من مطبخك.. بشرة أصغر بسنوات.. وشعر صحى دون الحاجة للقص
تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT
لا يمكنا أن نتجاهل أن هناك الكثير من السيدات والفتيات يلجأن دائمًا للمنتجات الطبيعية والبعد عن المنتجات الكميائية، لحل مشاكل البشرة والشعر. لذا نقدم لكي سيدتى محبي اللجوء للطبيعة مجموعة من أبرز المكونات من داخل مطبخك للحصول علي بشرة أصغر سنوات والحصول أيضًا علي شعر صحب دون الحاجة إلى قصه.
مكونات من مطبخك للحصول علي بشرة شابة:إذا كنتِ ممن يفضلن دومًا اللجوء إلى العلاجات الطبيعية لعلاج أغلب مشكلات البشرة؛ فستجدين الكثير من تلك العلاجات على رفوف مطبخك.
القرنفل
من التوابل الهندية التقليدية التي تُستخدم تقريبًا في كل منزل هندي. قوة القرنفل عالية للغاية، واستخدامه منتشر على نطاق واسع.
وهو من التوابل التي تُستخدم لعلاج حب الشباب، ويمكنك استخدام القرنفل من خلال الوصفة التالية:
-10 فصوص مطحونة
-ملعقتان صغيرتان من معجون النعناع الطازج
-ملعقة صغيرة من الدقيق
تُخلط المكونات كافة مع الماء، وتطبق على الوجه، وبمجرد أن يجف، اغسليه بالماء البارد؛ لأن القرنفل له تأثير محفز على الجلد، فهو يعمل بوصفه مقويًا رائعًا للبشرة وقابضًا للجلد؛ فهو يُستخدم لعلاج البشرة المختلطة، وكذلك أنواع البشرة الدهنية.
إطلعي أيضًا علي فوائد شجرة الشاي المذهلة
الخيار
هو تونر طبيعي ومفتح للبشرة. يُستخدم ماء الخيار بوصفه محلولًا قابضًا مهدئًا لتطهير البشرة، وهو مهدئ صيفي رائع. يمكنك بشر الخيار وتدليكه على بشرتك لتلاشي النمش وتنعيم التجاعيد وتبييض البشرة.
شرائح الخيار يمكن استخدامها لتهدئة العين بعد يوم طويل.
الخيار المبشور وعصير الليمون الممزوج يمكن أن يجعل البشرة رائعة وتفتيحها لدرجات.
الليمون
واحدة من ثمار الحمضيات المفضلة لتفتيح وتبييض البشرة؛ فهو له تأثير تبييض طبيعي في الجلد. يمكن لفرك ملعقة صغيرة من السكر ونصف ليمونة على الركبتين والمرفقين والمفاصل بانتظام لتفتيح البشرة الداكنة. كما يُعتبر الليمون بلسمًا طبيعيًا رائعًا للشعر.
في كوب من ماء الشاي المُصفَّى، أضيفي عصير ليمونة واحدة واستخدميه بعد شطف الشامبو لإضفاء اللمعان على الشعر الباهت. يمكنك خلط الليمون مع دقيق القمح الكامل ومسحوق اللوز لعمل مقشر فعال للوجه والجسم.
اللوز
يحتوي اللوز على نسبة عالية جدًا من فيتامين «هـ» واستخدامه خارجيًا وداخليًا يظهر نتائج فعالة.
يمكنك خلط اللوز مع دقيق الشوفان والحليب، ويُستخدم قناعًا للوجه وتغذية البشرة الجافة، ويمكنك صنع عجينة من اللوز ممزوجة بالبطاطا النيئة المبشورة، ويُوضع قناعًا للعين ويساعد في علاج الهالات السوداء.
يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز لتدليك العينين لتقليل الهالات السوداء وملعقة صغيرة من زيت اللوز مضافًا إلى الحليب الدافئ تساعد على تغذية الجسم داخليًا.
اصنعي عجينة سميكة من مسحوق اللوز والقشدة الطازجة وحبيبات السكر وعصير الليمون وتدليكها على الجلد حتى تذوب جميع حبيبات السكر. اغسلي يديك واتركيها حتى تجف لتري أيادي ناعمة في 5 دقائق فقط!
البيض
استخدامات البيض للعناية بالجلد والشعر كثيرة، كما يساعد في علاج الخطوط الرفيعة حول عينيكِ، يمكنكِ توزيع المنطقة حول العين ببياض البيض وتركه حتى يجف تمامًا وغسله بماء مثلج. يتم ذلك كل يوم، وسوف تجدين أن الخطوط الدقيقة تقل خلال الشهر الأول.
لطالما كانت أطراف الشعر التالفة هي واحدة من أشهر مشاكل الشعر التي نعاني منها. والتي سريعًا ما نلجأ لقصها للتخلص من هذا المظهر المزعج للشعر، وكأنه نوع من العلاج لها. إلا أن هذه المشكلة حلها لا يكمن في قص أطراف الشعر، لأنها سرعان ما تعود مرة أخرى، والأفضل هو اعتماد الوصفات الطبيعية للحصول على أطراف ناعمة وقوية.
محبات الطبيعة أحصلي علي شعر ناعم أملس في ساعتين.. دون كيماويات!
ماسك زيت الزيتون والأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على الكولاجين الذي يغذي أطراف الشعر ويقويها. بينما زيت الزيتون فهو غني بالفيتامينات مثل D، A،K، التي تحافظ على لمعان وصحة شعرك.
المكونات:
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون ؛ نصف ثمرة أفوكادو مهروسة
طريقة تحضير الماسك:
- اخلطي الأفوكادو مع زيت الزيتون.
- بللي شعرك بالماء قبل وضع القناع.
- ضعي الخليط على شعرك، واتركيه لمدة ساعة، ومن ثم اشطفي شعرك بالماء.
- كرري الخليط مرة أسبوعيًا للحصول على أطراف شعر قوية وصحية.
ماسك الصبار وزيت اللوز والحليب
ننصحك بتجربة هذا الماسك من مرة إلى مرتين أسبوعيًا، لأقصى استفادة من المواد الطبيعية. إذ يحتوي الصبار على الكالسيوم وفيتامين E الذي يغذي أطراف الشعر ويقويها. بينما الحليب يمد شعر بالبروتين لمعالجة التلف، وزيت اللوز الحلو يمنح شعرك اللمعان والنعومة.
المكونات:
١ ملعقة كبيرة زيت صبار
١ ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو
١ ملعقة صغيرة من الحليب
طريقة تحضير الماسك:
- اخلطي المكونات مع بعضها البعض في وعاء.
- وزعي الماسك على أطراف شعرك المتقصفة، ولنتيجة أفضل استخدمي أكياس بلاستيكية لتغطية الأطراف.
- اتركي الماسك لمدة ٤٥ دقيقة على شعرك، ثم اشطفيه بالماء.
ماسك بياض البيض وزيت الخروع وزيت الزيتون
زيت الخروع معروف بفوائده العديدة للحفاظ على جمال شعرك، فهو يحتوي على فيتامين A وB الذي يحتاجهما الشعر لصحته. أما زيت الزيتون يمنحه اللمعان والغذاء، بجانب بياض البيض الذي يمد شعرك بالبروتينات.
المكونات:
بياض بيضة واحدة
٢/١ ملعقة صغيرة زيت خروع
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة تحضير الماسك:
- اخلطي بياض البيضة مع زيت الخروع وزيت الزيتون.
- وزعي القناع على أطراف شعرك المتقصفة، واتركيه لمدة نصف ساعة.
- اشطفي شعرك بعدها بالماء.
ماسك الحليب والعسل
يحتوي العسل والحليب على الكثير من المكونات المغذية للشعر وبالتالي فهو أفضل حل يمكنك اللجوء إليه إن كنت تعاني من تلف الشعر.
- اخلطي ٢ ملعقة كبيرة عسل مع ٢ كوب حليب.
- اغسلي الشعر جيدًا واشطفيه بالخليط السابق.
- يغطي الشعر لمدة ٢٠ دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.
ماسك المايونيز والبيض
إن كنت تعاني من مشكلة أطراف الشعر التالفة فأنصحك بتجربة ماسكات المايونيز لأنها الحل السحري لأغلب مشاكل الشعر. كما يساعد البيض في تقوية الشعر بطريقة طبيعية وسهلة للغاية.
- امزجي صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة مايونيز.
- ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة ٣٠ دقيقة
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: من مطبخك مكونات طبيعية الشعر تبييض البشرة مشاكل الشعر ملعقة صغیرة من ملعقة کبیرة زیت الزیتون زیت اللوز على أطراف ١ ملعقة
إقرأ أيضاً:
هبة العجيل: الشتاء وقت مثالي للإجراءات التجميلية والعناية بالبشرة
مع حلول فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات تتعلق بصحة البشرة والشعر بسبب برودة الطقس والجفاف الناتج عن انخفاض الرطوبة في الهواء.ويُعتبر هذا الفصل فرصة مثالية للعناية بالبشرة والشعر واتخاذ الإجراءات التجميلية المناسبة.، ومن أبرز التحديات التي تفرضها الأجواء الباردة: الجفاف، التشققات، وتهيج الأكزيما، مما يستدعي اتباع أساليب خاصة للحفاظ على الترطيب وصحة البشرة والشعر.وقالت الأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الملك فيصل، استشارية طب الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، د. هبة يوسف العجيل، إن فصل الشتاء يعد وقتًا مثاليًا للقيام بالإجراءات التجميلية، حيث توفر الأجواء الباردة ظروفًا تساعد على التعافي بشكل أسرع وتقليل المخاطر المرتبطة بالتعرض للشمس.وتابعت: على سبيل المثال، يُعتبر التقشير الكيميائي خيارًا مناسبًا خلال هذه الفترة، بشرط أن يتم من قبل أطباء مختصين لتجنب التقشير المفرط الذي قد يؤدي إلى تهيج البشرة.
ومن الإجراءات الأخرى التي يُمكن القيام بها جلسات الليزر للبشرة، التي تكون أكثر فاعلية في فصل الشتاء، وحقن الفيلر والبوتوكس لتقليل التجاعيد أو تحسين ملامح الوجه، حيث يساعد الطقس البارد في تقليل التورم أو الاحمرار بعد الحقن”
وأضافت د. العجيل: الجفاف هو المشكلة الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء، حيث يؤدي انخفاض الرطوبة واستخدام المدفآت إلى تفاقم المشكلة.
ولتجنب ذلك، من الضروري استخدام مرطبات غنية ومكثفة تحتوي على مكونات فعالة مثل الجلسرين، السيراميد، زبدة الشيا، وحمض الهيالورونيك. ومن الخيارات الفعالة والميسورة جل الفازلين، المعروف بقدرته العالية على الترطيب.”وأكملت: “مرضى الأكزيما، خاصة الأطفال، هم الأكثر تأثرًا ببرودة الطقس في الشتاءن ولذلك، يجب ترطيب جسم الطفل باستمرار، مع تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
كما يُفضل وضع الكريم المرطب على البشرة الرطبة مباشرة بعد الاستحمام لتعزيز الامتصاص والفعالية، ويُنصح أيضًا بالابتعاد تمامًا عن المنتجات العطرية، وإلباس الطفل ملابس قطنية تحت الملابس الصوفية لتقليل تهيج الأكزيما.”وأشارت د. العجيل إلى ضرورة استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة، لأن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم وتؤثر على البشرة.
كما شددت على أهمية تجنب غسل الوجه والجسم بالماء الساخن، موضحة أنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة. وبدلاً من ذلك، يُفضل استخدام ماء فاتر ومنظفات لطيفة خالية من المواد الكيميائية القاسية التي قد تزيد من تهيج البشرة.وأكدت د. العجيل، أن الجفاف الناتج عن فصل الشتاء لا يقتصر على البشرة فقط، بل يمتد أيضًا إلى الشعر، وقالت: “للحفاظ على صحة الشعر، يُنصح باستخدام ماسكات مغذية ومرطبة لإعادة الحيوية واللمعان.
ويمكن أيضًا استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان المعروفين بقدرتهما العالية على الترطيب، مع ضرورة غسل هذه الزيوت بعد ساعتين على الأكثر لتجنب انسداد مسام فروة الرأس”
وختمت حديثها بالتشديد على أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال فصل الشتاء للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل، حيث يُعد الماء عنصرًا أساسيًا لصحة البشرة والشعر.
وأوضحت أن العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء لا تقتصر على الترطيب فقط، بل تشمل أيضًا الاستفادة من الطقس البارد لإجراء بعض الإجراءات التجميلية المتخصصة التي تساعد في تحسين المظهر العام واستعادة النضارة والحيوية. وأضافت: “مع الالتزام بالإرشادات المناسبة، يمكن التغلب على تحديات فصل الشتاء والحفاظ على بشرة وشعر صحيين ومشرقين طوال الموسم.”
صحيفة اليوم السعودية
إنضم لقناة النيلين على واتساب