تشققات الجلد في الشتاء.. ما الأسباب وطرق الوقاية؟
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
كتب- أحمد جمعة:
مع دخول فصل الشتاء تزداد معاناة الكثيرين من تشققات الجلد جراء التعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء، في حين تمثل أزمة صحية في أغلب الأوقات.
وقالت هيئة الدواء المصرية، إنه من المهم حماية الشخص لنفسه من جفاف وتشققات الجلد في فصل الشتاء، حيث يصاب الجلد بالجفاف، نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء.
وقدمت هيئة الدواء عددًا من النصائح لعدم تعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء:
-استخدام أنواع من الصابون المناسبة، والتي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي علي الجلسرين.
-استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا
-تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة، مثل برافين.
-الحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالأسماك والحبوب والخضروات.
ووفق موقع "مايو كلينك" الطبي المتخصص، يتوقف علاج جفاف الجلد على السبب المؤدي إلى هذه الحالة، فعلى سبيل المثال، إذا كنت تغسل الأطباق بالماء الساخن بشكل متكرر، فيجب ارتداء قفازات، أو إذا كنت تغسل يديك عادةً بصابون من نوع قاسٍ على الجلد، مسببٍ لجفاف البشرة، فيجب استبداله بنوع ألطف إن أمكن، واشطف يديك جيدًا.
وأشار إلى ضرورة البدء في علاج أناملك بتغطية التشققات بضمادات سائلة، وترطيب يديك أكثر من مرة يوميًا، وخصوصًا بعد غسلها مباشرةً، واستخدم مرطبًا عالي اللزوجة.
وقد يساعد أيضًا استخدام كريم أكثر كثافة أو ذي قاعدة زيتية أو هلام نفطي (فازلين، مرهم مرمم، وغيرهما) لعلاج الجلد المصاب عند النوم، وفق الموقع، كذلك يمكن وضع مرطب على جلد الأنامل الجافة المتشققة عند النوم، وتغطيتها بقفازات قطنية أو شاش وإحكام وضعه بشريط لاصق.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: كأس الأمم الإفريقية حصاد 2023 أسعار الذهب الطقس مخالفات البناء سعر الدولار انقطاع الكهرباء فانتازي الحرب في السودان طوفان الأقصى سعر الفائدة رمضان 2024 مسلسلات رمضان 2024 فصل الشتاء هيئة الدواء المصرية الجلد الجفاف طوفان الأقصى المزيد
إقرأ أيضاً:
يناقشها مسلسل لام شمسية.. أسباب معاناة الطفل من الخجل الاجتماعي وطرق علاجه
يناقش مسلسل لام شمسية الذي يعرض ضمن السباق الرمضاني لعام 2025، مجموعة من القضايا المهمة والشائكة التي تخص الطفل؛ أبرزها التحرش والأذى النفسي الذي يتعرض له، ومعاناته من الخجل الاجتماعي وعدم قدرته على الاندماج في محيطه.
تدور أحداث مسلسل لام شمسية في إطار درامي مشوق حول نيللي التي تؤدي دورها الفنانة أمينة خليل، وهي مدرسة تعمل في إحدى المدارس الدولية، تكتشف أن عدد من الأطفال يتعرضون للأذى النفسي والبدني في المدرسة، وتحاول بذل قصارى جهدها لمساندتهم وإيجاد حلول للدفاع عنهم، وفي هذا الإطار نستعرض أسباب شعور الطفل بالخجل الاجتماعي وكيفية علاج ذلك.
وفقا لمنظمة Kidshealth يعرف الخجل الاجتماعي الذي يعاني منه الطفل بأنه الشعور بعدم الراحة والخوف من التعامل مع الآخرين، ما يجعله يميل للعزلة بشكل دائم، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى خجل الطفل أبرزها العوامل الوراثية والتخويف الدائم الذي يتعرض له من أحد الوالدين.
وأوضحت الدكتورة إنشاد عز الدين، أستاذة علم الاجتماع، أن الأطفال الذين نشأوا في عزلة بعيدا ممارسة الأنشطة الاجتماعية مع أقرانهم هم الأكثر عرضة للإصابة بالخجل الاجتماعي، ومن الممكن أن تتسبب المعاملة القاسية والتوبيخ الدائم من قبل الوالدين إلى انعزال الطفل ومعاناته من الخجل الاجتماعي.
وأضافت أستاذة علم الاجتماع، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن إفراط الوالدين في حماية الطفل يعرضه للإصابة بالخجل الاجتماعي، ولعلاج ذلك ينبغي على الأسرة عدم وصف الطفل بالخجول وتعزيز ثقته الاجتماعية من خلال اشتراكه في الأنشطة الاجتماعية والرياضية، وكذلك توفير الوقت له للتعبير عن نفسه ومشاعره.
فريق عمل مسلسل لام شمسيةيضم مسلسل لام شمسية مجموعة كبيرة من النجوم أبرزهم أمينة خليل، أحمد السعدني، محمد شاهين، يسرا اللوزي، ثراء جبيل، أسيل عمران، صفاء الطوخي، والعمل من تأليف مريم نعوم وإخراج كريم الشناوي.