2025-03-01@02:42:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1516
«م نفسک»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن ربنا عز وجل قال فى كتابه الكريم {يُنْفِقُ كَيْفَ يَشَاءُ} فالرزق بيد الله بسطه لبعض الخلق وقدره على بعضهم، والله سبحانه وتعالى يبسط الرزق ويقدر بحكمة ؛لأن المال عند بعضهم إذا فقده فسد، وعند بعضهم إذا أُعطاه فسد، فتراه يبسط الرزق حتى يعالج هذا، ويُضيق الرزق حتى يعالج هذا.وأضاف جمعة، فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن المال اختبار وامتحان، والدنيا اختبارٌ وامتحان، ولذلك فإن الله يستعمل المال للاختبار والامتحان فيبسط لهذا ليرى ما إذا نفَّذ ما أمره الله فيه فأعان به المحتاج، وأخرج الزكاة للفقير، وأصلح الدنيا وعمرها بذلك المال، أو أنه سيفعل عكس ذلك من إفسادٍ وفساد، ويُضيق على هذا للاختبار من أجل...
تعتبر سيارة لانسر كريستالة موديل 1996 من السيارات المستعملة التي لا تزال تحظى بشعبية في السوق المصري، وذلك بفضل تصميمها الكلاسيكي وقوة محركها المناسبة للاستخدام اليومي. هذه السيارة تتميز بحالة دواخل سليمة وسجل صيانة جيد، مما يعزز من جاذبيتها كخيار مميز لمن يبحث عن سيارة عائلية أو للاستخدام الشخصي بسعر معقول. مواصفات لانسر كريستالةناقل الحركة: أوتوماتيك، مما يجعلها خيارًا مريحًا للقيادة داخل المدن وعلى الطرق السريعة.المحرك: تأتي بمحرك سعة 1500 سي سي، يوفر أداءً جيدًا مع توفير ملحوظ في استهلاك الوقود، وهو أمر مناسب للباحثين عن سيارة اقتصادية.عداد المسافات: قطعت السيارة حوالي 265 ألف كيلومتر، وهو معدل متوقع بالنسبة لعمر السيارة، ويدل على استخدامها بشكل معتدل على مر السنين.التصميم الخارجي واللوناللون الأزرق الذي تتمتع به هذه النسخة من لانسر كريستالة يعطيها مظهرًا...
حددت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، حدود الدخل للمواطنين محدودي ومتوسطي الدخل الراغبين في التقدم لحجز شقق الإسكان الاجتماعى 2024 ضمن مبادرة «سكن لكل المصريين 5»، على أن يكون الحد الأدنى الجديد لصافي الدخل الشهري للمواطنين منخفضي الدخل 3500 جنيه و12 ألف جنيه لمتوسطي الدخل. ويتقدم المواطن لحجز شقق الإسكان الاجتماعى 2024، عبر الموقع الإلكتروني لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، وتقديم الأوراق المطلوبة للحجز، وفقا للمعلن رسميا، وتتضمن الأوراق شهادة إثبات صافي الدخل الشهري، والدخل الإضافي إن وجد. ولكن في حالة زيادة المرتبات عن المسجل ضمن طلب حجز شقق الإسكان الاجتماعى 2024، هل سيتم استبعاد طلب الحجز نظرا لكون دخل المتقدم أعلى من المسجل بالطلب؟ وفقا للمعلن رسميا، لا يتم استبعاد طلب الحجز؛ إذ تجرى المحاسبة واستكمال طلب الحجز وفقا...
يتميز مولود برج العذراء بأنه محافظ ومجتهد، ولديه حس عميق بالإنسانية، ورغم أنه يبدو غير مبالٍ، إلا أنه في الواقع شخص عاطفي يختار رفاقه بحكمة بعد مراقبة دقيقة، فهو يرى بعين ثاقبة التفاصيل الصغيرة ويزدهر في البيئات التي تمكنه من استخدام مهاراته العملية والتنظيمية، لكن اهتمامه المفرط بالتفاصيل قد يجعله عرضة للتفكير الزائد والقلق. مشاهير برج العذراء ومن مشاهير برج العذراء الفنان خالد النبوي، وعامر منيب وكاظم الساهر، ومايكل جاكسون وويجز وعبلة كامل وحسين الجسمي وبيونسيه وسلمى حايك، ونقدم حظك اليوم برج العذراء الثلاثاء 5-11- 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية وفقًا لموقع الأبراج. حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني اليوم مزدحم ويطلب حضورك في اتجاهات مختلفة يا برج العذراء، حاول تخصيص بعض الوقت لتطوير شخصيتك؛ يمكنك البحث عن إرشادات عبر الإنترنت أو...
تعتبر الأمطار الغزيرة تحديًا كبيرًا يتطلب استعدادًا ووعيًا مناسبين. إليك بعض النصائح الهامة للتعامل مع الأجواء الممطرة والحفاظ على سلامتك:طقس اليوماليوم، تشهد محافظات "قنا، أسوان، الأقصر، سوهاج، المنيا، الفيوم، بني سويف، الوادي الجديد، شمال سيناء، جنوب سيناء، والبحر الأحمر" حالة من الطقس الغائم، ومن المتوقع أن تنعدم فرصة سقوط الأمطار في هذه المناطق.حالة الطقس اليوم درجات الحرارة المتوقعة- شمال الصعيد: العظمى 26 درجة، والصغرى 13 درجة.- جنوب الصعيد: العظمى 29 درجة، والصغرى 15 درجة.- القاهرة الكبرى ومدن القناة: العظمى 26 درجة، والصغرى 18 درجة.- السواحل الشمالية الغربية: العظمى 24 درجة، والصغرى 15 درجة.- جنوب الوجه البحري: العظمى 25 درجة، والصغرى 18 درجة.- السواحل الشمالية الشرقية: العظمى 25 درجة، والصغرى 16 درجة.- جنوب سيناء والبحر الأحمر: العظمى 29 درجة، والصغرى 17 درجة.نصائح للتعامل...
الرقية الشرعية تعد من الأمور التي يبحث عنها الكثيرون كوسيلة للتحصين من العين والحسد وجلب السكينة والطمأنينة ، والاعتقاد السائد بين الناس بأن هذه الرقية تساعد في حماية الإنسان من كل سوء أو ضرر قد يصيبه، وقد جاءت الرقية في الإسلام بأسانيد من القرآن والسنة النبوية، مما يجعلها جائزة إذا تم الاعتماد فيها على الآيات والأدعية المحببة، مع التوكل على الله واتخاذ الأسباب اللازمة.معنى الرقية الشرعيةالرقية الشرعية تشمل مجموعة من الآيات القرآنية والأدعية النبوية التي تهدف إلى الوقاية والحماية. يُطلق على الرقية أيضاً "العوذة"، وهي وسيلة للمسلم لتحصين نفسه من الشرور بمشيئة الله، مستندةً إلى السنة النبوية الشريفة وتعاليم الدين الإسلامي، بهدف طمأنة النفس وتقويتها ضد المصاعب والأمراض التي تواجهها في هذه الحياة. تتسم هذه الرقية بالثبات على مر العصور، وتعد جزءاً...
العصب السابع هو حالة تسبب ضعفًا مفاجئًا في العضلات على جانب واحد من الوجه، غالبًا ما يكون الضعف قصير المدى ويتحسن على مدار أسابيع، الضعف يجعل نصف الوجه يبدو متدليًا، تكون الابتسامات من جانب واحد، ويصعب إغلاق العين على الجانب المصاب.يعرف العصب السابع أيضًا بشلل الوجه المحيطي الحاد، يمكن أن يحدث في أي عمر السبب الدقيق غير معروف، ويعتقد الخبراء أن السبب هو تورم وتهيج العصب الذي يتحكم في العضلات على جانب واحد من الوجه، يمكن أن يكون سبب العصب السابع هو رد فعل يحدث بعد عدوى فيروسية. ماذا يحدث للجسم عند مضغ حبة هيل يوميا؟ هل زيت نبتة القنب الهندي يعالج السرطان؟ مفاجأة عادة ما تبدأ أعراض العصب السابع في التحسن في غضون بضعة أسابيع، مع الشفاء...
كيف أرقي نفسي من العين والحسد والسحر؟ ثبت أن النبيَّ -صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم- كان إذا مرض أحد من أهل بيته -عليهم السلام-، فيضع يده على رأسه ويقول هذا الدعاء: «اللَّهُمَّ ربَّ النَّاسِ، أَذْهِب الْبَأسَ، واشْفِ، أَنْتَ الشَّافي لا شِفَاءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ، شِفاءً لا يُغَادِرُ سقَمًا» متفقٌ عليه. كيف كان الرسول يرقي نفسه من الأمراضعن أَنسٍ رضي اللَّه عنه أَنه قال لِثابِتٍ رحمه اللَّه: أَلا أَرْقِيكَ بِرُقْيَةِ رسولِ اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم؟ قال: بَلى. قال: «اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ، مُذْهِبَ البَأسِ، اشْفِ أَنتَ الشَّافي، لا شافي إِلاَّ أَنْتَ، شِفاءً لا يُغادِر سَقَمًا». رواه البخاري... وعن أَبي سعيد الخُدْرِيِّ رضي اللَّه عنه أَن جِبْرِيلَ أَتَى النَّبِيَّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم فقال: يَا مُحَمدُ اشْتَكَيْتَ؟ قال: «نَعَمْ» قال: بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِيكَ، مِنْ كُلِّ...
عادت موجة الأمطار الغزيرة للبلاد مع فصل الخريف ويضطر البعض إلى التواجد خارج المنزل خلال هذا الوقت من كل عام. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ووفقا لما جاء في موقع calgary نعرض لكم مجموعة من النصائح للوقاية من الحوادث خلال هطول الأمطار. ارتدِ ملابس واقية وابحث عن مكان بعيد عن المطر أو دافئ.ابتعد عن النوافذ والأبواب في القطارات والمواصلات العامة أثناء هطول الأمطار الغزيرة والرياح القوية.تجنب الأنفاق الموجودة تحت الطرق، وقنوات الصرف الصحي، والمناطق المنخفضة والمناطق التي تتجمع فيها المياه فقد تتدفق أو تفيض بشكل غير متوقع.تجنب القيادة أثناء هطول الأمطار الغزيرة بسبب ضعف الرؤية. إذا أمكن، قم بإيقاف السيارة وانتظر حتى يتباطأ...
مولود برج العذراء لديه نقاط قوة كثيرة تجعل منه شخصية ناجحة في عمله، فهو شخص مخلص للآخرين، يجتهد كثيرا في العمل ولا يترك فرصة لأحد للإيقاع به، كما أنه يستطيع تحليل كافة الأحداث التي تجري من حوله بدقة، ويرجع ذلك إلى حبه في التركيز بالتفاصيل، كما أنه لديه شخصية عملية تجعله يسعى دائما لتحقيق المزيد من النجاحات، ويساعده على ذلك قدرته على ترتيب وتنظيم حياته بسهولة. برج العذراء وحظك اليوم الجمعة 1 نوفمبر يتظاهر مولود برج العذراء بالقوة دائما، والقدرة على تخطي الصعاب والعقبات بسهولة، ولكنه في داخله قد يشعر بالقلق والتوتر والخوف، ما يجعل الآخرين يسيئون الظن بها في كثير من الأحيان. مشاهير برج العذراء ومن أبرز مشاهير برج العذراء الفنانة رجاء الجداوي والفنان كاظم الساهر وخالد النبوي....
مع اقتراب فصل الشتاء، وحدوث التقلبات الجوية يزادا الإصابة بأمراض الشتاء، كنزلات البرد، والإنفلونزا، وغيرها من المشاكل الصحية التي يقترن حدوثها بالبرد. طرق فعالة للوقاية من أمراض الشتاء وهناك بعض النصائح التي تساعدك في الوقاية من أمراض الشتاء، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي : استعدادات ضرورية يجب القيام بها قبل الولادة القيصرية.. اعرفيها مش للطبخ بس .. ماذا يحدث لشعرك عند وضع السمن عليه؟ ـ غسل اليدين بانتظام :حافظ على غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد العودة من الخارج، أو لمس الأسطح العامة، أو قبل تناول الطعام. هذا يساعد في قتل الجراثيم والفيروسات. ـ تقوية الجهاز المناعي :تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات...
متابعة بتجــرد: أقام “مهرجان الجونة السينمائي الدولي” ندوة حوارية للفنانة الشابة هدى المفتي كشفت خلالها عن انتقادات التنمّر على جسمها التي طاولتها أخيراً عبر السوشيال ميديا، مشيرةً إلى أن الأهم من ذلك أن يكون الإنسان راضياً عن نفسه وشكله.وقالت المفتي خلال الندوة: “اتشمت كتير على السوشيال ميديا بسبب لبسي واتنمّروا عليّ كتير بسبب جسمي الرفيع، وقررت ألبس في حدث فني فستان مقفول مش مبيّن حاجة، واتشتمت برضه بسبب جسمي الرفيع، وفهمت إن مفيش حاجة الناس اتفقت عليها وبيختلفوا على كل حاجة”. وأضافت: “المهم إن تعجب نفسك وبحس إن فيه ناس بتكون مستخبية ورا شاشة معينة وبيبقوا قاعدين على الكنبة، وحاسين بالفشل والنقص وينتقدوك”.واختتمت هدى المفتي حديثها بالقول: “ساعات الناس بتألّف عليك قصة وبيصدقوها، وأنا واحدة من الناس اتعرضت لده، والناس...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 31 أكتوبر 2024، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوم مهنياً: الحسم مطلوب في الفترة المقبلة، لأن التردد قد تكون له عواقب وخيمة جدًا. عاطفيًا: عليك أن تقف بجانب الشريك ليتمكن من تجاوز مشكلاته العائلية. توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوم مهنياً: لا تتجاهل أوامر أرباب العمل، قد تندم...
تقديم النصيحة للآخرين أمر جيد، لكنه يتطلب حساسية ودراية كبيرة بالشخص الذي سنقدم له هذه النصيحة، إذ ليس كل من يطلب النصيحة يكون مستعدا لسماعها وتقبلها، بل ربما يستاء من الأمر، وهناك بعض الأبراج التي تتميز مواليدها بشخصيات قوية ورغبة في اتخاذ القرارات بنفسها، مما يجعل من الصعب تقديم النصيحة لهم.. فما هي تلك الأبراج وكيف يمكن التعامل معها؟ 4 أبراج فلكية لا يقبل مواليدها النصيحة حسب ما ورد على موقع «boldsky»، فإن الأبراج الفلكية التي يعاني مواليدها من صعوبة في قبول النصيحة: 1- برج الأسد: يشتهر مواليد برج الأسد بثقتهم بأنفسهم وقدرتهم على القيادة، وقد يرون أي نصيحة موجهة إليهم على أنها شك في قدراتهم، مما يجعلهم يرفضونها بشكل قاطع. 2- برج العقرب: يتميز مواليد برج العقرب بشخصيات قوية...
أمراض القلب تعد واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا وأسباب الوفاة حول العالم، مع تقدم الطب والبحث العلمي.. أصبح من الممكن الوقاية من العديد من هذه الأمراض أو تقليل خطر الإصابة بها. تعتمد الوقاية على اتباع نمط حياة صحي ومراقبة العوامل التي تؤثر على صحة القلب، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور التالية أهم أمراض القلب وأسبابها، بالإضافة إلى أفضل الطرق للوقاية منها.أنواع أمراض القلبتشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب ووظائفه، ومنها:1. مرض الشريان التاجي: يحدث نتيجة تراكم الدهون في الشرايين التي تزود القلب بالدم. يؤدي هذا إلى تضييق الشرايين وتقليل تدفق الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية. 2. النوبة القلبية: تحدث عندما يتم منع تدفق الدم إلى جزء من القلب، مما يؤدي إلى تلف أنسجة القلب....
تستمر التكنولوجيا في تقديم مفاجآت مذهلة، وها هي شركة «HeyGen»تكشف النقاب عن تحديثها الجديد الذي يُحدث ثورة في عالم الذكاء الاصطناعي “Avatar «3.0 ، ليس مجرد تحديث عادي، بل هو نقلة نوعية في كيفية إنشاء المحتوى الرقمي؛ مما يمنح المستخدمين القدرة على استنساخ أنفسهم رقمياً وتخصيص الـ«Avatar» بطرق غير مسبوقة. دعونا نغوص في تفاصيل هذه الميزة الرائعة، وكيف يمكن أن تغيّر مستقبل صناعة المحتوى. ما هو «Avatar 3.0»؟ مع هذا التحديث، يصبح بإمكان المستخدمين إنشاء نسخة رقمية واقعية لأنفسهم باستخدام الذكاء الاصطناعي. ولأول مرة، يمكن تخصيص الـ«Avatar» بطرق متعددة تشمل تغيير الأوضاع، والملابس، وزوايا التصوير المختلفة. هذا يعني أن لديك القدرة على إنتاج فيديوهات تحتوي على أشكال متعددة للشخص نفسه دون الحاجة إلى تصوير فعلي متكرر. الفكرة ليست فقط في...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: وفاة حسن يوسف بسبب الهم، القهوة تحميك من الإصابة بمرض خطير، بتحرك رجلك أثناء الجلوس فأنت مصاب بهذا المرض، أطعمة خارقة تعالج نزلات البرد وتحميك من الإصابة، كيف تحمي نفسك من أمراض الشيخوخة، سببان رئيسان وراء الإصابة بتململ الساقين، ماذا يحدث لشعرك عند وضع السمن عليه؟ نشرة المرأة والمنوعات مات من الحزن على ابنه.. وفاة حسن يوسف بسبب الهم|اعرف تأثيره على الجسم دراسة.. القهوة تحميك من الإصابة بمرض خطير بتحرك رجلك أثناء الجلوس فأنت مصاب بهذا المرض.. تعرف على أعراضه 17 نوعًا| انتبه.. أطعمة خارقة تعالج نزلات البرد وتحميك...
حذر الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية، من الأدوية المهربة مجهولة المصدر، مشيرا إلى أنها لها أضرار كبيرة على جميع أجهزة الجسم حال الحصول عليها؛ لذلك لا بد من التأكد من جميع الأدوية قبل شرائها من الصيدليات وليس من مروجي بيع الأدوية لتفادي أي مضاعفات صحية. وجود أدوية مهربة للحوامل فى السوق وتابع رئيس شعبة الأدوية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه بعد تحذير هيئة الدواء من وجود عبوات مهربة مغشوشة للحوامل في السوق، يجب الحذر وفي حال شراء الأدوية أو الحصول على الحقن لا بد من استشارة الصيدلي. أضرار الحصول على الأدوية المهربة في السوق وأضاف أن العبوات التي أعلنت عنها هيئة الدواء لا تخص السوق المصرية، ولا يتم تداولها وهي RhoPhylac ولا بد من شراء المستحضرات الدوائية الحاصلة على...
سادت حالة كبيرة من الحزن على وفاة حسن يوسف ، اليوم الثلاثاء، أحد نجوم الفن فى زمن الفن الجميل والعصر الحديث.قدم حسن يوسف عدد كبير من الأعمال السينمائية والدرامية على مدار رحلته الفنية كان أبرزها اتنين على الطريق، والجبان والحب، وإمام الدعاة، والضاهر. بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن وفاة لاعب كرة قدم شهير بسبب السكتة القلبية.. إليك تفاصيل المرض عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها كشفت زوجة الراحل أن سبب وفاة حسن يوسف هو أمراض الشيخوخة والحزن الشديد على موت ابنه في شهر يوليو من العام الماضي 2023 .وتعد الوفاة بسبب أمراض الشيخوخة...
يتميز مولود برج الجدي بالعديد من الصفات منها الطموح الذي يدفعه للسعي لتحقيق النجاح والتفوق في عمله، كما يتمتع بشخصية مستقلة. برج الجدي اليوم يتسم مولود برج الجدى بصفات أخرى، منها الميل للجلوس في الأماكن الهادئة، كما يتصف بالرومانسية والجدية في التعامل. مشاهير برج الجدي ومن مشاهير برج الجدى الفنان أحمد حاتم، ويقدم «الوطن» حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك لأصحاب برج الجدى على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي. حظك اليوم برج الجدي على الصعيد المهني لا ترهق نفسك في العمل، وحاول أن تنظم وقتك حتى تستطيع إنجاز المهام المطلوبة منك في وقت قصير، دون أن تشعر بالتعب أو الإرهاق. برج الجدي اليوم على الصعيد العاطفي ابحث عن شريك حياة يتوافق معك في كل شيء، حتى تكون معه أسرة صغيرة تشعر...
في عالم الدراما المعاصر، تأتي الشخصيات المعقدة لتأسر الأذهان وتترك أثرًا عميقًا في قلوب المشاهدين، ومن بين هذه الشخصيات، يبرز أكرم الذي جسد دوره ببراعة الفنان محمد القس في مسلسل "برغم القانون". يتمتع أكرم بسحر خاص وقدرة على المخادعة، حيث يخفي نواياه الحقيقية تحت قناع جذاب. هل تعاطفتِ مع أكرم بطل "برغم القانون"؟ 5 دلائل على أنكِ قد تحبين رجلًا توكسيك ومع ذلك، ورغم أفعاله السلبية، استطاع أن يحظى بإعجاب بعض النساء وتعاطفهن معه، ولكن، لماذا يحدث ذلك؟ وهل من الممكن أن تكونين عرضة للوقوع في حب رجل توكسيك؟ إليكِ سبع علامات قد تشير إلى ذلك، أكثر من سؤال قام بطرحة الدكتور سلمان إمام استشارى الطب النفسي وعلاج الإدمان فى تصريحات خاصة لصدى البلد وكشف عن أهم هذه العلامات السبع .1. حس...
يمكن أن يكشف لك اختبار الوقوف على ساق واحدة الذي يمكن أن تقوم بإجرائه في البيت إن كنت قد وصلت لعمر الشيخوخة أم أن في صحتك بقية. فكيف تقوم بالاختبار؟ وما أهميته؟ وكيف يمكن له أن يساعدك على تحسين صحتك؟ كشفت دراسة جديد -أجرها باحثون من مركز مايوكلينك الطبي في الولايات المتحدة الأميركية، ونُشرت نتائجها في مجلة بلوس ون في 23 أكتوبر/ تشرين أول الحالي- عن أن المدة التي يستطيع الشخص الوقوف خلالها على ساق واحدة هي مقياس أكثر دلالة على الشيخوخة من التغيرات في القوة أو المشية. يساهم التوازن الجيد وقوة العضلات والمشية الفعالة في استقلالية الأشخاص ورفاهيتهم مع تقدمهم في السن. كيف تتغير هذه العوامل؟ وبأي معدل؟ يمكن أن تساعد الإجابات على هذه الأسئلة الأطباء في تطوير برامج...
كتب- أحمد جمعة: تشهد مصر حالة من التقلبات الجوية خلال الساعات الأخيرة، تأثرًا بالنشاط في حركة الرياح، والانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة خلال الليل وساعات الصباح الباكر. ووجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية. وتشمل تلك النصائح: * متابعة حالة الطقس والانتباه للتنبؤات الجوية * الحرص على ارتداء ملابس مناسبة * ارتداء الكمامات لأنها تحمي من الأتربة وعدوى الفيروسات التنفسية * غسل اليدين وتعقيمها بشكل متكرر. * الجلوس في الأماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة. * الاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات. * شرب كميات من المياه لا تقل عن 2 لتر في اليوم لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين. * تناول مرضى الحساسية للأدوية في مواعيدها وفقاً...
يتميز مواليد برج الميزان بالذكاء العاطفي والقدرة على التعامل بشكل إيجابي في المواقف الاجتماعية، ويجيدون التصرف في المواقف الصعبة، ولديهم طرقهم الخاصة في تشكيل الروابط وخلق جو متناغم مع الآخرين، كما أنه رومانسي يقدر الحب، ويجيد التعامل مع شريك حياته. برج الميزان.. حظك اليوم الجمعة 25 أكتوبر تأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان الجمعة 25 أكتوبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني تصل إلى الفهم والتفهم لوجهات النظر المختلفة حولك وتنجح في حل النزاعات وخلق بيئة عمل متناغمة، لذا استمر في توظيف مهاراتك بشكل جيد، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد المهني. حظك اليوم برج الميزان على الصعيد العاطفي حديثك مع شريك حياتك يحسن العلاقة، ويجعلك تصل...
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المُزمن داخل الأنف والرأس، وتستمر هذه الحالة المرضية حتى 12 أسبوعًا أو أكثر، حتى مع الحصول على العلاج. طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية ويمنع التهاب الجيوب الأنفية من تصريف المخاط، وتؤدي إلى انسداد الأنف، وقد يصعب التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بتورم أو ألم في المنطقة المحيطة بالعينين، وفقا لما نشر في موقع “ مايو كلينك” الطبي. ويمكن أن تكون الإصابة بعدوى أو وجود زوائد في الجيوب الأنفية، تُسمى "السلائل الأنفية" أو تورم بطانة الجيوب الأنفية جزءًا من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، وهي حالة تصيب البالغين والأطفال. وتتشابه أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن مع التهاب الجيوب الأنفية الحاد، ولكن التهاب الجيوب الأنفية الحاد هو عدوى قصيرة الأمد تصيب الجيوب الأنفية، وغالبًا يكون مرتبطًا بنزلة زكام. وقد تحدث نوبات حادة...
24 أكتوبر، 2024 بغداد/المسلة: كتب رياض الفرطوسي عندما تقلك رحلة بعد منتصف الليل إلى البلاد، تلك البلاد التي أسعدتنا عندما كنا أطفالًا، حيث الطبيعة النقية، والحب، وأجواء اللطافة والمروءة. انتقلنا من التاريخ المفتوح والثقافة الحرة، ومن التحية والبراءة والضمير والصبر وحكايات آخر الليل المفعمة بالتشويق والمواقف، إلى تاريخ آخر مغلق بالكوابيس، ومفارز الأمن، والذل، والسجون، والمشانق، إلى أن فقدت البلاد شاعريتها، وتحولت إلى عمارات ومجمعات سكنية إسمنتية. ولكي لا تبقى ترقص في دوامة ومتاهة الماضي والذكريات، وتنسى الحرية، والثروة، والعدالة، والمصير، تسلح بالحنين وجذوته المشتعلة في كلمات الصباح: “نسم علينا الهوى من مفرق الوادي يا هوى، دخل الهوى خذني على بلادي”. لكن قبل أن تستنشق هواء البلاد، جهز نفسك لأن تكون شخصًا آخر. لست بحاجة إلى أن تتحدث...
عمرة رجب 2025.. يبحث الكثير من المواطنين عبر محركات البحث جوجل، عن أسعار عمرة رجب 2025، وذلك بالتزامن مع اقتراب شهر رجب وإعلان شركات السياحة عن تفاصيل البرامج والأسعار لعمرة رجب 2025. عمرة رجب 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص عمرة رجب 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــا. ضوابط موسم عمرة 2024 أسعار عمرة رجب 2025 كشفت شركات السياحة عن أسعار وبرامج عمرة رجب 2025، حيث تشمل هذه البرامج مدة إقامة 14 يوماً، 10 ليالي في مكة المكرمة و4 ليالي في المدينة المنورة، ومن المتوقع أن يتغير سعر البرنامج حسب نوع الغرفة والمسافة من وإلى الحرم المكي، وتأتي أسعار عمرة رجب 2025 كالأتي: - سعر العمرة للشخص الواحد...
تصدر مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, “الترند”, وذلك بعد أن تمت مشاركته على نطاق واسع خلال اليومين الماضيين.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد أظهر المقطع فتاة سودانية وهي تقوم بمهاجمة سيدة تقيم بالعاصمة المصرية القاهرة.وشكت الفتاة من تصرفات السيدة التي وصفتها بــ”الخالة”, وذلك بسبب ملاحقتها للشباب السودانيين, خصوصاً المراهقين في مصر.https://www.facebook.com/reel/2317878311896645وقالت بحسب ما نقل عنها محرر موقع النيلين: (خالة وتعمل في الأوردرات وبتحب الفريعات وخصوصاً مواليد الألفينات).وهددت الفتاة بحسب ما نقل عنها محرر موقع النيلين, مواطنتها بفضحها وكشفها إذا لم تكف عن أفعالها وتصرفاتها التي تقوم بها).محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
يعد برج الحوت آخر الأبراج السماوية الإثنى عشر في دائرة البروج، ويظهر هذا البرج حاليا في الجهة الجنوبية للسماء، وتمر الشمس من برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس وتكون الشمس في هذا البرج عند أواخر الشتاء. ويتصف مولود برج الحوت بالذكاء والبساطة والتلقائية، وسهولة الوصول للآخرين، ويكون رد فعله تلقائيا ومحب للثقافة والمعرفة. ونستعرض في التقرير التالي حظك اليوم لبرج الحوت ليوم الخميس 24 أكتوبر، حيث أن بعض الأصدقاء المقربين قد يشجعونك على اهتمام جديد، أو ربما مجموعة قد ترغب في الانضمام إليها، والتحفيز الفكري من خلال أولئك الأقرب إليك يمكن أن يفتح الطريق لخطط وابتكارات جديدة، وقد ترغب في محاولة دمج الاهتمامات الفنية مع التكنولوجيا، وربما توسيع معرفتك بالتصوير الفوتوغرافي والرسوم المتحركة على الكمبيوتر أو صناعة الأفلام. حظك اليوم...
يبدأ الشباب رحلة البحث عن عمل بمجرد الحصول على شهادة المؤهل الدراسي الخاصة، وأعلن جهاز تشغيل الشباب بالإسماعيلية وظائف خالية بالتعاون مع إحدى كبرى فنادق الإسماعيلية، في إطار مٌساعدة الشباب لحصول على مصدر دخل شهري ثابت. وأوضح جهاز تشغيل الشباب بمحافظة الإسماعيلية التفاصيل الخاصة بالوظائف المطلوبة بإحدى الفنادق الكبرى، ونوضح من خلال هذا التقرير الشروط المطلوبة، وحقوق ومميزات الوظائف، وكيفية التقديم لها، وفق ما أعلنه الجهاز، كالتالي: الوظائف المطلوبة - عاملين إشراف داخلي، ويشترط حصوله على مؤهل متوسط أو فوق متوسط. - عاملين تجهيز وتحضير مؤهل، ويشترط حصوله على الشهادة الإعدادية أو فوق متوسط. - مُضيفين مطعم، ويشترط حصوله على مؤهل متوسط أو فوق متوسط. الشروط المطلوبة للوظائف - أن يكون المتقدم للوظائف من الذكور فقط، وألا يزيد السن عن 30...
في عصر المعلومات السريعة، باتت الأبراج الفلكية جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يتداول الناس تفسيراتها ومعتقداتها. ومع ذلك، فإن هذه الظواهر قد تؤدي أحيانًا إلى آثار سلبية على ثقتنا بأنفسنا. لذا، دعونا نتناول كيف يمكننا مواجهة هذه التأثيرات السلبية وتعزيز ثقتنا بعيدًا عن ضغوط التنجيم .تأثير الأبراج على الثقة بالنفستؤثر الأبراج في حياتنا بطرق متعددة، سواء من خلال المحادثات اليومية أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي. يُنظر إلى بعض الأبراج على أنها أكثر حظًا أو قدرة، بينما تُعتبر أخرى أقل جدارة. هذه التصنيفات ليست فقط غير دقيقة، بل قد تُفضي إلى فقدان الثقة بالنفس لدى الأفراد، الذين قد يشعرون بأنهم مُقيَّدون بصفات مُفترضة.التصنيفات الضارةعندما نصنف الأشخاص بناءً على أبراجهم، نقوم في الحقيقة بتقليص قدراتهم ومواهبهم إلى مجرد علامات فلكية....
أجرت جامعة بورتسموث البريطانية دراسة حديثة أظهرت الأرقام خلالها أن خسائر النصب والاحتيال الإلكتروني تجاوزت 5 تريليونات دولار، مما يعكس تصاعد التهديدات الإلكترونية في عصر التكنولوجيا المتقدمة. ومع تزايد استخدام الإنترنت، تطورت أساليب المحتالين بشكل كبير، مما يجعل من الصعب على الأفراد حماية أنفسهم من الوقوع في فخاخهم. وكشف الدراسة أن عمليات الاحتيال عبر الانترنت تستهدف بشكل خاص كبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة، بالإضافة إلى الأفراد المثقلين بالديون، ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الجميع يمكن أن يكونوا ضحايا لمثل هذه الجرائم، مما يتطلب وعيًا دائمًا وإجراءات وقائية. كيف تحمي نفسك؟ إذا كنت تبحث عن نصيحة سريعة، فإن أول خطوة هي أن تكون مشككًا، حيث قالت نائبة رئيس الأمن في شركة ماستركارد أليسا عبد الله:...
خطفت جيهان حفيدة المطربة أصالة الأنظار في آخر ظهور لها برفقة العائلة عبر السوشيال ميديا. وشاركت شام الذهبي، ابنة المطربة أصالة، صورًا لابنتها جيهان برفقة العائلة عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام»، وعلقت قائلة: «أربعة أجيال يجمعهم الحب». View this post on Instagram A post shared by Sham Al Zahabi-شام بنت اصالة الذهبي (@shamalzahabi) آخر أعمال أصالة طرحت أصالة خلال الأيام الماضية أحدث أعمالها الغنائية بعنوان «بعض الأحيان»، عبر قناتها على موقع اليوتيوب، وحققت الأغنية مشاهدة عالية فور طرحها. أغنية «بعض الأحيان» من كلمات الأمير فيصل بن تركي بن ناصر، وتوزيع زيد نديم، ومن ألحان أحمد الهرمي. وتقول كلمات أغنية «بعض الأحيان»: «بعض الأحيان المفارق فيه خير لين صار اللي تحب ما فيه خير غلطتي...
أكثر من 5 تريليونات دولار خسائر الاحتيال الإلكتروني في العالم.. كيف تحمي نفسك منه؟
أكثر من 5 تريليونات دولار، هو حجم الخسائر المالية الناجمة عن عمليات النصب والاحتيال الإلكتروني، هذا ما يقوله بحث حديث لجامعة بورتسموث البريطانية.فمع التطور التكنولوجي المطرد، تطورت أيضا حيل وأشكال النصب والاحتيال، ورغم أن فئات بعينها، مثل كبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة والمثقلين بالديون، هي الأكثر عرضة للاحتيال عبر الإنترنت، لكن يبدو أنه ما من أحد في منأى من الوقوع فريسة للجرائم الإلكترونية.إذن.. كيف يمكن أن تحمي نفسك من النصب والاحتيال عبر الإنترنت؟إذا كنت ترغب في إجابة سريعة، فعليك بالشك، "نعم كن متشككا، توقف لدقيقة وفكر في الأمر." هذا ما تنصح به أليسا عبدالله، نائبة رئيس الأمن في شركة ماستر كارد المتخصصة في بطاقات الائتمان.أما إن كنت بحاجة لإجابة أكثر تفصيلا، بشأن كيفية حماية نفسك في الوقت الحالي ومستقبلا من...
أكثر من 5 تريليونات دولار، هو حجم الخسائر المالية الناجمة عن عمليات النصب والاحتيال الإلكتروني، هذا ما يقوله بحث حديث لجامعة بورتسموث البريطانية.فمع التطور التكنولوجي المطرد، تطورت أيضا حيل وأشكال النصب والاحتيال، ورغم أن فئات بعينها، مثل كبار السن والأشخاص ذوي الإعاقة والمثقلين بالديون، هي الأكثر عرضة للاحتيال عبر الإنترنت، لكن يبدو أنه ما من أحد في منأى من الوقوع فريسة للجرائم الإلكترونية.إذن.. كيف يمكن أن تحمي نفسك من النصب والاحتيال عبر الإنترنت؟إذا كنت ترغب في إجابة سريعة، فعليك بالشك، "نعم كن متشككا، توقف لدقيقة وفكر في الأمر." هذا ما تنصح به أليسا عبدالله، نائبة رئيس الأمن في شركة ماستر كارد المتخصصة في بطاقات الائتمان.أما إن كنت بحاجة لإجابة أكثر تفصيلا، بشأن كيفية حماية نفسك في الوقت الحالي ومستقبلا من...
مع الانتقال من الأجواء الصيفية الدافئة إلى الأجواء البادرة في فترة الخريف ودخول الشتاء، يعاني البعض من التهاب المفاصل الذي يشكل عائقا في حياتهم، ويزيد الاهتمام بمعرفة العلاجات المنزلية التي تُسكن الألم، حال لم تحتاج الحالة إلى زيارة طبيب، وفيما يلي بعض العلاجات والنصائح المنزلية للتخفيف من آلام التهاب المفاصل. علاجات منزلية لإلتهاب المفاصل وفق موقع «ويب طب»، فإن العلاج الأول والأكثر انتشارًا للتخفيف من آلام التهاب المفاصل هو التدليك، ويعود تاريخ هذا النهج الطبيعي إلى آلاف السنين، ويُظهِر العلم الحديث أنه يمكن أن يساعد في تخفيف الألم، هناك العديد من الأنواع المختلفة التي يمكن تعلمها عبر الإنترنت أو من خلال معالج طبيعي. الكُركُم هذا النوع الذهبي من التوابل وهو من أصل هندي وأندونيسي وكان عنصرًا أساسيًا في الطب التقليدي لعلاج...
برج الأسد هو البرج الخامس في ترتيب الأبراج الفلكية ويبدأ من 23 يوليو حتى 22 أغسطس، يتميز مواليد برج الأسد بالشخصية القيادية والقوة والطموح، كما أنّ لديهم جاذبية كبيرة وثقة بالنفس، ويميلون دائمًا إلى التميز والإبداع في مختلف جوانب حياتهم، ويتوافق برج الأسد بشكل جيد مع الأبراج النارية الأخرى مثل القوس والدلو، وكذلك مع الأبراج الترابية مثل الثور والعذراء. حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهني حظك اليوم برج الأسد الأحد 20 أكتوبر 2024، يحمل لك بعض المفاجآت، إذ يعتبر ذلك الوقت هو المناسب لترتيب أمورك، ومن المرجح أن تتألق موهبتك في استخدام الكلمات اليوم وأنت تكتب عرضًا أو بريدًا إلكترونيًا أو قصيدة حب، فأنت قادر على التواصل بشكل جيد للغاية عندما تضع مشاعرك الحساسة جانبًا وتركز على ما تفكر فيه بدلاً مما تشعر...
تثير توقعات الأبراج الفلكية عادة اهتماما كبيرا لدى الأشخاص؛ إذ يحرص العديد على قراءة التوقعات الخاصة بهم بشكل يومي، ويعد برج الميزان من الأبراج الهوائية التي يتميز أصحابها بتقلب الحالة المزاجية. فبرج الميزان هو البرج الفلكي السابع في دائرة الأبراج، الذي يشمل مواليد 22 سبتمبر وحتى 23 أكتوبر. حظك اليوم برج الميزان 19 أكتوبر 2024 من المرجح لأصحاب برج الميزان، أن يكون تفكيرك واضحا وعقلانيا تماما اليوم، هذا مهم بشكل خاص لأن الآخرين سوف يبحثون عن أفكارك وآرائك حول مسألة معينة، فسيعرف الناس أن بإمكانهم الحصول على إجابة مباشرة وصادقة منك، لذا لا تخيب ظنهم، فكر في كل موقف بوضوح قبل أن تقدم نصيحة، ستجد أن الأمر يستحق هذا الجهد. حظك اليوم برج الميزان على الصعيد العاطفي لا تستطيع أن...
أذكار اليوم والليلة هى حصن المسلم من كل شر وسوء، وهى رقيه شرعية وارده عن رسول الله بكلمات نبوية جليلة يحصن بها الإنسان نفسه، ويبدأ وقتُ أذكار المساء مِن زوال الشَّمس إلى الصّباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار المساء بعد غروبها، ويكون للقارئ الأجر والثواب كامِلًا، وفيما يلى أدعية التحصين من السحر كما ورد عن النبي. أذكار المساء.. آيات التحصين -بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (1) الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (3) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ . -أول خمس آيات من سورة البقرة. -آية الكرسي قال تعالى : ( اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ...
تليف الكبد هو من أخطر الأمراض التي تنتج عن تعرض أنسجة الكبد السليمة إلى التندب الذي يٌؤثر على أداء وظيفتها في تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة، وهناك 7 أعراض تشير إلى الإصابة بتليف الكبد تتطلب من المريض الانتباه وسرعة التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. أعراض الإصابة بتليف الكبد تتمثل أعراض تليف الكبد، التي أشار إليها الموقع الطبي «هيلث لاين»، في تغير لون الجلد والعينين إلى اللون الأصفر، النوم غير المنتظم، آلام شديدة في الرأس، سهولة النزف أو كدمات، اضطرابات المعدة بعد الأكل مثل الانتفاخ والغثيان والغازات، فضلًا عن فقدان الشهية، وتراكم السوائل في البطن أو ما يُعرف بالاستسقاء. تعود الإصابة بتليف الكبد إلى العديد من الأسباب، أوضحها الدكتور محمد عز...
في العصر الرقمي الحديث، ازداد انتشار النصب والابتزاز الإلكتروني بشكل ملحوظ نتيجة للتوسع في استخدام الإنترنت والتكنولوجيا في حياتنا اليومي، هذا النوع من الجرائم يستهدف الأفراد والشركات من خلال وسائل متعددة، مثل الرسائل المزيفة، القرصنة، والتهديدات بنشر معلومات خاصة.وهناك عدة الخطوات يجب على مستخدمي الإنترنت معرفتها للقيام بإجراء محضر إبلاغ لمباحث الإنترنت:١- التوجه إلي مديرية الأمن التابع لها المجني عليه في إدارة مباحث الإنترنت.٢- إجراء المحضر عن طريق المجني عليه أو الوكيل الخاص به ولكن لم يتم هذا عن طريق المحامي.٣- لا تنتظر أكثر من 3 شهور بعد التعرض للجريمة الإلكترونية.٤- إحضار لقطات شاشة لجميع ما حدث من رسائل ابتزاز أو رسائل سب وقذف أو منشورات تشهير بالفرد أو غيرها ٥- التعرض للانتهاك أو الابتزاز أو السب والقذف عن طريق الفيس...
تحدث عصام الحضري نجم الكرة المصرية عن منتخب مصر وأنه يسير بخطوات ثابتة نحو التأهل لنهائيات كأس الأمم الأفريقية.وقال “الحضري” خلال حواره مع الإعلامي مدحت شلبي عبر برنامج “يا مساء الأنوار”المذاع عبر فضائية إم بي سي مصر: “المنتخب استطاع حصد العلامة الكاملة في أول 3 لقاءات له بالتصفيات، وبات قريبا من التأهل للنهائيات”.وأضاف: “المنتخبات التي واجهها المنتخب الوطني في مجموعته غير مصنفة ولذلك كانت أتمنى تقديم أداء أفضل من الذي ظهر عليه الفراعنة”.وأكمل: “محمد عبدالمنعم يعاني من إصابة ولكن حسام حسن المدير الفني للمنتخب تمسك بسفر اللاعب مع بعثة المنتخب الوطني لمواجهة موريتانيا”.وتابع:"حسام حسن خلال تحليله للقاءات المنتخب الوطني قبل تولي مهمة تدريب الفراعنة، انتقد موقف خروج محمد صلاح من قائمة المنتخب عقب تعرضه للإصابة، ولكنه بعد 9 شهور وافق...
ظهرت مجموعة تهديد سيبراني جديدة في منتصف يوليو/تموز عام 2024 عُرفت باسم "ماد ليبريتور" (Mad Liberator) والتكتيك الرئيسي لها هو سرقة البيانات، إذ يقومون بسرقة المعلومات الحساسة من أنظمة الضحايا. وتستخدم مجموعة "ماد ليبريتور" أسلوبا ماكرا في هجماتها، فهم يدركون دور تحديثات ويندوز في الحماية وزيادة أمن المستخدم، ومن غير المرجح أن يتغافل المستخدمون عن أي تحديث قادم. ومن هذا المبدأ يضعون مصائدهم باستخدام تحديثات ويندوز مزيفة تهدف لسرقة بيانات المستخدم ومن ثم ابتزازه، فما هذه الهجمات الجديدة؟ وكيف تعمل؟ وهل توجد طريقة للحماية؟ ما تحديثات ويندوز المزيفة؟ عملية الاحتيال باستخدام تحديثات ويندوز المزيفة هي خدعة ماكرة، يقوم فيها الهاكر بإنشاء اتصال مع حاسوب الشخص المستهدف، وبمجرد أن يتمكن من الوصول إليه يقوم بعرض شاشة تحديث ويندوز مزيفة تبدو مثل...
حذرت عالمة الأحياء أسيل نورغازييفا، أن الطبيب فقط يمكنه وصف نوع المضاد الحيوي وجرعته للمريض لأن الاستخدام غير المنضبط له عواقب خطيرة.ووفقا لها، يحاول الكثيرون علاج الأمراض الفيروسية أو الفطرية باستخدام مضادات الحيوية، مثلا عندما يصابون بنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، آملين الشفاء بسرعة.ولكن هذا خطأ كبير لأن مضادات الحيوية فعالة فقط ضد البكتيريا، ونتيجة لذلك، فإنها لا تساعد الجسم في التغلب على نزلات البرد، بل تحمله عبئا إضافيا.وتقول: "وحتى إذا كانت البكتيريا مسببة للمرض، فقد لا يتطلب علاجه تناول مضادات الحيوية، بل يمكن علاجه بأدوية أخرى. فإذا أخطأ المريض في تشخيص مرضه، فقد يؤدي تأخر العلاج إلى عواقب صحية خطيرة".وتشير إلى أن الخطر الآخر الناجم عن تناول مضادات الحيوية هو انخفاض مناعة الجسم، كما يمكن أن تسبب الحساسية،...
تتزايد المخاوف من استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي الحديثة؛ لاختراق الحسابات الشخصية بالبريد الإلكتروني Gmail، تزامناً مع وجود تقارير تفيد بإمكانية شن هجمات تصيد احتيالي متطورة. ووفق ما أعلنته شركة غوغل الأمريكية، فقد وصل عدد مُستخدمي “Gmail” إلى 2.5 مليار شخص حول العالم. وبحسب موقع “Tomsguide”، المُتخصص في التكنولوجيا، فإن المُتسللين يستهدفون أصحاب حسابات الجي ميل باستخدام “مكالمة احتيالية فائقة الواقعية عبر الذكاء الاصطناعي”، يمكنها خداع حتى أكثر المستخدمين خبرة. وأوضح سام ميتروفيتش، مستشار حلول مايكروسوفت، تفاصيل محاولة تعرضه للاحتيال عبر الطريقة السابقة، لافتاً إلى أنه تلقى إشعاراً يُطالبه بالموافقة على محاولة استرداد حسابه بـ “الجي ميل”، وهي تقنية تصيد شائعة، تهدف إلى إرسال المستخدم إلى بوابة تسجيل دخول مزيفة لجمع بيانات اعتماده بهدوء. ولفت مستشار مايكروسوفت، إلى أنه لم يستجب...
يؤكد الخبراء أن الأنف يلعب دورا حاسما في منع دخول الفيروسات إلى الجسم، ولتحقيق ذلك يجب ضمان “الحفاظ على رطوبته”. وتشمل علامات جفاف الأنف الشعور بعدم الراحة، الحكة، المخاط الكثيف، وتغير حاسة الشم، الجفاف الشديد. ويتفق الخبراء على أن أفضل ما يمكنك فعله إذا كنت تعاني من جفاف الأنف، هو ببساطة، معالجة الجفاف في الهواء والحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية. إضافة لاستخدام مرطب للهواء في المنزل لتحقيق الرطوبة المثالية، التي تتراوح بين 35-45%. كما أثبتت العلوم أن “معظم نزلات البرد تسببها الفيروسات”. وتسهم درجات الحرارة المنخفضة في زيادة خطر إصابتك بالمرض، وقد لا تكون على دراية بها. مثل “استنشاق الهواء البارد والجاف”، سواء في الخارج أو في منزلك، يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالبرد. وكل ذلك يعود إلى الطريقة...
تُعتبر الخيانة من أصعب التجارب التي يمكن أن يمر بها الإنسان، خاصةً عندما تأتي من شخص عزيز، تتعدد المشاعر التي قد تسيطر علينا في مثل هذه اللحظات، مثل الحزن، الغضب، والارتباك.عندما تصدمك الخيانة: خطوات فعّالة لاستعادة التوازنمن المهم أن تدرك أنه مدي كانت درجة الصدمة، هناك خطوات فعّالة يمكن أن تساعدك على تجاوز هذه المرحلة واستعادة توازنك النفسي.1. امنح نفسك الوقت للشعورعندما تصاب بالخيبة، لا تحاول قمع مشاعرك أو تجاهلها. من الضروري أن تعترف بالألم الذي تشعر به، سواء كان حزنًا أو غضبًا أو خيبة أمل. هذه المشاعر طبيعية جدًا، ومن المهم أن تعطي نفسك الإذن للشعور بها. احجز لنفسك بعض الوقت لتستوعب ما حدث وتفكر في تداعياته.2. تجنب ردود الفعل السريعةقد تغريك مشاعر الغضب أو الإحباط لاتخاذ قرارات سريعة،...
يعاني العديد من الأشخاص من الاكتئاب في فترات موسمية، خاصة مع قرب قدوم فصل الشتاء وبرودة الطقس، لذا وضعت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح لحماية الشخص نفسه من الإصابة بالاكتئاب والتعب النفسي. وقدمت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها، نصائح وتعليمات يمكن اتباعها من أجل حماية الشخص من الاكتئاب، وكيفية التواصل مع أطباء نفسيين بشكل مجاني، وفقًا للصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. نصائح للحماية من الاكتئاب وجاءت النصائح للحماية من الاكتئاب وفق وزارة الصحة، كالتالي: 1- استمر في الأنشطة التي اعتدت أن تستمع بها. 2- استمر في الاتصال بالأصدقاء وأفراد الأسرة. 3- مارس الرياضة بانتظام حتى لو كان المشي لمسافات قصيرة. 4- التزم بعادات التغذية الصحية والنوم المنتظمة قدر الإمكان 5- تجنب المشروبات الكحولية والمواد المخدرة. 6- تحدث...
حظوظ برج الجوزاء اليوم، 12 أكتوبر 2024، ستكون في صالحك على كل المستويات، فمن المحتمل أن تتوسع آفاقك الشخصية والإبداعية، وقد تؤتي مشاريعك الفنية أو مشاريع أخرى ثمارها بشكل كبير، كما يمكن أن تتعرف على الأشخاص الذين أثبتوا أنهم جهات اتصال قيّمة بالإضافة إلى أصدقاء جدد، أما علاقات الحب الخاصة بك تسير على ما يرام فمن المؤكد أن شعورك الجديد بالحماس والثقة بالنفس لا يضر. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفي إذا كنت تفكر في الالتزام بشكل أكبر تجاه من تحب، فقد يكون هذا يومًا رائعًا للإعلان عن مشاعرك، فهناك انسجام طبيعي حول ذلك وهو أمر مصادفة للغاية. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني أما على المستوى المهني، فعلى أصحاب برج الجوزاء، عدم وضع أنفسهم في ضغوطات،...
سيدتي، أقرئك وكل الأوفياء لمنير قلوب حائرة السلام، وأتمنّى أن يجدك مرسالي هذا في أحسن الأحوال،و لا يفوتني أن أخبرك بأنني من أشدّ المؤمنين بأنه ما من تائه حائر إلا ويبحث عن صدر حنون يرمي فيه ما يقض مضجعه ويستفزّ شجنه. سأدخل مباشرة في صلب الموضوع، أنا سيدة متزوجة منذ ثلاث سنوات، ومشكلتي أنني لست أدرك لما لم أستطع أن أحب زوجي طيلة هذه الفترة، وسأكون صادقة معك أنني لم أحس إلى حد اليوم بالاستقرار إلى جانبه، فمباشرة بعد زواجي وجدت نفسي بالحمل، وقد ظننت أنني مع الوقت سوف أتغير وأن شعورا ما يكسوه الحب والألفة سوف يتسلل إلى قلبي، لكن هيهات ظننت، لدرجة بتّ خائفة جدا من فكرة الطلاق، سبب خوفي هو طفلاي، كما أن اهلي خاصة والدتي لم...
تشهد مُحافظات الجمهورية انتشاراً مُكثفاً لعصابات سرقة الدراجات النارية بمختلف أشكالها، الأمر الذي يُلزمنا بالبحث في الأسباب وطرق الوقاية. وتُكثف أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة هذا النوع من الجرائم، وتُحقق الأجهزة الأمنية نجاحات يومية في هذا الملف.اقرأ أيضاً: قصص سيدات تدثرن برداء إبيلس.. زوجة الأب في قفص الاتهام المحكمة أسقطت ورقة المرض النفسي من ملف سفاح التجمع.. كيف ذلك؟ كواليس جلسة القصاص لروح الرضيعة جانيت (صور) وبالتأكيد فإن جهود السلطات العامة يجب أن تقترن مع الجهود الفردية لأصحاب الدراجات النارية من أجل تضييق الخناق على السارقين. ولدراسة الظاهرة علينا تحليل الأسباب، ولماذا يلجأ السارقون لهذا النوع من الجرائم دون غيره. سرقة الدراجات النارية..شهوة المال الحرام تُحرك الجُناةفي البداية فإن سرقة الدراجات النارية أكثر سهولة من سرقة السيارات على سبيل المثال، وذلك بالنظر...
الإنسان كائن ومخلوق مدهش ومعقد ،يملك تنوع مذهل ،خليط من المشاعر والأفكار ، منبعها العقل والقلب ،يحركهاالإدراك، قادر على بناء حضارات متقدمه وقادر على خلق نزاعات دمويه مدمره هدامه ، ثنائيه الخير والشر تجدها فيه ،يملك قدره على التكيف وهذا سر بقاءه واستمراره بأصعب الظروف .ميزالله تعالى الإنسان بامتلاكه العقل، وهو القدرة على الفهم والإستيعاب للمعاني والأفكاروقدرته على التحليل والوصول إلى استنتاجات جديدة يصل بها إلى شيء مجهول كحل مشكلة أو إجابة سؤال.الإنسان يبدأ حياته حين يلبي احتياجات نفسه "بنفسه"لذالك يجب العناية بالنفس في جميع شؤونها باعتبارها وديعة ربانية. هذبها، جللها، واعدلها، فلا تنفخها بغرورك فتنفجر يوما كالبالون، ولا تحتقرها بتبخيسك يقول ديفيد هاوكينز :إن ارتحت لذاتك، سيرتاح إليك الناس ويقول أوشـو: من لا يستمتع برفقة نفسه، لا يمكن لأحد أن...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بالتكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: تنافس سامسونج .. تعرف على أفضل هواتف ذكية بمواصفات لم يسبق لها مثيليعد هاتف Samsung Galaxy S22 هاتفًا رائدًا قويًا فهو مزود بشريحة Snapdragon 8 Gen 1 وشاشة عالية الجودة وكاميرات خلفية ثلاثية مذهلة. عد طراز Ultra، على وجه الخصوص، مميزًا لأنه أول هاتف من سلسلة Galaxy S يتميز بفتحة S Pen، ومنذ ذلك الحين، أصبح تقليدًا لجميع طرازات Ultra من سلسلة Galaxy S ففي حين أن هاتف Galaxy S22 لا يزال خيارًا جيدًا. بمواصفات تكتسح الجميع .. طرح أفضل هاتف لشركة هونر.. صور بمواصفات ومزايا جبارة.. هاتف عملاق يغزو الأسواق قريبا من تكنو تتحدى أفخم الهواتف.....
إذا كنت تبحث عن أجهزة تتبع اللياقة البدنية تهدف إلى مساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم يمكنك التفكير في كلا من جهاز Xiaomi Smart Band 9 و Fitbit Charge 6 فكلاهما يلبي العديد من الاختلافات بميزات وأسعار مميزة إليك مواصفات كل منهم لمعرفة أيهما قد يكون الأنسب لك.جهاز Xiaomi Smart Band 9وفقا لموقع "gizmochina "يعتبر جهاز Xiaomi Smart Band 9 هو الأفضل عندما يتعلق الأمر بحجم الشاشة AMOLED مقاس 1.62 بوصة و بسطوع يصل إلى 1200 شمعة، مما يجعلها سهلة القراءة حتى في ضوء الشمس الساطع. من ناحية أخرى، يستخدم جهاز Fitbit Charge 6 شاشة لمس ملونة أصغر مع ميزة العرض الدائم. يوفر كلاهما مجموعة واسعة من واجهات الساعة للتخصيص، لكن Smart Band 9 يتميز بأكثر من 200 خيار رسمي ودعم غير محدود...
وجود رائحة الوقود داخل مقصورة السيارة يعد مشكلة خطيرة قد تشير إلى وجود تسرب أو خلل في نظام الوقود. إليك بعض الأسباب المحتملة:1. غطاء خزان الوقود غير محكم الإغلاقإذا كان الغطاء تالفًا أو غير مغلق بإحكام، يمكن أن تتسرب أبخرة البنزين إلى داخل السيارة. الحل هو استبدال الغطاء بآخر جديد والتأكد من إغلاقه بإحكام بعد كل تعبئة. 2. تسريب في خزان الوقودأي ثقب أو تلف في خزان الوقود يمكن أن يؤدي إلى تسرب الوقود، ما يتسبب في انتشار الرائحة داخل المقصورة. يتطلب هذا فحص الخزان وإصلاح التسريب بعد تفريغه. 3. تشقق في خراطيم البنزين هذه الخراطيم تنقل الوقود من الخزان إلى المحرك. إذا تشققت، سيتسرب الوقود ويتسبب في انتشار الرائحة. يجب فحص هذه الخراطيم بانتظام واستبدالها إذا كانت تالفة. 4. عطل في شمعات الاحتراق (البوجيهات)إذا كانت الشمعات...
أعلنت منظمة الصحة العالمية انتشار فيروس جدري القرود في 14 دولة مؤخرا مما يوجب توخى الحذر ومعرفة طرق الوقاية.ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم العادات التي تساعد في الوقاية من جدرى القرود. غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان غرامة 300 ألف جنيه وحبس.. اعرف سبب الحكم على سوزي الأردنية اغسل يديك بالماء والصابون بانتظام أو استخدم مطهرًا لليدين يحتوي على الكحولابحث عن أي أعراض محتملة لـ جدرى القرود لمدة 3 أسابيع بعد العودة من غرب أو وسط أو شرق إفريقياالتحدث مع الشركاء الجنسيين حول صحتهم الجنسية وأي أعراض قد يعانون منهاكن على دراية بأعراض جدرى القرود إذا كنت نشطًا جنسيًا، وخاصةً إذا كان لديك شركاء جنسيون جددخذ استراحة من ممارسة الجنس والاتصال...
تشير الصدمة المالية إلى «الضيق العاطفي العميق الناتج عن تحديات مالية شديدة، مثل فقدان الوظيفة بشكل مفاجئ أو قلة الفرص الوظيفية، التي يعتبرها الشخص فشلًا شخصيًّا يؤدي به إلى شعور متزايد بالخوف وفقدان الأمان، فضلًا عن ضعف في تقدير الذات».ينعكس ذلك في سلوك مالي غير عقلاني، مثل تجنب التخطيط المالي أو الإسراف في الإنفاق كوسيلة للتعامل مع هذا القلق، أو البخل الشديد بهدف الادخار لدرجة حرمان الشخص نفسه من الاحتياجات الأساسية، ويصل الأمر عند البعض إلى حد رفض الحديث عن المال أو متابعة حركة الرصيد المصرفي، مما يؤدي بهم إلى اتخاذ قرارات مالية متهورة.كما يمتد تأثير الصدمات المالية ليشمل العلاقات الإنسانية مع الأسرة والأصدقاء، فيصبح المرء عدوانيًّا أو منعزلًا، لا لشيء سوى شعوره بالعجز، خاصة إذا كان رجلًا والمعيل الأساسي...
العديد من الأشخاص يعانون من قلة النوم في الكثير من الأحيان، وهو ما يؤثر عليهم بالسلب على صحتهم النفسية والجسدية، وأطلق على تراكم ساعات قلة النوم ظاهرة «ديون النوم»، لذا نستعرض العديد من العلامات تدل على تأثر الإنسان بتلك الظاهرة، دون الانتباه لذلك. ظاهرة ديون النوم المعاناة من ظاهرة «ديون النوم»، تسيطر على الذين تراوح أعمارهم بين 25 و75 عامًا، وعندما يعانون من قلة النوم، تبدأ الظاهرة في إرسال علامات أو إشارات، تدل على أنهم يتأثرون بها سواء جسدي أو نفسي، وفق دراسة فرنسية حديثة، نشرته صحيفة «LeFigaro» الفرنسية. علامات تدل على أنك تؤذي نفسك دائمًا ظاهرة «ديون النوم» تؤدي إلى سلبيات كثيرة، منها تعطل وظائف الجسم فيصبح غير قادر على امتصاص السكر مما يؤدي إلى اكتساب الوزن، ضعف...
تصدر اسم المطرب أحمد شيبة محركات البحث جوجل خلال الساعات الماضية وذلك بسبب تعرضه لموقف محرج من قبل أحد البلوجرز، ليرفع نجل شيبة قضية علي متسبب هذا الموقف المحرج. سبب تصدر أحمد شيبة التريند تصدر أحمد شيبة التريند بعدما رفع نجله قضية على بلوجر شهير بعدما نشر صورة سيلفى له ظهر فيها والده على متن طائرة وهو نائم، وظهر نجل شيبة في فيديو عبر حسابه على السوشيال ميديا يهاجم فيه البلوجر. تعليق نجل شيبة علي سيلفي البلوجر قال نجل شيبة في الفيديو: "في محامي خليناه رفع قضية على البلوجر المشهور هو وزوجته الشهيرة، لأنها مش جدعنة ان حد يتعدي على خصوصية أي شخص، انت نزلت الصورة عندك على السوشيال ميديا والموضوع ممكن تشوفه مضحك بس هو مش كده خالص، لأنك تعديت على الخصوصية ومش...
فضي نفسك للكلاسيكو.. موعد مباراة الهلال والأهلي والقنوات الناقلة والمعلق في الدوري السعودي
قدم الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا عدة نصائح ذهبية للحماية من الجلطات عبر صفحته الرسمية بـ"فيس بوك، مطالبًا بتناول طعام صحي وعدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي). جمال شعبان: أول أزمة قلبية في التاريخ كانت لشخص مصري (فيديو) صحة الشرقية: نستهدف تفعيل 10 وحدات لإذابة الجلطات الدماغية بالمستشفيات طرق الحماية من الجلطاتتابع الدكتور جمال شعبان عبر فيس بوك قائلا:" أن الحماية من الجلطات تبدأ من الطفولة مش من بعد سن الـ ٤٠، عشان نحمي نفسنا من الجلطات لازم نلتزم قدر الإمكان والله المستعان بتنفيذ الوصايا العشر التالية: 1- الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه، و عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي)، و...
و انت عائد إلى بيتك ، فكر في ذلك الحارس ،الذي كان لا يستطيع ان يضع قدميه في عتبة صالونك .وانت عائد إلى بيتك ، فكر في نفس الحارس الذي كان لا يستطيع ان يمد يديه في صينية الغداء معك إلا بعد ان تغادر انت المكان .فكر كيف سلمته المفاتيح والخزائن في لحظة ما ، وهربت ،كي تعود ، لا تنسى تلك اللحظة.و انت عائد إلى بيتك، فكر في نفس الشخص الذي كنت لا تدفع له من المال إلا ما يسد الرمق ، لكن عندما وصلت مأمنك كم ترجيته ان يبقى في البيت ، وكنت تدفع له اضعاف الأضعاف ، لا تنسى ذلك الرجل .وانت عائد إلى بيتك فكر في ذلك الانسان ، وفكر في نفسك ،كيف كنت ،وكيف أصبحت...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم الخميس الموافق 3 أكتوبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير. وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.حظك اليوم الأبراج الهوائيةتوقعات الأبراج الهوائيةحظك اليوم.. توقعات برج الجوزاء الخميس 3 أكتوبرقد يبدو أن الجميع من حولك سعداء ويحصلون على ما يريدون بينما أنت عالق في الخنادق يا برج الجوزاء، لا تقارن نفسك بالآخرين وتصدر أحكامًا بناءً على المظهر الخارجي، الحقيقة هي أنهم...
يحتفل العالم باليوم العالمي للقهوة، اليوم الثلاثاء، والتي تشبر دراسة حديثة إلى أن تناولها قد يقلل خطر الإصابة بمرض الخرف. ويحتفل في الأول من أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للقهوة (International Coffee Day)، والذي يحتفل فيه 77 دولة أعضاء في "منظمة القهوة العالمية" (International Coffee Organization)، وعشرات من جمعيات القهوة من جميع أنحاء العالم. وتوصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة، والشاي، قد يخفض خطر الإصابة بالخرف. ووجد باحثون في جامعة نينغشيا الطبية في الصين أن بعض شاربي القهوة أو الشاي ينخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف. ونشرت الدراسة مجلة تقارير علمية Scientific Reports. ولكن وجد الباحثون أن الفائدة كانت أكثر احتمالية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والذين شربوا عددا معينا من الكؤوس يوميا. ويبدو أن نوع القهوة الذي يشربونه...
الحُلم هي سلسلة من الصور والأفكار والعواطف التي تحدث عادةً بشكل لا إرادي في العقل خلال مراحل معينة أثناء النوم، ويقضي البشر حوالي الساعتين في الاحلام بكل ليلة، وقد حصننا الله سبحانه وتعالى من الكتاب والسنة بالأذكار لكل أمور حياتنا ومنها الأحلام. أذكار النوم.. كما وردت عن رسول الله أذكار المساء.. أدعية للتحصين من السحر والحسد أذكار الأحلامعن أبي قتادة قال: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : «الرُّؤْيَا الصَّالِحَةُ مِنَ اللَّهِ وَالْحُلُمُ مِنَ الشَّيْطَانِ فَإِذَا حَلَمَ أَحَدُكُمْ حُلُمًا يَخَافُهُ فَلْيَبْصُقْ عَنْ يَسَارِهِ وَلْيَتَعَوَّذْ بِاللَّهِ مِنْ شَرِّهَا فَإِنَّهَا لا تَضُرُّهُ» رواه البخاري 3292.-عَنْ أَبِي سَلَمَةَ قَالَ كُنْتُ أَرَى الرُّؤْيَا أُعْرَى مِنْهَا غَيْرَ أَنِّي لا أُزَمَّلُ حَتَّى لَقِيتُ أَبَا قَتَادَةَ فَذَكَرْتُ ذَلِكَ لَهُ فَقَالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّه...
فضي نفسك.. موعد مباراة أرسنال وباريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلة
ضع نفسك مكانه… هل سبق لك أن وضعت نفسك مكان أحد الجنود في ساعات الليل المتأخرة من ليلة الأربعاء، وهو يضع أصابعه على الزناد، ممسكًا بالسلاح بحزم، حابسًا أنفاسه، بينما تمر الثواني كأنها دهر؟ القائد يقف بشموخ، بعد أن تأكد من جاهزية كل شيء وأصدر التعليمات الأخيرة. نعود إلى ذلك الجندي، الذي يردد الشهادتين في قلبه، وقد أقسم على التضحية بحياته. ها هو الآن يقف على أعتاب الموت ليمنحنا الحياة.أنت تفكر في العودة إلى منزلك وعملك، بينما هو يفكر في أنه قد يكون راحلًا عن هذه الدنيا، ربما تاركًا خلفه أطفالًا صغارًا في بيت مستأجر في أقصى المدينة. هل يمنعه ذلك من التقدم؟ بالطبع لا. ها هو ينطلق بحماس للقتال، مندفعًا بالتكبير: “الله أكبر، الله أكبر”، لا يهمه أي الحسنيين...
القوس يتميز بحبه للمغامرة والتجربة، كما يحب التعرف على ثقافات جديدة والسفر إلى أماكن بعيدة، ويتمتع بروح حرة ويكره الروتين والقيود في العلاقات، يحب الاستقلالية ويبحث عن شريك يمنحه الحرية، ويتميز بالصدق والصراحة. برج القوس.. حظك اليوم الاثنين 30 سبتمبر ومع هذه الصفات المميزة للقوس، لكنه قد يواجه صعوبة في التعامل مع الأمور العاطفية بعمق، وتقدم «الوطن» في السطور التالية حظك اليوم برج القوس 30 سبتمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: حظك اليوم على الصعيد المهني على الصعيد المهني، يمكن أن تشعر بطاقة إيجابية اليوم تدفعك للعمل بحماس وشغف، ويمكنك تحقيق تقدم كبير في المشاريع القائمة أو ربما تتلقى عرضًا مهنيًا جديدًا. كوكب المشتري يدعمك ويمنحك الحظ، ولكن يجب أن تكون حذرًا من الإفراط في...
مع زيادة استخدام الإنترنت والهواتف الذكية في الهند ، فإن حوادث عمليات الاحتيال والاحتيال المالي. من المهم رؤية العدد المتزايد من الأشخاص الذين يقعون ضحية للاحتيال عبر الإنترنت. وفقًا لتقرير صادر عن بنك الاحتياطي الهندي (RBI) ، كان هناك ارتفاع مقلق في قضايا الاحتيال المالي. على الرغم من وجود تدابير أمنية مختلفة ، فإن الافتقار إلى محو الأمية المالية بين العديد من الأفراد في الهند يجعلهم عرضة للاستغلال من قبل المحتالين ، مما يؤدي إلى زيادة في عمليات الاحتيال مثل الاحتيال في OTP.ما هو عملية احتيال OTP؟ربما تكون قد واجهت أو سمعت عن عمليات احتيال OTP ، حيث يخدع المحتالون الأفراد في مشاركة كلمات المرور لمرة واحدة (OTPs) للوصول غير المصرح به إلى الحسابات المصرفية أو المحافظ الرقمية أو المعلومات...
تعتبر الأذكار اليومية من أهم الوسائل الروحية التي تحفظ الإنسان وتحميه من الشرور والآفات وقد أوصى بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم في العديد من الأحاديث النبوية، لفضلها الكبير وفوائدها العديدة لذا نستعرض كيف تحصن نفسك بأذكار الصباح والمساء؟ الفوائد والطريقة الصحيحة. أذكار الصباح والمساء من السنة النبوية من الأذكار المهمة التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم والتي يجب على المسلم الالتزام بها: 1. آية الكرسي: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من قرأ آية الكرسي في دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت" (رواه على بن ابي طالب). وتعتبر آية الكرسي من الأذكار العظيمة التي تحمي المسلم من الشياطين والمكروه، فهي تجمع بين التوحيد وحفظ الله لعبده. 2. سورة الإخلاص والمعوذتين:...
تنظم كلية البنات للآداب والعلوم والتربية بجامعة عين شمس غدا الاثنين ولمدة يومين ورشة عمل تحت شعار "استثمر في نفسك وكن معلما جامعيا مؤثرا". سميح ساويرس: أتطلع إلى الاحتفال بالدورة العاشرة من مهرجان الجونة السينمائي يأتي ذلك تحت رعاية الأستاذ الدكتور محمد ضياء زين العابدين ،ورئاسة لأستاذة الدكتورة أميرة يوسف عميد كلية البنات للآداب والعلوم والتربية بجامعة عين شمس.ومن المقرر أن يكون اليوم الثاني للمؤتمر أون لاين عبر منصة ميكروسوفت بتنظيم قسم المناهج وطرق التدريس ومشاركة عدد من أساتذة القسم. وتفتتح ورشة العمل في العاشره صباح غد الاثنين وتناقش عده محاور منها تطوير مهارات التدريس باستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي واستراتيجية الرحلات المعرفية ومحطات التعليم المدمج.
يحدث مرض ارتفاع نسبة السكر في الدم، بسبب تناقص إفراز هرمون الأنسولين، أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز أو السكر في الدم، وهناك العديد من الأعراض التي تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتتطلب من المريض إجراء الفحوصات اللازمة، منها 3 علامات تظهر في الفم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي؟. جفاف الفم وتشققات اللسان 3 علامات تظهر في الفم تدل على الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم، أوضحها الموقع الطبي هيلث لاين، تتمثل الأولى في جفاف الفم؛ لأن إفراز اللعاب يتأثر بمستوى السكر في الدم، فكلما ارتفعت نسبته شعر المريض بالجفاف الشديد في الفم، ومن ثم حدوث تشققات في اللسان. وتتمثل العلامة الثانية في شعور المريض بحرقة الفم...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم السبت الموافق 28 سبتمبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير. وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.حظك اليوم الأبراج الهوائيةتوقعات الأبراج الهوائيةحظك اليوم.. توقعات برج الجوزاء السبت 28 سبتمبرقد تشعر بالكسل اليوم يا برج الجوزاء، أنت تستحق بعض الوقت بعيدًا عن كل أنشطة الأسبوع الماضي، امنح نفسك هدية يوم عطلة حقيقي، افعل ما تريد فقط، سواء كان مشاهدة الأفلام...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج النارية عن توقعاتها ليوم الجمعة الموافق 27 سبتمبر، ويعرف مواليد هذه الأبراج وهم الحمل والأسد والقوس، بالإلهام والروح التنافسية والإبداع والشغف والعفوية، إلا أنهم يركزون بشكل دائم على أنفسهم ورغباتهم وأهدافهم، كما يكون لديهم الكثير من الأحلام والرغبات التي يريدون تنفيذها، ويعرفون بالطاقات النشطة والحيوية التي تمكنهم من الإنجاز على الصعيد المهني ما يعود بالنفع عليهم على الصعيد الاجتماعي والعاطفي. تضم هذه الأبراج، برج الحمل الذي يبدأ من 21 مارس الی 19 أبریل، أما عن برج الأسد فيبدأ من 23 يوليو إلى في 22 أغسطس، أما عن برج القوس فيبدأ من 22 نوفمبر إلى 21 ديسمبر.حظك اليوم الأبراج الناريةتوقعات الأبراج الناريةحظك اليوم.. توقعات برج الحمل الجمعة 27 سبتمبرقد تكون حراً للغاية في التعامل مع أموالك الآن يا برج الحمل، عادةً ما تكون حريصًا في التعامل معها، لكن...
اليد برج العذراء يتميزون بالدقة والانضباط، وهم أشخاص مخلصين ويتمتعون بقدرة فائقة على تقديم النصائح العملية والمفيدة للآخرين ولا يتأخرون عن تقديم الدعم لهم ومساعدتهم فيما يحتاجونه، ومع ذلك يحب الجلوس وحده كثيرا. برج العذراء.. حظك اليوم الجمعة 27 سبتمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الجمعة الموافق 27 سبتمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج العذراء.. حظك اليوم على الصعيد المهني لا تتوقف عن العمل واشغل نفسك به لفترات طويلة، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج العذراء على الصعيد المهني. برج العذراء.. حظك اليوم على الصعيد العاطفي تتسبب الغيرة الزائدة في حدوث الخلاف بينك وبين شريك حياتك، ابحث عن جذور هذه الغيرة واعمل على علاجها قبل فوات الأوان مع وقت لا ينفع فيه الندم. برج...
كتب- حسن مرسي: أوضح الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أهمية التحصين بالذكر وقراءة القرآن، مشيرًا إلى ضرورة أن يقوم الأفراد الذين يشعرون بوجود أذى أو مشكلات في حياتهم بأن يعتمدوا على ذكر الله تعالى، بدلًا من اللجوء إلى السحرة أو المشعوذين. وأوضح أمين الفتوى، خلال حلقة برنامج "فتاوى الفتوى"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الخميس، أن الحفاظ على الوضوء والصلاة له أهمية كبيرة، مشددًا على أن العلاقة القوية مع الله تُعتبر حصنًا للفرد، وأن الشخص الذي يعاني من مشاكل يجب أن يقوي إيمانه ويتقرب إلى الله من خلال الصلاة والأذكار. وأشار إلى بعض الآيات والأذكار المفيدة مثل خواتيم سورة البقرة، آية الكرسي، والمعوذتين، مؤكداً أنها تساعد في طرد الشياطين والأذى، وأن ذكر الله يجب أن يكون جزءًا...
بالتزامن مع تقلبات الطقس خلال الفترة الحالية تصبح العديد من الفئات عرضة للإصابة بالأمراض التنفسية وفي مقدمتها الأنفلونزا بما في ذلك الصغار وأصحاب الأمراض المزمنة، لذا عادة ما تهتم ربات البيوت بتحضير مشروبات طبيعية للتخلص من نزلات البرد من أجل حماية أفراد الأسرة من تلك النزلات والعمل على تقوية مناعة أجسامهم على مدار أيام فصلي الخريف والشتاء، لذا نقدم أبرز 5 مشروبات طبيعية للتخلص من نزلات البرد. 5 مشروبات طبيعية للتخلص من نزلات البرد الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، قدمت خلال حديثها لـ«الوطن» قائمة تضم 5 مشروبات طبيعية للتخلص من نزلات البرد والوقاية منها أيضًا على مدار الأيام المقبلة. تأتي المشروبات الغنية بـ«فيتامين سي» على قائمة المشروبات التي تقي من الإصابة بنزلات البرد وكذلك التخلص من...
مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد فرص انتشار الإنفلونزا، وهي فيروس يسبب عدوى في الجهاز التنفسي، لحماية نفسك وعائلتك من هذا المرض، من المهم اتخاذ خطوات وقائية فعالة. في هذا المقال، سنستعرض بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا.1. تلقي اللقاحلقاح الإنفلونزا: يُعتبر الحصول على لقاح الإنفلونزا من أهم الخطوات لحماية نفسك وعائلتك. يُوصى بتلقي اللقاح سنويًا، حيث يتم تحديثه لمواجهة السلالات الجديدة من الفيروس.2. تعزيز النظام المناعيالتغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، حيث تعزز المناعة.شرب السوائل: الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء، والشاي، والحساء.3. ممارسة النظافة الشخصيةغسل اليدين: يجب غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، خاصة بعد السعال أو العطس، أو قبل تناول الطعام.تجنب لمس الوجه: تقليل لمس الوجه، حيث...
مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد فرص انتشار الإنفلونزا، وهي فيروس يسبب عدوى في الجهاز التنفسي. لحماية نفسك وعائلتك من هذا المرض، من المهم اتخاذ خطوات وقائية فعالة. في هذا المقال، سنستعرض بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا.1. تلقي اللقاحلقاح الإنفلونزا: يُعتبر الحصول على لقاح الإنفلونزا من أهم الخطوات لحماية نفسك وعائلتك. يُوصى بتلقي اللقاح سنويًا، حيث يتم تحديثه لمواجهة السلالات الجديدة من الفيروس.2. تعزيز النظام المناعيالتغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، حيث تعزز المناعة.شرب السوائل: الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء، والشاي، والحساء.3. ممارسة النظافة الشخصيةغسل اليدين: يجب غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، خاصة بعد السعال أو العطس، أو قبل تناول الطعام.تجنب لمس الوجه: تقليل لمس الوجه، حيث...
تقدم البنوك المصرية العديد من التيسيرات لعملائها، وخاصة فيما يتعلق بفتح حساب جديد، خصوصًا لعملاء حسابات التوفير، مع مزايا وتسهيلات في الشروط. وترصد «الوطن» في السطور التالية كيفية فتح حساب أونلاين في البنك والاستفادة من الإعفاء من المصروفات. رسوم فتح حساب في بنوك مصر تتيح البنوك العاملة في مصر ضمن العديد من المزايا التي توفرها لعملائها، في إطار تنفيذ خطة الدولة للشمول المالي، إعفاءات من رسوم فتح الحساب والمصروفات الدورية في العديد من المناسبات، وكذلك لفئات معينة. ولفتح حساب في بنك مصر مجانًا بدون مصاريف، يمكنك اتباع نفس الخطوات للبنك الأهلي وهي كالآتي. خطوات فتح حساب في البنك «أونلاين» - ادخل الرقم القومي ورقم الهاتف المحمول عبر تطبيق البنك أو الموقع الرسمي للبنك. - ادخل رمز الأمان المرسل إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعانى الكثير من الطاقة السلبية التي تستنفذه حيث الإحساس بالشك دوما، ومن ثم التوتر والقلق والشك الذاتي ولإن كل هذه الاحاسيس تشعر الفرد منا بالطاقة السلبية التي تستنفذ طاقته فيصبح غير قادر على العطاء أو الإحساس بالسعادة، فكيف لنا أن نواجه تلك الطاقة السلبية.. تعالى نتعرف على الطريقة المثلى للتحرر من تلك الطاقة.أتفق خبراء التنمية البشرية على مجموعة من العبارات التي يجب أن نتحدث بها لأنفسنا ونرددها حتى ندعم صورة الذات الإيجابية وعنها نحفز على قبول الإمكانات الحقيقة التي عنها نكتسب الطاقة الإيجابية ونطرد الطاقة السلبية وذلك ما نشرته مجله صحفيه " تايمز أوف إنديا " بالإجماع من قبل أساتذة علماء التنمية البشرية فحددوا عبارات للحوار مع الذات بها يكون تعزيز الثقة بالنفس فتعالى نتعرف...
كلمة «هون» لها معنى شائع لدى كثير من الناس بأن معناها «الصبر» و«التخفيف» و«عدم الحزن» إذا وقع شر لشخص ما، ويقول لك إن الله يدخر لك خيرًا إما فى الدنيا أو الآخرة، وأن الدنيا ما هى إلا أيام تمضى. والذى حدث له ابتلاء من الله فصبر عليه، وانتظر أن يرده له خيرًا، فيقف الواحد أمام تلك المعانى مستسلما للأحداث والحوادث. وهناك أيضًا معانى كثيرة لذات الكلمة فى معاجم اللغة العربية منها «الذُل والاحتقار والازدراء» وغيرها من معانى الإهانة والامتهان. فإذا أردت ألا تهون على الناس عليك ألا تهون عليك نفسك، واتبع الحكمة القائلة «من هان على نفسه هان على الناس» إن فى هوان الناس لك إنقاصًا من قيمتك، فالعاقل هو من يحترم نفسه، ولعل من أهم وسائل هوان الشخص لنفسه...
مشاهير الميديا السودانيين للأسف ما قادرين يطلعو من قالب ثورة ديسمبر و قالب القحاته وكأنو الخروج من القالب ده عندهم كفر واحد تلقى الدعا.مه نهبو وطردو من بيتو و يجي يقوليك حميدتي وبرهان عذبونا والله يا أخوانا النوعية دي بتغيظني شديد خلاص أو نوع تاني يقوليك نحن ما بنستاهل البحصل لينا ده الكلام ده كان قالتو امرأة مقبول لكن منك ما مقبول كرجل و ده كلو من تأثير الإعلام القحاتي وسطوتهم في الميديا أنت يا شاب في زول مستهدفك وبحارب فيك ممثل ليك في الدعم السريع انت المفروض تحارب عسكريا وإعلاميا واقتصاديا وسياسيا وتشوف نفسك بتصلح في أي باب من الأبواب دي وتضع نفسك فيهو أما باب الشكوى و البكاء ده فزح منو بعيييدمصطفى ميرغنيإنضم لقناة النيلين على واتساب
ثلاثة أشهر من فصل متقلب وغير متجانس، يتخلله الكثير من الكتل الهوائية سواء القادمة من أوروبا أو المناطق الصحراوية، ما يجعله بيئة خصبة لانتشار الأمراض الفيروسية التنفسية مثل الإنفلونزا الموسمية، وهو ما يستلزم أن يستعد المواطنون خاصة الفئات الأكثر احتياجًا للحصول على المصل السنوي، الذي أكدت هيئة الدواء المصرية أنّ أفضل وقت له خلال فصل الخريف وتحديدًا شهري سبتمبر وأكتوبر قبل أن تبدأ الإنفلونزا في الانتشار. ووفقًا لهيئة الدواء المصرية، فإنّ لقاح الإنفلونزا الموسمية السنوية الذي يحرص البعض على الحصول عليه خلال فصل الخريف، هو أفضل طريقة للمساعدة في الحماية من الإصابة به، ويحتاج اللقاح إلى أسبوعين قبل أن يوفر حماية من الإنفلونزا، وحددت الهيئة بعض الفئات التي تعتبر الأكثر احتياجًا للحصول على المصل سنويًا وتتمثل هذه الفئات في الآتي: الفئات...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، ومفتي الجمهورية السابق أن الصلاة على سيدنا رسول الله ﷺ إنما هي بعض حقه، والصلاة على النبي ﷺ تقبل من كل أحد، من المنافق ومن الفاسق، ومن المؤمن ومن التقي، ومن غيرهم، لتعلقها بالمقام الأجل. هل احتفل الصحابة بالمولد بعد موت النبي؟ وكيل الأزهر: ميلاد النبي كان نقطة تحول تاريخية للبشرية جمعاء كنز بين أيديك لو يئست من نفسك وتابع جُمعة أن من يئس من نفسه ورأى أنه لا يطيع ربه إلا قليلاً فليشرع في الصلاة على النبي ﷺ مستحضراً حقه ووجوب الأدب معه، فإن ذلك يحمله على القيام بالفرائض، واجتناب المناهي، والتقرب إلى الله تعالى، وكلما صلى على النبي ﷺ فتحت له الأبواب، لأن الله قد قبلها ولو صدرت من...
ذكر السحر والحسد في القرآن الكريم، وأرشدنا الله سبحانه وتعالي إلى طرق الوقاية منهما، حيث يستطيع المسلم التحصين ضد العين والسحر، وذلك من خلال الأحاديث النبوية الثابتة عن سيد الخلق صلى الله عليه وآله وسلم، والأذكار الشرعية، والآيات القرآنية. التحصين من العين والحسد طرق التحصين من العين والحسد ذكر اللهُ تعالى لنَا فِي القرآنَ الكريمَ وفِي سنة رسوله «صلى الله عليه وسلم» طريقة الوقايةَ منَ السحرِ، حيث شرع العلاج منه إنْ ظهرَتْ علاماتُ تأثيرِهِ، كما ذكر في الحديثِ أنَّ لبيدَ بنَ الأعصم اليهودي سحرَ رسولَ اللهِ «صلى الله عليه وسلم» حسدًا وحقدًا حتَّى كانَ صلى الله عليه وسلم يشعرُ بثقلِ جسمِهِ. ولم يكن تسلط السحر عليه «صلى الله عليه وسلم» في موضع الوحي والبلاغ منه إنما كان تأثيره عليه في...
الشخص النرجسي هو فرد يعاني من حب مفرط لذاته، يتسم بالتلاعب العاطفي والرغبة في السيطرة على الآخرين. يمكن أن يكون وجوده في حياتنا مدمراً، حيث يسعى دائماً لجعل الآخرين يشعرون بالدونية، بينما يحاول هو تعزيز شعوره بالأهمية.لحماية نفسك من النرجسي، وبحسب (فوربس)، يجب أولاً أن تدرك أن تصرفاته تعكس عدم نضجه العاطفي. حاول أن تتخيل وجود جدار يفصل بينك وبينه، مما يمنع انتقاداته من التأثير عليك. قلل من التواصل معه قدر الإمكان، وإذا تحدثت معه، لا تُبدِ ردود فعل قوية، حيث إن التجاهل هو أسلوب فعال لإزعاجه.تعلم أن تقول «لا» دون الحاجة لتبرير ذلك، وكن حازماً في مواقفك. تجنب التهديدات الفارغة، وركز على سلوكياته بدلاً من مشاعرك، فهذا سيعزز من موقفك. وضْع حدودٍ واضحة سيساعدك على حماية نفسك، واحتفظ بمساحة...
أطلقت “أجندة فعاليات أبوظبي” برنامج موسمها الجديد 2024 – 2025 تحت شعار “تلقى نفسك فيها”، مع جدول حافل بتجارب مُلهمة تتنوع من الأمسيات الموسيقية الحية والنزالات الرياضية وعروض الطهي إلى الفنون والثقافة والمهرجانات التراثية، التي تدعو أفراد المجتمع المحلي والزوار إلى اكتشافها، ومشاركة أجمل الذكريات مع العائلة والأصدقاء في أبوظبي. وتحتفي “أجندة فعاليات أبوظبي” هذا الموسم بالشغف والحماس، مرحبةً بمُحبي الموسيقى والرياضة والثقافة والفنون من كافة أنحاء العالم للاستمتاع بحفلات يحييها ألمع نجوم النغم العربي والغربي، والبطولات المُفعمة بنبض المنافسة والتحدي، والمهرجانات التراثية الأصيلة. وينتظر الجمهور عودة فريق موسيقى البوب العالمي كولدبلاي في أمسية لا تنسى مع باقة مختارة من أنجح أعماله، وسباق جائزة الاتحاد للطيران الكبرى للفورمولا1 في أبوظبي 2024 لحسم لقب بطولة العالم في حلبة مرسى ياس، ومباريات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الناس مشاكل الثقة بالنفس ناتجة عن عدة أسباب ربما من الطفولة أو المنزل، وعندما يكبرون قد يظل الأمر معهم ويحتاجون إلى كسب الثقة في النفس من جديد وينصح الأطباء والخبراء النفسيين بعدة خطوات لتكون شخص واثق من نفسه وهي: -لا تترك شعور عدم الثقة بالنفس أو أنك غير جدير بأي شيء إيجابي يتملكك.-لا تقارن نفسك بالآخرين وكون شخصيتك المستقلة.-اعمل على تعزيز صورتك الداخلية بالحديث الإيجابي.-ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.-حب نفسك أولا وتحدث مع نفسك أنك تستحق الحب من الجميع.-التأمل الذاتي الداخلي لحقيقتك ومعرفتك بنفسك جيدا وبإيجابياتك واحترامك لذاته.-معاملة النفس بحكمة دون جلد للذات أو مبالغة في نقد نفسك.-وضع أسس واضحة من الاحترام والتقبل والنقد الإيجابي ولا تسمح لأحد بتخطيها مهما بلغت...
الحسد من الأشياء التي تؤثر على المحسود والحاسد على حد سواء، وهو يعني تمني شخص ما زوال النعمة عن غيره، حيث يعاني الكثيرون من مشاعر الحسد التي تؤثر سلبا على حياتهم النفسية والجسدية. ونستعرض في هذا التقرير 8 علامات تدل على أنك محسود، وكيفية تحصين نفسك. علامات تدل على أنك محسود، وربما لا يدركها البعض، ومنها الشعور بالأرق الشديد والصداع، فضلا عن وجود تقرحات في الوجه، وفقا لما ذكره الدكتور أبو اليزيد سلامة، من علماء الأزهر الشريف خلال حواره مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المُذاع على شاشة «قناة الناس». وجاءت من ضمن العلامات التي تدل على أنك محسود هي شحوب الوجه، آلام المفاصل، شعور الإنسان بالفتور والكراهية لمن حوله، بحسب « الدكتور أبو اليزيد سلامة»، مشيرا إلى أن هذه العلامات لا تعد دليلا...
تاريخ حافل بالإنجازات صعنه بمهارة اللاعب الإيطالي سلفاتوري سكيلاتشي هداف مونديال 1990، والذي رحل فجأة بعد صراع مع المرض عن عمر ناهز 59 عامًا. رحل المهاجم الإيطالي الشهير بعد صراع طويل مع سرطان القولون الذي شُخصت حالته به، في عام 2022، وفقًا لما ذكرته «dailymail». سبب وفاة المهاجم الإيطالي سرطان القولون، هو أحد أنواع السرطان التي تصيب الأمعاء الغليظة أو المستقيم، وتعتبر الأكثر شيوعًا ويمكن أن يتسببّ في الوفاة في الكثير من الأحيان بحسب منظمة الصحة العالمية. من الممكن خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والحد من أثره، عبر اتباع عدد من استراتيجيات الوقاية الأولية، من خلال اتباع نمط حياة صحي، والحرص على الكشف المبكر فور ظهور أي من الأعراض. أعراض الأصابة بسرطان القولون عدّد موقع «مايو كلينك» أعراض سرطان القولون، وهي كالتالي:...
حددت اللائحة التنفيذية لقانون التصالح في مخالفات البناء رقم 187 لسنة 2023 مدة 6 أشهر لتقديم طلبات التصالح في مخالفات البناء وتقنين الأوضاع وفقًا للقانون الجديد، وذلك لأصحاب طلبات التصالح القديمة وفقًا القانون رقم 17 لسنة 2019 وتعديلاته، وللمواطنين الذين لم يتقدموا للتصالح من قبل ولديهم مخالفات بنائية. قانون التصالح في مخالفات البناء وبدأت تلك المدة من شهر مايو الماضي، ومن المقرر أن تنتهي مهلة تقديم طلبات التصالح على مخالفات البناء بداية من شهر نوفمبر 2024 المقبل.ويعد قانون التصالح في مخالفات البناء، من أهم القوانين التي انتظرها الشعب بهدف تسهيل الإجراءات للمواطنين وتشجيعهم على تقديم طلبات لتقنين الأوضاع المخالفة، مع الحرص على ضمان السلامة الإنشائية خلال هذه العملية، حيث حدد القانون المدة النهائية لتقديم المواطنين طلبات التصالح، بالمراكز بالمدن والأحياء بكافة المحافظات.وكانت...
هاجم الصحفي السوداني البارز مزمل أبو القاسم, القيادي بقوات الدعم السريع “ودملاح”, وذلك بعد ظهوره في إحدى المقاطع وهو يرتدي شعار نادي الهلال, الند التقليدي لنادي المريخ الذي يشجعه الصحفي المعروف.وكتب مزمل أبو القاسم تدوينة على حسابه الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك نقلها محرر موقع النيلين.التدوينته التي حظيت باعجاب منقطع النظير من قبل المتابعين جاءت تحت عنوان: شعار الهلال.. وود (نهَّاب).مزمل أبو القاسم كتب قائلاً: نحن مريخاب.. نعشق النجم ونهوى، لكننا لا نرضى لقميص الهلال الإهانة ولا التدنيس، ولا نقبل أن يرتديه مجرم قاتل ومغتصب سارق ونهّاب، لذلك نغضب لمشاهدة شعار الهلال موضوعاً على صدر أحد أبواق المليشيا المجرمة،نغضب برغم مريخيتنا لأننا نعرف قيمة الهلال جيداً، ونعلم يقيناً أنه نِد المريخ وغريمه التاريخي، وهو يمثل أحد أهم وأقيّم ركائز...
في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية وتحسين الرقابة على أسعار السلع الغذائية في لبنان، أعلن وزير الاقتصاد والتجارة، أمين سلام، عن إطلاق أول مؤشر شهري لأسعار السلع الغذائية بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي (WFP). جاء هذا الإعلان خلال مؤتمر صحافي عقده الوزير في مكتبه بمشاركة المدير الإقليمي لبرنامج الأغذية العالمي، ماتيو هولينجورث. المؤشر الجديد، الذي يغطي بيانات شهر تموز 2024، يُعد الأول من نوعه في لبنان، ويهدف إلى تمكين المستهلكين من مراقبة تقلبات أسعار السلع الأساسية بصفة شهرية. كما يُعتبر أداة محورية لتعزيز قدرة الوزارة على متابعة تغييرات الأسعار بدقة أكبر، مما يسهم في الحفاظ على استقرار السوق المحلي وضمان الأمن الغذائي، ويُطلق عليه اسم مؤشر أسعار الغذاء في السوق (MFPI)، وهو يختلف عن مؤشر أسعار المستهلك (CPI)،...
شارك النجم اللبناني إيوان صورة جديدة له على شاطئ البحر عبر حسابه الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "انستجرام"، وأرفق بالصورة تعليقًا قال فيه:" حين تكشف كل شئ للآخرين حتى المقربين منهم عن نفسك يتحول الصدق والصراحة هنا إلى شكل من الأشكال السذاجة فأنت بذلك تصبح، وكأنك تعريت أمامك، وسلمت نفسك فريسة محتملة لهم، ويختفي السحر الموجود في شخصيتك المفردة، وغموضها يسعد مساكم ونهاية أسبوع سعيدة". مما أثار إعجاب جمهوره الكبير. الإطلالة التي اتسمت بالأناقة والجاذبية حظيت بإشادة واسعة من المتابعين، الذين عبّروا عن إعجابهم بجمال المشهد وروعة الأسلوب. تفاعل الجمهور مع الصور بكثافة، مؤكدين أن النجم قد أضاف لمسة من السحر إلى يومهم. آخر أعمال إيوانوالجدير بالذكر آخر أعمال إيوان أغنية شو بيلبقلي، والتي حازت على إعجاب الجمهور في الوطن العربي.
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الترابية عن توقعاتها ليوم السبت الموافق 14 سبتمبر، ويعرف مواليد الأبراج الترابية تميزهم بالعناد والصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة، بحبهم للاستقرار والإخلاص في الحب، وحذرين في اتخاذهم للقرار، كما يختارون التقييم الكامل إيجابيات وسلبيات أي خطوة كبيرة قبل أن يتخذها، كما أن لديهم إحساسًا قويًا وواجبًا، وهذا ما يجعلهم أكثر الأشخاص موثوقية. تضم هذه الأبراج، برج الثور الذي يبدأ من 21 أبريل إلى 21 مايو، أما عن برج العذراء فيبدأ من أغسطس إلى 22 سبتمبر، أما عن برج الجدي الذي يقع في المرتبة العاشرة في دائرة الأبراج من 22 ديسمبر إلى 19 يناير.حظك اليوم الأبراج الترابيةتوقعات الأبراج الترابيةحظك اليوم.. توقعات برج الثور السبت 14 سبتمبربرج الثور، لا تكن متسرعًا في تصرفاتك، وخذ الوقت الكافي للتفكير في...
شاركت الفنانة سيمون، جمهورها ومتابعيها صورًا لها برفقة الموزع نادر حمدي، عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "إنستجرام" و بذلك تبدأ سيمون، الترويج لأجدد أعمالها الغنائية التي تحمل عنوان "كلمني عن نفسك" وهي من كلمات وألحان نورة العتيبي، وتوزيع نادر حمدي حيث ينتظر الجمهور طرحها للأستماع إليها والتفاعل معها وكالعادة تبهرنا سيمون بأعمال لا مثيل لها.و علقت سيمون على الصورة قائلة: "(كلمني عن نفسك)، كلمات وألحان: نورة العتيبي، توزيع: نادر حمدي، سيمون قريبا.. الفنانة سيمون برفقة الموزع نادر حمدي آخر أعمال سيمون الدراميةو الجدير بالذكر أن آخر أعمال سيمون، هي مشاركتها في مسلسل "صيد العقارب" الذي عرض ضمن السباق الرمضاني 2024، وحقق نجاحًا كبيرًا فور عرضه ولاقى عدد كبير من المشاهدات وتفاعل الجمهور. أحداث مسلسل "صيد العقارب"تدور الأحداث حول "عايدة"، التي لا...
يحب مولود برج الأسد الطعام كثيرا ولا يتوقف عن تناوله في كل وقت أو مناسبة فهو مصدر السعادة بالنسبة له، كما يتمتع بشخصية قيادية تحرص على أن تتقلد مناصب عالية ويعرف بحرصه على التواجد دائماً بدائرة الضوء. برج الأسد.. حظك اليوم الخميس 12 سبتمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الخميس الموافق 12 سبتمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج. برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهني احرص على عملك وركز به حتى لا تتعرض لعقوبات من رؤسائك. برج الأسد حظك اليوم على الصعيد العاطفي احرص على ألا يحدث خلاف مع شريك حياتك وتواصل معه بهدوء وتفاهم، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الأسد على الصعيد العاطفي. برج الأسد حظك اليوم على الصعيد الصحي لا تهمل تعليمات الطبيب دائماً...
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان