اقوى كريم لتفتيح البشرة والجسم كله وإزالة البقع والتصبغات من اول استعمال اخبار اليوم
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
تبييض البشرة عن طريق استعمال مستحضر بانثينول من أفضل الطرق الطبيعية التي يمكن أن تغذي البشرة وتساعد في تنعيمها حيث يعتبر كريم البانثينول من أفضل الكريمات المرطبة التي تعمل على تقوية مناعة خلايا البشرة ضد التعرض للاسمرار والتصبغ، كما أن وصفة البانثينول تعتبر من وصفات الترطيب المثالية، والتي تمنح الجلد أفضل مستوى من الرطوبة والنعومة والإشراقة، وتعمل على تنظيف البشرة وحمايتها من ظهور مشكلة حبوب البشرة، ومن خلال تلك السطور المقبلة نتعرف على وصفة البانثينول وطريقة التحضير السريعة التي يمكن بها تحضير أفضل وصفة طبيعية تساعد على منح البشرة لون فاتح أكثر نضارة.
من الممكن أن تستخدمي وصفة تبيض البشرة بكريم بانثينول والتي تعد من الخلطات التي تسهم في توحيد لون الوجه ويمكن أن تستخدم لتفتيح الرقبة وتوحيد لونها مع لون الوجه، ومن الجدير بالذكر أن كريم بانثينول محتوي على مواد تسهم في ترطيب وتفتيح الجلد، وحماية البشرة من التصبغ، والتخلص من أي اسمرار على البشرة، وإزالة آثار الحفر والحبوب مع تكرار الاستخدام.
المكونات
البانثينول يمكن تحضير خلطته الطبيعية من خلال استعمال تلك المكونات الآتية:
2 ملعقة كبية من البانثينول. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. ملعقة من زيت اللوز. ملعقة من ماء الورد. ملعقة من عصير الليمون. طريقة تحضير وصفة كريم البانثينوليمكنك أن تحضري تلك الوصفة الطبيعية للتفتيح من خلال استعمال المكونات التي ورد ذكرها كما يلي:
الخطوة الأولى تكون باستعمال البنثينول كريم مع لنش ويراعى التقليب بسرعة حتى لا تتكون تكتلات النشا. ثم أضيفي ماء الورد مع عصير الليمون وملعقة زيت اللوز، واستمري في التقليب السريع حتى يتكون مزيج بقوام كريمي ناعم القوام.استعملي علبة غطاء محكم حتى تتم تعبئة الكريم ويحفظ في وعاء ويوضع في الثلاجة. الكريم يمكن تطبيقه على أي منطقة من الجلد ويدهن على الوجه والرقبة وندلك به البشرة جيدًا من ربع إلى ثلث ساعة تقريبًا. اغسلي الوجه بعد التطبيق بماء فاتر مع غسول طبيعي يساعد في إزالة أثر الكريم.
Link نتيجة الثانوية العامة 2023 استعلم الان54.191.211.131
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أفضل الطرق للتخلص من الطاقة السلبية في حياتك اليومية
تعتبر الطاقة السلبية من أبرز العوامل التي تؤثر على حياتنا اليومية، حيث يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتوتر، القلق، والإحباط، والتخلص من هذه الطاقة السلبية يعد ضروريًا لتحقيق التوازن النفسي والبدني، وتعزيز الصحة العامة.
في السطور التالية نستعرض بعض الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد على التخلص من الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة إيجابية تعزز من حياتك وجودتك.
1. **ممارسة الرياضة بانتظام:**
– **التمارين الرياضية:** مثل المشي، الجري، واليوغا تساعد في إفراز الإندورفين، مما يعزز المزاج ويقلل من التوتر.
2. **التأمل والتنفس العميق:**
– **التأمل:** يساعد في تهدئة العقل والتخلص من الأفكار السلبية.
– **تقنيات التنفس:** مثل التنفس العميق والبطيء يمكن أن تهدئ الجهاز العصبي وتقلل من التوتر.
3. **التواصل مع الطبيعة:**
– **قضاء الوقت في الطبيعة:** مثل الذهاب إلى الحدائق أو الشواطئ يمكن أن يساهم في تجديد الطاقة الإيجابية.
4. **الحفاظ على بيئة نظيفة ومنظمة:**
– **ترتيب المنزل ومكان العمل:** يساعد في خلق بيئة مريحة وإيجابية، مما يقلل من التوتر والإحباط.
5. **التغذية الصحية:**
– **تناول الطعام الصحي:** مثل الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية يمكن أن يعزز المزاج والطاقة.
– **شرب الماء:** الحفاظ على الترطيب الكافي يساعد الجسم والعقل على العمل بكفاءة.
6. **الحفاظ على علاقات اجتماعية إيجابية:**
– **التواصل مع الأصدقاء والعائلة:** التفاعل الاجتماعي الإيجابي يمكن أن يساعد في تحسين المزاج ودعم الصحة النفسية.
– **الابتعاد عن الأشخاص السلبيين:** تقليل التواصل مع الأشخاص الذين يثيرون التوتر والإحباط.
7. **التعبير عن المشاعر:**
– **التحدث:** مع صديق مقرب أو مستشار يمكن أن يساعد في تخفيف العبء العاطفي.
– **الكتابة:** تدوين الأفكار والمشاعر في دفتر يمكن أن يكون وسيلة فعالة للتخلص من الأفكار السلبية.
8. **ممارسة الهوايات والأنشطة الممتعة:**
– **الانخراط في الهوايات:** مثل القراءة، الرسم، أو الطهي يمكن أن يساعد في صرف الانتباه عن الأفكار السلبية وتوفير متعة واسترخاء.
9. **النوم الجيد:**
– **الحصول على قسط كافٍ من النوم:** يساعد الجسم والعقل على التعافي ويقلل من التوتر.
10. **التفكير الإيجابي وتحديد الأهداف:**
– **ممارسة التفكير الإيجابي:** تحدي الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية.
– **تحديد الأهداف الواقعية:** العمل على تحقيق أهداف صغيرة وواقعية يمكن أن يمنحك شعورًا بالإنجاز والثقة.
جريدة الدستور
إنضم لقناة النيلين على واتساب
الجزيري يقود تشكيل الزمالك المتوقع امام الإسماعيلي