2024-12-18@15:20:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 108
«زیادة مستویات»:
تحدث إيهاب عبد العال، أمين صندوق اتحاد الغرف السياحية، عن أسباب زيادة الحج السياحي والاقتصادي، هذا العام.وقال إيهاب عبدالعال، خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، إن موسم الحج هذا العام سيشهد ضوابط مشددة، وذلك لضمان عدم تكرار ما حدث العام الماضي.وأكمل: هناك تنسيق بين السلطات المصرية والسلطات السعودية، لضبط موسك الحج هذا العام، متابعا: هناك 3 مستويات للحج هذا العام.وأوضح أن أسعار الحج السياحي 2025 تتفاوت بين اقتصادي وسياحي وبري واقتصادي، نوها بأن الحج البري يبدأ من 225 لـ270 ألف جنيه.ولفت إلى أن الحج البري له مستويات محددة في السفر وقرب السكن من الحرم والخدمات والنقل، متابعا: النقل البري يعد أرخص طرق الحج 2025.وأكد على أن هناك زيادة في أسعار الحج هذا العام عن العام...
إسرائيل – برر رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، امس الثلاثاء، الأسباب التي تدعو إلى الموافقة الآن على اتفاق مع لبنان لوقف إطلاق النار، لافتا إلى أنه سيُعرض الاتفاق على مجلس الوزراء الليلة للمصادقة عليه. جاء ذلك في كلمة مصورة مسجلة يبدو موجهة للداخل الإسرائيلي، وخاصة للأصوات اليمنية المتطرفة بحكومته، ورؤساء المستوطنات والمدن في الشمال الرافضون للاتفاق، حيث يعتبرونه “خنوعا” لـ”حركة الفصائل اللبنانية”. ويأتي الخطاب بعدما تحدثت تقارير إعلامية إسرائيلية، بينها صحيفة “يديعوت أحرونوت” الخاصة، أن المجلس الأمني المصغر (الكابينت) وافق على الاتفاق في وقت سابق، من مساء اليوم، بعد اجتماع برئاسة نتنياهو، دون الإعلان رسميا عن ذلك. وقال نتنياهو في كلمة مصورة مسجلة، إنه “سيعرض الليلة على مجلس الوزراء (بكامله) الخطوط العريضة لاتفاق مع لبنان لوقف إطلاق النار”. وأضاف أن...
يرتبط الكرياتين عادة بالرياضيين ولاعبي كمال الأجسام، ولكن يبدو أن المكمل الغذائي الشهير له فوائد واسعة النطاق في كل شيء من الشيخوخة إلى وظائف المخ. ويرتبط هذا المكمل الغذائي بتحسين قوة وكتلة العضلات، ولكن الأدلة تشير إلى أنه يلعب أدواراً صحية متعددة. وبحسب "نيو ساينتست"، الكرياتين مركب يتم إنتاجه بشكل طبيعي في أجسامنا وأجسام الفقاريات الأخرى. ويوجد بشكل أساسي في العضلات. ويقوم جسم الإنسان بتخليق الكرياتين، حيث يتم إنتاج 1 إلى 2 غرام يومياً بواسطة الكبد والكلى والبنكرياس والدماغ. ويحصل من يتناولون منتجات حيوانية غنية بالبروتين على نفس الكمية تقريباً من نظامهم الغذائي. وبحسب "هيلث لاين" تتضمن فوائد الكرياتين: تحسين أداء التمارين يمكن أن يساعدك الكرياتين على بذل جهد أكبر أثناء التدريب، وتحسين القدرة على التحمل، والتدريب بشكل...
يعد الكمون من التوابل الشهية التى تمنح الطعام مذاقا مميزا وفي نفس الوقت تعمل على انقاص الوزن.ووفقا لما جاء في موقع هيلث نكشف أهم فوائد الكمون في حرق الدهون وإنقاص الوزن.وجدت مراجعة لثماني دراسات أن المشاركين الذين تناولوا مكملات الكمون بجرعات تتراوح من 25 ملليجرامًا إلى 2000 ملليجرام يوميًا لمدة تتراوح من 8 إلى 24 أسبوعًا شهدوا انخفاضًا في مستويات الدهون في الدم، بما في ذلك مستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية وزيادة في مستويات الكوليسترول الحميد الذي يحمي القلب .ووجد الباحثون أن تناول مكملات الكمون لأكثر من ثمانية أسابيع قد يساعد في خفض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم وفي المستويات المرتفعة، يمكن أن يؤدي الكوليسترول السيئ إلى مشاكل في القلب مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.وجدت دراسة أخرى أن النساء اللاتي...
السكر هو أحد المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، إلا أن تناول السكر بشكل يومي وبكميات كبيرة قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الجسم. في هذا المقال، نستعرض ما يحدث لجسمك عند تناول السكر بشكل يومي،بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. زيادة الوزنالسكر يحتوي على سعرات حرارية فارغة، أي أنه يزود الجسم بالسعرات دون أن يحتوي على أي عناصر غذائية مفيدة. الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. السكر الزائد يتحول إلى دهون في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة. 2. ارتفاع مستويات السكر في الدمتناول السكر بكثرة يؤدي إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الدم، ما قد يضع الجسم في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. السكر الزائد يسبب مقاومة الأنسولين، وهي حالة قد تؤدي...
يمتلك اللب السوري مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية بسبب قيمتها الغذائية الغنية ويطلق عليه أيضا اسم اللب البلدي أو بذور عباد الشمس. فيما يلي 10 فوائد لتناول اللب السوري وفقا لما جاء في موقعtruemeds :تقليل الالتهابمن أهم الفوائد الصحية اللب السوري قدرتها على تقليل الالتهابات، فهي غنية بفيتامين هـ والفلافونويدات ومركبات نباتية أخرى تمتلك خصائص مضادة للالتهابات. إذا كنت تعاني من حالات ناجمة عن الالتهاب المزمن، ففكر في دمج اللب السوري في نظامك الغذائي ويمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم في خفض مستويات الالتهاب، مما يوفر الراحة من مثل هذه الحالات. يدعم صحة الجلدتتجلى فوائد اللب السوري للبشرة بشكل واضح بسبب محتواها العالي من فيتامين E، الذي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد و يعمل فيتامين E الموجود في بذور عباد الشمس...
قال هشام الناطور، متخصص في التطوير التكنولوجي، إنّ تقنيات الذكاء الاصطناعي في تطورٍ مستمرٍ كل يوم، علاوة على ذلك فإنّ هذا التطور سيؤدي إلى تحديث الأجهزة التابعة لشركة الذكاء الاصطناعي والشركات المستفدية من خدمات الذكاء الاصطناعي، وعلى الرغم من أنّه سيؤدي إلى زيادة الأرباح بسب التطور الهائل فإنّه يتسبب في زيادة النفايات الإلكترونية والتأثير على البيئة والمناخ العالمي. وأضاف «الناطور»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر قناة «القاهرة الإخبارية » من تقديم الإعلاميين آية كافوري وحبية عمر، أنّه لا يوجد سوى رؤية 2030 التي وضعت الخطط الجادة والمهمة بخصوص الذكاء الاصطناعي، مشيرًا إلى أنّها للمرة الأولى التي يكون العالم لديه فائض من النفايات الإلكترونية منذ بداية انتشار طفرة الذكاء الاصطناعي. معظم الشركات تحاول الالتزام بقانون البيئة ولفت مختص...
عادت أسعار الذهب العالمية للتداول بالقرب من أعلى مستوى تاريخي سجله الأسبوع الماضي، وسط حالة من عدم اليقين في الأسواق مع اقتراب الانتخابات الأمريكية وانتظار الأسواق لصدور بيانات هامة هذا الأسبوع قد تحدد مسار أسعار الفائدة. ارتفاع سعر أونصة الذهب العالمي وسجل سعر أونصة الذهب العالمي ارتفاع خلال تداولات اليوم الثلاثاء بنسبة 0.4% ليسجل أعلى مستوى في 4 جلسات عند 2757 دولارا للأونصة بعد أن افتتح تداولات اليوم عند المستوى 2741 دولارا للأونصة. واستطاع الذهب تعويض التراجع الذي افتتح تداولات هذا الأسبوع بسبب تقلص المخاوف المتعلقة بالشرق الأوسط، ليعود اليوم للتداول بالقرب من أعلى مستوى تاريخي سجله الأسبوع الماضي عند 2758 دولارا للأونصة، كما أن الذهب في طريقه إلى إنهاء تداولات شهر أكتوبر على ارتفاع بنسبة 4.5% حتى الآنـ ليمثل...
يرغب الرجال في زيادة نسبة هرمون الذكورة في الجسم ويتناول البعض عقاقير طبية لها آثار جانبية خطيرة للحصول على هذه النتيجة في حين أنه يمكن الحصول عليها من مواد طبيعية. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها وفاة لاعب كرة قدم شهير بسبب السكتة القلبية.. إليك تفاصيل المرض ووفقا لما جاء في موقع “هيلث ” فإن الحلبة من الأعشاب التى تمتلك القدرة على رفع مستويات هرمون الذكورة المعروف بهرمون التستوستيرون لدى الرجال.تشير بعض الأدلة التى تم التوصل لها من خلال الأبحاث العلمية إلى أن الحلبة يمكن أن ترفع مستويات هرمون الذكورة خاصة عند تناولها بانتظام.تنخفض مستويات هرمون الذكورة بشكل طبيعي مع التقدم في السن وقد يؤدي انخفاض مستوياته لمشاكل عديدة غير ضعف الخصوبة والعقم.يؤدي انخفاض...
تعتبر الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها الحماية من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك لأنها غنية بمادة الفلافونيد، ومضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض والالتهابات. فوائد الكوسة كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن جنيها من تناول الكوسة. الحياة نصر وهزيمة.. جمال شعبان يوجه رسالة لمشجعي الزمالك و«شيكابالا» احم نفسك من التهاب الجيوب الأنفية.. باتباع هذه النصائح وقال القيعي في تصريح خاص لموقع “صى البلد” الإخباري، أن الكوسة تُعد من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.وأضاف القيعي، إلى أن الكوسة تشاعد في حماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في زيادة إنتاج إنزيمات الكبد التي...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار أخصائي التغذية العلاجية الدكتور معتز القيعي، إلى الفوائد الصحية لتناول الكوسة.وفي التفاصيل، قال، الكوسة تُعد من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وحماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في زيادة إنتاج إنزيمات الكبد التي تعمل على تطهير الجسم من السموم وإزالة الدهون من على الكبد كما أنها تحارب ارتفاع مستويات الكوليسترول. حسب مصراوي .اقرأ أيضاً الكشف عن تفاصيل استعداد إيران للتعامل مع الهجوم الإسرائيلي المتوقع 25 أكتوبر، 2024 الكشف عن مفاجأة بشأن وفاة هاشم صفي الدين.. لم يُقتل بغارة إسرائيلية 24 أكتوبر، 2024وتابع القيعي: كما تقي من تكوين حصوات الكلى من خلال زيادة كمية البول، ما يقلل من تركيز المعادن التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات.
إنجلترا – تواجه العديد من النساء مشكلة زيادة الوزن حول منطقة الخصر خلال فترة انقطاع الطمث، حتى في حال ضبط كمية الطعام أو المحافظة على النشاط البدني. وتقول أخصائية الغدد الصماء، جولين برايتن، إن هذه الظاهرة المعروفة باسم “بطن الطمث”، تعكس زيادة الدهون الحشوية العميقة التي تحيط بالأعضاء الداخلية. وعلى عكس الدهون تحت الجلد، تمثل الدهون الحشوية مشكلة صحية أكبر، خاصة مع التقدم في العمر. وتوضح برايتن أن تراكم هذه الدهون لا يعد مجرد مشكلة تجميلية، بل هو عامل مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض متعددة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب، التي تُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة بين النساء بعد انقطاع الطمث. وترجع زيادة الدهون في البطن أثناء انقطاع الطمث إلى التغيرات الهرمونية، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين. وتوضح...
أفادت دراسة من مستشفى قوانغدونغ في الصين، بأن الحوامل اللاتي لديهن مستويات منخفضة أو مرتفعة بشكل مفرط من حمض الفوليك (فيتامين ب9) في الدم قد يواجهن خطراً أكبر لإصابة أطفالهن بعيوب خلقية في القلب.وحمض الفوليك فيتامين ضروري لنمو الجنين، ويوصَى به لمنع بعض العيوب الخلقية، ومرض القلب الخلقي هو أكثر العيوب الخلقية شيوعاً على مستوى العالم، حيث يؤثر على حوالي 2.3% من المواليد.وتحث التوصيات على تناول الحامل مكملات حمض الفوليك فور حدوث الحمل أو قبل حدوثه. ويتم تدعيم أطعمة عديدة بهذا الفيتامين.وبحسب "مديكال إكسبريس"، شملت الدراسة 129 طفلاً تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب التاجية، و516 طفلاً بدونها.وفحص الباحثون عينات دم من الأمهات في الأسبوع الـ 16 من الحمل، لقياس مستويات حمض الفوليك، وفيتامين ب12، والهوموسيستين.وبينت النتائج أن احتمالات إنجاب طفل...
أفادت دراسة من مستشفى قوانغدونغ في الصين، بأن الحوامل اللاتي لديهن مستويات منخفضة أو مرتفعة بشكل مفرط من حمض الفوليك (فيتامين ب9) في الدم قد يواجهن خطراً أكبر لإصابة أطفالهن بعيوب خلقية في القلب. وحمض الفوليك فيتامين ضروري لنمو الجنين، ويوصَى به لمنع بعض العيوب الخلقية، ومرض القلب الخلقي هو أكثر العيوب الخلقية شيوعاً على مستوى العالم، حيث يؤثر على حوالي 2.3% من المواليد. وتحث التوصيات على تناول الحامل مكملات حمض الفوليك فور حدوث الحمل أو قبل حدوثه. ويتم تدعيم أطعمة عديدة بهذا الفيتامين. وبحسب "مديكال إكسبريس"، شملت الدراسة 129 طفلاً تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب التاجية، و516 طفلاً بدونها. وفحص الباحثون عينات دم من الأمهات في الأسبوع الـ 16 من الحمل، لقياس مستويات حمض الفوليك، وفيتامين ب12،...
تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن حول البطن، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تكون محبطة وصعبة المعالجة. إن زيادة الوزن في البطن ليست مجرد مشكلة تجميلية؛ بل يمكن أن يكون لها أيضًا آثار على الصحة العامة. بحسب ما نشرته صحيفة "Times of India"، إن فهم سبب ميل النساء إلى زيادة الوزن في هذه المنطقة وما يمكن القيام به حيال ذلك أمر ضروري لتحقيق صحة أفضل ورفاهية، حيث تأتي الدهون في البطن في شكلين هي الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية.دهون البطنتقع الدهون تحت الجلد مباشرة وهي النوع الأكثر ارتباطًا بـ "دهون البطن". من ناحية أخرى، تكون الدهون الحشوية أعمق وتحيط بالأعضاء الداخلية. في حين أن كلا النوعين يمكن أن يؤثر على مظهر المرأة، فإن الدهون الحشوية مثيرة للقلق بشكل خاص...
قفزة تاريخية في أسعار الذهب: العوامل الجيوسياسية تدفع الأسواق نحو مستويات قياسية.. شهدت أسعار الذهب ارتفاعًا غير مسبوق اليوم الثلاثاء، متجاوزة الحواجز التقليدية وسط توترات جيوسياسية متزايدة وتوقعات بتخفيف السياسات النقدية من قبل الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي.قفزة تاريخية في أسعار الذهب: العوامل الجيوسياسية تدفع الأسواق نحو مستويات قياسيةفي المعاملات الفورية، قفز سعر الذهب بنسبة 0.3% ليصل إلى 2636.85 دولار للأونصة، بعد تسجيله أعلى مستوى في تاريخه عند 2638.37 دولار في وقت سابق من اليوم. هذا الارتفاع يعكس الإقبال المتزايد على الذهب كملاذ آمن في أوقات عدم اليقين.العقود الآجلة للذهب أيضًا شهدت زيادة، حيث ارتفعت بنسبة 0.4% لتصل إلى 2661.60 دولار للأوقية، ما يشير إلى تزايد الطلب على المعدن الأصفر. في السياق نفسه، تحدث أوستن جولسبي، رئيس الاحتياطي الفيدرالي في شيكاغو، عن...
ارتفعت أسعار الذهب إلى مستوى قياسي اليوم الاثنين مع بداية تداولات الأسبوع، ويأتي الارتفاع مدفوعاً بالزخم الناتج عن خفض أسعار الفائدة من جانب البنك الاحتياطي الفيدرالي والطلب على الملاذ الآمن بسبب المخاطر الجيوسياسية في الشرق الأوسط. سجل سعر أونصة الذهب العالمي أعلى مستوى تاريخي اليوم عند 2631 دولار للأونصة قبل أن يتراجع ويتداول حالياً عند المستوى 2615 دولار للأونصة وكان قد افتتح تداولات اليوم عند المستوى 2621 دولار للأونصة. يأتي تحقيق الذهب لمستوى تاريخي جديد خلال جلسة اليوم بعد أن ارتفع لأسبوعين متتاليين سجل خلالهما مستويات قياسية جديدة، حيث وجد الذهب الدعم من تغير سياسة البنك الفيدرالي الأمريكي ليبدأ خفض الفائدة وهو الأمر الإيجابي لأسعار الذهب، وفق التحليل الفني لجولد بيليون. وارتفع المعدن الأصفر إلى مستويات قياسية الأسبوع الماضي بعد...
قام طبيب المسالك البولية وأمراض الذكورة سيرجي أرتيمينكو بتسمية طرق غير دوائية لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال. وأشار الطبيب في تعليق لموقع Gazeta.Ru إلى أن الرجال قادرون على زيادة هرمون التستوستيرون لديهم عن طريق تعديل نمط حياتهم وعلى سبيل المثال، للقيام بذلك، يجب عليهم تقليل وزن الجسم إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن، وكذلك زيادة نشاطهم البدني. وتنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال لأسباب مختلفة، خاصة بسبب السمنة ونمط الحياة المستقر، ومن الأفضل استبعاد الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، أي نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات سهلة الهضم، وتحتاج أيضًا إلى زيادة استهلاكك للخضروات والفواكه. في الوقت نفسه، حث طبيب المسالك البولية الرجال على عدم اللجوء إلى التدابير المفرطة - عدم تعريض أجسادهم لضغوط شديدة، وعدم تحقيق الكثير من فقدان الوزن، وحذر أرتيمنكو من...
يؤدي ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء إلى تغييرات ملحوظة ومثيرة للقلق في بعض الأحيان.يلعب التوازن الهرموني دورًا حاسمًا في صحة المرأة بشكل عام، حيث يؤثر على الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وحتى المظهر الجسدي، وبحسب ما نشره موقع Health Shots، فإنه على حين يُعتبر هرمون التستوستيرون عادةً هرمونًا ذكريًا، إلا أنه موجود أيضًا لدى الإناث بكميات أقل. وهرمون الذكورة ضروري للعديد من الوظائف الجسدية، ولكن عندما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء، فربما يؤدي إلى تغييرات ملحوظة ومثيرة للقلق في بعض الأحيان.ولعل فهم علامات ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الإناث لأكثر من المعدلات الطبيعية، يمكن أن يساعد في تحديد الاختلالات الهرمونية المحتملة في وقت مبكر بما يمنع المشكلات طويلة الأمد، كما يلي:1. شعر زائد في الوجه والجسمإن من أكثر العلامات الملحوظة...
كشفت نتائج دراسة أجريت في قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد أن زيادة هرمون السيروتونين في الدماغ تغير طريقة تلقي الأشخاص للأخبار السلبية، وتحسن استجابتهم لها وفقا لمديكال إكسبريس.ولاحظ الباحثون أن الذين لديهم مستويات عالية من السيروتونين لديهم حساسية منخفضة للنتائج العقابية .وشملت الدراسة 26 شخصاً تم إعطاؤهم الدواء لزيادة السيروتونين، مع 27 آخرين في مجموعة مراقبة، طُلب منهم القيام بسلسلة من المهام لقياس التعلم والتحكم السلوكي، ثم تم استخدام نماذج حديثة لفهم سلوك المشاركين.ووجد الباحثون أن زيادة السيروتونين جعلت الأفراد أكثر قدرة على التحكم في سلوكهم، خاصة عند تعرضهم لمعلومات سلبية.وأظهرت التجربة أيضاً أن مستويات السيروتونين المرتفعة أفادت أنواعاً مختلفة من الذاكرة.وقال مايكل كولويل الباحث الرئيسي: "تلقي هذه النتائج الضوء على كيفية تشكيل السيروتونين للسلوك البشري، وخاصة في البيئات السلبية".وأضاف:...
أثار استبعاد اللجنة المنظمة لمنافسات الملاكمة بدورة الألعاب الأولمبية، اللاعبة المصرية يمنى عياد من مواجهات البطولة في وزن تحت 45 كجم، مزيجًا من الحزن والغضب بين الأوساط الرياضية في مصر والعالم العربي وبين من متابعي أولمبياد باريس 2024، أيضًا.وكشف رئيس الاتحاد المصري للملاكمة إن استبعاد يمنى عياد لاعبة الملاكمة بعد عدم تجاوزها الفحص والميزان قبل مواجهتها للأوزبكستانية نيجينا اوكتاموفا لتتأهل الأخيرة إلى دور ثمن النهائي من المنافسات.وواجهت يمنى عياد مشكلة أثناء قيامها بالفحص قبل النزال تمثلت في وجود زيادة وزنها بمقدار 700 جرام ليصبح وزنها 54كجم و700 جرام.موقف الاتحاد المصري للملاكمة وكان عبد العزيز غنيم رئيس اتحاد الملاكمة أوضح أن اللاعبة وصل وزنها إلى 54 كجم مساء أمس في مقر البعثة وهو المثالي لخوض منافسات اليوم، وأكد على أنه سيتم فتح...
عندما تكون مصابًا بمرض السكري، فإن جسمك غير قادر على استخدام السكر كوقود لخلاياك، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل حاد وعندما يستهلك الشخص الكربوهيدرات أو السكريات البسيطة، يتم تقسيمها إلى جلوكوز، ولمنع ارتفاع الجلوكوز، ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين. في مرضى السكري، يكون إنتاجه وامتصاصه مشكلة - يحدث تحمل الأنسولين أو نقصه وغالبًا ما يحتاج الشخص المصاب بداء السكري من النوع الثاني والذي يعاني من مقاومة الأنسولين أو لا يحصل على ما يكفي من الهرمون إلى تناول أدوية الأنسولين، سواء الحقن أو الأقراص، بشكل منتظم للحفاظ على مستويات السكر في الدم آمنة وصحية عندما ينفد الأنسولين في الجسم، تظهر الأعراض التالية.العطش المتكرركثرة التبول وخاصة في الليلفقدان الوزن غير المبررحالة الإرهاق والوهنالجروح والجروح التي تستغرق وقتًا طويلاً للشفاءحكة في...
هل تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب زيادة الوزن؟.. دراسة جديدة تكشف التفاصيل.. لفترة طويلة، ربط الناس بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وزيادة خطر السمنة، لكن الأسباب الدقيقة لم تكن واضحة. فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ دراسة جديدة حول تناول الطعام في وقت متأخرالتفسيرات السابقة لزيادة الوزن نتيجة تناول الطعام ليلًا تضمنت زيادة إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة، الخيارات الغذائية غير الصحية، وتأثيرها على مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، كشفت دراسة صغيرة أجراها باحثون في مركز طبي بولاية ماساتشوستس بعض التفاصيل المحددة حول هذا الموضوع. تفاصيل الدراسةشملت الدراسة 16 شخصًا بالغًا بمؤشرات وزن مختلفة، من زيادة الوزن البسيطة إلى السمنة. لضمان دقة النتائج، قُمِعَت العوامل المؤثرة في الدراسة، مثل دورات النوم والاستيقاظ والعادات الغذائية والنشاط البدني....
بغداد اليوم - متابعةإذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية.وليس سراً أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للصحة العامة، ولكنه يمكن أن يساعد أيضا في التغلب على التعب.تعتبر الأطعمة الطازجة أفضل في زيادة مستويات الطاقة مقارنة بالأطعمة المصنعة، وعادة ما تكون مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. لبدء يومك بشكل صحيح، تأكد من أن الأطعمة التالية موجودة في مطبخك:بذور الشياتوفر بذور الشيا جرعة جيدة من الحديد والمغنيسيوم الذي يمكن أن يساعد في التغلب على التعب.اللوزاللوز مصدر رائع للطاقة ويمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة، فهو يحافظ على عقلك متيقظا.غني أيضًا بفيتامين E وأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم.مصدر رائع للبروتين.البطيخإن الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي إلى تقلص العضلات والصداع.يتكون البطيخ من...
المناطق_متابعاتإذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية.وليس سراً أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للصحة العامة، ولكنه يمكن أن يساعد أيضا في التغلب على التعب.تعتبر الأطعمة الطازجة أفضل في زيادة مستويات الطاقة مقارنة بالأطعمة المصنعة، وعادة ما تكون مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية وفقا لـ “سكاي نيوز عربية”.لبدء يومك بشكل صحيح، تأكد من أن الأطعمة التالية موجودة في مطبخك:بذور الشياتوفر بذور الشيا جرعة جيدة من الحديد والمغنيسيوم الذي يمكن أن يساعد في التغلب على التعب.اللوز اللوز مصدر رائع للطاقة ويمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة، فهو يحافظ على عقلك متيقظا.غني أيضًا بفيتامين E و أحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم.مصدر رائع للبروتين.البطيخإن الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي إلى تقلص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا لا يقتصر فقط على الشعور بالراحة، بل له تأثيرات عميقة على صحتك الجسدية والعقلية.ويقول العلماء إنه إذا كنت لا تستطيع الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام فعليك أن تخلد للفراش مبكرًا وتسمح لجسدك أن يحصل على قسط كافٍ من النوم يوميًا، فخلال النوم يهدأ نشاط القلب ويتباطأ معدل ضرباته، مما يساعد على خفض ضغط الدم وتوازن مستويات الكوليسترول.كما أكدت الدراسات الطبية أن قلة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وتقدم لكم «البوابة نيوز» خطورة عدم النوم الجيد وفقًا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.ففي دراسة أجراها الباحثون في جامعة بيتسبرج، تم تتبع 125 بالغًا في منتصف العمر، معظمهم من النساء، كانوا يعانون من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء، إنه سوف يتم تبني إستراتيجية قومية للإستثمار من عامي 2024 إلى 2030، والتي تهدف إلى تشجيع الأستثمار في عدداً من القطاعات ذات الأولوية ، والداعمة للمستهدفات القومية للنمو الاقتصادي، بالإضافة إلى زيادة الاستثمارات الخاصة إلى مستويات تتراوح بين 60_65% من إجمالي الاستثمارات.وأضاف "مدبولي" ، خلال كلمته في جلسة مجلس النواب لعرض برنامج "الحكومة الجديدة"، أنه سوف يتم رفع معدل النمو السنوي للاستثمارات الأجنبية المباشرة إلى 14%، لافتاً إلى أنه سوف يتم ربط الحوافز والإعفاءات الضريبية للاستثمار المحلي و الأجنبي المباشر بالأنشطة و الصناعات المستهدفة.وأشار رئيس الوزراء إلى، أنه سوف يتم إستكمال العمل على تطوير المنظومة الجمركية بكافة عناصرها، وزيادة فاعلية جميع الأجهزة الرقابية لتخفيض زمن الإفراج الجمركي.
توفيت طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات بعد تشخيص إصابتها بحالة نادرة، إذ كانت تعاني من مستويات مرتفعة من البوتاسيوم في الدم، وهو ما أثر على حالتها العضلية، وجعل نبضات قلبها تنخفض بشكل كبير، مما أدى إلى وفاتها دون علمها بإصابتها بهذا المرض، لتتولى أسرتها مهمة نشر قصتها للتوعية وأخذ الإجراءات الاحتياطية للوقاية من المرض. وفاة طفلة بسبب ارتفاع البوتاسيوم في الجسم أصيبت الطفلة «رايلي» بارتفاع البوتاسيوم في الجسم، مما أدى إلى وفاتها، وقال والديها: «أكد لنا الأطباء أن مرضها من المرجح أن يكون حدثًا منفردًا»، وذلك بحسب صحيفة «مانشستر إيفنينج نيوز»، إذ أنها بعد إجراء العديد من الفحوصات واتضح أن زيادة البوتاسيوم أدت إلى إتلاف القلب والكلى والعضلات. واعتقدت الأم بوجود فرصة لإنقاذ ابنتها إذا كانوا علموا بحالتها أو تلقوا تعليمات...
النشويات هي مجموعة هامة من الكربوهيدرات التي تشكل جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان، وتتواجد بشكل رئيسي في الخبز، الأرز، البطاطا، والحبوب، توفر النشويات الطاقة اللازمة لأنشطة الجسم ووظائفه الأساسية، ولكن لها أيضًا فوائد وأضرار تحتاج للنظر فيها. فوائد النشويات:1. **مصدر رئيسي للطاقة**: النشويات تُحلل في الجهاز الهضمي لتوفير الجلوكوز، الذي يعد المصدر الرئيسي للطاقة للجسم. 2. **توفير الألياف الغذائية**: بعض النشويات، مثل الحبوب الكاملة، تحتوي على كميات كبيرة من الألياف التي تساهم في صحة الهضم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.3. **تحسين وظائف الأمعاء**: الألياف في النشويات تسهم في تحسين حركة الأمعاء وتنظيم مستويات السكر في الدم.4. **مصدر للفيتامينات والمعادن**: الحبوب والخضروات النشوية تحتوي على فيتامينات ب المهمة لصحة الجسم، والتي تلعب دورًا في العديد من الوظائف الحيوية.أضرار النشويات:1....
أوضح مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، أنه رغم تصاعد التوترات الجيوسياسية العالمية، فقد ازدهر الذهب والنحاس، وبرزا كلاعبين محوريين يؤثران في الأسواق المالية العالمية، إذ لا يزال الذهب محافظًا على مكانته كمخزن للقيمة خلال الأوقات المضطربة؛ وتقترب أسعاره من أعلى مستوياتها على الإطلاق. شراء 290 طنًا من الذهب ولفت المركز في تقرير صادر عنه بعنوان «مقتطفات تنموية»، إلى أنّ الربع الأول من عام 2024، شهد شراء المؤسسات مستويات قياسية من الذهب بلغ 290 طنًا، مما يعكس التحول الاستراتيجي للبنوك المركزية لا سيما في الأسواق الناشئة، نحو الذهب كعملة احتياطية بعيدًا عن الدولار الأمريكي، وفقًا لما أوضحه مقال صادر عن مجلة فوربس بعنوان «القوة المزدوجة للذهب والنحاس في الاقتصاد العالمي الحالي». ومن ناحية أخرى، شهدت أسعار النحاس زيادة كبيرة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – يتحكّم هرمون التستوستيرون في تطوير الأنسجة التناسلية، ورغم أنه هرمون جنسي خاص بالذكور، إلا أن الإناث أيضاً يُنتجن هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، ولكن بكميات قليلة. يمكن أن تختلف مستويات هرمون التستوستيرون بحسب الجنس، والعمر، وصحة الجسم. ويكون الهرمون في أعلى مستوياته عند الذكور في مرحلة العشرينيات من العمر، وينخفض بعدها تدريجياً مع التقدّم في السن.ويشير موقع "Healthdirect" الأسترالي إلى أن هرمون التستوستيرون، يلعب دوراً مهماً في الجسم أيضاً، من خلال:تحفيز الرغبة الجنسية، والمزاج، وقوة العظام، والعضلاتإنتاج خلايا الدمإنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتينأما عند النساء، يحتاج الجسم إلى هرمون التستوستيرون للحفاظ على قوة العظام، والعضلات، وتحفيز الرغبة الجنسية، ويتحول البعض منه إلى هرمون الأستروجين.ما هي أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال؟قد يعاني الذكور من الأعراض التالية نتيجة لانخفاض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية، اليوم السبت، أن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن تحدث مع الوزير الإسرائيلي بيني جانتس اليوم الجمعة، أكد بلينكن خلال اللقاء على موقف بايدن بخصوص عملية واسعة في رفح الفلسطينية.وأضافت الخارجية الأمريكية، أن بلينكن شدد على أهمية زيادة مستويات المساعدات الإنسانية في كافة أنحاء قطاع غزة. طالبت محكمة العدل الدولية خلال جلسة لها أمس الجمعة، من إسرائيل وقف عملياتها العسكرية في رفح الفلسطينية.وأكد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، أنه سوف يحيل الإخطار بالتدابير المؤقتة التي أمرت بها محكمة العدل الدولية إلى مجلس الأمن لوقف الحرب على غزة.وأضاف جوتيريش إن قرارات محكمة العدل الدولية مُلزمة، وإنه يثق بأن الأطراف سوف يمتثلون على النحو الواجب لأمرها.
قالت وزارة الخارجية الأمريكية، أن بلينكن ونظيرته الألمانية بحثا الحرب في أوكرانيا ومواجهة التحديات الصينية، ، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل، منذ قليل. وأضافت الخارجية الأمريكية: «بلينكن تحدث مع الوزير في حكومة الحرب الإسرائيلية بيني جانتس، وأكد مجددا على موقف بايدن بخصوص عملية كبيرة في رفح الفلسطينية، كما شدد على أهمية زيادة مستويات المساعدات الإنسانية في كافة أنحاء غزة».
شمسان بوست / CNN: يسعى الأشخاص إلى الشعور بالسعادة من خلال أسلوب الحياة الذي يعتمدونه، وتكوين العائلة، والسفر، والاسترخاء، أو العمل بجهد لتحقيق مسعى محدّد، ولكن، ما يجهله كثيرون أن كل ما نقوم به لتحقيق السعادة في الحياة يرتبط مباشرة بمجموعة من الهرمونات الموجودة في الجسم التي من شأنها أن تشعرنا بالسعادة إذا كانت معدلاتها جيدة، أو تشعرنا بالقلق والتوتر والحزن في حال انخفضت معدلاتها. ما هي هرمونات السعادة وكيف نحافظ على معدلاتها؟ ليس هناك من هرمون واحد مرتبط بالسعادة فحسب، وإنما مجموعة من الهرمونات التي من شأن كل منها أن تشعرنا بالرضى والسعادة والفرح بشكل خاص. السيروتونينيلعب السيروتونين أدواراً مختلفة في الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية بحسب ما يشير إليه موقع healthdirect”” التابع للحكومة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يسعى الأشخاص إلى الشعور بالسعادة من خلال أسلوب الحياة الذي يعتمدونه، وتكوين العائلة، والسفر، والاسترخاء، أو العمل بجهد لتحقيق مسعى محدّد، ولكن، ما يجهله كثيرون أن كل ما نقوم به لتحقيق السعادة في الحياة يرتبط مباشرة بمجموعة من الهرمونات الموجودة في الجسم التي من شأنها أن تشعرنا بالسعادة إذا كانت معدلاتها جيدة، أو تشعرنا بالقلق والتوتر والحزن في حال انخفضت معدلاتها. ما هي هرمونات السعادة وكيف نحافظ على معدلاتها؟ليس هناك من هرمون واحد مرتبط بالسعادة فحسب، وإنما مجموعة من الهرمونات التي من شأن كل منها أن تشعرنا بالرضى والسعادة والفرح بشكل خاص.السيروتونينيلعب السيروتونين أدواراً مختلفة في الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية بحسب ما يشير إليه موقع healthdirect"" التابع للحكومة الأسترالية، إذ يساعد في التحكم بالعضلات والحركة،...
تعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.ووجدت دراسة حديثة أجريت على مجموعة مكونة من 248000 شخص، أن الأشخاص الذين ينامون 5 أو أقل (3-4) ساعات كل ليلة كانوا أكثر عرضة (16٪ و41٪ على التوالي) للإصابة بمرض السكري من النوع 2، من أولئك الذين ينامون 7 إلى 8 ساعات، حتى لو اتبعوا نظاما غذائيًا صحياوترتبط مدة النوم القصيرة بالسمنة الحالية والمستقبلية، حيث يتم شرح الآليات الممكنة على النحو التالي1. تتوسطه عدة عوامل تشمل زيادة الشهية / المدخول الغذائي وانخفاض النشاط البدني.2. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين ينامون فترات...
مايو 11, 2024آخر تحديث: مايو 11, 2024 المستقلة/- تم تسجيل أكبر قفزة مسجلة على الإطلاق في كمية ثاني أكسيد الكربون المحملة في الغلاف الجوي للعالم، وفقًا للباحثين الذين يراقبون التراكم المستمر للغاز الأساسي الذي يسخن الكوكب.و كان المتوسط العالمي لتركيز ثاني أكسيد الكربون في مارس/آذار من هذا العام أعلى بمقدار 4.7 جزء في المليون مما كان عليه في مارس/آذار من العام الماضي، و هي زيادة غير مسبوقة في مستويات ثاني أكسيد الكربون على مدى فترة 12 شهرا. و يقول العلماء إن هذه الزيادة جاءت نتيجة لظاهرة النينيو المناخية الدورية، التي تضاءلت الآن، فضلا عن الكميات المستمرة و المتزايدة من غازات الدفيئة المنبعثة إلى الغلاف الجوي بسبب حرق الوقود الأحفوري و إزالة الغابات.و قال رالف كيلينغ، مدير برنامج ثاني أكسيد الكربون...
فنجان القهوة يعتبر بمثابة بداية مثالية ليوم العديد من الأشخاص، حيث يعزز اليقظة ويمنحهم الطاقة اللازمة لبدء يومهم، ومع ذلك، يحذر الأطباء من أن شرب القهوة على معدة فارغة في الصباح قد لا يكون الخيار الأمثل من الناحية الصحية. ياسمين عبد العزيز تكشف أسباب طلاقها من أحمد العوضي ووفقًا لما ذكره موقع "Healthline" الطبي، يرجع ذلك إلى مجموعة من الآثار السلبية التي قد تنتج عن هذه العادة، وفيما يلي نستعرض إليك أبرزها:أضرار تناول القهوة على معدة فارغةأضرار تناول القهوة على معدة فارغة1- زيادة الحموضة يحتوي القهوة على مستويات عالية من الحموضة، وعند تناولها على معدة فارغة، يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز حمض المعدة، مما يتسبب في مشاكل مثل حرقة المعدة والارتجاع الحمضي، وقد يؤدي التعرض المستمر لهذه الحموضة إلى مشاكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بجامعة القاهرة، والخبير التربوي، نصائح لطلاب الثانوية العامة 2024، حول الاستعداد والتركيز في أثناء المذاكرة.وأوضح “حجازي”، عبر "البوابة نيوز"، خطوات يجب على طالب الثانوية العامة اتباعها للحفاظ على ذهن في حالة نشطة وفي أعلى مستويات التركيز.وجاءت الخطوات الآتي: - لابد من اتباع عادات غذائية سليمة والبعد عن الوجبات السريعة والدسمة.- الإكثار من تناول الفاكهة والمياه.- أخذ قسط كاف من النوم العميق في فترة الليل.- النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.- عدم قضاء أوقات كثيرة في متابعة السوشيال ميديا والانترنت.- ممارسة الرياضة بانتظام.- المذاكرة في وضع الجلوس وليس في وضع الاتكاء أو في المكان المخصص للنوم.- استخدام معطرات للجو برائحة الليمون مع التأكد مسبقا من عدم وجود حساسية لمكوناته.- التأكد...
قد تثمر جهود التمارين الرياضية والحمية في فقدان الدهون، أحيانا حتى الوصول إلى الوزن المثالي، لكن الحصول على بطن مسطح أو مثالي يبدو مهمة أكثر صعوبة، فربما يتعلق الأمر -ببساطة- بالهرمونات. وتساعد الهرمونات في تنظيم العديد من وظائف الجسم، مثل عملية التمثيل الغذائي، كما أنها تواجه شعورنا بالتوتر والجوع، وأحيانا ما يؤدي اختلال توازن الهرمونات في الجسم وحده إلى زيادة الوزن حول البطن، فمشكلات مثل قصور الغدة الدرقية، أو متلازمة تكيس المبايض، أو انقطاع الطمث، وما يصاحبها من اختلال توازن الهرمونات في الجسم تتسبب في زيادة الوزن حول البطن، بحيث يمكن القول إن زيادة الدهون في هذه المنطقة رغم النظام الصحي وممارسة الرياضة يعتبر عرضا لمشكلة صحية أخرى، فالهرمونات تلعب دورا رئيسيا في توزيع الوزن في أنحاء الجسم. الإجهاد سببا...
كتب- محمد أبو بكر: قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن الدولة ستواصل العمل على زيادة معدلات التشغيل ومستويات الأجور والحماية الاجتماعية. وأضاف الرئيس السيسي، خلال كلمته في احتفالية عيد العمال، اليوم الخميس: سنواصل العمل على زيادة معدلات التشغيل ومستويات الأجور والحماية الاجتماعية ومكافحة التضخم. وتابع الرئيس السيسي: سواعدكم هي أمل هذا الوطن في بناء مجتمع، وسنظل متمسكين بالحفاظ على حقوق عمال مصر. ويشهد الرئيس السيسي، احتفالية عيد العمال، بحضور لفيف من كافة فئات الشعب. كما يشهد الاحتفال الوزراء ورجال الدين الإسلامي والمسيحي والقيادات السياسية والحزبية، بحضور ممثلي العاملين في كافة القطاعات من مجالس إدارة النقابات العامة.
التقطت الأقمار الصناعية صورًا تُظهر بركان لا كامبر في جزر جالاباجوس الإكوادورية، وتوثق شكل الحمم البركانية التي تتسرب من الجبال المغطاة بالإغوانا (نوع من السحالي)، وهو ما ينذر بثوران قد يستمر لعدة أشهر، إذ يقع الشق النشط الذي تتدفق منه الحمم البركانية في جزيرة فرناندينا، ثالث أكبر جزيرة وأكثرها نشاطًا بركانيًا في جزر جالاباجوس، على بعد نحو 700 ميل (1125 كيلومترًا) قبالة ساحل البر الرئيسي للإكوادور. استمرار تدفق الحمم البركانية وبحسب مجلة «live science» العلمية، اندلع بركان لا كومبري للمرة الأولى في مارس الماضي منذ عام 2020، حسبما أفاد مرصد الأرض التابع لناسا، عندما بدأت الحمم البركانية تتسرب ببطء من صدع بالقرب من قمة الجانب الجنوبي الشرقي للبركان الذي يبلغ ارتفاعه 4850 قدمًا (1480 مترًا) وتتقطر أسفل الجبل والمنحدرات المغطاة بالأشجار....
وصف طبيب القلب فاديم زاكييف تكوين الأورام الصفراء بأنه علامة خارجية على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. وقال الدكتور زاكييف إن ارتفاع مستويات الكوليسترول مشكلة لا ينبغي السماح بحدوثها لأنها تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ووفقا للطبيب، فإن عملية زيادة تركيز الكوليسترول في الدم يمكن أن تتطور بدون أعراض لفترة طويلة، وغالبًا ما يشير ظهور بعض العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة إلى أن خلل الكوليسترول كبير جدًا.وفي كثير من الأحيان، يتم اكتشاف زيادة في نسبة الكوليسترول لأول مرة عندما يتطور بالفعل نوع من أمراض القلب والأوعية الدموية، على سبيل المثال، الذبحة الصدرية (هجوم ألم الضغط في الصدر) أو نوبة قلبية". وأشار زاكييف إلى أنه مع زيادة طويلة وكبيرة في نسبة الكوليسترول، قد تظهر الأورام الصفراء، مع زيادة طويلة وكبيرة...
قال بلال شعيب الخبير الاقتصادي، إنّ التوترات العسكرية بين إيران وإسرائيل تؤثر على أسعار البترول في العالم، متوقعا أن تقفز أسعار البترول لتتجاوز 95 دولارا للبرميل، إضافة إلى تباطؤ معدلات النمو الاقتصادي في العالم. تأثير التوترات في المنطقة على أسعار الغذاء وتوقّع شعيب لـ«الوطن»، ارتفاع أسعار السلع والمنتجات الغذائية عالميا نتيجة زيادة تكاليف النقل والشحن والتأمين على السفن، مع مخاطر بوصول نسبة المواطنين الذين يواجهون خطرا حادا في نقص التغذية إلى 15% من سكان العالم نتيجة التوترات الجيوسياسية العسكرية، لافتا إلى أنّ التوترات تؤثر على قطاع السياحة في العالم، إضافة إلى زيادة تكلفة الطيران نظرا لتغير الخريطة فيما يتعلق بالملاحة الجوية. زيادة أسعار الذهب عالميا وأوضح الخبير الاقتصادي، أنّه كان من المتوقع قبل حدوث الصراع الحالي حدوث انفراجة في اقتصاد...
استحوذت أسعار الذهب على اهتمام كبير من قبل المستثمرين، إذ سجل مستويات قياسية خلال 5 جلسات تداول متتالية، إذ وصل إلى ذروة بلغت 2.305.04 دولار للأونصة الخميس الماضي، ويمثل ذلك زيادة بنسبة 12% منذ بداية العام. وقد دفع الارتفاع الكبير في أسعار الذهب رئيس استراتيجية المعادن في مصفاة الذهب السويسرية MKS PAMP، إلى مراجعة توقعاتها لمتوسط سعر الذهب لعام 2024 بالزيادة بمقدار 150 دولارًا ليصل إلى 2200 دولار للأونصة، وفق موقع «إنفيستينج». وأشار رئيس استراتيجية المعادن، إلى صعوبة التنبؤ بذروة السوق حيث لا توجد مستويات مقاومة واضحة على الرسوم البيانية. ويدعم الاتجاه الصعودي الأداء القوي لأسواق الذهب خارج البورصة والعقود الآجلة، والتي شهدت زيادة بنسبة 40% في أحجام التداول، وفقًا لمجلس الذهب العالمي. علاوة على ذلك، هناك نشاط ملحوظ في سوق خيارات...
يعد زيادة نسبة الكوليسترول في الدم إحدى المشاكل الصحية الموقوتة التي تؤثر علي صحة الجسم في الوقت الحالي بسبب عادات الأكل الخاطئة ونمط الحياة غير النشط.وفقا لموقع هيلث سايد يحتاج الجسم لكمية محدودة من الكوليسترول ليعمل بكفاءة، ولكن تناول الأطعمة الدهنية والسكرية تسبب زيادة الكوليسترول،مما يسبب زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وعدم معالجتها .أفضل المشروبات الصحية لخفض نسبة الكولسترول1. الشاي الأخضرالشاي الأخضر مفيد وغني بالبوليفينول، وخاصة الكاتيكين، ومضاد للالتهابات. وتشير الأبحاث والدراسات إلى أن الكاتيكين يتداخل مع الكوليسترول، مما يؤدي إلى انخفاض مستوي الكوليسترول في الدم ، حيث أظهرت الدراسات انخفاضا في مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) بين الأفراد الذين يتناولون الشاي الأخضر بانتظام.2. حليب الصويا وبذور الشيا الجمع بين حليب الصويا وبذور الشيا يؤدي الي مزيد من الألياف...
حذر الدكتور حسام موافي، الأستاذ في طب الحالات الحرجة بمستشفى قصر العيني، مرضى السكري الذين يعانون من السمنة من خطر تدخين السجائر. فهم مرض القدم السكري وكيفية الوقاية والعلاج عن تفادي مرض السكري.. استراتيجيات الوقاية الصحية تحذير لمرضى السكريوأكد موافي خلال مشاركته في برنامج "رب زدني علما" الذي يُبث على قناة صدى البلد، اليوم الإثنين، على أهمية أن يتجنب المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر، تدخين السجائر تمامًا، وكذلك الجلوس بجوار أشخاص يُدخنون.وأوضح الدكتور موافي أن هناك خطرًا متزايدًا على صحة الشريان التاجي لدى مرضى السكري والذين يُعانون من زيادة الوزن والسمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول، وهذا يجعلهم أكثر عرضة لمشاكل قلبية وأوعية دموية خطيرة.
مرض السكري من النوع 2 هو مرض مزمن يتميز بعدم استقرار مستويات السكر في الدم، وعادةً ما يكون إفراز الأنسولين مسؤولاً عن تنظيم مستويات السكر في الدم، ولكن إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، فإن إنتاج الأنسولين يكون صعبًا. ولحسن الحظ، يمكنك تحسين استجابة جسمك للأنسولين من خلال اتباع خطوات نمط حياة صحي، مثل زيادة كمية التمارين التي تمارسها. قد يكون من الصعب معرفة متى تمارس الرياضة وما يجب عليك فعله لتنظيم نسبة السكر في الدم بشكل أفضل، وبالنسبة للدكتور جيف فوستر، المعالج ومؤلف كتاب The Living Man، الإجابة بسيطة: القاعدة العامة التي يجب الالتزام بها هي الروتين.وحذر الدكتور جيف فوستر قائلاً: "إذا كنت تتناول دواءً لمرض السكري، فلن يهم متى تمارس الرياضة، لكنني لن أصوم لأنه يمكن أن يسبب...
تواصل أسعار الذهب ارتفاعها إلى مستويات غير مسبوقة في الآونة الأخيرة، وسط توقعات باستمرار مسارها التصاعدي في قادم الأيام والأسابيع، جراء ترقب خفض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة وأوروبا، وبسبب الأزمات والحروب التي تشهدها بعض المناطق في العالم. والجمعة، قبل بدء العطلة الأسبوعية لأسواق المال، ارتفعت أسعار الذهب في المعاملات الفورية 0.4 بالمئة إلى 2168.28 دولارا للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 10:57 بتوقيت غرينتش، في حين زادت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.5 بالمئة إلى 2175.50 دولارا. ووصل سعر الذهب إلى مستوى غير مسبوق عند 2170.99 دولارا في وقت سابق من نفس اليوم، وارتفع بنسبة تزيد عن 4.1 بالمئة ليكون في طريقه لتسجيل أكبر زيادة أسبوعية بالنسبة المئوية منذ منتصف أكتوبر الماضي. وفي اتصال هاتفي مع موقع "الحرة"، أوضح الخبير والمحلل الاقتصادي...
الفشار من الوجبات الخفيفة التي يتناولها البعض إذا شعر بالجوع في أي وقت، فيتميز بسهولة تحضيره ومذاقه اللذيذ، وبجانب ذلك فيحتوي على العديد من الفوائد الهامة لصحة جسمك، لذا نقدم لك أبرز فوائده للجسم. فوائد الفشارفوائد تناول الفشارغني بمضادات الأكسدةيحتوي الفشار على مادة البوليفينول، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تمنع الخلية من تلف الجذور الحرة، تعمل مادة البوليفينول أيضًا على زيادة الدورة الدموية وتحسين الهضم ومنع العديد من الأمراض، قد يقلل أيضًا من فرص الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا. يحافظ على الوزنالفشار منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يمنعك من زيادة الوزن، يمكن أن تبقيك ممتلئًا لفترة أطول وتنهي الرغبة الشديدة في تناول الطعام دون زيادة الوزن إلى جسمك، ومع ذلك ، قد يؤدي الفشار إلى زيادة الوزن إذا قمت بإعداده بطريقة غير صحية،...
قدمت تجربة حديثة أدلة على الفوائد المحتملة لمكملات القرفة كعلاج فعال لحالة مقدمات السكري التي تصاحبها زيادة في الوزن أو بدانة.ووجد الباحثون أن مكملات القرفة يمكن أن تساعد في تقليل مستويات الغلوكوز في الدم لدى من يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ومقدمات مرض السكري، وفق "مديكال نيوز توداي".واستغرقت التجربة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا 6 أسابيع، شارك فيها 18 شخصاً يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، ومقدمات مرض السكري، وهي حالة تكون فيها مستويات الغلوكوز في الدم مرتفعة باستمرار، ما قد يؤدي إلى تطوّر المرض.التجربةوفي البداية، اتبع المشاركون نظاماً غذائياً يحتوي على كربوهيدرات بسيطة ويتجنب أي أطعمة تحتوي على القرفة، ثم قُسم المشاركون بشكل عشوائي إلى مجموعة علاجية ومجموعة علاج وهمي.وحصلت كل مجموعة على 16 كبسولة متطابقة بصرياً كل...
أكد الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، أهمية التأمين متناهي الصغر كآلية للتنمية الاقتصادية خاصة في ظل ما شهدته السنوات السابقة من تحديات عديدة سواء تلك الناشئة عن انتشار وباء كورونا مرورًا بالآثار الاقتصادية الناشئة عن المخاطر الجيوسياسية والارتفاع غير المسبوق في معدلات التضخم والمخاطر الطبيعية الناشئة عن التغيرات المناخية وهو ما يزيد من حجم المسئولية الملقاة على عاتق شركات التأمين في إيجاد التغطيات التأمينية المناسبة وحماية الاقتصاد القومي والأفراد من تبعيات تلك المخاطر. مؤتمر الثالث للتأمين متناهي الصغر جاء ذلك خلال الكلمة الرئيسية بالمؤتمر الثالث للتأمين متناهي الصغر، والذي ينظمه الاتحاد المصري للتامين خلال الفترة من 3 إلى 5 فبراير 2024 بمحافظة الاقصر، حيث يأتي المؤتمر هذا العام بعنوان التأمين متناهي الصغر كآلية للتنمية الاقتصادية. زيادة معدلات...
أكد البنك المركزي المصري، اليوم الخميس، أن احد أهم العوامل التى تتسبب في تصاعد الضغوط التضخمية على الرغم من تباطؤها في ديسمبر الماضي، زيادة معدل نمو السيولة المحلية عن متوسطه التاريخي.وبحسب أحدث بيانات البنك المركزي، ارتفع حجم السيولة المحلية لدى القطاع المصرفي المصري إلى 8.877 تريليونا جنيها بنهاية ديسمبر 2023، مقابل 7.402 تريليون جنيه بنهاية ديسمبر 2022.ورفع البنك المركزي اسعار الفائدة 200 نقطة اساس في أول اجتماع له خلال 2024، لتصل إلى 21.25 % على الإيداع % على الاقتراض لليلة الواحد، و21.75 % للعملية الرئيسية بالبنك المركزي، خلال اجتماع اليوم محاولة منه لاستباق ضغوط التضخمية المتوقعة في ضوء التوترات السياسية، والحفاظ على المسار الهبوطي للتضخم.وانخفضت معدلات التضخم العام والاساسي إلى 33.7 % و34.2 % في ديسمبر الماضي حسب البنك المركزي،...
كشف تقرير لمجلس الذهب العالمي أن الطلب على الذهب سجل مستويات قياسية خلال تعاملات العام الماضي 2023، إذ ارتفع إجمالي استهلاك الذهب بنسبة 3% ليسجل 4 آلاف و899 طنا، مع توقعات بزيادة الطلب خلال 2024. وأشار إلى أن ارتفاع الكميات المستهلكة من الذهب جاء نتيجة زيادة من قبل المواطنين والمستثمرين في الدول، والبورصة وكذلك البنوك المركزية التي تزيد الطلب على لذهب خاصة الصين وبولندا. 13 % زيادة في أسعار الذهب ومع زيادة الطلب ارتفعت أسعار الذهب العالمية بنسبة 13% خلال 2023، ما جاء نتيجة التوترات والأزمات الجيوسياسية وعدم اليقين الاقتصادي والسياسي، أدت إلى زيادة الطلب على الملاذ الآمن. وأظهرت بيانات مجلس الذهب العالمي أن نمو الطلب السنوي في سوق التداول خارج البورصة بلغ 753% العام الماضي، وهو الأكبر منذ عام 2011 على الأقل،...
ارتفعت أسعار الذهب والمعادن ومؤشرات الرئيسية للبورصة المصرية لتصل إلى مستويات قياسية، مع زيادة الرهانات وتقيم الأسواق باحتمال حدوث انخفاض قوي في قيمة الجنيه مقابل الدولار، وسط ترقب لما سيسفر عنه اجتماع البنك المركزي المصري نهاية هذا الأسبوع، حيث قد يحمل دلالات قوية على تعامله مع الأزمة الحالية.ودفعت احتمالات قيام البنك المركزي لخفض جديد في قيمة الجنيه مقابل الدولار، ورفع في أسعار الفائدة مدعومة بتوقعات بنوك الاستثمار إلى تحركات جديدة في سعر الدولار بالسوق السوداء؛ ليقفز إلى مستويات 70 جنيها ما زادت معه أسعار الأسهم بالبورصة المعادن كالذهب والحديد التي أصبح التجار يعتبرونها أداة للتحوط والحفاظ على قيمة مدخراتهم.زادت أسعار الذهب في مصر اليوم بقيمة 15 جنيها للجرام مع إقبال قوي على شرائه؛ ليصعد عيار 21 إلى مستويات 3940 جنيها،...
تعتبر زيادة الوزن والشعور بالبرد طول فترة فصل الشتاء أمرا لا مفر منه، لكن الخبراء يقولون إن هذه قد تكون علامات على وجود ما وصفوه بـ"حالة مرضية غير مرئية". فوجود هذه الأعراض مترافقة مع حالة من الاكتئاب والتعب يمكن أن تكون إشارة لوجود قصور في الغدة الدرقية حيث لا تنتج ما يكفي من الهرمونات. وقال متحدث باسم هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: "أعراض قصور الغدة الدرقية غالبا ما تكون مشابهة لأعراض الحالات الأخرى، وعادة ما تتطور ببطء، لذلك قد لا تلاحظها لسنوات". بدون علاج، يمكن أن تزيد الحالة من خطر الإصابة بأمراض القلب لأن انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم. ويمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية أيضا إلى تضخمها. وإذا تركت دون علاج...
قال الرئيس التنفيذي إن الشركة المشغلة لمطار برلين تتوقع زيادة أعداد الركاب بنسبة 8% العام المقبل مع استمرارها في التعافي بعد الوباء.تم إطلاق مطار العاصمة الألمانية في 31 أكتوبر 2020، بعد تأخير دام سنوات وفي ذروة جائحة كوفيد-19، عندما كان انهيار الطلب يسبب الفوضى في صناعة الطيران العالمية.وأكدت أليتا فون ماسينباخ، الرئيس التنفيذي لمشغل FBB، إن تعافيها، بناءً على مستويات الركاب في مطاري تيجيل وشونفيلد القديمين اللذين حلا محلهما، جارٍ 'لكنه لا يزال متأخراً'.وقالت الرئيس التنفيذي إن الشركة المشغلة لمطار برلين تتوقع زيادة أعداد الركاب بنسبة 8% العام المقبل مع استمرارها في التعافي بعد الوباء.وأضافت أليتا فون ماسينباخ، الرئيس التنفيذي لمشغل FBB، إن تعافيها، بناءً على مستويات الركاب في مطاري تيجيل وشونفيلد القديمين اللذين حلا محلهما، جارٍ 'لكنه لا يزال...
أضرار تناول الزيوت المهدرجة: تحذيرات حول استخدام الدهون المعدلة، تعتبر الزيوت المهدرجة، أو ما يُعرف بالزيوت المعدلة جزئيًا، من العناصر الغذائية التي أثارت الكثير من الجدل في عالم التغذية على الرغم من أنها تستخدم على نطاق واسع في صناعة الطعام، إلا أن هناك بعض الاحتياطات والتحذيرات حول تناول هذه الزيوت، فيما يلي نظرة على أضرار تناول الزيوت المهدرجة: 1.زيادة مستويات الدهون الضارة: يتم معالجة الزيوت المهدرجة بشكل يجعلها تحتوي على نسب أعلى من الأحماض الدهنية المشبعة والدهون المهدرجة، وهي الأنواع الضارة من الدهون التي قد ترتبط بزيادة مستويات الكولسترول الضار وتزيد من خطر الأمراض القلب. 2.نقص الأحماض الدهنية الأساسية: عند معالجة الزيوت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا-3، التي تعتبر أساسية لصحة القلب والجهاز العصبي.3.زيادة في...
أضرار فرط تناول الألبان ومشتقاتها: حذاري من التجاوز في الاستهلاك، على الرغم من الفوائد الكبيرة التي يقدمها تناول الألبان ومشتقاتها للصحة، إلا أن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية. يجب على الأفراد أن يكونوا حذرين ومتوازنين في استهلاكهم لتجنب الآثار السلبية التي قد تنجم عن الفرط في تناول الألبان، وفيما يلي نستعرض بعض الأضرار المحتملة:1.السمنة: يحتوي اللبن على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، وعند تناوله بشكل زائد يمكن أن يساهم في زيادة الوزن وظهور مشاكل السمنة. 2.مشاكل الجهاز الهضمي: بعض الأشخاص قد يعانون من مشاكل في هضم الألبان نتيجة لعدم تحلل اللاكتوز بشكل صحيح. يمكن أن يتسبب الاستهلاك المفرط في مشاكل مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.3.زيادة مستويات الكوليسترول: الألبان قد تحتوي على كميات عالية من الكولسترول، وعند...
أفادت دراسة طبية أمريكية أجراها باحثون في مستشفى مونت سيناى بمدينة نيويورك أن زيادة مستوى الإنسولين في الدم عقب الأكل ليس ضارا كما كان معتقدا في السابق، وهو ما يغير من منظور العديد من الأطباء في تأثير مستويات الإنسولين بعد الأكل.وأشارت الدراسة التي قادها الدكتور" رافي ريتناكاران"، الأستاذ في معهد " لونينفيلد تانينياوم للأبحاث "، التابع لمستشفى " مونت سيناى" ونشرت في عدد ديسمبر من مجلة " لانسيت" الطبية، وتبحث في كيفية تأثير مستويات الأنسولين بعد الوجبات على صحة القلب والتمثيل الغذائي على المدى الطويل إلى أن الكثيرين اعتقدوا لفترة طويلة أن الإرتفاع السريع في مستوى الإنسولين عقب تناول الطعام، خاصة عقب تناول الكربوهيدرات، كان ضارا، فقد كان يعتقد أن هذا الإرتفاع في الإنسولين يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن...
اجتمعت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بالعاملين بقطاع نوعية البيئة بالوزارة لمناقشة التحديات والأوضاع الراهنة وتطوير سير العمل بالقطاع والاجراءات الحالية والمستقبلية للموضوعات المعنى بها القطاع ، وتشمل أقسام رصد نوعية الهواء والانبعاثات الصناعية ، ومستويات الضوضاء، نوعية المياه ، وصحة البيئة، ونوعية الأرض والتربة والتشجير، وعوادم المركبات وذلك بحضور الدكتور على أبو سنة الرئيس التنفيذي لجهاز شئون البيئة، وعدد من القيادات المعنية.وفى بداية الإجتماع رحبت الدكتورة ياسمين فؤاد بالعاملين فى القطاع واستعرضت أخر مستجدات تنفيذ المهام الموكلة لهم، وبحثت معهم كيفية حل المعوقات التى تواجههم، حيث استمعت إلى جهود مواجهة نوبات تلوث الهواء الحادة خلال فترتى الخريف والشتاء ، ونتائج الجولات الميدانية المكثفة في محافظات المنظومة لمتابعة تنفيذ محاورها المختلفة فى الحد من حرق المخلفات البلدية والزراعية خاصة قش الأرز، وما...
استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، خلال اجتماع مع العاملين بقطاع نوعية البيئة بالوزارة، منظومة الإنذار المبكر لملوثات الهواء بوزارة البيئة والتي تشمل كافة مناطق جمهورية مصر العربية المأهولة بالسكان والتي تتناول تأثير العوامل الجوية على جودة الهواء لمدة 3 أيام مقبلة، كما تختص منظومة الإنذار المبكر بتحليل وتقييم بيانات الرصد المتولدة من شبكات رصد ملوثات الهواء التابعة لجهاز شئون البيئة سواء الشبكة القومية لرصد ملوثات الهواء المحيط أو الشبكة القومية لرصد انبعاثات المنشآت الصناعية بشكل أساسي، كما تسهم في تحليل وتقييم انبعاثات الهواء الناتجة عن الأنشطة المختلفة والتنبؤ بتأثيرات العوامل الجوية والقدرة على تشتيتها مثل أنشطة حرق المخلفات الزراعية والبلدية. زيادة عدد محطات رصد مستويات التلوث كما تم استعراض جهود أعمال تطوير قواعد بيانات شبكة رصد مستويات الضوضاء، حيث...
شهد الذهب ارتفاعا طفيفا خلال تداولات، اليوم الجمعة، في ختام تداولات هذا الأسبوع بعد ارتفاع كبير في أسعار الذهب منذ مطلع الأسبوع الجاري على حساب تراجع حاد في مستويات الدولار الأمريكي بعد تغير السياسة النقدية للبنك الفيدرالي الأمريكي. ارتفاع مستوى الذهب عالميا عند 2042 دولار للأونصة تتداول أسعار الذهب الفوري وقت كتابة التقرير الفني لجولد بيليون عند المستوى 2042 دولارا للأونصة مسجلا ارتفاع بنسبة 0.2%، وذلك بعد أن ارتفع يوم أمس بنسبة 0.4% مسجلا أعلى مستوى هذا الأسبوع عند 2047 دولارًا للأونصة ومنذ بداية الأسبوع ارتفع سعر الذهب بنسبة 1.8% مرتفعًا من أدنى مستوى في 3 أسابيع سجله عند 1973 دولارًا للأونصة ليربح الذهب 67 دولارًا حتى الآن. وكشف تحليل جولد بيليون، أن الارتفاع الكبير في مستويات الذهب يأتي بدعم...
قالت منظمة السياحة العالمية (UNWTO)، التابعة للأمم المتحدة، إن حركة السياحة الدولية سوف تستعيد ما يقرب من 90% من مستويات ما قبل الوباء بحلول نهاية هذا العام، حيث سافر ما يقدر بنحو 975 مليون سائح دوليًا بين يناير وسبتمبر 2023، بزيادة قدرها 38٪ عن نفس الأشهر من عام 2022.وأكد أحدث تقرير للمنظمة، أن الوجهات العالمية استقبلت عدداً أكبر من السياح الدوليين بنسبة 22% في الربع الثالث من عام 2023 مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، مما يعكس موسم الصيف القوي في نصف الكرة الشمالي.وبلغ عدد السياح الدوليين 91% من مستويات ما قبل الوباء في الربع الثالث، ووصل إلى 92% في يوليو، وهو أفضل شهر حتى الآن منذ بداية الوباء.وبشكل عام، تعافت السياحة بنسبة 87% من مستويات ما قبل الوباء في...
شهدت سدود إسطنبول زيادة ملحوظة في مستويات المياه بعد يوم واحد من الأمطار الغزيرة التي هطلت على المدينة.وفقاً للبيانات الصادرة، ارتفعت نسبة المياه في السدود من 25.62% في الصباح إلى 31.03% بحلول المساء، مما يمثل زيادة قرابة 6% خلال فترة قصيرة.هذه الزيادة في مستويات المياه تأتي في وقت تحتاج فيه المدينة بشدة إلى تعزيز مواردها المائية.
كشف استطلاع أجرته شركة الأمان السيبراني العالمية كاسبرسكي في مصر عن زيادة ملحوظة في مستويات الرقمنة لدى الشركات المصرية، حيث بلغت 76% منها مستوى عالٍ من التحول الرقمي. تسهم هذه الزيادة في تبسيط العمليات وتعزيز فعالية الشركات. ومع ذلك، تكمن التحديات في تزايد مخاطر الأمان السيبراني، حيث أشار 33% من المشاركين إلى تعرض شركاتهم لهجمات أمان سيبراني خلال السنة الماضية.تم حساب مستوى الرقمنة باستخدام مؤشر كاسبرسكي لرقمنة الشركات، الذي يأخذ في اعتباره 12 عنصرًا، بما في ذلك استخدام الشركات للمستندات الرقمية وتوفير تدريب تكنولوجيا المعلومات للموظفين وأتمتة العمليات والتواصل الرقمي مع العملاء.وفي سياق التحول الرقمي، أكد 70% من المشاركين القدرة على العمل عن بعد واستخدام 75% لوسائل الاتصال الرقمي مع العملاء، في حين يسعى 71% لأتمتة عمليات العمل. وعلى الرغم...
أعلنت سلطة تنظيم أسعار الطاقة في بريطانيا "اوفجيم"، الخميس، أن الحد الأقصى لأسعار فواتير الطاقة لمعظم الأسر في المملكة المتحدة سيرتفع هذا الشتاء، مما سيفاقم أزمة غلاء المعيشة التي يتوقع أن تسوء. وأضاف المصدر في بيان أن الفواتير سترتفع اعتبارا من يناير بسبب ارتفاع أسعار الطاقة بالجملة والتي زادت بسبب حرب روسيا المنتج الرئيسي للطاقة، وأوكرانيا. وأوضح أن المبلغ السنوي الذي يستطيع الموردون فرضه على أسرة متوسطة تستهلك الكهرباء والغاز في بريطانيا سيرتفع إلى 1928 جنيها إسترلينيا (2418 دولارا) من 1834 جنيها إسترلينيا. وقال جوناثان بريرلي الرئيس التنفيذي للشركة إنه "وقت عصيب بالنسبة لكثير من الناس، وأي زيادة في الفواتير ستكون مقلقة". وتباطأ التضخم في مؤشر أسعار الاستهلاك بشكل حاد إلى 4.6 بالمئة الشهر الماضي بفضل تخفيف فواتير الطاقة، محققا...
"زيادة مستويات الطاقة وتحسين الحالة المزاجية"..6 فوائد صحية لتناول فاكهة الموز تعرف عليهم..الموز هو نوع من الفواكه الصالحة للأكل والتي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تناوله، يحمل الموز العديد من الفوائد الصحية.ولكن يجب تضمين الموز كجزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع، والاعتدال في تناوله بناءً على احتياجاتك الشخصية وظروفك الصحية. فوائد الموز الصحية:يحمل الموز العديد من الفوائد الصحية أهمها احتوائها على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن، التي تدعم صحة الإنسان، بالإضافة إلى ذلك يحسن الموز من الحالة المزاجية للأفراد ويدعم صحة القلب، كما أنه يحسن صحة الجهاز الهضمي.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية الفوائد الصحية لتناول فاكهة الموز. بعض الفوائد الرئيسية...
تراجع معدل التضخم السنوي إلى 38.1% أكتوبر الماضي 200 ألف جنيه حدود سحب شهري للأفراد يستهدف البنك المركزي تيسير عمليات الدفع الرقمي وتعظيم استفادة المواطنين من الخدمات الرقمية تعزيزا للشمول المالي ووفقا لتكليفات القيادة السياسية و التعليمات الصادرة من المجلس الأعلى للمدفوعات الإلكترونية والتي تتضمن توسيع نطاق استخدام التطبيقات الذكية بما في ذلك الهاتف المحمول و المنصات الرقمية لتكون وسيلة دفع ذكي. وقرر البنك المركزي برئاسة حسن عبد الله، محافظ البنك المركزي؛ اطلاق سلسلة من المزايا الجديدة تتضمن رفع حدود المعاملات سواء السحب والإيداع والتحويلات فتح السحب اليومي على البحري.. قرار عاجل من البنك المركزي لهؤلاء الأفراد تحرك عاجل من البنك المركزي.. أسامة كمال يزف نبأ سارا للمصريين بالخارج و تجرى عن طريق الموبايل والتي تستخدم بطاقات الدفع المقدم بما في...
العراق – أكدت وزارة النفط العراقية التزامها ودعمها لاتفاق مجموعة “أوبك+” في تحديد مستويات الإنتاج، ويهدف الاتفاق لبث الاستقرار في أسواق النفط العالمية. وعلقت الوزارة على تقارير إعلامية تحدثت عن زيادة في الصادرات النفطية للعراق، وبينت أن زيادة بعض الدول المنتجة ومنها العراق الصادرات مسألة طبيعية، لا توثر على مستويات الإنتاج المتفق عليها في مجموعة “أوبك+”، وتطرأ هذه الزيادات في مستويات الصادرات أحيانا، بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي من فصل إلى آخر والظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي. وشددت الوزارة في بيان نشرته اليوم الجمعة، على التزام الدول الأعضاء فى منظمة “أوبك” والدول المتحالفة معها من خارج “أوبك” ومنها العراق المحافظة على استقرار أسواق النفط العالمية، وصولا إلى تحقيق مصالح المنتجين والمستهلكين والمستثمرين بعيدا عن المكاسب...
10 نوفمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: أكدت وزارة النفط التزامها ودعمها لإتفاق اوبك + في تحديد مستويات الإنتاج . وبالاشارة الى بعض التقارير الصحفية التي تم تداولها مؤخرا بخصوص زيادة في الصادرات النفطية للعراق ، تود ان تبين الوزارة أن الزيادة في الصادرات لبعض الدول المنتجة ، ومنها العراق هي مسألة طبيعية ، لاتوثر على مستويات الانتاج المتفق عليها لمجموعة اوبك +، وتطرأ هذه الزيادات فى مستويات الصادرات احياناً، بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي ، من فصل الى آخر ، والظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي . وتشدد وزارة النفط على التزام الدول الاعضاء فى منظمة اوبك والدول المتحالفة من خارج اوبك ومنها العراق في المحافظة على استقرار اسواق النفط العالمية ، وصولاً...
أكدت وزارة النفط العراقية التزامها ودعمها لاتفاق مجموعة "أوبك+" في تحديد مستويات الإنتاج، ويهدف الاتفاق لبث الاستقرار في أسواق النفط العالمية. وعلقت الوزارة على تقارير إعلامية تحدثت عن زيادة في الصادرات النفطية للعراق، وبينت أن زيادة بعض الدول المنتجة ومنها العراق الصادرات مسألة طبيعية، لا توثر على مستويات الإنتاج المتفق عليها في مجموعة "أوبك+"، وتطرأ هذه الزيادات في مستويات الصادرات أحيانا، بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي من فصل إلى آخر والظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي. إقرأ المزيد أسعار النفط تواصل تسجيل المكاسب وشددت الوزارة في بيان نشرته اليوم الجمعة، على التزام الدول الأعضاء فى منظمة "أوبك" والدول المتحالفة معها من خارج "أوبك" ومنها العراق المحافظة على استقرار أسواق النفط العالمية، وصولا إلى تحقيق مصالح المنتجين...
أكدت وزارة النفط العراقية في بيان الجمعة، التزامها ودعمها لاتفاق أوبك+ بشأن تحديد مستويات الإنتاج. وذكر بيان للوزارة، أنه "بالإشارة إلى بعض التقارير الصحفية التي تم تداولها مؤخرا بخصوص زيادة في الصادرات النفطية للعراق، تود أن تبين وزارة النفط أن الزيادة في الصادرات لبعض الدول المنتجة، ومنها العراق هي مسألة طبيعية، لا تؤثر على مستويات الإنتاج المتفق عليها لمجموعة أوبك +". وأضاف البيان، أن "هذه الزيادات تطرأ في مستويات الصادرات احياناً؛ بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي، من فصل إلى آخر، والظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي"، بحسب وكالة الأنباء العراقية. وشددت الوزارة، بحسب البيان، على "التزام الدول الأعضاء فى منظمة أوبك، والدول المتحالفة من خارج أوبك ومنها العراق، في المحافظة على استقرار أسواق النفط...
شفق نيوز/ اعتبرت وزارة النفط العراقية، يوم الجمعة، أن زيادة صادرات البلاد من الخام "مسألة طبيعية ولا تؤثر على إتفاق أوبك + " في تحديد مستويات الإنتاج، مجددة التزامها ودعمها لهذا الاتفاق.وأصدرت الوزارة بيانا أشارت فيه الى بعض التقارير الصحفية التي تم تداولها مؤخرا بخصوص زيادة في الصادرات النفطية للعراق.وأوضحت الوزارة في بيانها، أن "الزيادة في الصادرات لبعض الدول المنتجة ، ومنها العراق هي مسألة طبيعية ، لا تؤثر على مستويات الإنتاج المتفق عليها لمجموعة أوبك +، و تطرأ هذه الزيادات فى مستويات الصادرات احياناً، بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي، من فصل الى آخر"، مضيفة أن "الظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي".وشددت وزارة النفط على "التزام الدول الأعضاء فى منظمة أوبك والدول المتحالفة من...
بغداد اليوم - بغداد▪️تعزيزاً لدور أوبك بلس في استقرار الاسواق النفطية ▪️العراق يؤكد دعمه والتزامه باتفاق اوبك +أكدت وزارة النفط التزامها ودعمها لإتفاق اوبك + في تحديد مستويات الإنتاج .وبالاشارة الى بعض التقارير الصحفية التي تم تداولها مؤخرا بخصوص زيادة في الصادرات النفطية للعراق ، تود ان تبين الوزارة أن الزيادة في الصادرات لبعض الدول المنتجة ، ومنها العراق هي مسألة طبيعية ، لاتوثر على مستويات الانتاج المتفق عليها لمجموعة اوبك +، وتطرأ هذه الزيادات فى مستويات الصادرات احياناً، بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي ، من فصل الى آخر ، والظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي .وتشدد وزارة النفط على التزام الدول الاعضاء فى منظمة اوبك والدول المتحالفة من خارج اوبك ومنها العراق في المحافظة على...
في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة واللياقة البدنية، يبحث العديد من الأشخاص عن وسائل طبيعية لفقدان الوزن. من بين العديد من الخيارات المتاحة، هناك عشبة طبيعية قد أثبتت فعاليتها في مساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم لفقدان الوزن. العشبة الطبيعية: الزنجبيل الزنجبيل هو عشبة طبيعية معروفة بفوائدها الصحية والتي تشمل تسريع عملية الهضم وزيادة معدل حرق الدهون في الجسم. هذه العشبة تحتوي على مركبات تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية. كما أنها تساعد على تقليل التورم والالتهابات. فوائد الزنجبيل لفقدان الوزن: تسريع الهضم: يُعتقد أن الزنجبيل يعزز إفراز الأنزيمات الهضمية ويساعد في تحسين الهضم، مما يزيد من امتصاص المواد الغذائية ويقلل من تراكم الدهون. تقليل الشهية: الزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل الشهية بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تناول...
هبطت النيرة النيجيرية إلى أقل مستوى على الإطلاق أمام الدولار، بما يضع المزيد من الضغوطات على الرئيس الجديد للبلاد بولا تينوبو والذي يسعى نحو إصلاح أكبر اقتصاد في إفريقيا.وبحسب وكالة أنباء “سي ان بي سي عربية”، تولى تينوبو السلطة في مايو الماضي، وتعهد بقطع الصلة مع سياسات الرؤساء السابقين وجذب الاستثمارات الأجنبية، كما أن السماح بتحرير سعر صرف النيرة أمام الدولار بصورة أكبر كان ضمن تلك الخطة.وفي الأسبوع الماضي، هبطت العملة النيجيرية عند مستويات 880 نيرة لكل دولار في السوق الرسمية، وفقاً لبيانات مجموعة بورصات لندن، ويؤدي هذا التراجع إلى زيادة تكلفة الواردات الحيوية، وتأجيج التضخم.وقال أحد المراقبين للسوق لصحيفة فايننشال تايمز إن أحد العوامل الكبيرة وراء هبوط النيرة الحاد هو شح الدولار.وأقر البنك المركزي في وقت سابق من الشهر...
أشار أحدث تقرير لـ CityDNA Barometer، والذي يستمد معلوماته من أحدث بيانات تذاكر الطيران في Forward Keys إلى أن قطاع السفر والسياحة الأوروبي انتعش للغاية في الربع الأخير من عام 2023، وتقترب الوجهات في جنوب أوروبا لتحقيق نتائج مرحلة ما قبل الوباء خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من هذا العام.وشهدت مدن مثل لشبونة وأثينا زيادة ملحوظة بنسبة 13 % في أعداد الوافدين في الربع الرابع من هذا العام، تليها مدريد التي شهدت زيادة بنسبة 9 %، وإسطنبول التي شهدت زيادة بنسبة 4 %، وميلانو التي شهدت زيادة بنسبة 2 %.وفي الأرباع الثلاثة الأولى من هذا العام، أظهرت أثينا بالفعل زيادة ملحوظة بنسبة 6 % في أعداد الزوار مقارنة بمستويات ما قبل الوباء، بينما تمكنت لشبونة من تحقيق مستويات ما قبل الوباء...
توقعت وكالة الطاقة الدولية أن يبلغ الطلب العالمي على الوقود الأحفوري ذروته بحلول 2030 مع زيادة استخدام السيارات الكهربائية وتباطؤ نمو الاقتصاد الصيني وتحوله نحو طاقة أنظف، مما يقوض الأساس المنطقي لأي زيادة في الاستثمار بهذا القطاع. ويتناقض تقرير الوكالة، التي تقدم المشورة للدول الصناعية، مع وجهة نظر منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، التي تتوقع ارتفاع الطلب على النفط لفترة طويلة بعد 2030 وتدعو إلى استثمار تريليونات الدولارات فيه. وفي تقريرها السنوي لتوقعات الطاقة العالمية الذي صدر يوم الثلاثاء، قالت وكالة الطاقة الدولية إن ذروة الطلب على النفط والغاز الطبيعي والفحم كانت واضحة هذا العقد في رؤيتها القائمة على السياسات الحالية للحكومات، وهي المرة الأولى التي يحدث فيها هذا. وقال المدير التنفيذي للوكالة فاتح بيرول "التحول إلى الطاقة النظيفة يحدث في جميع أنحاء...
الأشجواندا هي عشبة تكتسب اهتماما حول العالم لقدرتها على تقليل الإجهاد والقلق، كما أنها من ضمن الأعشاب التي اكتسبت أهمية منذ القرون من العمر في الطب التلقيدي بالهند.أجريت العديد من التجارب السريرية للتعرف على فوائد الاشواجندا، فهي شجيرة دائمة الخضرة تنمو في آسيا وأفريقيا، وتحتوي على العديد من الفوائد. مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا فوائد عشبة الأشواجندا- تساهم في تخفيف التوتر والقلقتشتهر الأشواجندا بقدرتها على تقليل التوتريتم تصنيفها على أنها مادة تساعد الجسم على التغلب على التوتر.تضبط نشاط محور الغدة النخامية والكظرية (HPA)، وهو نظام في جسمك ينظم الاستجابة للضغط النفسي.تضبط مستويات هرمون التوتر الكورتيزول، وتحسن جودة النوم- تفيد في تحسين الأداء الرياضيأظهرت الأبحاث...
يحذر الخبراء من أن تناول الطعام قبل وقت قصير من النوم يمكن أن يسبب زيادة الوزن، ويزيد من مستويات الجوع في اليوم التالي، ويؤدي إلى حرق الجسم للسعرات الحرارية بشكل أبطأ. وقالت الدكتورة سارة بيري، كبيرة العلماء في شركة ZOE للتكنولوجيا الصحية، وهي أيضا باحثة في مجال علوم التغذية في كينجز كوليدج لندن، في حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن أولئك الذين يتناولون رقائق البطاطس والشوكولاتة والآيس كريم بشكل روتيني في المساء يجب أن يحاولوا جعل عشاءهم أكثر إشباعا لتجنب آلام الجوع قبل النوم. إقرأ المزيد نتائج مبهرة لدواء جديد يحاكي التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ويمكن أن يكون تناول الوجبات الخفيفة صحيا تماما، خاصة إذا كان جزءا من نظام غذائي متوازن ويتضمن تناول جزء من المكسرات أو الفاكهة أو...
تتزايد المخاوف في جميع أنحاء تركيا بسبب تطور غير مسبوق في قضية زيادة الإيجارات، حيث تشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في حالات العنف والتوتر بين المستأجرين وأصحاب المنازل.قام مالك عقار من انقرة بزيادة الإيجار بشكل drastique من 3 آلاف ليرة تركية إلى 14 ألف ليرة تركية، وهو ما أثار غضب المستأجرين البالغ عددهم 200 شخص.تأتي هذه الزيادة الجديدة بعد رفض المحكمة لطلب التنفيذ الذي قدمه المالك ضد المستأجرين، حيث يسعى المالك لطرد المستأجرين عن طريق زيادة الإيجار إلى مستوى غير معقول.وفي هذا السياق، حذر محامون من أن مثل هذه الممارسات قد تعرض المالك للسجن أو الغرامات.
تتوقع وكالة "إس آند بي غلوبال" للتصنيفات الائتمانية أن تعزز زيادة معدل مشاركة المرأة في القوى العاملة بالسعودية من فرص النمو الاقتصادي للمملكة.وأشارت الوكالة في تقرير تلقت وكالة أنباء العالم العربي (AWP) نسخة منه، اليوم الخميس، إلى أن إصلاحات سوق العمل أدت لارتفاع معدل مشاركة القوى العاملة النسائية في المملكة إلى نحو 36% في 2022 مقارنة مع 19% في عام 2016.وقال التقرير "في حال استمر معدل مشاركة القوى العاملة في النمو بالوتيرة الحالية خلال السنوات العشر المقبلة، تُقدر المجموعة الاقتصادية في وكالة "إس آند بي غلوبال" للتصنيفات الائتمانية أن حجم الاقتصاد السعودي قد يصل إلى 39 مليار دولار أو أكبر بنسبة 3.5% مقارنة بالسيناريو الافتراضي لنمو (2000-2022) لمعدل مشاركة القوى العاملة تاريخيًا".وقالت إن من شأن استمرار زيادة معدل المشاركة الإجمالية...
قال الدكتور عبدالمنعم السيد، مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية والاستراتيجية، إن القرارات التي اتخذها الرئيس عبد الفتاح السيسي أمس، تؤكد مدى اهتمام القيادة السياسية بالارتقاء بمستوى معيشة المواطن المصري، خاصةً الأسر الأولى بالرعاية في الطبقه الوسطي وطبقة محدودي الدخل. موعد تطبيق الزيادات الجديدة وأضاف «السيد» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه من المتوقع الإعلان عن تطبيق قرارات الرئيس عبدالفتاح السيسي بشأن رفع الأجور خلال هذا الاسبوع، كما أنه من المتوقع أن يصدر المجلس الأعلى للأجور توصيةً بزياده الحد الأدنى للمرتبات والأجور بالنسبة للقطاع الخاص وبعد زيادة الحد الأدنى للأجور، سيتم تطبيق جدول المرتبات الجديد. زيادة الحد الأدنى للأجور وأشار السيد إلى أن هذه الزيادة في الأجور تأتي للمرة الخامسة على التوالى، حيث سجل الحد الأدنى للأجور 1200 جنيه فقط حتى عام...
يمكن أن يوفر كوب من القهوة في الصباح شحنة من الحيوية والمزاج الجيد، ولكن أثناء الحيض، يمكن أن يساهم هذا المشروب في تدهور صحة المرأة ، ذكرت ذلك طبيبة أمراض النساء تاتيانا كوليدوفا في مقابلة مع MedicForum، أن شرب القهوة يمكن أن يزيد من تقلصات الدورة الشهرية والألم الذي تعاني منه العديد من النساء. استبدال مشروب سكري واحد بالشاي أو القهوة يقلل من خطر الإصابة بالسكري القهوة من الأطعمة الضارة أثناء الدورة الشهرية وأشارت الطبيبة نقلاً عن الدراسات إلى أن "الكافيين يمكن أن يعطل التوازن الهرموني بل ويؤدي إلى تفاقم الأعراض غير السارة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية". ووفقا للطبيبة، فإن النساء اللاتي يعانين من الدورة الشهرية - وهي تدهور في الصحة البدنية والنفسية بسبب الحيض - يجب عليهن تجنب شرب القهوة...
ارتفاع نسبة السكر في الدم من أخطر الأشياء التي تواجه العديد من الأشخاص خصوصا الذين يعانون من أمراض السكري وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو أنه لا يمكن السيطرة عليه في بعض الأحيان، إلا أن هناك طرقا للتحكم في مستويات السكر في الدم.. لذلك نرصد أسوأ الأطعمة التي تؤثر على نسبة السكر في الدم … وفقا لموقع Health Shots أطعمة خطيرة على البنكرياس:يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المقلية إلى إحداث إرتفاع في مستويات الجلوكوز في الدم. المتحولة بسبب الزيت المستخدم في القلي.يمكن أن تساهم الدهون المتحولة في مقاومة الأنسولين، وهو أمر يمكن أن يؤدي إلى زيادة السكر في الدم.تقول "كليفلاند كلينك" إن الأطعمة المقلية يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن وتطور الإصابة بمرض السكري من...
وفقًا للبيانات الصادرة عن المكتب الوطني الصيني للإحصاء الجمعة الخامس عشر من سبتمبر أيلول، ارتفع الإنتاج الصناعي بنحو 4.5% في أغسطس آب على أساس سنوي، مقابل زيادة بنسبة 3.7% في يوليو تموز، ومقارنة بتوقعات زيادة بنسبة 3.9%.أما مبيعات التجزئة فارتفعت بنحو 4.6% الشهر الماضي في أسرع وتيرة منذ مايو أيار، ومقابل مستويات 2.5% في يوليو تموز.أما استثمارات الدخل الثابت فزادت بنحو 3.2% على أساس سنوي، لكنها مستويات دون التوقعات بنحو 0.1%، كما أنها وتيرة أقل من توقعات المحللين عند 3.4%.وسجل معدل البطالة في المناطق الحضرية في الصين مستويات 5.2%، فيما لم تكشف بكين عن بيانات البطالة بين الشباب.وكانت الصين أعلنت الشهر الماضي أنها ستتوقف عن الكشف على أرقام البطالة بين الشباب من سن 16 إلى 24 عامًا. ...
نما الناتج الصناعي بوتيرة أعلى من التوقعات في أغسطس، في إشارة إلى الدور الإيجابي الذي لعبته موجة إجراءات الدعم الأخيرة في تحقيق الاستقرار للتعافي الاقتصادي المتعثر.ووفقاً للبيانات الصادرة عن المكتب الوطني للإحصاء الجمعة الخامس عشر من سبتمبر ، ارتفع الإنتاج الصناعي بنحو 4.5% في أغسطس على أساس سنوي، مقابل زيادة بنسبة 3.7% في يوليو ، ومقارنة بتوقعات زيادة بنسبة 3.9%. أما مبيعات التجزئة فارتفعت بنحو 4.6% الشهر الماضي في أسرع وتيرة منذ مايو ، ومقابل مستويات 2.5% في يوليو.أما استثمارات الدخل الثابت فزادت بنحو 3.2% على أساس سنوي، لكنها مستويات دون التوقعات بنحو 0.1%، كما أنها وتيرة أقل من توقعات المحللين عند 3.4%.وسجل معدل البطالة في المناطق الحضرية في الصين مستويات 5.2%، فيما لم تكشف بكين عن بيانات البطالة بين...
بعد إعلان سيريل رامافوز، رئيس جمهورية جنوب أفريقيا، في جلسة بقمة بريكس 2023، أن تكتل بريكس دعا دول مصر والأرجنتين وإيران والسعودية والإمارات وإثيوبيا للانضمام لعضوية الكتلة، على أن تكون عضوياتهم سارية بدءًا من 1 يونيو 2024، وهنا اعتبر الخبراء أن تلك الخطوة في غاية الأهيمة لتحقيق مزيد من التوازن الاقتصادي المصري بين معسكري الشرث والغرب وطالبوا بمزيد من السياسات الاقتصادية التي تحقق أكبر قد من الاستفادة من مجموعة البريكس.بدوره يقول الدكتور على الإدريسي، الخبير الاقتصادي: مصر تسعي لخلق علاقات متوازنة على مستوي القوي الاقتصادية الدولية، وعملية التوزازن خطوة في غاية الأهمية ما بين المعسكرين "الغربي والشرقي" ومسألة انضمامنا إلى مجموعة البريكس من بداية العام القادم أننا ضد المسكر الغربي، بالعكس هو نوع من أنواع التوازن لتحقيق مصالحنا الاقتصادية وذلك...
ارتفعت أسعار الأرز إلى أعلى مستوياتها منذ ما يقرب من 12 عاماً، بعد أن أدى حظر تصدير الأرز في الهند والظروف الجوية السيئة إلى انخفاض إنتاج وإمدادات المواد الغذائية الأساسية في آسيا، وفقاً لوكالة الأغذية التابعة للأمم المتحدة.تثير مجموعة من العوامل المخاوف من أن يؤدي نقص إمدادات الأرز إلى العودة إلى زيادة واسعة النطاق في أسعار السلع الغذائية الأخرى في آسيا. مادة اعلانيةومن بين تلك العوامل هي المناخ الصعب الناجم عن الاحتباس الحراري العالمي، إلى جانب ظهور ظاهرة "النينيو" للمرة الأولى منذ سبع سنوات، وانسحاب روسيا من مبادرة الحبوب في البحر الأسود، وسياسات القيود الغذائية الحكومية."النينيو" هي ظاهرة مناخية ناجمة عن ارتفاع درجات حرارة المياه في المنطقة الاستوائية الشرقية والوسطى من المحيط الهادئ، ما يؤدي إلى ظروف مناخية قاسية تؤدي...
شهدت أسعار الدولار الأمريكي، استقرارًا مقابل العملات الأجنبية الاخرى خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 22 أغسطس، ليقترب من أعلى مستوى في 10 أسابيع، وقريبا أيضا من أعلى مستوياته منذ نوفمبر مقابل الين، إذ ارتفعت عوائد سندات الخزانة مسجلة مستويات مرتفعة جديدة لفترة ما بعد الأزمة المالية، وسط تكهنات ببقاء أسعار الفائدة الأميركية مرتفعة لفترة أطول. انخفاض جماعي لأسعار العملات العربية اليوم 22-8-2023 تباين أسعار العملات الأوروبية والآسيوية مقابل الجنيه بالبنوك اليوم ودعم البنك المركزي الصيني اليوان من خلال تحديد نقطة منتصف رسمية يومية للعملة أقوى بكثير من المتوقع. وكان اليوان مستقرا في التعاملات المبكرة بعدما تعرض لضغوط متزايدة في الأسابيع الماضية مع نفاد صبر المستثمرين إزاء الاستجابة البطيئة للسياسة النقدية الصينية رغم تباطؤ الاقتصاد وتدهور قطاع العقارات.وانخفض مؤشر الدولار،...
السومرية نيوز – اقتصاد ظل الدولار قريبا من أعلى مستوى في 10 أسابيع مقابل سلة من العملات الرئيسية، وقريبا أيضا من أعلى مستوياته منذ نوفمبر مقابل الين، إذ ارتفعت عوائد سندات الخزانة مسجلة مستويات مرتفعة جديدة لفترة ما بعد الأزمة المالية، الثلاثاء، وسط تكهنات ببقاء أسعار الفائدة الأميركية مرتفعة لفترة أطول. ودعم البنك المركزي الصيني اليوان من خلال تحديد نقطة منتصف رسمية يومية للعملة أقوى بكثير من المتوقع. وكان اليوان مستقرا في التعاملات المبكرة بعدما تعرض لضغوط متزايدة في الأسابيع الماضية مع نفاد صبر المستثمرين إزاء الاستجابة البطيئة للسياسة النقدية الصينية رغم تباطؤ الاقتصاد وتدهور قطاع العقارات. وانخفض مؤشر الدولار، الذي يقيس أداء العملة الأميركية مقابل ست عملات من الأسواق المتقدمة مثل الين واليورو، 0.1 بالمئة إلى 103.24، لكنه...
بغداد اليوم - متابعةظل الدولار قريبا من أعلى مستوى في 10 أسابيع مقابل سلة من العملات الرئيسية، وقريبا أيضا من أعلى مستوياته منذ نوفمبر تشرين الثاني مقابل الين، إذ ارتفعت عوائد سندات الخزانة مسجلة مستويات مرتفعة جديدة لفترة ما بعد الأزمة المالية يوم الثلاثاء وسط تكهنات ببقاء أسعار الفائدة الأمريكية مرتفعة لفترة أطول.ودعم البنك المركزي الصيني اليوان من خلال تحديد نقطة منتصف رسمية يومية للعملة أقوى بكثير من المتوقع. وكان اليوان مستقرا في التعاملات المبكرة بعدما تعرض لضغوط متزايدة في الأسابيع الماضية مع نفاد صبر المستثمرين إزاء الاستجابة البطيئة للسياسة النقدية الصينية رغم تباطؤ الاقتصاد وتدهور قطاع العقارات.وانخفض مؤشر الدولار، الذي يقيس أداء العملة الأمريكية مقابل ست عملات من الأسواق المتقدمة مثل الين اليورو، 0.1 بالمئة إلى 103.24، لكنه ظل غير بعيد...
ظل الدولار قريبا من أعلى مستوى في 10 أسابيع مقابل سلة من العملات الرئيسية، وقريبا أيضا من أعلى مستوياته منذ نوفمبر مقابل الين، إذ ارتفعت عوائد سندات الخزانة مسجلة مستويات مرتفعة جديدة لفترة ما بعد الأزمة المالية اليوم الثلاثاء وسط تكهنات ببقاء أسعار الفائدة الأميركية مرتفعة لفترة أطول.وبحسب تقرير منذ قليل عبر وكالة “سي إن بي سي عربية”، دعم البنك المركزي الصيني اليوان من خلال تحديد نقطة منتصف رسمية يومية للعملة أقوى بكثير من المتوقع. وكان اليوان مستقراً في التعاملات المبكرة بعدما تعرض لضغوط متزايدة في الأسابيع الماضية مع نفاد صبر المستثمرين إزاء الاستجابة البطيئة للسياسة النقدية الصينية رغم تباطؤ الاقتصاد وتدهور قطاع العقارات.وانخفض مؤشر الدولار، الذي يقيس أداء العملة الأميركية مقابل ست عملات من الأسواق المتقدمة مثل الين واليورو،...
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال