موقع النيلين:
2025-02-26@15:57:53 GMT

زيادة الوزن تعزز الشعور بالسعادة

تاريخ النشر: 26th, February 2025 GMT

غالبًا ما يُعتقد أن زيادة الوزن مرتبطة بالشعور بالسلبيّة والتعاسة، ويُفترض أن الأشخاص يشعرون بالانزعاج الشديد بسببها؛ ما يؤثر سلبًا في صحتهم النفسية، بحسب صحيفة “هندوسيان تايمز” الهندية.
إلا أن درسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية لعلم النفس الإيجابي التطبيقي، أشارت إلى أن زيادة الوزن قد لا تؤثر بشكل ملحوظ في الرضا عن الحياة، بل قد تكون في بعض الحالات سببًا في تعزيز الشعور بالسعادة.


ورغم أن زيادة الوزن قد تدفع الفرد نحو السمنة، وهو ما يُعد غير صحي جسديًّا، إلا أن ذلك لا يرتبط بالضرورة بتقليص مستوىالسعادة بشكل عام.
وتهدف الدراسة التي أُجريت على بيانات دراسة اللوحة التعليمية الوطنية الألمانية (NEPS)، والتي تابعت 8815 بالغًا بين عامي 2011 و2021، إلى فهم العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم ومستوى الرضا عن الحياة.
تم تقييم سعادة المشاركين سنويًا على مقياس من 0 إلى 10، بالإضافة إلى جمع بيانات عن الوزن والطول بناءً على تقرير ذاتي. وجاءت النتائج مفاجِئة، حيث لم يظهر أي ارتباط سلبي بين زيادة الوزن والسعادة. بل على العكس، في بعض الحالات، أظهر الأفراد زيادة في مستويات السعادة مع زيادة مؤشر كتلة الجسم.
وتشير الدراسة إلى أن الرجال الذين ارتفع مؤشر كتلة الجسم لديهم من 22 (الذي يُعتبر في النطاق الطبيعي) إلى 30 (الذي يُصنف في خانة السمنة) أظهروا زيادة طفيفة ولكن ملحوظة في مستويات سعادتهم. في المقابل، بقيت مستويات سعادة النساء ثابتة، حتى مع زيادة الوزن إلى ما بعد مؤشر كتلة الجسم 27.
كما سلّطت الدراسة الضوء على تأثير الحركات الإيجابية للجسم في تقليل الوصمة الاجتماعية المرتبطة بزيادة الوزن؛ ما يساعد الأشخاص على تعزيز ثقتهم بأنفسهم وزيادة رضاهم العام.
وفي هذا السياق، أشار الدكتور بيتمان، مؤلف الدراسة، إلى أن الضغط النفسي المنخفض المرتبط بزيادة الوزن قد يسهم في تقليل الدافع لفقدان الوزن.
وبغض النظر عن السبب، فإن هذه الدراسة تمثل خطوة مهمة في إعادة النظر في الفهم العام لزيادة الوزن، وتعيد تقييم الافتراضات التقليدية التي تربط زيادة الوزن بالمعاناة النفسية والإحساس بالسلبيّة.

إرم

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

كلمات دلالية: مؤشر کتلة الجسم زیادة الوزن

إقرأ أيضاً:

عمار النعيمي يشهد العرس الجماعي السادس لـ 55 عريساً

قال سمو الشيخ عمار بن حميد النعيمي ولي عهد عجمان، رئيس المجلس التنفيذي، عبر منصة «إكس»: احتفلت عجمان اليوم بالعرس الجماعي السادس لـ 55 عريساً في أجواء تعكس قيم التلاحم والتكافل المجتمعي.
وأضاف سموه: نبارك للعرسان وذويهم ونتمنى لهم حياة مليئة بالسعادة، ونتمنى لهم حياة مكللة بالسعادة والتوفيق.
وتابع سموه: شكراً لكل من ساهم في دعم شبابنا وبناء أسر إماراتية مستقرة وناجحة.. دامت أفراح عجمان.

مقالات مشابهة

  • عمار النعيمي يشهد العرس الجماعي السادس لـ 55 عريساً
  • الماء سر الصحة والحيوية.. فوائد مذهلة تجعلك لا تستغني عنه
  • خبيرة تغذية: أهمية الوجبة التمهيدية في رمضان للحفاظ على الوزن وصحة الجسم
  • نصائح غذائية لسحور يساعد طفلك على تحمل الصيام وتحقيق النجاح الدراسي
  • هل تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب زيادة الوزن؟
  • 5 عادات صباحية تعزز شعورك بالنشاط والحيوية
  • تفسير حلم أكل الجاتو: هل يبشرك بالسعادة أم يحمل دلالات أخرى؟
  • 3 طرق طبيعية لإنقاص الوزن في رمضان بشكل صحي وآمن
  • رغم فوائده: العسل قد يسبب زيادة الوزن في هذه الحالة!