من البيض لزيت الأفوكادو - وصفات طبيعية لتقوية الشعر بخطوات سهلة
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
وصفات طبيعية لتقوية الشعر التي أثبتت فعاليتها في تقوية الشعر الخفيف، وغيرها من المشكلات التي توثر سلباً على صحة الشعر ولمعانه، عليك إدراجها في روتين العناية بشعرك، للتمتعي بشعر كثيف وصحي ولامع.
توجد العديد من العوامل التي تتسبب في ضعف الشعر منها صبغ الشعر الذي يتسبب في تلفه وضعفه بالإضافة إلى العوامل الوراثية، والخلل الهرموني واتباع عادات غذائية غير صحية، وغيرها من العوامل التي تؤدي لهذه النتيجة ولعلاج المشكلة نستعرض لكم وصفات طبيعية لتقوية الشعر .
عنصر طبيعي شائع لدى معظم الجدات، هو بذور الحبة السوداء. هذه البذور غنية بالفيتامينات "أ"، و"ب"، و"ج" والعناصر الغذائية، مثل المغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم والأحماض الدهنية الأساسية، وكلها تعمل معاً على تعزيز صحة الشعر ،
اطحني ملعقة كبيرة من بذور الحبة السوداء، وامزجيها مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، للحصول على مزيج متجانس. اسكبيها في زجاجة فارغة وسيكون الزيت جاهزاً للاستخدام في غضون يومين إلى ثلاثة أيام. قبل استخدام هذا الزيت لتدليك فروة الرأس، يفضل تسخينه.
يعتبر البيض والحليب من المصادر الغنية بالبروتين، لذلك يعملان على تغذية الشعر وتقويته، ولذلك ينصح بتحضير 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم أو1-2 بيضة، ثم وضع خليط من النوعين على الشعر وتركه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، ويمكن بدلا من ذلك، خفق بيضة جيداً ووضعها على الشعر وتركها لمدة ساعتين تقريبًا، ثم غسل الشعر مع تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية.
خلطة أوراق الكاري وزيت جوز الهندمن وصفات طبيعية لتقوية الشعر ومنع الشيب، أوراق الكاري، وهي مكون رائع لشعرك. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تمنع ترقق الشعر وتساقطه عن طريق تقوية بصيلات الشعر. أوراق الكاري غنية أيضاً بالبيتا كاروتين والبروتينات التي تحفز نمو الشعر،ولتحصلي على الوصفة اغلي حفنة من أوراق الكاري المجففة في 100 مل من زيت جوز الهند، واتركيها جانباً حتى تبرد. ثم، صفي الأوراق واحتفظي بالخليط، لتدليك شعرك وفروة رأسك.
وصفة زيت الخروع لتقوية الشعرولتقوية الشعر وعلاج جفاف فروة الرأس والقشرة، يوصى بتحضير زيت الخروع لأنه غني بالأحماض الدهنية و خصائص مضادة للميكروبات التي تجعله علاجًا جيدًا لفروة الرأس الجافة والقشرة، ولذلك ينصح بتحضير 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع، ووضع الزيت في وعاء صغير، و تسخينه في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا، حتى يصبح دافىء و باستخدام أطراف الأصابع، يجب تدليك الشعر بزيت الخروع في فروة الرأس حتى أخر خصلات الشعر ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الشعر جيداً وبالشامبو.
خلطة الكافور وزيت الخروع وزيت الزيتونمن وصفات طبيعية لتقوية الشعر ومنع الشيب، الكافور ويعدّ عنصراً مفيداً للغاية لعلاج أمراض الجلد والشعر، نظراً لخصائصه المطهرة والمضادة للأكسدة، يقوي الكافور الشعر ويغذيه، مع إضافة الحجم واللمعان أيضاً. يعمل الكافور أيضاً على علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر،اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الكافور وزيت الخروع وزيت جوز الهند، للحصول على مزيج متجانس، ودلكي به جذور شعرك وفروة رأسك قبل الاستحمام.
وصفة القرفة وزيت جوز الهند لتقوية الشعرتساعد هذه الوصفة على تعزيز نمو الشعر وقوته، وذلك من خلال تحضير 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، و1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم مزج المكونات معاً جيداً، ثم وضع المكونات على الجذور حتى أطراف الشعر مع تدليك فروة الرأس وترك المزيج لمدة تتراوح مابين 30 إلى 45 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء الدافئ.
وصفة العسل وزيت الأفوكادو لتقوية الشعريجب تحضير ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المكرر، وملعقة صغيرة من العسل النقي 100%، وملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو، ثم خلط جميع المكونات معاً في وعاء حتى تمتزج جيداً، ثم استخدام أطراف الأصابع بداية من فروة الرأس وحتى الأطراف وتركه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الشعر بالماء الدافئ، و الشامبو المنقي والبلسم .
المصدر : وكالة سوا - وكالاتالمصدر: وكالة سوا الإخبارية
كلمات دلالية: ملعقة صغیرة من زیت جوز الهند زیت الخروع فروة الرأس کبیرة من من زیت
إقرأ أيضاً:
مشروبات طبيعية تمنح جسمك البرودة في عز الصيف.. تعرف عليها
مع تزايد درجات الحرارة يوما بعد يوم، يحتاج الجسم إلى تناول المزيد من المشروبات الباردة، إذ تعمل وسائل للتخفيف من الشعور بالحرارة والحفاظ على الانتعاش، وتعد المشروبات الطبيعية حل مثالي لتبريد الجسم ومنحه الانتعاش.
مشروبات طبيعية تمنح جسمك البرودة في عز الصيفوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة المشروبات الطبيعية التي تمنح جسمك البرودة في عز الصيف، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
وتتمثل المشروبات الطبيعية التي تمنح جسمك البرودة في عز الصيف، فيما يلي:
1) ماء الوردماء الورد ليس فقط له رائحة جميلة، ولكنه أيضا مفيد جدا لترطيب الجسم. يمكن إضافة بضع قطرات من ماء الورد إلى كوب من الماء البارد للحصول على مشروب منعش يهدئ الجسم ويرطبه. ماء الورد يساعد أيضًا في تحسين صحة الجلد ويقلل من التهابات الجلد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
2) اللبن الرائبهو مشروب رائع للجهاز الهضمي، وإضافة التوابل له يعزز فقط الفوائد التي يقدمها، يعمل على جعل اليوم المشمس الحار يومًا منعشًا.
3) ماء جوز الهنديمكن لكوب من ماء جوز الهند المثلج أن يشجعك على الفور، تجعله الحلاوة المعتدلة والمذاق الطازج من المشروب المثالي للحفاظ على كآبة الصيف، كما أنه يصنع إلكتروليتًا رائعًا، لذلك في كل مرة تشعر فيها بالجفاف، اشرب بعض ماء جوز الهند وأنت على ما يرام.
ماء جوز الهند4) عصير قصب السكريستخدم عصير قصب السكر كعلاج طبيعي لمجموعة من المشاكل، إنه مشروب طاقة ويساعد على بناء سوائل الجسم والبلازما، مما يساعدك على مقاومة الجفاف والبهتان. ستساعد إضافة أوراق النعناع إلى العصير على تحسين طعم مشروبك الصيفي فقط.
5) عصير الليمونعصير الليمون هو مشروب سريع التحضير ولذيذ بشكل مذهل، يتم تحضير هذا المشروب باستخدام أوراق النعناع والليمون والسكر والملح والماء، يمكنك أيضًا إضافة التوابل مثل الكمون ومسحوق الكزبرة والفلفل الأسود وغيرها لجعلها لذيذة المذاق.
6) عصير البطيخيعد البطيخ من أفضل فواكه الصيف، والأفضل من ذلك هو عصيره، إنه منعش للغاية وخصائصه المرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة جسمك وانتعاشه.
نصائح للحفاظ على الجسم من الجفاف أثناء فترة الصيفويمكن الحفاظ على الجسم من الجفاف أثناء فترة الصيف عبر اتباع الإرشادات التالية:
1) الاستمرار في شرب كميات وفيرة من الماء يوميا، خاصة عند ممارسة الأنشطة المختلفة في الطقس الحار.
2) تجنب المشروبات الغنية بالكافيين، أو التقليل منها قدر المستطاع.
3) زيادة كمية المياه التي يتم شربها يوميا عند الإصابة بأمراض قد تسبب فقدان السوائل.
اقرأ أيضاًرطب جسمك.. مشروبات طبيعية لازم تجربها لمواجهة الحر الشديد
هتخلي جسمك بارد.. مشروبات طبيعية تمنحك البرودة في عز الحر
رغم قسوة الطقس الحار.. مشروبات طبيعية تمنح جسمك البرودة
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟