من المطبخ اللبناني.. طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
تعتبر طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة من وصفات المطبخ اللبناني، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار أيضا.
من المطبخ المكسيكي.. طريقة عمل مكسيكانا الدجاج حلوى كويتية.. طريقة عمل قرص عقيلي بخطوات سهلة وبسيطة
وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة، وهي من الأكلات اللبنانية ، وهي من الوصفات التي يمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونص، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.
طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة
طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة
مقادير طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة:
½ كيلو سمك
½ كيلو بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون
3 ملاعق عصير ليمون
1 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة زيت
1 قطعة كرفس
1 كوب طحينة بيضاء
طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة :
_ ننظف السمك جيداً ثم نقطع قطع ونتبل بالملح، الفلفل، الكمون وعصير الليمون ثم نقليها في الزيت.
_ نحضر مقلاة ونضع فيها الزيت ثم نقلي البصل مع الكرفس حتى يصفر لونه.
_ نحضر طاجن فرن وندهنه بملعقة من الزيت، ثم نضع البصل، الكرفس والسمك المقلي .
_ نخفق الطحينة جيداً، ثم يضاف اليها الماء ونقلبها جداً ثم تبّليها بالليمون، الملح، الفلفل والكمون ويجب أن تكون سميكة .
_ نسكب الطحينة على السمك ويجب أن تغطيه تماماً، ثم ندخل الطاجن الفرن حتى ينضج السمك، ثم نقدم طاجن السمك ساخناً.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السمك
إقرأ أيضاً:
بـ4 وصفات مختلفة.. طريقة تحضير البروكلي في المنزل
يمكنك إضافة البروكلي إلى العديد من الأطباق، مثل المعكرونة أو الأرز أو حتى البيتزا للحصول على فوائد صحية ونكهة مميزة.
7 طرق طبيعية.. علاج قوي وفعال لغازات البطنأعراض وأسباب تشنجات الساق .. وطرق علاجهوهناك أكثر من طريقة عمل البروكلي بوصفات مختلفة، وصحية، وإليكم أبرز وصفات تحضير البروكلي في السطور التالية بالتفصيل..
طريقة عمل بروكلي بالبخار مع صوص الثوم والليمونطريقة عمل بروكلي بالبخار مع صوص الثوم والليمونمقادير طريقة عمل بروكلي بالبخار مع صوص الثوم والليمون:
500 جرام بروكلي مقطع
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مفروم
عصير ليمونة واحدة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طريقة عمل بروكلي بالبخار مع صوص الثوم والليمون:
ـ قومي بطهي البروكلي على البخار حتى يصبح طريًا ولكن مقرمشًا.
ـ سخني زيت الزيتون في مقلاة، وأضيفي الثوم المفروم وقلبيه حتى يذبل.
ـ أضيفي عصير الليمون والملح والفلفل، ثم صبي الصوص فوق البروكلي.
ـ قدميه كطبق جانبي مع الأرز أو المشويات.
مقادير طريقة عمل بروكلي مشوي بالفرن :
500 جرام بروكلي مقطع
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
نصف ملعقة صغيرة بابريكا
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طريقة عمل بروكلي مشوي بالفرن:
ـ سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية.
ـ في وعاء، اخلطي البروكلي مع زيت الزيتون، الثوم البودرة، البابريكا، الملح، والفلفل.
ـ ضعي البروكلي على صينية خبز وادخليه الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح ذهبي ومقرمش.
ـ قدميه كوجبة خفيفة أو طبق جانبي.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمةطريقة عمل بروكلي مشوي بالفرنمقادير طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة :
500 جرام بروكلي
1 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مفروم
2 كوب مرق دجاج
1 كوب كريمة طبخ
2 ملعقة كبيرة زبدة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة :
ـ في قدر، ذوبي الزبدة وأضيفي البصل والثوم، وقلبي حتى يذبل.
ـ أضيفي البروكلي ومرق الدجاج، واتركي الخليط ليغلي ثم خففي النار واتركيه حتى ينضج البروكلي.
ـ استخدمي الخلاط اليدوي لتهرس الشوربة حتى تصبح ناعمة.
ـ أضيفي الكريمة والملح والفلفل، واطهي لمدة 5 دقائق إضافية.
ـ قدمي الشوربة ساخنة مع خبز محمص.
طريقة عمل سلطة البروكلي مع الزباديطريقة عمل سلطة البروكلي مع الزباديمقادير طريقة عمل سلطة البروكلي مع الزبادي :
2 كوب بروكلي مقطع ومسلوق
1 كوب زبادي
1 فص ثوم مفروم
عصير نصف ليمونة
ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة زيت زيتون
حفنة من اللوز المحمص أو الجوز
طريقة عمل سلطة البروكلي مع الزبادي:
ـ في وعاء، اخلطي الزبادي مع الثوم، عصير الليمون، الملح، والفلفل.
ـ أضيفي البروكلي المسلوق واخلطي جيدًا.
ـ زيني السلطة بزيت الزيتون والمكسرات المحمصة.
ـ قدميها باردة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي.