«عشان تحمي نفسك من الأمراض الخطيرة».. 4 بدائل لـ«الإيرفراير»
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
القلاية الكهربائية «الإيرفراير» تعد من الأجهزة الأساسية في المنزل، فهي تساعد على تحضير الوجبات السريعة، بدلاً من القلي في زيت، ولكن على الرغم من ذلك فإنها قد تسبب الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السرطان وأمراض القلب، وذلك لأنّها تحول الزيت إلى دهون وتؤدي لتراكم الأحماض الدهنية.
بدائل الإير فرايرهناك العديد من الأجهزة البديلة لـ«الإيرفراير» والتي منها الفرن الكهربائي، الذي يمكن استخدامه في تحضير الأطعمة بنفس الطريقة، مع إضافة القليل من الزيت أو بدونه، وفقا لما ذكره موقع «brooklyn craft pizza».
جاءت من ضمن الأجهزة البديلة لـ«الإيرفراير» «الباسكت رول» وهي عبارة عن وسيلة بديلة يتم تصنيعها من «الباسكت» بشكل ملفوف توضع، وبعد ذلك في الفرن وبداخلها الطعام، كما أن الشواية تكون الشواية بديلا للقلاية الكهربائية، فهي تستخدم في شواء الطعام بطريقة صحية للطهي، وذلك لأنها تستخدم الحرارة الجافة، ما يؤدي إلى تساقط الدهون الزائدة من الطعام.
صنية التحميرلم تقتصر الأجهزة البديلة للقلاية الكهربائية عند هذا الحد، ولكن جاءت من ضمن البدائل هي استخدام صينية التحمير في الفرن التي تعتبر من أفضل البدائل، وتعمل على تحضير الطعام مثل القلاية الكهربائية، وبجانب ذلك لها العديد من الفوائد، كونها لا تحتوي على أي دهون، وبالتالي تكون مناسبة لأنظمة التحكم في الوزن والصحة بشكل عام، وأيضا فهي سهلة الاستخدام، وأيضًا تكون أمنة لأنه غير مصنوعة من مواد سامة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأجهزة المنزلية الدهون الطعام
إقرأ أيضاً:
توب عشان أنت هتموت.. آخر منشور للاعب الزمالك سعد محمد قبل رحيله
في لحظة من لحظات التأمل العميقة، شارك اللاعب الراحل سعد محمد، نجم نادي الزمالك السابق، آخر منشور له على حسابه الشخصي عبر موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك.
ليترك لنا كلمات مؤثرة تلخص حالته الداخلية ورسالة اعتذار وتوبة قبل وفاته.
كتب سعد، الذي عانى من مرض السرطان طوال السنوات الماضية، منشورًا بسيطًا ولكنه حمل معاني كبيرة، جاء فيه:" السلام عليكم، توب عشان انتا هتموت".
هذه الكلمات لم تكن مجرد تعبير عابر، بل كانت نداءً روحانيًا لكل من يقرأها، دعوة للتوبة والتقرب إلى الله.
وهي انعكاس لصراع شخصي خاضه الشاب ضد مرض قاتل، ورغبته في أن يعيش بقلب طاهر وضمير صافٍ قبل أن يقف أمام خالقه.
كان سعد محمد، الذي رحل عن عمر يناهز 24 عامًا، قد مر بمرحلة صعبة بعد إصابته بسرطان الدم، إلا أنه ظل يواجه التحديات بشجاعة لا مثيل لها.
لم يكن يعلم أن هذه الكلمات ستكون آخر ما يتركه للعالم، ولكنها كانت رسالة حب ونداء للغفران من الله، طالبًا من الجميع أن يتوبوا ويعودوا إلى الله قبل فوات الأوان.
منشوره الأخير أثار مشاعر حزينة في نفوس محبيه، الذين عبروا عن حزنهم العميق وشاركوها في مختلف صفحات التواصل الاجتماعي، وقد أُطلق بعدها العديد من الدعوات له بالرحمة والمغفرة.
تفاعل العديد من متابعيه المنشور، الذين أكدوا أن كلمات سعد ستظل حية في قلوبهم إلى الأبد، رحل سعد محمد بعد صراع طويل، لكنه ترك خلفه درسًا في الشجاعة، التوبة، والإيمان.
https://youtube.com/shorts/4fuTc3KxQzg
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه