2025-01-05@15:37:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 648
«فصل الشتاء فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعتبر فاكهة الرمان من أحب الفواكة الشتوية وأفضلها للعديد من الأفراد؛ نظرًا لما تتمتع به من مذاق مميز، وكذلك لما تحمله من فوائد عديدة لصحة الجسم لاحتوائها على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة، وفقًا لما أكدته الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية. فاكهة الرمان تقي من نزلات البرد وأضافت عبد الوهاب، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن بذور الرمان تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف وتعمل على تقليل الالتهاب، كما تحتوي على فيتامين سي الذي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز المناعة بفصل الشتاء بما يقي من نزلات البرد المنتشرة، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهاب بالأمعاء. ولفاكهة الرمان دور في الوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، نظرًا لما تحتويه...
تناول عصير الجوافة في الشتاء: طرق شهية وفوائد صحية، تُعتبر الجوافة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، وتقدم عصير الجوافة إحدى الوسائل اللذيذة والمفيدة لتعزيز الصحة خلال فصل الشتاء. إليك نظرة على طرق تناول عصير الجوافة بطرق مختلفة والفوائد التي يمكن الاستفادة منها في فصل البرد:طرق تناول عصير الجوافة في الشتاء:تنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية طرق مختلفة وجديدة لعصير الجوافة وفوائدة العديدة في فصل الشتاء، ويأتي ذلك في ظل المعلومات التي تعمل البوابة بشكل يومي على توفيرها لكافة المتابعين على مدار الساعة. 1.عصير الجوافة الساخن: - قم بتسخين عصير الجوافة قليلًا واستمتع به كمشروب دافئ في الصباح. - أضف له لمسة من الزنجبيل أو القرفة لتعزيز الدفء وإضافة نكهة فريدة. 2.عصير الجوافة البارد: - قم بتبريد عصير الجوافة وقدمه مع...
يعرف فصل الشتاء بأنه فصل التواجد داخل البيوت وقلة الحركة أو ممارسة الرياضة، ومن الطبيعى أن تشعر بالخمول والراحة والحاجة إلى البقاء دافئًا، ما يجعل من الصعب البقاء نشيطًا والحفاظ على وزن صحي، لكن هناك الكثير من الأنشطة الممتعة التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن أثناء الاستمتاع بموسم الشتاء وذلك وفقًا لموقع "onlymyhealth". ممارسة الرياضة فى الشتاء.. تمارين تناسبكوفقًا لتقرير جامعة هارفارد، يمكنك ممارسة التمارين بشكل أكثر فعالية في الطقس البارد لأن قلبك يجب أن يعمل بشكل أقل، وتتعرق بشكل أقل، وتستخدم طاقة أقل، كما أن ممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء توفر فرصة للتعرض لأشعة الشمس، مما قد يساعد في الوقاية من الاضطراب العاطفي الموسمي، وهو شكل من أشكال الاكتئاب الذي قد يواجهه بعض الأشخاص...
سر الجمال في الشتاء: أهمية العناية بالبشرة الدهنية، تتغير احتياجات البشرة خلال فصل الشتاء، حيث تتأثر بالبرودة والجفاف. ومع ذلك، يعتبر الاهتمام بالبشرة الدهنية خلال هذا الفصل أمرًا حيويًا للحفاظ على نضارتها ومنع مشاكل مثل الجفاف وفقدان الترطيب.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع القادم،أهمية العناية بالبشرة الدهنية خلال فصل الشتاء، ويأتي ذلك في ضوء الخدمات الطبية التي تعمل عليها البوابة بشكل يومي على مدار اليوم والساعة لتقديم كافة المعلومات الطبية التي تبحث عنها النساء بشكل دوري. الفقرة الأولى: تأثير الطقس البارد على البشرة الدهنيةتتحدث هذه الفقرة عن كيف يؤثر الطقس البارد والجاف على البشرة الدهنية، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة في التجاعيد وفقدان الترطيب. يُسلط الضوء على أهمية تكييف روتين العناية بالبشرة لتلبية احتياجاتها خلال هذه الظروف الجوية.الفقرة...
في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من مشكلة الرشح الأنفي، والتي تعتبر من أبرز الأعراض المزعجة التي يمكن أن تؤثر على جودة الحياة اليومية. يحدث الرشح الأنفي، نتيجة لالتهاب الأغشية المخاطية في الأنف، ويمكن أن يكون ناجمًا عن عدة عوامل مثل الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، أو التعرض للبرد الشديد، أو التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة مما يسبب الرشح الأنفي. "تخلص من الرشح بسرعة: نصائح فعّالة ومجربة" "فهم مرض الرشح: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج" إليك بعض النصائح الفعالة التي يمكن اتباعها للتعامل مع الرشح الأنفي في فصل الشتاء:الحفاظ على نظافة الأنف: قم بغسل أنفك بانتظام باستخدام محلول ملحي مخصص أو ماء مالح فاتر. يساعد غسل الأنف على إزالة الشوائب والمخاط والجراثيم، وبالتالي يقلل من الاحتقان والتهيج.استخدام منظفات الأنف: يمكن استخدام منظفات...
عندما يحل فصل الشتاء، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف البشرة في الشتاء، ويعود جفاف البشرة في الشتاء، إلى انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، بالإضافة إلى التعرض المستمر للرياح الباردة وتأثيرات أنظمة التدفئة المركزية. يمكن أن يؤدي جفاف البشرة في الشتاء، إلى شعور بالتوتر والاحمرار والتهيج، وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يتسبب في تشققات وتهيجات شديدة بسبب جفاف البشرة في الشتاء.لذلك، من الضروري أن نتبع بعض الإرشادات الهامة للوقاية من جفاف البشرة، في فصل الشتاء. كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء بطرق مضمونه ومجربه البشرة الدهنية في فصل الشتاء: التعامل الفعال ووصفات منزلية للعناية وفيما يلي بعض النصائح الفعالة للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية ومرطبة:ترطيب البشرة: استخدمي مرطبًا غنيًا بالمكونات المرطبة والمغذية. اختري منتجات تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك، وهما مكونين...
توقع الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، أن يكون شتاء العام الحالي دافئ جاف نسبيا في النصف الأول منه. وأضاف أن مياه البحر الأبيض المتوسط سجلت خلال فصل الصيف أعلى درجة حرارة في سجلاته المناخية، ما سيكون له تأثير عال وملحوظ خلال فصل الشتاء، وأكبر من تأثير ظاهرة النينو المناخية على مناطق الشرق الأوسط، وشمال قارة أفريقيا ومن ضمنها مصر. وأضاف أن شمال القارة الأفريقية تتعرض في الفترة الحالية لظاهرة النينو، وتتسبب في ارتفاع في درجات الحرارة بشكل عام وقد ظهر تأثير ذلك واضحا خلال فصل الصيف، حينما جرى تسجيل أعلى درجات للحرارة خلال يوليو الماضي في تاريخ الكرة الأرضية. أشار إلى أنه على الرغم من كل ذلك، فمن المتوقع أن يكون الشتاء المقبل مختلف...
يعتبر تشقق الشفاه أمرًا شائعًا في فصل الشتاء، حيث تتعرض الشفاه لتأثيرات الجفاف والبرودة المفرطة، وقد يكون التشقق مؤلمًا ومزعجًا، وقد يؤثر على المظهر العام للشفاه.ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات البسيطة للوقاية من تشقق الشفاه وعلاجه. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب تشقق الشفاه في فصل الشتاء وكيفية التعامل معه.تشقق الشفاه في فصل الشتاء يحدث بسبب عدة أسباب، بما في ذلك:الجفاف: تكون درجات الرطوبة منخفضة في الهواء خلال فصل الشتاء، وقد يتسبب ذلك في فقدان الرطوبة من الشفاه وجفافها، مما يؤدي إلى تشققها.التعرض للبرد: يتعرض الجلد والشفاه للبرد القارس في فصل الشتاء، ويمكن للبرودة الشديدة أن تتسبب في تهيج الجلد وتشقق الشفاه.الرياح القوية: تزيد الرياح القوية والمتجمدة من فرص تشقق الشفاه، حيث يتعرض الجلد للتجفيف والتهيج نتيجة التعرض...
يُعد الالتهاب الرئوي أحد الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء. وهو يشير إلى التهاب الأنسجة الرئوية، سواء كان ذلك بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية. وتكثر حالات الالتهاب الرئوي خلال فصل الشتاء بسبب انتشار الفيروسات المسببة للبرد والانفلونزا وأحوال الطقس الباردة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الرئة.وتستعرض “الفجر”، نظرة عامة على أسباب الالتهاب الرئوي في فصل الشتاء وكيفية الوقاية منه.أسباب الالتهاب الرئوي في فصل الشتاء:1- الفيروسات: تُعتبر فيروسات البرد والإنفلونزا السبب الرئيسي للالتهاب الرئوي في فصل الشتاء. ينتشر هذه الفيروسات بسهولة في الهواء ويمكن أن تصل إلى الجهاز التنفسي عندما نتنفس الهواء الملوث أو نتعرض لشخص مصاب بالعدوى.2- البكتيريا: تلعب البكتيريا أيضًا دورًا في حدوث الالتهاب الرئوي. يعتبر السبحة الرئوية البكتيرية الشائعة مثل العقديات الرئوية والمكورات الرئوية...
إن فصل الشتاء هو وقت مثالي للاستمتاع بالأكلات الدافئة والمغذية التي تعزز الصحة وتساعد على مواجهة ظروف الطقس الباردة. يمكن أن توفر الأطعمة الغنية بالمغذيات الأساسية الدفء والطاقة وتقوية جهاز المناعة. فيما يلي سنلقي نظرة على بعض الأكلات الصحية التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي خلال فصل الشتاء.1- الشوربة الدافئة: تعتبر الشوربة وجبة مثالية في فصل الشتاء. يمكنك تحضير شوربة الخضروات المشوية أو شوربة العدس أو شوربة الدجاج بالخضروات. إنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي تعزز الصحة العامة.2- الخضروات الجذرية: تشتهر الخضروات الجذرية مثل الجزر والبطاطس الحلوة والشمندر بقيمتها الغذائية العالية وقدرتها على تسخين الجسم. يمكنك تحميصها في الفرن مع بعض التوابل الدافئة للحصول على وجبة شهية ومغذية.3- الأطباق الغنية بالبروتين: يعتبر البروتين أساسيًا لبناء العضلات وتعزيز...
في الشتاء، قد تحدث ارتفاعات في درجات حرارة الجسم في الشتاء، نتيجة لعدة أسباب محتملة، كما أنه في فصل الشتاء، تنتشر بعض الفيروسات التي تسبب أرتفاع درجات حرارة الجسم في الشتاء، وأمراضًا مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الشعب الهوائية الحاد. هذه الالتهابات الفيروسية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع في درجات حرارة الجسم في الشتاء. ومنها:الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي: قد يتعرض الشخص للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي في فصل الشتاء، مثل نزلات البرد والإنفلونزا. هذه الالتهابات يمكن أن تسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة الجسمانية.التهابات الحلق والأذن: قد تزداد حدة التهابات الحلق والأذن في فصل الشتاء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم.التهابات المسالك البولية: قد يصاب البعض بالتهابات في المسالك البولية، وهي حالة شائعة في الشتاء. هذه التهابات يمكن أن تسبب...
أوضح الدكتور إيهاب عمارة أمراض البرد والزكام التي تنتشر مع دخول فصل الشتاء وطرق الوقاية منها. وقال عمارة بأن أمراض البرد تزيد في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة، وبالتالي تزداد الإصابة بالنزلات المعوية والزكام والقيء والغثيان. وأضاف عمارة بأنه يمكن تجنب الإصابة بهذه الأمراض من خلال أخذ تطعيمات الإنفلونزا الموسمية مع الإهتمام بالنظافة الشخصية وتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة. الدكتور إيهاب عمارة يبين أمراض البرد والزكام التي تنتشر مع دخول فصل الشتاء وطرق الوقاية منها المزيد في تقرير منصور المزهم@m_almzham #MBCinAweek #MBC1 pic.twitter.com/WP6A00ezM7 — في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) December 23, 2023
أصدرت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية منشورًا على صفحتها الرسمية بموقع «فيس بوك» تحت عنوان «صحتك مسؤوليتك اطلب المشورة» لتوعية المواطنين بأعراض جفاف العين، وطرق الوقاية من آثاره، خلال فصل الصيف. أعراض جفاف العين أوضح الدكتور حمودة الجزار، وكيل وزارة الصحة والسكان بالقليوبية، أنّ هناك العديد من المواطنين يعانون من جفاف العين في فصل الشتاء، مشيرًا أن أعراض الإصابة تتمثل في : - احمرار وحرقان في العين. - حساسية من الضوء. - إرهاق العين والإحساس بوجود جسم غريب داخل العين. نصائح الوقاية من جفاف العين في الشتاء أوضح وكيل وزارة الصحة، أن طرق الوقاية من جفاف العين في فصل الشتاء، كالتالي: - استخدام القطرات المرطبة. - شرب السوائل بكثرة. - عدم الجلوس في أماكن دافئة لفترات طويلة. - تجنب الجلوس أمام المدفأة....
قالت الإعلامية إيمان عبد الباقي، إن هيئة الأرصاد الجوية حذرت من نشاط للرياح للرمال والأتربة على مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري، والتي تزيد من الشعور ببرودة الطقس، مضيفة أن تستمر هذه الرياح حتى يوم الإثنين المقبل.وأضافت « عبدالباقي » خلال تقديمها لبرنامج “نشرة dmc” على قناة "dmc" أن أكدت الأرصاد أن هناك أمطارا خفيفة على السواحل الشمالية الغربية والوجه البحري وسيناء، مضيفة أن الأرصاد حذرت قائدي المركبات من شبورة مائية كثيفة تتركز على الطرق وستتسبب في ضعف الرؤية في الطرق التي تؤدي إلى القاهرة والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية والشرقية.بداية فصل الشتاءمن جهتها، أشارت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إلى أن هذه بداية لفصل الشتاء أمس، فمع بداية الفصل بدأت درجات الحرارة تنخفض.وأوضحتً عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد...
البحوث الفلكية:تعامد الشمس على المعابد المصرية دليل على براعة المصريين اشارة لما وصل له المصرى القديم من تقدم وبراعة عليمة وهندسيةأمس كان ذروة فصل الشتاء ولكن ليس أبرد يوم الحضارة المصرية من أكثر الحضارات التى اهتمت بعلم الفلك ودراسته وتجلى ذلك فى بناء المعابد والهرم، حيث يؤكد العلماء أنه عندما تم تشييد المعابد فى مصر لم تكن مجرد معابد دينية فقط وإنما كان تشييد المعابد مرتبطا بظواهر طبيعية وتغييرات الفصول وبالمواسم الزراعية، فكانت بمثابة رسائل يرسلها المعبد للمزارعين لتحديد أنواع المحاصيل.وشهدنا أمس حدوث الانقلاب الشتوى وهي ظاهرة فلكية هامة والتي يكون معاها تعامد للشمس على بعض المعابد المصرية (مثلا: قدس الأقداس بمعبد الكرنك)، وذلك الأمر تأكد لنا على براعة المصريون القدماء في علم الفلك وتحديد المواسم والفصول وعلى درايتهم الكاملة بحركة الشمس...
قدمت مذيعة صدي البلد “رينال عويضة” تغطية جوية عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة٧ ظواهر فلكية تسيطر على شتاء هذا العام، والمتخصصون يعلنون: تغير واضح في نمط الحالات المناخية، وقوتها، واحذروا من شهري فبراير ومارس، تفاصيل ما يحدث في شتاء هذا العام في تغطيتنا.مع بداية فصل الشتاء، يبدأ الطقس في حدوث بعض التغيرات به، لنستقبل فصل جديد، وبالفعل حدد متخصصون في علم الفلك بعض الظواهر الفلكية التي بدأت في الحدوث.ومن المفترض أن يستمر فصل الشتاء لمدة 89 يومًا، وذلك في مصر ودول النصف الشمالي من الكرة الأرضية.وأكد الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ، أنه مع بداية الشتاء الحقيقي فلكياً في مصر، بدأت كتلة شمالية باردة تسيطر على الأجواء، لتنكسر الحرارة نهارا ويزيد انخفاضها ليلا.وحدد المتخصصون ٧ ظواهر...
يعرف الجميع أن ضوء الشمس يتبعثر بفعل جزيئات الأكسجين والنيتروجين في الغلاف الجوي، وهذا يُعرف باسم “تبعثر رايلي”، وترتبط شدة التبعثر عكسياً بالطول الموجي، فكلما كان الطول الموجي أقصر زاد انتشاره.ويعتمد اللون الذي نراه في السماء على الاتجاه الذي يصل منه الضوء إلى أعيننا، وكلما زاد انتشاره، زاد وصوله إلى أعيننا من اتجاهات مختلفة.ووفقا للجمعية الفلكية بجدة، لذلك نرى سماء النهار الصافية زرقاء لأن الجزيئات الموجودة في الهواء تبعثر الضوء الأزرق ذو الطول الموجي الأقصر من ضوء الشمس أكثر مما تبعثر الضوء الأحمر ذي الطول الموجي الأطول، ولكن عندما ننظر إلى الشمس عند الغروب، نرى ألوانًا حمراء وبرتقالية لأن الضوء الأزرق يتبعثر بعيدًا عن خط البصر.هنا يجب معرفة أن اللون البنفسجي له طول موجي أقصر من الأزرق، لذلك يجب أن...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ بداية فصل الشتاء رسميًا قد بدأ أمس الجمعة الموافق 22 ديسمبر 2023، مشيرة إلى أن ذروة فصل الشتاء في مصر تكون في شهري يناير وفبراير، حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وتزداد فرص سقوط الأمطار. مصر تعيش خلال هذه الأيام استقرارًا تاما في الأحوال الجوية وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد»، المذاع على قناة «TeN» أن مصر تعيش خلال هذه الأيام استقرارًا تاما في الأحوال الجوية، وارتفاعات طفيفة في قيم درجات الحرارة تعتبر أعلى من المعدل الطبيعي في مثل هذا الوقت من العام بنحو 3 درجات. نشاط الرياح سيكون على فترات متقطعة خلال الأسبوع الأول وأشارت «غانم»، إلى أن نشاط...
تعد البشرة الدهنية من المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وفي فصل الشتاء، تزداد تحديات العناية بالبشرة الدهنية، حيث تعاني من توازن زائد للزيوت الطبيعية وجفاف الجو. في هذا المقال، سنتناول كيفية التعامل مع البشرة الدهنية في فصل الشتاء ونقدم بعض الوصفات المنزلية الفعالة للعناية بها.التعامل مع البشرة الدهنية في فصل الشتاءالبشرة الدهنية في فصل الشتاء: التعامل الفعال ووصفات منزلية للعنايةفي فصل الشتاء، تحتاج البشرة الدهنية إلى رعاية خاصة للحفاظ على توازنها الطبيعي وتجنب الجفاف والمشاكل الأخرى. إليك بعض النصائح للتعامل مع البشرة الدهنية في فصل الشتاء:1. تنظيف منتظم: قم بتنظيف وجهك مرتين في اليوم باستخدام منظف لطيف وخالٍ من الزيوت. يجب تجنب المنظفات القاسية التي تزيل زيوت البشرة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.2. التقشير اللطيف: استخدم منتجات...
يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل المشروبات التي يمكن تناولها في فصل الشتاء للشعور بالدفئ، خاصة بعد إنخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في الأيام السابقة. ويمكنك تحضير أسهل وأفضل مشروبات لتناولها في فصل الشتاء لتدفئة الجسم والتي تعمل على تولد الحرارة، ولحمايتك من البرد نعرض لكم في هذا التقرير أفضل 4 مشروبات في فصل الشتاء سهلة التحضير للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وإليكم التفاصيل على النحو التالي كما ينبغي: نرصد لكم في السطور التالية أفضل 4 مشروبات يمكنك تحضيرها بكل سهولة في المنزل، وإليكم التفاصيل الكاملة من “الدستور”: يعد مشروب السحلب من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس، لأنه يحتوي على المكسرات اللذيذة والمفيدة للجسم، ويساعد في الشعور بالدفئ وإعطاء الجسم الطاقة والحيوية التي يحتاجها، ويحتوي على الكالسيوم، فيتامين ب،...
يستمر الغطاء السحابي على شمال البلاد، اليوم، مع بدء فصل الشتاء رسميًا، والذى يعمل على حجب أشعة الشمس وزيادة الإحساس ببرودة الطقس، وفق بيان هيئة الأرصاد الجوية. وتكون الظاهرة المؤثرة خلال ساعات النهار في أول أيام فصل الشتاء، هي نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية وشمال محافظة البحر الأحمر والذى تؤدى إلى تدهور مستوى الرؤية الأفقية على السواحل الشمالية الشرقية ومدن القناة وسيناء وشمال الصعيد. أول أيام فصل الشتاء والفرصة مهيأة اليوم لسقوط أمطار متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري، تكون خفيفة على مناطق من أقصى جنوب سلال جبال البحر الأحمر. وناشد خبراء الأرصاد، السادة مرضى الجيوب الأنفية وحساسية الصدر، بالحرص على ارتداء الكمامات أثناء الخروج من...
مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح الاهتمام بتدفئة الأطراف ضروريًا للحفاظ على الصحة والراحة العامة. إن تأمين الحرارة للأيدي والأقدام والأذنين يساهم في تفادي العديد من المشاكل الصحية والاستمتاع بفصل الشتاء بشكل مريح. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية تدفئة الأطراف خلال فصل الشتاء.حماية الأطراف:1. الأيدي:الأيدي هي إحدى المناطق الحساسة للبرد، وتأثير البرد على اليدين قد يؤدي إلى تصلب الأصابع والتجمد. استخدام القفازات الدافئة يحمي اليدين من البرد ويحافظ على دفءها. 2. الأقدام:الأقدام تعتبر مناطق حساسة أخرى، وتدفئة الأقدام تساهم في الحفاظ على درجة حرارة الجسم بشكل عام. ارتداء أحذية دافئة وارتداء الجوارب السميكة يحميان الأقدام من البرد.3. الأذنين:الأذنين هما جزء آخر يحتاج إلى رعاية خاصة خلال فصل الشتاء. ارتداء القبعات أو الأوشحة حول الرأس يقلل من...
مشروبات في فصل الشتاء.. بالتزامن مع حلول أول أيام الشتاء وانخفاض درجات الحرارة والشعور بالبرد، يبحث الكثير من المواطنين عن أبرز المشروبات التي تزيد من الشعور بالدفء، وتقوي المناعة خلال فصل الشتاء.وفي هذا الصدد، تبرز «الأسبوع» للقراء والمتابعين في السطور التالية، أبرز المشروبات التي تعطي الإحساس بالدفء وتقوي الجهاز المناعي لدى الإنسان، وذلك من خلال التقرير التالي:مشروبات تزيد من الشعور بالدفءجاءت أبرز المشروبات التي نزيد من الشعور بالدفء على النحو التالي:1- القرفةالقرفةالقرفة تعد واحدة من أبرز المشروبات المميزة في فصل الشتاء، فغير أنها تضيف من التوابل التي تضيف نكهة للطعام والمشروبات، إلا أنها تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات وتساعدك علي إنقاص الوزن، بالإضافة إلى أنه يمكن تناولها سواء بالحليب أو بدونه، للشعور بالدفء، وفى...
إن فصل الشتاء يعد فترة حساسة حيث تتزايد احتماليات الإصابة بالإنفلونزا، والتي تظهر بأعراضها المزعجة مثل الحمى، والسعال، والصداع. لذا، يصبح البحث عن وسائل فعّالة للوقاية والعلاج أمرًا حيويًا في هذا الوقت.علاج الإنفلونزا:1. الراحة والترطيب: يعتبر الراحة وتناول السوائل بكميات كافية جزءًا أساسيًا من علاج الإنفلونزا. الراحة تساعد الجسم على التعافي، في حين يساهم شرب السوائل في ترطيب الجسم وتخفيف أعراض الجفاف. 2. الأدوية المسكنة: تساعد الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين في تخفيف الحمى والألم. يجب استخدامها وفقًا لتوجيهات الطبيب.3. المضادات الحيوية: في حال اشتباه الطبيب بأن الإنفلونزا ناتجة عن عدوى بكتيرية، قد يصف المضادات الحيوية. وسائل الوقاية:1. التطعيم: يُعتبر التطعيم ضد الإنفلونزا الخطوة الأهم في الوقاية. يوفر التطعيم حماية فعّالة ضد الفيروسات المتداولة في المجتمع.2. النظافة الشخصية: غسل...
تزداد شراسة أعراض الصدفية خلال فصل الشتاء بشكل كبير ، بسبب برودة الطقس وقلة التعرض للشمس وقلة الرطوبة، ما ينتج عنه جفاف الجلد وزيادة الحكة .نصائح لمرضى الصدفيةوقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الصدفية مرض مزمن يصيب 125 مليون إنسان حول العالم من خلال عمل الجهاز المناعي المفرط على تسريع نمو خلايا الجلد، كما وجّهت بعض النصائح لمرضى الصدفية خلال فصل الشتاء والتي تتمثل في:- تجنب الأجواء الباردة والجافة. - الحرص على الترطيب المستمر للجلد.- إتباع نمط حياة صحي متكامل من غذاء ورياضة ووزن مثالي.أعراض الصدفية- ظهور طبقات حمراء على الجلد تكسوها قشور فضية اللون . - انتشار نقاط صغيرة مغطاة بالقشور على سطح الجلد . - جلد جاف ومتصدّع وقد ينزف في بعض الأحيان...
أعلنت مؤسسة «حياة كريمة» بدء سلسلة نصائح طبية شاملة للأطفال في المدارس، وذلك بالتزامن مع دخول فصل الشتاء وتعرضهم لنزلات البرد خلاله، وقالت «حياة كريمة» في منشور لها «علشان صحتكم وصحة أولادكم تهمنا، مؤسسة حياة كريمة، هتبدأ معاكم سلسلة نصائح طبية شاملة». نصائح عند الشعور بالمرض وأوضحت حياة كريمة بعض الخطوات التي يجب اتباعها في حال ملاحظة ارتفاع في درجة الحرارة وفقدان للشهية وغيرها من الأعراض المعروفة، أنه يرجى اتباع التالي: - زيارة الطبيب بأسرع وقت. - الراحة التامة وعدم الذهاب للمدرسة ومخالطة باقي التلاميذ. - الاهتمام بأكل الخضروات والفاكهة خصوصا التي تحتوي على فيتامين c. - تناول السوائل الدافئة بقدر الإمكان. - الاهتمام بالنظافة وغسل الأيدي دائما. - وضع كمامة طبية خارج المنزل. وتمنت مؤسسة حياة كريمة الصحة والعافية للأولاد...
وجه عمار عمار، المتحدث الإقليمي باسم "يونيسف"، تحذيرًا عاجلًا قبل دخول فصل الشتاء واستمرار الحرب الحالية على قطاع غزة، مؤكدًا أن دخول فصل الشتاء وسقوط الأمطار على قطاع غزة سيزيد المعاناة على الفلسطينيين. بن غفير يتحدث عن فشل الهجوم على غزة ويطالب بحل حكومة الحرب كم مرة قطعت إسرائيل الاتصالات عن قطاع غزة؟ الوضع الإنساني في غزة وقال "عمار" في اتصال هاتفي على فضائية "القاهرة الإخبارية" مساء اليوم الخميس، إن الوضع الإنساني في قطاع غزة، وبخاصة على الأطفال تخطى كل المعايير المقبولة.وأشار إلى أن عشرات الآلاف منهم يسقطون قتلى وجرحى على نحو متواصل، موضحًا أن الأطفال في غزة يعانون من عدم وجود المياه والغذاء والخدمات الصحية.مناشدة للمجتمع الدولي وأضاف "هناك 1.2 مليون شخص موجودون في مراكز الإيواء ويتشارك مئات الأشخاص حماما واحدا ومكان...
وجه مزارعو شجرة القات تحذيرا هاما لمتعاطيه في فصل الشتاء في اليمن، وقال مزارعو شجرة القات في “الحداء وبني زياد وأرحب وبني مطر” أن فصل الشتاء أجبرهم على فعل السموم القاتلة في شجرة القات حتى لا تذبل وينتهي المحصول دون راجع ربح لهم. وأضافوا أنهم مع فصل الشتاء يستخدمون أقوى السموم نوع “علبة بنية” التي تستخدم في أوروبا للحفاظ على أشجارهم الزينة وفي الغابات من الثلوج لمنع جفافها، والتي تحافظ على شجرة القات من الذبول في أيام الشتاء. وأشاروا إلى أنهم أجبروا على فعل هذا السم المستخدم في أوروبا للحفاظ على الشجرة، ولكن بائعوا القات الذي يشترونه من المغارس يأتون ويحصدونه مع علمهم إنهم قاموا بوضع السم القاتل في هذه الشجرة، دون الانتظار بضعة أيام حتى يزول السم أو يخافون...
أثار انتشار سلالة فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء، والمعروف بمتحور JN.1، قلقا كبيرا في مختلف دول العالم، وحذرت منه منظمة الصحة العالمية، مطالبة باتخاذ كافة التدابير للوقاية منه. فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء مع تحذير منظمة الصحة العالمية من متحور JN.1، سريع الانتشار بدأت التساؤلات حول هل ينتشر فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء؟، وهو ما أجاب عليه الدكتور محمد عبدالعال، أخصائي المناعة والوقاية لـ«الوطن»، مؤكدا أنه مع بدء الشتاء تبدأ الفيروسات المختلفة في الانتشار. أخصائي المناعة والوقاية أكد، أن الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي تنتشر هذه الأيام منها فيروس كورونا الجديد في فصل الشتاء، فضلا عن إعلان وزارة الصحة عن متابعة تقارير منظمة الصحة العالمية بشأن متحور JN.1، مشيرا إلى أن الفيروسات هي، «الإنفلونزا، فيروسات الأنف،...
كشف مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، توقعات شتاء 2024 في مصر والظواهر الجوية المصاحبة، خلال فصل الشتاء الذي من المقرر أن يبدأ فلكيًا، غدًا الجمعة. توقعات شتاء 2024 أوضح المركز، في توقعاته لشتاء 2024 في مصر أنّ فصل الشتاء سيستمر لمدة 89 يومًا وينتهي يوم 20 مارس المقبل، ويتوقع أن يكون هذا العام مختلفًا من ناحية قوة الحالات الجوية، إذ تكون الحالات المناخية قوية ومتطرفة خلال شهري فبراير ومارس المقبلين. شتاء عام 2024: زيادة في العواصف والمنخفضات وأشار المركز، في تقريره، أنّه ستكون هناك زيادة في قوة العواصف والمنخفضات الجوية القادمة من البحر المتوسط، كما سترتفع نسب الرطوبة ويزداد الحمل الحراري، فضلًا عن احتمالية حدوث عواصف رعدية شديدة. وتابع بأنّ العواصف الرعدية المطيرة، ستتسبب في حدوث سيول...
قال الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، إنّ اليوم هو آخر أيام فصل الخريف، وغدا يبدأ فصل الشتاء رسمياً وفلكياً. أضاف فهيم، لـ«الوطن»، أنّ فصل الشتاء ينتهي فلكيًا ورسميًا يوم الأربعاء 20 مارس المقبل، إذ يستمر على مدار 89 يومًا، ويتوقع أن يكون الشتاء مختلفًا من ناحية قوة الحالات الجوية والمقصود هنا التغير الواضح في نمط الحالات المناخية وقوتها وتطرفها خاصة في النصف الثاني من الشتاء «فبراير - مارس». تابع بأنّ هناك زيادة في قوة العواصف والمنخفضات الجوية المتوسطية، إضافة إلى رفع نسب الرطوبة والحمل الحراري والعواصف الرعدية الشديدة، وقد تتسبب في سيول قوية في بعض المناطق ومنها مصر، ومتوقع أن يتميز شتاء هذا العام كما تتوقع نماذج التنبؤات بالتالي بالمناخ الدافئ،...
قال الدكتور أشرف تادروس، رئيس قسم الفلك السابق بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، إن الانقلاب الشتوي يحدث غدًا الجمعة 22 ديسمبر، حيث يميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس فتكون أشعتها عمودية تماما على مدار الجدي عند خط عرض 23.44 درجة جنوبًا. أول أيام الشتاء.. حالة الطقس ودرجات الحرارة في مصر نصائح لتقوية جهاز المناعة في الشتاء من "تكنولوجيا الأغذية" وأضاف تادروس، عبرصفحته على مواقع التواصل الاجتماعي" الفيس بوك"، أن هذا اليوم هو ذروة فصل الشتاء فلكيًا في النصف الشمالي للكرة الأرضية وفي نفس الوقت هو ذروة فصل الصيف فلكيا في النصف الجنوبي للكرة الأرضية، وعندما نقول ذروة فصل الشتاء فهذا لا يعنى أنه سيكون أبرد يوم في السنة لأن برودة الجو وسخونته تتعلق بأمور الطقس داخل الغلاف الجوي وله عوامل كثيرة...
يدخل فصل الشتاء فلكياً في دولة الإمارات، غداً الجمعة، ويستمر حتى 20 مارس (آذار)، وتصل درجات الحرارة في بداية الفصل إلى 15 درجة في الحد الأدنى، و25 درجة في الحد الأقصى، ثم تزداد مع قرب نهاية الشتاء. وأفاد رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، إبراهيم الجروان، أنه "فلكياً، يبدأ فصل الشتاء يوم الجمعة الموافق 22 ديسمبر (كانون الأول) في الساعة 7:28 صباحاً بتوقيت الإمارات، ويستمر حتى 20 مارس (آذار) المقبل، حيث يدخل فصل الربيع فلكياً".وأشار إلى أن "الشعور ببرودة الشتاء مناخياً في الإمارات وعموم دول الخليج يكون في ديسمبر (كانون الأول) ويناير (كانون الثاني) وفبراير (شباط)، أما فلكياً فيدخل في 22 ديسمبر وينتهي في 21 مارس (آذار)".ولفت الجروان إلى أنه "في منطقة...
مع دخول فصل الشتاء، وحدوث التغيرات الجوية؛ منها انخفاض في درجات الحرارة، وتوافر فرص سقوط الأمطار، والرياح المثيرة للأتربة، هناك العديد من الفئات التي تتأثر بمثل هذه التقلبات، خاصة مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، الذين يمر عليهم فصل الشتاء وهم في حالة مرضية شديدة، لذلك يجب اتباع بعض النصائح وعدم الخروج من المنزل في البرد. الفئات الممنوعة من الخروج في البرد تقلبات جوية كثيرة، يشهدها فصل الشتاء، منها العاصفة الترابية، التي تؤثر على مرضى الحساسية بجميع أنواعها سواء حساسية الصدر أو الجلد أو العيون، ومرضى الجيوب الأنفية، وأصحاب البشرة الحساسة لتجنب مضاعفات هذه العاصفة عليهم، ومرضى العيون، لا بد من عدم خروجهم من المنزل، لتجنب السلبيات التي يمكن أن تؤثر عليهم حينها. ومرضى الأمراض المزمنة، والحوامل، وكبار السن، الأطفال، هؤلاء أيضًا...
الأربعاء, 20 ديسمبر 2023 8:58 م بغداد/ المركز الخبري الوطني حدد الراصد الجوي محمد علي، اليوم الاربعاء، موعد بدء فصل الشتاء فلكياً في العراق. وقال محمد في تصريح تابعه/ المركز الخبري الوطني/،ان” غداً الخميس 21 ديسمبر / كانون الأول 2023، يصادف دخول فصل الشتاء فلكياً، ويستمر لمدة 90 يوماً”، مبيناً أن “يوم غدٍ أقصر نهار وأطول ليل”. واضاف ان”بداية الشتاء ستكون ممطرة خلال الفصل الأول منه، وفي الفصل الثاني تحصل موجات برد”.
شفق نيوز/ يبدأ فصل الشتاء فلكياً في العراق يوم غد الخميس، وفق راصد جوي، حدد توقعات الطقس وموعد هطول الأمطار وموجات البرودة.وقال الراصد الجوي، محمد علي، لوكالة شفق نيوز، إن "غداً الخميس 21 ديسمبر / كانون الأول 2023، يصادف دخول فصل الشتاء فلكياً، ويستمر لمدة 90 يوماً"، مبيناً أن "يوم غدٍ أقصر نهار وأطول ليل".وتوقع علي، أن "تكون بداية الشتاء ممطرة خلال الفصل الأول منه، وفي الفصل الثاني تحصل موجات برد".
في فصل الشتاء، يكون جهاز المناعة أكثر عرضة للضعف بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة الإصابة بالأمراض، ولذلك، من المهم تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تقوية المناعة. مسئولو الإسكان يتابعون استعدادات فصل الشتاء من الغرفة المركزية لإدارة الأزمات والكوارث نصائح:قالت الدكتورة منال عزالدين، الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، التابع لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، منها:الخضروات والفواكه: تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم عمل الجهاز المناعي، مثل فيتامين C وفيتامين A والزنك والسيلينيوم.البروتين: يساعد البروتين على بناء الخلايا المناعية، ويوجد في اللحوم والأسماك والبقوليات والمكسرات.فيتامين D: يساعد فيتامين D على تنظيم عمل الجهاز المناعي، ويوجد في ضوء الشمس والبيض ومنتجات الألبان والأسماك الدهنية.مجموعة فيتامينات B: تساعد مجموعة فيتامينات B على إنتاج خلايا الدم البيضاء، وتوجد...
خلال فصل الشتاء تكثر مشاكل السيارات خصوصا عند نزول المطر ، وذلك لأن البرودة الشديدة تؤثر علي عوامل السيارة الحيوية والميكانيكية، بالإضافة إلي أن تجمعات المياه تعمل علي زيادة أعطال السيارة، لأن أغلب السيارات يفتقر معظمها لوسائل الحماية. نصائح هامة لتجهيز سيارتك للعمل في الأمطار أسعار أفضل 5 سيارات خارقة في العالم 5 سيارات مستعملة بأسعار تبدأ من 180 ألف جنيه - نصائح هامة لتجهيز سيارتك للعمل في الأمطار : نصائح هامة لتجهيز سيارتك للعمل في الأمطار 1- التأكد من سلامة الفرامل :فرامل السيارة من الأمور الهامة التي يجب الاهتمام بها خلال فصل الشتاء ، وذلك لأن التوقف على الطرق المبتلة بمياه الأمطار يحتاج الي مسافة أطول وفرامل جيدة تخلو من الأعطال .2- جودة البطارية : نصائح هامة لتجهيز سيارتك للعمل في الأمطار بطارية...
وجّهت مدينة الملك سعود الطبية 5 نصائح تساهم في تقليل من أعراض وآلام الروماتيزم، التي تزداد حدتها خلال فصل الشتاء.تقليل أعراض وآلام الروماتيزموقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أنه يمكن تقليل أعراض وآلام الروماتيزم خلال فصل الشتاء من خلال الآتي:1-الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي لتجنب مضاعفات الروماتيزم.2- ارتداء الملابس الدافئة للحفاظ على دفء المفاصل.3- تجنب التعرض للهواء البارد، مع المحافظة على نشاطك البدني داخل المنزل.4- تغطية أكبر قدر ممكن من جسمك بالملابس الدافئة عندما تضطر للخروج في الهواء الطلق.5- تدليك المفاصل التي تؤلمك.أسباب زيادة الروماتيزم خلال الشتاءكما بيّنت سعود الطبية أن أعراض الروماتيزم تزداد خلال فصل الشتاء للأسباب التالية:1- تتمدد المفاصل بسبب الأجواء الباردة. 2- زيادة سمك السائل الزليلي -الذي يعمل...
البحوث الفلكية:حدث فلكي مميز مع بداية فصل الشتاء استعدوا لأقصر نهار واطول ليل في السنةبراعة المصريين القدماء في علوم الفلك تتجلى لنا يوماً بعد يوم الحضارة المصرية من أكثر الحضارات التى اهتمت بعلم الفلك ودراسته وتجلى ذلك فى بناء المعابد والهرم، حيث يؤكد العلماء أنه عندما تم تشييد المعابد فى مصر لم تكن مجرد معابد دينية فقط وإنما كان تشييد المعابد مرتبطا بظواهر طبيعية وتغييرات الفصول وبالمواسم الزراعية، فكانت بمثابة رسائل يرسلها المعبد للمزارعين لتحديد أنواع المحاصيل.ونشهد خلال الأيام القادمة ظاهرة فلكية هامة تأكد لنا على براعة المصريون القدماء في علم الفلك وتحديد المواسم والفصول وعلى درايتهم الكاملة بحركة الشمس حول الأرض، حيث ستتعامد الشمس فى معبدى الكرنك والدير البحرى على وجه الإله آمون فى 21 ديسمبر، والذي تأتي لتعلن بداية فصل...
تساقط أمطار خفيفة على بعض المناطق، وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، وشبورة مائية تستمر على مدار عدة أيام خلال فترات الصباح الباكر، هذا ما يتوقع أن تشهده الساعات المتبقية من فصل الخريف وأول أيام فصل الشتاء، الذي يطرق الأبواب يوم الجمعة 22 من ديسمبر المقبل، وفقًا لما كشفته هيئة الأرصاد الجوية. الأرصاد تكشف طقس ما قبل فصل الشتاء وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنَّ غدًا الأربعاء يشهد شبورة مائية قد تكون كثيفة أحيانًا خلال فترات الصباح الباكر، على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري، والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد. طقس الخميس 21 ديسمبر وفي اليوم الأخير من الخريف فقد يشهد شبورة مائية صباحًا، قد تكون كثيفة أحيانًا...
نحو 72 ساعة أصبحت تفصلنا عن بداية فصل الشتاء، إذ يبدأ رسميا يوم الجمعة المقبل الموافق 22 ديسمبر الجاري، في حين أن الخميس المقبل يمثل أخر أيام فصل الخريف، وفقا لما كشفت عنه الهيئة العامة للأرصاد الجوية. انخفاض 13 درجة فى طقس أول ايام فصل الشتاء وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية لـ«الوطن»، إنّ أول أيام فصل الشتاء سيكون يوم الجمعة المقبل، لافتة إلى أن الطقس سيشهد انخفاضا ملحوظا في درجات الحرارة العظمي والصغرى على جميع انحاء الجمهورية. وأضافت أنه وفقا للتوقعات المناخية لسمات فصل الشتاء 2023-2024، فمن المتوقع أن يكون هناك تأثيرا لظاهرة النينو على درجات الحرارة وكميات الأمطار، خاصة أنها ظاهرة عالمية لها تأثيرها على جميع دول العالم، وتتسبب في اختلاف وعنف الظواهر الجوية المتوقعة....
في فصل الشتاء، يتزايد الاهتمام بالبقاء دافئين ومنعشين خلال الأيام الباردة، يعتبر البحث عن المشروبات التي تمنح الدفء والطاقة جزءًا أساسيًا في الشتاء، في هذا الموضوع سنستكشف مجموعة من أفضل المشروبات التي تحمل معها لمسات الدفء والمنعش في آن واحد، تلك التي تجمع بين النكهات الشهية والفوائد الصحية، لنوفّر لأجسامنا الحيوية والطاقة اللازمة لمواجهة فصل البرد بكل حيوية ونشاط.1- الحلبة:من المشروبات التي تعمل على تدفئة الجسم وتزويده بالطاقة والحلبة تعد من الأسرار المهمة لدى قدماء الفراعنة، وقد سجلوها على البرديات فهي تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة فهي مضادة للالتهابات والميكروبات التي تنتشر في فصل الشتاء .الحلبة2- حمص الشام:يمكن تناول كوب منه يوميا مع إضافة البصل والزنجبيل والليمون والطماطم إلى شوربة الحمص، والذي يعمل على إمداد الجسم بالطاقة...
الانقلاب الشتوي ذكر موقع طقس العرب، من المقرر أن يبدأ فصل الشتاء فلكياً في الأردن، مع ساعات الصباح من الجمعة 22 كانون الأول/ ديسمبر في تمام الساعة 6:27 صباحا حسب التوقيت المحلي. ويطلق على هذا اليوم الذي يصادف بدء فصل الشتاء فلكياً "يوم الانقلاب الشتوي"، والذي تبدأ معه مربعانية الشتاء. اقرأ أيضاً : الأردن على موعد مع أول امتداد لمرتفع جوي سيبيري وأشار طقس العرب إلى أنه نهار الجمعة هو أقصر نهار هذه السنة في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية وأطولها في الجزء الجنوبي، وأيضاً تكون أطول الليالي في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية وأقصرها في الجزء الجنوبي، والشمس تكون عمودية على مدار الجدي، حيث تشرق الشمس من الجنوب الشرقي وتغرب من الجنوب الغربي. يستمر فصل الشتاء 90 يوماً...
وجه مزارعو شجرة القات تحذيرا هاما لمتعاطيه في فصل الشتاء. وقال مزارعو شجرة القات في “الحداء وبني زياد وأرحب وبني مطر” أن فصل الشتاء أجبرهم على فعل السموم القاتلة في شجرة القات حتى لا تذبل وينتهي المحصول دون راجع ربح لهم. وأضافوا أنهم مع فصل الشتاء يستخدمون أقوى السموم نوع “علبة بنية” التي تستخدم في أوروباء للحفاظ على أشجارهم الزينة وفي الغابات من الثلوج لمنع جفافها، والتي تحافظ على شجرة القات من الذيل في أيام الشتاء. وأشاروا إلى أنهم أجبروا على فعل هذا السم المستخدم في أوروباء للحفاظ على الشجرة، ولكن مالكو القات يأتون ويحصدونه مع علمهم إنهم قاموا بوضع السم القاتل في هذه الشجرة، دون الانتظار بضعة أيام حتى يزول السم أو يخافون من تبعات...
(عدن الغد)خاص: وجه مزارعو شجرة القات تحذيرا هاما لمتعاطيه في فصل الشتاء.وقال مزارعو شجرة القات في "الحداء وبني زياد وأرحب وبني مطر" أن فصل الشتاء أجبرهم على فعل السموم القاتلة في شجرة القات حتى لا تذبل وينتهي المحصول دون راجع ربح لهم.وأضافوا أنهم مع فصل الشتاء يستخدمون أقوى السموم نوع "علبة بنية" التي تستخدم في أوروباء للحفاظ على أشجارهم الزينة وفي الغابات من الثلوج لمنع جفافها، والتي تحافظ على شجرة القات من الذيل في أيام الشتاء.وأشاروا إلى أنهم أجبروا على فعل هذا السم المستخدم في أوروباء للحفاظ على الشجرة، ولكن مالكو القات يأتون ويحصدونه مع علمهم إنهم قاموا بوضع السم القاتل في هذه الشجرة، دون الانتظار بضعة أيام حتى يزول السم أو يخافون من تبعات ما يجري لمتعاطي هذه النبتة...
على الرغم من اعتدال درجات الحرارة نهارًا على كافة الانحاء، مع ميلها للإنخفاض في فترات الليل على معظم الانحاء، إلا أن الهيئة العامة للأرصاد الجوية حذرت من انخفاض متتابع في درجات الحرارة منذ أول أمي مع وجود ظواهر جوية متوقعة خلال الساعات القليلة القادمة.. فماذا سيحدث للطقس؟يتزامن تحذير الهيئة العامة للأرصاد الجوية من انخفاض درجات الحرارة مع اقتراب موعد بدء نوة الفيضة الصغرى على مدينة الإسكندرية، والتي من المتوقع أن تستمر لمدة 5 أيام متتالية… حرارة مدينة مصرية تقترب من الصفر الآن| احذر طقس الساعات القادمة أزمة السكر في أرقام| توقيت انخفاضه لأقل من 25 جنيها..وسعر الكيلو الآن بالمجمعات نوة الفيضة الصغرىوتبدأ نوة الفيضة الصغرى في يوم 19 ديسمبر من كل عام، وقد تتأخر أو تتقدم يوما أو...
شاركت هيئة ميناء دمياط في اصطفاف المعدات الذي نظمته محافظة دمياط للوقوف علي مدي استعداد المحافظة وجاهزية وكفاءة معداتها لمواجهه الكوارث والأزمات وأحوال الطقس السيئ للتعامل مع الامطار أثناء فصل الشتاء.جاء ذلك بحضور الدكتورة منال عوض محافظ دمياط والقيادات التنفيذيه بالمحافظة.من جانبه أوضح اللواء بحري أحمد حواش رئيس مجلس إدارة هيئة ميناء دمياط أنه طبقا لتوجيهات الفريق مهندس كامل الوزير وزير النقل، يضع الميناء كافة إمكانياته ومعداته لخدمة المجتمع المحيط بالشراكة والتنسيق الدائم والمستمر مع الدكتورة منال عوض محافظ دمياط إلى جانب قيادات جميع الشركات العاملة بميناء دمياط .كما قال اللواء أحمد ماهر شاهين رئيس مجلس الادارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة دمياط ان هناك حالة من الاستعداد القصوى لمواجهة فصل الشتاء والتصدي لأية تقلبات جوية أو...
تعد مدينة شرم الشيخ من المدن الدافئة في فصل الشتاء، وتجذب السياح من جميع الجنسيات، خاصة الأوروبية، الذين يبحثون عن أماكن دافئة لقضاء عطلاتهم بها، لانخفاض درجات الحرارة في بلدانهم بشكل كبير. أجواء مثالية للعطلة في شرم الشيخ وقال إسلام نبيل، رئيس هيئة تنشيط السياحة بجنوب سيناء، لـ«الوطن»، إن مدينة شرم الشيخ تدخل في قائمة المدن ذات الأجواء المثالية في فصل الشتاء، حيث الطقس الدافئ، كما يمكن الحصول على إقامة ورحلات طيران بأسعار تناسب الجميع، خاصة في الفترة بين يناير وأبريل. وأضاف أن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار، حينما تقرر السفر لشرم الشيخ، أهمها أنه خلال شهور الشتاء تنخفض أسعار الفنادق والمنتجعات السياحية عن باقي شهور السنة، وأيضا تكلفة تذاكر الطيران. الاحتفال بأعياد الكريسماس في شرم الشيخ ومن جانبه،...
أكدت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية، في منشور توعوي بعنوان «ابنك هيكون بطل الشتاء لو شجعتيه»، ضرورة تناول الأطفال خلال فصل الشتاء الأطعمة الصحية الغنية بفيتامين A المقوي للمناعة للوقاية من الأمراض ونزلات البرد. حملة 100 يوم صحة وأوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن منشور التوعية يأتي في إطار حملة 100 يوم صحة، والتي تقرر مدها للمرة الثانية بتوجيهات من القيادة السياسية ممثلة في الرئيس عبد الفتاح السيسي، مشيرا إلى أن المنشور يوضح كيفية تجاوز الأطفال الأزمات الصحية المختلفة خلال فصل الشتاء، وخاصة نزلات البرد من خلال ممارسة التغذية الصحية للحصول على مناعة قوية. الأطعمة الغنية بفيتامين A وأضاف وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، لـ«الوطن»، أن التوعية تضمنت ضرورة أن تقوم الأمهات بتوعية أبنائهن بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين...
قال رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية الدكتور جاد القاضي إن فصل الشتاء سيبدأ في مصر ودول النصف الشمالي من الكرة الأرضية يوم الجمعة المقبل ويستمر نحو 89 يوما.وأشار القاضي إلى أن نهار هذا اليوم ذروة فصل الشتاء، هو أقصر نهار في السنة إذ يصل طول النهار حوالي 10 ساعات تقريبا، في حين يصل طول الليل إلى 14 ساعة تقريبا، كما تبلغ الشمس أدنى ارتفاع لها فوق الأفق وقت الظهيرة عند عبورها خط الزوال ويكون ظل الإنسان على الأرض في هذا الوقت أطول ما يمكن. استعدادا لموسم الشتاء.. محافظ بورسعيد يتفقد اصطفاف المعدات والسيارات داخل جراجات الأحياء سؤال برلماني للحكومة بشأن خطتها لاستغلال موسم الشتاء في السياحة للمواطنين.. استعدوا الشتاء يبدأ بعد أسبوع.. والجمعة القادم أقصر نهار...
أكد الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الدفئة المستمرة والمشروبات الساخنة من أهم الطرق الوقائية لمرضى القلب خلال فصل الشتاء.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع إكس، أن من الطرق الوقائية الأخرى شرب الماء الكافي والابتعاد عن الخروج إذا كانت درجة الحرارة تحت الـ 10 مئوية. أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: التدخين يؤثر على الجهاز العصبي بعدة طرق منها الإصابة بجلطة الدماغ وضعف الذاكرة 12 ديسمبر 2023 - 12:52 مساءً استشاري أمراض القلب: إذا تعرضت لجلطة في القلب اطلب سيارة الإسعاف فورا.. ولا تذهب إلى المستشفى بسيارة خاصة 30 سبتمبر 2023 - 11:34 صباحًا
يتعرض كل منا لتلف الأحذية خاصة في فصل الشتاء، بسبب السير في الشوارع المبللة بفعل الأمطار، الأمر الذي قد يؤدي إلى تقشر الجلد أو انفصال النعل، ونستعرض في السطور التالية بعض الطرق التي تساعدك في الحفاظ على الأحذية. قال محمود الكواليني ويعمل إسكافي في «تصليح الأحذية» في حديث خاص لـ«الوطن» إن الجلد المصنوع يهتريء تمامًا وليس له علاج، ولكن الطبيعي لا يتلف، وأقصى ضرر يحدث له هو انفصال النعل عن الجلد، لافتًا إلى إمكانية تصليح الحذاء المصنوع من الجلد الطبيعي بإعادة الخياطة يدويًا أو على ماكينة خياطة الأحذية وبالتالي يتفادى الخسارة. ولفت «الكواليني» إلى أنه من أسباب تلف الأحذية سوء التخزين بأن يترك الأشخاص أحذيتهم فترة فصل الصيف في الخزانة الخاصة بالأحذية في مكان مغلق دون تهوية مع ترك...
موعد بداية فصل الشتاء 2024.. مع بداية انخفاض درجات الحرارة والتغييرات المناخية التي تشهدها البلاد، يبحث العديد من المواطنين عن موعد بداية فصل الشتاء 2024 في مصر.موعد بداية فصل الشتاء 2024أعلن الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، موعد بداية فصل الشتاء 2024 في مصر، موضحًا أنه متبقي على انتهاء فصل الخريف حوالي أسبوع، ويبدأ فصل الشتاء.موعد بداية فصل الشتاء 2024موعد بداية فصل الشتاء 2024 في مصروأوضح تادرس، أن فصل الشتاء 2024 يبدأ في مصر من يوم الجمعة القادمة الموافق 22 ديسمبر 2023، مشير إلى أن فصل الشتاء 2024 يستمر لمدة 3 أشهر.أقصر نهار في مصروكشف الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن أقصر نهار في هذه السنة، موضح أن أقصر...
كشف الدكتور عبدالله علام، أستاذ الجغرافيا البيئية والمناخ والمسطحات المائية، عضو مجلس إدارة الجمعية العامة للجغرافيين، أن مصر مقصد هام بالنسبة للطيور المهاجرة، التي من بينها طيور النورس، حيث تًقدم خلال فصل الربيع والشتاء أعداد كبيرة منها، ويكون مقصدها بحيرات مصر، التي من بينها بحيرة البرلس، في شمال محافظات الدلتا، بمحافظة كفر الشيخ. قدوم نحو مليون طائر من النورس وأوضح الدكتور «علام»، في تصريحات خاصة لـ«للوطن»، أن طيور النورس هي أكثر الطيور المهاجرة من شرق وغرب أوروبا إلى بحيرات مصر، وبحيرة البرلس، حيث تٌقدر بنحو مليون طائر سنويا، مشيرا أن طائر النورس لها عائلة كبيرة ومٌتنوعة الأشكال. 5 ملامح وراثية لطيور النورس وأشار الدكتور «علام»، أن طيور النورس تتميز ملامحها الوراثية كالتالي: - تعتبر النوارس من الطيور القوية ذات الأجنحة...
فصل الشتاء.. كشف الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، موعد بداية فصل الشتاء وموعد حدوث الانقلاب الشمسي الشتوي.وقال جاد القاضي، اليوم الجمعة، إن فصل الشتاء سيبدأ في مصر ودول النصف الشمالي من الكرة الأرضية يوم الجمعة المقبل، مشيرًا إلى أنه سيستمر نحو 89 يومًا.عدد ساعات النهار والليل يوم الجمعة المقبلوأوضح «القاضي»، أن نهار هذا اليوم ذروة فصل الشتاء، هو أقصر نهار في السنة إذ يصل طول النهار حوالي 10 ساعات تقريبا، في حين يصل طول الليل إلى 14 ساعة تقريبا، كما تبلغ الشمس أدنى ارتفاع لها فوق الأفق وقت الظهيرة عند عبورها خط الزوال ويكون ظل الإنسان على الأرض في هذا الوقت أطول ما يمكن.وأضاف، أنه في هذا اليوم سيميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس التي تكون...
أطلقت جمعية السلام للأعمال الإنسانية والخيرية اليوم، حملة (شاحنات السلام) للعام الثامن بهدف تخفيف معاناة الأهل في قطاع غزة وسورية واليمن وقرغيزيا في مجابهة برودة فصل الشتاء، وتستمر حتى 15 يناير المقبل. الكويتي فارس رمضان الأول في فئة الواقف للمبتدئين ببطولة ملك تايلند للدراجات المائية منذ ساعتين ريبيكا ويلش أوّل حكمة في الدوري الإنكليزي منذ 9 ساعات وقال رئيس مجلس إدارة الجمعية عضو مجلس إدارة الهيئة الخيرية الإسلامية العالمية الدكتور نبيل العون لوكالة الأنباء الكويتية خلال الإطلاق إن حملة هذا العام تستهدف الوصول إلى عدد 500 شاحنة إغاثية للاسهام في تخفيف معاناة الأهل في تلك الدول مع دخول فصل الشتاء والنقص الشديد بالمستلزمات والمواد الضرورية.وأضاف أن الجمعية لا تنتظر نهاية الحملة حتى تبدأ بلإطلاق الشاحنات بل تباشر مع حصيلة تبرعات...
تعيش مصر أحوالا جوية غير مستقرة، وينتظر محبو الأجواء الباردة موعد بداية فصل الشتاء 2023 في مصر، بعد أن شهد الطقس في مصر موجة باردة على مدار الأيام القليلة الماضية، ومع انتشار الموجة الباردة؛ بحث المواطنون عن موعد بدء فصل الشتاء رسميًا.موعد بداية فصل الشتاء ويظن البعض أن فصل الشتاء بدأ بالفعل، خاصة مع الشعور في الأيام الماضية بانخفاض درجات الحرارة، ولكن هذا ليس حقيقيا، فنحن نعيش الآن في فصل الخريف.مفاجأة.. الشتاء لم يبدأ بعد ويفصلنا عنه أكثر من 7 أياموقال الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بـ المعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، إن فصل الخريف بدأ فلكيا يوم الجمعة 22 سبتمبر؛ عندما تعامدت الشمس تماما على خط الاستواء، لذلك فنحن نعيش في فصل الخريف، وليس الشتاء من الناحية...
فيتامين سي وأهميته البارزة في مواجهة فصل الشتاء، في فصل الشتاء البارد، يتطلب جهاز المناعة دعمًا خاصًا لمقاومة الأمراض والتأقلم مع التقلبات الجوية. يعد فيتامين سي واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي تسهم في تعزيز صحة الجسم وتعزيز المناعة.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهمية فيتامين سي في فصل الشتاء من خلال السطور التالية، ويأتي ذلك في ظل الخدمات والمعلمومات التي تعمل الفجر بشكل يومي وعلى مدار الساعة بتوفيرها لكل المتابعين والقراء فيتامين سي وأهميته البارزة..فوائد فيتامين سي تعرف عليها:1. فيتامين سي وأهميته البارزة..تقوية المناعة: فيتامين سي يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز جهاز المناعة، حيث يعزز إنتاج الأجسام المضادة ويحسن وظيفة الخلايا المناعية.2. فيتامين سي وأهميته البارزة..مقاومة الأمراض: يُظهر فيتامين سي خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور...
فوائد شرب الأعشاب في فصل الشتاء: استمتع بصحة قوية ودفء داخلي، مع بداية فصل الشتاء، يزداد الاهتمام بالعناية بالصحة وتعزيز جهاز المناعة لمواجهة البرد والأمراض الموسمية. إن شرب الأعشاب يمثل طريقة فعّالة وطبيعية لتعزيز الصحة في هذا الفصل البارد. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي من فقرات بعض فوائد شرب الأعشاب في فصل الشتاء، وجتئ ذلك في ظل الخدمات التي تعمل بوابة الفجر على توفيرها بشكل دوري ومستمر لكل متابعيها في كل مكان على مدار الساعة ولحظة بلحظة. 1.فوائد شرب الأعشاب..تعزيز المناعة: الأعشاب مثل الزنجبيل، والقرفة، والشاي الأخضر غنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة وتساعد في مقاومة الأمراض الشتوية.2.فوائد شرب الأعشاب..تدفئة الجسم:الشاي والأعشاب الساخنة مثل الشاي الدافئ بالزنجبيل والهيل يساهمان في تدفئة الجسم من الداخل، وبالتالي يوفرا راحة ودفء خاصة...
تحدث عمر عصام صانع محتوى متخصص في السيارات عن أبرز الأعطال في السيارات أثناء فصل الشتاء، قائلاً: "يجب فحص البطارية في فصل الشتاء، خاصة لو السيارات بتتركن فترات طويلة، أنه يجب تدوير السيارات كل فترة" السيارات الحديثة تحتاج 30 ثانية فقط للتسخين وأضاف عمر عصام خلال لقائه عبر القناة الأولى، أن نوع و لزوجة زيت السيارة يؤثر على أداء الماتور خاصة في فصل الشتاء، معلقاً:" السيارات الحديثة تحتاج 30 ثانية فقط للتسخين قبل بداية تحركها" وتابع: "يجب الحذر من الأمطار في الشتاء، حتى لا تتسبب الأمطار في غرق السيارة، ويجب عدم ركن السيارة في أماكن منحدرة"
قدمت هيئة الصحة العامة عددا من النصائح للمواطنين للوقاية من الإصابة بنزلات البرد، خلال فصل الشتاء، والذي يعد من أكثر الفصول التي تنشط فيها الفيروسات التنفسية والإصابة بنزلات البرد.الوقاية من نزلات البردوأوضحت هيئة الصحة العامةأهم الإجراءات الوقائية ضد نزلات البرد الشائعة لحماية الشخص والآخرين من خطر الإصابة بها، وجاءت النصائح لتشمل ما يلي:غسل اليدين وتعقيمهاالابتعاد عن مخالطة المصابينعدم ملامسة الوجه والفم والعينينلوقاية نفسك من الإصابة بنزلات البرد #هيئة_الصحة_العامة (#وقاية) pic.twitter.com/c2zGPibINd— هيئة الصحة العامة (@Saudi_PHA) December 14, 2023 لقاح الإنفلونزا الموسميةوكانت وزارة الصحة، قد أوضحت مزايا الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية، مؤكدة أن اللقاح يعمل على تقوية جهاز المناعة بإنتاج الأجسام المضادة (المضادات المناعية) ضد الفيروس بعد أخذه.وقالت إن لقاح الأنفلونزا الموسمية هو لقاح موسمي ينصح بأخذه خلال أي وقت ضمن...
موعد بداية فصل الشتاء.. ينتظر الكثير من المواطنين فصل الشتاء، ومن المتوقع أن يكون الأعنف، حيث بدأ العد التنازلي لفصل الشتاء. اللجنة المنظمة لمونديال الأندية تتسلم كأس إفريقيا وقميص وعلم الأهلي بدأت العديد من النوات فى ضرب الإسكندرية وخاصة نوة قاسم التى تصنف من أخطر وأشد نوة حيث تضرب المحافظات الساحلية.الانقلاب الشتوييبدأ الشتاء يوم 22 من شهر ديسمبر "الانقلاب الشتوي" وبداية الشتاء، تسقط أشعة الشمس متعامدة على مدار الجدي (25) درجة جنوباً وتكون أشعة الشمس شديدة الميل على نصف الكرة الشمالي وشبه عمودية على نصف الكرة الجنوبي في ما عدا مدار الجدي، حينئذ يقل طول النهار عن طول الليل في نصف الكرة الشمالي، أي أنه خلال الانقلاب الشتوي (حول يوم 22 ديسمبر) يكون الوضع في نصف الكرة الشمالي معاكسا...
البوابة – يمكن أن يسبب فصل الشتاء مشاكل عديدة منها حساسية عيون الأطفال. حيث يساهم الهواء البارد والرطب والرياح الجافة من التدفئة الداخلية في إزعاج العين وتهيجها. لذلك يجب أن نحمي عيون أطفالنا في فصل الشتاء وطوال الموسم:5 نصائح للعناية بعيون الأطفال في الشتاءاستخدام النظارات الشمسية:تأكدي من أن طفلك يرتدي نظارات شمسية ذات حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية طوال العام، وليس فقط في الصيف. حتى في الأيام الغائمة، يمكن أن تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية شديدة، مما يعكس الثلج والجليد. استثمري في نظارات واقية عالية الجودة تمنع الرياح والثلج والوهج. ابحثي عن نظارات واقية ذات طلاء مضاد للضباب وأشرطة قابلة للتعديل لملاءمة مريحة.استخدام جهاز ترطيب الهواء: يمكن أن يطرد الهواء البارد والجاف الرطوبة من عيون طفلك، مما يؤدي إلى التهيج...
تمتد شواطئ الغردقة على مسافة 40 كيلوا متراً بدءا من الجونة شمالا حتى سهل حشيش جنوبا، وتضم مئات الشاليهات على شاطئ البحر، وتشهد توافد الآلاف الزائرين خاصة في فصل الصيف، حيث تزدحم الشاليهات وينخفض الطلب عليها شتاءا لتقدم العروض وخصومات على أسعار الشتاء حتى 20 %. تخفيضات أسعار الشاليهات شتاءا وأشار عصام علي الخبير السياحي بالبحر الأحمر في تصريحات لـ «الوطن»، إلى أن أسعار الشاليهات في الغردقة تنخفض في فصل الشتاء، حيث الخصومات وعروض بنسبة 20 % عن أسعار الصيف، لانخفاض الطلب شتاءا وانخفاض معدلات نسبة السياحة الداخلية. أسعار شاليهات المدينة الشبابية وأضاف أحمد عبد الباسط مدير مدينة شبابية بالبحرالأحمر، أن أسعار شاليهات المدينة الشبابية بالغردقة تبلغ 177 جنيها للفرد في غرفة ثلاثية على البحر، شاملا وجبة الإفطار،...
انتشرت حشرة البق في الآونة الأخيرة في دول أوروبا، ولكن من غير المعروف أنها تنقل أى عدوى للإنسان، فهي تتغذى على الدم، ولكن تعد النظافة من الطرق المهمة للتخلص من أنواع الحشرات المختلفة، التخلص من حشرة بق الفراش ليس بالأمر السهل، ولكن يحتاح إلى التزام وطرق معينة ومداومة على التنظيف بصفة يومية.ويرصد «الأسبوع »كل ما يخص الحفاظ على نظافة المنزل والتخلص من حشرات البق، يمكنك اتباع الخطوات التالية:طرق نظافة المنزل والتخلص من حشرة البق:حشرة البقتنظيف المنزل بشكل عام:قومى بتنظيف المنزل بشكل دوري للتخلص من الحشرات والأوساخ المحتملة التي قد تكون مصدرًا للبق. واهتمى بتنظيف الزوايا والجدران والأثاث بدقة.تجفيف الفرش والأغطية:بعد غسل الملاءات والأغطية، قومى بتجفيفها تمامًا قبل وضعها مرة أخرى على الفراش وتعريضها لأشعة الشمس لتجفيفها بشكل فعال.تنظيف المناطق المشتركة:قومى...
يفضل الكثير من الأشخاص تناول المشروبات الدافئة في فصل الشتاء، وذلك لما لها من فوائد تضفي على الجسد الحرارة وتشعره بالدفء. وفي هذا الصدد تلجأ الكثيرات من الأمهات إلى تقديم المشروبات الدافئة لأسرهن في الشتاء لكي يشعروا بالدفء، لذا نستعرض خلال السطور التالية أفضل المشروبات الدافئة في فصل الشتاء، وفقاً لموقع «seriouseats».أفضل المشروبات الدافئة في فصل الشتاءوتتعدد المشروبات الدافئة التي يمكن الاستمتاع بتناولها خلال برودة الشتاء، وأهمها1) الكاكاو بالقرفة وكريمة الخفقويعد الكاكاو واحدا من المشروبات الأساسية التي يتناولها الجميع في فصل الشتاء ويعشقه الأطفال بشكل خاص، هذا ويمكنك تجربته مع مزيد من كريمة الخفق وتزيينه بالقرفة، فهذا المزيج المميز يحبه الأطفال، ويسعون لشربه كثيراً وذلك نظراً لمزيج الطعم الموجود به الذي يجمع بين الحار والحلو.2) النعناع الساخن بالقرفةمن ناحية أخرى...
الرياض أكد محلل الطقس بالمركز الوطني للأرصاد، أن المملكة على مشارف البداية الفلكية لفصل الشتاء، حيث سيبدأ بعد 10 أيام، في حين أنه أرصاديًا بدأ في الأول من ديسمبر. وتابع العقيل أن بوادر فصل الشتاء بدأت مبكرًا في المناطق الشمالية، حيث أن القريات سجلت قبل أيام 7 درجات مئوية، فنجد أن الثلوج قد تساقطت في ألمانيا، على الرغم من عدم دخول الشتاء فلكيًا بعد. وأضاف أن هناك موجة باردة على مناطق القصيم والرياض والمنطقة الشرقية تبدأ يوم الخميس، وتبلغ ذروتها يوم الجمعة، ثم يوم السبت تبدأ بالاعتدال، وتنتهي يوم الأحد. فصل الشتاء في السعودية فلكياً سيبدأ بعد 10 أيام عقيل العقيل (محلل الطقس بالمركز الوطني للأرصاد)#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/IGgRNhPH4F — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) December 12, 2023 الشتاء بدأ مبكراً...
تأثرت البشرة بشكل كبير بعوامل الطقس، ففي فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجات الحرارة، يتعرض الجلد للتهيج والجفاف. بينما يأتي فصل الشتاء بارتفاع نسبة الرطوبة وقلة الشمس، مما يجعل البشرة تبدو متقشرة وجافة وملتهبة. كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟..طرق ونصائح للتعامل مع البشرة الأمراض الجلدية - تشخيص وعلاج للحفاظ على صحة البشرة منها "الأسماك الدهنية"..تعرف على الأطعمة التي يمكن تناولها لترطيب البشرة ما هي علامات الشيخوخة وطرق الحد من ظهورها للمساعدة على الحفاظ على صحة البشرة لكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للعناية بالبشرة وتعزيز رطوبتها.1. المحافظة على نظافة البشرة: يُنصح بغسل البشرة بالماء وصابون طبيعي مناسب للمحافظة على صحتها. ويُفضل تجنب غسل البشرة بالماء الساخن، حيث يؤدي ذلك إلى فقدان الزيوت الطبيعية وجفاف البشرة. 2. العناية بالبشرة قبل...
البوابة - ينظر النظام الطبي الهندي القديم الأيورفيدا إلى السرة التي تعرف أيضًا باسم نبيكا مارما، باعتبارها موقعًا مهمًا يرتبط بالعديد من وظائف الجسم والصحة في الشتاء . ويعتقد أن وضع الزيت على السرة سيحسن الصحة العامة. إن تطبيق زيت الخردل على السرة، خاصة في فصل الشتاء، له فوائد صحية عديدة. وفيما يلي توضيح لفوائد دهن زيت الخردل على السرة، خاصة في فصل الشتاء:ما علاقة زيت الخردل بالصحة في فصل الشتاء ؟خصائص دافئةمن المعروف أن زيت الخردل له خصائص دافئة. وفقا للطب التقليدي، فإن فرك زيت الخردل على السرة يعزز قدرة الجسم الطبيعية على إنتاج الحرارة. في فصل الشتاء، يمكن أن يكون هذا مريحًا للغاية.زيادة الدورة الدمويةيعتقد أن الحرارة الناتجة عن زيت الخردل تعزز الدورة الدموية. زيادة تدفق الدم يضمن...
مع دخول فصل الشتاء؛ يشعر أغلب الأشخاص بالحاجة إلى تنتاول التسالي من المقرمشات، فهي تساعد على تدفئة الجسم خلال فصل الشتاء فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تعلم طريقة عمل الذرة المحمصة المقرمشة في المنزل للشيف سلمى الزمر . ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة الصفراء بطعم شهي ولذيذ.. طريقة عمل سلطة الذرة بالمايونيز طريقة عمل الذرة المحمصة المقرمشة في المنزل المقادير½ كيلو ذرة صفراء1 كوب طحين1 كوب دقيق الذرة3 ملعقة كبيرة نشا1 ملعقة كبيرة كركم1 ملعقة صغيرة شطة1 ملعقة كبيرة بابريكا1 ملعقة ملح1 ملعقة سبع بهاراتزيت قلي طريقة عمل الذرة المحمصة المقرمشة في المنزل نضع الذرة في ماء مغلي على النار ونغطيه ونحركه من حين لآخر لنصف ساعة .نصفي الذرة ونترك بها القليل من الماء ونضع فوقها الطحين ودقيق الذرة والنشا...
يوجد نوعان من معدن الحديد، الذي يحتاج إليه جسم الإنسان، وهما حديد الهيم والحديد غير الهيم، وتختلف طريقة امتصاص الجسم لنوعي الحديد، اللذين يمكن الحصول عليهما من أنواع متنوعة من الأغذية. وينصح الخبراء بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يوفر الحديد الهيم وغير الهيم للجسم لتجنب الإصابة بفقر الدم. ويحذر الخبراء، في الوقت نفسه، من أن هناك مخاطر ترتبط بشكل مباشر بالإفراط في تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من حديد الهيم، من بينها خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية والآثار الجانبية المعوية. وبحسب ما نشره موقع DNA India، تشمل قائمة الأطعمة الغنية بالحديد، التي يُفضل تناولها خلال موسم الشتاء، ما يلي:1. لحوم حمراءإن اللحوم الحمراء غنية بالبروتين والزنك والسيلينيوم والعديد من فيتامينات B. كما أنها المصدر الوحيد، الذي يسهل الوصول إليه، للحصول على...
الرياض كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي ، عن أفضل وقت لاكتساب فيتامين «د» خلال فصل الشتاء . وقال الأحمدي : ” هناك دراسة علمية أجراها علمائنا لتحديد الوقت المناسب لاكتساب فيتامين د ، وهذه الدراسة أجريت على الرياض والمدن المجاورة لها ” . وأشار إلى أن الأوقات تختلف من فصل الصيف إلى الشتاء ، فنجد أن أفضل وقت في الصيف يبدأ من الساعة 8 صباحاً وحتى الساعة الـ 4 عصراً . كما لفت إلى أفضل الأوقات في فصل الشتاء والتي تبدأ من 9 صباحاً وحتى 2 ظهراً ، بينما وقت الذروة وهو الأفضل يكون من 10 إلى 12 . أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية ???? تؤكد بأن ذروة فيتامين "د" في الشتاء، من الساعة 10 صباحا وحتى 12.#من_السعودية...
مجتمع: مواقف الحافلات .. مواطنون يعانون في فصل الشتاء إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
البشرة الدهنية.. تعاني الكثير من الفتيات أصحاب البشرة الدهنية خلال فصل الشتاء، من الجفاف، ويرجع ذلك إلى انخفاض الرطوبة في الهواءوفي هذا الصدد، تستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها طرق العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:طرق العناية البشرة الدهنيةطرق العناية بالبشرة الدهنية من الطبيعة في الشتاء1- تنظيف البشرة- ينصح بتنظيف البشرة الدهنية مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، باستخدام غسول لطيف خالٍ من الزيوت أو العطور. يساعد ذلك على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة.2- التقشير- ينصح بتقشير البشرة الدهنية مرة واحدة أسبوعيًا، باستخدام مقشر طبيعي مثل السكر أو القهوة. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.3- الترطيب- لا تحتاج البشرة الدهنية إلى ترطيب بقدر البشرة الجافة، إلا أنه من المهم ترطيبها بلطف باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت...
تعاني البشرة خلال فصل الشتاء من الشحوب بسبب جفاف الهواء وتقلبات درجة الحرارة بين الخارج والداخل. تقشير البشرة وأوردت مجلة "Jolie" أنه يمكن التمتع ببشرة مشرقة تشع نضارة وحيوية، خلال فصل الشتاء بالعناية السليمة بها، موضحة أن أولى الخطوات تتمثل في تقشيرها لإزالة خلايا الجلد الميتة من ناحية، وتعزيز سريان الدم في البشرة من ناحية أخرى، ما يمنحها ملمساً ناعماً ومظهراً مشرقاً.وأضافت المجلة أنه يجب لهذا استعمال مستحضرات تقشير بأحماض البيتا هيدروكسي. كريم ليلي غني وتتمثل الخطوة في استعمال كريم عناية ليلي غني بمواد الترطيب، يمد البشرة بالعناصر المغذية طوال الليل ترطيبها ومنحها مظهراً متوهجاً، شرط أن يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الغليسرين، كما يمكن أيضاً استعمال زيت وجه يحتوي مثلاً على زيت الجوجوبا أو زيت اللوز. لا ماء...
أميرة خالد أكد استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتور أحمد العمري، أن المشروبات الشتوية المحلاة تسبب زيادة الوزن.. وقال العمري خلال مداخلة على برنامج اليوم المُذاع على قناة الإخبارية:” أن الضغوطات في فصل الشتاء مسبب لزيادة الكورتيزون وارتفاع السكر بالدم ومقاومة الأنسولين. وأوضح أنه ليس هناك مشاكل كبيرة في تناول السكريات في حالة الطلعات التي تأتي مرة واحدة، ولكن ستكون مشكلة إذا تحولت لعادة يومية . فيديو | استشاري الغدد الصماء والسكري د. أحمد العمري : المشروبات الشتوية المحلاة تسبب زيادة الوزن.. الضغوطات في فصل الشتاء مسبب لزيادة الكورتيزون وارتفاع السكر بالدم ومقاومة الأنسولين#برنامج_اليوم pic.twitter.com/yuhXubqmQ7 — برنامج اليوم (@Studioekhbariy) December 6, 2023
المناطق_واسرأس صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة الحدود الشمالية في مقر الإمارة اليوم، اجتماع “دور القطاع الحكومي والخاص في سد احتياج الأسر الأشد حاجة في فصل الشتاء”. أخبار قد تهمك المملكة الأولى عالميًا بنيل الميداليات بمسابقة الذكاء الاصطناعي للشباب التي شارك فيها 40 دولة 6 ديسمبر 2023 - 3:36 مساءً جامعة “المؤسس” تحتفل باليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة بمشاركة 24 جهة من داخل وخارج الجامعة 6 ديسمبر 2023 - 3:28 مساءً وناقش الاجتماع دور فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في متابعة أعمال الجمعيات في المنطقة في البحث والتقصي عن المستفيدين، وكذلك مهام الغرفة التجارية بعرعر في تحفيز القطاع الخاص لدعم المبادرات والبرامج المخصصة للأسر الأشد حاجة . وتفعيل مبادرة كسوة الشتاء في مجلس الجمعيات...
حدد خبراء الفلك موعد بداية فصل الشتاء وموعد انتهائه وظاهرة فلكية مثيرة تحدث في أول أيامه.البحوث الفلكية: ذروة فصل الشتاء تبدأ بعد 18 يوم فصل الشتاء يصل طوله إلى 88 يوماًذروة فصل الشتاء لا يعنى أنه سيكون أبرد يوم في السنةنستعد الآن لإستقبال فصل الشتاء حيث تعيش مصر أحوالا جوية غير مستقرة، حيث شهد الطقس في البلاد موجة باردة على مدار الأيام القليلة الماضية، ومع انتشار الموجة الباردة؛ بحث المواطنون عن موعد بدء فصل الشتاء رسميًا، ونهاية فصل الخريف 2023 في مصر وغيرها من الدول العربية. وينتظر محبو الأجواء الباردة موعد بداية فصل الشتاء 2023 في مصر، قد يظن البعض أن فصل الشتاء قد بدأ بالفعل، خاصة مع الشعور في الأيام الماضية بانخفاض درجات الحرارة، ولكن هذا ليس حقيقيا، فنحن نعيش الآن...
ليبيا- أكد تقرير ميداني نشرته صحيفة “ذا كورنش تايمز” البريطانية استمرار مبادرة “شيلتر بوكس” الخيرية في بريطانيا في جهوده الخيرة. التقرير الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد أشار لعمل المبادرة على التبرعات العامة لتمويل استجاباتها بالتنسيق مع شركاء لها في ليبيا لتوفير الملابس الشتوية والبطانيات الحرارية والسخانات قبل فصل الشتاء لمن جرفت الفيضانات المدمرة منازلهم. وقالت “فيرن بريتن” الكاتبة البريطانية:”يمكن أن تكون أشهر الشتاء وقتا مزدحما ومن السهل أن تنشغل بالحفلات والهدايا وتنسى أن العديد من الأسر حول العالم ممن تحتاج إلى مأوى أو مواد أساسية مثل مرشحات المياه والأضواء الشمسية”. وتابعت “بريتن” قائلة:”يعاني الملايين من الناس من فقدان منازلهم وسبل عيشهم وفي بعض الأحيان أحبائهم أيضا والحقيقة هي أنه بالنسبة للنازحين يمكن أن يجلب فصل الشتاء معه ظروفا أكثر قسوة...
تحتاج أجسامنا خلال فصل الشتاء إلى تناول مواد غذائية تعمل على تقوية المناعة وتقلل من نزلات البرد، ومن ضمن هذة المواد الغذائية الخضروات بشكل عام، خاصة البصل الأخضر ، فهو يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها فوائد تناول البصل الأخضر في فصل الشتاء خلال السطور التالية:فوائد البصل الأخضرفوائد تناول البصل الأخضر فى الشتاء- تقوية الجهاز المناعييحتوي البصل الأخضر علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء، كنزلات البرد والإنفلونزا.- تقوية الجهاز الهضمييحتوي البصل الأخضر علي نسبة عالية من الألياف، لذلك عليك تناوله بإستمرار، إذا كنت تعاني من عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي.- التخلص من الوزن الزائديعتبر البصل الأخضر منخفض السعرات الحرارية، لذلك ينصح بتناوله...
البحوث الفلكية: ذروة فصل الشتاء تبدأ بعد 18 يوم فصل الشتاء يصل طوله إلى 88 يوماًذروة فصل الشتاء لا يعنى أنه سيكون أبرد يوم في السنة نستعد الآن لإستقبال فصل الشتاء حيث تعيش مصر أحوالا جوية غير مستقرة، حيث شهد الطقس في البلاد موجة باردة على مدار الأيام القليلة الماضية، ومع انتشار الموجة الباردة؛ بحث المواطنون عن موعد بدء فصل الشتاء رسميًا، ونهاية فصل الخريف 2023 في مصر.وينتظر محبو الأجواء الباردة موعد بداية فصل الشتاء 2023 في مصر، قد يظن البعض أن فصل الشتاء قد بدأ بالفعل، خاصة مع الشعور في الأيام الماضية بانخفاض درجات الحرارة، ولكن هذا ليس حقيقيا، فنحن نعيش الآن في فصل الخريف.وقال الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بـ المعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، إننا نعيش الآن...
نستعد الآن لاستقبال فصل الشتاء، حيث تعيش مصر أحوالا جوية غير مستقرة، وشهد الطقس في البلاد موجة باردة على مدار الأيام القليلة الماضية، ومع انتشار الموجة الباردة؛ بحث المواطنون عن موعد بدء فصل الشتاء رسميًا، ونهاية فصل الخريف 2023 في مصر.وينتظر محبو الأجواء الباردة موعد بداية فصل الشتاء 2023 في مصر، وقد يظن البعض أن فصل الشتاء قد بدأ بالفعل، خاصة مع الشعور في الأيام الماضية بانخفاض درجات الحرارة، ولكن هذا ليس حقيقيا، فنحن نعيش الآن في فصل الخريف.قال الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بـ المعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، إننا نعيش الآن أجواء فصل الخريف، حيث انه كان قد بدأ فلكيا يوم السبت 23 سبتمبر؛ عندما تعامدت الشمس تماما على خط الاستواء، لذلك فنحن نعيش في...
مع دخول موسم الشتاء، هناك بعض القطع الأساسية التي لايجب أن تخلو منها خزانتك. وفي السطور التالية سوف نتعرف علي أبرز القطع الأساسية التي يمكنك اعتمادها هذا الموسم، حتى تواكبي آخر صيحات الموضة الرائجة، ولذلك جمعنا لكِ تلك القطع وننقلها لكِ من أحدث عروض أزياء 2024.قطع أساسية داخل خزانتك في فصل الشتاء:الجاكيت الجلد الأسودالجاكيت الجلد الأسوديأتي الجاكيت الجلد الأسود في مقدمة صيحات الموضة الرائجة لموسم شتاء 2024، وقد ظهر بتصاميم مختلفة يمكن تنسيقها مع أزياءك المتنوعة، وقد برز الجاكيت الجلد الأسود بالتصميم الطويل هذا الموسم، والقصير ويمكنك اعتماده بالطريقه التي تفضلينها.البنطال المخملالبنطال المخملقطعة أخرى مميزة لهذا الموسم، وهي السراويل المخمل التي تتسم بالأناقة، وعادةً ما تكون بقصة عمودية ويصل طولها للكاحل، وتناسب الأوقات الرسمية والمساء، مثل هذا البنطال المخمل الأورجواني...
شوربة العدس أحد الوجبات التقليدية أثناء فصل الشتاء البارد، ولا عجب في ذلك نظرًا لفوائد العدس العديدة، ويعتبر العدس أحد أفراد البقوليات الغنية بالفوائد الغذائية، ويحتوي العدس على كمية كبيرة من المواد الغذائية الرائعة للصحة، حيث يحتوي على 116 سعرة حرارية 9.02 جرام من البروتينات، 0.3 جرام من الدهون، 20.13 جرام من الكربوهيدرات. شوربة العدس من أهم الأطباق الأساسية التي لابد من تناولها مع دخول فصل الشتاء، فهي من الأطعمة التي تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء. شوربة العدس المقادير: نصف كيلو عدس 50 مل سمن بصلة على 4 قطع 5 فص ثوم 1 كرفس مفروم 1 جزر قطع 1 طماطم على 4 قطع 5 جم كمون 1 بطاطس على 4 قطع 5 جم ملح 5 جم شطة 1 لتر...
(عدن الغد)خاص: وجه المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر عدة نصائح للمواطنين اليمنيين في فصل الشتاء، لحماية أنفسهم من التعرض للإعياء ونزلات البرد والإنفلوانزا.وقال المركز في بيان له، إنه يتعين على المواطنين لبس طبقات متعدددة من الملابس، إلى جانب حماية أطراف الجسم جيدًا من البرد، وكذا غسيل اليدين دائمًا للوقاية من العدوى.وأضاف المركز، يتعين على المواطنين أيضًا الإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، إلى جانب تناول غذاء غني بالألياف والبورتين، وكذا تحضير المنزل بالتدفئة المناسبة، مع تجنب إشعال الحطب أو الفحم في مكان مغلق.وفي السياق وجه المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر عدة نصائح للمزارعين اليمنيين في فصل الشتاء، بغية الحفاظ على المزروعات من التلف خلال الطقس البارد، والمطير.وقال المركز المسؤول عن الأرصاد الجوية اليمنية في نصائحه للمزارعين: عدم فلاحة الأرض، أو...
الأرصاد توجه 7 نصائح مهمة للمواطنين في فصل الشتاء للوقاية من البرد
الأرصاد الجوية تحذر المزارعين في فصل الشتاء: الري بهذه الطريقة خطر
أيام قليلة وينتهي فصل الخريف الذي يعد من أفضل شهور العام، ويبدأ فصل الشتاء تحديدًا في 22 ديسمبر الجاري، والذي يتسم بإنخفاض درجات الحرارة على كافة أنحاء البلاد مع سقوط للامطار الغزيرة. طرق تحميك من الأمراض في الشتاء مع صعوبة الاجتياح البري.. روسيا تدخل معركة الشتاء بأهم سلاح ويحدث الإنقلاب الشتوي كل عام يوم 22 ديسمبر حيث ميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس فتكون أشعتها عمودية تمامًا على مدار الجدي عند خط عرض 23.44 درجة جنوبًا، ويعتبر هذا اليوم هو ذروة فصل الشتاء فلكيًا في النصف الشمالي للكرة الأرضية وفي نفس الوقت هو ذروة فصل الصيف فلكيًا في النصف الجنوبي للكرة الأرضية.كما أن ذورة فصل الشتاء لا يعنى أنه سيكون أبرد يوم في السنة لأن برودة الجو وسخونته تتعلق بأمور...
مع حلول فصل الشتاء، يزداد انتشار نزلات البرد والأنفلونزا، وتُعتبر هذه الحالات الشائعة أحد التحديات التي نواجهها خلال هذا الفصل البارد.ويبحث الكثير عن العلاجات الفعالة والمشروبات المنعشة التي يمكن تناولها لتخفيف أعراض نزلات البرد وتسريع عملية الشفاء، وفيما يلي سوف ننشر أسرع علاج لنزلات البرد خلال فصل الشتاء والمشروبات التي يمكن تناولها للحصول على الراحة والتخفيف من الأعراض.أسباب الإصابة بنزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البردضعف المناعة.نقص في الفيتامينات داخل الجسم.التعامل مع أشخاص لديهم نزلات برد.ارتداء ملابس خفيفة. نزلات البرد في الشتاء.. أسرع علاج للتخفيف من الأعراضتنشر بوابة الفجر الإلكترونية أسرع العلاجات للتخفيف من أعراض نزلات البرد، خلال فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمتها المتنوعة التي تقدمها لمتابعيها على مدار 24 ساعة:الراحة والنوم الكافي: يعتبر الراحة والنوم الجيد أمرًا أساسيًا لتعزيز جهاز المناعة...
يُعتبر فصل الشتاء وقتًا تزداد فيه رغبتنا في تناول الأطعمة الدسمة والساخنة، وقد يكون من الصعب الالتزام بالرجيم والحفاظ على الوزن المثالي، إلا أن هناك بعض المشروبات الدافئة والمنعشة التي يمكن أن تساعدك في التخسيس والمحافظة على رشاقتك أثناء فصل الشتاء.مشروبات تساعدك على التخسيس في فصل الشتاء ونصائح للرجيم الصحيمشروبات تساعدك على التخسيس في فصل الشتاء ونصائح للرجيم الصحيمشروبات للتخسيس.. يحرص عدد كبير من الأشخاص على الحفاظ على وزنهم، واستغلال الأوقات من أجل خفض وزنهم، ويعد فصل الشتاء من الأوقات الرائعة للقيام بذلك، وفيما يلي سوف ننشر أبرز المشروبات التي تساعد على التخسيس خلال فصل الشتاء:الشاي الأخضر: يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الرائعة للتخسيس، يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعزز عملية الأيض وتحرق الدهون، ويمكنك تناول كوبين من الشاي الأخضر...
أميرة خالد من المعروف أن الجسم فيتامين د عندما يحول ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى شكل نشط من الفيتامين، وفي فصل الشتاء، قد لا نحصل على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية حتى تتمكن البشرة من إنتاج فيتامين د. ويكون هناك حاجة إلى زيادة تناول فيتامين أشعة الشمس، اللازم للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. وتنصح اختصاصية التغذية الخاصة ريما باتيل، بأن يكون لدى الشخص نظام غذائي غني بجميع الفيتامينات والمعادن، والحصول على بعض فيتامين د الإضافي في الوجبات خلال فصل الشتاء. كما أوصت بتناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع.
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية. جامعة طنطا تعقد 24 ندوة للتوعية بالمشاركة في انتخابات الرئاسة .. صورنظمت جامعة طنطا الأسبوع الماضي 24 ندوة توعوية بجميع كليات الجامعة والمدن والمستشفيات الجامعية، ومراكزها الرئيسية، للتوعية بأهمية مشاركة الطلاب فى الانتخابات الرئاسية، بمشاركة أكثر من 30 ألف طالب من مختلف الكليات.ترى بالعين المجردة| الظواهر الفلكية تزين سماء مصر خلال شهر ديسمبرنشهد خلال شهر ديسمبر 2023 في مصر، عددا كبيرا من الأحداث والظواهر الفلكية، التي يترقبها جميع هواة الفلك والمعلقة أبصارهم فى السماء منتظرين الفرصة المناسبة لرصد الظاهرة الفلكية وتصويرها والاستماع بمشاهدتها الممتعة.موعد بدء فصل الشتاء رسميا في مصرتعيش مصر أحوالا جوية غير مستقرة، وينتظر محبو الأجواء...
أبوظبي: عماد الدين خليل أفاد المركز الوطني للأرصاد، بأن شهر ديسمبر/ كانون الأول الجاري، يعتبر آخر أشهر فصل الخريف، حيث يبدأ فصل الشتاء فلكياً في الثلث الأخير منه، وتحديداً في الثالث والعشرين من ديسمبر، ومناخياً، فإن شهر ديسمبر هو أحد أشهر الشتاء، وتنخفض معدلات الحرارة، العظمى والصغرى، بمقدار 3 إلى 6 درجات، عن شهر نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي. وأوضح المركز أن الدولة تتأثر بامتداد المرتفع السيبيري الممتد من الشمال، مصاحباً معه رياحاً شمالية شرقية، تعمل على انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة خلال الليل، خاصة على المناطق الداخلية والجبلية.
تعيش مصر أحوالا جوية غير مستقرة، وينتظر محبو الأجواء الباردة موعد بداية فصل الشتاء 2023 في مصر، وذلك بعد أن شهد الطقس في مصر موجة باردة على مدار الأيام القليلة الماضية، ومع انتشار الموجة الباردة؛ بحث المواطنون عن موعد بدء فصل الشتاء رسميًا، ونهاية فصل الخريف 2023 في مصر.موعد بداية فصل الشتاء قد يظن البعض أن فصل الشتاء قد بدأ بالفعل، خاصة مع الشعور في الأيام الماضية بانخفاض درجات الحرارة، ولكن هذا ليس حقيقيا، فنحن نعيش الآن في فصل الخريف.مفاجأة.. الشتاء لم يبدأ بعد ويفصلنا عنه أكثر من 22 يوماوقال الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بـ المعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، إن فصل الخريف بدأ فلكيا يوم السبت 23 سبتمبر؛ عندما تعامدت الشمس تماما على خط الاستواء، لذلك...
المناطق_متابعاتمن المهم الحصول على ما يكفي من فيتامين “د” في فصل الشتاء لأنه خلال الأشهر الباردة، قد لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي من أشعة الشمس، وهي المصدر الرئيسي لفيتامين “د”. أخبار قد تهمك أمانة الجوف تنفذ 737 جولة رقابية وتغلق 8 منشآت مخالفة للاشتراطات الصحية ببلدية الحديثة 1 ديسمبر 2023 - 8:38 مساءً هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبد العزيز الملكية تشارك في فعاليات النسخة الثالثة لمنتدى “السعودية الخضراء” 1 ديسمبر 2023 - 8:35 مساءًفيما يلي بعض الطرق الفعالة لزيادة مستويات فيتامين د في الشتاء، وفق ما أوردت صحيفة times of india:تحقق من مستوى فيتامين “د” لديكإجراء فحص دم للتحقق من مستوى فيتامين “د” لديك، يمكن أن يساعد هذا في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زيادة التعرض لأشعة الشمس.....
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!