نوع من الخضار يحارب ارتفاع الكوليسترول ويكنس الدهون والسموم من الكبد
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أشار أخصائي التغذية العلاجية الدكتور معتز القيعي، إلى الفوائد الصحية لتناول الكوسة.
وفي التفاصيل، قال، الكوسة تُعد من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وحماية خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتساهم في زيادة إنتاج إنزيمات الكبد التي تعمل على تطهير الجسم من السموم وإزالة الدهون من على الكبد كما أنها تحارب ارتفاع مستويات الكوليسترول.
وتابع القيعي: كما تقي من تكوين حصوات الكلى من خلال زيادة كمية البول، ما يقلل من تركيز المعادن التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
بشير التابعي: وقعت للأهلي وعدلي القيعي كان يخرج وينفي.. وميدو فشل في ملف زيزو
أكد بشير التابعي، نجم نادي الزمالك السابق، أن لجنة التخطيط للكرة بالقلعة البيضاء، فشلت في حسم ملف تجديد أحمد مصطفى زيزو.
وقال التابعي، في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يذاع على قناة "etc":" زيزو يستطيع التواجد في التشكيل الأساسي في الأهلي، وسيكون رقم واحد".
وتابع:" وقعت للأهلي مع عدلي القيعي، وجلست مع محمود الخطيب، وكان القيعي ينفي التفاوض معي، وكنت هتجنن".
وأضاف:" مجلس الزمالك فاشل، ونجح في عمل شرخ كبير بين الجماهير وزيزو، ولجنة التخطيط، فشلت في حسم ملف زيزو".
وأكمل:" تجديد ملف زيزو، سيكون إضافة كبيرة لمجلس الزمالك، وسيسعد الجماهير، والإدارة لا ترغب في استمرار اللاعب".
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض