2025-03-28@16:10:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 566
«ملعقة من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعتبر طريقة عمل باستا التونة الحارة احد الوصفات المقتبسة من المطبخ الأمريكي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل مندي اللحم كالمطاعم بمكونات متوفرة في مطبخك .. طريقة تحضير حلوى الموز البارد وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل باستا التونة الحارة، وهي من الاكلات الأمريكية الشهية، والتي بمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل باستا التونة الحارة طريقة عمل باستا التونة الحارة مقادير طريقة عمل باستا التونة الحارة:300 جرام باستا بينا ريجاتا2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر2 فص ثوم مهروس1 حبة بصل بني مفرومة فرماً ناعماً700 جرام صلصة طماطم للباستا1 ملعقة كبيرة مزيج أعشاب مجففة إيطالية2 ملعقة صغيرة سكر أبيض½ 1 ملعقة صغيرة ملح1-2...
يشكل سرطان الثدي رعب كبير للمرأة التي تتخطي عمر الاربعين وهذا ما يدفع الكثيرات منهن الي ممارسة الرياضة بأستمرار وتناول الوصفات الغذائية الصحية المفيدة لصحة أجسادهن.ويتكون سرطان الثدي هو السرطان الذي يتكون في خلايا الثديين، حيث يأتي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة، يصيب سرطان الثدي كلاً من الرجال والنساء، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء. وزادت معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي، كما قل عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض بشكل منتظم، ويرجع ذلك في الأغلب إلى عدد من العوامل، مثل الكشف المبكر، واتباع طريقة علاج جديدة تراعي حالة كل مريض، والارتقاء بمستوى فهمنا لطبيعة هذا المرض.ومن الوصفات المفيدة لتجنب الإصابة بسرطان الثدي هي سلطة السبانخ بالليمون الصحية للوقاية من سرطان الثدي...
تتميز الوصفات الهندية بمذاقها المختلف واللذيذ، ويعتمد على الألوان المتعددة والنكهة المُبهرة الشهية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سمبوسة بالبطاطس اللذيذة. سمبوسةطريقة عمل سمبوسة بالبطاطسالمقادير 1 بصلة مفرومة 3 حبة بطاطس مسلوقة 1 ملعقة صغيرة خردل 1 ملعقة صغيرة كزبرة 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي ½ كوب بازلاء ناضجة 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون ¼ كيلو من عجينة رقائق الفيلو ¼ ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار القليل من الزيت نباتي للدهن خطوات التحضيرنحمص البصل بالمقلاة مع القليل من الزيت حتى ينضج .نضيف الكمون والخردل والكزبرة والفلفل والبازلاء، ونحرك لدقيقة نهرس البطاطس ونجمعها مع خليط البصل مع رشة من الملح والفلفل نقسم شرائح الفيلو لمستطيلات 10 سم بالعرض، وندهنها بالزيتنضع القليل من الحشوة، ونطوي طرفها كالمثلث، ونستمر لتنتهي الورقة .ننقلها لصينية فرن مدهون، وندهن سطح القطع بالزيت، وننقلها للفرن .نخبز بفرن 350 F مدة 30 دقيقة حتى تغدو ذهبية، ثم نقدمها فوراً .
وصفة عدس دال الهندي الحار من الأكلات التي يتميز بها الشعب الهندي، ويتميز عن المصري بإضافة الصلصة والزنجبيل والكاري، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. عدس دال هنديطريقة عمل عدس دال هندي الحارالمقادير- العدس الاصفر : نصف كيلو- البصل : 1 حبة (مقطع قطع صغيرة)- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة- الكاري : 2 ملعقة كبيرة- الكركم : ملعقة صغيرة- الكمون : ملعقة صغيرة- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة- ملح : نصف ملعقة كبيرة- الثوم : نصف ملعقة كبيرة (مفروم)- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (أخضر ومفروم)- صلصة طماطم : 2 كوب (طازجة) طريقة التحضيراغسلي العدس بالماء ثم قومي بنقعه لمدة 35 دقيقة ثم اسلقيه.سخني الزيت في مقلاة على النار، ثم أضيفي البصل وشوحي حتى يذبل.أضيفي الكاري، والكركم، والكمون، والثوم، والزنجبيل المفروم، والفلفل الحار، والملح ثم قلبي لمدة دقيقتان.أضيفي صلصة الطماطم وقلبي لمدة 3...
تعتبر طريقة عمل مندي اللحم، هو واحد من أشهر الأطباق العربية، والتي يشتهر تحضيرها في المطبخ السعودي واليمني، وهو عبارة عن طبق من الأرز واللحم المطبوخ جيّدًا ويغلب عليه البهارات حيث تُضاف له العديد من التوابل. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء بمكونات متوفرة في مطبخك .. طريقة تحضير حلوى الموز البارد وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل مندى اللحم بطريق المطاعم، وهي من الاكلات الخليجية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونضف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل مندى اللحم طريقة عمل مندى اللحم مقادير طريقة عمل مندي اللحم :للحم :1 فخذة غنم مقطعة4 قطع لحم غنم1 ملعقة كبيرة ملح½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة بودرة زعفران¼ كوب ماء بصل1 كوب ماء باردللأرز½ 3...
تعتبر طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ، من وصفات المطبخ الإيطالي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة على الفطور، أو العشاء. للفطور.. طريقة عمل فطائر سترودل التفاح حلوى أمريكية.. طريقة سريعة لعمل كيك الجزر في المنزل وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ، وهي واحدة من الاكلات الإيطالية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ مقادير طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ :1 عبوة عجين فطيرة مزودج غير مطهي2 ملعقة كبيرة دقيق2 ملعقة كبيرة زبدة½ كوب حليب¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب½ كوب جبن تشيدر مبشور¼ كوب جبن بارميزان مبشور½ كوب رقائق الخرشوف المجمدة، مذابة ومقطعة½ كوب سبانخ مجمدة، مذابة ومقطعة2-3 ملعقة كبيرة إضافية...
حمص باليقطين المشوي من المقبلات اللذيذة التي يمكنك عملها لتحسين صحة قلبك ولتهدئة الأعصاب، ولمقاومة السرطان، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. حمص باليقطين المشويطريقة عمل حمص باليقطين المشويالمقادير- اليقطين (القرع) : 2 حبة (مقطع مكعبات)- الثوم : رأس- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- بابريكا : ملعقة صغيرة- حمص : كوب (مسلوق)- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)- الطحينة : 4 ملاعق كبيرةطريقة التحضيرفي صينية مغلفة بورقة زبدة، وزعي مكعبات اليقطين ورأس الثوم.ادهني المكونات بزيت الزيتون ثم نكهي بنصف كمية الملح والبابريكا.أدخلي الصينية إلى فرن محمى على درجة حرارة 200 مئوية حتى ينضج اليقطين والثوم تماماً.في وعاء الخلاط، ضعي الحمص، واليقطين المشوي، والثوم المشوي، وعصير الليمون، والطحينة، والكمية المتبقية من الملح.اطحني المكونات في الخلاط حتى يصبح قوامها ناعماً.اسكبي حمص اليقطين المشوي في طبق...
يساعد الحمص في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وينتج حمض دهني يسمى الزبدات الذي يعمل على التخلص من الخلايا المريضة والمحتضرة، إذ يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، كما أنه له دور فعال في تقوية العظام؛ لإحتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم، ولذلك نقدم لك طريقة عمل شوربة الحمص السحرية. شوربة الحمصطريقة عمل شوربة الحمصالمقادير- ماء : حسب الحاجة- حمص : ربع كيلو- بصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- ثوم : فصّان (مهروس)- كرفس : حزمة (أوراق / أو بقدونس)- ملح : رشّة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- كمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة- طماطم : 2 حبة (مفرومة)- زبدة : ملعقة كبيرة (أو زيت نباتي)- بصل : 1 حبة (مقطع أرباع) طريقة التحضيرضعي الحمص في مقدار من الماء، ونقعه لفترة من 4-8 ساعات.في قدر على نار خفيفة، ضعي...
مع الساعات الأخيرة من الليل تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير مقارنًة بالصباح، ومع التغير الكبير هذا يصاب البعض بنزلات البرد المزعجة، ولذلك نقدم لك طريقة عمل شوربة العدس بالكركم التي تمدك بالفيتامينات للوقاية من الأمراض والتخلص من البرد. شوربة العدس بالكركمطريقة عمل شوربة العدس بالكركمالمقادير- العدس الأحمر : كوب (مغسول ومنقوع لمدة ساعة)- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح رفيعة)- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)- الثوم : فصّان (مقطع)- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- الزنجبيل : نصف ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)- الكمون : ملعقة صغيرة (حبّ)- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة- الكركم : ملعقة صغيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- الماء : حسب الحاجة واجهي مشاكل تقلبات الطقس وحضري شوربة الخضار الصحية طريقة التحضيرفي قدر عميق على النار ضعي العدس، والثوم، والزنجبيل، والبصل، والطماطم.اغمري المكونات بالماء...
تعتبر طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء، من وصفات المطبخ الايطالي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. فطورك من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض والجبن أكلة مصرية.. طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا، احد الأكلات الإيطالية الشهيرة، التي يمكن تحضيرها بالمنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء مقادير طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء :4 صدور دجاج2 ملعقة زيت زيتون1 رأس ثوم مفرومة3 كوب طماطم مقطعة1 كوب فاصوليا بيضاءأوراق ريحان1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء:- نتبّل الدجاج بالملح والفلفل، ونقطع الطماطم إلى حلقات.- نسلق الفاصوليا البيضاء في...
تعتبر صنية الجلاش باللحمة المفرومة من أهم أصناف الطعام على المائدة، فهى من الوصفات المحببة لدى أغلب أفراد الأسرة فيفضله الكبار والصغار، لذلك تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة.طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومةطريقة عمل جلاش باللحمة المفرومةمكونات طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة-1 لفة جلاش.-½ لحم مفروم.-شرائح الفلفل الأخضر.-2 بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.-2 كوب حليب وشوربة.-½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر.-1 ملعقة صغيرة ملح.-½ ملعقة صغيرة فلفل.-½ ملعقة صغيرة سبع بهارات.-رشة قرفة.-½ ملعقة صغيرة من الزعتر.-½ ملعقة صغيرة من السكر.-جبنة شيدر و موتزاريلا.-2 ملاعق كبيرة سمن.-½ كوب...
تشير بعض الدراسات إلى أن العسل قد يكون فعالاً في تخفيف السعال الليلي في الأطفال . مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا العسل مشهور على مر الزمن لعلاج الحلق و السعال في الأطفال والكبار ويمكن أن يُعطى من قبل ملعقة الشاي أو أن يُحوّل إلى كوب من الشاي أو ماء الليمون الدافئ.ويمكن استخدام العسل لتقديم بعض الراحة للسعال، وقد أظهرت الدراسات أن العسل كان أكثر فعالية من مجرد دواء في الحد من السعال.والعسل لديه بعض الخصائص المضادة للمهروم والمضادة للالتهاب، العسل يمكن أن يساعد عن طريق الحد من الالتهاب، يُظهر أنّ العسل قد يقلل من إفرار المخاط، لذا، يمكنك استخدام العسل لأعراض السعال أيضاً، سواء...
البيض مصدر غني جدا للبروتينات الأساسية والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة والشعر، لذلك يستخدم في العلاجات الجمالية المنزلية منذ قديم الزمان، جربي هذه الوصفات لحل مشاكل البشرة والشعر. لذا نقدم لك فى هذا التقرير افضل 5 وصفات من البيض لعلاجات جمالية في منزلك وفقا لموقع هيلثى..إزالة شعر الوجهعالجي بشرتك وتخلصي من الشعر الزائد في آن واحد مع هذا القناع المبتكر. ضعي بياض البيض على وجهك ثم ضعي منديل ورقي من فوقه ثم ضعي طبقة أخرى من البياض فوق المنديل حتى يتبلل. اتركي القناع حتى يجف تماما ثم أزيلي المنديل الورقي الجاف بسرعة.شد المسام وتصغيرهايحتوي بياض البيض على عناصر مقلصة تنظف المسام وتشدها وتقلل من مظهرها. إخلطي ملعقة كبيرة من بياض البيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي المزيج على المناطق...
تعتبر سلسة مطاعم ماكدونالدز، من المطاعم العالمية الشهيرة التي يعشقها الكبار والصغار، حيث يقدم مجموعة متنوعة من الوجبات وساندويتشات برجر اللحم والدجاج. من المطبخ الروسي.. طريقة عمل حساء البورش بأسهل الخطوات 4 أمراض يمكن تجنبها عند الحد من الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها ونقدم خلال السطور التالية، طريقة تحضير ساندويتش بيج تيستي في المنزل، على طريقة الشيف سارة عبد السلام، وهو من أشهر الساندويتشات التي تقدم في ماكدونالدز. طريقة تحضير ساندوتش بيج تيستي طريقة تحضير ساندوتش بيج تيستيمقادير طريقة تحضير ساندوتش بيج تيستيلعمل البرجر كيلو لحمة مفرومة بنسبة دهون 20٪كوب فول صويا مجروشملعقة كبيرة نكهة تدخين بودر أو يستخدم سائل التدخينملححبوب فلفل أسود كوب نشارة خشبزيتسائل التدخيننصف لتر ماءربع كوب صويا صوص خفيفلـ عمل صوص بيج تيستيكوب مايونيز ملعقة كبيرة كاتشبملعقة كبيرة مسطردةنصف ملعقة...
يشكل مرض سرطان الثدي رعب وفزع لكثير من السيدات والفتيات مما يدفعهن الي اختيار الوصفات الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز المناعة لديهن تجنبًا لإصابتهن بهذا المرض مهما تقدم العمر بهن.ويأتي الثوم من أهم العوامل المفيدة لصحة الجسم أبرزها يخفف الثوم من الأمراض المعوية وله تأثير مضاد للجراثيم على البكتيريا المعوية الضارة. ويتحكم الثوم في نسبة السكر في الدم و يقوي الثوم جهاز المناعة لاحتوائه على مغذيات نباتية ومضادة للأكسدة.يمكن للثوم أن يخفف الإجهاد التأكسدي ويساعد على منع تلف الحمض النووي وتقليل الالتهاب.وتحرص الأمهات على أضافته في معظم الوصفات التي تحضرها في المنزل لمذاقه الشهي وفوائده المتعددة.واليوم نقدم وصفة سهلة ومفيدة للغاية للسيدات تقي من الإصابة بسرطان الثدي وهي طريقة تحضير دجاج بالشبت والليمون للوقاية من سرطان الثدي بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- صدر...
اذا كنتِ تحاولين تقديم أكلة اقتصادية نقدم لكِ اليوم أجنحة الدجاج بالليمون والفلفل الأسود.المقادير:اجنحة الدجاج- زيت : ربع كوب- الزبدة : ربع كوب (مذابة )- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : 1 حبةالطريقة: سخنى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.حضّري صينية فرن وبطّنيها بورق الزبدة.ضعي أجنحة الدجاج في الصينية واسكبي فوقها الزيت، ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي 50 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.في وعاء صغير الحجم، اخلطي الزبدة مع عصير الليمون، والفلفل الأسود، والملح، ثم ادهني أجنحة الدجاج بالخليط حتى تغطيها بالكامل، وقدميها ساخنة.وبالهنا والشفا
كيكة الشيكولاتة (يوتيوب) قام الشيف هشام ماجد وعبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بتقديم طريقة تحضير كيك الشوكولاتة الفاخرة بدون بيض.. اقرأ أيضاً طريقة سهلة لعمل برياني الدجاج على أصوله في المنزل.. بأسرار الهنود وبمذاق لا يقاوم 12 أكتوبر، 2023 فاكهة شهيرة تخفض مستوى السكر بلمح البصر وتساعد على إنقاص الوزن.. احرص عليها 11 أكتوبر، 2023*المقادير:كوبان دقيق1 كوب سكر6 ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة كاكاو1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فانيليا1 ملعقة كبيرة خل1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر1 كوب ماء بارد *مقادير الصوص:3 ملعقة كبيرة زبدة1 كوب سكر بودرة3 ملعقة كبيرة كاكاو1 ملعقة صغيرة فانيليا *الطريقة:أولا انخلي الدقيق والسكر والكاكاو والملح والبيكنج باودر في وعاء عميق ثم قلبي بالملعقة.ثم ضيفي الزيت على خليط المكونات الجافة ثم حركي ثم الخل.بعدها ضيفي الفانيليا...
تُعرف الشوكولاتة بفوائدها المذهلة لجسمك، إلا أنها تحتوي على عناصر مفيدة لصحة بشرتك، حيث تمنع من ظهور حب الشباب الذي يعاني منها أغلب الشباب، والتي تشعرهم بالخجل وعدم الثقة في أنفسهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك بالشوكولاتة لصاحبي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. طريقة تحضير ماسك الشوكولاتة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشبابالمكونات:ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو الطبيعي.رشة قرفة.ملعقة كبيرة عسل (يفضل عضوي). طريقة التطبيق:في وعاء، اخلطي مسحوق الكاكاو والعسل والقرفة.يقلب جيداً لعمل عجينة، وإذا كان المعجون سميكاً جداً، أضيفي القليل من العسل.ضعيه على وجهك ورقبتك مع تجنب العينين.اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه.يوضع الماسك مرتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة فعالة.
تعتبر طريقة عمل اللازانيا، هي نوع من أنواع المكرونات تأتي على شكل شرائط عريضة، وهي من المكرونات الشهيرة في وصفات المطبخ الإيطالي، وأصبحت منتشرة في كافّة دول العالم. من المطبخ المصري.. طريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل حلوى خليجية لذيذة وسريعة .. طريقة عمل العوامة الحجازية قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل اللازانيا، وهي من الأكلات الإيطالية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 7 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل اللازانيا طريقة عمل اللازانيا مقادير طريقة عمل اللازانيا :1 علبة لازانيا1 كوب جبنة موزاريلا للحمة :4 ملعقة كبيرة زيت زيتون3 بصل مقطعماء حسب الحاجة4 فصّ ثوم مهروس1 كيلو لحم مفروم1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أسود¼ ملعقة صغيرة أوريجانو1 ملعقة صغيرة بابريكا¼ ملعقة صغيرة ريحان مطحون¼ ملعقة صغيرة روزماري مطحون2...
يسهل تحضير العديد من الوصفات لافراد أسرتك بطرق مختلفة من البروكلي الذي يتميز بمذاقه الشهي وفوائده المتعدده التي نعرضها لكٍ في السطور التالية. ويحتوي البروكلي على كميات كبيرة من الألياف، التي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتحسين صحّة القولون، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتقليل خطورة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (Colorectal cancer)، كذلك فهي قد تُفيد في تخفيف الشهيّة لتناول الطعام، وتعزيز خسارة الوزن. واليوم غيري في نظامك وحضري بخطوات بسيطة سلطة بروكلي مشوي واسعدي أسرتك بمذاق مختلف وقدمي سلطة البروكلي المشوي.لمقادير- البروكولي : 2 رأس (مغسول ومنظف ومقطع زهرات متوسطة)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- الثوم : فصّان (مهروس)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرةطريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.اخلطي زهرات البروكلي مع زيت...
الفتوش من الأكلات اللبنانية الشهيرة والتي يعشقها الكثير من الناس في مختلف البلاد، فتحتوي على خضراوات متنوعة والخبز المحمص وصوص الليمون وزيت الزيتون اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها. طريقة عمل الفتوشمكوناترغيف خبز عربي كبير، يفضل أن يكون خبز قمح كامل.3 ملعقة كبيرة زيت زيتون.2 كوب خس مقطع.3 حبة بندورة متوسطة.2-3 حبات خيار متوسط الحجم.نصف حبة فلفل أخضر كبيرة مقطعة.3 حبات فجل مقطع.2 بصل أخضر مقطع.ربع كوب بقدونس طازج مقطع.فلفل أسود مطحون حسب الرغبة. مكونات الصوص3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون.2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.رزان من الثوم المهروس.ملعقة صغيرة سماق.ملعقة صغيرة دبس رمان.نصف ملعقة صغيرة نعناع طازج أو مجفف.نصف ملعقة صغيرة ملح.فلفل أسود مطحون حسب الرغبة. طريقة تحضير الفتوشيقطع الخبز العربي إلى مربعات ويرش قليلاً بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود ويدخل إلى الفرن حتى يتحمص.في وعاء كبير أضف مكونات صوص الفتوش...
يُعرف العسل الأسود بفوائده العديدة التي لا غنى عنها، فهو مصدر هام للحصول على الحديد ورفع المناعة، ولكن ما لا يعرفه البعض أنه مفيد أيضًا للصغار ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمه، وفيما يلي نقدم لك أبرزها. فوائد تناول العسل الأسود للأطفال يوميًافوائد تناول الأطفال العسل الأسود يوميًاعلاج الأنيميايساعد العسل الأسود على إمداد الجسم بالاحتياج اليومي من الحديد وسد نقصه عند مرضى الأنيميا، وينصح الأطباء بتناول ملعقة كبيرة منه على الريق أو إذابته في كوب من الماء الساخن، لضمان الاستفادة من قيمته الغذائية. يقوي العظام والأسنانكما يتميز العسل الأسود باحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم، وكلاهما من المعادن المفيدة لصحة العظام والمفاصل والأسنان خاصة للأطفال الصغار. يعالج الإمساكيلعب العسل الأسود دورًا كبيرًا في علاج الإمساك، بفضل محتواه العالي من معدن...
نشرت مجلة “إيلي” الفرنسية المعنية بجمال وصحة المرأة، تقرير أفادت فيه أن الكثير من الفتيات يعانين من أزمة حب الشباب، ما يجعلهن يبحثن عن حلول بالخلطات الطبيعية وأدوية على السواء. ماذا لو عرفتِ أن الحل في بعض الزيوت الطبيعية، التي تزيل حب الشباب وتعيد بشرتكِ لما كانت عليه.وفي السطور التالية نستعرض أهم الزيوت الطبيعية للتخلص من أثار وبثور حب الشباب، فقط تابعي المقال وتعرفي. أهم الزيوت الطبيعية للتخلص من أثار وبثور حب الشباب: زيت البابونج:له خصائص معالِجة من التهيّج والاحمرار والبثور والحبوب. لذا، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت البابونج وافرديهما على وجهكِ مدة لا تقل عن عشرين دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر فالبارد.زيت الزيتون:له خصائص ترطيبية وعلاجية عالية. لذا، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع عصرة ليمون، واتركيه على وجهكِ ربع...
تعتبر طريقة عمل دجاج تكا، هي واحدة من أشهر الوجبات التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الهندي وشرق اسيا، وهو عبارة عن قطع دجاج مُتبّلة بتتبيلة سحرية ومشويّة بالفرن. من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل ساندوتش كباب كالمطاعم أكلة مصرية.. طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل دجاج تكا، وهي من أشهر الاكلات الهندية، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل دجاج تكا طريقة عمل دجاج تكا مقادير طريقة عمل دجاج تكا :1 كوب لبن رائب5 فصّ ثوم مهروس2 ملعقة كبيرة زنجبيل مهروس2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة كبيرة بابريكا حارة½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة بهار جراماسالا½ ملعقة صغيرة كاري½ ملعقة صغيرة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يتمتع زيت الزيتون بفوائد كثيرة ومتنوعة. ويُعتبر عنصرًا أساسيًا في حياة العديد من الأشخاص بسبب قيمته الغذائية، والعلاجية، والدوائية. ولكن، هل سألت نفسك ماذا يحدث إذا استهلكت زيت الزيتون يوميًا؟ في عام 2022، أفاد باحثون في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن استهلاك أكثر من نصف ملعقة كبيرة يوميًا من زيت الزيتون كان مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 16%، مقارنة بعدم تناول زيت الزيتون. وكانت هذه الارتباطات أقوى لدى الرجال مقارنة بالنساء.
تعتبر طريقة عمل ساندوتش كباب، هو واحد من ألذّ أنواع الساندوتشات التي تقدّمها المطاعم الخليجية، ويمكن تحضيرها في المنزل بنفس المزاق بخطوات سهلة وسريعة. للفطور.. طريقة عمل مافن القرنبيط من المطبخ الإيطالي من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الكانيلوني باللحم المفروم والصلصة البيضاء وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل ساندويتش كباب، وهي من الأكلات الخليجية ، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونضف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل ساندوتش كباب طريقة عمل ساندوتش كباب مقادير ساندوتش كباب :للعجينة :2 كوب دقيق1 ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة حليب بودرة2 ملعقة كبيرة زيت نباتي2 كوب ماء دافئ للكباب :500 جرام لحم مفروم1 بصل مفروم1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة بابريكا1 رشّة بهارات...
يعرف العدس البني بإحتوائه على نسبة عاليه من البروتين، لذا عليك تقديمه لأولادك في أحد وجباتهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة العدس البني الصحية، والتي يمكنك تناولها كوجبة إفطار أو كطبق جانبي في الغذاء. طريقة عمل سلطة العدسالمقادير- عدس بني : كوب (مسلوق ومصفى) - الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات ومسلوق) - الكرفس : عود (مفروم ناعم) - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة طريقة التحضيراخلطي العدس مع الجزر المسلوق في طبق. أضيفي الكرفس، والبقدونس، والبصل، واخلطي المكونات جيداً. نكهي بالملح، والفلفل، والكمون، وزيت الزيتون، ثم أضيفي دبس الرمان، وعصير الليمون، وقلبي جيداً ثم قدمي السلطة. فوائد تناول العدس البنيفوائد العدس للمرأة الحاملالعدس...
يُعد الشوفان من الحبوب الصحية والمشبعة وتتميز بفوائدها العديدة، لذا يمكن أن يتناولها الجميع، بكميات محسوبة، ويلجأ إليها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن كحل صحي ولذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده وطريقة تحضير كيك صحية بالشوفان والبرتقال. كيك البرتقال بالشوفانطريقة عمل كيك البرتقال بالشوفانالمقادير- دقيق : كوب- الشوفان : نصف كوب- سكر : نصف كوب- برش البرتقال : 3 ملاعق كبيرة- عصير البرتقال : 1 حبة- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- حليب : ثلاث أرباع الكوب- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- بيكنج بودر : نصف ملعقة كبيرة- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئويةضعي الدقيق، والشوفان، والسكر، وبرش البرتقال، في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.أضيفي الزيت النباتي، والحليب، والخلّ، وعصير البرتقال، والملح، والبيكنج صودا، والبيكنج باودر، ثم اخلطي...
كما نعلم فإن الحناء هي واحدة من أساليب التزيين منذ آلاف السنين، وتشتهر الهند ودول الشرق الأوسط باستخدامها، وتُعتبر أحد التقاليد المتبعة في حفلات الزفاف، حيث يتم رسم الحنّة على يديّ العروس لتزيينها، وبالرغم من الجمال الذي تضفيه الحنة على اليدين إلا أنّه قد ترغب السيدة بإزالتها عن اليدين والأظافر دون معرفة الطرق المناسبة لإزالتها، وسنتطرق هنا إلى الحديث عن أهم الطرق المتبعة لإزالة الحنة عن الأظافر وبعض فوائدها واستخداماتها. طرق إزالة الحناء من المنزل: الطريقة الأولي: الملح وزيت الزيتون المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقة ونصف صغيرة من الملح.قطعة من القطن.الطريقة نمزج زيت الزيتون والملح جيدًا.نطبق المزيج على القطن ونضعه على الأظافر مع الفرك المستمر لبضع دقائق.نقوم بغسل الأيدى جدًا بالماء بالماء الفاتر.نرطب الأيدى بأى كريم مرطب بعدها.يمكن تكرار هذه العملية مرتين فى اليوم...
كشفت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، عن طريقة عمل كيكة الليمون بأسهل الخطوات و أحلى من المحلات. طريقة عمل سمك الفيليه بملح الليمون| بأسهل الخطوات طريقة عمل ترايفل الشوكولاتة | بخطوات سهلة مقادير كيكة الليمون٢ كوب دقيق٤ بيض١ كوب سكرفانيليا٣/٤ كوب زيت عافية عباد الشمس٢ ملعقة بشر ليموننصف كوب حليبربع كوب عصير ليمون ملعقة ونصف صغيرة بيكينج باودرللتشريب :كوب و نصف ماء ساخن٢ ملعقة كبيرة سكرربع كوب عصير ليمونللوجة :١ كوب لبنة كريميهنصف علبة حليب مكثف محلى٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون طريقة تحضير كيكة الليموننخفق البيض و السكر والفانيليا معا.ثم نضيف الزيت ونخفق. ونضيف الدقيق و البيكينج باودر ونخفق.ثم نضيف الحليب وعصير الليمون و بشر الليمون ونقلب ثم نضعها بقالب الخبز وتخبز على درجة...
تعتبر طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاته المارس، من المشروبات اللذيذة والمنعشة، ومن المشروبات السهلة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير بالمنزل. من المطبخ المكسيكي.. طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس حلوى جزائرية.. طريقة عمل المشوك باللوز وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاتة المارس، وهي من المشروبات المنعشة التي يمكن تحضيرها في أقل من 10 دقائق، وتكفي هذه المكونات لعمل كمية كبيرة، ويمكن تقديمها في المناسبات، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاتة المارس طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاتة المارس مقادير طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاته المارس ½ كوب كريمة مخفوقة2 ملعقة كبيرة نسكافيه2 ملعقة كبيرة سكر، حسب الرغبة2 كوب ماء باردة6 قطع ثلج مكسر مجروش4 ملاعق كبيرة آيس كريم فانيليا2 شوكولاتة مارس2 ملعقة صغيرة كراميل طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاته المارس- في الخلاط...
الوجه الممتلئ من مظاهر الجمال في الموضة الحالية، فهناك بعض السيدات يمتلكن وجهًا نحيفًا مما يجعله يبدو اكبر سنًا لبروز العظام به، وتبحث البعض من صاحبات الوجه النحيف عن طرق طبيعية لتسمين الوجه بعيدًا عن مراكز التجميل الباهظة الثمن، وأيضًا بعيدًا عن العمليات التجميلية والحقن وغيرها من طرق تسمين الوجه.لذا نقدم لكم أعزائي متابعي بوابة الفجر الالكترونية وصفات طبيعية من داخل منزلك للحصول علي وجه ممتلئ دون اللجوء إلى العمليات.وصفات تعمل على للحصول علي وجه ممتلئوصفة الجلسرين وماء الورد لوجه ممتلئوصفة الجلسرين وماء الورد لوجه ممتلئالمكوناتملعقة صغيرة من الجلسرين.ملعقة صغيرة من ماء الورد. فوائد الوصفةاحتوائها على الجلسرين والذي يعمل على ترطيب الوجه وحمايته من الجفاف وبالتالي تسمين الوجه.احتوائها على ماء الورد والذي يمتلك القدرة على تهدئة التهابات الوجه.كيفية الإستخدام١.نمزج المكونات معًا...
تعتبر طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس، من الوصفات السهلة والمغذية، وهي من السلطات المكسيكية، والتي يمكن ان تنال إعجاب الكبار والأطفال. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الكانيلوني باللحم المفروم والصلصة البيضاء بخطوات سهلة وسريعة .. طريقة عمل البيتزا بالببروني وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس، وهي من وصفات المطبخ المكسيكي، ويمكن تحضيرها في اقل من 40 دقيقة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس مقادير طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس :حبة بصل ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحونورق غارثلثي كوب عدس بني منقوع في الماءنصف ملعقة صغيرة ملح2 كوب ماء3 حبة بندورة6 عيدان بصل أخضرثلث كوب بقدونس طازج مفرومملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم3 ملعقة كبيرة زيت...
تعتبر طريقة عمل عيش السرايا هي نوع من الحلوى التقليدية، والتي يشتهر بها الشرق الأوسط، وخاصة بلاد الشام وسوريا ولبنان، وهي حلوى تقدم باردة، ويتم تحضيرها بخبز التوست. من المطبخ المغربي.. طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل حلوى الطابع بالليمون وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل عيش السرايا، وهي من الحلويات العربية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 10 دقائق، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل عيش السرايا طريقة عمل عيش السرايا مقادير طريقة عمل عيش السرايا :1 كوب قطر1 كوب سكّر½ كوب ماء2 ملعقة صغيرة عصير حامض2 ملعقة كبيرة ماء زهر6 شريحة توست طري½1 كوب حليب بودرة بلا دسم4 كوب ماء6 ملعقة كبيرة نشاء2 ملعقة كبيرة ماء زهر½...
تعتبر طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص، من وصفات المطبخ المغربي، التي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وسوف تنال إعجاب الاطفال والكبار. من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل حلوى الطابع بالليمون من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل باستا بالبروكلي مع جبن الفيتا وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص، وهي من الاكلات المغربية الشهية، التي يمكن تحضيرها بالمنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص مقادير طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص :2 ملعقة كبيرة زيت زيتونبصلة مفرومة2 فص ثوم مفرومحبة جزر، قطع صغيرةحبة فليفلة حمراء، قطع صغيرة2 عود كرفس، قطع صغيرةملعقة صغيرة زنجبيل بودرةنصف ملعقة صغيرة قرفةملعقة صغيرة كمون مطحوننصف ملعقة صغيرة زعتر مجففنصف ملعقة صغيرة...
جبن مثلثات منزلي (يوتيوب) إن تحضير الجبنة المثلثات في المنزل لا يحتاج فقط سوى بعض المكونات السهلة، التي من السهل توفيرها في المنزل. اقرأ أيضاً طريقة سهلة وسريعة لعمل الجبن الكريمي في المنزل.. بكوبين حليب 25 سبتمبر، 2023 وصفة كريم الترمس والنشا الرهيبة لتنعيم البشرة وشدها بشكل فوري.. خطوة بخطوة 24 سبتمبر، 2023*المكونات:كوب واحد من اللبن الحليب.ربع كوب من أي زيت نباتي متوفر لديك.ثلاث مثلثات من الجبن (أي نوع متوفر لديك).اثنين ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض الفاخر.ملعقة واحدة كبيرة من الخل الأبيض.ملعقة واحدة من القشطة أو من الزبدة.نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. *الطريقة:أولا نحضر كافة المكونات من اللبن والزيت ومثلثات الجبن والخل والدقيق والقشطة والملح، ونضرب المكونات مع بعضها البعض جيدًا في الخلاط، حتى يتشكل لدينا خليط ناعم خالي من أي...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض المشروبات للوقاية من نزلات البرد …1. مشروب الزنجبيل:من المشروبات الأساسية التي تقوي جهاز المناعة مما يؤدي الى قلة التعرض لنزلات البرد و الأنفلونزا و يعمل الزنجبيل كطارد للبلغم أيضاطريقة الوصفة: - نقوم بغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج او نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة في كوب من الماء لمدة دقيقتين.ثم يشرب هذا المشروب يوم بعد يوم للوقاية من نزلات البرد. 2. مشروب الزنجبيل بالليمون:نقوم بغلي قطعة من الزنجبيل في كوب من الماء لمدة دقيقتين، ثم نعصر نصف ليمونة في المشروب حتى تزيد فوائدها.نكرر تناول المشروب يوم بعد يوم و يمكن اضافة ملعقة من عسل النحل للمشروب.3. البسباسيحفظ من الاصابة بنزلات البرد المتكررة، و يستخدم...
دجاج مشوي (مواقع) فيما يلي طريقة تحضير الدجاج المشوي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة وبدون مجهود. يمكنك تحضير الدجاج المشوي بطريقة أشهر المطاعم بدون فرن. اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل ذقنك يكشف أهم أسرار شخصيتك بدقة كبيرة؟.. اعرف المزيد 21 سبتمبر، 2023 ماذا يقول شكل راحة يدك عن شخصيتك وأسرارها الدفينة؟ 21 سبتمبر، 2023*المكونات:دجاجة.2 ملعقة كبيرة معجون طماطم.1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس.1 ملعقة صغيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.نصف ملعقة صغيرة كركم.1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج.1 ملعقة كبيرة بشر ليمون.3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.4 ملعقة كبيرة زيت.1 بصل.3 فلفل. *مكونات الأرز:ربع كوب زيت.1 كوب خضار مشكل.1 ملعقة كبيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود.1 ملعقة كبيرة هيل مطحون.3 كوب أرز بسمتي منقوع.4 كوب ماء مغلي.بصل مقلي.زبيب. *طريقة تحضير وصفة الدجاج:أولا نحضر دجاجة ونقطعها...
أظهرت عدة دراسات أن الكمون قد يساعد الناس على التحكم في مستويات الكوليسترول، وفي إحدى الدراسات، ساعد الكمون على الحد من الكوليسترول (LDL) و (HDL) في الوقت الذي يزيد فيه من الكوليسترول الجيد. لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول كبد الدجاج ؟ قبل المولد النبوي.. طريقة تحضير الفولية بوصفة اقتصادية فوائد الكمونإدارة السكريوقد يساعد الكمون الأشخاص المصابين بالسكري على إدارة أعراضه وآثاره، وقد وجدت إحدى الدراسات التي تستخدم تقليدياً كعقاقير مضاد للسكري، أن تناول الكمون يمكن أن يساعد على خفض اليوريا في الدم . أظهرت البحوث أن الكمون يمكن أن يساعد في عدة أنواع من القضايا الهضمية، في إحدى الدراسات وجد أن تناول الكمون يحسن متلازمة الأمعاء المزجة أعراض مثل ألم البطن، والارتقاء، والحاجة الملحة إلى الذهاب...
طريقة عمل كريم أساس في المنزل (مواقع) معلوم أن عمل كريم اساس في المنزل يتطلب بالتأكيد توفير مجموعة من المكونات التي تساعد في الحصول على النتيجة المطلوبة، المكونات التي لابد من توفيرها للحصول على نتيجة مضمونة هي: اقرأ أيضاً انسي المبيدات.. طُرق طبيعية فعالة للتخلص من بق الفراش في المنزل خلال دقائق 18 سبتمبر، 2023 حيل ذكية لطرد النمل من منزلك بشكل نهائي.. جربيها 18 سبتمبر، 2023*المكونات:ربع كوب من النشا العادية.ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل.ملعقة كبيرة من الكاكاو.ملعقة صغيرة من فيتامين e.ملعقة واحدة صغيرة من أي زيت عطري متوفر لديك.ملعقة صغيرة من طين البنتونيت، هذا النوع يجعله ماط. *الطريقة:إن المتحكم الرئيسي في لون ودرجة كريم الأساس هو الكاكاو، ولذلك يتم زيادته أو تنقيصه على حسب الرغبة.من أجل تحضير الكريم يتم وضع النشا...
تعتبر طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج، واحدة من وصفات المطبخ البرازيلي، وهي من الاكلات التي تتمتع بمذاق لذيذ وخفيف، وهي من الوصفات السهلة والبسيطة والتي يمكن تحضيرها في المنزل. من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم أكلة فلسطينية.. طريقة عمل محشي لسان الثور بالأرز واللحم المفروم قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج، وهي وصفة يمكن تحضيرها في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية. طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج مقادير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج:2 صدور دجاج مطبوخة خالية من العظام والجلد، مسلوق ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم2 أفوكادو، مقطع مكعبات1 مانجو صغير، مقطع مكعبات1 كوب طماطم عنبية الشكل، مقطعة أرباع½ كوب ذرة طازجة...
سلطة الكوسا بعين الجمل من السلطات التي عليك صنعها لأولادك، فهي تحتوي علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامه لجسمك والتي تحميك من الأمراض وتحسين صحة الأمعاء، كما تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. المقادير- الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم) - الشبت : ربع كوب (مفروم) - عين الجمل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ومحمص) - عصير الليمون : 1 حبة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضيرسخني الزيت في مقلاة.قطعي الكوسا لأصابع عريضة، وقلبيها في زيت الزيتون بالمقلاة حتى تذبل وتطرى.أضيفي الملح، والفلفل، والشبت وقلبي لمدة دقيقتين.ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي عين الجمل المحمص.أضيفي عصير الليمون، وزيني بالشبت، وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
تعتبر طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم من الوصفات الرائجة في المطبخ الفرنسي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وهي وصفة سوف تنال إعجاب الاطفال والكبار. من المطبخ السوري.. طريقة عمل الشاكرية على أصولها صحية للفطور.. طريقة عمل حلى التمر والشوفان وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم، وهي من الأكلات الفرنسية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعتين، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 افراد، وإليكم الوضفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم مقادير طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم:2 كيلو لحم، مقطع إلى قطع2 فص ثوم مفروم1 بصلة صغيرة، مقطعة مكعباتبشر ليمون½ كوب بقدونس مفروم¼ كيلو مشروم1 كوب كريمة أو قشدة حامضة4 أكواب مرق لحم2 ملعقة كبيرة زبدةزيت زيتون2 ملعقة صغيرة بابريكا1...
دكتور تركي : ملعقة من هذا الطعام كل صباح توفر نظاماً صحياً كاملاً.شمسان بوست / متابعات:اتباع نظام غذائي صحي من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على الصحة العامة. حيث يساعد على تعزيز مقاومة الجسم للأمراض، ومنع الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.وفي هذا الخصوص، أدلى الدكتور البروفيسور التركي “إبراهيم ساراش أوغلو” الخبير في القضايا الصحية بتصريحات حول مصدر شفاء غذائي يوفر نظام صحي متكامل ونصح بتناوله كل صباح. وكشف البروفيسور عن فوائد الطحينة التي تحوي عناصر غذائية كبيرة وعامل قوي للشفاء من الأمراض.الطحينة هي غذاء مصنوع من طحن بذور السمسم المحمصة. وهي مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والألياف والمعادن. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأمراض. تستخدم الطحينة في العديد من الأطباق...
صوص النعناع بالثوم من أشهى الصوصات التي يمكنك تحضيرها للتغميس بها كسناك أو وجبة إفطار خفيفة وصحيه، فتتميز بمكوناتها الصحية التي تحميك من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. صوص النعناع بالثومطريقة عمل صوص النعناع بالثومالمقادير- النعناع : كوب - ملح : نصف ملعقة كبيرة - الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان - الخل : 2 ملعقة كبيرة - بقدونس : كوب احمي جسمك من أمراض القلب| طريقة عمل سلطة البنجر بالبقدونس طريقة التحضيرفي محضرة الطعام ضعي الثوم ثم اخلطي حتى يفرم. يضاف البقدونس والنعناع إلى الثوم ويخلطوا جيداً. ينقل المزيج إلى وعاء، ويضاف باقي المكونات، ويخلط حتى تمتزج المكونات، ويقدم بارداً. مكرونة بينك صوص بالدجاج فوائد الثوم والنعناعالوقاية من السرطانيحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وخصائص أخرى تقوي جهاز...
بسكويت نايس (مواقع) يتميز هذا البسكويت بسهولة تحضيره في المنزل وباستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في معظم المطابخ. اقرأ أيضاً بمكون في مطبخك.. طريقة عبقرية لتسوية اللحم في نصف الوقت وبدون حلة ضغط 9 سبتمبر، 2023 وداعا للبوتوكس.. وصفة ورق الغار لإزالة التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة بسرعة البرق 8 سبتمبر، 2023*المكونات:كوبان من الدقيق نوع ممتاز متعدد الاستخدامات.بيضة واحدة.ربع كوب من الزيت.150 جرام من الزبدة الصفراء.150 جرام من السكر المطحون.ملعقة صغيرة مليئة من بيكنج صودا.ملعقة صغيرة من بيكنج بودر.ملعقة صغيرة من ملح الفانيليا.ربع كوب من السكر الخشن.ربع كوب من اللبن السائل.نصف كوب من جوز الهند. *الطريقة:قبل البدء في تحضير البسكويت نايس، قومي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.في وعاء كبير، قومي بمزج الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا وملح الفانيليا.ثم قومي بتحريك...
تُعد شوربة الجزر بالبطاطس من المأكولات اللذيذة التي تمد الجسم بالفيتامينات وتحميك من الأمراض، كما يمكن تناولها عند اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، فتمدك بالطاقة المطلوبة وتشعرك بالشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد شوربة الجزر بالبطاطس، التي ستجعلك تضيفها ضمن نظامك الغذائي، وطريقة تحضيرها بالبصل والتوابل التي تضيف لها مذاقًا لذيذًا.طريقة عمل شوربة البطاطس بالبصلالمقادير- البطاطس: 4 حبات (كبيرة الحجم) - الجزر: 3 حبات (متوسط الحجم) - البصل: 1 حبة - زيت الزيتون: ملعقة كبيرة - ملح: ملعقة صغيرة - فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة - الزعتر البري: رشة - الماء: لتر ونصف غنية بالفيتامينات| طريقة تحضير شوربة القرع بالكريمة طريقة التحضير:قشري الخضار وقطعيها وضعيها جانبًا. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، وأضيفي البصل وقلبيه لمدة دقيقة، ثم أضيفي الجزر والبطاطس مع التقليب...
تحتوي سلطة الحمص علي العديد من الألياف التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي علي البوتاسيوم والمغنيسيوم المساعدة على تنظيم ضغط الدم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الحمص الصحية.المقادير- حمص : نصف كيلو (منقوع بالماء ليلة كاملة) - الماء : 5 اكواب - معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم) - الكمون : ملعقة صغيرة - الكاري : ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 2 حبة - ملح : رشّة -الشطة : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرصفّي الحمص من الماء واغسليه جيداً.في قدر على نار عالية ضعي الماء، ثم أضيفي الحمص واتركيه يغلي لحوالي 30 دقيقة.أضيفي البصل، والثوم، ومعجون الطماطم، ثم غطي القدر، واتركي المكونات على نار هادئة لحوالي 10 دقائق.نكّهي بالكمون،...
كشفت أخصائية التغذية، فرح الفيومي، فوائد تناول ملعقة كبيرة من السمسم بشكل يومي.وقالت: “يحتوي السمسم على كمية هائلة من الكالسيوم بمعدل 7 أضعاف، فالملعقة الواحدة من السمسم تساوي 7 أكواب من الحليب، وهو جيد للعظام والأسنان”.وأضافت: “يقلل من الخشونة والتهاب المفاصل، ويحتوي على كمية كبيرة من الحديد والماغنسيوم ويعالج فقر الدم، ويقلل سكر الدم والضغط المرتفع، إضافة إلى الكوليسترول”.وتابعت: “يحتوي على كمية عالية من السيلينيوم، لذلك فهو مناسب لمرضى الغدة، ويحتوي على الميثيونين والنحاس، وكلاهما يساعد على تقليل الشيب”.واختتمت: “يحتوي على الزنك وفيتامين ب 6، ويرفع جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهاب، وهو ملين طبيعي يعالج الإمساك المزمن”. لهذا السبب يجب مضغ بذور السمسم في الصباحبذور لمحاربة السمنة والتخلص من الكرش
وصفات طبيعية لتقوية الشعر التي أثبتت فعاليتها في تقوية الشعر الخفيف، وغيرها من المشكلات التي توثر سلباً على صحة الشعر ولمعانه، عليك إدراجها في روتين العناية بشعرك، للتمتعي بشعر كثيف وصحي ولامع. توجد العديد من العوامل التي تتسبب في ضعف الشعر منها صبغ الشعر الذي يتسبب في تلفه وضعفه بالإضافة إلى العوامل الوراثية، والخلل الهرموني واتباع عادات غذائية غير صحية، وغيرها من العوامل التي تؤدي لهذه النتيجة ولعلاج المشكلة نستعرض لكم وصفات طبيعية لتقوية الشعر . وصفات طبيعية لتقوية الشعر بذور الحبة السوداء وزيت زيتون أو زيت جوز الهند عنصر طبيعي شائع لدى معظم الجدات، هو بذور الحبة السوداء. هذه البذور غنية بالفيتامينات "أ"، و"ب"، و"ج" والعناصر الغذائية، مثل المغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم والأحماض الدهنية الأساسية، وكلها تعمل معاً على تعزيز...
يستلزم النظام الغذائي الخالي من الجلوتين تجنب الأطعمة مثل منتجات القمح التي تحتوي على بروتين الجلوتين، بخلاف مرض الاضطرابات الهضمية، هناك العديد من الحالات بما في ذلك السمنة التي تتطلب الإبعاد الكامل للجلوتين من النظام الغذائي. وفيما يلي بعض الوصفات الخالية من الجلوتينالوصفة الأولى.. بسكويت بالشيكولاتة2 ¼ كوب فستق محمص1 كوب سكر 2 بياض بيضة كبيرة1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا 2 قطرة ملون طعام أخضر – اختيارينصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة الخالية من الألبان1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقيةسخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. يُقطع ربع كوب من الفستق تقريبًا ويُحتفظ به للتزيين. ضعي كوبين الفستق المتبقيين في محضرة طعامقم بتحضير الفستق حتى يتحول إلى عجينة، سيستغرق ذلك دقيقتين أو 3 دقائق، قم بكشط جوانب الوعاء عدة مرات أثناء المعالجة.أضف كوبًا واحدًا من السكر...
يعتبر دجاج تكا المشوي ،من أهم الطرق التي يمكن تحضير الفراخ بها، والتي تتمتع بطعم رائع للغاية، وتلك الوصفة لاقت قبولاً كبيراً من الجميع، فهي وصفة مليئة بالتوابل الهندية المميزة التي تعطي للأكل الطعم المميز، وتعد تلك الأكلة اختيار مميزة وممتع للكثير من الأمهات التي تحاول الوصول إلى الاكلات الجديدة والمميزة، المختلفة نظراً للشعور بالملل من الوصفات المتكررة للفراخ، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير تكا الدجاج بالتتبيلة الهندية المميزة.دجاج تكا المشويمقادير تكا الدجاج الهندي2 دجاجة متوسطو الحجم منزوعة الجلد.ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.نصف كوب زبادي.4 فصوص ثوم مهروس.2 ملعقة صغيرة بابريكا.2 ملعقة صغيرة خل.ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.2 ملعقة صغيرة ملح.ربع ملعقة صغيرة زعفران.ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.ملعقة كبيرة كمون مطحون.4 ملاعق ونصف هيل مطحون.دجاج تكا المشويطريقة التحضيرفي...
يبحث متابعي الحمية الغذائية السليمة على طريقة تحضير سلطة صحية غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، وتُعد سلطة الخضار بالمشروم ودبس الرمان إحدى الوصفات التي لا مثيل لها، حيث تتميز بفوائدها المذهلة لجسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة تحضير سلطة الخضار بالمشروم وعين الجملالمقادير- لصوص السلطة :كرانبيري : ربع كوب (عصير)زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةدبس الرمان : ملعقة صغيرة- خس الآيسبرغ : 2 كوب- الطماطم الكرزية : نصف كوب- خيار : 1 حبة (مفروم)- الجرجير : كوب (مفروم)- المشروم : نصف كوب (طازج ومقطع)- الجبنة البيضاء : نصف كوب (مفرومة مكعبات)- عين الجمل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)- كرانبيري (التوت البري الأحمر) : ملعقة كبيرة (مجفف) غنية بالبروتين.. طريقة تحضير سلطة العدس بالجرجير طريقة التحضيررتبي أصناف الخضار في طبق التقديم.وزعي فوق الخضار عين الجمل والكرانبيري.اخلطي مقادير...
تفضل الأمهات تحضير الوصفات الشهية التي تحتوى على العديد من الفوائد الصحية لأفراد أسرتها، ويحتل البروكلي مكانة مهمة وسط الخضروات لاحتوائه على فوائد عديدة أبرزها احتوائه على كميات كبيرة من الألياف، التي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتحسين صحّة القولون، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتقليل خطورة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، كذلك فهي قد تُفيد في تخفيف الشهيّة لتناول الطعام، وتعزيز خسارة الوزن، لذا نقدم لك طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة. حضري شوربة الكرفس والبروكلي بخطوات سهلةالمقادير- الكرات : 3 حبات (مفروم فرما خشنا) - البروكولي : رأس (مفروم فرماً خشناً) - البصل : 1 حبة (مفروم) - الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات) - الثوم : 3 فصوص (مفروم) - مرق خضار : 800 مل - الزعتر : 2 ملعقة كبيرة - الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة - فلفل أسود : رشّة - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - كريمة الطبخ...
يفضل العديد من الأشخاص تناول عيش الكريب، يعد عيش الكريب من الأنواع الخفيفة التي يمكن تحضيرها بالعديد من الوصفات الحلو والحادق.وإليك طريقة تحضير عيش الكريب في المنزل بالخطوات. في يومها العالمي.. احذر| الطماطم تسبب هذه الأمراض في اليوم العالمي للطماطم.. 3 فوائد خارقة لن تصدقها مقادير عيش الكريب2 كوب دقيق1 ملعقة صغيرة سكر1 ملعقة صغيرة ملحكوب ونصف من المياهطريقة تحضير عيش الكريبامزجي المكونات معا بواسطة خلاط أو مضرب كهربائى.تأكدي من تجانس الخليط وعدم وجود أى تكتلات.صفي الخليط واتركيه 10 دقائق.في مقلاة غير لاصقة ضيفي ملعقة كبيرة من الخليط ويوزع ليملأ المقلاة.اتركي العجين حتي تبدأ حروف الكريب تنفصل عن المقلاة.يقلب على الناحية الثانية لمدة ثوانٍ.تكرر الخطوات حتي الانتهاء من الخليط ويحشى الكريب.
لا يمكنا أن نتجاهل أن هناك الكثير من السيدات والفتيات يلجأن دائمًا للمنتجات الطبيعية والبعد عن المنتجات الكميائية، لحل مشاكل البشرة والشعر. لذا نقدم لكي سيدتى محبي اللجوء للطبيعة مجموعة من أبرز المكونات من داخل مطبخك للحصول علي بشرة أصغر سنوات والحصول أيضًا علي شعر صحب دون الحاجة إلى قصه.مكونات من مطبخك للحصول علي بشرة شابة:إذا كنتِ ممن يفضلن دومًا اللجوء إلى العلاجات الطبيعية لعلاج أغلب مشكلات البشرة؛ فستجدين الكثير من تلك العلاجات على رفوف مطبخك. إليكِ أفضل العلاجات الطبيعية الهندية للبشرة والشعر والأظافر لإطلالة أصغر بسنوات.القرنفلمن التوابل الهندية التقليدية التي تُستخدم تقريبًا في كل منزل هندي. قوة القرنفل عالية للغاية، واستخدامه منتشر على نطاق واسع.وهو من التوابل التي تُستخدم لعلاج حب الشباب، ويمكنك استخدام القرنفل من خلال الوصفة التالية:-10...
البطاطا الحلوة من الأكلات اللذيذة التي يحبها الجميع، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على الهضم وتقي من مخاطر السرطان، بالإضافة لدورها في تحسين الرؤية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجمل. كيكة البطاطا بعين الجملطريقة تحضير كيكة البطاطا بعين الجملالمقاديرلتحضير الوجه:عين جمل: كوب (مفروم)زبدة: 50 جمسكر بني: 2 ملعقة كبيرة لتحضير التغليفة البيضاء:جبن كريمي: 150 جراماًحليب مكثف محلى: علبة (صغير الحجم)سكر بودرة: 2 ملعقة كبيرة للتزيين:صلصة الشوكولاته الجاهزة: حسب الرغبةصلصة التوفي الجاهزة: حسب الرغبةدقيق: كوب ونصفبطاطا حلوة: كوب (مشوية ثم مهروسة جيداً)سكر: كوب ونصفحليب: ثلث كوب (سائل)زبدة: نصف كوب (مذوبة)زبادي: نصف كوببيض: 2 حبةقرفة: رشة (مطحونة)قرنفل: رشة (مطحون)ملون الطعام البرتقالي: قطرةبيكربونات الصوديوم: ملعقة صغيرةبيكنج بودر: ملعقة صغيرةفانيليا: 2 ملعقة صغيرة حضري موكا كيك بالشوكولاتة...
يبحث الجميع عن مشروب سحري يمدهم بالطاقة والدفء في الشتاء، ويساعد أيضًا على حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد، ومن أكثر المشروبات فعالية القرفة، وفيما يلي نقدم لك طريقة خطوة بخطوة لتحضيره. طريقة تحضير مشروب القرفةمكونات المشروبالعسل: ملعقة صغيرةعصير ليمون: نصف حبةالقرفة: ملعقة صغيرة (ناعم).ماء الورد: ملعقة كبيرةماء: كوب طريقة تحضير مشروب القرفة الصحياتركي الماء يغلي مع القرفة ، ثم اتركيه جانبًا حتى يسخن.أضيفي العسل وعصير الليمون وماء الورد إلى القرفة وقلبي جيداً حتى تمتزج المكونات ثم قدميه. يعالج قرح المعدة ويقي من السرطان| فوائد مذهلة للكركم فوائد القرفةمضادات الميكروباتتستخدم القرفة منذ قرون في العلاجات الطبية التقليدية بسبب خصائصها المضادة للميكروبات، على سبيل المثال، القرفة فعالة ضد الإشريكية القولونية والسالمونيلا، وكلاهما يمكن أن يسبب أمراض الجهاز الهضمي. تقلل من الالتهابالقرفة مليئة بمضادات الأكسدة والبوليفينول،...
تعتبر طريقة عمل كبة البرغل من الأكلات السورية المعروفة على مستوى العالم العربي، وتعد من الوصفات الشهية واللذيذة، والتي يمكن تقديمها كمقبلات بجانب الوجبة الأساسية. من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل المثوم بخطوات سهلة من المطبخ الأردني.. طريقة عمل الرشوف خطوة بخطوة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل كبة البرغل، وهي وصفة مقتبسة من المطبخ السوري، والتي بمكن تقديمها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل كبة البرغل طريقة عمل كبة البرغل مقادير طريقة عمل كبة البرغل :½ كيلوجرام برغل ناعم ½ كيلوجرام طحين4 حبة بصل كبيرةماء حسب الرغبة¼ كوب زيت نباتي1 كيلو جرام لحم مفروم خالي من الدهن½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة قرفة½ ملعقة صغيرة هيل بودر½ ملعقة صغيرة فلفل أسودزيت...
تعتبر طريقة عمل المثوم أكلة من الأطباق الشعبية التقليدية في الجزائر، ويتكون المثوم من طاجن لحم يحتوي على قطع اللحم ، وهي وصفة مفيدة ومغذية. من المطبخ الأردني.. طريقة عمل الرشوف خطوة بخطوة من المطبخ العربي.. طريقة عمل دجاج مسحب وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل المثوم، وهي من الاكلات الجزائرية، ويمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 10 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل المثوم طريقة عمل المثوم مقادير طريقة عمل المثوم :2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة سمن2 كوب قطع لحم مكعبة5 فصّ ثومملح حسب الرغبةفلفل أسود حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة كمون½ كوب حمص منقوع4 كوب ماء دافئ1 كوب لحم مفروم1 بيض طريقة عمل المثوم :_ نضع الزيت والسمن في وعاء على النار، وبمجرّد أن يسّخن يضاف قطع...
تُعد الذرة من الأكلات اللذيذة والغنية بالفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسمك لجعله صحي بشكل أكبر وتقيه من السرطان بأشكاله المختلفة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها، وطريقة تحضير سلطة الذرة بالخيار اللذيذة. سلطة الذرةفوائد الذرة لجسمكمضاد للأكسدة: الذرة مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما نشرت دراسة حديثة من جامعة كورنيل الأمريكية، وتعد الذرة لذلك غذاء مهما للوقاية من السرطان، إذ تعمل مضادات الأكسدة على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم، وتقي الخلايا النظيفة. تنظيم عملية الهضم:إذ تعتبر الذرة غنية بالألياف الغذائية الغير ذائبة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد في تليين البراز والوقاية من الإمساك ومن سرطان المعدة والبواسير وتخفف من أعراض القولون العصبي. غنية بالألياف الغذائية:تحتوي الذرة على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، ويغطي كوب واحد من الذرة نحو 18.4 بالمائة من احتياجات الجسم...
يعرف العدس البني بإحتوائه على نسبة عاليه من البروتين، لذا عليك تقديمه لأولادك في أحد وجباتهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة العدس البني الصحية، والتي يمكنك تناولها كوجبة إفطار أو كطبق جانبي في الغذاء. سلطة العدسطريقة عمل سلطة العدسالمقادير- عدس بني : كوب (مسلوق ومصفى) - الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات ومسلوق) - الكرفس : عود (مفروم ناعم) - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة فوائد مذهلة لشوربة العدس البني.. أبرزها تكافح السرطان طريقة التحضيراخلطي العدس مع الجزر المسلوق في طبق. أضيفي الكرفس، والبقدونس، والبصل، واخلطي المكونات جيداً. نكهي بالملح، والفلفل، والكمون، وزيت الزيتون، ثم أضيفي دبس الرمان، وعصير الليمون،...
يبحث الكثير على الموقع الشهير «جوجل» عن طريقة عمل حلاوة المولد في المنزل بطرق سهلة وبسيطة، وذلك بالتزامن مع اقتراب موعد المولد النبوي الشريف.وتستعرض «الأسبوع» لكل متابعيها وزوارها كل التفاصيل التي تخص طرق عمل حلاوة المولد في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــاطريقة عمل حلاوة المولدتحتوي علبة حلاوة المولد على 5 أنواع أساسية، وهي: «السودانية، و الحمصية، وجوز الهند، واللديدة، والملبن»طريقة عمل حلاوة المولد السودانيةيمكن تجهيز السودانية في المنزل بشكل سهل وبدون إرهاق أو تعب وبمكونات إقتصادية وغير مكلفة من خلال الآتي:مقادير عمل حلاوة المولد السودانية- كوب من الفول السوداني- نصف كوب من السكر- نصف كوب من الماء-2 ملعقة من عسل الجلوكوز- ملعقة من عصير الليمون- ملعقة من ماء الورد...
تحتل المكرونة مكانة خاصة عند الصغار والكبار وتعد من أبرز الوصفات المحببه لامهات لسهولة تحضيرها بأكثر من طريقة ويضاف إليها العديد من المكونات بسهولة ويسر.ويحتوى سمك السلمون على فوائد عديدة يسهل أضافته على العديد من المكونات بسهولة ويسر، لمعرفة فوائده نقدم لكٍ في السطور التالية. فوائد صحية لسمك السلمون تحتاج إلى بعض النصائح للحصول على الفوائد، وإليك أبرز النصائح:يُنصح بالابتعاد عن تناول أكثر من 340 غرام من سمك السلمون للمرأة الحامل أو المرضع، حيث أن السلمون يحتوي على الزئبق الذي قد يضر الطفل.يُنصح بتناول الأسماك مرتين أسبوعيًا على الأقل، واختيار سمك السلمون من ضمن هذه الوجبات.يُفضل شراء سمك السلمون وأي نوع أخر من الأسماك من متجر معروف، وذلك بسبب وجود العديد من المشكلات الصحية في بعض الأسماك التي تأتي من مصادر غير موثوقة.ويوجد...
تُعرف الشوكولاتة بفوائدها المذهلة لجسمك، إلا أنها تحتوي على عناصر مفيدة لصحة بشرتك، حيث تمنع من ظهور حب الشباب الذي يعاني منها أغلب الشباب، والتي تشعرهم بالخجل وعدم الثقة في أنفسهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك بالشوكولاتة لصاحبي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. طريقة تحضير ماسك الشوكولاتة للبشرة الدهنيةالمكونات:ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو الطبيعي. رشة قرفة. ملعقة كبيرة عسل (يفضل عضوي). طريقة تطبيق الماسكفي وعاء، اخلطي مسحوق الكاكاو والعسل والقرفة. يقلب جيداً لعمل عجينة، وإذا كان المعجون سميكاً جداً، أضيفي القليل من العسل. ضعيه على وجهك ورقبتك مع تجنب العينين.اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه. يوضع الماسك مرتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة فعالة.
السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة مفرطة. السُمنة ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان.هناك العديد من الأسباب التي تجعل البعض يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن. تنتج السمنة عادة عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية، بالإضافة إلى اختيارات النظام الغذائي والنشاط البدني وممارسة الرياضة.أسباب السمنةالعامل الوراثي:من أهم الأسباب التي تؤدي إلى السمنة، ينتج عن وجود تاريخ عائلي لمرض السمنة تبعًا لانتقال الجينات.عدم ممارسة الرياضة:الخمول البدني يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، خلافًا للنشاط وممارسة أي نوع من الرياضة لما لهما من دور في تنظيم معدل الأنسولين بالجسم، المسبب للسمنة.أيضًا: تعرفي علي تمارين التخلص من...
يرغب العديد من الأشخاص بالتخلص من الدهون في مناطق محددة من الجسم دون غيرها، إلا أن هذه الفكرة لا يمكن تطبيقها من خلال اتباع النظام الغذائي فقط، وذلك لإن إنقاص الوزن عبر اتباع النظام الغذائي يؤدي إلى تقليل الدهون في كافة أنحاء الجسم وليس في مناطقة محددة فقط، بل يجب ممارسة التمارين الرياضية المحددة للمنطقة بهدف شد العضلات في المنطقة وإظهارها بشكل أصغر.كما نعلم التخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن والارداف من الأمور الصعبة التي يسهل التخلص منها وتحتاجين إلى بعض الوصفات الطبيعية لتفتيت دهون البطن والأرداف. وفي السطور التالية نقدم لكم متابعي منصة الفجر الالكترونية بعض الوصفات الطبيعية الفعالة في شد وحرق دهون الكرش والأرداف.الشبه البيضاء وزيت الزيتونوصفة الشبة البيضاء وزيت الزيتون لشد ترهلات البطن والارداف طريقة التحضير والاستعمالاخلطي...
كشفت دراسة أجراها باحثون في كلية لويس كاتز للطب بجامعة تمبل الأمريكية أن إضافة زيت الزيتون البكر إلى النظام الغذائي اليومي تحمي من التدهور العقلي المرتبط بالشيخوخة، والذي يقود إلى نوع من الخرف يسمى "الخرف الجبهي الصدغي".وأشارت النتائج إلى أن الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة طعام من زيت الزيتون يومياً كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28%. أوضح الدكتور براتيك، أن زيت الزيتون كان جزءًا من النظام الغذائي البشري لفترة طويلة جدًا وله العديد من الفوائد للصحة، لأسباب عديدة ومختلفةوأضاف، أن زيت الزيتون البكر الممتاز، يمكن أن يحمي الدماغ من أشكال مختلفة من الخرف، ويعطينا فرصة لمعرفة المزيد عن الآليات التي تعمل من خلالها لدعم صحة الدماغ، كما يسلط الضوء على بعض الاتجاهات للأبحاث المستقبلية.وأفاد بأنهم مهتمون بشكل...
طريقة عمل دجاج مسحب وجبة تعتمد على إخلاء الدجاج من العظم والجلد، ويمكن تحضيره في المنزل بطريقةٍ سهلة، ويمكن تحضيره في المنزل مع المكرونة، أو مع الأرز الباسمتي. من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل شوربة البصل من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن على أصولها قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل دجاج مسحب، وهي من الأكلات العربية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصقة لحوالي 3 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل دجاج مسحب طريقة عمل دجاج مسحب مقادير طريقة عمل دجاج مسحب :1 كيلوجرام صدر دجاج1 ملعقة صغيرة زيت1 بصل مقطع جوانح2 فلفل أخضر مقطع مكعبات½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة مايونيز2 ملعقة كبيرة ماء طريقة عمل دجاج مسحب :_ نغسل الدجاج جيدًا بالماء الجاري، ثم نقطعه على...
من المعروف تاريخياً أن العسل الخام يشفي الجروح ويساعد على الهضم ويهدئ التهاب الحلق، بصرف النظر عن كونه لذيذًا، هناك طرق أخرى يكون فيها العسل الخام مفيدًا لك.تم استخدام العسل الخام كعلاج عبر التاريخ وله مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والاستخدامات الطبية، حتى أنه يستخدم في بعض المستشفيات كعلاج للجروح، العديد من هذه الفوائد الصحية خاصة بالعسل الخام أو غير المبستر. في يومه العالمي.. 3 طرق سريعة وفعالة للوقاية من لدغة البعوض في يومه العالمي ..احذر أمراض خطيرة ينقلها البعوض فوائد العسل الأسوديحتوي العسل الخام على مجموعة من المواد الكيميائية النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة ،تحتوي بعض أنواع العسل على عدد كبير من مضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات.تساعد مضادات الأكسدة على حماية الجسم من تلف الخلايا بسبب...
يلجأ المئات من المواطنين إلى استعمال مستحضرات التجميل للحفاظ على درجة لون البشرة، وذلك بعد التعرض لأشعة الشمس فى فترة قضاء الإجازة الصيفية أمام الشواطئ. وصفات طبيعية تخلصك من إسمرار البشرة وتفتيحهاالعسل والحليب:يحافظ العسل على ترطيب البشرة، والحليب يقوم بتفتيحها، من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل و4 ملاعق من الحليب وملعقتان من عصير اصنعي ماسك الشوفان لعلاج حب الشباب وتوحيد البشرة الليمون:يحتوى على فيتامين سى، ويتم تحضير ملعقة كبيرة من الشوفان مع ملعقة كبيرة من اللبن وخلطهم ووضعهم على المنطقة التى تحتاج إلى تفتيحها لمدة 15 دقيقة وتغسل بالماء البارد. ملحوظة: إذا قومتي بإستخدام ماسك الليمون يجب أولًا التأكد من عدم وجود أي إلتهابات بوجهك أو كنتي ذوات البشرة الحساسة، حتى لا يزداد الامر سوءًا، وإذا لاحظتي ذلك بالفعل امتنعي...
شيب مبكر (مواقع) لكي تقومي باستخدام الخميرة في التخلص من الشيب المبكر أو الشعر الأبيض لا بد أن نقوم بإحضار المكونات التالية: اقرأ أيضاً وداعا للإحراج.. مكون طبيعي سحري للتخلص من تشققات القدم وجفاف الجلد بلمح البصر 22 أغسطس، 2023 بملعقة خميرة.. وصفة طبيعية معجزة لتسمين الوجه ونفخ الشفايف وتوريدها بوقت قصير 22 أغسطس، 2023*مكونات الوصفة:ملعقة من زيت اللوز.ملعقة من الخميرة. *طريقة التحضيرأولا يتم خلط المكونات بشكل جيد مع بعضها البعض.ثم نضع المكونات على فروة الرأس.بعدها نضعها مرة واحدة على الرأس على الأقل في الأسبوع.ستلاحظ الفرق بمرور فترة من الوقت. *طريقة أخرى:يتم استخدام ملعقة واحدة من الخميرة.مع إضافة ملعقة من القهوة.ثم يوضع كوب من الماء.بعدها يتم خلط هذا المزيج مع بعضها البعض.سوف تلاحظ الفرق حيث تكسب الخميرة الشعر اللمعان و السواد اللازم. *ملاحظة:يُفضل تكرار...
تعتبر طريقة عمل قمح بالخلطة، من الوصفات العربية اللذيذة، وهي من الأعلات الصحية والشهية، والتي يمكن تحضيرها لعائلتك بمكونات وخطوات سهلة وبسيطة. من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل شوربة البصل من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن على أصولها وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل قمح بالخلطة، وهي من الاكلات العربية الشهية والمختلفة، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم للوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل قمح بالخلطة طريقة عمل قمح بالخلطة مقادير طريقة عمل قمح بالخلطة :1 كيلو قمح1 كوب شرائح دجاج ناضجة مقطعة صغير2 ملعقة سمن2 فص ثوم مفروم1 ملعقة بهارات1 ملعقة كزبرة جافة1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل4 كوب مرقمكسرات للزينة¼ملعقة كركم طريقة عمل قمح بالخلطة :_ نغسل القمح جيداً وننقعه في الماء لمدة 4 ساعات، ثم نصفّه.- نحضر وعاء...
يُعرف اللبن البودرة والنشا بقدرتهما على تفتيح البشرة بشكل فعال ومُلاحظ من أول مرة، لذلك يُعد هذا الماسك من أفضل الماسكات التي يمكنك صنعها في المنزل لتفتيح البشرة وأوفرها. طريقة عمل ماسك لتفتيح البشرةالمكونات:ملعقة نشا.ملعقة حليب بودرة.ملعقة ماء ورد.ملعقة عسل.ملعقة عصير ليمون.ملحوظة: يمكنك الإستغناء عن الليمون إذا كانت بشرتك حساسة أو بها بثور أو شديدة الجفاف. زيت بذور العنب.. غني بالفيتامينات ومعالج قوي لمشاكل البشرة طريقة تطبيق ماسك اللبن البودرة يخلط الحليب البودرة مع باقي المكونات جيداً ويضاف عصير الليمون آخر خطوة.نقلب حتى يمتزج الخليط ثم يفرد على البشرة.يترك ل 10 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر ويجفف بمنشفة قطنية ناعمة.يمكنك تكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.
تعتبر طريقة عمل شوربة البصل من الأطباق القديمة التي اشتهرت بها فرنسا، وتمتلك شوربة البصل العديد من الفوائد للجسم، فهي تنشّط الدورة الدموية، وتنظم القلب وتحافظ على توازن السكر في الدم، وتطهّر الأمعاء والفم من الفطريات والبكتيريا والجراثيم، وتنشّط الجهاز الهضمي، وتنشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتحرق الدهون بالبطن والأفخاذ، وتقلل الكوليسترول الضار بالجسم. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن على أصولها من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل حلى السميد بالقشدة قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل شوربة البصل، وهي الاكلات السورية، ويمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذة الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل شوربة البصل طريقة عمل شوربة البصل مقادير طريقة عمل شوربة البصل :1 ملعقة كبيرة زيت نباتي3 رأس بصل وسط...
دجاج تكا المشوي ،يعتبر من أهم الطرق التي يمكن تحضير الفراخ بها، والتي تتمتع بطعم رائع للغاية، وتلك الوصفة لاقت قبولاً كبيراً من الجميع، فهي وصفة مليئة بالتوابل الهندية المميزة التي تعطي للأكل الطعم المميز، وتعد تلك الأكلة اختيار مميزة وممتع للكثير من الأمهات التي تحاول الوصول إلى الاكلات الجديدة والمميزة، المختلفة نظراً للشعور بالملل من الوصفات المتكررة للفراخ، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير تكا الدجاج بالتتبيلة الهندية المميزة.دجاج تكا المشوي مقادير تكا الدجاج الهندي2 دجاجة متوسطو الحجم منزوعة الجلد.ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.نصف كوب زبادي.4 فصوص ثوم مهروس.2 ملعقة صغيرة بابريكا.2 ملعقة صغيرة خل.ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.2 ملعقة صغيرة ملح.ربع ملعقة صغيرة زعفران.ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.ملعقة كبيرة كمون مطحون.4 ملاعق ونصف هيل مطحون.دجاج تكا المشوي طريقة التحضيرفي...
تتعرّض الشفاه للكثير من العوامل الّتي قد تؤدّي إلى جفافها، وتشققها، ممّا يعطيها مظهرًا غير جميل، وبالتالي تكون بحاجة إلى ترطيب حتى تظهر بشكلٍ جذاب. تتنوع المستحضرات التجميلية الّتي نستطيع من خلالها ترطيب شفاهنا، ولكنها تعتبر مكلفة، وبالتالي لا يستطيع أي شخص استخدامها.كيف يمكنك صنع مرطب شفاه طبيعي؟الطريقة الأولي: مرطب شفاه باستخدام الفازلين- نضع ملعقة كبيرة من الفازلين في طبق حراري، ثم ندخله إلى الميكرويف على درجة حرارة متوسّطة، ولمدة لا تزيد عن دقيقة، وذلك حتى يذوب بشكل كامل، ومن الممكن استبدال المايكرويف بحمام مائي. نضيف إلى الفازلين المذاب ربع ملعقة صغيرة من صبغة الطعام، ومن الممكن استبدال صبغة الطعام بأحمر الشفاه.- نضيف النكهة الّتي نرغب بها إلى الخليط السابق، مثل: الليمون، والفانيلا، والفراولة، وغيرها الكثير. ندخل الطبق إلى الثلاجة لمدة...
تعتبر طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن، من أكثر الوجبات ذات الشعبية على مستوى العالم، وهي وصفة شهية ومختلفة يحبها الكبار والأطفال، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل حلى السميد بالقشدة من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل فطائر جيب التايجر وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن، وهي من الاكلات الإيطالية الشهية، والذيذة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 40 دقيفة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 8 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن مقادير طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن:1 كيس مكرونةماء للسلق حسب الرغبة½كوب جبنة بارميزانللصوص :2 ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة دقيق1 لتر حليب سائل1 مغلف شوربة كريمة دجاج1 كوب جبنة شيدر مبشورة½ ملعقة صغيرة...
تعد طريقة عمل حلى السميد بالقشدة من الوصفات السهلة والسريعة، كما أنها تتمتع بالطعم اللذيذ والشهي، ومن الممكن أن تقدم في العديد من المناسبات. وهي من أشهر الحلويات الخليجية. من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل فطائر جيب التايجر من المطبخ المصري.. طريقة عمل بليلة القمح وقدم الشيف: سنان بطرس، طريقة عمل حلى السميد، وهي وصفة مقتبسة من المطبخ الخليجي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 50 دقيقة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 10 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل حلى السميد بالقشطة مقادير طريقة عمل حلى السميد بالقشطة :1 كوب سميد ناعم1 كوب سكر1 كوب حليب2 بيض1 ملعقة صغيرة بايكينغ باودر1 ملعقة صغيرة فانيليا1 علبة قشطة1 كوب قطر بارد½ كوب زيت½ كوب فستق مجروش طريقة عمل حلى السميد بالقشطة :_ في طبق...
يتميز المطبخ الهندي بوصفاته المختلفة والتي ترتكز فيها على تعدد التوابل ومذاقها القوي في الأكلات، ولعل أبرز الوصفات التي يحبها الجميع هي الدجاج بالكارين وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها مع خبز النان. طريقة عمل دجاج بالكاري الهندي مع خبز النانالمقادير- لتحضير كاري الدجاج :زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرةالبصل : 1 حبة (مفروم ناعم)الثوم : فصّان (مهروس)بودرة الكاري : 3 ملاعق كبيرةالقرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)بابريكا : ملعقة صغيرةورق غار : 1 ورقةالزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)سكر : نصف ملعقة صغيرة (أبيض)ملح : حسب الرغبةصدر الدجاج : 2 صدر (مقطع إلى مكعبات)معجون الطماطم : ملعقة كبيرةلبن زبادي : كوبحليب جوز الهند : ثلاث أرباع الكوبعصير الليمون : 2 ملعقة كبيرةالفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة- لتحضير خبز النان :دقيق...
تبحث الكثير من النساء عن إزالة النمش ، حيث النمش والبقع الداكنة التي تظهر على الوجه والبشرة من المشاكل الجلدية التي تواجه الكثيرين وخاصة النساء التي تتعرض للشمس وربما تكون عوامل وراثية أو نفسية، غالباً يبدأ النمش في الظهور عند المرأة الحامل، ويكون النمش مصدر إزعاج، ويجدن مظهره غير محبب وخاصةً إذا ظهر في الوجه، لذلك سوف نتعرف على طرق فعالة للتخلص من النمش وفقاً لموقع Livestrong وصفات طبيعية للتخلص من النمش :وصفة جل الصبار للتخلص من النمشيحتوي الصبار على الألوسين الذي يعمل بشكل فعال على تقليل تصبغ الجلد، ويحفز من إنتاج الميتالوثيونين في الجلد الذي يمنع الضرر الناتج عن أشعة الشمس، ولهذا ينصح بتدليك الوجه بجل الصبار لمدة 5 دقائق يومياً للتخلص من النمش، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر...
تعتبر طريقة عمل فطائر جيب التايجر من وصفات الفطائر التي تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي، وسميت بذلك لأنها تشبه الجيب، وغالبًا ما يتم تحضيرها على الغداء أو العشاء. من المطبخ اللبناني.. طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة من المطبخ المكسيكي.. طريقة عمل مكسيكانا الدجاج وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل فطائر جيب التايجر، وهي من الاكلات الأمريكية، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونضف، وتكفي هذه الوصفة لفردين. طريقة عمل فطائر جيب التايجر طريقة عمل جيب التايجر مقادير طريقة عمل فطائر جيب التاجر :4 قطع توست2 بيض مخفوق1 كوب بقسماطزيت نباتي حسب الحاجة1 بصل مفروم2 صدر دجاج مقطع مكعبات1 فلفل أخضر رومي مقطع مكعبات½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود4 ملعقة كبيرة مايونيز طريقة عمل فطائر جيب التايجر :_ نضعي كل شريحتين من...
يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد المذهلة لجسمك، فهو يعالج قرحة المعدة ومضاد قوي للبكتيريا والفيروسات، لذا يمكنك تناول عند الإصابة بنزلات البرد، كما أنه يحميك من الإصابة بالسرطان، ولذلك نقدم لك طريقة عمل مشروب القرنفل بالحليب. قرنفل بالحليبطريقة عمل مشروب القرنفل بالحليبالمقادير- حليب : 2 كوب (سائل)- القرنفل : 2 ملعقة صغيرة (مطحون)- سكر : حسب الرغبة 5 زيوت طبيبعة للتخلص من لدغات البعوض.. القرنفل والقرفة أبرزهم طريقة التحضيرضعي الحليب السائل في قدر على نار هادئة.اتركي الحليب حتى يغلي مع الاستمرار في التقليب بين فترة وأخرى.جهزي أكواب التقديم، وفي كل كوب ضعي ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.أضيفي السكر في الأكواب بحسب الرغبة.صُبي الحليب المغلي بالأكواب فوق السكر والقرنفل، وحركي حتى يختلط الحليب بالسكر والقرنفل.قدمي مشروب القرنفل بالحليب ساخناً.
تعتبر طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة من وصفات المطبخ اللبناني، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار أيضا. من المطبخ المكسيكي.. طريقة عمل مكسيكانا الدجاج حلوى كويتية.. طريقة عمل قرص عقيلي بخطوات سهلة وبسيطة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة، وهي من الأكلات اللبنانية ، وهي من الوصفات التي يمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونص، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة مقادير طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة:½ كيلو سمك½ كيلو بصل مفروم1 ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل1 ملعقة صغيرة كمون3 ملاعق عصير ليمون1 كوب ماء1 ملعقة كبيرة زيت1 قطعة كرفس1 كوب طحينة بيضاء طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة :_ ننظف السمك جيداً...
تعتبر طريقة عمل مكسيكانا الدجاج من الأطباق الرئيسية المكسيكية، وتتميز بمكوناتها البسيطة ونكهتها المميزة بسبب امتزاج طعم الدجاج مع الخضروات المتنوعة والبهارات المختلفة. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بالتونة والجبن من المطبخ المصري.. طريقة عمل بليلة القمح قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل مكسيكانا الدجاج، وهي من الأكلات المكسيكية، والتي اشتهر تحضيرها في جميع دول العالم، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ستعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية. طريقة عمل مكسيكانا الدجاج طريقة عمل مكسيكانا الدجاج طريقة عمل مقادير مكسيكانا الدجاج :1 كوب ماء1 كيلو جرام دجاج مسحب مقطع1 حبة بصل مقطع مكعبات1 مكعب مرقة دجاج1 حبة طماطم وسط مكعبات3 حبة فلفل ألوان مكعبات1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض2 ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم طريقة عمل...
سمك مشوي بالقصدير، يعتبر من اشهي وصفات السمك المشوي ومن أشهر الأكلات التي تُطهى بالفرن فإلى جانب طعمه الرائع واللذيذ فإن السمك يزود الجسم بالطاقة، واليود، والفسفور المهمة لصحة الجسم، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها بخطوات سهلة وسريعة.سمك مشوي بالقصديرمقادير سمك مشوي بالقصدير- السمك : 1 حبة (متوسط الحجم ومنظّف)- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومقطّع إلى شرائح)- الليمون : 2 حبة (مقطّع إلى شرائح)- الثوم : 3 فصوص (مفروم)- البطاطس : كيلو (حجم صغير)- كزبرة خضراء : كوب (مفرومة)- فلفل رومي : 1 حبة (مقطّع إلى شرائح)- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- الكمون : ملعقة كبيرة- ورق غار : 2 ورقة- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- بقدونس :...
مرأة، من أجل سفرة غير تقليدية أسرار طبق السلمون بالعسل والمستردة،يعد طبق سمك السالمون بالعسل والمستردة من الأطباق المميزة وغير التقليدية والشهية التى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من أجل سفرة غير تقليدية.. أسرار طبق السلمون بالعسل والمستردة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. من أجل سفرة غير تقليدية.. أسرار طبق السلمون بالعسل... يعد طبق سمك السالمون بالعسل والمستردة من الأطباق المميزة وغير التقليدية والشهية التى تقدم كطبق رئيسى على مائدة الطعام إلى جانب أنه غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية ومن الأطباق الخفيفة على المعدة وملئ بالعناصر الغذائية والصحية للجسم، ونقدم لك طريقة عمل سمك السالمون بالعسل والمستردة مقادير سمك...
يعتبر الاهتمام بالبشرة في قائمة الأولويات عند كل سيدة وفتاة، وذلك من أجل الحصول على بشرة بيضاء وناعمة خالية من الكثير من المشكلات، حتى تظل محتفظة بجمالها لأطول فترة ممكنة من عمرها، وتزداد دائمًا ثقتها بنفسها أمام الأخرين، وتعتبر الخلطات المغربية واحدة من أشهر الخلطات، التي يتم استخدامها في صالونات التجميل من أجل تفتيح الجسم ونضارته، لذلك سنقدم اليكم تلك الوصفات وطريقة تطبيقها في المنزل بدلًا من الذهاب إلى صالونات التجميل، لذلك فقط عليك متابعة هذا المقال التالي. عصير الليمون و الطحينة لتفتيح البشرة تعتبر تلك الوصفة واحدة من أفضل الوصفات، التي من الممكن الاعتماد عليها لتفتيح الجسم بالكامل، وذلك بسبب احتواء عصير الليمون على فيتامين سي، والذي له دور فعال في الحصول على بشرة بيضاء، بالإضافة إلى استخدام...
مرأة، من المطبخ الإيطالي طريقة عمل مكرونة بالتونة والجبن،تعتبر طريقة عمل معكرونة بالتونة والجبن، وهي من الوجبات قليلة السعرات الحرارية، وهي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بالتونة والجبن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بالتونة والجبن تعتبر طريقة عمل معكرونة بالتونة والجبن، وهي من الوجبات قليلة السعرات الحرارية، وهي وجبة سريعة التحضير وبسيطة المكونات، وهي خفيفة على المعدة. وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل مكرونة بالتونة والجبن، وهي من الأكلات الإيطالية الشهية واللذيذة، والتي يمكن تحضيرها في أقل ظن ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة...
تعد مقرمشات الجبن نوع من أنواع المقرمشات الشهية التي يعشقها ويقبل على تناولها الكثيرين من الصغار والكبار، وهنا سوف نقدمها بطريقة سهلة وبسيطة على تستطيع ست البيت تحضير ها بسهولة في المنزل بدلا من شرائها من الخارج، كما تتكون هذه المقرمشات من مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل وهي السمن والخميرة والدقيق والجبن ومكونات آخرى، وهنا من خلال موقعنا سوف نتعرف على طريقة عمل مقرمشات الجبن الشهية لكي ولأطفالك. مقادير عمل مقرمشات بالجبنة تحتوي المقرمشات بالجبنة على عدة مقادير بسيطة وغير مكلفة هيا بنا نتعرف عليها وهي كالتالي:- ربع كوب من السمن. نصف ملعقة صغيرة من السكر. كوب من الماء الدافئ. نصف كيلو من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من الخميرة. ملعقة صغيرة من الكمون. حبة البركة....
بشرة الوجه تكون في حاجة إلى تعزيز النضارة وحماية الوجه من التعرض لقلة طبقة الكولاجين في البشرة والتي قد تكون ضعيفة في بعض المناطق من الوجه ويمكن دعم الوجه ونفخ الخدود بمكونات من المنزل لعمل خليط طبيعي يساعد في ظهور الخدين بمظهر ممتلئ وجذاب ومن خلال التقرير نتعرف على مكونات ماسك الحلبة والنشا المعروف بتميزه في ملأ وتسمين الخدود م توضيح طريقة التحضير والاستخدام لعمل الماسك. طريقة عمل كريم الحلبة والنشا لنفخ الخدود تعتبر تلك الوصفة من الوصفات التي تعزز من جمال ورونق الوجه من خلال استخدام النشا المحتوي على مواد فعالة تعمل على شد البشرة ومنح الجلد النعومة والمظهر النضر، كما تحتوي التركيبة على مطحون بذور الحلبة وهي من المكونات التي تساعد على تصميم الوجه باعتبارها مادة غذائية...
تطويل الشعر ونموة بجنون وبدون توقف ، نلاحظ أن معظم الفتيات تلجأ لمستحضرات التجميل حتى تساعد على تطويل الشعر وفرده، ولكن معظم هذه الأدوات قد تكون غير مريحة بالمرة لأنها بالفعل ضارة جدا وتؤثر على بصيلة الشعر وبالتالي يفضل أن نستخدم القرنفل، فهو إحدى المواد الطبيعية التي بالفعل جيدة للغاية وتتخلص نهائيا من أي مشاكل تؤثر على بصيلات الشعر تساعد على تطويل، والتخلص من الجفاف الذي يؤثر عليه فتابعو معي يا عزيزتي وصفة سحرية التي سوف نتحدث عنها اليوم والتي تساعد على تطويل شعرك وتنعيمه. تطويل الشعر ونموة بجنون وبدون توقف القرنفل يساعد على تطويل وتنعيم بصيلات الشعر كما أنها قد يساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية فبالتالي أصبح من الوصفات السريعة النتائج كما أنه بعمل أيضا على التخلص...
مرأة، من غير تكاليف طريقة تحضير كب كيك الفانيليا،يعد كب كيك الفانيليا من الحلويات الشهيه والمميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا يعد كب كيك الفانيليا من الحلويات الشهيه والمميزة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. ونقدم إليك طريقة تحضير كب كيك الفانيليا: مقادير كب كيك الفانيليا 2 كوب دقيق نصف كوب زبدة أو 3 ملاعق كبيرة زبدة لينه. 2 ملعقة صغيرة باكينج بودر. نصف ملعقة صغيرة ملح ....
الركب والاكواع من أكثر الأماكن المعرضة للسواد في الجسم والسبب في ذلك كثرة الاحتكاك أو ارتداء ملابس مصنوعة من البوليستر وعدم تقشير هذه المناطق لفترات طويلة، وتلجأ بعض الفتيات إلى الذهاب لصالونات التجميل من أجل تقشير هذه المناطق ولكن هذه الطريقة لها مخاطر صحية، ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم مقشر القهوة السحري لتوحيد وتفتيح الركب والاكواع في أقل من أسبوع فتابعونا. مقشر القهوة لتوحيد وتفتيح الركب والاكواع هذا المقشر يزيل الجلد الميت المتراكم على البشرة والتي يجعلها داكنة اللون ويسمح بظهور خلايا مليئة بالحيوية والنشاط وفي السطور التالية سنتعرف على طريقة تحضيره: المكونات: ملعقة من القهوة. ملعقة من السكر. ملعقة من زيت الزيتون. طريقة التحضير والاستخدام: نحضر بولة صغيرة ونضع بداخلها القهوة مع السكر وزيت...
البطاطس لا غنى عنها إطلاقًا في المنزل، لأنه يتم تحضيرها بأكثر من طريقة فبعض الأشخاص يفضلونها مقلية والبعض مشوية وكما تعد صينية البطاطس باللحمة هى الطبق المفضل لدى الكثير من منا، ولذلك وجدنا العديد من عمليات البحث حول معرفة طريقة تخزين البطاطس من السنه للسنه دون تغير لونها أو طعمها، لأنه يأتي وقت معين في السنه لا تتوفر البطاطس بشكل كبير بالإضافة إلى أن سعرها يرتفع بشكل كبير، ولكن من الآن إليكم طريقة تخزينها بشكل صحيح دون أن يحدث لها أي تعف أو روائح كريهة. طريقة تخزين البطاطس من السنه للسنه بدون تغير في اللون والطعم البطاطس هي شيء أساسي في المنزل ومهما ارتفع سعرها لابد من شرائها، ولكن هناك طريقة يمكنك اتباعها لتخزينها في البيت، لأن البطاطس هي...
المرأة والمنوعات، لو بتعاني من مشكلة البقع الداكنة حلول سهلة وسريعة بأقل التكاليف،يعرف زيت الخروع بأنه من أفضل الزيوت التي تساعد في علاج مشاكل البشرة، لذا يقدم اليوم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بتعاني من مشكلة البقع الداكنة.. حلول سهلة وسريعة بأقل التكاليف ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو بتعاني من مشكلة البقع الداكنة.. حلول سهلة وسريعة... يعرف زيت الخروع بأنه من أفضل الزيوت التي تساعد في علاج مشاكل البشرة، لذا يقدم اليوم السابع خلال السطور التالية كيفية التخلص من البقع الداكنة في البشرة الناتجة عن أثر حب الشباب أو الناتجة عن حروق الشمس بزيت الخروع وفقًا لما جاء...
تبييض البشرة عن طريق استعمال مستحضر بانثينول من أفضل الطرق الطبيعية التي يمكن أن تغذي البشرة وتساعد في تنعيمها حيث يعتبر كريم البانثينول من أفضل الكريمات المرطبة التي تعمل على تقوية مناعة خلايا البشرة ضد التعرض للاسمرار والتصبغ، كما أن وصفة البانثينول تعتبر من وصفات الترطيب المثالية، والتي تمنح الجلد أفضل مستوى من الرطوبة والنعومة والإشراقة، وتعمل على تنظيف البشرة وحمايتها من ظهور مشكلة حبوب البشرة، ومن خلال تلك السطور المقبلة نتعرف على وصفة البانثينول وطريقة التحضير السريعة التي يمكن بها تحضير أفضل وصفة طبيعية تساعد على منح البشرة لون فاتح أكثر نضارة. اقوى كريم لتفتيح البشرة والجسم كله من الممكن أن تستخدمي وصفة تبيض البشرة بكريم بانثينول والتي تعد من الخلطات التي تسهم في توحيد لون الوجه ويمكن...
إن كانت لديك معاناة من مشكلة الشعر وكذلك تساقطه ومظهره القصير، مع انعدام النمو المستمر للشعر، فمن الممكن أن تكون الوصفات الهندية هي الحل الأمثل للتخلص من مشكلات الشعر وعلى رأسها الشعر القصير الذي لا ينمو بمستوى الطول الطبيعي المرجو، ولذلك نذكر في التقرير معلومات عن كيفية تطبيق بعض الأنواع من الخلطات المجربة وتعد من الخلطات الهندية التي تعمل على تطويل خصلات الشعر وتكثيفه بدون إضافة مواد كيماوية قد تكون ضارة بالشعر. وصفة هندية لتطويل الشعر أفضل وصفة طبيعية من الممكن أن تطبق على الشهر للتخلص من الكثير من عيوبه من بينها الشعر القصير فمن الخلطات الهندية التي أثبتت كفاءتها في تطويل الشعر تلك الوصفات الآتية: زيت الأشواجندا والأملا خلطة طبيعية فعالة تعتبر من أفضل الماسكات الهندية للشعر...
منوعات، من غير ما تتفتت اعمل الكبة المقلية في البيت من دون مكينة وبمقادير مضبوطة،تعتبر الكبة المقلية من المقبلات الحاضرة في السفرة العربية غالبا، ولكن العديد منا لا .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من غير ما تتفتت.. اعمل الكبة المقلية في البيت من دون مكينة وبمقادير مضبوطة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. من غير ما تتفتت.. اعمل الكبة المقلية في البيت من دون... تعتبر الكبة المقلية من المقبلات الحاضرة في السفرة العربية غالبا، ولكن العديد منا لا يمتلك ماكينة لتجهيز عجينة الكبة سنقدم لك في هذا المقال طريقة عمل الكبة بدون استخدام الماكينة المخصصة بأسهل الطرق المضمونة والمجربة. العجينة: 1– كوب...
كيراتين الشعر الطبيعي من أفضل ما يمكن أن تغذي شعرك به بعيدًا عن استخدام تركيبات الكيراتين الكيميائية المتسببة في المظهر المجعد للشعر، وتوجد الكثير من الوصفات التي يمكنك تحضيرها في المنزل لعلاج شعرك من الخشونة والتجاعيد وبمكونات متاحة ورخيصة الثمن ولا يخلو مطبخك منها، وأفضل تلك الخلطات هي وصفة كيراتين النشا المنعمة للشعر، ولذلك نتعرف من خلال المقال على أفضل طريقة طبيعية تساعد في منح شعرك النعومة الفائقة وتمد شعرك بخصلات مفرودة منسدلة بدون مجهود أو تكلفة مرتفعة ومن دون أن تستخدمي أي مستحضرات قد يصعب عليك استعمالها أو توفيرها مع العلم أن خلطة النشا من الخلطات التي تعطي نتيجة فورية على شعرك، وتمنحه التألق الدائم. ارخص كيراتين لفرد الشعر الخشن تعتبر وصفة كيراتين النشا من الوصفات الممتازة التي...
نتنياهو: المعادلة تغيرت وما حدث في السابع من أكتوبر لن يتكرر