النقد نوعين نقد بناء يحتاج اليه الانسان لمعرفة اخطاءه وتصحيح المسار ونقد جارح يهدم الانسان نفسيا وجسديا، النقد الجارح لا يحتاج له أي شخص في حياته وكل شخص يتعرض له يؤثر بالسلب على ثقته بنفسه ومشاعره، ولكن لم يمنع أي شخص الظروف التي قد يتعرض لهذا النوع من النقد بسببها ولكن هناك نصائح يمكن التعامل بها مع النقد.

-نصائح للتعامل مع النقد الجارح:

الهدوء والحفاظ على الثبات الانفعالي.

عدم التفاعل مع المنتقد.

تفنيد الانتقادات بهدوء والتخلص منها ومن اثارها.

استشعار الايجابيات والمميزات والتركيز عليها وتقويتها.

رفع الثقة بالنفس وعدم اعطاء الفرصة للشخص الذي يقوم بهذا النقد.

وضع حدود شخصية مع كل شخص يمتلك هذا النوع من الشخصية.

 

-الفرق بين النقد الحقيقي والجارح:

النقد الحقيقي يأتي من واقع حقيقي بينما الجارح يكون غير حقيقي وليس له اي اساس من الصحة؟

النقد الحقيقي لا يتمضن تهديد.

النقد الحقيقي يوجه بطريقة محترمة.
النقد الحقيقي مبني على طريقة اصلاح الأخطاء.

النقد الحقيقي يكون بنبرة محايدة دون انفعال او قسوة.

 

-سبب تكرار النقد الجارح من شخص معين:

يعاني الذي يقوم بالامر من مشكلة نفسية.

يمتلك تدني في احترام الذات.

لديه مشاكل مع القلق المرضي.

الشعور بالتفوق اذا قام بالأمر.

المعاناة مع الطفولة لمليئة بالانتقادات.

 

-نصائح لتخطي النقد:

عدم اخذ النقد الجارح على محمل الجد

منح النفس وقتا لمعالجة المشاعر.

الحفاظ على تقدير الذات.

قضاء وقت ممتع مع اشخاص ايجابيين.

عدم التعامل بشكل جدي مع الشخص الذي يقدم نقد جارح بشكل مستمر.
التجاهل للنقد وللشخص.

عدم الدخول في قتال لنفس الاسلوب.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: النقد النقد الحقيقي النقد الحقیقی

إقرأ أيضاً:

الحكومة تقر مشروع قانون للتعامل بالاصول الافتراضية والعملات الرقمية

#سواليف

أقر #مجلس_الوزراء في جلسته التي عقدها اليوم الثلاثاء، برئاسة الدكتور #جعفر_حسان، مشروع قانون لتنظيم التعامل بالأصول الافتراضية و #العملات_الرقمية.

وأعلن وزير الاتصال الحكومي الناطق باسمة الحكومة الدكتور محمد المومني قرارات المجلس في مؤتمر صحفي عقده من محافظة مأدبا.

وقال المومني إن الأردن تأخر في إقرار التشريعات المتعلقة بالأصول الافتراضية و #العملات_المشفرة، لافتا إلى أن الأصول الافتراضية أصبحت جزءا من النظام المالي العالمي.

مقالات ذات صلة القضية الفلسطينية أمام مجلس الأمن اليوم 2025/03/18

وبين أن قانونا معدلا للتأمين سيعالج الكثير من الشوائب والعوائق والثغرات القانونية، وسيضمن حقوق وواجبات المؤمن عليهم.

مقالات مشابهة

  • مسلسل حكيم باشا الحلقة 18.. التخطيط لقـ.ـتل ميدو عادل والتخلص من مصطفى شعبان
  • الحكومة تقر مشروع قانون للتعامل بالاصول الافتراضية والعملات الرقمية
  • ما قدمه الجيش السوداني درس عظيم، ولكن ما قدمه الشعب السوداني درس أعظم
  • كيف تحسب عمرك الحقيقي؟
  • راموس يتعرض للطرد في الدوري المكسيكي
  • كيف نتغلب على العادات السلبية؟.. محمد المهدي يجيب «فيديو»
  • أحمد موسى: مصر لديها منظومة متطورة للتعامل مع النزلاء
  • طفح الكيل.. واشنطن: كل الخيارات متاحة للتعامل مع إيران
  • رحلة البرنامج مع صندوق النقد بدأت... ولكن بأيّ شروط؟
  • شرطة الآداب بشبوة تنشر بودكاست توعوي.. نصائح للتعامل مع الابتزاز الإلكتروني وطرق الوقاية منه