2025-01-05@15:22:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 648
«فصل الشتاء فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بدأ فصل الشتاء في كوكب الأرض مناخيا اليوم الجمعة 1 ديسمبر ومع دخول فصل الشتاء تتغير حرارة كوكب الأرض عن الفصول الآخرى ويشهد الكوكب انخفاض في الحرارة رغم ان الارض في اقرب مسافة من الشمس، والاشعه تحت الحمراء التي تنبعث من الارض سبب الحرارة التي نشعر بها صيفا او شتاء.والأرض تكتسب الإشعاع الشمسي وتخزنه كطاقة حرارية تختلف شدتها من مكان لاخر حسب زاوية سقوط الاشعاع ونوع التربة، ثم يقوم سطح الارض ببعث هذه الطاقة من جديد بشكل آخر، فمثلا المياه تكتسب حرارة اعلى من التربة، والتربة الرملية تكتسب حرارة اعلى من التربة الطينية، وحينما نبتعد عن سطح الارض نحو قمم الجبال مثلا وهنا نكون قد ابتعدنا عن مصدر الحرارة فتنخفض درجة الحرارة تبعا لذلك. ويجب ان نعلم انه لاعلاقة لاقتراب الارض...
أعلن المركز الوطني للأرصاد أن اليوم الجمعة هو أول أيام فصل الشتاء 2024 «أرصادياً» في المملكة، والمقرر له أن يستمر خلال الفترة من ديسمبر إلى فبراير 2024.شتاء 2024 في السعوديةوتوقعت الأرصاد هطول الأمطار، خلال شتاء 2024 في السعودية، بمتوسط كميات أعلى من المعدل الطبيعي خلال فصل الشتاء بنسبة احتمال تصل إلى (50%) على أجزاء من مناطق الشرقية، القصيم، المدينة المنورة، حائل، الحدود الشمالية خاصة خلال شهر ديسمبر، بينما تكون متوسط كميات الأمطار حول المعدل على باقي مناطق المملكة.ويُتوقع ارتفاع في معدل درجات الحرارة السطحية الفصلية بمقدار درجة ونصف بنسبة احتمال تصل إلى (80) حيث يكون التغير أعلى من المعدل الطبيعي على جميع مناطق المملكة.كيف سيكون شتاء 2024؟وتأتي أبرز ملامح شتاء 2024 في السعودية، على النحو التالي:يتضح انخفاض معدل درجة الحرارة...
الرياض قدمت إدارة الإرشاد الزراعي بوكالة الزراعة العديد من التوصيات بشأن تربية الأغنام في فصل الشتاء. وأكدت الإدارة، عبر حسابها بموقع إكس، على ضرورة إخراج الأغنام خارج الحظائر خلال فصل الشتاء، حيث إن إخراج الأغنام لبعض الوقت يحمي الحيوانات من الإصابة بالأمراض وبخاصة الأمراض التنفسية. كما أوصت الإدارة باستخدام معالف مقاومة للعوامل الجوية الخارجية، وتطبيق إجراءات الأمن الحيوي داخل المزرعة للحد من انتشار الأمراض بين الحيوانات.
كتب- أحمد جمعة: كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الفيروسات المنتشرة والتي تصيب الجهاز التنفسي، خلال فترة التقلبات الجوية ومع دخول فصل الشتاء. وبحسب الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، فإن هذه الفيروسات المنتشرة حاليًا تشمل: - مجموعة فيروسات الأنف Rhino Viruses. - الأنفلونزا. - الفيروس المخلوي التنفسي. - فيروس كورونا المستجد. - فيروس نظير الأنفلونزا. - الفيروس الغدي. - فيروس ابشتاين بار. وتتشارك جميع تلك الفيروسات في أعراضها، والتي تشمل: العطس، الحمى الخفيفة، الصداع، التهاب الحلق، آلام العضلات، وانخفاض الشهية. مجموعة "فيروسات الشتاء"؟ مجموعة فيروسات الأنف "Rhino Viruses" هي جنس فيروسات من عائلة الفيروسات البيكورناوية وهي المسبب الرئيسي للزكام الفيروس الأنفي. الأنفلونزا الأنفلونزا هي عَدوى تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، وهي أجزاء من الجهاز التنفسي. وتحدث بسبب أحد...
جميعنا لاحظنا من خلال حكايات المصريين القدماء ورسوماتهم علي جدران المقابر والمعابد و ملابسهم كيف كانت. ولكن في الوقت الراهن مع انخفاض درجات الحرارة، وما يقوم به الكثير من ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة بالإضافة إلى وجود الدفايات أحياناً، يجعل الكثير يتساءل ماذا كان يفعل القدماء المصريين للتدفئة في فصل الشتاء ومن البرد القارص، وخصوصاً أن كل ما رسموه على جدران المعابد والمقابر ملابس مكونة من قطع بسيطة والخفيفة وقصيرة التي تبدو صيفية وتظهر من جسدهم أكثر ما تخفيه. فما هو السر وراء دفء المصريين القدماء في فصل الشتاء حيث وجهت صدى البلد هذا السؤال للدكتور بسام الشماع الباحث في علم المصريات الذي حلل لنا هذا اللغز وأكد لنا الشماع بالصور والبراهين أن هناك لبس شتوي في مصر القديمة حيث ارتدى المصري القديم...
التعرض لأشعة الشمس له فوائد كثيرة، خاصة مع دخول فصل الشتاء، إذ يجب التعرض لأشعة الشمس في النهار، حفاظا على التهوية ولتحسين الحالة المزاجية. يقول الدكتور محمد حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، إنه مع دخول فصل الشتاء يصاب بعض المواطنين بالاكتئاب الموسمي، وسببه الأساسي قلة التعرض للضوء وأشعة الشمس مع قصر مدة النهار. التعرض للشمس يزيد رغبة النوم يرجع سبب زيادة الرغبة في النوم، إلى التعرض للشمس، إذ تزيد الأشعة الهرمون المسؤول عن النوم، ما يجعل الشخص لديه ميول للنوم، وفي نفس الوقت يقل فيتامين «د» المسؤول عن النشاط ما يعكر المزاج، وفق استشاري الطب النفسي بكلية الطب النفسي، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «dmc». علاج الاكتئاب بالضوء وعن طرق العلاج النفسي، أوضح حمودة، أن هناك...
يحدث الاكتئاب الموسمي بسبب التغيرات المناخية، وهو نوع من أنواع الاضطرابات العاطفية ، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام في فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء. أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسميويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الموسمي بوهن قوته وتقليل حيوته، وتقلب المزاج، وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي في نهاية الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة خلال الربيع والصيف، وقد تبدأ الأعراض خفيفة ثم تصبح أكثر حدة. عدم التركيز والإرهاق| أعراض كسل الغدة الدرقية.. اعرفها ما زال السبب الدقيق وراء الاكتئاب الموسمي الذي غالبا ما يكثر حدوثه في فصل الشتاء غير معروف، وهناك بعض العوامل التي يكون لها دورا في الإصابة بهذا الاكتئاب الموسمي، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي: _ الساعة البيولوجية (النظم اليوماوي) : قد يؤدي...
خلال فصل الشتاء البارد، يحتاج الشعر إلى رعاية خاصة للحفاظ على صحته وتجنب التلف الناجم عن الظروف الجوية القاسية. وصفات الكافيين لعلاج مشاكل الشعر.. تعرفي إليها أفضل علاج لمشاكل الشعر..تعرف على فوائد استخدام زيت الثوم إليك بعض النصائح للعناية بالشعر خلال فصل البرد:ترطيب الشعر: يعاني الشعر من الجفاف خلال فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والجاف. استخدم بلسم مرطب وزيت الشعر لترطيبه وتغذيته بعمق. يمكنك أيضًا استخدام قناع ترطيب أو زيت الزيتون الدافئ كعلاج عميق للشعر.تجنب الماء الساخن: حاول تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، حيث يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويسبب جفافًا. استخدم الماء الفاتر بدلًا من ذلك واستخدم شامبو وبلسم مرطب لتنظيف وترطيب الشعر.حماية الشعر من البرودة: قبل الخروج في البرد، قم بتغطية الشعر بقبعة أو وشاح لحمايته من...
أوضح الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أنَّ كثرة الحركة والنشاط في الشتاء أمر إيجابي ويساعد على تدفئة الجسم، قائلاً: «لو فيه حركة داخل المنزل تمنح الشخص دفء أربع أضعاف شخص حاضن دفاية ومتغطي ببطانية.. وتلاقي كل المصريين بيشتكوا من برودة منازلهم مقارنة بالشارع وذلك اعتقاد خاطئ، والسبب الحقيقي في هذا الشعور هو أنك تتحرك وانت في الشارع بخلاف وانت قاعد في البيت لا تتحرك ولا تولد طاقة وبالتالي تشعر بالبرودة أكثر». «فهمي»: رعشة البرد تسبب الدفء بسبب زيادة حركة العضلات وأضاف «فهمي»، خلال استضافته ببرنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّ «رعشة البرد» التي تصيب الجسم بسبب انخفاض درجات الحرارة، «ربنا خلقها لنا لأجل أن تتحرك العضلات بشدة فتولد طاقة لتدفئة الجسم». وتابع استشاري التغذية العلاجية: «من عادات...
صريح جدا : واش يحب ياكل الجزائري في فصل الشتاء ؟ إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
القشرة هي حالة شائعة تصيب فروة الرأس، وتتميز بظهور قشور صغيرة بيضاء أو رمادية على فروة الرأس وتساقطها على الشعر والكتفين. قد تزداد حدة القشرة خلال فصل الشتاء بسبب عوامل محددة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب القشرة في فصل الشتاء وطرق العلاج الممكنة.أسباب القشرة في الشتاء:جفاف فروة الرأس: يعتبر جفاف فروة الرأس أحد الأسباب الرئيسية لظهور القشرة في فصل الشتاء. تكون درجات الحرارة الباردة والرياح الجافة مرتبطة بفقدان الرطوبة من فروة الرأس، مما يؤدي إلى تهيجها وتكوين القشور.تساقط الشهور الجافة: قد يكون فصل الشتاء مصحوبًا بفترات طويلة من الجفاف الجوي، حيث يكون هناك نقص في الرطوبة في الجو. هذا الجفاف يؤثر على فروة الرأس ويزيد من احتمال ظهور القشرة.استخدام الماء الساخن: قد يكون الاستحمام بالماء الساخن في فصل...
تختلف عاداتنا الغذائية ومستويات نشاطنا البدني عادةً في فصل الشتاء، حيث نميل إلى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والقليلة من ممارسة التمارين البدنية. قد يؤدي ذلك إلى زيادة في تراكم الدهون في الجسم. في هذا المقال، سأقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الدهون في فصل الشتاء.الحفاظ على نظام غذائي متوازن: حاول تناول وجبات غذائية متوازنة ومغذية. قم بتضمين مصادر صحية للبروتين مثل الدجاج والسمك والبقوليات، والحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان، والخضروات والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي. تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية والحلويات بكميات كبيرة.ممارسة التمارين البدنية: قد يكون من الصعب ممارسة التمارين في الهواء البارد، ولكن يمكنك البحث عن بدائل داخلية مثل ممارسة التمارين في الصالة الرياضية أو اتباع تمارين منزلية. قم بممارسة...
تعرف كيفية التغلب على جفاف البشرة في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء فترةً تتسم بالبرودة القارسة والجفاف الجوي، وهذا يؤثر بشكل كبير على صحة وجمال البشرة. فالرياح الباردة والهواء الجاف يمكن أن يؤديان إلى فقدان الرطوبة الطبيعية في البشرة، مما يسبب جفافها وتشققها. لذا، يصبح العناية بالبشرة خلال هذا الفصل ذات أهمية خاصة للحفاظ على نعومتها وإشراقتها. في هذا الموضوع، سنتناول كيفية التخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء.1. استخدام مرطبات ذات جودة عالية: يجب اختيار مرطبات البشرة التي تحتوي على مكونات فعّالة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين. هذه المكونات تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة وترطيب البشرة بفعالية. 2. تنظيف البشرة بلطف: يفضل استخدام منظفات خفيفة خالية من الصابون، حيث إن الصابون قد يزيد من جفاف البشرة. يجب تجنب استخدام الماء الساخن أثناء...
2023-11-27hadeilسابق المكتب الإعلامي في غزة: عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة بلغ حتى مساء اليوم 15 ألف شهيد بينهم أكثر من 6150 طفلاً وأكثر من 4000 امرأة، وتم انتشال عشرات الشهداء من تحت الأنقاض، بينما لا يزال هناك 7000 مفقود إما تحت الأنقاض أو أن مصيرهم مازال مجهولاً، بينهم أكثر من 4700 طفل وامرأة انظر ايضاًالمكتب الإعلامي في غزة: عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة بلغ حتى مساء اليوم 15 ألف شهيد بينهم أكثر من 6150 طفلاً وأكثر من 4000 امرأة، وتم انتشال عشرات الشهداء من تحت الأنقاض، بينما لا يزال هناك 7000 مفقود إما تحت الأنقاض أو أن مصيرهم مازال مجهولاً، بينهم أكثر من 4700 طفل وامرأةآخر الأخبار 2023-11-27مظاهرات في نيويورك وبرشلونة تنديداً بالعدوان الإسرائيلي على غزة...
السيارات دائما ما تحتاج إلي صيانة مستمرة ، وذلك حتي لا تتعرض السيارة لأعطال مفاجئة أثناء التحرك علي الطرق السريعة ، خصوصا أن السيارات يحدث بها الكثير من الأعطال خلال فصل الشتاء نتيجة الرياح القوية ، ونزول الأمطار ، وذلك من شأنه أن يظهر أي أعطال بالسيارة ويؤدي إلي توقفها .إرشادات لتجهيز سيارتك لتجنب الأعطال بالشتاء 5 سيارات رياضية يقدمها الصانع الصيني تبدأ من 670 ألف جنيه تويوتا وهيونداي وبيجو.. 5 سيارات سيدان جديدة في مصر - يعرض موقع صدى البلد الإخباري إرشادات لتجهيز سيارتك لتجنب الأعطال والحوادث بالشتاء :إرشادات لتجهيز سيارتك لتجنب الأعطال بالشتاء1- التأكد من عمل أضواء السيارة :إرشادات لتجهيز سيارتك لتجنب الأعطال بالشتاءخلال فصل الشتاء تكون مدة النهار قليلة ، وبالتالي يحتاج السائق الي أضواء...
يُعد ألم الأسنان من المشاكل الشائعة التي يمكن أن يواجهها الأشخاص خلال فصل الشتاء.ويمكن أن يكون البرد القارس والتغيرات في درجات الحرارة سببًا لزيادة حساسية الأسنان وظهور الألم. في هذا المقال، سنناقش أسباب ألم الأسنان في الشتاء، وبعض الإجراءات الوقائية، بالإضافة إلى العلاجات المناسبة. كل ما تريد معرفته عن ألم الأسنان وطريقة علاج أخطار تسوس الأسنان: تعرف على "التهديد الصامت" أسباب ألم الأسنان في الشتاء:توسع وانكماش الأسنان: يحدث توسع وانكماش في الأسنان نتيجة لتغيرات درجات الحرارة المفاجئة في الشتاء. يمكن أن يؤدي هذا التغير إلى تهيج الأعصاب في الأسنان وظهور الألم.الجفاف الفموي: يعاني البعض من جفاف الفم في فصل الشتاء بسبب تأثير أجهزة التدفئة المركزية وتناول كميات أقل من الماء. الجفاف الفموي يؤدي إلى نقص اللعاب الطبيعي الذي يحمي الأسنان من...
مع دخول فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، تزداد معدلات الإصابة بالنوبات القلبية، إذ تنقبض الأوعية الدموية ويحتاج القلب إلى العمل لإبقاء الجسم في حالة الدفء ما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. سبب زيادة الوفيات في فصل الشتاء ويؤدي زيادة ضربات القلب، إلى تغييرات في تكوين الدم، ما يزيد من احتمالية الإصابة بجلطات الدم، والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية، الذي تعد هي أحد الأسباب في حدوث الوفيات، لكن هل تزيد معدلات الوفاة بالأزمات القلبية في الشتاء؟، هو ما نستعرضه في التقرير التالي. وقال الدكتور وليد العوضي، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، أن معدلات الوفاة بالأزمات القلبية في فصل الشتاء تزداد بالفعل، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة، مما يسبب تضييق الأوعية الدموية، المسئولة عن عملية التنفس داخل الجسم وإمداد القلب بالهواء اللازمة....
مع قدوم فصل الشتاء، يتزايد خطر الإصابة بالزكام، ويصبح من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية للحفاظ على صحتك. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من الزكام خلال الأوقات الباردة:1. ارتداء الملابس الدافئة: الحفاظ على دفء الجسم يعزز من جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض التنفسية. ارتداء طبقات ملابس تحافظ على الحرارة يساعد في تجنب التعرض المفرط للبرودة. 2. تناول الغذاء الصحي: تأثير التغذية على الصحة لا يمكن إهماله. تناول وجبات غذائية متوازنة تعزز قوة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.3. غسل اليدين بانتظام: يعد غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء من أهم الوسائل للوقاية من العدوى. الزكام ينتقل عادة عن طريق اليدين الملوثة. 4. الابتعاد عن المصابين: تجنب التواجد في مكان قريب من الأشخاص المصابين بالزكام، خاصة إذا...
في فصل الشتاء، يصبح تناول الخضروات الغنية بفيتامين C ذا أهمية خاصة لتقوية جهاز المناعة والحفاظ على الصحة العامة. يعد فيتامين C أحد العناصر الغذائية الرئيسية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز الصحة ومكافحة الأمراض. فيما يلي موضوع يسلط الضوء على بعض الخضروات التي تحتوي على تركيز عالٍ من فيتامين C وأهميتها في مواجهة تحديات فصل الشتاء. 1. البروكلي: الخضروات الغنية بفيتامين C وأهميتها في فصل الشتاء "تعرف عليها" يعتبر البروكلي من بين أفضل الخضروات غنية بفيتامين C. يحتوي على مستويات عالية من هذا الفيتامين الذي يساعد في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الالتهابات. 2. الفلفل الأحمر: الخضروات الغنية بفيتامين C وأهميتها في فصل الشتاء "تعرف عليها" يُعد الفلفل الأحمر من مصادر الفيتامين C الغنية، وهو مكمل رائع للأطباق في فصل الشتاء. يعزز...
فوائد فيتامين C في أهم الفواكه،يعد فيتامين C من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة. يساهم هذا الفيتامين القوي في دعم جهاز المناعة، وتعزيز صحة الجلد، وتحسين امتصاص الحديد، وله العديد من الفوائد الأخرى، إليك موضوع يستعرض أهم الفواكه التي تعتبر مصدرًا رائعًا لفيتامين C. 1. البرتقال:البرتقال يُعتبر من بين أفضل المصادر لفيتامين C، حيث يحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين بالإضافة إلى الألياف والمواد المغذية الأخرى. يساهم تناول البرتقال في تعزيز المناعة وتحسين صحة الجلد. فوائد فيتامين C في أهم الفواكه 2. الفراولة:تعتبر الفراولة مصدرًا رائعًا لفيتامين C، وهي تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض المزمنة. إضافة الفراولة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الصحة العامة. فوائد فيتامين C في...
أيام قليلة ويبدأ فصل الشتاء في نصف الكرة الأرضي الشمالي فلكيا، حيث يبدأ فصل الشتاء جغرافيا بحدوث الانقلاب الشتوي والمتوقع حدوثه في ديسمبر المقبل، وهو الموعد الجغرافي لبدء فصل الشتاء في السعودية 2023.متى يبدأ الشتاء في السعودية 2023ومن المتوقع أن يبدأ الشتاء في السعودية 2023 فلكيا بحدوث الانقلاب الشتوي في 22 ديسمبر المقبل، في شمال الكرة الأرضية، وخلاله تتعامد أشعة الشمس على مدار الجدي، ويوافق ذلك أقصر نهار في العام في النصف الشمالي للكرة الأرضية وأطول ليل في العام.متى يبدأ الشتاء في السعودية 1445ويستمر فصل الشتاء في السعودية 1445 ثلاثة أشهر، هي أشهر ديسمبر ويناير وفبراير، من كل عام، ويبدأ في السعودية بموسم "المربعانية" وبعده يشتد بـموسم "الشبط" وينتهي بالعقارب.صلوا على رسول الله نبينا محمد وعلى آله وصحبه ﷺ معلومة...
يعاني عدد كبير من أصحاب البشرة الجافة فى فصل الشتاء، وذلك لما تتعرض له بشرتهم من جفاف.ووفقًا لما جاء فى موقع «stylecraze»، فإن العناية بالبشرة وترطيبها يحتاج إلى اتباع بعض النصائح.نصائح للعناية بالبشرة الجافة فى الشتاء1) الماء الدافئ مرفوضالماء الدافئ يتسبب فى جفاف الجلد بشكل كبير جدًا ويؤدى إلى تقشير للبشرة، حيث يتسبب فى شد البشرة وجفافها، لذا يفضل غسل البشرة بالماء الفاتر.2) تجفيف البشرةقد يخطئ البعض عند تجفيف أجسامهم ويستعينون بفوطة خشنة، ما يتسبب فى جفاف البشرة، لذلك يفضل تجفيف من خلال الطبطبة بمناديل ورقية، بدون مسح الوجه.وصفات لنضارة البشرة3) الترطيبالترطيب من الخطوات المهمة، لذا قومى بترطيب البشرة بأكثر من مرة في اليوم لكن احرصي على أن يكون المرطب يناسب طبيعة بشرتك ويفضل أن يكون خاليًا من الزيوت، ويحتوى...
يُصاب الكثيرون بالكحة لأسباب متعددة على مدار العام ويزداد الأمر انتشارًا مع دخول فصل الشتاء، حيث تعد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً، مما يضطر الشخص في هذه الحالة إلى الذهاب عند الطبيب لمعرفة طرق العلاج، وتُعرف الكحة بأنها رد فعل منعكس يعمل على حماية الممرات الهوائية من الأجسام الغريبة، ويساهم في تنقيتها من الإفرازات، وتعمل الكحة على إزالة المواد المهيجة المسببة للعدوى من الجهاز التنفسي، وكما أنها تساهم في طرد البلغم، فقد يعاني الشخص من نوبة كحة تستمر لبضعة أسابيع، أو لعدة مرات خلال اليوم، ويُمكن علاج الكحة بوصفات طبيعية متوفرة في كل منزل، وأبرزها:وصفات طبيعية لعلاج الكحة في فصل الشتاءالنعناعيمكن علاج الكحة بالنعناع وذلك من خلال شرب الشاي المصنوع من أوراق النعناع، مع إضافة 7 - 8 قطرات من...
لا يكاد بيت أم مجلس عربي أو ديوان في مناطق أهل البادية بسيناء، إلا وتجد أن موقد النيران من أساسيات ذلك المكان، بل من الضروريات الشتوية عند أهالي القرى والمدن على حد سواء. يقول أحمد أبو خويطر، من سكان الشيخ زويد، لـ«الوطن»، إن إشعال النيران على الأحطاب يتم بشكل يومي، منذ مغرب اليوم، حتى موعد النوم، وغالبا يكون بعد العاشرة مساء، ومن الناس من يشعل النيران فترتين، واحدة صباحا والأخرى مساء، وعادة يكونون هؤلاء أصحاب مجالس القضاء العرفي، وأماكن جلوس الوجهاء وأبناء القبائل. تخزين الحطب من الصيف ويضيف حمدان أبو غانم من قرى جنوب الشيخ زويد، أن أهالي البادية يجمعون الأحطاب من بداية الصيف، في أماكن بجوار البيت، وهي عادة تكون أفرع أشجار زيتون، وأشجار موالح، والصرو والكينيا...
كشف حمدي شرابي، رئيس جمعية الصيد الآلي بالبرلس، في محافظة كفر الشيخ، أن بحيرة البرلس، ليست كنزًا مائيًا فقط يزخر بالأسماك المتنوعة، بل هناك مكاسب أخرى تعود بالنفع على الصيادين، وذلك مع حلول فصل الشتاء من العام الجاري 2023. مكاسب في فصل الشتاء للصيادين وأوضح «شرابي»، في تصريحات لـ«الوطن»، أن بحيرة البرلس تزخر بالكثير من أنواع الأسماك في فصل الشتاء، بالإضافة أنواع من الأسماك ومنها سمك البليمي، والبخ، والكركور. صيد الثعابين من بحيرة البرلس وأشار إلى أن الأمر ليس مقتصرًا على الأسماك المتنوعة ببحيرة البرلس، بل يأتي في مثل هذا التوقيت أعداد كبيرة من الثعابين السمكية من سواحل أمريكا، بحثاً عن الدفء داخل «جحور الخبو الطينية»، ليتم صيدها على أيدي الصيادين بالبرلس، وذلك عقب دخولها عبر البحر الأبيض المتوسط مروراً ببوغاز...
قال الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن لقاح الإنفلونزا الموسمية في غاية الأهمية، وعلى المواطنين الحرص على الحصول على اللقاح في موعده، مشيرا لـ«الوطن»، إلى أن موعد الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية يكون في الفترة من سبتمبر إلى ديسمبر، لافتا إلى أن اللقاح يبدأ في العمل بعد أسبوعين من الحصول عليه. لقاح الإنفلونزا الموسمية وتابع استشاري الحساسية والمناعة، بأنه يمكن الحصول على اللقاح أيضا في شهر يناير، لكن مدة مفعوله لا تكون طويلة، موضحا أن الشهور الأولى مع التقلبات الجوية تجعل اللقاح يعمل داخل الجسم والاستفادة منه طوال فصل الشتاء، لافتا إلى أن لقاح الإنفلونزا يعمل على الوقاية من 4 أمراض خلال فصل الشتاء على رأسها الإنفلونزا الموسمية، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي من الإصابة بالأمراض المعدية...
وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة مهمة للمواطنين، بالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء، وقالت في تقرير لها، عممته على مديريات الشؤون الصحية، أنه مع اقتراب فصل الشتاء والتقلبات الجوية، يزداد إصابة المواطنين بنزلات البرد والإنفلونزا، محذرة من استخدام مجموعة البرد من الصيدليات كونها تسبب قرحة في المعدة، لأنها تحتوي على مسكنات آلام وخوافض حرارة، والإفراط في تناولها يسبب قرحة واختلالًا في وظائف الكلى. تحذير من المضادات الحيوية وتابعت وزارة الصحة والسكان، أنّ نزلات البرد التي تنتشر بين فترة الانتقال من فصل الخريف إلى الشتاء، تُعالج من خلال الاهتمام بتناول السوائل والراحة لمدة 3 أيام متواصلة، وفي حال اشتداد الأعراض، لابد من التواصل مع الطبيب بشكل مباشر، وعدم اللجوء إلى تناول الأدوية والوصفات المنتشرة بين المواطنين، محذرة من اللجوء إلى المضادات الحيوية...
أكد الدكتور أشرف حاتم، رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب وعضو اللجنة العليا للفيروسات التنفسية التابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن فيروس كورونا مازال موجودا وأن هناك عدد من الإصابات يتم رصدها وفقا لتحليل العينات ولكنها ليست بالشراسة التي كانت عليها من قبل. وتابع «حاتم» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن غالبية الحالات ما بين البسيطة والمتوسطة وأن متحور اوميكرون هو المسيطر ولكنه في صورته الضعيفة، مستبعدا عودة شراسته مرة أخرى لعدة أسباب تتمثل في الإجراءات الاحترازية المشددة للوقاية من فيروس كورونا، والإجراءات التي اتخذتها الدولة المصرية بجانب اتساع رقعة التطعيمات ضده والخبرات المكتسبة من التعامل مع المرض مرة أخرى، لافتا إلى أن الفترة الحالية تشهد انتشار إنفلونزا h1n1 والفيروس المخلوي ايضا. كما أكد رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب...
تعتبر التهابات الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء. تتسبب التغيرات المناخية والبرودة في زيادة احتمالية التهابات الجيوب الأنفية، والتعرض للتهابات الجهاز التنفسي، وعلى رأسها التهابات الجيوب الأنفية. يعتبر العلاج المناسب للجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء أمرًا هامًا للتخفيف من الأعراض والتسريع في الشفاء من التهابات الجيوب الأنفية. في هذا المقال، سنتناول بعض الإجراءات الفعّالة لعلاج الجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء. مع تغيير الفصول.. علاجات طبيعية للتخلص من صداع الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الأنفية الحاد: الأسباب وطرق العلاج الراحة والترطيب:أحد الخطوات الأولى والأهم في علاج الجيوب الأنفية هو منح الجسم الراحة والفرصة للشفاء. يجب تجنب التعرض للبرودة الشديدة والتغيرات الحادة في درجات الحرارة. كما ينصح بترطيب الجو المحيط عن طريق استخدام مرطبات الهواء أو وضع أطباق...
أكد الدكتور عبد العزيز السيد، رئيس شعبة الثروة الداجنة، أن ارتفاع مستلزمات الإنتاج ينتج عنه في الحال ارتفاع في سعر السلعة نفسها أو المنتج. هبوط في البيض.. ومفاجأة في سعر الدواجن اليوم بالأسواق الأسواق ضبطت .. مفاجأة في أسعار الدواجن والبيض اليوم الأحد وقال رئيس شعبة الثروة الداجنة، خلال تصريحات تلفزيونية، إن سوق الدواجن تشهد ركودا خلال هذه الفترة، إن أسعار الدواجن بـ 60 جنيها و61 في المزرعة، والبيض بـ 120، والكتكوت بـ 28 جنيها.وأضاف أن سعر العلف وصل لـ 22 و23 ألف جنيه، والذرة الصويا وصلت إلى 35 ألفا، و الذرة وصل إلى 12 و 13 ألفا، والدواجن كما هي بـ 60 جنيال.وأشار إلي أن الجميع يجب أن يتحرك للحفاظ على السوق، وذلك قبل الدخول في فصل...
10 فوائد صحية لتناول البرتقال في فصل الشتاء..تناول البرتقال في فصل الشتاء له العديد من الفوائد الصحية، تناول البرتقال في الشتاء يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العامة ويساعدك في الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال هذا الفصل.حيث يمكن استخدام البرتقال في تناوله كفاكهة طبيعية، أو يمكن تناوله على شكل عصير طازج، ولكن يجب ملاحظة أنه إذا كنت تعاني من أي حساسية تجاه البرتقال أو لديك أي مشاكل صحية خاصة. البرتقال هو جزء من نظام غذائي صحي ومتوازن، وينبغي أن يكون تناول الفواكه والخضروات متنوعًا للاستفادة القصوى من العناصر الغذائية المختلفة التي يوفرها كل نوع.بعض الفوائد التي قد تحصل عليها من تناول البرتقال في الشتاء:1. مصدر غني بفيتامين C: البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يعزز من جهاز...
أميرة خالد أكدت دراسة أجراها باحثون بريطانيون، أن هناك بعض الأخطاء التي يغفل عنها الكثيرون، والتي بدورها قد تسبب سرطان الجلد. وأوضحت الدراسة أنه خلال فصل الشتاء، وعندما يكون الجو ملبدًا بالغيوم، فيمكن للأشعة فوق البنفسجية إلحاق الضرر ببشرتنا، حيث تظل فترة طويلة، مما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. ونصح الدكتور بول بانويل، المؤسس والرئيس السابق لوحدة الميلانوما وسرطان الجلد في إيست غرينستيد، ضرورة استخدام واقي الشمس، وعدم إهمال وضعه، ليحد ذلك من حجم الضرر الذي قد تسببه تلك الأشعة.
من أهم الأطعمة لفصل الشتاء من أجل تعزيز المناعة والتي تمدكِ بقيمة غذائية عالية هي الحمضيات والخضروات الداكنة، لذلك فمن المهم الاهتمام بصحتك العامة بتناول أطعمة مفيدة لتعزيز مناعتك. فيما يلي نقدم لك الأطعمة التي ستساعد على تعزيز مناعتك في فصل الشتاء: الحمضيات من المؤكد أنك تعرف هذه المعلومة من قبل، فالحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي وغيرها هي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين سي والذي يُعزَز مناعة الجسم في فصل الشتاء ويحميكِ من أمراض البرد كالإنفلونزا والزكام وغيرها. حيث يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام، وكما أنه ضروري جداً لعملية تعافي الجسم، يعتبر فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمكِ من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات تنشأ أثناء هضم وتفتيت...
أكد محلل القطس في المركز الوطني للأرصاد “عقيل العقيل”، أن غالبية مناطق المملكة ستشهد أجواء ماطرة خلال فصل الشتاء هذا العام.وأوضح في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن المركز الوطني للأرصاد يعمل على مدار الساعة من أجل التعرف على آخر المستجدات بالنسبة للحالة الجوية، لإمداد الجهات المعنية بالمعلومات اللازمة من أجل اتخاذ الإجراءات الصحيحة. وأشار إلى أن معظم مناطق المملكة ستكون دافئة خلال فصل الشتاء بالمقارنة مع العام الماضي.أخبار قد تهمك حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 20 نوفمبر 2023 - 7:19 صباحًا خبير في الطقس والمناخ: أمطار متفاوتة من خفيفة لغزيرة مع فرصة سيول على أجزاء من غرب وشمال المملكة 19 نوفمبر 2023 - 12:59 مساءًفيديو | "حالة جوية متوقعة تبدأ الأربعاء وتنتهي الجمعة"..محلل الطقس عقيل العقيل لـ #الإخبارية: أجواء ممطرة ودافئة...
في فصل الشتاء، يمكن أن يكون الحفاظ على نظام غذائي صحي أمرًا مهمًا لدعم صحتك ومناعتك هنا بعض النصائح لنظام غذائي صحي في فصل الشتاء:1. تناول الفواكه والخضروات الطازجة: ابحث عن الفواكه والخضروات الموسمية التي تكون متوفرة في فصل الشتاء، مثل البرتقال والتفاح والجزر والبطاطا الحلوة. هذه الأطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن وتعزز الجهاز المناعي.2. تناول المأكولات البحرية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعزز صحة القلب والدورة الدموية وتساعد في تعزيز المزاج.3. شرب السوائل الساخنة: في فصل الشتاء، يمكن أن يكون من الصعب الحفاظ على الترطيب الجيد. تشمل السوائل الساخنة مثل الشاي والحساء والمشروبات الساخنة الأخرى. يمكن أن تساعد في تدفئة الجسم والحفاظ على الترطيب.4. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين: يعتبر البروتين أساسيًا...
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «الْغَنِيمَةُ الْبَارِدَةُ الصَّوْمُ فِي الشِّتَاءِ»، هكذا رد الدكتور رمضان عبد الرازق، الداعية الإسلامي، عن سؤال ورد اليه مضمونة:" لماذا كان الصوم فى الشتاء الغنيمة الباردة؟"، وذلك عبر فيديو منشور عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.غنيمة المؤمن الباردة وأوضح "عبد الرازق" قائلاً:" أولاً الصوم، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال «الْغَنِيمَةُ الْبَارِدَةُ الصَّوْمُ فِي الشِّتَاءِ»، اى انه غنيمة باردة كأنك تكسب مكاسب عظيمة من غير كُلفة ولا مشقة، فاليوم فى النهار قصير جداً فقد يموت الإنسان وهو صائم وقال رسول الله (( من ختم له بصيام يومه دخل الجنة)).وأشار إلى أن السبب فى أن الصوم فى الشتاء غنيمة اى كمن كان في حرب وهزم العدو وأخذ كل ما كان لديه فكأن الشتاء...
مع اقتراب فصل الشتاء، يُصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد والفيروسات، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، خاصة مرضى الجيوب الأنفية الذين يتعرضون للإصابة بالالتهاب في حالة الطقس البارد، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طرقا تساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية. طرق تقلل من التهاب الجيوب الأنفية قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن من هناك طرق عديدة تساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية وتكون متوفرة في المنزل، والتي منها شرب السوائل بوفرة للماء وعصائر الفاكهة الطبيعية، ما يساعد في تعزيز المناعة، وتنظيف الجهاز الجيوب الأنفية والأنف. ومن ضمن الطرق التي تساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية لأنها تعزز المناعة والوقاية من فيروسات نزلات البرد، وتفيد في التخلص...
حذر طبيب بريطاني مختص بالأمراض الجلدية، من خطأ شائع يرتكبه الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، يمكن أن يؤدي إلى إصابتهم بسرطان الجلد.قال الدكتور بول بانويل، المؤسس والرئيس السابق لوحدة الميلانوما وسرطان الجلد في إيست غرينستيد، لـصحيفة إكسبرس البريطانية، إننا معرضين لخطر الإصابة بسرطان الجلد خلال أشهر الشتاء، حتى عندما يكون الجو بارداً أو ملبداً بالغيوم، إذ يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر ببشرتنا.وأضاف: ”تظل الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى ثابتة طوال العام، ويمكنها اختراق السحب والضباب، لذلك فإن إهمال وضع واقي الشمس في أشهر الشتاء قد يؤدي إلى ازدياد خطر الإصابة بسرطان الجلد”ومما يثير القلق أن سرطان الجلد يعتبر الآن أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، إلا أن الخبر السار هو أن الاستخدام المستمر لواقي الشمس مع...
ينطبق على غزة في اليوم الرابع و الأربعون للحرب قول (أرنست همنغواي) "جاء كل حزن المدينة فجأة مع هطول الأمطار الباردة الأولى في الشتاء".السيدة فاطمة وهى أم لأربعة أطفال تقول منذ خرجنا من بيتنا الذي هدمه الاحتلال الإسرائيلي فوق رؤوسنا في منطقة السلاطين بشمال غزة وانا أعاني مع اطفالي بسبب إصابتهم بالنزلات المعويه المتكررة في ظل انقطاع المياه الصالحة للشرب وعدم استقبالهم بالمستشفى بسبب تكدس الجرحي، وما صعب من الأمر هو اصابة الأطفال بأمراض جلدية بسبب انتشار الحشرات وحشرة البعوض داخل مركز الايواء بمدينة رفح، استطردت ذهبت مرارًا وتكرارًا للبحر القريب من مكان النزوح واستخدمت المياه المالحه للحد من المشاكل الجلديه وتحميم الأطفال لكننى لن أستطيع معاودة هذا الأمر بسبب دخول فصل الشتاء علينا، لم اجلب معي ملابس كافية بالمطلق،...
الهند – تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الموسمية من شأنه أن يعزز الصحة ويدعم البيئة في الوقت نفسه . حيث توفر الخضروات والفواكه الموسمية العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها أجسامنا في وقت معين من السنة، كما أن هذه الأطعمة تكون طازجة ومتوفرة بسهولة وبأسعار معقولة، فضلا عن توفيرها للنكهات الغنية التي تجعل من الوجبات الصحية طبقا شهيا. وبحسب ما نشره موقع « إن دي تي في فود » الهندي، يؤكد الدكتور جيوتي، أخصائي التغذية الرئيسي في مستشفى جاسلوك في الهند، أن أفضل طريقة للتكيف مع تغير الطقس هي عبر الأطعمة الموسمية، التي يعزز المناعة ويضمن التغذية السليمة،وفق ما أورده موقع « دوتشيه فيلله ». إليك أهم الأغذية لمواجهة تغير الفصول واستقبال الشتاء: الفواكه الحمضية: مثل البرتقال والليمون والغريب فروت لأنها مليئة بفيتامين...
مع اقتراب فصل الشتاء، تأتي الحاجة للاستعداد الجيد والعناية بالصحة الشتوية. يُعتبر هذا الفصل فترة تزداد فيها انتقالات العدوى وزيادة خطر الإصابة بالأمراض الموسمية، لكن من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة يمكن الحفاظ على صحتك وراحتك خلال هذه الفترة. التدفئة الجيدةالحفاظ على درجة حرارة جسمك مهم خاصة في الأيام الباردة. تجنب البرودة الزائدة عن طريق ارتداء الملابس الدافئة واستخدام الأغطية الثقيلة في البيت.التغذية الصحيةتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يعزز مناعتك. الفواكه والخضروات تمد جسمك بالمغذيات الأساسية التي تساعد في محاربة الأمراض.السوائل والمشروبات الدافئةشرب السوائل بشكل كافٍ يُحافظ على ترطيب الجسم وصحة الجهاز التنفسي. الشاي الأخضر والأعشاب الدافئة يُعتبران خيارات ممتازة للحفاظ على الدفء وتقوية المناعة.ممارسة الرياضة الداخليةالحفاظ على نشاط جسدي مهم أثناء فصل الشتاء. يُمكن ممارسة التمارين المنزلية أو اليوغا للحفاظ...
في زيارة مفاجئة وبدون سابق إنذار، وصل وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن إلى العاصمة الأوكرانية كييف اليوم الاثنين، في عرض جديد يظهر للتضامن الغربي وخاصة الولايات المتحدة الأمريكية لأوكرانيا.جاء ذلك بعد أن أبدى الرئيس الاوكراني فولوديمير زيلينسكي استغاثته ودق ناقوس الخطر بشأن احتمالات تراجع الدعم الغربي لنظام كييف، لافتًا الانتباه إلى أن واشنطن مهتمة بشكل متزايد بالشرق الأوسط وتصعيد الصراع الإسرائيلي الفلسطيني بعد أحداث العدوان على غزة.وحسب وكالة "رويترز" للأنباء، قال أوستن على حسابه بمنصة "إكس" إنه وصل إلى كييف اليوم الاثنين في زيارة مفاجئة.وأضاف "أنا هنا اليوم لإيصال رسالة مهمة مفادها أن الولايات المتحدة ستواصل الوقوف إلى جانب أوكرانيا في كفاحها من أجل الحرية ضد روسيا، الآن وفي المستقبل".ووفقًا لإذاعة "صوت أمريكا"، كان في استقبال أوستن في محطة القطار...
قال الدكتور إبراهيم خالد رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمطروح، إنّ النوة التي تشهدها المحافظة بدأت السبت الماضي في الخامسة مساء، واستمرت الأمطار الشديدة نحو 10 دقائق، وتكرر الأمر الساعة الثامنة 8 مساء لمدة 15 دقيقة، وفي الواحدة مساء والثالثة فجرا. وأضاف خالد، خلال مداخلة هاتفية في برنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على شاشة القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ الشركة تلقت تحذيرات من غرفة عمليات بالقاهرة والمحافظة، مشيدا بالدقة العالية لبيانات هيئة الأرصاد التي تساعد الشركة في توخي الحذر والدفع بالاستعدادات والمعدات بالأماكن التي يتوقع تجمع الأمطار بها. وأوضح أنّه جرى رفع حالة الطوارئ بانتهاء فصل الصيف وبداية فصل الشتاء، وبدأت الشركة في مطروح تطهير الشمايس والمطار وبيرات الصرف الصحي وتسييل المحطات، وعدد كبير من سيارات شفط. ولفت إلى...
من أهم الأطعمة لفصل الشتاء من أجل تعزيز المناعة والتي تمدكِ بقيمة غذائية عالية مثل الحمضيات والخضروات الداكنة، لذلك فمن المهم الاهتمام بصحتك العامة بتناول أطعمة مفيدة لتعزيز مناعتك. فإذا كنت تعاني من الأمراض الكثيرة في الشتاء بسبب سوء التغذية، فتابع المقال التالي.أطعمة مذهلة لتعزيز المناعة في فصل الشتاءالحمضياتمن المؤكد أنك تعرف هذه المعلومة من قبل، فالحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفي وغيرها هي أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين سي والذي يُعزَز مناعة الجسم في فصل الشتاء ويحميكِ من أمراض البرد كالإنفلونزا والزكام وغيرها.حيث يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لتكوين الأوعية الدموية والغضروف، والعضلات والكولاجين في العظام، وكما أنه ضروري جداً لعملية تعافي الجسم، يعتبر فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسمكِ من آثار الجذور الحرة؛ وهي جزيئات...
كتبت يمنى المقداد في "الديار": يتكرّر السيناريو نفسه كلّ عام في لبنان مع أوّل "شتوة"، وأكثر المشاهد شيوعا هي طرقاتنا الغارقة في المياه وكذلك بعض البيوت، علما أنّ وزارة الأشغال العامة والنقل تنظم باستمرار حملات تنظيف لمصارف المياه وسواها من الإجراءات قبيل حلول فصل المطر. وما "ما يزيد طين شتائنا بلّة"، ليس عدم جهوزية البنى التحتية في معظم مناطق لبنان، أو عدم توفرها في بعض العشوائيات، أو رمي النفايات عشوائيا من قبل بعض المواطنين فحسب، بل حجم الهطولات المطرية الضخمة في فترات قصيرة جدا، ما يعجز الأرض عن امتصاصها لتشكل مخزونا جوفيا يقينا الجفاف صيفا، وكذلك يعجز مصارف المياه عن استيعابها فتتحول طوفانا، وهذا ما شهدناه في إحدى "شتوات" الشهر الماضي. وكلّما اقترب حلول فصل الشتاء، كلّما كثرت الأسئلة...
تشهد مدينة السنبلاوين، اليوم، في محافظة الدقهلية انخفاضا ملحوظا في درجات الحرارة، مع نشاط مرتفع للرياح ووجود غيوم في السماء بسبب المنخفض الجوي الذي شهدته المحافظات من مساء أمس. وجاء الطقس في المدينة مساء اليوم الأحد، مائلا للبرودة بعد الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة بعد أن ضربتها تغيرات مناخية اليوم. الدقهلية أعلنت رفع حالة الطوارئ من أجل الاستعداد لأي أزمات وكانت محافظة الدقهلية أعلنت رفع حالة الطوارئ من أجل الاستعداد لأي أزمات أو كوارث قد تحدث نتيجة سقوط الأمطار أو نشاط الرياح على مدار الأيام المقبلة، في مختلف المراكز والمدن ومن ضمنها مركز ومدينة السنبلاوين، إذ جرى عمل الاستعدادات اللازمة من أجل التعامل مع أي أزمة نتيجة الطقس السيئ. وحددت رئاسة مجلس مدينة السنبلاوين عدة أرقام لغرفة العمليات من أجل...
هبَ علينا الشتاء بأجوائه الخاطفة للروح، لانتشار الهواء النقي، حيث نسعد برؤية الأمطار، والكثير يعشق الشتاء ولحظاته الخاطفة للقلوب، إلا أن هناك بعض الأمراض المرتبطة بـفصل الشتاء، منها البرد والأمراض التنفسية، والتي يغفل عنها الكثيرون.وفي هذا الإطار، تقدم «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل المعلومات المرتبطة بأمراض فصل الشتاء، وطرق الوقاية منها، ويأتي هذا ضمن خدمة مستمرة ومتنوعة تقدمها لقرائها في كافة الموضوعات.أمراض فصل الشتاء- نزلات البرديعد البرد أحد الأمراض الشائعة، وهو مرض تنفسي يصاحبه الزكام، ويؤدي إلى انسداد الأنف، وينتج عنه التهاب الحلق والسعال، وتستمر أعراض نزلات البرد بداية من يوم واحدًا إلى 7 أيام، مع العلم أنه لا يوجد دواء محدد لعلاج البرد.- أسباب التهاب الحلقيوجد كثيرًا من العوامل المسببة لالتهاب الحلق، منها ملوثات الهواء، والحساسية، وأورام الحلق، وينتج عن...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:تصرفات خاطئة تحدث أثناء القيادة| تعرف عليهاالحفاظ على السيارة وأجزائها الميكانيكية أمر في غاية الأهمية، وذلك من أجل إطالة عمر السيارة وأجزاءها لأطول فترة ممكنة، وذلك خصوصا بعد ارتفاع أسعار السيارات الجديدة بشكل غير مسبوق .بهذه الخطوات .. حافظ على بطارية سياراتك في فصل الشتاءبطاريات السيارات دائما ما تكون عرضة للتلف بسبب الظروف والعوامل الجوية القاسية خصوصا خلال فصل الشتاء ، بالإضافة الي أن طريقة استخدام البطارية تؤثر علي عمرها الافتراضي ، وغالبا ما تستمر بطاريات السيارات في العمل في مدة تصل الي 5 سنوات ولا تقل عن 3 سنوات .ما هي الفرامل الجافة...
يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا فعليكم بهذه الأطعمة الشائعة، التي يمكن أن تساعد على البقاء دافئًا وبصحة جيدة خلال فصل الشتاء وهي كالآتي، حسب ما نشرته "Times of India". 1. الحمضياتإن البرتقال والغريب فروت والليمون مليئة بفيتامين C، الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة خلال موسم البرد والأنفلونزا.ما لا شك فيه أن هناك العديد من الأطعمة والحمضيات والمكسرات وأسماك السلمون تمنح الجسم الكثير من الدفء وتقيك من كثير من أمراض الفصل البارد.2. المكسرات والبذوريعد اللوز والجوز وبذور الكتان مصادر ممتازة للدهون الصحية والبروتين والألياف، فهي توفر طاقة طويلة الأمد وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم.3. القرعإن القرع أو اليقطين غني بالفيتامينات AوC، وكذلك الألياف، والتي يمكن أن تساعد...
بالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء والذي يبدأ في 21 ديسمبر المقبل، يتعرض العديد من الأفراد للإصابة بأمراض مختلفة مثل الانفلونزا ونزلات البرد وغيرها من الأمراض التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء، ، نظرًا لأن معظم هذه الأمراض تكون معدية مما يساعد على انتقالها بشكل سريع بين الأشخاص نتيجة لضعف الجهاز المناعي. 7 نصائح بسيطة لمكافحة الأكزيما خلال الشتاء إجراءات وقائية للتعامل مع الأمراض التنفسية مع دخول الشتاء وفي السطور التالية تستعرض "بوابة الوفد" أبرز الأمراض الأكثر شيوعًا وانتشارًا في فصل الشتاء:نزلة البردتعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء وتحدث بسبب ضعف الجهاز المناعي بالإضافة إلى تغير الفصول، وتشمل بعض الأعراض الشائعة سيلان الأنف والسعال والاحتقان وجفاف الحلق وآلام الجسم، وقد يعانى الأطفال الصغار والرضع من البرد بشكل متكرر. الالتهاب...
الرياض أكد استشاري التغذية الدكتور إبراهيم العريفي ، على كثرة الجلطات خلال فصل الشتاء ، بسبب عدم اتباع نمط غذائي سليم . وقال العريفي : “هناك مقولة منتشرة بيننا كثيراً وهي “الشتاء أبو عشايين” ، وهذا جداً خاطئ ، ففي فصل الشتاء يزداد خمول الإنسان بسبب كثرة تناوله للطعام دون ممارسة الرياضة. وأشار إلى ضرورة تغيير النظام الصحي للإنسان خلال فصل الشتاء ، مؤكداً على أهمية تواجد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مع ضرورة ممارسة الرياضة. كما لفت إلى أن الإنسان في الشتاء يهمل شرب الماء مما يعرضه إلى الجلطات المفاجئة. فيديو | ما صحة مقولة "الشتاء أبو عشاوين" ؟ أخصائي تغذية د. إبراهيم العريفي: هذه المقولة صحيحة بسبب فترة الليل الطويلة .. ونحذر من كثرة الجلطات في فصل...
يعتبر فصل الشتاء فترة تتسم بالبرودة والجفاف، وتتطلب اهتماما خاصا بالصحة للتغلب على التحديات البيئية التي قد تؤثر على جسم الإنسان. من أجل الحفاظ على الصحة وتعزيز المناعة في هذا الفصل، يلعب استهلاك المقويات والفيتامينات الآمنة دورًا حيويًا. إليك بعض المقويات والفيتامينات الهامة في فصل الشتاء:1. فيتامين C:يعتبر فيتامين C من أبرز الفيتامينات التي تساهم في تعزيز المناعة. يعمل على تعزيز إنتاج الخلايا الدموية البيضاء وتقوية الحاجز المناعي.2. فيتامين D:يلعب فيتامين D دورًا حاسمًا في تحسين امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والأسنان. يعد الشتاء فترة قلة التعرض للشمس، مما يجعل تناول فيتامين D مهما.3. زيت كبد السمك:يحتوي زيت كبد السمك على الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تعزز الصحة القلبية وتقوي الجهاز المناعي.4. الزنك:يلعب الزنك دورًا في دعم جهاز المناعة والحفاظ على الصحة...
يربط الشباب بين كثرة التعرق وحرق الدهون، وغالبا ما يكون التعرق عند ممارسة الرياضة، مما يجعل البعض يعتقد بأن فصل الصيف وكثرة التعرق له علاقة بانخفاض الوزن. أسباب كثرة التعرق في فصل الصيف وفوائده وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية، إن التعرق في فصل الصيف يرجع إلى محاولة الجسم لخفض درجات حرارته، وهو الأمر الذي لا يحتاج له الجسم في فصل للشتاء. نفسي أم عضوي.. جمال شعبان يوضح أخطر أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المستمر احذري.. عوامل تزيد من خطر إصابة النساء بهذا النوع لـ السرطان وأوضح معتز القيعي، في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن هناك فوائد أخرى وحقائق حول التعرق، لا يعلمها أغلبنا، ومن أبرزها ما يلي :- لا علاقه لحرق الدهون بالتعرق الكثير ومخلفات حرق الدهون تخرج...
ألم الأسنان مشكلة يعاني منها الكثيرون، خاصةً مع اقتراب فصل الشتاء الذي تنخفض فيه درجة الحرارة، ربما تكون لأسباب عدة منها الإصابة بحساسية الأسنان. ألم الأسنان في فصل الشتاء وفي هذا الشأن، قال الدكتور عمرو محسن فتحي طبيب الأسنان في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن زيادة ألم الأسنان في فصل الشتاء يكون بسبب درجات الحرارة المنخفضة والبرودة، التي تزيد من حساسية الأسنان، فمع قلة درجة الحرارة قد يضغط الفرد على أسنانه ما يسبب له الإصابة بالحساسية. عند الشعور بألم الأسنان يجب على الأشخاص عدم تجاهل الأمر، والتوجه إلى الطبيب المعالج حتى لا تتطور معهم الآلام وتسبب لهم العديد من الأمراض مثل حدوث «خراج» الذي من الممكن أن يؤدي إلى تآكل في عظام الإنسان وفي أسنانه، ومن الممكن أيضا أن يؤثر على عظام الفك، وإلى...
يحتاج الجسم مع دخول فصل الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، ويوجد عدد من الأطعمة التي لديها قدرة على تدفئة الجسم وإبقائه بصحة جيدة.وتستعرض «الأسبوع» 8 أطعمة مفيدة ومناسبة لفصل الشتاء، وفقًا لمجلة «Times of India»، خلال هذا التقرير.1ـ الحمضياتيعد البرتقال والليمون من الأطعمة الغنية بفيتامين C، حيث يعملان على تعزيز جهاز المناعة خلال فصل الشتاء، وزيادة خطر الإصابة بالبرد والأنفلونزا.اللوز2ـ المكسرات والبذور:من المعروف أن اللوز والجوز وبذور الكتان مصادر ممتازة للدهون الصحية والبروتين والألياف، حيث أنها توفر طاقة طويلة الأمد وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم.3ـ القرعيعرف أن القرع أو اليقطين أحد الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC، وكذلك الألياف، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على دفء وصحة الجسم.السلمون4ـ...
أكد متحدث المركز الوطني للأرصاد “حسين القحطاني”، أن فصل الشتاء يبدأ أرصاديا في 1 ديسمبر، بينما فلكيا يبدأ في الـ 22 من ديسمبر.وأضاف في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن فرص انخفاض درجات الحرارة بدأت تظهر بشكل واضح على معظم مناطق المملكة لا سيما في الأجزاء الشمالية. وأوضح أن المركز الوطني للأرصاد يتوقع خلال العشرة أيام القادمة انخفاض ملموس في درجات الحرارة، وهطول أمطار من متوسطة إلى غزيرة.أخبار قد تهمك خبير في الطقس والمناخ: متوقع حالة جوية ممطرة رابعة لوسم ١٤٤٥ 17 نوفمبر 2023 - 10:10 صباحًا أستاذ الإعلام في “جامعة الملك سعود”: المملكة عامل استقرار عالمي.. وشريك اقتصادي رئيس في العالم 17 نوفمبر 2023 - 7:51 صباحًامتحدث المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني: فصل الشتاء يبدأ "أرصاديا" في 1 ديسمبر و"فلكيا" في...
أعربت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، مجددا عن قلقها البالغ بشأن انتشار الأمراض في غزة حيث تسببت أسابيع من القصف الإسرائيلي في احتشاد السكان في الملاجئ مع شح الغذاء والمياه النظيفة.ووفقا لوكالة "رويترز"، قال ريتشارد بيبركورن، ممثل منظمة الصحة العالمية في الأراضي الفلسطينية المحتلة: "نحن قلقون للغاية بشأن انتشار الأمراض مع اقتراب فصل الشتاء".وأضاف أنه تم تسجيل أكثر من 70،000 حالة من التهابات الجهاز التنفسي الحادة وأكثر من 44000 حالة من الإسهال في الجيب المكتظ بالسكان، وهي أرقام أعلى بكثير مما كان متوقعا.وفي وقت سابق، حذر برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، من أن السكان يواجهون «احتمالاً مباشراً للموت جوعاً» في قطاع غزة، حيث أصبحت «إمدادات الغذاء والمياه معدومة عملياً».وقالت المديرة التنفيذية لبرنامج الأغذية العالمي سيندي ماكين في بيان: «مع...
مع اقتراب فصل الشتاء، نميل إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة والاستمتاع بها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدينا وخاصة في منطقة البطن.فيما يأتي بعض النصائح للمساعدة على فقدان دهون البطن في الشتاء، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: تمارين القلب ممارسة التمارين الداخلية مثل التدريب المتقطع عالي الكثافة أو القفز، أو نط الحبل، أو الرقص لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق دهون البطن دون مواجهة الطقس البارد.تمارين القوةدمج تمارين القوة باستخدام وزن الجسم أو أوزان “الدمبل”. تعمل تمارين بناء العضلات على زيادة معدل الأيض، مما يساعد في حرق السعرات الحرارية واستهداف دهون البطن.نظام غذائي متوازنالتركيز على نظام غذائي شامل يحتوي على الكثير من الفواكه الموسمية والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والخضروات التي تحوي الدهون الصحية، وتجنب الإفراط في...
مواعيد عمل مترو الأنفاق بالشتاء.. عدد كبير جدا من المواطنين يبحث عن مواعيد مترو الأنفاق بالخطوط الثلاثة وخاصة في فصل الشتاء، والذى يستمر بالعمل فى المواعيد المعتادة والتى تبدأ ساعات التشغيل للمترو من الساعة 5.15 صباحا، وتنتهي بآخر محطة الساعة 12:31 ص.معلومات تشغيلية للخط أول• بدء تشغيل الخط عام 1987 بإجمالى طول 44 كم من محطة حلوان حتى محطة المرج الجديدة وتم تنفيذه على ثلاث مراحل وهى :- المرحلة الأولى : حلــوان / رمسيس وتم افتتاحها في عام 1987 بطول قدره 29 كم .- المرحلة الثانية : رمسيس / المرج وتم افتتاحها في عام 1989 بطول قدره 14 كم .- المرحلة الثالثة : المـــــرج / المرج الجديدة وتم افتتاحها في عام 1999 بطول قدره 1.3 كم .- تم إفتتاح محطة...
استكمل حي المناخ في بورسعيد اليوم أعمال تجميل الحدائق بنطاق الحي، بالتزامن مع موسم الأمطار تنفيذا لخطة رفع كفاءة المساحات الخضراء خلال فصل الشتاء. وقالت لمياء الجيار رئيس حي المناخ، إنها تابعت اليوم، الأعمال الدورية لفريق عمل إدارة الحدائق برئاسة المهندسة نهي البدوي، خلال رفع كفاءة الحدائق والمسطحات الخضراء والجزر الوسطي والأحواض بالشوارع والمناطق السكنية، والميادين بنطاق الحي بالتزامن مع موسم الشتاء التي تشهده محافظة بورسعيد. الصيانة وقص النجيل وأضافت رئيس حي المناخ، أنه تم إجراء أعمال الصيانة والنظافة والتجميل والري وقص النجيل وإزالة الحشائش الغريبة وأعمال الحدية وتقليم وتشكيل الأشجار في حدائق المناخ بالمنطقة السابعة الشعبية، وامتداد شارع ستالينجراد، وحديقة الشجرة بمنطقة العاشر من رمضان، كما استكملت أعمال تقليم وتشكيل الأشجار في منطقة 6 أكتوبر بنطاق الحي. وتابعت رئيس حي...
تشهد محافظة كفر الشيخ، اليوم الخميس، طقسًا معتدلًا على مراكز ومدن وقرى المحافظة كافة، في ظل سطوع الشمس، وصفاء السماء من الغيوم، واعتدال درجات الحرارة، بعد أنّ شهدت المحافظة، سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة خلال اليومين الماضيين. انتظام حركة الملاحة البحرية وانتظمت حركة الملاحة البحرية في مياه البحر المتوسط وبحيرة البرلس، وانطلقت مراكب الصيد بعد تزويدها بالثلوج والوقود، وبلّغ عدد المراكب التي انطلقت 600 مركب صيد، سواء بمياه البحر المتوسط، أو ببحيرة البرلس أو بالقرى المطلة على البحر المتوسط بقرى الجزيرة الخضراء بمطوبس. وبحسب توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، سجلّت درجات الحرارة في كفر الشيخ، اليوم الخميس، العظمى 26 والصغرى 19 درجة مئوية، وبلّغت سرعة الرياح 28 كيلومترًا في الساعة، واتجاه الرياح جنوبية غربية إلى شمالية غربية، وحالة البحر المتوسط...
يُعتبر الشتاء فترة تتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة، ومن بين العديد من الأعشاب والتوابل الفعّالة، تبرز الحلبة بفوائدها الصحية المتعددة. تعد الحلبة (Fenugreek) من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة، وتتميز بخصائصها الطبية والتغذوية القيمة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد الحلبة في فصل الشتاء وكيفية استخدامها بشكل صحيح. 1. تقوية الجهاز المناعي:يُعزَّز تناول الحلبة في الشتاء من قوة الجهاز المناعي، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية المفيدة. 2. تسكين الحساسية والزكام:تحتوي الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية، مما يساهم في تخفيف الأعراض المرتبطة بنزلات البرد والحساسية في فصل الشتاء.3. تحسين صحة الجهاز التنفسي:تُعتبر الحلبة مفيدة لتحسين صحة الجهاز التنفسي وتخفيف مشاكل الربو والسعال. 4. تنظيم مستويات السكر في الدم:تحتوي الحلبة على الألياف الغذائية والمركبات النباتية التي...
ريف دمشق-سانابهدف تكريس التكافل الاجتماعي انطلق صباح اليوم سباق خيري، دعماً للأسر المحتاجة مع بداية فصل الشتاء، لتأمين مستلزماتها من كسوة وملابس منوعة للكبار والصغار، وذلك من أمام مول قمرين إلى مبنى بلدية عرطوز بريف دمشق.وشارك في السباق الذي نظمه فريق (سواعد إيجابية) التطوعي بالتعاون مع رابطة قطنا لاتحاد شبيبة الثورة، والمجلس المحلي في بلدة عرطوز عدد من طلاب المدارس من الفئتين الإعدادية والثانوية في المنطقة، والذين قاموا بالتبرع بمستلزمات التدفئة كالألبسة والأغطية.مدير فريق (سواعد إيجابية) التطوعي صفوان يحيى، بين في تصريح لـ سانا أن هدف السباق تعزيز العمل التشاركي في المنطقة، والوقوف إلى جانب الأسر المحتاجة لتخفيف الأعباء عنهم في ظل الظروف الاقتصادية الحالية، مشيراً إلى أن الفريق تأسس عند وقوع كارثة الزلزال، وقام بعدة مبادرات لمساعدة المتضررين.أمين رابطة...
في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات خاصة في المحافظة على وزنهم والحفاظ على لياقتهم، مع انخفاض درجات الحرارة واقتصار الأيام يصبح من الصعب على الكثيرين الالتزام بروتينهم الصحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك هناك طرق فعالة لخسارة الوزن والمحافظة على اللياقة في هذا الفصل.تعرض للهواء الباردتبين الدراسات أن تعرض الجسم للهواء البارد يمكن أن يزيد من إنتاج فيتامين "أ" الذي يساعد في تحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، وهي صحية وتساعد على حرق الطاقة بشكل فعال.ممارسة الأنشطة الداخليةبدلاً من تجنب الأنشطة البدنية في الخارج، يمكن اللجوء إلى الأنشطة الرياضية الداخلية. انضمام إلى فصول اليوغا أو السباحة في حمام داخلي يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا لحرق السعرات الحرارية.تنظيم وجبات الطعاممع انخفاض درجات الحرارة، قد يزيد الشعور بالجوع. لتجنب الوقوع في فخ التناول...
أطلقت الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة الرياض «إنسان» حملتها السنوية لتأمين كسوة ومستلزمات الشتاء لهذا العام، لأبناء وأسر الجمعية في كافة فروعها المنتشرة في منطقة الرياض، والبالغ عددها 21 فرعًا. وتهدف الجمعية إلى توفير كسوة الشتاء لعدد 36,651 يتيمًا ويتيمة وأرملة، بواقع 100 ريال لكل فرد، حيث سيتم إيداع المبلغ المخصص لكسوة الشتاء في حسابات الأسر البنكية.أخبار متعلقة بحث تعزيز التعاون بين "إعلام" الشرقية و"الوداد" لرعاية الأيتام"تعليم الرياض" ينهي استعدادته لاستقبال الطلاب لتأدية اختبارات الفصل الأولطلاب الرياض يؤدون اختبارات الفصل الأول..وهذا موعد إعلان النتائجوتأتي هذه الحملة حرصًا من الجمعية على توفير احتياجات الأيتام وأسرهم في فصل الشتاء، وتوفير الدفء والراحة لهم، وذلك تحقيقًا لأهداف الجمعية في حفظ كرامة اليتيم.ودعت الجمعية أفراد المجتمع، وجهات القطاع الخاص والمؤسسات المانحة، إلى الإسهام في توفير...
أطلقت الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة الرياض «إنسان» حملتها السنوية لتأمين كسوة ومستلزمات الشتاء لهذا العام، لأبناء وأسر الجمعية، بجميع فروعها المنتشرة في منطقة الرياض، والبالغ عددها 21 فرعًا.وتستهدف الجمعية مبلغ (3.665.100) ريال لتوفير كسوة الشتاء لـعدد ( 36.651 ) يتيماً ويتيمة وأرملة، بواقع (100) ريال لكل فرد، حيث سيتم إيداع المبلغ المخصص لكسوة الشتاء في حسابات الأسر البنكية، وذلك لتخفيف مواجهة برودة الأجواء في فصل الشتاء، حيث تحقق هذه الطريقة هدف من أهداف الجمعية وهو حفظ كرامة اليتيم.ودعت الجمعية أفراد المجتمع، وجهات القطاع الخاص والمؤسسات المانحة للإسهام في توفير كسوة الشتاء لأبناء وأسر إنسان؛ وتجسيد التكافل الاجتماعي الذي حثّ عليه ديننا الحنيف وتضمنته القيم الإنسانية، وتحقيق التكامل بين القطاع الخاص وغير الربحي تماشياً مع رؤية المملكة 2030 ، من...
المناطق_متابعاتأطلقت الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة الرياض “إنسان” حملتها السنوية لتأمين كسوة ومستلزمات الشتاء لهذا العام لأبناء وأسر الجمعية في جميع فروعها المنتشرة في منطقة الرياض، والبالغ عددها (21) فرعًا. وتستهدف الجمعية مبلغ (3.665.100 ) ريال لتوفير كسوة الشتاء لـعدد ( 36.651 ) يتيماً ويتيمة وأرملة، بواقع (100) ريال لكل فرد، حيث سيتم إيداع المبلغ المخصص لكسوة الشتاء في حسابات الأسر البنكية، وذلك لتخفيف مواجهة برودة الأجواء في فصل الشتاء، حيث تحقق هذه الطريقة هدف من أهداف الجمعية وهو حفظ كرامة اليتيم.أخبار قد تهمك جمعية “إنسان” تطلق مشروع الحقيبة المدرسية بأكثر من 4.5 ملايين ريال 10 أغسطس 2023 - 11:06 صباحًا “إنسان” تدشن حملتها السنوية ومنصة التبرعات بحلتها الجديدة تحت شعار “أدرك” 26 مارس 2023 - 1:47 مساءًودعت الجمعية أفراد...
يمن مونيتور/ إفتخار عبده أكثر من ثماني سنوات مضت على اندلاع الحرب في اليمن، هذه الحرب التي تسببت بموجات كثيرة من النزوح دخل خلالها ملايين اليمنيين في دوامة الفقر والمرارة. ويأتي فصل الشتاء هذا العام على النازحين غير مرحب به، في ظل ارتفاع الاحتياجات التي تفوق المساعدات، التي تقل عليهم مع مرور السنوات، ومع تدهور الوضع المعيشي بالشكل غير المسبوق. ويفتقر النازحون لأبسط مقومات الحياة الأساسية مثل: المأكل والمشرب، والدواء والدفاء ، والماء، والصرف الصحي المناسب، في الوقت الذي يفتقدون فيه مصادر الدخل المناسبة التي تعين على مواجهة الصعاب. ودعا المجلس النرويجي للاجئين إلى ضم قضية أكثر من ثلاثة ملايين نازح في اليمن إلى ملف محادثات السلام المقبلة، وإيجاد حلول دائمة لهذه الأعداد، منبها أنه لا يزال أمام اليمن وشركاء...
مع قرب قدوم فصل الشتاء في مصر بدأت هيئة الرعاية الصحية في الاستعداد المبكر للتعامل مع الأمراض الموسمية وخاصة التنفسية منها التي تتزامن مع فصل الشتاء من كل عام.الأمراض الموسمية في الشتاءتابع الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، خطة الهيئة استعدادًا لمواجهة الأمراض الموسمية وعدوى الأمراض التنفسية خلال فصل الشتاء.وأكد السبكي، أهمية هذه الخطوة في إطار التركيز الدائم لهيئة الرعاية الصحية في تعزيز الاستعدادات الصحية والتدابير الوقائية لمواجهة الأمراض الموسمية التي تنتشر عادة في فصل الشتاء.وفيما يلي الإجراءات الاستباقية التي تم اتخاذها من قبل الهيئة العامة للرعاية الصحية لتجنب انتشار الأمراض الموسمية في الشتاء.1- توفير مخزون استراتيجي من أمصال الأنفلونزا الموسمية، وتوفير مخزون استراتيجي من الأدوية...
دمشق-ساناأطلقت جمعية غراس التنموية حملة “دفا” لمساعدة عدد من الأسر المحتاجة في دمشق على تأمين بعض مستلزمات التدفئة والألبسة الشتوية في فصل الشتاء.وتتضمن الحملة توزيع ألبسة شتوية ومواد غذائية ومستلزمات الأطفال، ومبالغ نقدية لشراء مازوت التدفئة، وتستهدف أكثر من 1000 أسرة من الأيتام وفاقدي المعيل والطلاب، وفق المديرة الإدارية في الجمعية منى نعمو.وبينت نعمو في تصريح لـ سانا أن قسم رعاية الأيتام في الجمعية يعمل على توفير المعونات المادية والتعليمية لعدد من أسر الأيتام، إلى جانب رعاية عدد من الطلاب ممن تقف ظروفهم المادية حائلاً دون إتمام تعليمهم، إضافةً إلى إقامة دورات التمكين المهني للسيدات “الحلاقة والخياطة والتطريز وتركيب منظفات وعطور” في المراكز التابعة للجمعية، لتأمين مصدر رزق لهن، مع الاهتمام بتنمية الشباب وتحسين مهاراتهم وقدراتهم وتوظيفها بالشكل الصحيح.وأوضحت نعمو...
مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الوقاية من نزلات البرد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك. يعد البرد من الأمراض الشائعة في هذا الفصل، ولكن باعتناء بالوقاية واتباع الإجراءات السليمة، يمكنك تقليل فرص الإصابة به. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح الفعالة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.1. غسل اليدين بانتظام:الغسل المنتظم والجيد لليدين بالماء والصابون يعد واحدًا من أهم الوسائل لمنع انتقال الفيروسات. تأكد من تنظيف اليدين بعد العطس أو السعال وقبل تناول الطعام. 2. استخدام المطهرات اليدوية:في حالة عدم إمكانية غسل اليدين، يمكن استخدام مطهر اليدين الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول لقتل الجراثيم والفيروسات.3. تجنب الأماكن المزدحمة:تجنب التجمعات الكبيرة من الناس قدر الإمكان، خاصةً في الأماكن المغلقة، حيث يمكن أن تزيد من فرص انتقال الفيروسات ونزلات البرد....
التغير المفاجئ في درجات الحرارة والطقس يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا، وهو ما يزيد من الحاجة إلى تكيف أجسامنا مع هذه التغيرات للحفاظ على وظائفها بكفاءة. ففي الوقت الذي نتطلع فيه بشوق للاستمتاع بأجواء الفصل الجديد، قد لا تكون أجسامنا مستعدة تماما لهذا التحول. الأمر الذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن من الممكن مواجهة هذه الفترة باتباع بعض النصائح والحيل البسيطة بإجراء تغييرات في نظامنا الغذائي.إذ تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الموسمية من شأنه أن يعزز الصحة ويدعم البيئة في الوقت نفسه، حيث توفر الخضروات والفواكه الموسمية العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها أجسامنا في وقت معين من السنة، كما أن هذه الأطعمة تكون طازجة ومتوفرة بسهولة وبأسعار معقولة، فضلا عن توفيرها...
استعرض برنامج “صباح السعودية”، فقرة خاصة للتعريف بأشهر الأكلات في فصل الشتاء مع الشيف “بدور بدر”.وقالت “بدور بدر”، إن من أشهر الأكلات التي يفضلها المواطنين السعوديين في فصل الشتاء هي “السليق الحجازي”. وأوضحت أن “السليق الحجازي” يتكون من “جاج كامل- ماء بارد- مستكه-سمن طائفي- زبدة- أرز أمريكي- أرز مصري- حليب سائل- توابل- ورق غار- فلفل أسود- توابل دجاج- ملح”.وأشارت إلى أن هناك أكلات أخرى يفضلها المواطنون في فصل الشتاء منها عريكة الدخن.???????????? | أشهر الأكلات في فصل الشتاء ❄️؛ تعرفوا على أطباق اليوم مع الشيف بدور بدر ????. #صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/1kP0pn5eH1— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) November 14, 2023
قال الدكتور عبدالعزيز السيد، رئيس شعبة الدواجن باتحاد الغرف التجارية، إن الأعلاف هي المعول الرئيسي لصناعة الدواجن، وتمثل 70% من مدخلات الصناعة، وحينما ينخفض المدخل الرئيسي يتبعه مباشرة انخفاض سعر المنتج النهائي المتمثل في الدواجن.وأضاف "السيد"، خلال لقاء ببرنامج "في المساء مع قصواء"، المذاع على قناة "CBC"، وتقدمه الإعلامية قصواء الخلالي، أن هناك انخفاضاً حدث في سعر الدواجن، وهناك استقرار منذ أسبوعين في صناعة الدواجن، والسعر النهائي وصل إلى 67 جنيهاً، واليوم انخفض كبير في الأسعار ووصل إلى 61 جنيهاً في المزرعة. تكلفة إنتاج الدواجنوأشار رئيس شعبة الدواجن باتحاد الغرف التجارية، إلى أن تكلفة إنتاج الدواجن ترتفع في فصل الشتاء بسبب فارق سعر الوقود وهو ما يحتاج إلى الضبط. وأوضح أن الهيئة العامة للخدمات البيطرية، وهي المعنية بالأمصال واللقاحات والمتابعة، تتحرك في...
تشهد البلاد هذه الايام انخفاضًا في درجات الحرارة، مما قد يؤثر على الصحة ويؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والزكام بسبب تقلبات الجو ، ويقول الاطباء ان التقليات الجوية التي تحدث بين الفصول تصيب بنزلات برد شديدة وقاسية ، و قد تكون أشد حدة على المصابين بها مقارنة بتلك التي تحدث في فصل الشتاء.. نقدم نصائح سحرية لتجنب الاصاية بنزلات البرد والزكام بسبب التقلبات الجوية وفقًا لموقع "Healthline" نصائح لتجنب نزلات البرد والزكام :- الحرص على غسل اليدين باستمرار لتحمي من معظم الالتهابات، بما فيها الأنفلونزا. الحفاظ على نظافة اليدين طريقة سهلة لحماية صحتك وصحة أسرتك.- غسل وتنظيف الأنف بالماء المالح، تساعد على التخلص من انسداد الانف والخلايا المخاطية للأنف وتزداد بذلك فعالية الإفرازات، كما ينصح بتكرار عملية الغسل عدة مرات...
كيف سيكون وضع غزة في فصل الشتاء؟ سؤال تداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا، البطاطين وكل وسائل التدفئة باتت مستقرة تحت ركام المنازل التي هُدمت رأسًا على عقب، لم يقف الأمر عند هذا الحد، بل المنظومة الصحية التي دائمًا ما تقف خط الدفاع الأول تجاه أي أمراض أو فيروسات قد تنتشر في هذا الفصل، انهارت جراء نقص الوقود وانقطاع الكهرباء، حسبما أفاد به مسؤوليها، بعد أنّ طالتها يد العدوان الإسرائيلي في انتهاك صارخ للقوانين والأعراف الدولية. القطاع الصحي في غزة القطاع الصحي في غزة، يمر بمشكلات عدة، وصفتها وزيرة الصحة الفلسطينية مي الكيلة بأنها كارثية، وفق تقاريرها اليومية، وهو الأمر الذي اتفق عليه حتى المسؤولون الدوليون وآخرهم مسؤول فريق الطوارئ الطبي النرويجي بغزة. وحذر الدكتور السعيد عبدالهادي، أستاذ الطب بجامعة المنصورة،...
طالب الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي شعبه بالاستعداد إلى موجات جديدة من الهجمات الروسية على البنية التحتية مع اقتراب فصل الشتاء، وقال إن القوات الأوكرانية تتوقع هجومًا في الجبهة الشرقية للحرب. وأصدر زيلينسكي تحذيره خلال خطابه المسائي المصور، بعد يوم من تنفيذ القوات الروسية أول هجوم صاروخي لها على العاصمة كييف منذ نحو 7 أسابيع.أخبار متعلقة بين واشنطن وطوكيو وسول.. نظام التحذير من الصواريخ في المرحلة النهائيةناشطة سويدية تقود أكبر مظاهرة في هولندا للتضامن مع الفلسطينيينتركيز الاهتمام على الدفاعوقال زيلينسكي: "نتجه صوب منتصف نوفمبر تقريبًا، ويجب أن نكون مستعدين لحقيقة أن العدو قد يزيد من عدد الهجمات الصاروخية أو الطائرات المسيرة على بنيتنا التحتية".وأضاف: "روسيا تستعد لمواجهة أوكرانيا، وهنا في أوكرانيا ينبغي تركيز كل الاهتمام على الدفاع وعلى الرد على الإرهابيين، وعلى...
مع حلول فصل الشتاء، يقوم الكثير بتغيير روتين حياتهم للتعامل مع البرد، مثل تغيير النظام الغذائي عن غير قصد، كتناول الشاي بدلاً من الماء للبقاء دافئًا، قد يكون من الصعب أيضًا الالتزام بالعادات الصحية أو الذهاب لممارسة الرياضة في الهواء الطلق.ومع تلك التغيرات تبدأ المعدة في المرض، فتناول المزيد من الوجبات السريعة وممارسة التمارين الرياضية بشكل أقل تكرارًا يمكن أن يؤدي إلى ظهور مجموعة كبيرة من أعراض المعدة غير السارة، بدءًا من التشنجات وحتى الانتفاخ والإسهال، لذا لماذا قد يسبب لك الشتاء مشاكل في أمعائك؟التغيير في النظام الغذائييجلب الطقس البارد الرغبة في تناول الطعام الدافئ والمريح، فيقول الدكتور دوان ميلور، اختصاصي تغذية مسجل وكبير محاضرين في جامعة أستون: "الاتجاه السائد هو أننا نستطيع تناول طعام صحي أقل عندما يكون الجو...
يتزامن اليوم الاحتفال باليوم العالمي للالتهاب الرئوي الموافق الثاني عشر من شهر نوفمبر كل عام إذ يمثل محفلا سنويا يمنح العالم فرصة للاتحاد والمطالبة بالعمل من أجل محاربة ذات الرئة مع بداية انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء. اليوم العالمي للالتهاب الرئوي يوضح الدكتور عمرو عادل مدير إدارة المستشفيات بالبحر الأحمر في تصريحات لـ الوطن أنه مع بداية انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء تزيد الإصابة بنزلات البرد ولو لم يتم علاجها بشكل صحيح بإستشارة الطبيب ممكن تتحول لإلتهاب. مكافحة الالتهاب الرئوي لفت إلى أن اليوم العالمي لمكافحة للالتهاب الرئوي يمثل محفلا سنويا يمنح العالم فرصة للاتحاد والمطالبة بالعمل من أجل محاربة ذات الرئة، وقد حشدت أكثر من مائة منظمة معنية بالأطفال جهودها لتأسيس الائتلاف العالمي لمحاربة ذات الرئة عند...
تعتبر المواد الغذائية من الكنوز الغذائية التي تأتي في فصل الشتاء بحجم صغير ولكنها تحمل فوائد صحية. تحتضن هذه الركيزة الصغيرة مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي تشمل مكملات الصحة العامة.إحدى الفوائد الرئيسية للبذور هي احتواء الشتاء على كمية كبيرة من البروتين. تعد أساسية لبناء الأنسجة والعضلات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لفصل الشتاء للأشخاص الذين يرحبون بتقديم طعامهم من هذا العنصر الغذائي.وتتميز هذه الناشرة أيضًا بارتفاع نسبة الألياف الغذائية، وهي ما تساهم في وظائف الجهاز وجود خلل في مستويات السكر في الدم. تنتج الكثير من الفوائد الصحية ويسهم في الشعور بالشبع لجزء بسيط.بالإضافة إلى ذلك، تحتوي مجموعة الشتاء المتنوعة على الخضروات الطازجة مثل فيتامين E والمغنيسيوم، اللذان يلعب دورًا مهمًا في دعم الصحة العامة وجهاز قوي بشكل أساسي.تناولها خيارًا مفيدًا...
مع دخول فصل الشتاء يكثر الإقبال على السخانات من أجل التدفئة، ومن بينها السخان الشمسي الذي يعمل بالطاقة الشمسية وليس بالكهرباء أو الغاز. وأوضح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء عبر الصفحة الرسمية الخاصة به أنه هناك عددا من الشروط يجب أن تتوافر لتركيب السخان الشمسي، ونوضح من خلال هذا التقرير الشروط الواجب توافرها في المنزل حتى يتم تركيب السخان الشمسي، والتي جاءت كالتالي: شروط تركيب السخان الشمسي في المنزل - يجب أن يتم توفير مساحة أعلى سطح المنزل الذي يرغب المواطن في تركيب السخان الشمسي له. - يجب أن يتم توصيل خطوط المياه الباردة والساخنة إلى مكان التركيب. - كما يجب توصيل كابل كهرباء 4 ملليمترات إلى مكان التركيب. - وعند شراء السخان الشمسي يجب مراعاة أنواع أنظمة التسخين «التداول المباشر،...
العناية وترطيب البشرة في الشتاء أمران مهمان، حيث أن التعرض للبرودة والرياح الباردة تزيد من تأثير الجفاف على البشرة، وتميل إلى تقشير البشرة مما يجعلها أكثر عرضة للتهيج.وفيما يلي إليك بعض النصائح للعناية ببشرتك في فصل الشتاءاستخدم مرطبًا غنيًا: اختار مرطبًا خاصًا بالشتاء يكون غنيًا بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين وزيت الأرجان، ضعه بانتظام على بشرتك. تجنب الماء الساخن: الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يزيد من جفاف البشرة، لذلك حاول استخدام ماء فاتر أو دافئ بدلًا من ذلك. ارتدي ملابس مناسبة: ارتدِ ملابس دافئة ومصنوعة من أقمشة ناعمة لتجنب تهيج البشرة. احمي بشرة الوجه: استخدم كريم واقي من الشمس حتى في الشتاء، لأن أشعة الشمس قد تكون ضارة حتى في الأيام الغائمة. شرب الماء: شرب الكمية الكافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة من الداخل. تجنب...
فضل الصيام في فصل الشتاء بسبب الإصابة بالمرض. في الإسلام، الصيام من أعمال العبادية المهمة، في فصل الشتاء قد يكون قضاء الصيام أكثر راحة بسبب الطقس وقصر ساعات النهار مقارنة بالصيف. من الاحتمالات لصيام الشتاء:التقوى: ولأن الصيام في فصل الشتاء يمكن أن يساعد على زيادة الوعي بالشفاء التقوى.التعاون ندرك: قد يشجع الصيام في فصل الشتاء على التواصل المشترك بين الفائزين خلال الاشتراكات المشتركة بعد الصوم.القيمة الصحية: يمكن أن يكون فصل الصيام في فصل الشتاء فرصة لتطهير الجسم وصحته بسبب الكولسترول والمشروبات.فرصة للصيام: تعتبر فرصة الصيام في الشتاء فرصة للتعبد والفكر في النعم التي وهبها الله.يجب أن تلتزم بالعناصر الصحية عند الصيام والتأكد من أنها آمنة وصحيحة شخصيًا. ويشجع دائمًا الطبيب إذا كان هناك أي مشاكل صحية.آيات الصيامهناك آيات في القرآن...
أوضّح الدكتور وليد البديوي طبيب الأسرة أن "الروماتيزم" هو مرض يصيب العضلات والمفاصل، مشيراً إلى أن تأثيره يزداد خلال فصل الشتاء.وقال الدكتور وليد البديوي خلال لقائه مع برنامج "صباح السعودية": أمراض الروماتيزم تصيب العضلات والمفاصل والأنسجة الرخوة المحيطة بهم، وقد تصيب الغضاريف أيضاً.وأضاف: "يزداد تأثير مرض الروماتيزم خلال فصل الشتاء مع برودة الجو حيث تتسبب برودة الجو في حدوث تيبس بالعظام".
قال جيش الاحتلال الإسرائيلي إنه مستعد لمواصلة القتال في غزة خلال فصل الشتاء، حيث ذكرت وسائل إعلام عبرية أن وزارة الدفاع الإسرائيلية قد بدأت عملية واسعة النطاق لتزويد الجيش بمعدات شتوية خاصة.وأفادت وسائل الإعلام العبرية، اليوم الأثنين، جيش الاحتلال الإسرائيلي وزع بالفعل 129 ألف سترة شتوية و369 ألف كيس تدفئة صغير.ومن الجذير بالذكر، أن جيش الاحتلال الإسرائيلي لم يخض حربا في فصل الشتاء من قبل، بالرغم من الحروب التي خاضها مع الجيش العربية بايتثناء حرب 1948 والتي استمرت عام واحد.وأشارت التقارير الإسرائيلية، إلى أن التاريخ مليء بأمثلة على تأثير فصل الشتاء على سير العمليات العسكرية بإبطائها أو إيقافها.وعلى جانب آخر، زعم جيش الاحتلال الإسرائيلي، أن العملية البرية في قطاع غزة أحرزت تقدما كبيرا، موضحا الجيش أنه بعد الانتهاء من تطويق...
قال الجيش الإسرائيلي إنه مستعد لمواصلة القتال خلال فصل الشتاء، فيما ذكرت وسائل إعلام عبرية أن وزارة الدفاع قد بدأت عملية واسعة النطاق لتزويد الجيش بمعدات شتوية خاصة. القوات الإسرائيلية تشن حملة مداهمات واسعة وتعتقل العشرات في مدن وقرى الضفة الغربية أبو الغيط يبحث مع وزير خارجية فنزويلا وقف إطلاق النار والتحرك لمحاسبة إسرائيل دوليا الأردن: سنعتبر طرد الفلسطينيين من أراضيهم بمثابة إعلان حرب وذكرت وسائل إعلام عبرية اليوم الاثنين أن الجيش وزع بالفعل 129 ألف سترة شتوية و369 ألف كيس تدفئة صغير.ومع ذلك، بخلاف حرب 1948-1949، التي كانت من الناحية التكتيكية حقبة مختلفة، والتي كان الجيش الإسرائيلي يحاول فيها الاحتفاظ بالأرض أو السيطرة عليها، وليس غزو منطقة محدودة كما هو الحال الآن مع قطاع غزة، فإن الجيش الإسرائيلي لم...
ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى، ورغم أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتأثر بالوراثة والعمر، إلا أن نمط الحياة يلعب دورًا مهمًا في تطوره وإدارته، كما أن فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم خطر ارتفاع ضغط الدم بسبب العديد من الأخطاء الشائعة في نمط الحياة ، بحسب موقع تايمز أوف إنديا. أخطاء شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء قلة النشاط البدنيفي فصل الشتاء، يميل الكثير من الناس إلى أن يصبحوا أقل نشاطًا. يمكن أن تشجعك درجات الحرارة الباردة والأيام الأقصر...
يعود الشتاء حاملًا معه المطر، وسكون النفس، والأكواب الدافئة، وبصورة شخصية ،أحب هذا الفصل كثيرًا، بل أني أتعمّد التقصير ببعض جوانب الحياة والراحة للإستمتاع به، خصوصًا وأني أفضّل منظر السماء فكيف بهذا الفصل الممطر، بمنظر السحاب المتراكم، و تدرج ألوان الغروب الفاتنة، ولذلك حين يريد أحدهم البحث عني ،يجدني أمام النافذة أو أمام الأبواب أتأمّل منظرها. وبعودة الشتاء ،هناك العديد من العادات التي يشترك بممارستها معظم الناس إن لم يكن جميعهم، التي تجعل منه فصلًا مميزًا بالحب دون غيره. فأولًا المزاج الرائق والسعيد: ففي فصل الشتاء يرتبط المزاج السعيد بهذا الوقت من العام، فتجد كل من تحادثه أو يكون هناك تعامل معه بتهذيب وأخلاق تحبها فيه، حتى لو كان أصل التعامل في جانب الأعمال والجدّية إلا أن “الروقان” يغلب...
ضغط الدم هو الذي يدفع ضد جدران الشرايين، وتحمل الشرايين الدم من قلبك إلى أجزاء أخرى من جسمك.عادة ما يرتفع ضغط دمك وينخفض على مدار اليوم، ويتم قياس ضغط الدم باستخدام رقمين:الرقم الأول، المسمى ضغط الدم الانقباضي، يقيس الضغط في شرايينك عندما ينبض قلبك.الرقم الثاني، المسمى ضغط الدم الانبساطي، يقيس الضغط في الشرايين عندما يستقر قلبك بين النبضات.إذا كان القياس يقرأ 120 انقباضيا و80 انبساطيا، فستقول، "120 فوق 80"، أو تكتب، "120/80 مم زئبق".خطأن يؤديان إلى ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاءقلة النشاط البدني
في فصل الشتاء، يميل الكثير من الأشخاص إلى أن يصبحوا أقل نشاطًا، يمكن أن تشجعك درجات الحرارة الباردة والأيام الأقصر على تخطي التمرين والنوم تحت الأغطية. ومع ذلك، فإن عدم ممارسة التمارين الرياضية ونمط الحياة المستقر قد يؤدي...
ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات، بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى.في حين أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتأثر بالوراثة والعمر، إلا أن نمط الحياة يلعب دورًا مهمًا في تطوره وإدارته، ومن المثير للدهشة أن فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم خطر ارتفاع ضغط الدم بسبب العديد من الأخطاء الشائعة في نمط الحياة. هل فيروس كورونا مسئول عن زيادة حالات النوبات القلبية.. اعرف الحقيقة أفضل 10 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12 هذه الأخطاء الشائعة تؤدي لـ ارتفاع ضغط الدم في فصل الشتاءقلة النشاط البدنيفي فصل الشتاء، يميل...
موعد بداية فصل الشتاء في مصر.. الكثير من المواطنين يبحثون عن موعد بداية فصل الشتاء 2023 ونهاية فصل الخريف، وقد انتهى فصل الصيف فى مصر جغرافيا يوم الجمعة 22 سبتمبر 2023، ويكون الموعد الرسمي لانطلاق فصل الشتاء، عقب 3 أشهر من بدء الخريف. تغيير العادات الغذائية في الشتاء يؤدي إلى زيادة الوزن جنوب سيناء تستعد لمواجهة فصل الشتاء بالمعدات والسيارات بداية فصل الشتاء في مصرويحل موعد بداية فصل الشتاء في مصر، 21 ديسمبر المقبل، وعندها يحرص المواطنون على ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة، التي تساعدهم على استقبال الأجواء الباردة، دون التعرض لنزلات برد قد تؤثر على صحتهم العامة.درجات الحرارة اليوم الخميس درجات الحرارة فى القاهرة الصغرى 22 والعظمى 30درجات الحرارة فى بنها الصغرى 22 والعظمى 30درجات الحرارة فى دمنهور الصغرى 22 والعظمى 30درجات الحرارة فى وادى...
نظمت محافظة العاصمة بالتعاون مع الإدارة العامة للدفاع المدني محاضرة توعية حول السلامة العامة في فصل الشتاء، وذلك في نادي سترة الاجتماعي لرعاية الوالدين، بمشاركة أعضاء النادي وأهالي المنطقة ، حيث تأتي المحاضرة ضمن مبادرات برنامج «العاصمة محافظة صحية». وخلال المحاضرة قدم ممثلو الدفاع المدني نصائح عن إجراءات السلامة في موسم الأمطار، والتوعية بأبرز مسببات اندلاع الحرائق ووقوع الحوادث خلال فصل الشتاء، كما تناولوا أهمية اقتناء جهاز كاشف الدخان ودوره في كشف الحريق في مراحله الأولية وضرورة وجوده في المنزل. من جهتها، أعربت السيدة سكينة سلمان رئيس لجنة الصحة والسلامة بالنادي عن شكرها وتقديرها إلى محافظة العاصمة والإدارة العامة للدفاع المدني، على تنظيمهم المحاضرة التوعوية لأعضاء النادي، بما يعكس حرصهم على تعزيز وتفعيل مبدأ الشراكة المجتمعية، وجهودهم الرامية...
تزداد معدلات الإصابة بالأمراض في فصل الشتاء، وذلك لأن الجسم لا يتعرض بالقدر الكافي لأشعة الشمس، بالإضافة لانخفاض درجات الحرارة الشديدة، والتي يمكن أن تؤثر على الأطفال أكثر من الكبار. معلومات صادمة عن فيروس المخلوى التنفسي ويعتبر الفيروس المخلوي التنفسي، المعروف اختصاراً بـ RSV، من الفيروسات التي تنتشر خلال فصلي الخريف والشتاء، وفقا لما نشر مجلة "بيبي & فاميليه". يحافظ على سلامة القلب والمخ.. جمال شعبان ينصح بشرب هذا العصير يوميا 5 عوامل خطيرة تزيد من الإصابة بمرض الصدفية.. احذرها ويهاجم الفيروس المخلوي التنفسي الجهاز التنفسي السفلي، مثل : الشعب الهوائية والرئتين لدى الأطفال، لاسيما الأطفال الرضع والأطفال. ومن أبرز أعراض الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي، فقد تتمثل في الزكام والسعال والحمى وصعوبات التنفس (ضيق التنفس والصفير أثناء التنفس) وفقدان الشهية. وعند ملاحظة...
تابع رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة كفر البطيخ في محافظة دمياط ، استكمال تطهير خطوط الصرف الصحى وبلاعات المطر بمدينة كفر البطيخ باستخدام النافورى وبالاشتراك مع شركة المياه والصرف الصحى تنفيذا لتوجيهات الدكتورة منال عوض محافظ دمياط وتعليمات اللواء أحمد قاسم أحمد رئيس مركز ومدينة كفر البطيخ .وجرى استكمال تطهير خطوط الصرف الصحى وبلاعات المطر بمدينة كفر البطيخ باستخدام النافورى وبالاشتراك مع شركة المياه والصرف الصحى وفى وجود الأستاذة روضة منير نائب المدينة وإدارة البيئة و المتابعة الميدانية والازمات بمركز ومدينة كفر البطيخ.
نظمت وزارة التضامن الاجتماعي عددًا من الفعاليات التوعوية في الأسمرات، وذلك في إطار حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك»، لتوعية الأسر الأولى بالرعاية بالعادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء، وتغيير السلوكيات لتعزيز كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية ونظافة المنزل والمنطقة المحيطة به. وانطلقت الفعاليات في إطار خطة الوزارة لرفع الوعي لدى أسر برنامج الدعم النقدي «تكافل وكرامة» وكافة الأسر المستفيدة من تدخلات الحماية الاجتماعية، خاصة مع انطلاق العام الدراسي وزيادة احتمالية انتشار نزلات البرد المرتبطة بتغير الطقس، وهي حملة توعية موسعة تستهدف التوعية بكيفية حماية الأسر من السلوكيات الاجتماعية السلبية التي تؤدي لانتشار الأمراض داخل الأسرة وفي التجمعات. وشهدت الفعاليات حضور عدد من الأسر ضمت عددًا كبيرًا من النساء والأمهات وجدات لأطفال داخل 9 حضانات بمنطقة الأسمرات وآخريات من المستفيدات...
يعد السعال من أكثر المشكلات الشائعة مع تغيرات الفصول، ومع دخول الشتاء يرغب كثيرون في معرفة علاج السعال.وفقا لما جاء في موقع إفري داي هيلث نعرض لكم طريقة علاج السعال: حلوى لذيذة تحمي من السرطان.. اكتشفوها نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن دواء مقشع البلغم تحتوي طاردات البلغم التي لا تستلزم وصفة طبية (مثل Mucinex أو Robitussin 12 Hour Cough & Mucus Relief) على مادة الغايفينيسين ، التي تعمل على تخفيف إفرازات الجهاز التنفسي في الشعب الهوائية و يمكن أن يساعدك ذلك على سعال المخاط الزائد بشكل أكثر فعالية والتنفس بشكل أسهل.2. استخدم مثبطات السعالللحصول على راحة مؤقتة من السعال الجاف والمتقطع، حاول تناول دواء السعال الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية والذي يحتوي على ديكستروميثورفان ، الذي...
هؤلاء هم المسيرية يا مختار يا محتار !!