2024-12-23@01:47:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 501
«ملعقة من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعتبر طريقة عمل المكرونة من وصفات المطبخ الهندي المعروف بأكلاته الحارة اللذيذة، وهي أيضا من الأطعمة الشهية وسهلة التحضير، ويمكن لهذه الوصفة أن تنال إعجاب الكبار والصغار أيضا من محبي الأكلات الحارة. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الباستا الروزية حلوى عراقية مناسبة للفطور.. طريقة عمل الكليجة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل المكرونة على الطريقة الهندية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذع الوجبة لحوالي 4 أشخاص. طريقة عمل المكرونة على الطريقة الهندية طريقة عمل المكرونة على الطريقة الهندية مقادير طريقة عمل المكرونة على الطريقة الهندية :½ كيلو مكرونة شرائط3 صدور دجاج مخلية من العظم والجلد1 حبة فلفل أحمر حلو صغيرة الحجم1 حبة فلفل أصفر حلو صغيرة الحجم2 حبة فلفل أخضر حار كبيرة الحجم8 حبات طماطم صغيرة2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم1 ملعقة...
تعتبر طريقة عمل الباستا الروزية، هي واحدة من ألذّ وأسّهل أنواع الباستا، وهي عبارة عن وصفة من وصفات المطبخ الإيطالية، وتحضير عن طريقة سلق المكرونة وطهيها بصوص وردي اللون. من المطبخ العربي.. طريقة عمل المكمورة سهلة وسريعة.. طريقة عمل ناجتس الدجاج بالفرن وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الباستا الروزية وهي من الاكلات الإيطالية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليم الوضفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل الباستا الروزية طريقة عمل الباستا الروزية مقادير طريقة عمل باستا روزية :3 ملعقة كبيرة زيت زيتون2 فصّ ثوم مفروم1 بصل مقطع1 ملعقة كبيرة ريحان مجفّف¼ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود¼ ملعقة صغيرة بابريكا1 كوب صلصة طماطم1 كوب مرق دجاج1 كوب كريمة طهي½ كوب جبنة موزاريلا مبشورة1...
"عجينة هشة واسفنجية"..طريقة تحضير البان كيك في المنزل في أقل من ربع ساعة..البان كيك هو نوع من الفطائر يتم إعدادها بشكل أساسي باستخدام الحليب والدقيق والبيض، ويعتبر البان كيك وجبة إفطار شهية وشعبية في العديد من الثقافات.تتميز البان كيك بقوامها الهش والإسفنجي، وتكون طرية ومقرمشة من الخارج، ويمكن تحضيرها بأشكال وأحجام مختلفة، وتقدم عادة مع إضافات مثل العسل أو الشوكولاتة أو الفواكه الطازجة أو الزبدة أو السكر البودرة اوالبندق المفروم أو الزبيب أو القرفة. طريقة تحضير البان كيك في المنزل في أقل من ربع ساعةتعتبر البان كيك وجبة مرنة يمكن تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، سواء كانت وجبة إفطار أو وجبة خفيفة بين الوجبات، ويتم تحضير البان كيك سهلًا وبسيطًا، ويمكن تخصيص المكونات وفقًا للتفضيلات الشخصية، مما يجعلها وجبة...
كفتة اللحم الهندي الحار من الوصفات اللذيذة، والتي تتميز بالبهارات التي تعطي نكهة مميزة يعشقها الجميع، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كفتة هندي حارة بالصلصة. كفتة طريقة عمل كفتة هندي حار بالصلصةالمقادير- لحم مفروم : نصف كيلو- بقدونس : نصف كوب (مفروم)- طماطم : 5 حبات (مقطعة قطع صغيرة)- ثوم : 3 فصوص (مفروم)- بصل : 1 حبة (مفروم)- فلفل حار : 1 حبة (مفروم)- معجون طماطم : ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة ونصف- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- قرفة : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضيرضعي اللحم المفروم، والبقدونس، والبصل المفروم، والثوم، والفلفل الحار، وملعقة ملح، والفلفل الأسود، والقرفة في وعاء عميق، ثم اعجني المكونات جيداً بيديكِ حتى تتجانس.اصنعي كرات صغيرة ومتساوية الحجم من خليط اللحم.ضعي الطماطم، ومعجون الطماطم، وكمية الملح المتبقية في قدر على نار متوسطة، ثم حركي المكونات...
تتميز الحلويات الحجازية بتنوعها وطعمها الشهي، هناك العديد من الحلويات الشهيرة في الحجاز مثل الكنافة والبقلاوة واللقيمات، فيما يلي طريقة عمل اثنين من الحلويات الحجازية المشهورة للشيف مفيدة عثمان. للفطور مع الشاي.. طريقة عمل الخفايف على أصولها طريقة عمل الحجازية طريقة عمل الحجازية 1. كنافة حجازية:المكونات:- 500 غرام من الكنافة الرقيقة- 250 غرام من الزبدة، ذائبة- 2 كوب من القشطة- 1 كوب من السكر الناعم- 1 ملعقة صغيرة من ماء الزهر- قليل من الفستق المفروم للتزيينالطريقة لعمل الحجازية 1. قم بتفتيت الكنافة الرقيقة إلى خيوط صغيرة باستخدام اليدين أو الخلاط الكهربائي.2. في وعاء كبير، قم بخلط الكنافة المفتتة مع الزبدة الذائبة حتى تتشرب الكنافة بالزبدة تمامًا.3. قم بوضع نصف مقدار الكنافة في صينية فرن مدهونة بالزبدة وقم بتوزيعها بشكل متساوٍ...
"تتبيلة سحرية"..طريقة تتبيل السمك المشوي في المنزل في أقل من عشر دقائق..يبحث كثيرًا من المتابعين من السيدات عن طريقة تتبيلة السمك المشوي في المنزل، حيث يكون هناك مجموعة مختلفة من التوابل إذا امتزجت مع بعضها البعض تعطي مزاج رائع.وتعد وجبة السمك المشوي من أكثر الوجبات المحببة لدى كثيرًا من الأشخاص، وتختلف طرق تقديم السمك المشوي من مكان لآخر، وذلك حسب اختلاف العادات والتقاليد، ولكن هناك بعض الطرق الشائعة لتقديم السمك المشوي في المنزل بجانب عدد من المقبلات الشهية. ويمكنك تقديم السمك المشوي مع الأرز المطبوخ أو الخضروات المشوية كوجبة رئيسية، ويمكنك إضافة صلصة الليمون أو الصلصات المفضلة لديك لتحسين النكهة، بالإضافة إلى تقديم السمك المشوي وبجانبه سلطة الخضروات والطحينة."وصفات ومكونات سحرية"..طريقة تتبيل السمك المشوي في المنزلوفي إطار حرص بوابة الفجر...
تعتبر طريقة عمل المكمورة، هي أكلة عربية شهيرة في الأردن وفلسّطين تُحضّر بطرق مختلفة في كل بلد، ولكن بشكل عام أبرز مكوّناتها الدجاج. من المطبخ السوري.. طريقة عمل الباطرش الحموى وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل المكمورة، وهي من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعتين، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 8 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفضيل في السطور التالية.. طريقة عمل المكمورة طريقة عمل المكمورة مقادير طريقة عمل المكمورة :للعجين :4 كوب طحين قمح2 كوب طحين أبيض1 ملعقة كبيرة حبة بركة1 ملعقة كبيرة سمسم¼ ملعقة كبيرة كمون¼ ملعقة كبيرة كركم½ ملعقة كبيرة ملح½ ملعقة كبيرة سكرماء فاتر حسب الحاجةزيت زيتون حسب الحاجة للدجاج :زيت زيتون حسب الحاجة1 دجاجة منقوعة ونظيفة مقطعة خالية من العظم2 كيلو بصل مقطع¼ ملعقة كبيرة كمون¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود1...
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب الغالبية العظمى من الأشخاص في مرحلة المراهقة. يتسبب التغير الهرموني أثناء هذه المرحلة في زيادة إنتاج الزيوت في الجلد، مما يؤدي إلى انسداد المسام وتكون البثور والرؤوس السوداء. تأثيراتها لا تقتصر على الجانب الجسدي فقط، بل قد تؤثر أيضًا على النفسية لدى الأفراد. يمكن تحسين حالة حب الشباب باتباع نظام غذائي صحي والعناية بالبشرة، وفي بعض الحالات قد يتطلب العلاج الطبي المتخصص.وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية خلطة سرية لإزالة آثار حب الشباب.الخلاصة.. خلطة لإزالة آثار حب الشباب من أول استعمالأسباب حب الشباب 1. تغيرات هرمونية: زيادة إنتاج هرمون الذكورة (التستوستيرون) يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت في الجلد.2. تكاثر الخلايا الجلدية: تحدث تغييرات في تسلسل تجديد خلايا الجلد، مما يزيد من احتمال...
السحلب هو مشروب الشتاء الدافئ اللذيذ، متميز باللون الأبيض الصافي، وهو مشروب دسم وذو سماكة جيدة، وطعم لذيذ، إضافة إلى فوائده الجيدة خاصة بوجود بعض المكسرات التي تزيد من مزاياه الصحية ومن رونقه الجميل. طريقة تحضير السحلب الساخن من مطبخ البوابة مقادير السحلب الساخن من مطبخ البوابة 2 ملعقة حجم كبير من نشا الذرة: 4 أكواب من الحليب 3 ملاعق حجم كبير من السكرأو حسب الرغبة. 2 ملعقة حجم صغيرمن الماء 2 ملعقة طعام الفستق والمكسرات 1 ملعقة حجم كبير من ماء الورد 1 ملعقة حجم صغير من الفانيلا "حسب الرغبة" طريقة تحضير السحلب الساخن من مطبخ البوابة أولاً، يجب مزج نشا الذرة مع نصف كوب من الحليب. ثم يوضع الحليب المتبقي مع السكر حتى يغليان جيداً، ثم يترك على نار خفيفة يمكن إضافة الفانيلا...
الباستا من الوصفات المفضلة لدى الجميع، وتتميز بوصفاتها المتعددة حسب الرغبة، فيمكن تحضيرها بالدجاج أو بدون لحوم أو بالخضار، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة باستا بالدجاج والبروكلي الصحية. باستا بالدجاج والبروكليطريقة عمل سلطة باستا بالدجاج والبروكليالمقادير- بروكلي : 2 كوب (مسلوق ومقطع)- باستا : عبوة (مسلوقة)- ثوم : فصان (مفروم)- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- جبن البارميزان : 100 جراماً- ملح : ملعقة صغيرة- قشطة : كوب (مركزة)- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- جوزة الطيب : رشّة- زبدة : 2 ملعقة كبيرة- فلفل أخضر : 1 حبة طريقة التحضيرضعي قدر على النار، ثم اسكبي به الزيت، واتركيه حتى يسخن، ثم أضيفي قطع الدجاج وشوحيها جيداً، وتبلي بالملح والفلفل الأسود، وارفعيه عن النار.في نفس القدر، أضيفي الزبدة واتركيها حتى تذوب ثم شوحي الثوم، وأضيفي...
تشكل الوجبة الغذائية في صحة المرأة لتعزز مناعتها وتجنب العديد من الأمراض لذا تفضل تحضيرها بمكونات طبيعية متعددة العناصر لتفيد صحتها وصحة أسرتها.وتحتوي البطاطس على العديد من الفوائد الغذائية، وتعد مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات الصحية والألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. كما تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويعمل كمضاد أكسدة قوي لمكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم.واليوم نقدم لكٍ وصفة شهية مفيدة لصحتك وصحة ابنائك للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي. المقادير- البطاطس : 2 كيلو (مقطعة أنصاف)- الذرة : 2 حبة (مع الحفاظ على القشر)- الفلفل الملوّن : 3 حبات (مقطع مكعبات)- الكمون : نصف ملعقة صغيرة- مسحوق الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة- ملح خشن : ملعقة كبيرة- فلفل...
إذا كنتِ تحاولين تقديم أكلات سهلة وبدون تكاليف، نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الكريب. المكونات- كوب دقيق- كوب حليب سائل- 2 ملعقة سكر- 2 بيضة- ملعقة صغيرة فانيليا- ملعقة ونصف زبدة بدرجة حرارة الغرفة- رشة ملحالطريقةفي وعاء تُخفق جميع المقادير ما عدا الدقيق، حتى تمتزج مع بعضها جيداً.يُضاف مقدار الدقيق تدريجياً، حتى يُصبح خليطاً سائلاً متماسك القوام.تُجهز مقلاة مناسبة، وتُمسح بمسحة من الزيت أو الزبدة، وتوضع على نار متوسطة، ثم يُصب بها كمية مناسبة من خليط الكريب السائل (مقدار فنجان قهوة).يُوزع الخليط بالمقلاة بشكل دائري حتى يحمر قعرها، ثم تُقلب على الوجه الآخر ليحمر أيضاً، ثم تُرفع بعد نضجها فوراً، وهكذا حتى تنتهى الكمية بأكملها.وأخيراً نقوم بحشو الكريب بالنوتيلا، ويُلف الكريب بأي شكل حسب الرغبة، ونقوم بتزيينه بالنوتيلا أو حسب الرغبة...
تحرص الأمهات على تحضير العديد من الوصفات الشهية على مائدة الغداء ليتجمع ابنائها معها يسعدون يوم العطله الرسمية لهم.وتأتي الدجاج في مقدمة المكونات الرئيسية لتحضير أكثر من وصفة شهية وطيبة المذاق تعجب الكبار والصغار، فضلًا عن فوائدها المتعدده.وعلى الوصفة الهندية حضري دجاج تندوري أحمر مثل المطاعم بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- للتتبيلة :بابريكا : ملعقة صغيرةملح : ملعقة صغيرةالفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)عصير الليمون : 1 حبةبهارات تندوري : ملعقة صغيرة (مطحونة)زبادي : كوبالزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرةمعجون الثوم بالزنجبيل : ملعقة كبيرةالكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- أفخاذ الدجاج : 5 قطع (منظفة)طريقة التحضيراخلطي في وعاء الزبادي مع البابريكا، والملح، والفلفل الأحمر، وبهارات التندوري، وعصير الليمون، والكركم، والملح.أضيفي الزيت النباتي، ومعجون الزنجبيل والثوم.اصنعي شقوقاً بواسطة سكين حادة في...
شعر ناعم (مواقع) ذكر موقع بولدسكاي، أن ثمة روتين للعناية بالشعر لمدة خمسة أيام يسهل القيام به، باستخدام مكون واحد فقط من مطبخك هو العسل.ومعلوم أن العسل مرطب طبيعي، مما يعني أنه يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في شعرك، مع توفير التغذية أيضًا.اقرأ أيضاً خبر سار جديد من “حساب المواطن” في السعودية حول دعم نوفمبر.. تفاصيل 9 نوفمبر، 2023 تلاسن حاد بين بنزيما ومدرب الاتحاد نونو سانتو ينتهي بإقالة الأخير.. التفاصيل كاملة 8 نوفمبر، 2023كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي شعرك من البيئة وتساعده على البقاء صحيًا وقويًا. ـ كيفية استخدام العسل مع الشعر المجعد:اليوم الأول:قومي بتمشيط شعرك بفرشاة لإعادة توزيع الزيوت الطبيعية لشعرك وتقليل التجعد، بعد تمشيط الشعر، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع بضع قطرات من...
تعاني الكثير من الفتيات أصحاب الشعر المجعد من العديد من المشاكل مثل الجفاف و عدم توافر المنتجات التي تتناسب مع الشعر المجعد، مما يجعل الكثير من الفتيات في البحث عن وصفات أو منتجات تتماشي مع الشعر المجعد.أكد موقع بولدسكاي، إلي أن هناك روتين للعناية بالشعر لمدة خمسة أيام يسهل القيام به، باستخدام مكون واحد فقط من مطبخك هو العسل.العسل مرطب طبيعي، مما يعني أنه يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في شعرك، مع توفير التغذية أيضًا، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي شعرك من البيئة وتساعده على البقاء صحيًا وقويًا. في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين كيفية استخدام العسل مع الشعر المجعداليوم الأول: ابدأ بتمشيط شعرك...
"أحلى من الجاهز"..طريقة عمل الوافل في المنزل وأنواع الصوصات المختلفة..تعد طريقة عمل الوافل من أسهل الطرق التي يمكن تحضيرها في المنزل بأبسط المكونات، ويستغرق طريقة تحضير الوافل والصوص في المنزل أقل من 15 دقيقة، ويكون من أشهر الحلويات المحببة لدي الاطفال نظرًا لامتزاجه بعدد من الصوص المختلف، الذي يجعل طريقة الزين أكثر جمالًا.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الوافل في المنزل وأنواع الصوصات المختلفة، حيث يمكن تزين الوافل بصوص الشيكولاتة أو صوص الفانيلا أو صوص الفراولة، بالإضافة إلى تزينها بالفاكهة الطازجة."أحلى من الجاهز"..طريقة عمل الوافل في المنزل وأنواع الصوصات المختلفة طريقة عمل الوافل المكونات:- 2 كوب دقيق- 2 ملعقة صغيرة من السكر- 1 ملعقة صغيرة من...
"أكلات ومقبلات"..طريقة تحضير كباب الحلة والطحينة في المنزل في أقل من ربع ساعة..تختلف طرق تقديم كباب الحلة من بلد إلى أخرى، وذلك حسب العادات والتقاليد، ولكن الشائع أن يتم تقديم كباب الحلة مع الخبز العربي، ويمكن أيضًا تقديم بجانبه مجموعة من السلطات والصلصة.لذلك، ترصد لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية، طريقة تحضير كباب الحلة في المنزل وصلصة الطحينة في المنزل، بالإضافة إلى طريقة تحضير صلصة الثوم وصلصة الطماطم في أقل من ربع ساعة. طريقة عمل كباب الحلة في المنزل:المكونات:- 500 جرام من لحم البقر المفروم ناعمًا.- 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.- 2 فصوص ثوم، مهروسة.- 1/4 كوب من بقدونس مفروم.- 1 ملعقة صغيرة من البهارات الشرقية (مثل الكمون والكزبرة والفلفل الأسود).- 1 ملعقة صغيرة من الملح.- 1/2 ملعقة صغيرة...
تعتبر طريقة عمل الباطرش أو كما يعرفه البعض بـ"الباطرش الحموي"، هو أحد الوجبات المغذّية الشهيرة في المطبخ السوري، و يحضر من اللحم المقلي والمكسرات المحمّصة والباذنجان المشوي وصلصة الطماطم . من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل فيتوتشيني مع بولونيز المشروم وصفة سهلة وسريعة.. طريقة عمل الباذنجان والبطاطس بالبشاميل وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الباطرش، وهي من الاكلات السورية، والتي يمكن تحضيرها في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالى 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل الباطرش طريقة عمل الباطرش مقادير طريقة عمل الباطرش :3 ملعقة كبيرة سمنة¼ كوب لوز مقشّر450 جرام لحمة مفرومةملح حسب الحاجةفلفل أسود حسب الحاجة500 جرام صلصة طماطم700 جرام باذنجان مشوي مهروس500 جرام لبن زبادي1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس3 ملعقة كبيرة طحينة سائلةبقدونس مفروم طازج للتزيين حسب الحاجة طريقة عمل...
تعتبر طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة والبرتقال من وصفات الحلويات العالمية التي يمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة، وستنال إعجاب الكبار والأطفال. حلويات عربية شعبية..طريقة سهلة لعمل المبثوث في المنزل وصفة من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل دجاج ناشفيل وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة والبرتقال، وهي من الحلويات الأمريكية التي يمكن تحضيرها في أقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لعمل 12 قطعة من الكب كيك، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة مقادير طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة والبرتقال:للكب كيك:3 برتقالمزيج كيك الشوكولاته3 بيضات½ كوب زيت (120 مللي)1 كوب عصير برتقال (240 مللي)لطبقة الوجه:4 أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (110 غرام)1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيلا¼ ملعقة صغيرة قشر...
الشامبو من الأساسيات للعناية بالشعر، وعلى الرغم من ذلك لا تنتبه بعض النساء من اختيار منتج طبيعي مناسب لنوع الشعر، لا يتأذى منه، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير شامبو طبيعي في المنزل طبيعية لتكثيف الشعر. شامبو طبيعيطريقة صنع شامبو منزلي لتكثيف الشعرالمكوناتربع كوب من الماء المقطرربع كوب من الصابون الطبيعي المبشور (يمكن استخدام الصابون المصنوع من زيت الزيتون كمثال)نصف ملعقة صغيرة من زيت النعناعملعقة صغيرة من زيت شجرة الشايربع ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا طريقة صنع الشامبو الطبيعياخلطي جميع المكونات معًا.توضع في زجاجة الشامبو وترج جيدًا.استخدمي الشامبو بالطريقة المعتادة مع ضرورة التركيز على تدليك فروة الرأس بالشامبو لتنشيطها والمساعدة على تكثيف الشعر. فوائد زيت شجرة الشاي للشعريقلل من تساقط الشعريساعد زيت شجرة الشاى فى تعزيز الشعر الصحى والقوى، يمكن أن يمنع زيت...
تعتبر طريقة عمل كشري البطاطس من الوصفات الغريبة، والتي لا يعرفها الكثيرون، ولكنها من الوصفات اللذيذة والشهية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. وصفة من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل دجاج ناشفيل للفطور.. طريقة عمل حلقات البطاطس المخبوزة في الفرن وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل كشري البطاطس، وهي من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل. طريقة عمل كشري البطاطس طريقة عمل كشري البطاطس مقادير طريقة عمل كشري البطاطس 5 ملاعق كبيرة زيت1 بصل مقطع4 أكواب ماء4 أكواب أرز4 طماطم مبشورة1 ملعقة كبيرة صلصة1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة ملح1 مكعب مرق خضار2 بطاطس محمّرة مقطعة طريقة عمل كشري البطاطس- نضع الزيت في قدر على النار ثم نشوّح...
مع وجود عدد كبير من منتجات التجميل ومستحضرات التجميل من حولنا، فمن السهل اختيار أساسيات التجميل المتاحة دون وصفة طبية لتلبية متطلبات العناية بالبشرة ولكن مع وجود جميع المواد الكيميائية بداخلها، قد لا تضمن هذه المنتجات تغذية البشرة والعناية بها البديل الصحي لذلك هو استخدام المنتجات الطبيعية والعضوية، خذ مثالاً على ذلك المقشرات المنزلية، إذا كنت ترغبين في إضافة هذا التوهج المشرق إلى وجهك، فيمكنك ببساطة اختيار مقشرات الوجه السهلة التي يمكنك صنعها بنفسك. متى يجب الذهاب لعلاج تساقط الشعر؟.. انتبهي علاجات منزلية للتخلص من السيلوليت.. سريعة وسهلة لصنع مقشرات الوجه التي يمكنك صنعها بنفسك، تحتاجين فقط إلى جمع بعض المكونات الطبيعية التي قد تكون متوفرة في مطبخك الآن، تساعد مقشرات الوجه الطبيعية على تنظيف وجهك وترطيبه ومكافحة...
"أكثر من طريقة".. خطوات عمل الكيكة الاسفنجية في المنزل..تعد الكيكة الاسفنجية، من أكثر قوالب الكيك المحبب لدى الكثير من الأطفال، خاصة في الاحتفال بالمناسبات السعيدة مثل الاحتفال بمناسبة عيد الميلاد أو حفل النجاح أو حفل التخرج، لذلك ترتفع عمليات البحث بشكل مستمر عن خطوات صناعة الكيكة الاسفنجية في المنزل.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية خطوات عمل الكيكة الاسفنجية في المنزل بأكثر من طريقة. طريقة عمل الكيكة الاسفنجية المقادير والمكونات:10 بيضات2 باكو فانيليا1 ونصف كوب سكر2 كوب إلا ربع دقيق1 ملعقة كبيرة محسن كيك نصف باكو بيكنج باودر1 ملعقة كبيرة زبدةطريقة تحضير الكيكة الاسفنجية في المنزلضعي البيض في وعاء ( ليس به أي آثار للماء ويكون جاف تماما )...
تُعد ماسكات تفتيح البشرة واحدة من الوسائل المساعدة في الحصول على بشرة موحدة اللون، حيث تعمل على تقليل أو التحكم في صبغة الميلانين في البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يعزز إشراق البشرة ويمنحها نضارة وحيوية وهنا أفضل بعض الماسكات التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة:ماسك الليمون والعسلماسكات تفتيح البشرة من أول استعماليحتوي العسل على أحماض ومركبات نشطة تساعد على تقليل آثار التصبغات على البشرة وظهور البقع الداكنة، بينما يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعمل على تفتيح وتبييض البشرة، لتحضير هذا الماسك، يمكنك استخدام المكونات التالية:ملعقة كبيرة من العسل الخام.ملعقة صغيرة من عصير الليمون.ملعقة كبيرة من الماء. قم بخلط عصير الليمون بالماء، ثم أضف العسل وقم بالتحريك جيدًا، ثم ضع الماسك على وجه نظيف باستخدام فرشاة واتركه لمدة 15-20 دقيقة...
سلطة الذرة المشوية بالبابريكا من الوصفات السريعة والصحية، فتعرف الذرة بفوائدها المذهلة في تحسين الهضم وتقوية المناعة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات وأبرز فوائدها.سلطة الذرةسلطة الذرة المشوية بالبابريكاالمقادير- ذرة : 4 حبات (كبيرة الحجم)- الذرة الحلوة : علبة- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)- فلفل رومي أصفر : 1 حبة (مقطع مكعبات)- فلفل رومي أخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات)- البصل الأحمر : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)- زبادي : ربع كوب- عصير الليمون : ملعقة كبيرة ونصف- الكمون : ربع ملعقة صغيرة- كزبرة : ربع ملعقة صغيرة- شطة : ربع ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- فلفل أسود : رشة طريقة التحضيرقومي بشوي الذرة على الشواية.ضعي جميع المكونات في وعاء كبير وقلبيها جيداً حتى تتداخل.أضيفي إلى المكونات...
تعتبر طريقة عمل دجاج حار ناشفيل، من الوصفات السهلة والبسيطة والتي يشتهر تحضيرها في المطبخ الأمريكي، ويمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل. من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل باستا التونة الحارة لذيذة وشهية.. طريقة عمل حلوى الموتشي اليابانية وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل دجاج حار ناشفيل، وهي من الأكلات الأمريكية ، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعتين، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل دجاج حار ناشفيل طريقة عمل دجاج حار ناشفيل مقادير طريقة عمل دجاج حار على طريقة مدينة ناشفيل:لـ التتبيلة:½ كوب سكر بني داكن½ كوب صوص فلفل حار¼ كوب ملح كوشير1 دجاجة (حوالي 3 باوند)، مقطّعة إلى 8 قطعللطبقة الحارة:3 - 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة فلفل حريفة1 ملعقة...
تحضير الوصفات الشهية التي يسهل تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة ومتناسبه مع الميزانية، أكثر ما يشغل بال المرأة وهذا ما يدفع الى البحث عن وصفات شهيرة في المطابخ العالمية.ويحتل المطبخ الإيطالي مكانة كبيرة لاحتوائه على أشهر الوصفات الشهية المحببة لدى الكبار والصغار لمذاقها الطيب والذكي.واليوم نقدم لكِ وصفة من أشهر وصفات المطبخ الإيطالي لتسعدي أفراد أسرتك بها حضري باستا كاربونارا من المطبخ الإيطالي.المقادير- صفار البيض : 20 غراما- جبن بيكورينو رومانو : 18 غم- جبن البارميزان : 28 غم- الماء : 60 ملليلتراً (ماء سلق مكرونة سباغيتي)- سباغتي : 50 غم- اللحم المقدّد البقري : 35 غم- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- الثوم : 1 غم (مفروم ناعم)طريقة التحضيراسلقي مكرونة...
يحب البعض نكهة القرفة في الحلويات، حيث تضيف مذاق شهي ومميز للحلوى، ومن أشهى الوصفات التي يمكنك صنعها لأفراد أسرتك بكل سهولة وبدون مكونات غريبة " كيكة الطبقات بالقرفة "، لذلك نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. كيكة القرفة الطبقاتطريقة عمل كيكة الطبقات بالقرفةالمقادير- البيض : 5 حبات- سكر : كوب- الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة (بودرة)- الزيت النباتي : كوب- دقيق : 2 كوب- لبن زبادي : 2 كوب- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (لدهن صينية الفرن)- دقيق : 2 ملعقة كبيرة (لدهن صينية الفرن)- القرفة : 3 ملاعق كبيرة (مطحونة) طريقة التحضير1. افقسي البيض بوعاء الخلط، وأضيفي كوب السكر واخفقي باستخدام المضرب اليدوي. 2. أضيفي الفانيلا البودرة، والزيت النباتي، والطحين، واللبن الزبادي واخلطي المكونات، وأضيفي البيكنج باودر وحركي. 3. جهزي صينية الفرن بدهنها بالزيت النباتي، والطحين. 4. صبي ربع كمية خليط...
كاتشب منزلي (مواقع) من خلال سطورنا التالية في هذا المقال، إليك طريقة تحضير الكاتشب في المنزل: اقرأ أيضاً هل تعلم أن عطرك المفضل يكشف جوانب خفية شخصيتك.. فمن تكون؟ 29 أكتوبر، 2023 تعرف على ما تخبئه لك الأبراج ليوم الأحد 29 أكتوبر 2023 28 أكتوبر، 2023*المكونات:– 1 كوب من صلصة الطماطم– 1/2 كوب من الخل– 1/2 كوب من السكر– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة– 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل– 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود– 1/4 ملعقة صغيرة من بذور الخردل (اختياري)– ملح حسب الذوق *الطريقة:داخل وعاء، قومي بمزج صلصة الطماطم، الخل والسكر جيدًا حتى يذوب السكر.بعد ذلك قومي بإضافة مسحوق الثوم ومسحوق البصل ومسحوق القرفة ومسحوق...
يبدو أن حبوب الظهر هي مشكلة شائعة تشكو منها الكثير من النساء والتي تشوه دون اللجوء لجراحة.. وصفات زيت الحلبة والخميرة لأنف أصغر وتجعلها تشعر بالضيق والانزعاج. وذلك إلى جانب ما تتسبب به هذه الحبوب من ألم. ولهذا قررنا عزيزتنا الجملية متابعة بوابة الفحر الالكترونية تقديم بعض الوصفات الطبيعية والتي يمكنها أن تخلصك من هذه الحبوب وتخفيها بشكل نهائي وسريع.وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الظهر المزعجة: ماء الورد ماء الوردامزجي قليلًا من ماء الورد مع القليل من عصير الليمون وامسحي هذا المزيج على منطقة الحبوب بواسطة قطنة، ثم اتركيه من الليل حتى الصباح. في الشتاء.. استخدمى وصفات ماء الورد لترطيب وتفتيح البشرة الطماطم الطماطمادهني عصير الطماطم على منطقة الحبوب واتركيها نصف ساعة ثم اغسليها بالماء البارد.وصفة العسل والقرفة تخلصي من النمش نهائيًا بالأعشاب.....
يتميز الشوفان بإحتوائه على نبسة عاليه من الألياف، والتي تساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة، لذا يلجأ إليه الكثير في الرجيم؛ لتساعدهم على الشبع مما يترتب عليه خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك وصفة الشوفان بعين الجمل والتفاح الصحية. شوفان بعين الجمل والتفاحطريقة عمل الشوفان بعين الجمل والتفاح للرجيمالمقادير- حليب : كوب- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب- التفاح : 1 حبة (منزوع البذور ومفروم)- عصير التفاح : نصف كوب (غير محلى)- السكر البني : ملعقة كبيرة- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)- ملح : رشّة- خلاصة الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة- عين الجمل: ملعقة كبيرة طريقة التحضيرفي قدر صغير على نار متوسطة، ضعي الحليب واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي الشوفان والتفاح المفروم.اتركي القدر لحوالي 7-9 دقائق حتى يكثف القوام مع التحريك من حين لآخر.أضيفي عصير التفاح، والسكر البني، والقرفة، والملح، والفانيليا،...
تعتبر طريقة عمل شوربة حب باللحم، هي واحدة من ألذّ أنواع الشوربات، والتي تتكوّن من حبوب القمح الكاملة المطبوخة مع قطع اللحم، وهي من الأطباق الشهيّة المفيدة لاحتوائها على عناصر غذائية ضروريّة لجسم الإنسان. سهلة وسريعة.. طريقة عمل شوربة العدس باللحم من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل باستا التونة الحارة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل شورية حب باللحم، وهي من الاكلات الخليجية الشعية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعتين، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 8 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل شوربة حب باللحم طريقة عمل شوربة حب باللحم مقادير طريقة عمل شوربة حب باللحم :5 ملعقة كبيرة زيت نباتي2 بصل مقطع½ كيلو لحم مقطع1 ملعقة كبيرة معجون طماطم2 طماطم مفروم1 كوب حبوب قمح كاملة منقوعماء مغلي حسب الحاجة1 ملعقة كبيرة عشبة الشيبة1...
ذاع صيت الماتشا خلال الفترة الأخيرة كأحد طرق الحصول علي بشرة مثالية، فالبداية؛ الماتشا هى نوع من أنواع الشاي والتي تعزز من صحة البشرة فهى تسهم في تحسين وصول الدورة الدموية إلى البشرة مما يجعلها بشرة نضرة ومشرقة هذا بالإضافة إلى بعض المواد المضادة للأكسدة والتي تحتويها الماتشا وتلعب دورًا في الحفاظ على جمال البشرة.فوائد الماتشا للبشرة:• تعمل الماتشا على إزالة بقايا الجلد الميت مما يعطي البشرة النضارة والحيوية والإشراق.• تحارب الجذور الحرة بفضل المواد المضادة للأكسدة التي تحتويها الماتشا.• تسهم الماتشا في إزالة تجاعيد البشرة والقضاء عليها، فالماتشا غنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وبعض المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على إزالة الخطوط الدقيقة والرفيعة بها.• تحمي الماتشا البشرة من خطر الأشعة فوق البنفسجية وذلك لاحتوائها على مادة...
مسخن الدجاج من أشهر الأطباق الفلسطينة، ويتسم بمذاقه الشهي و المختلف عن الأكلات الأخرى مما يدفع العديد إلي شرائه من المطاعم.كشفت الشيف سارة عبد السلام، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل مسخن الدجاج . لفطار شهي.. طريقة عمل ساندوتش دايناميت في البيت طريقة عمل بسكوت الشوفان والموز | بمذاق لا يقاوم مقادير مسخن الدجاج لتتبيل الدجاج٢ دجاجة أرباع٢ ملعقة كبيرة سماق٢ ملعقة كبيرة سبع بهاراتملح وفلفل أسودزيت زيتونلعمل خلطة البصل٦ بصلة مكعبات٢ ورقة لاورا٣ ملعقة كبيرة سماقملح وفلفل أسودزيت زيتون٥٠٠ مللي مرقة دجاجرقاق طري للتقديمطريقة تحضير مسخن الدجاج لتتبيل الدجاج تخلط جميع مكونات التتبيلة وتتبل بها قطع الدجاج جيدا. يترك الدجاج المتبل في التتبيلة لحين الإستخدام.لعمل خلطة البصل تضاف كمية كبيرة من زيت الزيتون في طاسة كبيرة....
يعرف الخيار بفوائده العديدة للبشرة، لذا يدخل في مكونات مستحضرات العناية بالبشرة، حيث يحتوي على حمض الفوليك وفيتامين "ج " وفيتامين" سي" وهي من أقوى المضادات التي تحارب الشيخوخة، كما يعالج حب الشباب ويزيل جميع الإتساخات وبواقي المكياج المعلقة على البشرة، وفيما يلي نقدم لك ماسكات مختلفة بالخيار للحصول على بشرة الأطفال خالية من البقع والتجاعيد. وصفات طبيعية بالخيار لبشرة صحيةماسك الخيار والحليب قد يساعد هذا الماسك على تنعيم بشرة الوجه وتجديد خلاياها، ولإعداد وتطبيق هذه الماسك، تُتبع الخطوات الآتية:المكوناتحبة خيار طازجة.القليل من الحليب.حفنة من السكر البني. طريقة التحضيرتُهرس حبة الخيار باستخدام الخلاط الكهربائي.يُمزج الخيار المهروس مع القليل من الحليب والسكر البني، وتُحرك المكونات جيدًا.يُطبق المزيج الناتج على البشرة، ويُترك فترة تتراوح بين 25-30 دقيقة.تُغسل البشرة بالماء. ماسك الخيار والموز المكوناتملعقة كبيرة من لب خيارة...
تعتبر طريقة عمل باستا التونة الحارة احد الوصفات المقتبسة من المطبخ الأمريكي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل مندي اللحم كالمطاعم بمكونات متوفرة في مطبخك .. طريقة تحضير حلوى الموز البارد وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل باستا التونة الحارة، وهي من الاكلات الأمريكية الشهية، والتي بمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل باستا التونة الحارة طريقة عمل باستا التونة الحارة مقادير طريقة عمل باستا التونة الحارة:300 جرام باستا بينا ريجاتا2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر2 فص ثوم مهروس1 حبة بصل بني مفرومة فرماً ناعماً700 جرام صلصة طماطم للباستا1 ملعقة كبيرة مزيج أعشاب مجففة إيطالية2 ملعقة صغيرة سكر أبيض½ 1 ملعقة صغيرة ملح1-2...
يشكل سرطان الثدي رعب كبير للمرأة التي تتخطي عمر الاربعين وهذا ما يدفع الكثيرات منهن الي ممارسة الرياضة بأستمرار وتناول الوصفات الغذائية الصحية المفيدة لصحة أجسادهن.ويتكون سرطان الثدي هو السرطان الذي يتكون في خلايا الثديين، حيث يأتي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة، يصيب سرطان الثدي كلاً من الرجال والنساء، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء. وزادت معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي، كما قل عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض بشكل منتظم، ويرجع ذلك في الأغلب إلى عدد من العوامل، مثل الكشف المبكر، واتباع طريقة علاج جديدة تراعي حالة كل مريض، والارتقاء بمستوى فهمنا لطبيعة هذا المرض.ومن الوصفات المفيدة لتجنب الإصابة بسرطان الثدي هي سلطة السبانخ بالليمون الصحية للوقاية من سرطان الثدي...
تتميز الوصفات الهندية بمذاقها المختلف واللذيذ، ويعتمد على الألوان المتعددة والنكهة المُبهرة الشهية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سمبوسة بالبطاطس اللذيذة. سمبوسةطريقة عمل سمبوسة بالبطاطسالمقادير 1 بصلة مفرومة 3 حبة بطاطس مسلوقة 1 ملعقة صغيرة خردل 1 ملعقة صغيرة كزبرة 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي ½ كوب بازلاء ناضجة 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون ¼ كيلو من عجينة رقائق الفيلو ¼ ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار القليل من الزيت نباتي للدهن خطوات التحضيرنحمص البصل بالمقلاة مع القليل من الزيت حتى ينضج .نضيف الكمون والخردل والكزبرة والفلفل والبازلاء، ونحرك لدقيقة نهرس البطاطس ونجمعها مع خليط البصل مع رشة من الملح والفلفل نقسم شرائح الفيلو لمستطيلات 10 سم بالعرض، وندهنها بالزيتنضع القليل من الحشوة، ونطوي طرفها كالمثلث، ونستمر لتنتهي الورقة .ننقلها لصينية فرن مدهون، وندهن سطح القطع بالزيت، وننقلها للفرن .نخبز بفرن 350 F مدة 30 دقيقة حتى تغدو ذهبية، ثم نقدمها فوراً .
وصفة عدس دال الهندي الحار من الأكلات التي يتميز بها الشعب الهندي، ويتميز عن المصري بإضافة الصلصة والزنجبيل والكاري، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. عدس دال هنديطريقة عمل عدس دال هندي الحارالمقادير- العدس الاصفر : نصف كيلو- البصل : 1 حبة (مقطع قطع صغيرة)- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة- الكاري : 2 ملعقة كبيرة- الكركم : ملعقة صغيرة- الكمون : ملعقة صغيرة- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة- ملح : نصف ملعقة كبيرة- الثوم : نصف ملعقة كبيرة (مفروم)- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (أخضر ومفروم)- صلصة طماطم : 2 كوب (طازجة) طريقة التحضيراغسلي العدس بالماء ثم قومي بنقعه لمدة 35 دقيقة ثم اسلقيه.سخني الزيت في مقلاة على النار، ثم أضيفي البصل وشوحي حتى يذبل.أضيفي الكاري، والكركم، والكمون، والثوم، والزنجبيل المفروم، والفلفل الحار، والملح ثم قلبي لمدة دقيقتان.أضيفي صلصة الطماطم وقلبي لمدة 3...
تعتبر طريقة عمل مندي اللحم، هو واحد من أشهر الأطباق العربية، والتي يشتهر تحضيرها في المطبخ السعودي واليمني، وهو عبارة عن طبق من الأرز واللحم المطبوخ جيّدًا ويغلب عليه البهارات حيث تُضاف له العديد من التوابل. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء بمكونات متوفرة في مطبخك .. طريقة تحضير حلوى الموز البارد وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل مندى اللحم بطريق المطاعم، وهي من الاكلات الخليجية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونضف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل مندى اللحم طريقة عمل مندى اللحم مقادير طريقة عمل مندي اللحم :للحم :1 فخذة غنم مقطعة4 قطع لحم غنم1 ملعقة كبيرة ملح½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة بودرة زعفران¼ كوب ماء بصل1 كوب ماء باردللأرز½ 3...
تعتبر طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ، من وصفات المطبخ الإيطالي، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة على الفطور، أو العشاء. للفطور.. طريقة عمل فطائر سترودل التفاح حلوى أمريكية.. طريقة سريعة لعمل كيك الجزر في المنزل وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ، وهي واحدة من الاكلات الإيطالية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ مقادير طريقة عمل فطائر الخرشوف بالسبانخ :1 عبوة عجين فطيرة مزودج غير مطهي2 ملعقة كبيرة دقيق2 ملعقة كبيرة زبدة½ كوب حليب¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب½ كوب جبن تشيدر مبشور¼ كوب جبن بارميزان مبشور½ كوب رقائق الخرشوف المجمدة، مذابة ومقطعة½ كوب سبانخ مجمدة، مذابة ومقطعة2-3 ملعقة كبيرة إضافية...
حمص باليقطين المشوي من المقبلات اللذيذة التي يمكنك عملها لتحسين صحة قلبك ولتهدئة الأعصاب، ولمقاومة السرطان، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. حمص باليقطين المشويطريقة عمل حمص باليقطين المشويالمقادير- اليقطين (القرع) : 2 حبة (مقطع مكعبات)- الثوم : رأس- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- بابريكا : ملعقة صغيرة- حمص : كوب (مسلوق)- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)- الطحينة : 4 ملاعق كبيرةطريقة التحضيرفي صينية مغلفة بورقة زبدة، وزعي مكعبات اليقطين ورأس الثوم.ادهني المكونات بزيت الزيتون ثم نكهي بنصف كمية الملح والبابريكا.أدخلي الصينية إلى فرن محمى على درجة حرارة 200 مئوية حتى ينضج اليقطين والثوم تماماً.في وعاء الخلاط، ضعي الحمص، واليقطين المشوي، والثوم المشوي، وعصير الليمون، والطحينة، والكمية المتبقية من الملح.اطحني المكونات في الخلاط حتى يصبح قوامها ناعماً.اسكبي حمص اليقطين المشوي في طبق...
يساعد الحمص في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وينتج حمض دهني يسمى الزبدات الذي يعمل على التخلص من الخلايا المريضة والمحتضرة، إذ يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، كما أنه له دور فعال في تقوية العظام؛ لإحتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم، ولذلك نقدم لك طريقة عمل شوربة الحمص السحرية. شوربة الحمصطريقة عمل شوربة الحمصالمقادير- ماء : حسب الحاجة- حمص : ربع كيلو- بصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- ثوم : فصّان (مهروس)- كرفس : حزمة (أوراق / أو بقدونس)- ملح : رشّة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- كمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة- طماطم : 2 حبة (مفرومة)- زبدة : ملعقة كبيرة (أو زيت نباتي)- بصل : 1 حبة (مقطع أرباع) طريقة التحضيرضعي الحمص في مقدار من الماء، ونقعه لفترة من 4-8 ساعات.في قدر على نار خفيفة، ضعي...
مع الساعات الأخيرة من الليل تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير مقارنًة بالصباح، ومع التغير الكبير هذا يصاب البعض بنزلات البرد المزعجة، ولذلك نقدم لك طريقة عمل شوربة العدس بالكركم التي تمدك بالفيتامينات للوقاية من الأمراض والتخلص من البرد. شوربة العدس بالكركمطريقة عمل شوربة العدس بالكركمالمقادير- العدس الأحمر : كوب (مغسول ومنقوع لمدة ساعة)- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح رفيعة)- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)- الثوم : فصّان (مقطع)- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- الزنجبيل : نصف ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)- الكمون : ملعقة صغيرة (حبّ)- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة- الكركم : ملعقة صغيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- الماء : حسب الحاجة واجهي مشاكل تقلبات الطقس وحضري شوربة الخضار الصحية طريقة التحضيرفي قدر عميق على النار ضعي العدس، والثوم، والزنجبيل، والبصل، والطماطم.اغمري المكونات بالماء...
تعتبر طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء، من وصفات المطبخ الايطالي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. فطورك من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض والجبن أكلة مصرية.. طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا، احد الأكلات الإيطالية الشهيرة، التي يمكن تحضيرها بالمنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء مقادير طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء :4 صدور دجاج2 ملعقة زيت زيتون1 رأس ثوم مفرومة3 كوب طماطم مقطعة1 كوب فاصوليا بيضاءأوراق ريحان1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل طريقة عمل الدجاج بالريحان والفاصوليا البيضاء:- نتبّل الدجاج بالملح والفلفل، ونقطع الطماطم إلى حلقات.- نسلق الفاصوليا البيضاء في...
تعتبر صنية الجلاش باللحمة المفرومة من أهم أصناف الطعام على المائدة، فهى من الوصفات المحببة لدى أغلب أفراد الأسرة فيفضله الكبار والصغار، لذلك تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة.طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومةطريقة عمل جلاش باللحمة المفرومةمكونات طريقة عمل جلاش باللحمة المفرومة-1 لفة جلاش.-½ لحم مفروم.-شرائح الفلفل الأخضر.-2 بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.-2 كوب حليب وشوربة.-½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر.-1 ملعقة صغيرة ملح.-½ ملعقة صغيرة فلفل.-½ ملعقة صغيرة سبع بهارات.-رشة قرفة.-½ ملعقة صغيرة من الزعتر.-½ ملعقة صغيرة من السكر.-جبنة شيدر و موتزاريلا.-2 ملاعق كبيرة سمن.-½ كوب...
تشير بعض الدراسات إلى أن العسل قد يكون فعالاً في تخفيف السعال الليلي في الأطفال . مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا العسل مشهور على مر الزمن لعلاج الحلق و السعال في الأطفال والكبار ويمكن أن يُعطى من قبل ملعقة الشاي أو أن يُحوّل إلى كوب من الشاي أو ماء الليمون الدافئ.ويمكن استخدام العسل لتقديم بعض الراحة للسعال، وقد أظهرت الدراسات أن العسل كان أكثر فعالية من مجرد دواء في الحد من السعال.والعسل لديه بعض الخصائص المضادة للمهروم والمضادة للالتهاب، العسل يمكن أن يساعد عن طريق الحد من الالتهاب، يُظهر أنّ العسل قد يقلل من إفرار المخاط، لذا، يمكنك استخدام العسل لأعراض السعال أيضاً، سواء...
البيض مصدر غني جدا للبروتينات الأساسية والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة والشعر، لذلك يستخدم في العلاجات الجمالية المنزلية منذ قديم الزمان، جربي هذه الوصفات لحل مشاكل البشرة والشعر. لذا نقدم لك فى هذا التقرير افضل 5 وصفات من البيض لعلاجات جمالية في منزلك وفقا لموقع هيلثى..إزالة شعر الوجهعالجي بشرتك وتخلصي من الشعر الزائد في آن واحد مع هذا القناع المبتكر. ضعي بياض البيض على وجهك ثم ضعي منديل ورقي من فوقه ثم ضعي طبقة أخرى من البياض فوق المنديل حتى يتبلل. اتركي القناع حتى يجف تماما ثم أزيلي المنديل الورقي الجاف بسرعة.شد المسام وتصغيرهايحتوي بياض البيض على عناصر مقلصة تنظف المسام وتشدها وتقلل من مظهرها. إخلطي ملعقة كبيرة من بياض البيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي المزيج على المناطق...
تعتبر سلسة مطاعم ماكدونالدز، من المطاعم العالمية الشهيرة التي يعشقها الكبار والصغار، حيث يقدم مجموعة متنوعة من الوجبات وساندويتشات برجر اللحم والدجاج. من المطبخ الروسي.. طريقة عمل حساء البورش بأسهل الخطوات 4 أمراض يمكن تجنبها عند الحد من الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها ونقدم خلال السطور التالية، طريقة تحضير ساندويتش بيج تيستي في المنزل، على طريقة الشيف سارة عبد السلام، وهو من أشهر الساندويتشات التي تقدم في ماكدونالدز. طريقة تحضير ساندوتش بيج تيستي طريقة تحضير ساندوتش بيج تيستيمقادير طريقة تحضير ساندوتش بيج تيستيلعمل البرجر كيلو لحمة مفرومة بنسبة دهون 20٪كوب فول صويا مجروشملعقة كبيرة نكهة تدخين بودر أو يستخدم سائل التدخينملححبوب فلفل أسود كوب نشارة خشبزيتسائل التدخيننصف لتر ماءربع كوب صويا صوص خفيفلـ عمل صوص بيج تيستيكوب مايونيز ملعقة كبيرة كاتشبملعقة كبيرة مسطردةنصف ملعقة...
يشكل مرض سرطان الثدي رعب وفزع لكثير من السيدات والفتيات مما يدفعهن الي اختيار الوصفات الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز المناعة لديهن تجنبًا لإصابتهن بهذا المرض مهما تقدم العمر بهن.ويأتي الثوم من أهم العوامل المفيدة لصحة الجسم أبرزها يخفف الثوم من الأمراض المعوية وله تأثير مضاد للجراثيم على البكتيريا المعوية الضارة. ويتحكم الثوم في نسبة السكر في الدم و يقوي الثوم جهاز المناعة لاحتوائه على مغذيات نباتية ومضادة للأكسدة.يمكن للثوم أن يخفف الإجهاد التأكسدي ويساعد على منع تلف الحمض النووي وتقليل الالتهاب.وتحرص الأمهات على أضافته في معظم الوصفات التي تحضرها في المنزل لمذاقه الشهي وفوائده المتعددة.واليوم نقدم وصفة سهلة ومفيدة للغاية للسيدات تقي من الإصابة بسرطان الثدي وهي طريقة تحضير دجاج بالشبت والليمون للوقاية من سرطان الثدي بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- صدر...
اذا كنتِ تحاولين تقديم أكلة اقتصادية نقدم لكِ اليوم أجنحة الدجاج بالليمون والفلفل الأسود.المقادير:اجنحة الدجاج- زيت : ربع كوب- الزبدة : ربع كوب (مذابة )- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : 1 حبةالطريقة: سخنى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.حضّري صينية فرن وبطّنيها بورق الزبدة.ضعي أجنحة الدجاج في الصينية واسكبي فوقها الزيت، ثم أدخليها إلى الفرن لحوالي 50 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.في وعاء صغير الحجم، اخلطي الزبدة مع عصير الليمون، والفلفل الأسود، والملح، ثم ادهني أجنحة الدجاج بالخليط حتى تغطيها بالكامل، وقدميها ساخنة.وبالهنا والشفا
كيكة الشيكولاتة (يوتيوب) قام الشيف هشام ماجد وعبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بتقديم طريقة تحضير كيك الشوكولاتة الفاخرة بدون بيض.. اقرأ أيضاً طريقة سهلة لعمل برياني الدجاج على أصوله في المنزل.. بأسرار الهنود وبمذاق لا يقاوم 12 أكتوبر، 2023 فاكهة شهيرة تخفض مستوى السكر بلمح البصر وتساعد على إنقاص الوزن.. احرص عليها 11 أكتوبر، 2023*المقادير:كوبان دقيق1 كوب سكر6 ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة كاكاو1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فانيليا1 ملعقة كبيرة خل1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر1 كوب ماء بارد *مقادير الصوص:3 ملعقة كبيرة زبدة1 كوب سكر بودرة3 ملعقة كبيرة كاكاو1 ملعقة صغيرة فانيليا *الطريقة:أولا انخلي الدقيق والسكر والكاكاو والملح والبيكنج باودر في وعاء عميق ثم قلبي بالملعقة.ثم ضيفي الزيت على خليط المكونات الجافة ثم حركي ثم الخل.بعدها ضيفي الفانيليا...
تُعرف الشوكولاتة بفوائدها المذهلة لجسمك، إلا أنها تحتوي على عناصر مفيدة لصحة بشرتك، حيث تمنع من ظهور حب الشباب الذي يعاني منها أغلب الشباب، والتي تشعرهم بالخجل وعدم الثقة في أنفسهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك بالشوكولاتة لصاحبي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. طريقة تحضير ماسك الشوكولاتة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشبابالمكونات:ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو الطبيعي.رشة قرفة.ملعقة كبيرة عسل (يفضل عضوي). طريقة التطبيق:في وعاء، اخلطي مسحوق الكاكاو والعسل والقرفة.يقلب جيداً لعمل عجينة، وإذا كان المعجون سميكاً جداً، أضيفي القليل من العسل.ضعيه على وجهك ورقبتك مع تجنب العينين.اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه.يوضع الماسك مرتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة فعالة.
تعتبر طريقة عمل اللازانيا، هي نوع من أنواع المكرونات تأتي على شكل شرائط عريضة، وهي من المكرونات الشهيرة في وصفات المطبخ الإيطالي، وأصبحت منتشرة في كافّة دول العالم. من المطبخ المصري.. طريقة عمل الأرنب المشوي بالخردل حلوى خليجية لذيذة وسريعة .. طريقة عمل العوامة الحجازية قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل اللازانيا، وهي من الأكلات الإيطالية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 7 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل اللازانيا طريقة عمل اللازانيا مقادير طريقة عمل اللازانيا :1 علبة لازانيا1 كوب جبنة موزاريلا للحمة :4 ملعقة كبيرة زيت زيتون3 بصل مقطعماء حسب الحاجة4 فصّ ثوم مهروس1 كيلو لحم مفروم1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أسود¼ ملعقة صغيرة أوريجانو1 ملعقة صغيرة بابريكا¼ ملعقة صغيرة ريحان مطحون¼ ملعقة صغيرة روزماري مطحون2...
يسهل تحضير العديد من الوصفات لافراد أسرتك بطرق مختلفة من البروكلي الذي يتميز بمذاقه الشهي وفوائده المتعدده التي نعرضها لكٍ في السطور التالية. ويحتوي البروكلي على كميات كبيرة من الألياف، التي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتحسين صحّة القولون، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتقليل خطورة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (Colorectal cancer)، كذلك فهي قد تُفيد في تخفيف الشهيّة لتناول الطعام، وتعزيز خسارة الوزن. واليوم غيري في نظامك وحضري بخطوات بسيطة سلطة بروكلي مشوي واسعدي أسرتك بمذاق مختلف وقدمي سلطة البروكلي المشوي.لمقادير- البروكولي : 2 رأس (مغسول ومنظف ومقطع زهرات متوسطة)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- الثوم : فصّان (مهروس)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرةطريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.اخلطي زهرات البروكلي مع زيت...
الفتوش من الأكلات اللبنانية الشهيرة والتي يعشقها الكثير من الناس في مختلف البلاد، فتحتوي على خضراوات متنوعة والخبز المحمص وصوص الليمون وزيت الزيتون اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها. طريقة عمل الفتوشمكوناترغيف خبز عربي كبير، يفضل أن يكون خبز قمح كامل.3 ملعقة كبيرة زيت زيتون.2 كوب خس مقطع.3 حبة بندورة متوسطة.2-3 حبات خيار متوسط الحجم.نصف حبة فلفل أخضر كبيرة مقطعة.3 حبات فجل مقطع.2 بصل أخضر مقطع.ربع كوب بقدونس طازج مقطع.فلفل أسود مطحون حسب الرغبة. مكونات الصوص3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون.2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.رزان من الثوم المهروس.ملعقة صغيرة سماق.ملعقة صغيرة دبس رمان.نصف ملعقة صغيرة نعناع طازج أو مجفف.نصف ملعقة صغيرة ملح.فلفل أسود مطحون حسب الرغبة. طريقة تحضير الفتوشيقطع الخبز العربي إلى مربعات ويرش قليلاً بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود ويدخل إلى الفرن حتى يتحمص.في وعاء كبير أضف مكونات صوص الفتوش...
يُعرف العسل الأسود بفوائده العديدة التي لا غنى عنها، فهو مصدر هام للحصول على الحديد ورفع المناعة، ولكن ما لا يعرفه البعض أنه مفيد أيضًا للصغار ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمه، وفيما يلي نقدم لك أبرزها. فوائد تناول العسل الأسود للأطفال يوميًافوائد تناول الأطفال العسل الأسود يوميًاعلاج الأنيميايساعد العسل الأسود على إمداد الجسم بالاحتياج اليومي من الحديد وسد نقصه عند مرضى الأنيميا، وينصح الأطباء بتناول ملعقة كبيرة منه على الريق أو إذابته في كوب من الماء الساخن، لضمان الاستفادة من قيمته الغذائية. يقوي العظام والأسنانكما يتميز العسل الأسود باحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم، وكلاهما من المعادن المفيدة لصحة العظام والمفاصل والأسنان خاصة للأطفال الصغار. يعالج الإمساكيلعب العسل الأسود دورًا كبيرًا في علاج الإمساك، بفضل محتواه العالي من معدن...
نشرت مجلة “إيلي” الفرنسية المعنية بجمال وصحة المرأة، تقرير أفادت فيه أن الكثير من الفتيات يعانين من أزمة حب الشباب، ما يجعلهن يبحثن عن حلول بالخلطات الطبيعية وأدوية على السواء. ماذا لو عرفتِ أن الحل في بعض الزيوت الطبيعية، التي تزيل حب الشباب وتعيد بشرتكِ لما كانت عليه.وفي السطور التالية نستعرض أهم الزيوت الطبيعية للتخلص من أثار وبثور حب الشباب، فقط تابعي المقال وتعرفي. أهم الزيوت الطبيعية للتخلص من أثار وبثور حب الشباب: زيت البابونج:له خصائص معالِجة من التهيّج والاحمرار والبثور والحبوب. لذا، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت البابونج وافرديهما على وجهكِ مدة لا تقل عن عشرين دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر فالبارد.زيت الزيتون:له خصائص ترطيبية وعلاجية عالية. لذا، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع عصرة ليمون، واتركيه على وجهكِ ربع...
تعتبر طريقة عمل دجاج تكا، هي واحدة من أشهر الوجبات التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الهندي وشرق اسيا، وهو عبارة عن قطع دجاج مُتبّلة بتتبيلة سحرية ومشويّة بالفرن. من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل ساندوتش كباب كالمطاعم أكلة مصرية.. طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل دجاج تكا، وهي من أشهر الاكلات الهندية، ويمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل دجاج تكا طريقة عمل دجاج تكا مقادير طريقة عمل دجاج تكا :1 كوب لبن رائب5 فصّ ثوم مهروس2 ملعقة كبيرة زنجبيل مهروس2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة كبيرة بابريكا حارة½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة بهار جراماسالا½ ملعقة صغيرة كاري½ ملعقة صغيرة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يتمتع زيت الزيتون بفوائد كثيرة ومتنوعة. ويُعتبر عنصرًا أساسيًا في حياة العديد من الأشخاص بسبب قيمته الغذائية، والعلاجية، والدوائية. ولكن، هل سألت نفسك ماذا يحدث إذا استهلكت زيت الزيتون يوميًا؟ في عام 2022، أفاد باحثون في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن استهلاك أكثر من نصف ملعقة كبيرة يوميًا من زيت الزيتون كان مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 16%، مقارنة بعدم تناول زيت الزيتون. وكانت هذه الارتباطات أقوى لدى الرجال مقارنة بالنساء.
تعتبر طريقة عمل ساندوتش كباب، هو واحد من ألذّ أنواع الساندوتشات التي تقدّمها المطاعم الخليجية، ويمكن تحضيرها في المنزل بنفس المزاق بخطوات سهلة وسريعة. للفطور.. طريقة عمل مافن القرنبيط من المطبخ الإيطالي من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الكانيلوني باللحم المفروم والصلصة البيضاء وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل ساندويتش كباب، وهي من الأكلات الخليجية ، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من ساعة ونضف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل ساندوتش كباب طريقة عمل ساندوتش كباب مقادير ساندوتش كباب :للعجينة :2 كوب دقيق1 ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة حليب بودرة2 ملعقة كبيرة زيت نباتي2 كوب ماء دافئ للكباب :500 جرام لحم مفروم1 بصل مفروم1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة بابريكا1 رشّة بهارات...
يعرف العدس البني بإحتوائه على نسبة عاليه من البروتين، لذا عليك تقديمه لأولادك في أحد وجباتهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة العدس البني الصحية، والتي يمكنك تناولها كوجبة إفطار أو كطبق جانبي في الغذاء. طريقة عمل سلطة العدسالمقادير- عدس بني : كوب (مسلوق ومصفى) - الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات ومسلوق) - الكرفس : عود (مفروم ناعم) - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة طريقة التحضيراخلطي العدس مع الجزر المسلوق في طبق. أضيفي الكرفس، والبقدونس، والبصل، واخلطي المكونات جيداً. نكهي بالملح، والفلفل، والكمون، وزيت الزيتون، ثم أضيفي دبس الرمان، وعصير الليمون، وقلبي جيداً ثم قدمي السلطة. فوائد تناول العدس البنيفوائد العدس للمرأة الحاملالعدس...
يُعد الشوفان من الحبوب الصحية والمشبعة وتتميز بفوائدها العديدة، لذا يمكن أن يتناولها الجميع، بكميات محسوبة، ويلجأ إليها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن كحل صحي ولذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده وطريقة تحضير كيك صحية بالشوفان والبرتقال. كيك البرتقال بالشوفانطريقة عمل كيك البرتقال بالشوفانالمقادير- دقيق : كوب- الشوفان : نصف كوب- سكر : نصف كوب- برش البرتقال : 3 ملاعق كبيرة- عصير البرتقال : 1 حبة- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- حليب : ثلاث أرباع الكوب- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- بيكنج بودر : نصف ملعقة كبيرة- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئويةضعي الدقيق، والشوفان، والسكر، وبرش البرتقال، في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.أضيفي الزيت النباتي، والحليب، والخلّ، وعصير البرتقال، والملح، والبيكنج صودا، والبيكنج باودر، ثم اخلطي...
كما نعلم فإن الحناء هي واحدة من أساليب التزيين منذ آلاف السنين، وتشتهر الهند ودول الشرق الأوسط باستخدامها، وتُعتبر أحد التقاليد المتبعة في حفلات الزفاف، حيث يتم رسم الحنّة على يديّ العروس لتزيينها، وبالرغم من الجمال الذي تضفيه الحنة على اليدين إلا أنّه قد ترغب السيدة بإزالتها عن اليدين والأظافر دون معرفة الطرق المناسبة لإزالتها، وسنتطرق هنا إلى الحديث عن أهم الطرق المتبعة لإزالة الحنة عن الأظافر وبعض فوائدها واستخداماتها. طرق إزالة الحناء من المنزل: الطريقة الأولي: الملح وزيت الزيتون المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقة ونصف صغيرة من الملح.قطعة من القطن.الطريقة نمزج زيت الزيتون والملح جيدًا.نطبق المزيج على القطن ونضعه على الأظافر مع الفرك المستمر لبضع دقائق.نقوم بغسل الأيدى جدًا بالماء بالماء الفاتر.نرطب الأيدى بأى كريم مرطب بعدها.يمكن تكرار هذه العملية مرتين فى اليوم...
كشفت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، عن طريقة عمل كيكة الليمون بأسهل الخطوات و أحلى من المحلات. طريقة عمل سمك الفيليه بملح الليمون| بأسهل الخطوات طريقة عمل ترايفل الشوكولاتة | بخطوات سهلة مقادير كيكة الليمون٢ كوب دقيق٤ بيض١ كوب سكرفانيليا٣/٤ كوب زيت عافية عباد الشمس٢ ملعقة بشر ليموننصف كوب حليبربع كوب عصير ليمون ملعقة ونصف صغيرة بيكينج باودرللتشريب :كوب و نصف ماء ساخن٢ ملعقة كبيرة سكرربع كوب عصير ليمونللوجة :١ كوب لبنة كريميهنصف علبة حليب مكثف محلى٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون طريقة تحضير كيكة الليموننخفق البيض و السكر والفانيليا معا.ثم نضيف الزيت ونخفق. ونضيف الدقيق و البيكينج باودر ونخفق.ثم نضيف الحليب وعصير الليمون و بشر الليمون ونقلب ثم نضعها بقالب الخبز وتخبز على درجة...
تعتبر طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاته المارس، من المشروبات اللذيذة والمنعشة، ومن المشروبات السهلة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير بالمنزل. من المطبخ المكسيكي.. طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس حلوى جزائرية.. طريقة عمل المشوك باللوز وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاتة المارس، وهي من المشروبات المنعشة التي يمكن تحضيرها في أقل من 10 دقائق، وتكفي هذه المكونات لعمل كمية كبيرة، ويمكن تقديمها في المناسبات، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاتة المارس طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاتة المارس مقادير طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاته المارس ½ كوب كريمة مخفوقة2 ملعقة كبيرة نسكافيه2 ملعقة كبيرة سكر، حسب الرغبة2 كوب ماء باردة6 قطع ثلج مكسر مجروش4 ملاعق كبيرة آيس كريم فانيليا2 شوكولاتة مارس2 ملعقة صغيرة كراميل طريقة تحضير موكا بارد بشوكولاته المارس- في الخلاط...
الوجه الممتلئ من مظاهر الجمال في الموضة الحالية، فهناك بعض السيدات يمتلكن وجهًا نحيفًا مما يجعله يبدو اكبر سنًا لبروز العظام به، وتبحث البعض من صاحبات الوجه النحيف عن طرق طبيعية لتسمين الوجه بعيدًا عن مراكز التجميل الباهظة الثمن، وأيضًا بعيدًا عن العمليات التجميلية والحقن وغيرها من طرق تسمين الوجه.لذا نقدم لكم أعزائي متابعي بوابة الفجر الالكترونية وصفات طبيعية من داخل منزلك للحصول علي وجه ممتلئ دون اللجوء إلى العمليات.وصفات تعمل على للحصول علي وجه ممتلئوصفة الجلسرين وماء الورد لوجه ممتلئوصفة الجلسرين وماء الورد لوجه ممتلئالمكوناتملعقة صغيرة من الجلسرين.ملعقة صغيرة من ماء الورد. فوائد الوصفةاحتوائها على الجلسرين والذي يعمل على ترطيب الوجه وحمايته من الجفاف وبالتالي تسمين الوجه.احتوائها على ماء الورد والذي يمتلك القدرة على تهدئة التهابات الوجه.كيفية الإستخدام١.نمزج المكونات معًا...
تعتبر طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس، من الوصفات السهلة والمغذية، وهي من السلطات المكسيكية، والتي يمكن ان تنال إعجاب الكبار والأطفال. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل الكانيلوني باللحم المفروم والصلصة البيضاء بخطوات سهلة وسريعة .. طريقة عمل البيتزا بالببروني وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس، وهي من وصفات المطبخ المكسيكي، ويمكن تحضيرها في اقل من 40 دقيقة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 افراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس مقادير طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس :حبة بصل ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحونورق غارثلثي كوب عدس بني منقوع في الماءنصف ملعقة صغيرة ملح2 كوب ماء3 حبة بندورة6 عيدان بصل أخضرثلث كوب بقدونس طازج مفرومملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم3 ملعقة كبيرة زيت...
تعتبر طريقة عمل عيش السرايا هي نوع من الحلوى التقليدية، والتي يشتهر بها الشرق الأوسط، وخاصة بلاد الشام وسوريا ولبنان، وهي حلوى تقدم باردة، ويتم تحضيرها بخبز التوست. من المطبخ المغربي.. طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل حلوى الطابع بالليمون وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل عيش السرايا، وهي من الحلويات العربية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 10 دقائق، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل عيش السرايا طريقة عمل عيش السرايا مقادير طريقة عمل عيش السرايا :1 كوب قطر1 كوب سكّر½ كوب ماء2 ملعقة صغيرة عصير حامض2 ملعقة كبيرة ماء زهر6 شريحة توست طري½1 كوب حليب بودرة بلا دسم4 كوب ماء6 ملعقة كبيرة نشاء2 ملعقة كبيرة ماء زهر½...
تعتبر طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص، من وصفات المطبخ المغربي، التي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وسوف تنال إعجاب الاطفال والكبار. من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل حلوى الطابع بالليمون من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل باستا بالبروكلي مع جبن الفيتا وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص، وهي من الاكلات المغربية الشهية، التي يمكن تحضيرها بالمنزل في اقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص مقادير طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص :2 ملعقة كبيرة زيت زيتونبصلة مفرومة2 فص ثوم مفرومحبة جزر، قطع صغيرةحبة فليفلة حمراء، قطع صغيرة2 عود كرفس، قطع صغيرةملعقة صغيرة زنجبيل بودرةنصف ملعقة صغيرة قرفةملعقة صغيرة كمون مطحوننصف ملعقة صغيرة زعتر مجففنصف ملعقة صغيرة...
جبن مثلثات منزلي (يوتيوب) إن تحضير الجبنة المثلثات في المنزل لا يحتاج فقط سوى بعض المكونات السهلة، التي من السهل توفيرها في المنزل. اقرأ أيضاً طريقة سهلة وسريعة لعمل الجبن الكريمي في المنزل.. بكوبين حليب 25 سبتمبر، 2023 وصفة كريم الترمس والنشا الرهيبة لتنعيم البشرة وشدها بشكل فوري.. خطوة بخطوة 24 سبتمبر، 2023*المكونات:كوب واحد من اللبن الحليب.ربع كوب من أي زيت نباتي متوفر لديك.ثلاث مثلثات من الجبن (أي نوع متوفر لديك).اثنين ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض الفاخر.ملعقة واحدة كبيرة من الخل الأبيض.ملعقة واحدة من القشطة أو من الزبدة.نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. *الطريقة:أولا نحضر كافة المكونات من اللبن والزيت ومثلثات الجبن والخل والدقيق والقشطة والملح، ونضرب المكونات مع بعضها البعض جيدًا في الخلاط، حتى يتشكل لدينا خليط ناعم خالي من أي...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض المشروبات للوقاية من نزلات البرد …1. مشروب الزنجبيل:من المشروبات الأساسية التي تقوي جهاز المناعة مما يؤدي الى قلة التعرض لنزلات البرد و الأنفلونزا و يعمل الزنجبيل كطارد للبلغم أيضاطريقة الوصفة: - نقوم بغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج او نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة في كوب من الماء لمدة دقيقتين.ثم يشرب هذا المشروب يوم بعد يوم للوقاية من نزلات البرد. 2. مشروب الزنجبيل بالليمون:نقوم بغلي قطعة من الزنجبيل في كوب من الماء لمدة دقيقتين، ثم نعصر نصف ليمونة في المشروب حتى تزيد فوائدها.نكرر تناول المشروب يوم بعد يوم و يمكن اضافة ملعقة من عسل النحل للمشروب.3. البسباسيحفظ من الاصابة بنزلات البرد المتكررة، و يستخدم...
دجاج مشوي (مواقع) فيما يلي طريقة تحضير الدجاج المشوي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة وبدون مجهود. يمكنك تحضير الدجاج المشوي بطريقة أشهر المطاعم بدون فرن. اقرأ أيضاً هل تعلم أن شكل ذقنك يكشف أهم أسرار شخصيتك بدقة كبيرة؟.. اعرف المزيد 21 سبتمبر، 2023 ماذا يقول شكل راحة يدك عن شخصيتك وأسرارها الدفينة؟ 21 سبتمبر، 2023*المكونات:دجاجة.2 ملعقة كبيرة معجون طماطم.1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس.1 ملعقة صغيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.نصف ملعقة صغيرة كركم.1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج.1 ملعقة كبيرة بشر ليمون.3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.4 ملعقة كبيرة زيت.1 بصل.3 فلفل. *مكونات الأرز:ربع كوب زيت.1 كوب خضار مشكل.1 ملعقة كبيرة ملح.نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود.1 ملعقة كبيرة هيل مطحون.3 كوب أرز بسمتي منقوع.4 كوب ماء مغلي.بصل مقلي.زبيب. *طريقة تحضير وصفة الدجاج:أولا نحضر دجاجة ونقطعها...
أظهرت عدة دراسات أن الكمون قد يساعد الناس على التحكم في مستويات الكوليسترول، وفي إحدى الدراسات، ساعد الكمون على الحد من الكوليسترول (LDL) و (HDL) في الوقت الذي يزيد فيه من الكوليسترول الجيد. لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول كبد الدجاج ؟ قبل المولد النبوي.. طريقة تحضير الفولية بوصفة اقتصادية فوائد الكمونإدارة السكريوقد يساعد الكمون الأشخاص المصابين بالسكري على إدارة أعراضه وآثاره، وقد وجدت إحدى الدراسات التي تستخدم تقليدياً كعقاقير مضاد للسكري، أن تناول الكمون يمكن أن يساعد على خفض اليوريا في الدم . أظهرت البحوث أن الكمون يمكن أن يساعد في عدة أنواع من القضايا الهضمية، في إحدى الدراسات وجد أن تناول الكمون يحسن متلازمة الأمعاء المزجة أعراض مثل ألم البطن، والارتقاء، والحاجة الملحة إلى الذهاب...
طريقة عمل كريم أساس في المنزل (مواقع) معلوم أن عمل كريم اساس في المنزل يتطلب بالتأكيد توفير مجموعة من المكونات التي تساعد في الحصول على النتيجة المطلوبة، المكونات التي لابد من توفيرها للحصول على نتيجة مضمونة هي: اقرأ أيضاً انسي المبيدات.. طُرق طبيعية فعالة للتخلص من بق الفراش في المنزل خلال دقائق 18 سبتمبر، 2023 حيل ذكية لطرد النمل من منزلك بشكل نهائي.. جربيها 18 سبتمبر، 2023*المكونات:ربع كوب من النشا العادية.ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل.ملعقة كبيرة من الكاكاو.ملعقة صغيرة من فيتامين e.ملعقة واحدة صغيرة من أي زيت عطري متوفر لديك.ملعقة صغيرة من طين البنتونيت، هذا النوع يجعله ماط. *الطريقة:إن المتحكم الرئيسي في لون ودرجة كريم الأساس هو الكاكاو، ولذلك يتم زيادته أو تنقيصه على حسب الرغبة.من أجل تحضير الكريم يتم وضع النشا...
تعتبر طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج، واحدة من وصفات المطبخ البرازيلي، وهي من الاكلات التي تتمتع بمذاق لذيذ وخفيف، وهي من الوصفات السهلة والبسيطة والتي يمكن تحضيرها في المنزل. من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم أكلة فلسطينية.. طريقة عمل محشي لسان الثور بالأرز واللحم المفروم قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج، وهي وصفة يمكن تحضيرها في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية. طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج مقادير طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج:2 صدور دجاج مطبوخة خالية من العظام والجلد، مسلوق ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم2 أفوكادو، مقطع مكعبات1 مانجو صغير، مقطع مكعبات1 كوب طماطم عنبية الشكل، مقطعة أرباع½ كوب ذرة طازجة...
سلطة الكوسا بعين الجمل من السلطات التي عليك صنعها لأولادك، فهي تحتوي علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامه لجسمك والتي تحميك من الأمراض وتحسين صحة الأمعاء، كما تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. المقادير- الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم) - الشبت : ربع كوب (مفروم) - عين الجمل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ومحمص) - عصير الليمون : 1 حبة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضيرسخني الزيت في مقلاة.قطعي الكوسا لأصابع عريضة، وقلبيها في زيت الزيتون بالمقلاة حتى تذبل وتطرى.أضيفي الملح، والفلفل، والشبت وقلبي لمدة دقيقتين.ضعي الكوسا في طبق التقديم، ووزعي عين الجمل المحمص.أضيفي عصير الليمون، وزيني بالشبت، وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
تعتبر طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم من الوصفات الرائجة في المطبخ الفرنسي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وهي وصفة سوف تنال إعجاب الاطفال والكبار. من المطبخ السوري.. طريقة عمل الشاكرية على أصولها صحية للفطور.. طريقة عمل حلى التمر والشوفان وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم، وهي من الأكلات الفرنسية الشهيرة، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعتين، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 افراد، وإليكم الوضفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم مقادير طريقة عمل ستروجانوف باللحم والمشروم:2 كيلو لحم، مقطع إلى قطع2 فص ثوم مفروم1 بصلة صغيرة، مقطعة مكعباتبشر ليمون½ كوب بقدونس مفروم¼ كيلو مشروم1 كوب كريمة أو قشدة حامضة4 أكواب مرق لحم2 ملعقة كبيرة زبدةزيت زيتون2 ملعقة صغيرة بابريكا1...
دكتور تركي : ملعقة من هذا الطعام كل صباح توفر نظاماً صحياً كاملاً.شمسان بوست / متابعات:اتباع نظام غذائي صحي من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على الصحة العامة. حيث يساعد على تعزيز مقاومة الجسم للأمراض، ومنع الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.وفي هذا الخصوص، أدلى الدكتور البروفيسور التركي “إبراهيم ساراش أوغلو” الخبير في القضايا الصحية بتصريحات حول مصدر شفاء غذائي يوفر نظام صحي متكامل ونصح بتناوله كل صباح. وكشف البروفيسور عن فوائد الطحينة التي تحوي عناصر غذائية كبيرة وعامل قوي للشفاء من الأمراض.الطحينة هي غذاء مصنوع من طحن بذور السمسم المحمصة. وهي مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والألياف والمعادن. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأمراض. تستخدم الطحينة في العديد من الأطباق...
صوص النعناع بالثوم من أشهى الصوصات التي يمكنك تحضيرها للتغميس بها كسناك أو وجبة إفطار خفيفة وصحيه، فتتميز بمكوناتها الصحية التي تحميك من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. صوص النعناع بالثومطريقة عمل صوص النعناع بالثومالمقادير- النعناع : كوب - ملح : نصف ملعقة كبيرة - الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان - الخل : 2 ملعقة كبيرة - بقدونس : كوب احمي جسمك من أمراض القلب| طريقة عمل سلطة البنجر بالبقدونس طريقة التحضيرفي محضرة الطعام ضعي الثوم ثم اخلطي حتى يفرم. يضاف البقدونس والنعناع إلى الثوم ويخلطوا جيداً. ينقل المزيج إلى وعاء، ويضاف باقي المكونات، ويخلط حتى تمتزج المكونات، ويقدم بارداً. مكرونة بينك صوص بالدجاج فوائد الثوم والنعناعالوقاية من السرطانيحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وخصائص أخرى تقوي جهاز...
بسكويت نايس (مواقع) يتميز هذا البسكويت بسهولة تحضيره في المنزل وباستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في معظم المطابخ. اقرأ أيضاً بمكون في مطبخك.. طريقة عبقرية لتسوية اللحم في نصف الوقت وبدون حلة ضغط 9 سبتمبر، 2023 وداعا للبوتوكس.. وصفة ورق الغار لإزالة التجاعيد العميقة والخطوط الدقيقة بسرعة البرق 8 سبتمبر، 2023*المكونات:كوبان من الدقيق نوع ممتاز متعدد الاستخدامات.بيضة واحدة.ربع كوب من الزيت.150 جرام من الزبدة الصفراء.150 جرام من السكر المطحون.ملعقة صغيرة مليئة من بيكنج صودا.ملعقة صغيرة من بيكنج بودر.ملعقة صغيرة من ملح الفانيليا.ربع كوب من السكر الخشن.ربع كوب من اللبن السائل.نصف كوب من جوز الهند. *الطريقة:قبل البدء في تحضير البسكويت نايس، قومي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.في وعاء كبير، قومي بمزج الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا وملح الفانيليا.ثم قومي بتحريك...
تُعد شوربة الجزر بالبطاطس من المأكولات اللذيذة التي تمد الجسم بالفيتامينات وتحميك من الأمراض، كما يمكن تناولها عند اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، فتمدك بالطاقة المطلوبة وتشعرك بالشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد شوربة الجزر بالبطاطس، التي ستجعلك تضيفها ضمن نظامك الغذائي، وطريقة تحضيرها بالبصل والتوابل التي تضيف لها مذاقًا لذيذًا.طريقة عمل شوربة البطاطس بالبصلالمقادير- البطاطس: 4 حبات (كبيرة الحجم) - الجزر: 3 حبات (متوسط الحجم) - البصل: 1 حبة - زيت الزيتون: ملعقة كبيرة - ملح: ملعقة صغيرة - فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة - الزعتر البري: رشة - الماء: لتر ونصف غنية بالفيتامينات| طريقة تحضير شوربة القرع بالكريمة طريقة التحضير:قشري الخضار وقطعيها وضعيها جانبًا. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، وأضيفي البصل وقلبيه لمدة دقيقة، ثم أضيفي الجزر والبطاطس مع التقليب...
تحتوي سلطة الحمص علي العديد من الألياف التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي علي البوتاسيوم والمغنيسيوم المساعدة على تنظيم ضغط الدم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الحمص الصحية.المقادير- حمص : نصف كيلو (منقوع بالماء ليلة كاملة) - الماء : 5 اكواب - معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم) - الكمون : ملعقة صغيرة - الكاري : ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 2 حبة - ملح : رشّة -الشطة : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرصفّي الحمص من الماء واغسليه جيداً.في قدر على نار عالية ضعي الماء، ثم أضيفي الحمص واتركيه يغلي لحوالي 30 دقيقة.أضيفي البصل، والثوم، ومعجون الطماطم، ثم غطي القدر، واتركي المكونات على نار هادئة لحوالي 10 دقائق.نكّهي بالكمون،...
كشفت أخصائية التغذية، فرح الفيومي، فوائد تناول ملعقة كبيرة من السمسم بشكل يومي.وقالت: “يحتوي السمسم على كمية هائلة من الكالسيوم بمعدل 7 أضعاف، فالملعقة الواحدة من السمسم تساوي 7 أكواب من الحليب، وهو جيد للعظام والأسنان”.وأضافت: “يقلل من الخشونة والتهاب المفاصل، ويحتوي على كمية كبيرة من الحديد والماغنسيوم ويعالج فقر الدم، ويقلل سكر الدم والضغط المرتفع، إضافة إلى الكوليسترول”.وتابعت: “يحتوي على كمية عالية من السيلينيوم، لذلك فهو مناسب لمرضى الغدة، ويحتوي على الميثيونين والنحاس، وكلاهما يساعد على تقليل الشيب”.واختتمت: “يحتوي على الزنك وفيتامين ب 6، ويرفع جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهاب، وهو ملين طبيعي يعالج الإمساك المزمن”. لهذا السبب يجب مضغ بذور السمسم في الصباحبذور لمحاربة السمنة والتخلص من الكرش
وصفات طبيعية لتقوية الشعر التي أثبتت فعاليتها في تقوية الشعر الخفيف، وغيرها من المشكلات التي توثر سلباً على صحة الشعر ولمعانه، عليك إدراجها في روتين العناية بشعرك، للتمتعي بشعر كثيف وصحي ولامع. توجد العديد من العوامل التي تتسبب في ضعف الشعر منها صبغ الشعر الذي يتسبب في تلفه وضعفه بالإضافة إلى العوامل الوراثية، والخلل الهرموني واتباع عادات غذائية غير صحية، وغيرها من العوامل التي تؤدي لهذه النتيجة ولعلاج المشكلة نستعرض لكم وصفات طبيعية لتقوية الشعر . وصفات طبيعية لتقوية الشعر بذور الحبة السوداء وزيت زيتون أو زيت جوز الهند عنصر طبيعي شائع لدى معظم الجدات، هو بذور الحبة السوداء. هذه البذور غنية بالفيتامينات "أ"، و"ب"، و"ج" والعناصر الغذائية، مثل المغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم والأحماض الدهنية الأساسية، وكلها تعمل معاً على تعزيز...
يستلزم النظام الغذائي الخالي من الجلوتين تجنب الأطعمة مثل منتجات القمح التي تحتوي على بروتين الجلوتين، بخلاف مرض الاضطرابات الهضمية، هناك العديد من الحالات بما في ذلك السمنة التي تتطلب الإبعاد الكامل للجلوتين من النظام الغذائي. وفيما يلي بعض الوصفات الخالية من الجلوتينالوصفة الأولى.. بسكويت بالشيكولاتة2 ¼ كوب فستق محمص1 كوب سكر 2 بياض بيضة كبيرة1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا 2 قطرة ملون طعام أخضر – اختيارينصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة الخالية من الألبان1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقيةسخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. يُقطع ربع كوب من الفستق تقريبًا ويُحتفظ به للتزيين. ضعي كوبين الفستق المتبقيين في محضرة طعامقم بتحضير الفستق حتى يتحول إلى عجينة، سيستغرق ذلك دقيقتين أو 3 دقائق، قم بكشط جوانب الوعاء عدة مرات أثناء المعالجة.أضف كوبًا واحدًا من السكر...
يعتبر دجاج تكا المشوي ،من أهم الطرق التي يمكن تحضير الفراخ بها، والتي تتمتع بطعم رائع للغاية، وتلك الوصفة لاقت قبولاً كبيراً من الجميع، فهي وصفة مليئة بالتوابل الهندية المميزة التي تعطي للأكل الطعم المميز، وتعد تلك الأكلة اختيار مميزة وممتع للكثير من الأمهات التي تحاول الوصول إلى الاكلات الجديدة والمميزة، المختلفة نظراً للشعور بالملل من الوصفات المتكررة للفراخ، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير تكا الدجاج بالتتبيلة الهندية المميزة.دجاج تكا المشويمقادير تكا الدجاج الهندي2 دجاجة متوسطو الحجم منزوعة الجلد.ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.نصف كوب زبادي.4 فصوص ثوم مهروس.2 ملعقة صغيرة بابريكا.2 ملعقة صغيرة خل.ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.2 ملعقة صغيرة ملح.ربع ملعقة صغيرة زعفران.ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.ملعقة كبيرة كمون مطحون.4 ملاعق ونصف هيل مطحون.دجاج تكا المشويطريقة التحضيرفي...
يبحث متابعي الحمية الغذائية السليمة على طريقة تحضير سلطة صحية غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، وتُعد سلطة الخضار بالمشروم ودبس الرمان إحدى الوصفات التي لا مثيل لها، حيث تتميز بفوائدها المذهلة لجسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة تحضير سلطة الخضار بالمشروم وعين الجملالمقادير- لصوص السلطة :كرانبيري : ربع كوب (عصير)زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةدبس الرمان : ملعقة صغيرة- خس الآيسبرغ : 2 كوب- الطماطم الكرزية : نصف كوب- خيار : 1 حبة (مفروم)- الجرجير : كوب (مفروم)- المشروم : نصف كوب (طازج ومقطع)- الجبنة البيضاء : نصف كوب (مفرومة مكعبات)- عين الجمل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)- كرانبيري (التوت البري الأحمر) : ملعقة كبيرة (مجفف) غنية بالبروتين.. طريقة تحضير سلطة العدس بالجرجير طريقة التحضيررتبي أصناف الخضار في طبق التقديم.وزعي فوق الخضار عين الجمل والكرانبيري.اخلطي مقادير...
تفضل الأمهات تحضير الوصفات الشهية التي تحتوى على العديد من الفوائد الصحية لأفراد أسرتها، ويحتل البروكلي مكانة مهمة وسط الخضروات لاحتوائه على فوائد عديدة أبرزها احتوائه على كميات كبيرة من الألياف، التي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتحسين صحّة القولون، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتقليل خطورة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، كذلك فهي قد تُفيد في تخفيف الشهيّة لتناول الطعام، وتعزيز خسارة الوزن، لذا نقدم لك طريقة تحضير شوربة البروكلي بالكريمة. حضري شوربة الكرفس والبروكلي بخطوات سهلةالمقادير- الكرات : 3 حبات (مفروم فرما خشنا) - البروكولي : رأس (مفروم فرماً خشناً) - البصل : 1 حبة (مفروم) - الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات) - الثوم : 3 فصوص (مفروم) - مرق خضار : 800 مل - الزعتر : 2 ملعقة كبيرة - الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة - فلفل أسود : رشّة - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - كريمة الطبخ...
يفضل العديد من الأشخاص تناول عيش الكريب، يعد عيش الكريب من الأنواع الخفيفة التي يمكن تحضيرها بالعديد من الوصفات الحلو والحادق.وإليك طريقة تحضير عيش الكريب في المنزل بالخطوات. في يومها العالمي.. احذر| الطماطم تسبب هذه الأمراض في اليوم العالمي للطماطم.. 3 فوائد خارقة لن تصدقها مقادير عيش الكريب2 كوب دقيق1 ملعقة صغيرة سكر1 ملعقة صغيرة ملحكوب ونصف من المياهطريقة تحضير عيش الكريبامزجي المكونات معا بواسطة خلاط أو مضرب كهربائى.تأكدي من تجانس الخليط وعدم وجود أى تكتلات.صفي الخليط واتركيه 10 دقائق.في مقلاة غير لاصقة ضيفي ملعقة كبيرة من الخليط ويوزع ليملأ المقلاة.اتركي العجين حتي تبدأ حروف الكريب تنفصل عن المقلاة.يقلب على الناحية الثانية لمدة ثوانٍ.تكرر الخطوات حتي الانتهاء من الخليط ويحشى الكريب.
لا يمكنا أن نتجاهل أن هناك الكثير من السيدات والفتيات يلجأن دائمًا للمنتجات الطبيعية والبعد عن المنتجات الكميائية، لحل مشاكل البشرة والشعر. لذا نقدم لكي سيدتى محبي اللجوء للطبيعة مجموعة من أبرز المكونات من داخل مطبخك للحصول علي بشرة أصغر سنوات والحصول أيضًا علي شعر صحب دون الحاجة إلى قصه.مكونات من مطبخك للحصول علي بشرة شابة:إذا كنتِ ممن يفضلن دومًا اللجوء إلى العلاجات الطبيعية لعلاج أغلب مشكلات البشرة؛ فستجدين الكثير من تلك العلاجات على رفوف مطبخك. إليكِ أفضل العلاجات الطبيعية الهندية للبشرة والشعر والأظافر لإطلالة أصغر بسنوات.القرنفلمن التوابل الهندية التقليدية التي تُستخدم تقريبًا في كل منزل هندي. قوة القرنفل عالية للغاية، واستخدامه منتشر على نطاق واسع.وهو من التوابل التي تُستخدم لعلاج حب الشباب، ويمكنك استخدام القرنفل من خلال الوصفة التالية:-10...
البطاطا الحلوة من الأكلات اللذيذة التي يحبها الجميع، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على الهضم وتقي من مخاطر السرطان، بالإضافة لدورها في تحسين الرؤية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كيكة البطاطا الحلوة بعين الجمل. كيكة البطاطا بعين الجملطريقة تحضير كيكة البطاطا بعين الجملالمقاديرلتحضير الوجه:عين جمل: كوب (مفروم)زبدة: 50 جمسكر بني: 2 ملعقة كبيرة لتحضير التغليفة البيضاء:جبن كريمي: 150 جراماًحليب مكثف محلى: علبة (صغير الحجم)سكر بودرة: 2 ملعقة كبيرة للتزيين:صلصة الشوكولاته الجاهزة: حسب الرغبةصلصة التوفي الجاهزة: حسب الرغبةدقيق: كوب ونصفبطاطا حلوة: كوب (مشوية ثم مهروسة جيداً)سكر: كوب ونصفحليب: ثلث كوب (سائل)زبدة: نصف كوب (مذوبة)زبادي: نصف كوببيض: 2 حبةقرفة: رشة (مطحونة)قرنفل: رشة (مطحون)ملون الطعام البرتقالي: قطرةبيكربونات الصوديوم: ملعقة صغيرةبيكنج بودر: ملعقة صغيرةفانيليا: 2 ملعقة صغيرة حضري موكا كيك بالشوكولاتة...
يبحث الجميع عن مشروب سحري يمدهم بالطاقة والدفء في الشتاء، ويساعد أيضًا على حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد، ومن أكثر المشروبات فعالية القرفة، وفيما يلي نقدم لك طريقة خطوة بخطوة لتحضيره. طريقة تحضير مشروب القرفةمكونات المشروبالعسل: ملعقة صغيرةعصير ليمون: نصف حبةالقرفة: ملعقة صغيرة (ناعم).ماء الورد: ملعقة كبيرةماء: كوب طريقة تحضير مشروب القرفة الصحياتركي الماء يغلي مع القرفة ، ثم اتركيه جانبًا حتى يسخن.أضيفي العسل وعصير الليمون وماء الورد إلى القرفة وقلبي جيداً حتى تمتزج المكونات ثم قدميه. يعالج قرح المعدة ويقي من السرطان| فوائد مذهلة للكركم فوائد القرفةمضادات الميكروباتتستخدم القرفة منذ قرون في العلاجات الطبية التقليدية بسبب خصائصها المضادة للميكروبات، على سبيل المثال، القرفة فعالة ضد الإشريكية القولونية والسالمونيلا، وكلاهما يمكن أن يسبب أمراض الجهاز الهضمي. تقلل من الالتهابالقرفة مليئة بمضادات الأكسدة والبوليفينول،...
تعتبر طريقة عمل كبة البرغل من الأكلات السورية المعروفة على مستوى العالم العربي، وتعد من الوصفات الشهية واللذيذة، والتي يمكن تقديمها كمقبلات بجانب الوجبة الأساسية. من المطبخ الجزائري.. طريقة عمل المثوم بخطوات سهلة من المطبخ الأردني.. طريقة عمل الرشوف خطوة بخطوة وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل كبة البرغل، وهي وصفة مقتبسة من المطبخ السوري، والتي بمكن تقديمها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 اشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل كبة البرغل طريقة عمل كبة البرغل مقادير طريقة عمل كبة البرغل :½ كيلوجرام برغل ناعم ½ كيلوجرام طحين4 حبة بصل كبيرةماء حسب الرغبة¼ كوب زيت نباتي1 كيلو جرام لحم مفروم خالي من الدهن½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة قرفة½ ملعقة صغيرة هيل بودر½ ملعقة صغيرة فلفل أسودزيت...
تعتبر طريقة عمل المثوم أكلة من الأطباق الشعبية التقليدية في الجزائر، ويتكون المثوم من طاجن لحم يحتوي على قطع اللحم ، وهي وصفة مفيدة ومغذية. من المطبخ الأردني.. طريقة عمل الرشوف خطوة بخطوة من المطبخ العربي.. طريقة عمل دجاج مسحب وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل المثوم، وهي من الاكلات الجزائرية، ويمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 10 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل المثوم طريقة عمل المثوم مقادير طريقة عمل المثوم :2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة سمن2 كوب قطع لحم مكعبة5 فصّ ثومملح حسب الرغبةفلفل أسود حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة كمون½ كوب حمص منقوع4 كوب ماء دافئ1 كوب لحم مفروم1 بيض طريقة عمل المثوم :_ نضع الزيت والسمن في وعاء على النار، وبمجرّد أن يسّخن يضاف قطع...
تُعد الذرة من الأكلات اللذيذة والغنية بالفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسمك لجعله صحي بشكل أكبر وتقيه من السرطان بأشكاله المختلفة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائدها، وطريقة تحضير سلطة الذرة بالخيار اللذيذة. سلطة الذرةفوائد الذرة لجسمكمضاد للأكسدة: الذرة مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما نشرت دراسة حديثة من جامعة كورنيل الأمريكية، وتعد الذرة لذلك غذاء مهما للوقاية من السرطان، إذ تعمل مضادات الأكسدة على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم، وتقي الخلايا النظيفة. تنظيم عملية الهضم:إذ تعتبر الذرة غنية بالألياف الغذائية الغير ذائبة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي إذ تساعد في تليين البراز والوقاية من الإمساك ومن سرطان المعدة والبواسير وتخفف من أعراض القولون العصبي. غنية بالألياف الغذائية:تحتوي الذرة على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، ويغطي كوب واحد من الذرة نحو 18.4 بالمائة من احتياجات الجسم...
يعرف العدس البني بإحتوائه على نسبة عاليه من البروتين، لذا عليك تقديمه لأولادك في أحد وجباتهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة العدس البني الصحية، والتي يمكنك تناولها كوجبة إفطار أو كطبق جانبي في الغذاء. سلطة العدسطريقة عمل سلطة العدسالمقادير- عدس بني : كوب (مسلوق ومصفى) - الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات ومسلوق) - الكرفس : عود (مفروم ناعم) - بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - دبس الرمان : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة فوائد مذهلة لشوربة العدس البني.. أبرزها تكافح السرطان طريقة التحضيراخلطي العدس مع الجزر المسلوق في طبق. أضيفي الكرفس، والبقدونس، والبصل، واخلطي المكونات جيداً. نكهي بالملح، والفلفل، والكمون، وزيت الزيتون، ثم أضيفي دبس الرمان، وعصير الليمون،...
يبحث الكثير على الموقع الشهير «جوجل» عن طريقة عمل حلاوة المولد في المنزل بطرق سهلة وبسيطة، وذلك بالتزامن مع اقتراب موعد المولد النبوي الشريف.وتستعرض «الأسبوع» لكل متابعيها وزوارها كل التفاصيل التي تخص طرق عمل حلاوة المولد في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــاطريقة عمل حلاوة المولدتحتوي علبة حلاوة المولد على 5 أنواع أساسية، وهي: «السودانية، و الحمصية، وجوز الهند، واللديدة، والملبن»طريقة عمل حلاوة المولد السودانيةيمكن تجهيز السودانية في المنزل بشكل سهل وبدون إرهاق أو تعب وبمكونات إقتصادية وغير مكلفة من خلال الآتي:مقادير عمل حلاوة المولد السودانية- كوب من الفول السوداني- نصف كوب من السكر- نصف كوب من الماء-2 ملعقة من عسل الجلوكوز- ملعقة من عصير الليمون- ملعقة من ماء الورد...
تحتل المكرونة مكانة خاصة عند الصغار والكبار وتعد من أبرز الوصفات المحببه لامهات لسهولة تحضيرها بأكثر من طريقة ويضاف إليها العديد من المكونات بسهولة ويسر.ويحتوى سمك السلمون على فوائد عديدة يسهل أضافته على العديد من المكونات بسهولة ويسر، لمعرفة فوائده نقدم لكٍ في السطور التالية. فوائد صحية لسمك السلمون تحتاج إلى بعض النصائح للحصول على الفوائد، وإليك أبرز النصائح:يُنصح بالابتعاد عن تناول أكثر من 340 غرام من سمك السلمون للمرأة الحامل أو المرضع، حيث أن السلمون يحتوي على الزئبق الذي قد يضر الطفل.يُنصح بتناول الأسماك مرتين أسبوعيًا على الأقل، واختيار سمك السلمون من ضمن هذه الوجبات.يُفضل شراء سمك السلمون وأي نوع أخر من الأسماك من متجر معروف، وذلك بسبب وجود العديد من المشكلات الصحية في بعض الأسماك التي تأتي من مصادر غير موثوقة.ويوجد...
تُعرف الشوكولاتة بفوائدها المذهلة لجسمك، إلا أنها تحتوي على عناصر مفيدة لصحة بشرتك، حيث تمنع من ظهور حب الشباب الذي يعاني منها أغلب الشباب، والتي تشعرهم بالخجل وعدم الثقة في أنفسهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك بالشوكولاتة لصاحبي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. طريقة تحضير ماسك الشوكولاتة للبشرة الدهنيةالمكونات:ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو الطبيعي. رشة قرفة. ملعقة كبيرة عسل (يفضل عضوي). طريقة تطبيق الماسكفي وعاء، اخلطي مسحوق الكاكاو والعسل والقرفة. يقلب جيداً لعمل عجينة، وإذا كان المعجون سميكاً جداً، أضيفي القليل من العسل. ضعيه على وجهك ورقبتك مع تجنب العينين.اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه. يوضع الماسك مرتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة فعالة.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26