جمال شعبان يكشف عن مشروب طبيعي يحافظ على سلامة القلب والمخ
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.
وقال جمال شعبان: “عصير البرتقال يحافظ على سلامة القلب والمخ.. An orange per day keeps away cardiologist.
وأضاف: “اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصةً في فترات الصباح، يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط لأنه مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، كما يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين وتقي من نوبات الذبذبة الأذينية”.
وتابع: "وأثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يومياً يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية لأنه غني بفيتامين "سي" الذي يعتبر أقوي مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والأنسجة".
وأشار إلى أن عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين "سي" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو إفراط الوزن والبدانة أكثر من النساء، لذلك عليهم بشرب البرتقال لأنه يقلل من ضغط الدم الانقباضي بحوالي10 ملليمترات زئبق، كما أنه يزيد مستويات الكولسترول الجيد لأنه يحتوي على مركبات مضادة للبروتين الدهني، وهو ما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البرتقال القلب الكالسيوم مضادات الأكسدة السكتة الدماغية
إقرأ أيضاً:
فيديو| ”جمال الخُبر يلهم“.. السبع يكشف سر فوزه بجائزة التميز الإعلامي
كشف المصور الفوتوغرافي حسن السبع، عن تفاصيل فوزه بالمركز الأول على مستوى المملكة في مجال التصوير الفوتوغرافي ضمن جائزة التميز الإعلامي، وعن رؤيته الفنية التي قادته إلى هذا الإنجاز.
وكان السبع قد تُوّج بالجائزة في حفل حضره وزير الإعلام سلمان الدوسري، عن صورته ”بهجة وطن“.
أخبار متعلقة المملكة تسهم في إحباط تهريب 7 ملايين قرص مخدر في العراقاللهيبي: القيادة التعليمية أصبحت محركًا أساسيًا للتطوير المستدام
وأكد السبع أن الإلهام الذي يستقيه من جمال مدينة الخُبر، كان المحرك الرئيسي وراء فوزه، وأوضح أن ”بهجة وطن“ لم تكن مجرد لقطة فنية عابرة، بل كانت نتاجًا لشغفه بالخبر ورغبته العميقة في إبراز معالمها الساحرة، وتجسيدًا لمشاعر الفخر والاعتزاز بوطنه.دور كبير
لم يغفل السبع الدور الكبير الذي لعبه نادي التصوير الفوتوغرافي بعمادة شؤون الطلبة بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل في صقل موهبته، موجهًا شكره الخاص لعدنان العيد، الذي كان له الأثر الأكبر في رحلته نحو التميز.
ووصف السبع لحظة تتويجه بالجائزة بأنها ”شعور لا يمكن وصفه بالكلمات“.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ”جمال الخُبر يلهم“.. السبع يكشف سر فوزه بجائزة التميز الإعلام var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });خطط مستقبلية
وفيما يتعلق بخططه المستقبلية، كشف السبع عن عزمه مواصلة استكشاف جمال المملكة بعدسته، معربًا عن طموحه في أن يكون مصدر إلهام للمصورين الشباب.
وأضاف: ”أسعى لتوثيق المزيد من اللحظات والمشاهد التي تعكس روعة بلادنا، ليس فقط في الخُبر، بل في كل شبر من أرض الوطن“، مؤكدا أن ”الفن هو رسالة، وأنا أطمح لأن تكون رسالتي هي إبراز الجمال الذي يحيط بنا، وإلهام الآخرين لرؤيته والاحتفاء به“.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد