة

  • 5 أطعمة صحية تغنيك عن تناول السكر خلال فصل الشتاء
  • لمرضى الجيوب الأنفية.. 10 نصائح فعالة للتغلب على الحساسية في الشتاء
  • خالد الغندور يوجه نصيحة لـ إمام عاشور: حافظ على النعمة التي تعيش فيها
  • اللجنة العلمية لمكافحة كورونا تحذر المواطنين من تناول المضادات الحيوية دون إذن الطبيب
  • كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟ نصائح مهمة للتغلب عليها
  • 4 نصائح مهمة لتنظيم الميزانية.. «وفر فلوسك لآخر الشهر»
  • تناول هذا العصير يخفض ضغط الدم لمرضى الرئة
  • لمرضى الجيوب الأنفية.. نصائح فعالة للتغلب على الحساسية في الشتاء
  • فنادق الغردقة تشارك الأيتام احتفالات الكريسماس
  • لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب