بعد فشل عنتر في تخطي الحالة بمسلسل المعلم.. نصائح لتجاوز الحب من طرف واحد
تاريخ النشر: 21st, March 2024 GMT
في أحداث الحلقة العاشرة من مسلسل المعلم ظهر المعلم عنترالذي يجسد شخصيته الفنان منذر رياحنة، وهو يتودد لدهب بنت الحاج بشر رغم كونه رجل متزوج، بمحاولات عديدة لكسب قلبها، بعدما ساعدها وقت مرض والدها الشديد الذي صار قعيد في المنزل من شدة الإعياء، ويعد عنتر محب لدهب منذ الطفولة، موضحًا أثناء أحداث الحلقة أن ما عكر الصفو بينهم مشاكل التجارة فقط.
وفي هذا الصدد نوضح طريقة تجاوز الحب من طرف واحد، وفقًا لما ذكرته الدكتورة إيناس علي من تصريحات خاصة بـ«الوطن».
كيفية تخطي الحب من طرف واحدتعد تجربة الحب من طرف واحد مؤلمة للغاية، وتجاوزها يستغرق الكثير من الوقت، كما يتطلب الصبر فلا توجد طريقة سحرية للتعافي، ونصحت «علي» بمجموعة من الخطوات تساعد على تخطي حبك الأول بطريقة فعالة وناجحة.
- الحزن والبكاء
من الضروري السماح للنفس بالتعبير عن فشل المحاولة في اكتساب قلب المحبوب بالبكاء وإفراغ المشاعر السلبية المختزنة، معبرًا عن الآلام العاطفية؛ إذ يتسبب كبت المشاعر في مشاكل نفسية كبيرة فيما بعد.
- عدم التواصل مع المحبوب
إذا كان حبك من طرف واحد فلابد من الابتعاد عن الشخص المرغوب فيه؛ لكي تتمكن من التعافي؛ إذ يمثل تواجده بجوارك عائق قوي للمضي قدمًا في طريق تقدير الذات.
- قبول الحقيقة
أشارت «علي» بالمصارحة مع النفس عن حقيقة الأمر، واعتبار أن القصة قد انتهت، بل غير موجودة بأرض الواقع، ونصحت بالتفاؤل بمستقبل أفضل ملئ بالحب مع شخص يبادلك نفس مشاعرك.
@alhayah1tv
عنتر مش عارف ينسى دهب على الرغم إنه متجوز ! #المعلم #شهر_الفرحة #دراما_المتحدة #whattowatch #مسلسلات_رمضان #دراما_رمضان #رمضان_٢٠٢٤
الصوت الأصلي - alhayah1tv- البحث عن داعم نفسي
يفضل الحديث مع الأصدقاء المقربين أو اللجوء إلى الطب النفسي؛ للمساعدة في تجاوز الصدمة العاطفية بشكل أسرع وأفضل.
-
- الاهتمام بالذات
توجيه طاقة الحب الداخلية للذات يساهم في تعزيز القدرات والتمكن من التطور، كما يساعد في التركيز على الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية للذات، وبالتالي يدعم المحاولة في تجاوز الحب للشخص الخاطئ.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: دراما المتحدة مسلسلات رمضان رمضان 2024 دراما رمضان
إقرأ أيضاً:
رولين القاسم: التصالح مع النفس بداية لتجاوز التوتر والضغوط الحياتية
قدمت رولين القاسم خطوات للتصالح مع النفس للوصول إلى السلام النفسي، بدأت بالقول: «متخليش شيطانك يغلبك، متخليش ضعفك يسيطر عليك»، مؤكدة على ضرورة أن نقف ونواجه أنفسنا، ونعرف ما الذي نريد تحقيقه في حياتنا.
التصالح مع النفس هو البدايةوأضافت رولين، خلال تقديمها بودكاست الشركة المتحدة «بونجور يا بيبي»، «صدقوني، لما بنصالح الناس، احنا بنكون بنصالح أنفسنا أولًا، والعكس صحيح»، موضحة أن التصالح مع النفس يجب أن يكون هو الأولوية؛ حيث يمهد الطريق للسلام الداخلي والقدرة على التفاعل بشكل إيجابي مع الآخرين.
اتخاذ خطوات عملية للتصالحلتفعيل هذا التصالح مع الذات، نصحت رولين بالقيام بأشياء صغيرة، مثل الابتسامة في وجه الآخرين، وممارسة العادات الطيبة التي تعلمناها في الصغر، قائلة: «الابتسامة في وجه أخيك صدقة»، مشيرة إلى أن هذه التصرفات البسيطة تساعد في الشعور بالسلام الداخلي وتخفيف التوتر.
معالجة الضغط النفسيرولين تحدثت عن الواقع الذي نعيشه اليوم، وقالت إننا أصبحنا نرى الكثير من الأشخاص مرهقين ومضغوطين، وأهم خطوة هي أننا نعمل كده مع بعض، ونواصل الدعم والمساندة لبعضنا، وتوجيه الأجيال القادمة بما هو صحيح.
دور الوالدين في النمو النفسي للأطفالوأكدت رولين على أهمية دور الأهل في تربية أولادهم، حيث قالت: «لو أنا كأم أو أب أو كنموذج لولادي تعبان ومش فاهم وتايه، هم هيتوهوا نفس التوهة»، مشددة على ضرورة أن نكون نموذجًا صحيًا لأطفالنا، حتى لا يسيروا في الطريق نفسه.
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب