جمال شعبان يكشف عن مشروب طبيعي يحافظ على سلامة القلب والمخ
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.
وقال جمال شعبان: “عصير البرتقال يحافظ على سلامة القلب والمخ.. An orange per day keeps away cardiologist.
وأضاف: “اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصةً في فترات الصباح، يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط لأنه مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، كما يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين وتقي من نوبات الذبذبة الأذينية”.
وتابع: "وأثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يومياً يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية لأنه غني بفيتامين "سي" الذي يعتبر أقوي مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والأنسجة".
وأشار إلى أن عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين "سي" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو إفراط الوزن والبدانة أكثر من النساء، لذلك عليهم بشرب البرتقال لأنه يقلل من ضغط الدم الانقباضي بحوالي10 ملليمترات زئبق، كما أنه يزيد مستويات الكولسترول الجيد لأنه يحتوي على مركبات مضادة للبروتين الدهني، وهو ما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البرتقال القلب الكالسيوم مضادات الأكسدة السكتة الدماغية
إقرأ أيضاً:
يا جيش ؛ امضوا لما أمرتم به فكل السودان اصبح هامشا
#العنصرية_والهامش
ستبدأ – بل بدات – غرف #جنجا_قحط الاعلامية في ابتزازكم باسم الهامش والعنصرية وتخويفكم من تطبيق القانون على المتعاونين .
شاهدت فديو حي مايو والكلاكلة والنساء يزغردن والأطفال مبتهجة بعد اعتقال عشرات المتعاونين الذين كانوت يرتدون زي الجنجا فقتلوا به ونهبوا
الساموراي ظل يرصد من زمن لهذه اللحظة
وكل الأشخاص والمنازل محددة مسبقا.
لكن انت راسك مربع ؟
تلقاو #قحاطي بيته اتنهب وغالبا عايش برة اسع؛ ويقول ليك عنصرية .. يا ديك … ده بيت لقينا فيه 50 ثلاجة و100 شاشة مسروقة .. دايرهم يفرشوا ليهم ورد ؟
#المتعاون جبان؛ لا يستطيع الفرار للجزيرة ولا غيرها .. لأنه يعرف انه مرصود
لن يذهب لامدرمان لأن الجنجا سيعد.مو.ه لأنه قبليا لا يثقون فيه
لا زالوا مختبئين ومخبأين في عدة أماكن
اسرة قنل الجنجا والدهم أمامهم
ماذا تنتظر منهم غير الانتقام اذا وجدوا من شارك ولو بكلمة في تصفيته ؟
لا تستعجلوا ،،، عليكم بالغانون
يغضب كثيرون من اطلاق سراح من يعرفون تعاونهم لكن لا توجد ادلة
يا جيش ؛ امضوا لما أمرتم به فكل السودان اصبح هامشا
وعلى الجاني دفع الثمن
وكله بالغانوون
محمد هاشم الحكيم