2025-03-01@02:58:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1516
«م نفسک»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مهاجمة الكلاب للأفراد بالشوارع أمر سيئ قد يتعرض له الكثير، وربما يصل في النهاية للتعرض لكدمات وجروح ومشكلات صحية تسبب ألمًا بالغًا وتتطلب علاجًا لمدة 21 يوما متواصلا. وعلى الرغم من إن بعض الكلاب قد تكون مُسالمة، إلا إن البعض الآخر قد يهاجمك بسبب الجوع، أو لكونه شم رائحة خوفك، ويبقى النجاة الوحيدة في طريقة تعاملك مع الموقف. ويرصد «الوطن» 10 أمور غير متوقعة تنقذك من مهاجمة الكلاب، وفقًا لموقعي «bright side»، و«wikihow». - حافظ على هدوئك الحفاظ على الهدوء، يقلل من احتمالية اندفاع الكلب نحوك في الهجوم، فكلما كنت قليل الحركة، مسالمًا أمامه، لم يهاجمك. - اثبت بلا حركة عندما يقترب منك الكلب حاول أن تثبت دون حركة تبدو وكأنك تهاجمه، حتى لا يستفز ويبدأ في الهجوم عليك. -...
تحدثت الفنانة إنعام الجريتلي، عن مشاركتها في مسلسل "بين السطور" بطولة صبا مبارك والفنان أحمد فهمي، موضحة أن ما جذبها في العمل هو المخرج وائل فرج، كونه يتميز برؤية مختلفة ويرى الفنان بصورة ممتازة.وتابعت إنعام الجريتلي خلال مداخلة تلفزيونية، في برنامج "تفاصيل"، للإعلامية نهال طايل عبر فضائية "صدى البلد 2"، أنها لم تجتمع مع الفنانة صبا مبارك في العمل سوى في مشهد واحد فقط، وهو مقتل جمال عبد الكريم بطل لعبة الرماية الذى يجسده الفنان محمد علاء جامايكا، خلال الجنازة.واستكملت إنعام، عن نجاح مسلسل "راجل وست ستات"، مندهشة من عدم وجود أجزاء له، وهناك بعض المخرجين حصروها في الأعمال الكوميدية بسبب هذا العمل، لكنها قدمت من قبل مسلسلات إجتماعية مثل العائلة وغيرها.وعن تصريحها "مش ضروري تاكل كفتة وحمام.. في فنانين...
شارك الفنان أحمد كامل البرومو الرسمي لأغنية الجديدة "من سكات"، عبر حسابه الشخصي على موقع الصور والفيديوهات إنستجرام. وعلق أحمد كامل على البرومو قائلا: "كان في حلول كتير غير نمشي من سكات". عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة Ahmed Kamel - أحمد كامل (@ahmedkamelmusic) موعد طرح أغنية من سكات أعلن الفنان أحمد كامل عن موعد طرح أحدث أغانيه من سكات، غدًا الخميس، في تمام الساعة الخامسة مساءً عبر حسابه الرسمي بموقع الفيديوهات يوتيوب. ونشر أحمد كامل عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات إنستجرام، بوستر الأغنية، وعلق: من سكات.. بكرا الساعة 5. آخر أعمال أحمد كاملوطرح الفنان أحمد كامل مؤخرًا أغنية بعد الكلام وهي من كلمات وألحان وتوزيع موسيقى خالد عصام. كلمات أغنية "بعد الكلام" وخليني ف حساباتك ولو ممكن ماتكرهينيشساعات في حاجات...
يبحث الكثير من الخريجين والطلاب عن وظيفة مناسبة ومريحة في الشركات المختلفة لكن فترة الاستعداد للأسئلة تكون صعبة أو غير متوقعه، لذلك يجب الاستعداد جيدا لتلك الأسئلة، من خلال معرفة بعض النقاط التي يجب مراعاتها. الدكتورة رانيا أبو ريا، مدرب تنمية وموارد بشرية، أكدت لـ«الوطن»، أن هناك بعض الأسئلة الشائعة التي يجب الانتباه إليها قبل إجراء الـ«إنترفيو»، وهي كالتالي: أسئلة أثناء الإنترفيو «أبو ريا»، قالت إن السؤال الأشهر في مقابلات العمل هو عرف نفسك؟، يجب أن تتجنب الحديث عن هواياتك أو أي طموحات لك، فهم يريدون معرفة اسمك ومؤهلاتك وخبراتك الوظيفة، لذلك يفضل أن تكون الإجابة على مستوى عال من الدقة، فضلا عن ضرورة اختيار ألفاظك بشكل صحيح، وأن تبدأ بتعريف نفسك ثم الشهادة الجامعية ومؤهلاتك الوظيفية والعلمية. صف نقاط...
تحذيرات مستمرة، سواء عالميا أو محليا، من ذروة انتشار فيروس كورونا ومتحوراته الجديدة، خلال الفترة الحالية، ما جعل وزارة الصحة المصرية تطلق تحذيراتها للمواطنين خلال الساعات الماضية، في ظل استمرار انتشار الوباء الذي تسبب في إيقاف الحياة عن العالم في عام 2020. وكشف مصدر لـ«الوطن» أن فيروس كورونا ما زال متواجدا كمرض متوطن، محذرا من الفترة الحالية التي تعد ذروة انتشاره، وإليك طرق حماية نفسك وأسرتك من الإصابة بالفيروس القاتل. بعد تحذير وزارة الصحة.. كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا في الذروة؟ «أفضل طريقة لتجنب الإصابة بـ فيروس كورونا طويل الأمد هو عدم الإصابة بالفيروس»، هكذا تحدثت صحيفة «washingtonpost» في تقرير مطول لها حول الوباء، مؤكدة أن العدوى يمكن أن تسبب إعاقة دائمة، ودخول المستشفى، وربما الوفاة. وأضاف: «تمنع اللقاحات العديد...
يجتاح متحور سريع الانتشار من فيروس كورونا (COVID-19) دولاً مختلفة ومنها الولايات المتحدة الأمريكية.وأصبح المتحور "جي إن. 1" (JN.1) هو الصورة الأكثر شيوعاً وانتشاراً من الفيروس، فمثل معظم الأشياء، يتحور الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 باستمرار، ويمكن لهذه التغييرات في بعض الأحيان أن تسمح للمتحورات المختلفة بالانتشار بشكل أكثر فعالية.وقال الدكتور جيف فوكس خبير الأمراض المعدية في مستشفى ليكزنكتون المعمداني في ولاية كنتاكي الأمريكية: "قد يكون الفيروس أكثر عدوى لأنه تغير قليلاً، وقد لا يتعرف عليه جسمك" بحسب ما نقل عنه موقع شبكة سي بي اس الأمريكية.وتقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إن الصورة السائدة حالياً من فيروس كورونا هي المتحور جي إن . 1 (JN.1) والتي يتتبعها علماء المراكز منذ شهر سبتمبر/أيلول . وفي أكتوبر/ تشرين الأول، شكلت هذه...
يعد انخفاض ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي تتسبب في مضاعفات عديدة أبرزها ضعف التركيز والاغماء والوفاة. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى ووفقا لما جاء في موقع "ويبمد" هناك بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.ممارسة الرياضة بانتظام: يجب ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.التحكم في الوزن: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم.تجنب...
تشهد البلاد اليوم حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، حيث حذرت هيئة الأرصاد الجوية من هطول الأمطار على عدد من المناطق في جمهورية مصر العربية، إلى جانب انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، فضلا عن نشاط للرياح في بعض المناطق الأخرى من الجمهورية. احمي نفسك حال هطول الأمطار ومن جانبه قال محمود شاهين، مدير عام التنبؤات المناخية والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد الجوية في تصريح خاص لـ«الوطن»، إلى أنه مع هذه التقلبات في الأحوال الجوية، على المواطنين في الشوارع من توخي الحذر حتى لا يتعرضوا لأي نوع من أنواع الضرر نتيجة تلك التقلبات الجوية. وأوضح أن هناك 4 إجراءات على المواطن الالتزام بها حتى يحمي نفسه من التعرض للخطر نتيجة التقلبات الجوية أثناء تواجدهم في الشوارع، يأتي في مقدمتها أنه في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لا تلُم نفسك إن كنت تواجه صعوبة في الالتزام بالقرارات الغذائية التي اتخذتها للعام الجديد.هذه النصيحة قدّمتها أوونا هانسون، وهي معلمة واختصاصية في دعم الوالدين بعملية تربية الأطفال، موضحة أنّ عقولنا وأجسادنا تكافح بنشاط أنواع القواعد الغذائية التقييدية التي يُروَّج لها بقوة خلال شهر يناير/ كانون الثاني.وقالت هانسون: "علّمني خبراء في علم النفس والتغذية أنّ منح نفسك نعمة التخلي عن عقلية النظام الغذائي تمامًا، قد يكون أفضل طريقة لقضاء وقت جيد على مرّ أشهر السنة".القيود الغذائية تأتي بنتائج عكسيةلقد عرفنا منذ عقود أنّ الأنظمة الغذائية لا تعمل على المدى الطويل. والسبب وجيه بالنسبة لشارلوت ماركي، أستاذة علم النفس في جامعة روتجرز بأمريكا، إذ يتمثّل بأنّ تقليل تناول الطعام "غير قابل للتكيّف من منظور تطوري". وماركي...
لا تمر ساعات قليلة، حتى وتطلق هيئة الأرصاد الجوية المصرية تحذيراتها للمواطنين، في ظل تزايد المخاوف من أبرد أيام الشتاء في نهاية شهر يناير وبداية شهر فبراير، والتي تزداد معها موجة الصقيع والتي تصل لحد سقوط الثلوج. أمطار متوسطة إلى غزيرة ورعدية أحيانا مصحوبة بحبات البرد، هكذا جاءت جملة وسط بيان الأرصاد بشأن طقس الساعات المقبلة، فماذا يعني ذلك؟ وما هي المناطق التي ستتأثر بهذه الظاهرة؟. تعرف حبات البرد بأنها هطول على شكل قطع ثلجية أو كرات والتي يبلغ قطرها ما بين 5 مليمترات إلى 15 سنتيمترا، وهي تختلف عن حبيبات الجليد بحسب موقع arabiaweather. سقوط ثلج على بعض المناطق.. ماذا سيحدث خلال ساعات؟ حبات البرد تتكون من طبقات من الجليد الأبيض غير الشفاف أو الشفاف، والذي يتكون نتيجة معدلات التجمد...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 30 يناير/كانون الثاني 2024؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 30 يناير/كانون الثاني 2024:اقرأ ايضاًتوقعات برج الحمل 2024حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 30 يناير/كانون الثاني 2024توقعات نجلاء قباني للأبراج لعام 2023حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان خبر سار يؤثر ايجابيًا على مسارك المهني، يطلب زميل مقرب منك مساعدتك في امر ما، لا تتردد فهذا الشخص قد يساعدك في المستقبل بأمر ما، خلاف بسيط مع الشريك. حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيار تقضي الكثير من الوقت اليوم في التفكير بمستقبلك وماذا عليك فعله من اجل تطوير نفسك، هناك امر يشغل تفكيرك ويسبب لك الكثير من القلق، اتصال هاتفي يشعرك بسعادة...
يؤدي الطقس البارد إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والتغير في درجة الحرارة لأكثر من 10 درجات يزيدها بنسبة 12-18٪، ومن الضروري اتخاذ تدابير وقائية للوقاية من جلطة الدماغ في فصل الشتاء. أكدت دراسات مختلفة أن هناك علاقة مؤكدة بين فصل الشتاء وزيادة الإصابة بالسكتات الدماغية، ويميل الدم في الطقس البارد إلى أن يكون أكثر سمكًا ولزوجة، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم بالإضافة إلى ذلك، في الطقس البارد، غالبا ما يحدث تضييق حاد في الأوعية الدموية.السكتة الدماغيةالسكتة الدماغية مشكلة صحية عامةوتعتبر السكتة الدماغية مشكلة صحية عامة ملحة في جميع أنحاء العالم وهي السبب الرئيسي الثاني للوفاة، على مدى العقد الماضي، تضاعف معدل الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بانتشارها في السبعينيات والثمانينيات. وتحدث السكتة الدماغية الحادة، والتي...
فوائد أذكار الصباح والمساء واثرها على نفسك بالأذكار تطيب النفوس كما أن الله عز وجل أوصى بكثرة الذكر لأن الذكر صلة بين العبد وربه وعندما يذكر المسلم ربه يشعر بالأمان والطمأنينة والسكينة وفوائد أذكار الصباح والمساء واثرها على نفسك كبير وأذكار الصباح والمساء لها فوائد وثوابها في الدنيا والآخرة عظيم فمنها يتسع الرزق والخير وهناك العديد من الصيغ الواردة في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة لذكر الله تعالى أما أذكار الصباح والمساء عبادة يؤجر العبد عليها ولأذكار الصباح والمساء اثرها على نفسك ستشعر به عندما يستمر فيها. حكم التذكير يوميًّا بـ الأذكار الشرعية على مواقع التواصل اليوم.. قراءة كتاب الأذكار للإمام النووي في مجلس الحديث بمسجد الإمام الحسين المداومة على أذكار الصباح والمساءالمداومة على أذكار الصباح والمساء الديمومة...
إذا ركزت في شؤونك الخاصة وإهتممت بها، سيعود ذلك بالنفع والكثير من النتائج الإيجابية. حيث أنك ستحقق العديدمن المهارات: 1/ التوازن: سيؤدي تركيزك في شؤونك الخاصة إلى تحقيق أهدافك وزيادة توازنك ومعرفتك فيما ترغب بتحقيقه. 2/ الحرية: ستصبح حرًا فيما تريد أن تفعل، لأنك تأخذ الأوامر من نفسك ومن الصوت الداخلي في قُرة نفسك، فأنت لست تابعًا لأحد. 3/القيمة الذاتية: سيزيد تقديرك لنفسك؛ لأنك لا تقارن نفسك بأحد، ولا تتأثر بالتقلبات والتغيرات التي تحدث مع أي منهم. 4/ الثقة بالنفس: ستصبح قادرًا على أن تثق بنفسك، وتطور من مهاراتك، فتحقق النجاحات وتجهز نفسك لتحقيق المزيد في المستقبل. 5/ الشعور بالإنجاز: ستشعرر بأنك فخور بنفسك لأنك حققت الكثير من الإنجازات، فأنت لا تعرف ما حققه الآخرون ولا تهتم بذلك، لأنك تهتم...
يعتزم مجموعة من العلماء البريطانيون القيام بإجراء المزيد من الدراسات والأبحاث وذلك حول مدى جدوى القيام باختبار دم جديد يمكن من خلاله الكشف عن بعض الأنواع من سرطانات الدماغ.ووفقا لموقع أكسبريس يعتقد أن هذا الاختبار، والذي يوصف بأنه عبارة عن "خزعة سائلة"، يعد الأول من نوعه في العالم، ويمكن أن يساعد في التقليل من الحاجة إلى اللجوء إلى الجراحة والتي تعد محفوفة بالمخاطر، وتعد لازمة لتشخيص بعض الأنواع من أورام الدماغ.ويقول الخبراء إن الاختبار يمكن أن يؤدي أيضا إلى القيام بالتشخيص المبكر، وهو الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى القيام بتسريع العلاج وربما القيام بزيادة معدلات البقاء على قيد الحياة وذلك للمرضى الذين يعانون من أحد أكثر أشكال سرطان الدماغ فتكا.
رحل العامري فاروق نائب رئيس النادي الأهلي، بعد صراع طويل مع المرض، إذ تعرض مؤخرًا لوعكة صحية مفاجئة خلال تواجده بمقر النادي الرئيسي بالجزيرة، نُقل على إثرها إلى أحد المستشفيات ليخضع لعملية خضع جراحية دقيقة في المخ، قبل أن يدخل في غيبوبة طويلة. مرض تسبب في وفاة العامري فاروق ورحل العامري فاروق، بعد فترة طويلة، رقد فيها في غيبوبة داخل المستشفى منذ إصابته بنزيف حاد في المخ. كيف تقي نفسك من مرض أصاب العامري فاروق؟ وفي السطور التالية، نرصد طرق ونصائح للوقاية من نزيف المخ، وفقًا لما ذكره الدكتور أحمد كامل، استشاري المخ والأعصاب لـ «الوطن» وما نشره الدكتور أحمد الغيطي، استشاري المخ والأعصاب بحسابه الرسمي، والموقع الطبي webmd الوقاية من نزيف المخ - تجنب التعرض لضربات الرأس القوية. - تجنب ارتفاع ضغط الدم...
عمّان- يعد تأثير سوء التغذية كبيرا على الإنسان لما ينتج عنه من تدهور في الصحة العامة والإصابة بأمراض متعددة، فما سوء التغذية والأمراض الناجمة عنه وكيفية علاجه؟ ما سوء التغذية؟ يوضح أخصائي الأمراض الباطنية الدكتور فراس الطراونة بأن سوء التغذية ينتج إما عن زيادة في مدخولات الجسم من محتويات الطاقة والمواد الغذائية، أو نقص في تزويد الجسم، أو عدم توازن ما بين المكونات الأساسية لمداخل ومدخولات الطاقة التي تدخل إلى جسم الإنسان، وبالتالي هي تنعكس إما على شكل نقص في الوزن أو نقص في تناسب الوزن والطول، وهذا ما يسمى بالهزال. وأضاف، في حديثه "للجزيرة نت"، أن سوء التغذية قد ينتج أيضا بسبب زيادة الوزن وما ينتج عنها من أمراض أيضية مثل السكري، فزيادة الوزن وزيادة معدل كتلة الجسم ينتج...
أعلنت هيئة الدواء المصرية في تقرير رسمي لها، مجموعة من التعليمات والإرشادات الخاصة بحماية صحة الفم، قائلة إن الفم يحتوى على بكتيريا غير ضارة، حيث أن مناعة الجسم الطبيعية، والعناية الصحية الجيدة بالفم، تبقي هذه البكتيريا تحت السيطرة وتمنعها من التسبب بالمرض. مجموعة من التعليمات والإرشادات الخاصة بحماية صحة الفم وأضافت هيئة الدواء، أنه دون نظافة سليمة للفم، قد تصل البكتيريا لمستويات تؤدي إلى الإصابة بعدوى في الفم، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة. وقدمت هيئة الدواء بعض التعليمات التي يجب اتباعها لحماية صحة الفم: - غسيل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، ويفضل تنظيفها بخيط الأسنان يوميًا. - استخدام غسول الفم لإزالة بقايا الطعام التي تُرِكت بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو خيط الأسنان. التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية - اتباع نظامًا...
تستعد سلسلة ريلمي 12 برو للكشف العالمي عنها، بما في ذلك في الهند، في 29 يناير. في حين كشفت الشركة بالفعل أن ريلمي 12 برو+ ستحتوي على كاميرا تقريب بمنظار OV64B OmniVision بدقة 64 ميجابكسل مع تقريب بصري 3x، تشير التسريبات إلى أن ريلمي 12 برو ستحتوي على عدسة Sony IMX709 مقربة بدقة 32 ميجابكسل. تشير هذه المجموعة إلى أن سلسلة ريلمي 12 برو ستقدم تصويرًا استثنائيًا، لتعزيز تجربة الكاميرا بشكل أكبر، تعاونت ريلمي مع المصور السينمائي الحائز على جائزة الأوسكار كلاوديو ميراندا، بهدف تقديم تجربة تصوير سينمائية للصور الشخصية. ريلمي 12 برو: كاميرات مميزة وتأثيرات سينمائية مباشرة على هاتفك! كلاوديو ميراندا شخصية بارزة في صناعة السينما. يُعرف جيدًا بعمله في فيلم "حياة باي" للمخرج أنج لي، والذي حصل بفضله على جائزة الأوسكار...
تحل الفنانة جنات، غداً الخميس، ضيفة على برنامج "أجمد7 الساعة 7"، مع المذيعة جيهان عبد الله، عبر إذاعة "نجوم إف. إم"؛ للحديث عن أحدث أعمالها الفنية مؤخراً.تطرح الفنانة جنات خلال الأيام القليلة المقبلة أغنيتها الجديدة "تقبل على نفسك" وهى أحدث أعمالها التى انتهت من تسجيلها مؤخرا وتقوم بتصويرها على طريقة الفيديو كليب.أغنية "تقبل على نفسك" التى تغنيها نجات من كلمات ملاك عادل والحان محمد عبد المنعم وتوزيع أحمد عادل، وإشراف موسيقى حمدى بدر.ومع احتفالات العام الجديد طرحت جنات أحدث أغانيها بعنوان الشمخ الجواني وحققت جنات بالأغنية نجاحا كبيرا على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب بالإضافة إلى صفحات السوشيال ميديا. جنات تطرح أغنية تقبل على نفسك .. قريبا في عيد ميلادها.. تعرف على صداقات جنات مهيد بالوسط الفني الأغنية من...
"ابني مات وسط عساكره في ليلة العيد، وقتل 5 من الإرهابيين، وتمسك بمكانة حتى آخر دقيقة، الحمد لله"، بتلك الكلمات روت "راندا محمود" والدة الشهيد النقيب "عمر القاضي" كواليس استشهاده، قائلة، "كان قلبي حاسس، وكنت قايلة له خلي بالك من نفسك"قولتله خلي بالك من نفسك عشماوي رجعوأوضحت والدة الشهيد "عمر القاضي" في تصريح إلى "الفجر"، أنه نجلها استشهد في أول أيام عيد الفطر 5 يونيو 2019، إثر هجوم استهدف كمينًا أمنيًا بالعريش، وأنها تلقت خبر وفاته من ابنة عمه، مشيرة إلى: "قولتله خلي بالك من نفسك هيحصل حاجة، هشام عشماوي رجع من ليبيا".الشهيد عمر القاضيابني أصر على استكمال مأموريته في سيناءوأضافت، أن عمر استشهد في ثالث مأمورية له في العريش، حيث إنه سافر إلى هناك 3 مرات أصيب في الأول...
كشف خبراء فقدان الوزن أن هناك وقتا مثاليا في اليوم لقياس الوزن، وهو ما لا يقل أهمية عن روتين التمارين لتتبع الوزن خلال محاولة خسارة الوزن الزائد. ويقول الأطباء إن أفضل وقت لوزن نفسك هو في الصباح، مع الدعوة إلى الالتزام بنفس الوقت للوقوف على الميزان، لتتبع التقدم بدقة في فقدان الوزن. إقرأ المزيد وسيلة فعالة لإنقاص الوزن وأفاد الدكتور ميرت إيروغول، أستاذ طب الطوارئ في جامعة ولاية نيويورك داونستيت، في حديث لمجلة Parade، أنه من الأفضل أن تزن نفسك أول شيء في الصباح بعد الذهاب إلى الحمام وقبل تناول أي شيء من الطعام أو الشراب.موضحا: "يمكن أن يتقلب الوزن خلال النهار، لذا من الجيد اختيار نفس الوقت كل يوم لتزن نفسك".ويمكن أن تعزى التقلبات الطفيفة في الوزن بين...
#حكمة_زيفون #موسى_العدوان زيفون هو #فيلسوف ومؤرخ #يوناني عاش بين سنتي ( 430 – 355 ق.م ). يقول في حكمته عن الحياة ما يلي وأقتبس : ” إن #الحياة #معركة وكفاح، وستجد نفسك باستمرار في مواجهة أوضاع سيئة، وعلقان مدمّرة، وارتباطات خطرة. كيف تواجه هذه #الصعوبات هو ما يقرّر مصيرك. مقالات ذات صلة في ظلال طوفان الأقصى “44” 2024/01/23 إن العوائق التي تواجهها ليست الانهار ولا الجبال ولا البشر الآخرين. العائق الوحيد أمامك هو نفسك. إذا ما شعرت بالضياع والإرباك، إذا ما فقدت الحسّ بالاتجاه السليم،إذا لم تكن قادرا على التمييز بين الصديق والعدو، فلن تلوم إلاّ نفسك. فكّرفي أنك دائما على أهبة الدخول في معركة. كل شيء يعتمد على حالتك العقلية، وعلى نظرتك إلى العالم. إن...
متى موعد الأيام البيض في شهر رجب؟يستحب للمسلم أن يصوم الأيام البيض من كل شهر عربي وهي أيام 13 و14 و15 من الشهر العربي، وأوصت دار الإفتاء المصرية بصيام الأيام البيض من شهر رجب والتي توافق الثالث عشر والرابع عشر والخامس شهر من شهر رجب، وتوافق الخميس والجمعة والسبت. موعد الأيام البيض في رجب اليوم الأول من الأيام البيض 13 رجب يوافق الخميس 25 ينايراليوم الثاني من الأيام البيض 14 رجب يوافق الجمعة 26 ينايراليوم الثالث من الأيام البيض 15 رجب يوافق السبت 27 يناير هل صام النبي الأيام البيض كان النبي صلى الله عليه وسلم يصوم الأيام البيض من رجب ومن كل شهر، وهي: اليوم الثالث عشر، والرابع عشر، والخامس عشر، وسميت بذلك؛ لبياض قمرها في الليل، وبياض شمسها في النهار. الأيام البيض في...
علق الإعلامي أحمد حسام ميدو، نجم منتخب مصر السابق، على طلب كلوب بعودة محمد صلاح إلى إنجلترا لتلقي العلاج في ليفربول.وكتب "ميدو"، من خلال حسابه الشخصي “إكس”، "أتمنى أن يراجع محمد صلاح نفسه، ولا يترك الفريق في وسط المشوار.. أنت كابتن المنتخب لا يليق أبدا بتاريخك أن تترك الفريق وترحل.. كلوب يفكر في مصلحته فقط عندي أمل كبير انك ترفض طلب ليفربول وتتمسك بالبقاء مع المنتخب حتى آخر يوم له في البطولة".ويلتقي منتخب مصر ضد الرأس الأخضر غدا، الإثنين، في تمام الساعة العاشرة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات الجولة الثانية بأمم إفريقيا 2023.القناة الناقلة لمباراة مصر ضد الرأس الأخضرومن المقرر أن تنقل مباراة مصر ضد الرأس الأخضر عبر شاشة قناة بي إن سبورت الناقل الحصري لبطولة أمم إفريقيا.
تطرح الفنانة جنات خلال الأيام القليلة المقبلة أغنيتها الجديدة "تقبل على نفسك" وهى أحدث أعمالها التى انتهت من تسجيلها مؤخرا وتقوم بتصويرها على طريقة الفيديو كليب.أغنية "تقبل على نفسك" التى تغنيها نجات من كلمات ملاك عادل والحان محمد عبد المنعم وتوزيع أحمد عادل، وإشراف موسيقى حمدى بدر. إيرادات الأفلام.. نور النبوى يتفوق على الجميع.. وبيومى فؤاد نمبر 8 أخبار الفن| من هي مريم علاء بعد ظهورها مع حسين فهمي؟.. وسبب طلاق ياسمين عبد العزيز وأحمد العوضي بعد جدل زواجه السابع.. من هى مريم علاء بعد ظهورها مع حسين فهمي؟ قولى سبب طلاقك.. تعليق نارى من شقيق ياسمين عبد العزيز ضد بسمة وهبة جنات ومع احتفالات العام الجديد طرحت جنات أحدث أغانيها بعنوان الشمخ الجواني وحققت جنات بالأغنية...
فوائد أذكار الصباح والمساء وأثرها على نفسك بالأذكار تطيب النفوس كما أن الله- عز وجل- أوصى بكثرة الذكر؛ لأن الذكر صلة بين العبد وربه، وعندما يذكر المسلم ربه؛ يشعر بالأمان والطمأنينة والسكينة، فوائد أذكار الصباح والمساء وأثرها على نفسك كبيرا، وأذكار الصباح والمساء لها فوائد، وثوابها في الدنيا والآخرة عظيم، فمنها يتسع الرزق والخير، وهناك العديد من الصيغ الواردة في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة لذكر الله- تعالى-، أما أذكار الصباح والمساء فهي عبادة يؤجر العبد عليها، ولأذكار الصباح والمساء أثرها على نفسك، ستشعر به عندما يستمر فيها. صليت قبل الأذان بلحظات فهل أعيد الصلاة.. الإفتاء تحسم الجدل أمين الإفتاء يكشف عن 3 حالات يجوز فيها قطع صلة الرحم المداومة على أذكار الصباح والمساءالمداومة على أذكار الصباح والمساء...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 20 يناير 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليومتغيير العمل او الإقامة امر غير جيد في الوقت الحالي لأن الاستقرار امر مهم بالرغم من مواجهة الصعوبات لا تبتعد عن اهلك و أصدقائك حاول الاحتكاك معهم كي تكسب ودهم انت في وضع مالي مستقر مكافأة مالية من العمل قد تساعدك في الوصول الى هدفك...
تعد برودة الأطراف من أكثر الأشياء التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خلال فصل الشتاء .. فكيف يمكن الوقاية منها؟ووفقا لما جاء في موقع فارمسي هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من برودة الأطراف، ومنها: بعد القلق منه .. إليك طرق علاج الجدري المائي لا تظهر في نفس اليوم .. إليك أعراض الجديري المائي تناول نظام غذائي صحي: يساعد تناول نظام غذائي صحي في الحصول على العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم واليدين والقدمين ومن ثم الوقاية من برودة الأطراف.ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين الدورة الدموية في الجسم، بما في ذلك الأطراف.المحافظة على وزن صحي: يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الضغط على الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة ب...
أصدرت شركة "كاسبرسكي" الباحثة في مجال الأمان على الإنترنت طريقة جديدة لاكتشاف برمجيات التجسس المتطورة مثل "بيجاسوس" وتهديدات جديدة مشابهة مثل "رين" و"بْرِدايتور".ووفقا لموقع “تاميز اوف انديا” وقد توصل الباحثون من خلال تحليل ملف "Shutdown.log" إلى ببرمجيات "بيجاسوس" وتحديد مسارات مشتركة. وتتوفر هذا الأداة بشكل عام على منصة "GitHub" لنظامي التشغيل "ماك أو إس" و"ويندوز" و"لينكس". رئيس القومي للمسرح: قامات مصر الفنية لن تُنسى أول تعليق من حسين فهمي بعد أنباء ارتباطه بالموديل مريم علاء أفاد فريق من الباحثين في شركة أمن المعلومات "كاسبرسكي" بأنهم اكتشفوا أن برمجيات "بيجاسوس" تترك آثارًا في سجل النظام غير المتوقع "Shutdown.log" المخزن في أجهزة الآيفون. وتظهر هذه الشواهد في سجل النظام عندما يقوم المستخدم بإعادة تشغيل جهازه. ثم قام الباحثون بتحليل سجل "Shutdown.log" في...
تعد تينيا القدم من المشكلات الصحية الشائعة بشكل كبير وتسبب تقرحات القدمين ورغبة في الحكة وهناك بعض الحيل التي تساعد في الوقاية من مشاكل تينيا القدم. تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم أول تصريح بعد خروجه من المستشفى|أهم المعلومات عن أزمة بيومي فؤاد الصحية ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم طرق الوقاية من تينيا القدم: تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامةارتدِ أحذية جيدة التهويةجفف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحةاستخدم مرطبًا على قدميك إذا كنت تعاني من جفاف الجلد وتينيا القدم إذا كنت تعاني من أعراض تينيا القدم، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب ويمكن أن تساعدك الأدوية المضادة للفطريات في التخلص من العدوى والوقاية من انتشارها.
في السادسة من صباح كل يوم، تستيقظ «أم الرزق» للسعي على رزقها والذهاب إلى مكان عملها بإحدى قرى المنوفية، وتحضر الدقيق مع الماء وتجهز الفرن لتبدأ بخبز الفطير البلدي، ولا تمر دقائق معدودة حتى يتهافت الأهالي لحجز وشراء «المشلتت» الذي أصبح ماركة مسجلة باسمها، لدرجة أنه يُطلب في الخارج أيضًا. قصة كفاح تروي «أم الرزق محمود» - 49 عامًا - المقيمة بمدينة شبين الكوم، قصة كفاحها بالقول: إنها تذهب إلى محلها بقرية «زنارة» - إحدى قرى مركز تلا التابع لمحافظة المنوفية- لعمل الفطير وبيعه للأهالي في القرية وخارجها منذ 20 عاما بعدما تضع عليه السمنة والزبدة البلدي وتخبزه جيدا، مما جعلها من أشهر بائعي الفطير المشلتت بالمنطقة بأكملها. فطيرها سافر لأوروبا وأسيا وتكمل سيدة المنوفية، أن هناك عدد كبير...
السحر عمل شيطاني خبيث يهدف إلى إيذاء الإنسان، وقد ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية العديد من الآيات والأحاديث التي تؤكد على قدرة الله تعالى على إبطال السحر، ومن ذلك قوله تعالى: "وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا" (الإسراء: 82). دعاء يبطل السحر ردده وكن في أمان وروى عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "لا رقية إلا من عين أو سم " (رواه مسلم). وبناءً على ذلك، فإن الدعاء هو من أهم الأسباب التي يمكن أن تساعد على إبطال السحر، وذلك لأن الله تعالى هو القادر على كل شيء، وهو الذي يكشف الضر ويزيل الهم. أدعية تبطل السحر أوضحت دار الأفتاء عبر موقعها الرسمي أن هناك العديد من الأدعية التي يمكن...
بغداد اليوم- متابعةقال طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة".وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة.وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن.وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض لأشعة الشمس.وتوضح الأرقام،...
أكد طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة". وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة. وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن. وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض...
قال طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة". وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة. وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن. وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض لأشعة الشمس....
يحتاج الكثيرون لمادة الكافيين أثناء اليوم، حتى يبقوا نشطين ولديهم استعداد أكبر للقيام بالمهام اليومية، فبعضهم دون هذه المادة لايقوى على حمل ريشة، وكأن المخ تبرمج على العمل بذلك الوقود المسمى((الكافيين))، ولكن دائمًا نعرف أن ماكثر تناوله انقلب على صحة الانسان، وهذا ينطبق هنا، فعند تناول الكثير من الكافيين أثناء اليوم يشعر الانسان ليلا بالتوتر والقلق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.بحسب إدارة الغذاء والدواء الأميركية، فإن الانسان يجب أن لا تناول ما لا يزيد عن 400 ملليجرام من الكافيين يومياً للبالغين، أي ما يعادل حوالي أربعة فناجين من القهوة فقط.ولشرح أوفى تتحدث أستريد نيليج، مديرة الأبحاث الفخرية في المعهد الوطني الفرنسي للصحة والأبحاث الطبية، أن حوالي 100 إلى 150 ملليجرام، أي ما يعادل كوباً أو كوباً ونصف من القهوة،...
جفاف الجلد.. يعاني معظم الأشخاص خلال فصل الشتاء من جفاف وتشققات الجلد، نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء، مما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد.وتستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طرق حماية البشرة من جفاف وتشققات الجلد في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:مرض جفاف الجلدأعراض جفاف البشرة- تظهر علامات الخشونة على الجلد.- الانزعاج عند الاستحمام أو السباحة.- الحكة الدائمة نتيجة نقص الترطيب بالبشرة.- احمرار الجلد.- قد يسبب جفاف البشرة تشققات عميقة تصل إلى حد النزيف.ازاي تحمي بشرتك من الجفاف في فصل الشتاءأسباب جفاف البشرة1- الطقس: يميل الجلد إلى أن يكون أكثر جفافًا في فصل الشتاء، عندما تنخفض درجات الحرارة والرطوبة.2- الحرارة: التدفئة المركزية أو وسائل التدفئة الزائدة تقلل من الرطوبة وتسبب جفاف البشرة.3- الاستحمام بالماء الساخن: قد يؤدى الاستحمام بالماء الساخن...
يناير 15, 2024آخر تحديث: يناير 15, 2024 المستقلة/- أصبحت رموز الاستجابة السريعة QR Code أداة شائعة الاستخدام في حياتنا اليومية، حيث يمكن استخدامها للوصول إلى مواقع الويب، وتنزيل التطبيقات، وإجراء المدفوعات، وأكثر من ذلك. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخدامها في هجمات التصيد الاحتيالي لسرقة بياناتك الشخصية أو سرقة جهازك المحمول.ما هو التصيد الاحتيالي عبر رموز الاستجابة السريعة؟ التصيد الاحتيالي عبر رموز الاستجابة السريعة هو نوع من التصيد الاحتيالي يستخدم رموز الاستجابة السريعة لتوجيه المستخدمين إلى مواقع ويب ضارة أو تنزيل تطبيقات ضارة. يمكن للمهاجمين إنشاء رموز QR Code مزيفة تبدو وكأنها تأتي من مصادر موثوقة، مثل البنوك أو الشركات التجارية أو مواقع الويب الشهيرة.كيف يمكنني حماية نفسي من هجمات التصيد الاحتيالي عبر رموز الاستجابة السريعة؟فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على...
المناطق_الرياضأوضح تجمُّع الرياض الصحي الأول، أن حالة ما قبل السكري هي حالة صحية خطيرة، حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، لكنها ليست عالية بما يكفي ليتم تشخيصها على أنها مرض السكري من النوع الثاني. وأضاف التجمُّع أن مرض السكري من النوع الثاني يحدث لأن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح.أخبار قد تهمك علامات تنذر بالإصابة بـ”السكري” 24 ديسمبر 2023 - 8:15 صباحًا “عملية حيوية” تعطّل أدوية “السكري” 21 ديسمبر 2023 - 8:36 صباحًاوللوقاية من المرض نصح التجمُّع في إنفوجرافيك توعوي، باتباع نظام غذائي صحي، وزيادة النشاط البدني، والتقليل من الوزن الزائد.
تكملةً لمقالي السابق، ومن الأحكام المهمِّ ذكرُها كذلك، ما يتعلق بقضاءِ الحاجة، فلا يجوز للإنسان أن يستقبلَ القبلةَ أو يستدبرَها لبولٍ أو غائطٍ في الصحراء، خلافاً للبنيانِ الذي أجاز كثيرٌ من العلماء استقبالَ القبلة أو استدبارَها فيه، أما في الصحراء فلا يجوز مطلقاً، وهذا أمر يغفلُ عنه كثيرٌ من الناس. قال صلى الله عليه وسلم: (إذَا أتَيْتُمُ الغَائِطَ فلا تَسْتَقْبِلُوا القِبْلَةَ، ولَا تَسْتَدْبِرُوهَا ولَكِنْ شَرِّقُوا أوْ غَرِّبُوا). ومن الجيدِ أن يتخللَ أوقاتَ النزهةِ شيءٌ من ذكر لله، فـ(إنَّ لِلَّهِ مَلائِكَةً يَطُوفُونَ في الطُّرُقِ يَلْتَمِسُونَ أهْلَ الذِّكْرِ، فإذا وجَدُوا قَوْمًا يَذْكُرُونَ اللَّهَ تَنادَوْا: هَلُمُّوا إلى حاجَتِكُمْ قالَ: فَيَحُفُّونَهُمْ بأَجْنِحَتِهِمْ إلى السَّماءِ الدُّنْيا) كما قال ذلك الحبيب صلى الله عليه وسلم، فما أجمل أن تزينوا نزهتَكم بتلاوةِ آياتٍ من كتاب الله،...
تماشيا مع الاتجاه العلمي المتصاعد لتبسيط الأنظمة الغذائية وتحريرها من فكرة التجويع يقدم الخبراء 7 تغييرات بسيطة في النظام الغذائي تعتمد على إضافة التوابل والألياف إلى وجباتك، واختيار الكربوهيدرات عالية الجودة، مما يعزز صحتك دون الحاجة لاتباع نظام غذائي يتضمن تجويع نفسك. ففي عموده المخصص للصحة والطعام والتغذية بصحيفة "واشنطن بوست" قال الكاتب الأعلى مبيعا في مجال صحة المستهلك أناهاد أوكونور إنه ليس عليك أن تبدأ نظاما غذائيا جديدا كي تحقق تغييرات كبيرة في صحتك ما دام يمكنك: إنقاص الوزن. تحسين متوسط العمر المتوقع. تغذية الميكروبيوم المعوي لديك. تعزيز صحتك العامة. وقد يتحقق ما سبق عن طريق إجراء تغييرات صغيرة ولكنها قوية على ما تأكله وكيف تأكله"، وهذه 7 مقترحات غذائية لتبدأ بها. الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف تغذي تريليونات البكتيريا...
انتهى العام الماضي وأطل عام جديد حاملين معهما أرقامًا سلبية مقلقة، فتقارير غرفة التحكم المروري في شأن حوادث السير على طرقات لبنان كانت وما زالت أشبه بـ"ورقة نعوة"، إذ يكاد لا يخلو يوم من تسجيل حوادث جديدة حاصدة مزيدًا من القتلى والجرحى، وكأنهم "مجرد أرقام" لا أرواح ولا لحم ودم ولا اتعاظ ولا من يردع أو يحاسب. 3 قتلى و12 جريحاً و11 حادثاً هي حصيلة حوادث السّير في ليلة رأس السنة وحدها، بحسب الاحصاء الرسمي لغرفة التحكم المروري. تعددت الأسباب والموت واحد، فمشاكل السير كثيرة راكمتها سنون من الاهمال والعجز الاداري والمادي، فالمشاكل التي لم يتم معالجتها من جذورها عادت بقوة مضاعفة لتحصد الضحية تلو الاخرى مع عودة الحياة شبه الطبيعية بعد فترات طويلة من الحجر والأزمات الاقتصادية...
اللاذقية-سانابمجموعة من الرسائل التحفيزية والتعليمية والتربوية التي قدمها العرض الفني التفاعلي المنوع “انطلق من نفسك” افتتح اليوم على مسرح دار الأسد للثقافة باللاذقية مهرجان مسرح الطفل الذي تقيمه وزارة الثقافة في المحافظات، بالتزامن مع العطلة الانتصافية.مجموعة من أبرز الشخصيات العالمية والسورية الملهمة في المجالات المختلفة من الأدب والمسرح والرياضة والفن والإعلام والابتكار اختارها مخرج العرض وسام أبو حسين ليقدمها للأطفال كرسائل تحفز الطفل للإيمان بنفسه وقدراته في مواجهة التحديات ليكون ناجحاً ومؤثراً في مجتمعه، وخاصة في ظل الظروف الصعبة التي نعيشها اليوم.وأشار أبو حسين في تصريح لمراسلة سانا إلى أنه اختار هذا العام المشاركة بعرض مختلف عن عروضه السابقة يزرع في الطفل الأمل والإيمان بنفسه من خلال اعتماده على التفاعل المباشر مع الطفل وتقديم المعلومة والرسائل التربوية عبر فقرات ترفيهية...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 12 يناير 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليومربما تهوى المنافسة أكثر في هذه الأيام، في حين أن القمر يلتقي ساتورن في برج الميزان، ويسمح لك بالتعبيرعن آرائك وأحلامك كما رغباتك. قد تتوجه الى الحبيب وتصارحه بما تريد وتبدي شجاعة كبيرة في ذلك.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليومتخوض ميادين جديدة وتعاود البناء. تكون...
يبحث الكثيرون عن الدفء خلال فصل الشتاء، ما يجعلهم يلجأوا إلى استخدام الدفايات الكهربائية بشكل مفرط، وربما يجلهون المخاطر التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، كما حدث مع زوجين بمدينة سبارتانبرج، في ولاية ساوث كارولينا الأمريكية، إذ عثر عليهما متوفيين داخل منزلهما وفقا لما ذكرته صحيفة «mirror» البريطانية. وفاة زوجان بسبب الدفاية الكهربائية كان الزوجان جوان ليتل جون 84 عاما، وجلينوود فاولر 82 عاما نائمين في منزلها، إذ ارتفعت درجة الحرارة المدفأة الخاص بهما إلى أكثر من اللازم بمقدار أربعة أضعاف، حيث لاحظ أحد أفراد العائلة أن الزوجين تغيبا عن الأنظار ما جعله يخبر الشرطة أنه لم يروا الزوجين منذ يومين، وتم العثور عليهما متوفيين داخل المنزل. بجانب الإصابة بالاختناق من الممكن أن تسبب الدفاية الكهربائية جفاف الجلد، وحدوث حكة واحمرار في الجلد، خاصة...
اختبر نفسك الآن في مادة الفيزياء لطلاب الصف الأول الثانوي 2024 "الترم الأول".."امتحانات مصر" دليلك للحصول على الدرجة النهائية..ترتفع معدلات البحث بشكل يوميًا عن المراجعات النهائية لطلاب الصف الأول والثاني الثانوي عبر منصة امتحانات مصر، حيث تقدم هذه المنصة كافة المراجعات التي تساعد الطلاب على استرجاع المعلومات قبل بداية ماراثون الامتحانات لعام 2024، وتعد مادة الفيزياء من أكثر المواد التي يبحث الطلاب عن مراجعتها من أجل التركيز على القوانين والمفاهيم. وتستعرض لكم بوابة "الفجر الإلكترونية" لكم في السطور التالية رابط الدخول على المراجعة النهائية لطلاب الصف الأول الثانوي 2024 مادة الفيزياء عبر منصة امتحانات مصر، ومواصفات ورقة الامتحان لطلاب الصف الأول والثاني الثانوي 2024، إضافة إلى جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلاب أولى ثانوى 2024 في محافظة الجيزة. للحصول على المراجعة...
اختبر نفسك الآن في مادة علم النفس والاجتماع لطلاب الصف الأول الثانوي 2024 "الترم الأول".. "امتحانات مصر" دليلك للحصول على الدرجة النهائية..تتبقي أيام قليلة معدودة على انطلاق ماراثون الامتحانات لطلاب الصف الأول الثانوي 2024، حيث من المقرر أن تبدأ الامتحانات لطلاب محافظة الجيزة في يوم 15 من شهر يناير الجاري، وتنتهي في يوم 24 من نفس الشهر، ويسترجع الطلاب في الوقت الحالي المعلومات من خلال المراجعات الشاملة التي توفرها منصة امتحانات مصر.وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نستعرض لكم في السطور التالية جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلاب أولى ثانوى 2024 في محافظة الجيزة، إضافة إلى رابط الدخول على المراجعة النهائية لطلاب الصف الأول الثانوي 2024 مادة علم النفس والاجتماع، وتوضيح مواصفات ورقة...
اختبر نفسك الآن في مادة الفلسفة والمنطق لطلاب الصف الأول الثانوي 2024 "الترم الأول".. "امتحانات مصر" دليلك للحصول على الدرجة النهائية..توفر منصة امتحانات مصر مراجعات نهائية لطلاب الصف الأول الثانوي 2024، في مختلف المواد الدراسية، وتساعد هذه المراجعات الطلاب في استرجاع المعلومات بشكل منظم، وذلك لكي يكونوا مستعدين بشكل تام لخوض ماراثون الامتحانات.وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نستعرض لكم في السطور التالية جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلاب أولى ثانوى 2024 في محافظة الجيزة، إضافة إلى رابط الدخول على المراجعة النهائية لطلاب الصف الأول الثانوي 2024 مادة الفلسفة والمنطق. للحصول على المراجعة النهائية في مادة الفلسفة والمنطق لطلاب الصف الأول الثانوي 2024 الترم الأول عبر منصة امتحانات مصر اضغط هنـــا.جدول امتحانات الفصل...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 11 يناير 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: تكون أعمالك ميسّرة وتنجز مهامك بسهولة، ما يساهم في زيادة دخلك.عاطفياً: تحاول جاهداً إقناع الشريك بوجهة نظرك، ستنجح بذلك قريباً.اجتماعياً: تظهر طبيعتك العنيدة في بعض المواقف الإنفعالية.رقم الحظ: 5توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنياً: يحدث طارئ في العمل، كن حذراً وتمالك نفسك في مواجهته.عاطفياً:...
خاص وجهت مذيعة قناة العربية العنود العبدلي، نصيحة للأشخاص الذين يشعرون بالسوء حال لم يتم تقديرهم من قبل الأشخاص الذين يقدرونهم. وقالت العبدلي في نصيحتها: “إذا عندك قيمة وتقدير لشخص وما قُدرت من قبل هالشخص ،لا تلوم نفسك ولا تتكلم عن نفسك بالسوء، لأن القيمة التي اعطيتها تدل على شخصيتك وجمالك، أفصل بين شخصيتك وشخصية الطرف الثاني “. وتابعت: “انت عندك شخصية وتقدير وتبيعها للعالم هذا هو الغنى الصح، القيمة اللي بداخلك هي قيمتك لا تنتظر من احد انه يقدر انا واجبي اعطي الجميع التقدير اللي في داخلي ولا تلوموا نفسكم اذا احد لم يقدر، هذا الجمال طلع منك انت فافصل حاول “. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/01/فيديو-طولي-62.mp4
يقتصر تفكير العديد من الأشخاص حول مفهوم الراحة، بأنها تتمثل في الراحة الجسدية فقط، مما يجعلنا نتجه إلى النوم أو الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التليفزيون، لكننا لا نعطي أي اعتبار إلى إننا بحاجة إلى راحة للعقل أيضًا.ومن ضمن المفاهيم الخاطئة الشائعة هو اعتبار الراحة الجسدية والعقلية أمر سلبي، لذلك أوضح الخبراء أن الراحة الحقيقية لا تتعلق فقط بالبقاء مستقرًا أو في وضعية النوم، بل تتعلق أيضًا بإعطاء عقلك فترات الراحة التصالحية التي يحتاجها ليعمل على المستوى الأمثل.كيف تحمي دماغك في 9 خطوات؟كيف تحمي نفسك في 9 خطوات؟استخلاصا للدراسات التي أُقيمت على هذا الموضوع، تم التوصل إلى 9 طرق لبناء الراحة الخاصة بك، وتتضمن:١- التركيز على الراحة النشطة:تعني الانفصال عن مهمة مركزة، عادة العمل، والمشي أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية،...
«كل بليلة وادفي الليلة» شعار رفعه عدد من أهالي مدينة بيلا بكفر الشيخ لتوزيع البليلة مجانا على الأهالي ضمن مبادرة «دفي نفسك»، وذلك بالتزامن مع موجة الطقس البارد، وحرصاً منهم على إدخال البهجة والسرور على أهالي المدينة. توزيع أكواب بليلة الساخنة على المارة وقف القائمين على المبادرة أمام مسجد المرسي بشارع الجمهورية بمدينة بيلا وحرصوا على توزيع أكواب البليلة الساخنة على المارة وسط حالة من الفرح التي انتابت الأهالي خاصةً الأطفال الذين حرصوا على تذوق البليلة لأول مرة. «معروف إنّ البليلة من المشروبات الشتوية اللي بتساعد على تدفئة الجسم عشان كده قرّرنا نوزع أكواب بليلة على الأهالي مجاناً عشان ندفيهم ونفرح قلوبهم، وبالفعل حققنا ده والناس كلها سعيدة وفرحانة بالمبادرة ونفسهم تفضل مستمرة»، بهذه الكلمات بدأ الدكتور محمود عثمان،...
إجراء الفحوصات الطبية الدورية، يجنب الأشخاص الإصابة بالأمراض المزمنة، وربما يكشف عن إصابتهم بأمراض سرطانية، لذا لابد من إجرائها بشكل روتيني للاطمئنان على خلو الجسم من الأمراض، وخاصة حال وجود تاريخ مرضى عائلي للفرد، وفي هذه الحالة يجب إجراء الفحوصات كل 3 أو 6 أشهر، للاطمئنان على نفسك، وفقا لما قاله الدكتور محمد إبراهيم، أخصائي تحاليل طبية. أبرز اختبارات الدم المطلوبة الدكتور محمد إبراهيم، أخصائي تحاليل طبية، كشف لـ«الوطن»، عن أبرز اختبارات الدم المطلوبة للوقاية من الأمراض، وقبل إجراء الفحص السنوي الدوري، وهي كالتالي: - تحليل قياس المعادن بالجسم يمكن إجراء تحليل قياس المعادن في الجسم للتأكد من عدم نقصها، مثل قياس مستويات الكالسيوم والحديد بالجسم. - صورة الدم CBC تكشف صورة الدم الكاملة عن كثير من الأمراض، حيث تقيس النسبة...
أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيونى باقة متنوعة من الفعاليات ثقافية وفنية بإقليم جنوب الصعيد الثقافى برئاسة عماد فتحى من خلال فرع ثقافة البحر الأحمر بقيادة سوسن عبد الرحيم.حيث نظم بيت ثقافة القصير محاضرة بعنوان "كيف تحمى نفسك واسرتك من الاوبئة مستقبلا "بالتعاون مع مدرسة الاعدادية بنات قدمتها د.مروة منصور وأشارت إلى بعض النصائح والارشادات منها يجب على الشخص الحفاظ على مسافة فاصلة بينة وبين الآخرين عندما يكون في الأماكن العامة المغلقة و يتجنب التجمعات المزدحمة والأماكن المغلقة سيئة التهوية بالاضافة إلى الإهتمام بغسل اليدين بالماء والصابون باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية وفى حاله عدم وجود صابون يجب استخدام معقم يدين كحولي يحتوي على الكحول بتركيز لا يقل عن 60%.و ضمن سلسلة تبسيط الثقافة الزراعية للأطفال...
من لا يحبك لن يحبك حتى لو قدمت له كل موجبات الود والاحترام الذي يراك سيئاً. لن يراك طيباً حتى لو لبست جلباب الأنبياء الذي يراك ظالماً. لن يرى فيك العدل حتى لو تدثرت بالشمس ومشيت على الصراط وحاسبت نفسك على مثقال الذرة. لذلك عش حياتك كما أنت وافعل ما يمليه عليك ضميرك ولا تدّعي المثالية، ولا تحمّل نفسك مالا تطيق وإياك أن تبرر أفعالك، فمن يراك قزماً، لن يملأ عينيه ما تقدم،مهما كانت إنجازاتك عملاقة إجعل من ذاتك شخصاً متميزاً عفويا فالأيام ملك لك استغلها بما يفيدك، ويحقق أهدافك، وبما يرضي ربك وينفع أمّتك، ويثبت ذاتك. فكن أنت ….. ولا تكن هم
التهاب الأعصاب والشتاء.. .. كيف تحمى نفسك من التعرض للإصابة في خطوات؟
الحديد من المعادن الأساسية للجسم، إذ يلعب دورا مركزيًا في عديد من العمليات الحيوية التي تتمثل في اتزان وتعزيز المناعة، لكن نقصه يؤدي إلى ضعف الجسد، وفي حال تفاقم النقص ينتج عنه الإصابة بفقر الدم، نتيجة فما العلامات التي تدل على نقص الحديد بالجسم؟ يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن» إن الحديد يلعب دورا مهما في الجسم، إذ يساعد على أكسدة الدم، وتتمل الوظيفة الأساسية له في تسهيل نقل الأكسجين عن طريق الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في كريات الدم الحمراء، وفي تخزين الأكسجين بواسطة الميوجلوبين فى العضلات، وهو بروتين يحتوي على الحديد، ينقل الأكسجين ويخزنه داخل العضلات ويطلقه لتلبية متطلبات التمثيل الغذائي المتزايدة أثناء نشاط العضلات، لذلك عند وجود نقص في الحديد تحدث مشكلات متتعدة في الجسم....
مراجعة نهائية في مادة الدراسات الاجتماعية لطلاب 3 إعدادي الترم الأول 2024.. اختبر نفسك الآن عبر منصة امتحانات مصر - egyxam..توفر منصة امتحانات مصر، مراجعات شاملة ونهائية لطلاب الصف الثالث الإعدادي 2024، وذلك من أجل تقديم المساعدة إلى الطلاب للحصول على أعلى الدرجات، في امتحانات الترم الأول المقرر عقدها في منتصف شهر يناير الجاري. ومع اقتراب بداية امتحانات الشهادة الإعدادية 2024، يبحث طلاب ثالثة إعدادي 2024 عن مراجعة ليلة امتحان في مادة الدراسات الاجتماعية، وذلك عبر منصة "امتحانات مصر"، والتي اشتهرت بأسئلتها التي جاء منها امتحانات السنوات الماضية. ويمكنكم مشاهدة مراجعة ليلة امتحان في مادة الدراسات الاجتماعية عبر منصة "امتحانات مصر"، من خلال الضغط هنـــــا. ويجب أن يقوم طلاب الشهادة الإعدادية 2024، بمراجعة الملاحظات التي قاموا بإعدادها خلال فترة الدراسة، إضافة إلى...
مراجعة نهائية في مادة اللغة العربية لطلاب 3 إعدادي الترم الأول 2024.. اختبر نفسك الآن عبر منصة امتحانات مصر - egyxam..تبدأ امتحانات طلاب الصف الثالث الإعدادي في يوم 17 من شهر يناير الجاري، ويحصل الطلاب على إجازة يومي الجمعة والسبت بسبب عيد الغطاس، وتستأنف الامتحانات مجددًا بداية من يوم الأحد لتنتهي في يوم 24 من نفس الشهر.وينشغل كلاب الشهادة الإعدادية 2024 في الوقت الحالي، بالبحث عن المراجعات النهائية في مواد المرحلة الإعدادية "اللغة العربية، اللغة الإنجليزية، العلوم، الدراسات الإجتماعية، الجبر، الهندسة"، وتوفر منصة امتحانات مصر كافة المرجعات التي يحتاجها الطلاب، وفي السطور التالية توضح لكم رابط مراجعة ليلة امتحان في مادة اللغة العربية عبر المنصة. وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين من مختلف...
فاجأ الفنان إيهاب توفيق جمهوره بطرح أحدث أغنياته بعنوان "أيوة يا غشاش"، وذلك عبر قناته الرسمية بموقع الفيديوهات الأشهر "يوتيوب" ومختلف المنصات الرقمية، ومحطات الراديو. تفاصيل حفل إيهاب توفيق ليلة رأس السنة إيهاب توفيق يطرح "أيوة يا غشاش"وجاء موعد طرح إيهاب توفيق للأغنية اليوم، بالتزامن مع ليلة عيد ميلاده، وذلك بعد نجاحه ومشاركته في حفل كاسيت 90، الذى أقيم على مسرح أبوبكر سالم بالمملكة العربية السعودية، الخميس الماضي.إيهاب توفيقوكان من المفترض طرح إيهاب توفيق لأغنية "أيوة يا غشاش"، منذ فترة وتم تأجيلها تضامنا ودعما للشعب الفلسطيني، والحرب التي تشهدها أهل غزة من قوات الاحتلال الإسرائيلي.إيهاب توفيق بأغنية "أيوة يا غشاش" للطابع الدرامي ويعود إيهاب توفيق بأغنية "أيوة يا غشاش"، للطابع الدرامي بعد فترة طويلة، وهى من كلمات خالد البشبيشي، وألحان أحمد...
طرح النجم إيهاب توفيق أحدث أعماله الغنائية بعنوان "أيوة يا غشاش"، عبر قناته الرسمية بموقع الفيديوهات "يوتيوب" والمنصات الرقمية، ومحطات الراديو، والمفاجأة أنه قرر طرح الأغنية اليوم بمناسبة ليلة عيد ميلاده، وأيضا بعد نجاحه ومشاركته فى حفل كاسيت 90 والذى أقيم على مسرح أبوبكر سالم بالمملكة العربية السعودية، الخميس الماضى. يذكر أن أغنية "أيوة يا غشاش"، كان من المفترض أن يطرحها إيهاب توفيق من فترة وتم تأجيلها تضامنا ودعما للشعب الفلسطيني، وأهل غزة فيما يواجهونه من قوات الاحتلال الصهيونى.تفاصيل أغنية أيوة يا غشاش أغنية "أيوة يا غشاش"، يعود بها إيهاب توفيق، للطابع الدرامي بعد فترة طويلة، وهى من كلمات خالد البشبيشي، وألحان أحمد زعيم، وتوزيع موسيقى نور، وتوزيع شركة "ديجيتال ساوند". وتقول كلمات الأغنية بتبين غير المتداري جواك على طول.. وكمان في عينيك حكايات...
طرح النجم إيهاب توفيق أحدث أعماله الغنائية بعنوان"أيوة يا غشاش"، عبر قناته الرسمية بموقع الفيديوهات "يوتيوب" والمنصات الرقمية، ومحطات الراديو، والمفاجأة أنه قرر طرح الأغنية اليوم بمناسبة ليلة عيد ميلاده، وأيضا بعد نجاحه ومشاركته فى حفل كاسيت 90 والذى أقيم على مسرح أبوبكر سالم بالمملكة العربية السعودية، الخميس الماضى.يذكر أن أغنية "أيوة يا غشاش"، كان من المفترض أن يطرحها إيهاب توفيق من فترة وتم تأجيلها تضامنا ودعما للشعب الفلسطيني، وأهل غزة فيما يواجهونه من قوات الاحتلال الصهيونى.أغنية "أيوة يا غشاش"، يعود بها إيهاب توفيق، للطابع الدرامي بعد فترة طويلة، وهى من كلمات خالد البشبيشي، وألحان أحمد زعيم، وتوزيع موسيقى نور، وتوزيع شركة "ديجيتال ساوند".. وتقول كلماتها:بتبين غير المتداري جواك على طول .. وكمان في عينيك حكايات دايماً عكس ما بتقول بتبين...
مراجعة نهائية في مادة اللغة الإنجليزية لطلاب 3 إعدادي الترم الأول 2024.. اختبر نفسك الآن عبر منصة امتحانات مصر - egyxam..بدأ طلاب الشهادة الإعدادية 2024، في المرحلة النهائية من مشوارهم في هذه المرحلة، حيث يكثف الطلاب في الوقت الحالي مراجعة المنهج في مختلف المواد، استعدادًا لبدء الامتحانات في منتصف شهر يناير الجاري، ويهتم الطلاب بمشاهدة مراجعات المزاد عبر منصة امتحانات مصر - egyxam، التي تقدم مراجعات شاملة وحصرية لطلاب الشهادة الإعدادية.وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين من مختلف المحافظات، نرصد لكم في السطور التالية جدول امتحانات الشهادة الإعدادية 2024 في محافظة القاهرة، ورابط الدخول على منصة "امتحانات مصر" للحصول على مراجعة اللغة الإنجليزية. يمكنكم الحصول على مراجعة ليلة امتحان في مادة اللغة الإنجليزية...
مراجعة نهائية في مادة العلوم لطلاب 3 إعدادي الترم الأول 2024.. اختبر نفسك الآن عبر منصة امتحانات مصر - egyxam..توفر منصة امتحانات مصر، العديد من المراجعات النهائية في مادة العلوم لطلاب 3 إعدادي الترم الأول 2024، والتي يحتاجها الطلاب في كل عام من هذا التوقيت، وذلك بالتزامن مع بداية امتحانات الترم الأول في شهر يناير، ويتساءل الطلاب عن رابط المراجعة النهائية في مادة العلوم.لذلك، ترصد لكم بوابة "الفجر الإلكترونية" في السطور التالية موعد بدءًا امتحانات الشهادة الإعدادية 2024 في محافظة الجيزة، وتوزيع درجات الامتحانات للمواد المضافة وغير المضافة، إضافة إلى رابط الدخول على منصة "امتحانات مصر" للحصول على مراجعة ليلة امتحان في مادة العلوم. يمكنكم مشاهدة مراجعة ليلة امتحان في مادة العلوم عبر منصة "امتحانات مصر" من هنــــا.موعد امتحانات الشهادة...
كتب- محمد شاكر: شارك اللاعب محمد صلاح، قائد المنتخب الوطني وهداف ليفربول الإنجليزي، صورة له عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام"، وهو يقرأ كتاب "الخروج عن النص من جديد"، للدكتور محمد طه، وذلك داخل معسكر منتخب مصر الوطني استعدادًا لكأس الأمم الإفريقية. وفيما يلي نستعرض أبرز المعلومات حول الدكتور محمد طه مؤلف هذا الكتاب، الذي تربع على عرش الأعلى مبيعًا منذ طرحه بالمكتبات. - المؤلف الدكتور محمد طه، كاتب ومفكر وأستاذ واستشاري الطب النفسي. - من مواليد مغاغة في محافظة المنيا. - بدأت رحلته مع الكتابة في مرحلة الثانوية العامة، وقد دأب من بعدها على تقديم الكتب التى رفض من خلالها أن يتنازل عن لغته المبسطة والمفردات الرشيقة التى تعاونه على إيصال رسالته العلمية. - أستاذ واستشارى الطب النفسي-...
آيات السحر والعين والحسد واحدة من الأمور التي لا غنى عنها لدى كل مسلم ومسلمة يريد أن يحصن نفسه وأولاده مما يريده الحاسدون، وقد جاءت آيات السحر والعين والحسد في القرآن الكريم وعرفت بين الناس ضمن الرقية الشرعية، فما هي خطوات الرقية الشرعية كاملة.آيات السحر والعين والحسدآيات السحر والعين والحسدالسحر والعين والحسد هي أمور يجب على المسلم الإيمان بها، فقد ذَكر اللهُ السحرَ في أكثر من موضع في القرآن الكريم، كما ورد ذكره في السُنَّة المطهَّرة، وثبت أن النبي صلى الله عليه وآله وسلم صنع له لبيدُ بن الأعصم سحرًا، يقول الله تعالى: ﴿وَاتَّبَعُوا مَا تَتْلُو الشَّيَاطِينُ عَلَى مُلْكِ سُلَيْمَانَ﴾ إلى قوله: ﴿وَمَا هُمْ بِضَارِّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللهِ﴾ [البقرة: 102].ويقول رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:...
أتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ملخصات ومراجعات لمنهج اللغة العربية للشهادة الإعدادية، وأهم المفاهيم الأساسية والأسئلة، لتدريب الطلاب ومساعدتهم على إتاحة أقصى درجات التحصيل للطلاب بالتكامل مع الكتب المدرسية، إذ جرى إعداده من خلال كوادر تعليمية متميزة. أهم المفاهيم الأساسية والأسئلة لمادة اللغة العربية وأعلنت الوزارة التربية أنه يمكن لطلاب الشهادة الإعدادية الدخول على الموقع الرسمي وتحميلها مجانا، من خلال هذا الرابط، إذ تتضمن شرحا مبسطا، والتدريب على أسئلة مادة اللغة العربية لكل وحدة من وحدات مادة اللغة العربية. وأشارت الوزارة إلى وجود اختبارات لمادة اللغة العربية على كل وحدة تعليمية، حتى يستطيع طلاب الصف الثالث الإعدادي لتحديد نقاط القوة والضعف لدى الطالب في التحصيل الدراسي. موضوعات التعبير وكشف المركز القومي للامتحانات والتقويم التربوي وزارة التربية والتعليم، مواصفات الورقة الامتحانية لمادة...
مع سطوع شمس كل يوم جديد على وجه الأرض، تزداد عمليات البحث عبر الانترنت عن كل ما يجلب الاستبشار لأن يكون القادم أجمل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بالبحث عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2023. ونوفر لكم في بوابة الفجر الالكترونية حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2023، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2023. برج الأسد حظك اليوم علي صعيد المهني مواليد برج الأسد لديهم مقدار كبير من الحماس والثقة فى النفس التى تتوفر فى العديد من الأشخاص، ولكنها تبدو أفضل معهم. برج الأسد حظك اليوم...
أعلنت وزارة التربية والتعليم، عن انتشار مرض الجديري المائي بين الطلاب في عدة محافظات مما أثار حلق من القلق بين أولياء الأمور خاصة أنه يصيب الكبار. طريقة تجميد البطاطس طوال السنة بالصور..علامات تكشف الدجاج المسرطن.. وتقرير عالمى يرصد تفاصيل أمراض خطيرة لنفس الأنواع ويسبب الجديري المائي، عددا من المضاعفات الصحية الخطيرة في بعض الأحيان مثل التهاب الدماغ والكبد وهناك مجموعة من الأشخاص يكونوا أكثر عرضة لها.ووفقا لما جاء في موقع “ ويب ميد ” نعرض لكم أهم الاحتياطات التي ينبغي على الحامل والأشخاص الأكثر عرضة لمخاطر مرض الجديري المائي اتباعها.وصفات الأدويةإذا كنت قد تعرضت لشخص مصاب بالجدري المائي ولكن لم تظهر عليه الأعراض بعد، فقد يعطيك طبيبك حقنة علاجية تسمى الغلوبولين المناعييمكن أن يساعد في الوقاية من مضاعفات...
قالت سهيلة محمود كمال، الباحثة الأقتصادية، إن الشراء بالتقسيط هي طريقة يوفر بها احتياجاته بدون ما يتحمل أعباء مالية كبيرة، مضيفة أن إذا كنت تريد أن تقسط شئ ما بشكل أمن بدون توريط أو صدام مع هيئات قضائية توصل لعقوبة ما أو الحبس أحياناً لذلك يجب يعرف جيدا المستند المنتج المراد شراءه. وأضافت «كمال» خلال برنامج “التاسعة” على قناة "الأولى" التي تقدمه الإعلامية "هدير أبو زيد" أن يجب على المشتري لمنتج ما بالتقسيط أن يكون التاجر محل ثقة ولديه سجل ضريبي و سجل تجاري ورقم تسجيل ضريبي.وأوضحت أن إذا كان التاجر مسجل في مصلحة الضرائب يكون مصدر ثقة وحق المشتري مضمون 100% إذا كان المنتج لا يتطابق بالمواصفات أو زيادة في سعر المنتج التي تم الإمضاء عليه.وأشارت الباحثة الاقتصادية، أن...
يشتاق الكثيرون إلى زيارة بيت الله الحرام، ومسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم، ويرغبون في أداء مناسك العُمرة هذه الأيام، للتخلص من الهموم بالصلاة في الحرم المكي والطواف حول الكعبة والسعي بين الصفا والمروة، فهناك الدعوات تُستجاب والأمنيات تتحقق، هناك تستريح النفس ويطمئن القلب، لكنهم لا يعلمون أنّ هناك أدعية مستجابة، يمكن أن تحقق لك ما تريد، فاحرص على ترديدها، وفق الشيخ أحمد الصباغ، أحد علماء الأزهر. دعاء مستجاب سيحقق لك حلم العٌمرة الشيخ أحمد الصباغ، قال لـ«الوطن»، إنّ هناك الكثير من الأدعية التي يمكن أنّ يدعوا بها الشخص الراغب في أداء مناسك العُمرة، من بينها دعاء: «اللهم اجعلني من الوافدين لبيتك وتكفل بي وبزيارتي وسفري من حيث لا احتسب بصحبة مَن نحب». - اللهم ارزقنا زيارة بيتك الحرام عاجلاً...
فيزا شنغن للمصريين، تُتيح السفر لجميع دول الأعضاء فى منطقة شنغن، والتي تشمل 27 دولة أوروبية، وتتيح للمصريين مزايا كبيرة، تسمح للتنقل من دولة لأخرى دون قيود أو حدود جُغرافية، وهي العبور الآمن لأوروبا دون الحاجة للهجرة غير الشرعية. فيزا شنغنتُتيح فيزا شنغن للمصريين الإقامة في الدول الـ 27 لمدة 90 يومًا خلال 180 يومًا، وتختلف من فيزا لأخرى، فبعضها يُتيح لك حرية مغادرة دول منطقة شنغن والدخول إليها عدة مرات كيفما شئت، والبعض الآخر يُتيح الخروج مرة واحدة فقط خلال مدة الفيزا.كيفية استخراج فيزا شنغن للمصريين- التوجه للسفارة في الموعد الذي تم حجزه مع جميع المستندات المطلوبة.- انتظار الموافقة من الجهة المختصة، وعادةً ما يحتاج الأمر لحوالي أسبوعين لمعالجة الطلب.- تقديم طلب أونلاين عبر الإنترنت لحجز موعد في سفارة البلد...
أعلنت الفنانة المصرية هند عبد الحليم خبر انفصالها عن زوجها كريم قنديل، مُشيرةً إلى أنه وقع قبل حوالي الـ3 أشهر.اقرأ ايضاًبعد ثلاث سنوات: هند عبد الحليم تعلن انفصالهاهند عبدالحليم توجه رسالة لجمهورها بعد الانفصالوشددت هند على أن الانفصال وقع بكل هدوء، مؤكدة أن علاقتهما مستمرة في إطار الصداقة، لكنها رفضت الكشف عن أسباب الانفصال.وأوضحت أن كل شيء قسمة ونصيب، وعلَّقت: "الانفصال تم من حوالى 3 شهور، وكل شيء قسمة ونصيب وإن شاء الله اللى جاى أحلى وربنا يكرمنى".وبعد ساعات من إعلان الانفصال، توجهت هند عبر حسابها وشاركت صورًا عفوية لها، وأرفقتهم برسالة لجمهورها، كتبت فيها: "أيام بتمشي وناس بتمشي وإحنا بنتغير أوي وكل حاجة بتتغير حوالينا ومفيش أي حاجة دائمة، بس مش معنى إنك لوحدك إنك وحيد، ساعات كتير بتحتاج...
محفوظ بن راشد الشبلي mahfood97739677@gmail.com من البديهي والمنطقي أن تجد الشخص المُتعلم والمُثقّف والذي يحمل شهادات عِلمية عالية يتجسّد عامل الرُقي في مستواه الثقافي عند حديثه ومنطقه وفي تعاملاته مع الآخرين، ويتضح ذلك مليًا بانتقائه أجمل العبارات ويُترجم أرقى التعاملات مع الآخرين حتى ولو كان الطرف الآخر أقل منه تَعلمًا وثقافة وشهادته العِلمية أقل مستواها عن شهادته التي يحملها، لأن ذلك يرتكز على مخزونه الثقافي والعلمي الذي اكتسبه وتعلمه في مشواره التعليمي ومن خلال تجاربه واحتكاكه بأقرانه المتعلمين والمثقفين من حوله، سواء في جانبه المِهني أو الجانب العام باختلاطه وتعايشه مع كافة الناس في بيئته التي يعيش فيها وهذا لا شك فيه ولا ريب. أما غير المنطقي والخارج عن المنظور والمعتقد البديهي هو تباهي وتعالي وتكبّر فئة...
إذا كنت تعاني من قلة تقدير الذات، فإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتخلص منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي. طائرة إغاثية سعودية تغادر إلى مطار العريش حضن وقبلة.. ليلة نجمات العرب تشهد صلح أنغام وأصالة نصائح للتخلص من عدم تقدير الذات 1. التعرف على أصل مشكلة قلة التقدير: حاول التفكير في الأسباب المحتملة وراء قلة تقديرك للذات. قد تكون هناك تجارب سابقة سلبية أو تعليقات سلبية من الآخرين أثرت على ثقتك بنفسك، التعرف على هذه الأسباب يمكن أن يساعدك في التعامل معها والتغلب عليها.2. تغيير النمط السلبي للتفكير: حاول تحدي وتغيير الأفكار السلبية التي تدور في ذهنك حول نفسك، قم بممارسة الإيجابية العقلية واستبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية وتحفيزية، اعتبر أنك تستحق النجاح والسعادة بغض النظر عن الأخطاء...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أنه لا أحد يتذكر مطلقا أن اسم رمضان صبحي خارج صفوف منتخب مصر، وأوجه له سؤالا (أنت فين يا رمضان؟)، وعليك أنت تراجع نفسك جيدًا.وقال عبر برنامجه بوكس تو بوكس: "من 3 او 4 سنوات كان رمضان صبحي يتم تهيئته وتجهيزه ليكون أحد قادة منتخب مصر، وكان الأفضل في الكرة المصرية وأفضل من لاعبين كثيرين، وكان رمضان كابتن المنتخب الأولمبي وهو نجم النجوم وقتها أيضا مع منتخب مصر في وجود مصطفى محمد وفتوح وريان وغيرهم".واضاف: "رمضان صبحي منذ 4 سنوات كان نجم المنتخب المصري الأولمبي، أريد أن يتذكر ذلك، عليه مراجعة نفسه وألا يُكابر، انت عندك 26 سنة ولازال لديك الكثير وتمتلك الكفاءة والمهارة للعب 10 سنوات آخرى".وأكمل: "لم يتذكر أحد استبعاد رمضان صبحي من قائمة...
يتصف برج الجوزاء بالمرح ويتمتع بشخصية اجتماعية محبوبة من الجميع، ولديه قدرة كبيرة على التكييف مع الظروف المختلفة، كما يحب العمل ويتفانى فيه، ويتصف بالرومانسية ويتعامل مع حوله بدبلوماسية. ومن مشاهير برج الجوزاء العالميين مارلين مونرو والفنان الراحل محمود عبد العزيز، لذا نوضح من خلال هذا التقرير حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 1-1-2024 على الصعيد المهني والعاطفي، وفق توقعات خبراء علم الفلك. حظك اليوم برج الجوزاء مهنيا تخبرك الأفلاك يا برج الجوزاء أن هناك فرص جديدة تنفتح أمامك في مجال عملك، فكن حريصا على الاستفادة منها بقدر الإمكان، واحذر من بعض الأصدقاء في محيطك فقد يتولد لديهم بعضا من مشاعر الغيرة. حظك اليوم برج الجوزاء عاطفيا تنصحك الأفلاك يا برج الجوزاء أنه قبل أن تطلب المحبة من الآخرين عليك أن تحب نفسك أولا،...
بقلم: ماهر المهدي عندما يخلو جيبك من كل شيء، عليك أن تبحث عما ينبت -من جهدك ومن تعبك ومما قد تحوز من القيمة- شيئًا طيبًا فى جيبك، فلا يهم أبدًا ما قد يحوز الآخرون أو يمتلكون، فهذا شأنهم وحدهم ولك شأنك أنت. فما ينبت من تعبك ومن فكرك ومن قناعاتك ومن عمل يديك يبقى قطعة منك ويبقى امتدادًا لك اليوم وغدًا وبعد غد، ويمنحك ميلادًا جديدًا بين الأحياء. عليك أن تبحث في قدراتك كلها من عقل وفهم وتعليم وخبرة وقوة بدنية عما يمكنك استخدامه في عمل مفيد مطلوب ويمكنه أن يدر عليك عائدًا يبث الدفء في قلبك ويثبت قدميك ويكسب يديك قوة وحزمًا ويشعل فكرك لتفهم نفسك وما حولك وتفهم قدراتك أكثر وتعمل أكثر وأفضل وتتقدم في اتجاه ما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تعاني من الغازات المعوية؟ إذاً، قد يُفيدك فحص ما تأكله، ومعرفة ما يجب عليك تجنّبه، واستهلاكه. وأوضح الموقع الإلكتروني التابع لـ"مايو كلينك"، وهي مجموعة طبية وبحثية غير ربحية، ومقرها الرئيسي في روتشستر بولاية مينيسوتا الأمريكية، أن هناك 4 خطوات بسيطة من شأنها أن تُساعدك في ذلك.
نصحت الشركة المصرية القابضة للمستحضرات الحيوية واللقاحات «فاكسيرا»، التي تمتلكها وزارة الصحة والسكان، المواطنين المصابين بمتحور كورونا الجديد JN.1 بعدة نصائح، لـ التعافي من هذا الفيروس سريع الانتشار.نصائح لـ المصابين بمتحور كورونا الجديدوأوضح الدكتور مصطفى محمدي، مدير عام التطعيمات بالمصل واللقاح «فاكسيرا » أنه عند الإصابة بالمتحور الجديد لكورونا JN.1، يجب اتباع الآتي..- استخدام الكمامة.- تجنب الاختلاط كلما أمكن.- العزل الذاتي مع استشارة الطبيب.- عدم اللجوء للأدوية من تلقاء النفس.- العزل لمدة 10 أيام لو كانت نتيجة المسحة سلبية.أعراض متحور كورونا الجديد- التهابات الحلق.- رشح في الأنف أو انسداد.- ألم عضلات ومفاصل.- ألم بالصدرمعلومات عن المتحور الجديد لفيروس كورونا الجديد JN.1يذكر أن وزارة الصحة والسكان، كشفت معلومات جديدة عن المتحور الجديد لفيروس كورونا الجديد JN.1، وهي كالآتي- المتحور موجود في...
أطلقت مجموعة من الشباب بمدينة بيلا بمحافظة كفر الشيخ، اليوم، الأحد، مبادرة «دفِّى نفسك»؛ لتوزيع وجبات «شوربة العدس» على الأهالى مجاناً لمواجهة برودة الجو، وانخفاض درجات الحرارة، وذلك طوال فصل الشتاء. كرس حياته لكتاب الله.. وفاة أقدم محفظ للقرآن الكريم في كفر الشيخ محافظ كفر الشيخ يتابع أعمال رصف ورفع كفاءة «دائري العاصمة».. صور وأكد المشاركون فى المبادرة، أن هذه المبادرة انطلقت منذ سنوات عديدة، ومؤخراً قاموا بإطلاق مبادرة تحت عنوان «دفِّى نفسك»، لتوزيع وجبات «شوربة العدس» على أهالى مدينة بيلا بالمجان.وتحظى مبادرة «دفِّى نفسك» بدعم كبير من الأهالى فى مدينة بيلا مُنذ اليوم الأول للمُبادرة، وتشهد إقبالاً متزايداً من الأهالى على المبادرة، وسط دعم الأهالي بجميع المكونات والأدوات التى يستخدموها فى طهى المأكولات والمشروبات الخاصة بالمبادرة، كنوع...
يصاحب فصل الشتاء إصابة بعض الأشخاص، بأمراض جلدية مختلفة تتنوع ما بين الصدفية، الإكزيما، تورّم أصابع القدمين وجفاف العينين، وتزداد معاناة الأشخاص من الأمراض الجلدية الشتوية مع شدة برودة الطقس. أمراض جلدية مرتبطة بالشتاء: تستعرض «الوطن» خلال سطور التقرير التالية الأمراض الجلدية الشتوية، تلك الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء التي تتفاقم مع انخفاض درجات الحرارة شتاء، وفق حديث الدكتور حاتم النادي، أخصائي الأمراض الجلدية، يوضح كيفية التعامل مع أمراض الجلد في الشتاء وكيفية الوقاية منها والحفاظ على الجلد. أمراض جلدية تزداد ببرودة الطقس: يقول الدكتور حاتم النادي، أخصائي الأمراض الجلدية، في تصريحات لـ«الوطن» إنّ هناك أمراض جلدية مرتبطة بالشتاء، وتزداد حدتها مع برودة الطقس، مشيرًا إلى أهمية الحفاظ على الجلد وحمايته، باتباع الطرق الصحية التي تجعل الجلد آمنا من الأمراض...
أخي السائق: لا تنظر للمركبة الأخرى وأنت على وشك التجاوز فربما تجد نفسك تسوق في الاتجاه الذي تنظر إليه
تتزايد نسب الإصابة بالبكتيريا والجراثيم خلال فصل الشتاء، ما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المختلفة سواء الفيروسات التنفسية أو الجهاز الهمضي، لذلك يجب على الأشخاص حماية أنفسهم وأسرهم خاصة مع التقلبات الجوية التي يتميز بها الشتاء. نصائح للوقاية من البكتيريا والعدوى الدكتور عبدالعزيز محمود، استشاري الباطنة والجهاز الهضمي، أكد لـ«الوطن»، أنّ هناك عدة نصائح يجب اتباعها للوقاية من البكتيريا والعدوى خلال الشتاء، وهي كالتالي: ضرورة غسل اليدين يُصاب الإنسان بالعدوى عن طريق اليدين، فيمكن أنّ تلمس أنفك أو وجهك ويدك ملوثة، ما يصيبك بالجراثيم والبكتيريا، لذلك عليك غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، وتطهيرها بالكحول طوال الوقت لمنع الجراثيم والعدوى المسببة للفيروسات، خاصة بعد تناول الطعام، أو السعال أو لمس مسببات الجراثيم كالمرحاض أو الحيوانات. الحفاظ على مسافة آمنة مع الآخرين الحفاظ...
الوقاية من متحور كورونا الجديد.. بحث عن خطواتها رواد مواقع التواصل الاجتماعي وعبر مؤشر البحث العالمي جوجل، وذلك بعد إعلان وزارة الصحة وجود المتحور رسميا في مصر.وفي مقابلة مع HT Lifestyle، كشف الدكتور ساشين كومار، استشاري أول أمراض الرئة وطب الرعاية الحرجة قائلا: “إن JN.1 في جوهره هو سلالة Omicron وعلى الرغم من عدم وجود حاجة للذعر، إلا أن الاحتياطات مماثلة لتلك التي بالنسبة لكوفيد-19، مثل ممارسة النظافة الشخصية عند السعال، وغسل اليدين بشكل متكرر، وأخذ فترات راحة من العمل أو المدرسة عند ظهور الأعراض، تظل ضرورية للوقاية”. الصحة العالمية توضح كيفية مواجهة العنف ضد الأطفال خارج المستشفى.. الصحة تكشف الحالة الصحية للمصابين بمتحور كورونا الجديد وأوصى بالآتي لحماية الصحة والوقاية من التطور الفيروسي: 1. عدم مشاركة الأغراض مع الآخرين2. الحصول فورا...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الجمعة شبورة مائية كثيفة صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية قد تصل لحد الضباب على بعض المناطق. ووضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات للوقاية من حوادث الطرق التى تحدث بسبب ظهور الشبورة الكثيفة لسلامة قائدى السيارات. ولمتابعة حركة المركبات بصفة مستمرة من خلال التالى: - تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح الرؤية. - أضاءة أنوار سيارتك بحيث يكون النور الأمامي في الوضع المنخفض واستخدام أنوار الشبورة إن وجدت. - استخدام أنوار الانتظار أثناء الشبورة حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير. - فتح زجاج السيارة لمنع تكثف الماء بداخلها. - يجب أن تكون سرعتك في حدود ما تسمح به الرؤية، وليس فى حدود السرعة القانونية،...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الجمعة شبورة مائية كثيفة صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية قد تصل لحد الضباب على بعض المناطق. ووضعت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات للوقاية من حوادث الطرق التى تحدث بسبب ظهور الشبورة الكثيفة لسلامة قائدى السيارات. ولمتابعة حركة المركبات بصفة مستمرة من خلال التالى: - تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح الرؤية. - أضاءة أنوار سيارتك بحيث يكون النور الأمامي في الوضع المنخفض واستخدام أنوار الشبورة إن وجدت. - استخدام أنوار الانتظار أثناء الشبورة حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير. - فتح زجاج السيارة لمنع تكثف الماء بداخلها. - يجب أن تكون سرعتك في حدود ما تسمح به الرؤية، وليس فى حدود السرعة القانونية،...
ونحن فى استقبال الأيام الأولى من عام ٢٠٢٤ أعاده الله علينا بالخير، يجب أن نتأهل نفسيًا لاستقباله، بداية تعلمت خلال السنة الماضية الكثير، الذى جعلنى استقبل عام ٢٠٢٤ بعزيمة وقوة، فقد أدركت جيدًا كل شىء يحدث لسبب من المسبب وهو الله سبحانه وتعالى فلا شىء يُسمى صدفة كما نعتقد أو ما نصادفهم خلال رحلة حياتنا عبثًا بل كل شىء يحدث معنا لحكمة إلهية، فحياتنا تدورحول الغلام والجدار والسفينة، ومشاعرنا تدور بين كيف نصبر على ما نحيط به خبرًا حتى ندرك حكمة الله فنقول ستجدنى يا الله صابرًا ولا أعصى لك أمرًا.الكثير منّا تعرض لخذلان من أقرب الناس اليه أياً كان نوع العلاقة، فمن يتمعن فى كتاب الله لن يفقد الأمل ويستقبل صدمات الحياة بنفس راضية ويتوقع غير المتوقع ويعرف النهاية من...
البوابة - على الرغم من أهمية أن تكون منتجًا في هذه الأيام، فإن الحفاظ على التحفيز والالهام ليس دائمًا مهمة سهلة. هناك الكثير من الاستراتيجيات والمبادئ التوجيهية الفعالة للبقاء منظمًا وتحقيق أهدافك، ولكن الكثير منها غير فعال إلى حد كبير إذا لم يكن لديك الحافز لاستخدامها وجني نتائج حقيقية.ومع ذلك، هناك طرق بسيطة تساعدك على إعطائك التحفيز ودفعك للوصول إلى أهدافك. حافظ على دوافعك حية باتباع النصائح الستة التالية:6 نصائح للحفاظ على التحفيز والالهام لتحقيق أهدافك 1. تصور النتائج الإيجابية والسلبيةيمكن أن يكون تصور النتائج الإيجابية والسلبية وسيلة مفيدة لإلهام التحفيز. أولاً، فكر في أفضل نتيجة ممكنة لتحقيق هدفك، وتصورها في عقلك. نظرًا لأن الدماغ لا يعرف دائمًا الفرق بين التفكير في القيام بشيء ما والقيام به فعليًا، إذا أغمضت عينيك...
منذ ظهور فيروس كورونا في عام 2020، لم يكن العالم بأكمله يعيش في سلام. فقد كانت الأعراض الشائعة مثل الصداع والكحة وألم الحلق تُربط بشكل رئيسي بالإصابة بالفيروس. ولكن هل فكرت يومًا في وجود متحور جديد يجلب معه أعراضًا غير مسبوقة؟ هل سمعت عن المتحور "JN.1" الذي يستهدف المعدة بشكل أكبر؟ وفي هذا التقرير، سنستكشف هذه الحقائق ونقدم تحليلًا مفصلًا حول هذا التطور الجديد.
السالمونيلا هي جرثومة عصوية منتشرة جدًا في الطبيعة، وتعيش في العديد من الكائنات الحية، بما في ذلك الحيوانات والبشر. هناك أكثر من 2000 صنف مختلف من السالمونيلا، وأكثر من 200 صنف منها تُسبب الأمراض لدى البشر.السالمونيلا..تعرف عليها واحمي نفسك منهاطرق انتقال السالمونيلا يصاب الإنسان بعدوى السالمونيلا عن طريق تناول طعام أو ماء ملوث بالجرثومة. يمكن أن يحدث تلوث الغذاء بالسالمونيلا من خلال:تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، وخاصة الدجاج والديك الرومي والبيض.تناول منتجات الألبان غير المبسترة، مثل الحليب والزبادي والجبن.تناول الأطعمة المصنعة، مثل اللحوم المصنعة والوجبات السريعة.التعامل المباشر مع الحيوانات، مثل القطط والكلاب والدواجن.عدم الاهتمام بنظافة اليدين. أعراض السالمونيلا تبدأ أعراض السالمونيلا عادةً بعد فترة حضانة تتراوح بين 6 ساعات و6 أيام بعد تناول الطعام أو الماء الملوث. تشمل أعراض السالمونيلا...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن تشهد البلاد شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية قد تكون كثيفة أحيانا علي الوجه البحرى ومدن القنةه ووسط سيناء وشمال الصعيد.ومن أهم وسائل الحماية من الشبورة المائية كالتالي:1- إضاءة جميع الأنوار الخاصة بالسيارة.2- وضع النور الأمامى فى الوضع المنخفض تجنبًا لانعكاس الضوء بفعل الشبورة.3- زيادة مسافة التتابع الآمن بين سيارتك والسيارة التى أمامك مع الالتزام بالمسار.4- استخدام أنوار الانتظار حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير.5- استخدام آلة التنبيه على فترات متقطعة حتى تكون مسموعًا.6- استعمال ماسحات الزجاج حال الاحتياج إليها مع عدم التوقف فى نهر الطريق مطلقًا.
«صداع وكحة وألم شديد في الحلق»، جميعها أعراض ارتبطت في السنوات الأخيرة بالإصابة بفيروس كورونا، الذي فرض سيطرته على العالم منذ عام 2020، ورغم غيابه واختفائه لفترة ليست طويلة، إلا أنه عاد إلى الظهور بقوة، من خلال متحور جديد يحمل أعراض غير مسبوقة. أعراض جديدة للإصابة بفيروس كورونا متحور جديد لفيروس كورونا يحمل اسم «JN.1»، لكنه رغم كونه ضمن سلالة الوباء الذي ضرب العالم قبل أكثر من 3 سنوات وحصد العديد من الضحايا بين إصابات ووفيات، لكنه يحمل أعراضا جديدة ويصيب أماكن جديدة غير الجهاز التنفسي، الذي كان يستهدفه بصورة كبيرة في الموجات الوبائية المنقضية، بحسب موقع «Very Well Health». المتحور الجديد يستهدف المعدة بشكل أكبر، ويصيبها بآلام شديدة وقاسية بين قئ وإسهال وإحساس دائم بالغثيان، إلى جانب أزمات واضحة...
عروض رنين أونلاين بتخفيضات كبيرة على كافة المنتجات المهمة للبيوت المصرية خلال الفترة من اليوم وحتى 2 يناير، بمناسبة الاحتفال بأعياد رأس السنة الميلادية، ويمكن لجميع العملاء الشراء والاستمتاع بالعروض عبر الذهاب لفروع رنين المنتشرة في كافة المحافظات المصرية، أو من خلال التسوق الإلكتروني من موقع الشركة على الانترنت، وتتميز عروض اليوم بوجود هدايا كبيرة على المنتجات فإذا اشتريت اي منتجات من السلع المنزلية أو المفروشات ستحصل على هدية، وفي حال شرائك 3 أجهزة كهربائية سوف تحصل على قسيمة مشتريات هدية.عروض رنين اليوماشتري الآن من عروض رنين أونلاين ووفر آلاف الجنيهات واحصل على هدايا كبيرة واستفد من الخصومات الكبيرة خلال احتفالات الكريسماس، وتشمل عروض اليوم مجموعة واسعة من المنتجات مثل الأجهزة الكهربائية والأدوات المنزلية والمفروشات المختلفة بأسعار لا تقبل المنافسة،...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 25 ديسمبر على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 25 ديسمبر 2023 أمامك أسبوع حافل بالأحداث، تنتظرك دورة تطوير شخصية كبيرة وتشير إلى أن الوقت قد حان للتغيير، سوف يعمل كوكبك الحاكم عطارد على تعزيز قدراتك البديهية، ويرشدك إلى اتخاذ قرارات مهمة. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا قد تواجه مشاعر غير متوقعة تظهر على السطح مما يسمح لك بتعزيز الرابطة مع شريك حياتك، برج الجوزاء الأعزب، قد يشق شخص غريب مثير للاهتمام طريقه إلى حياتك. برج الجوزاء وحظك اليوم صحياانتبه إلى مستويات التوتر لديك واحصل على قسط كافٍ من النوم...
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان