هل البلغم يسبب ضيق تنفس؟ معلومات هامة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 7th, January 2024 GMT
البلغم هو مادة لزجة ومخاطية تنتجها الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي. وهو يلعب دورًا هامًا في حماية الجهاز التنفسي من الجسيمات الضارة والميكروبات.
عندما يتعرض الجهاز التنفسي لتهيج أو التهاب، يزداد إنتاج البلغم بهدف تجريد الجسيمات الضارة والمخاطر من الجهاز التنفسي وتسهيل إزالتها من الرئتين.
مع ذلك، في بعض الحالات يمكن أن يصبح البلغم مصدرًا للإزعاج والضيق التنفس.
يحدث ذلك عادة عندما يكون البلغم لزجًا وعالقًا في الشعب الهوائية، مما يعيق مرور الهواء بحرية من وإلى الرئتين. قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس، وقد يعاني من ضيق تنفس، وخاصة عند محاولة التنفس العميق. قد يصاحب هذا الضيق التنفس أعراضًا أخرى مثل السعال والتهاب الحلق.
تشير بعض الحالات إلى أن البلغم الزائد والضيق التنفس قد يكونا علامة على مشاكل صحية أخرى، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الرئتين أو الربو. إذا كان الشخص يعاني من ضيق التنفس المستمر أو إذا كانت الأعراض شديدة، فمن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتشخيص السبب المحتمل.
للتخفيف من البلغم وتحسين التنفس، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة. من بين هذه الإجراءات:
شرب السوائل بكميات كافية للمساعدة في تخفيف لزوجة البلغم.
استخدام مرطب الهواء في المنزل لترطيب الجو وتخفيف الاحتقان.
تناول أدوية مخصصة لتخفيف البلغم، تحت إشراف الطبيب.
ممارسة التمارين التنفسية الخفيفة والرياضة المعتدلة لتحسين عملية التنفس وتسهيل إزالة البلغم.
ومع ذلك، يجب التأكيد على أن البلغم نفسه لا يسبب ضيق التنفس بشكل مباشر. إنها الكمية الزائدة والتجمع المفرط للبلغم في الجهاز التنفسي يمكن أن يسبب الضيق التنفس. لذلك، يجب الاهتمام بالأعراض ومراقبتها بعناية، وفي حالة استمرار الضيق التنفس أو تفاقمه، ينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب.
معلومة هامة: يرجى ملاحظة أن النصائح المقدمة هنا ليست بديلًا عن استشارة الطبيب. يجب دائمًا استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتلقي العناية الطبية المناسبة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البلغم البلغم المستمر الجهاز التنفسی استشارة الطبیب ضیق التنفس
إقرأ أيضاً:
أهمية الطبيب في المحكمة
حمود بن سيف السلماني **
الطبيب مُهم جدًا في حياة الإنسان، فالطبيب هو صاحب الخبرة والمعرفة في الأمراض والعلاج المناسب لكل داء، حيث إنه وخلال الفترة المنصرمة ظهرت العديد من الأمراض، والكثير منَّا لا يعرف علاجها إلا الطبيب، والمتخصصون في الطب، حيث برز العديد من الأطباء كلٌ في مجاله التخصصي، البعض منهم متخصص في علاج العظام، ومنهم الحالات النفسية ومنهم متخصص في علاج الأطفال والكثير منهم كلٌ في مجاله الذي تخصص فيه.
وخلال الفترة السابقة وبسبب كثرة المشكلات التي تحصل في المجتمع، نجد الكثير من الأشخاص يصابون ببعض الحالات النفسية والتي يتوجب فيها تدخل الطبيب المتخصص بشكل سريع حتى يتمكن من علاج المريض، وبعضهم من يسقط أرضًا ولا يتم التعرف على مشكلته، إلا بعد الكشف عليه من قبل المتخصص في ذلك وهو الطبيب، فالطبيب أصبح شخصًا مهمًا في حياة الفرد، حتى إن بعض الدول نجد المجتمع فيها إن الفرد فيه لديه طبيبه الخاص والذي يدفع له وفق الاتفاق المبرم بينهم، وذلك من أجل الوصول الى الفرد في أسرع وقت ممكن ولديه السجل الطبي الخاص بمريضه كاملًا، وبعض العائلات تعين طبيبًا خاصًا للعائلة ويكون جزءًا من أفراد العائلة.
وفي الشأن الداخلي للسلطنة وخاصة في المحاكم، نرى ضرورة وجود الطبيب في كل محكمة من محاكم السلطنة وذلك في حالة إن المركز الصحي بعيدًا عن موقع المحكمة، وذلك لما في المحكمة من حدوث انهيار عصبي لبعض المتقاضين وسقوطهم أرضًا؛ حيث حدث أمامي في محكمتين مختلفتين سقوط أشخاص سواء من المتقاضين أو الزملاء المحامين أو العاملين في المحكمة، وبسبب عدم وجود طبيب متخصص في تلك اللحظة، يتم الاتصال بسيارة الإسعاف من أجل إسعافهم، وفي بعض الأحيان يتم انتظار سيارة الإسعاف لنقلهم إلى أقرب مستشفى أو مركز صحي، لتلقي العلاج؛ حيث إنه في ذات يوم وأثناء محكمة أحد المتهمين في قضية جنائية، سقط مغشيًا عليه وتم انتظار وصول الطبيب المختص للمحكمة وذلك لعلاج المتهم، ولحسن الحظ تم الوصول بسرعة كبيرة واسعاف المتهم وإنقاذه، ولكن إذا فرضنا تأخر الإسعاف في الوصول في الوقت المحدد، ستحدث مشكلة لا يحمد عقباها، لهذا وجود الطبيب في المحكمة مهم جدًا.
بعض الاشخاص لا يستطيعون تحمل الكلمات أو الحديث غير الحقيقي في قضاياهم من الطرف الآخر، ويسقطون أرضًا، وبعضهم يرون أن عائلته تتشتت بسبب النزاع على الميراث أو قطعة أرض أو أموال المورث؛ حيث إن الأبناء يتصارعون على منزل كان يجمعهم في حياة والدهم، وبعد وفاته، يتنازعون في المحاكم ويجرون أمهم معهم، ولا يدرون كمية الغصة وقبضة القلب في الأم على ما يقوم به الأبناء، فتسقط إما مغشيًا عليها أو مفارقة للحياة، وبعدها لا ينفع الندم أو الحسرة في تلك اللحظة، حيث شاهدت بعيني سقوط أم امام أبنائها في القاعة وهي تشاهدهم يتنازعون على المنزل الذي ظلهم وهم صغار، ودب الخلاف بينهم يتنازعون وكأنه لا تربطهم علاقة الدم بينهم.
بالتالي فإن وجود الطبيب في أي محكمة من المحاكم مهم جدًا لما يحدث من سقوط وأمراض وغيرها من الحالات التي يتوجب تدخل الطبيب بشكل عاجلًا جدًا؛ حيث إن بعض المحاكم تبعد عنها المراكز الصحية لمسافة بعيدة، وبعضها قريب منها المركز الصحي أو المستشفى فلا توجد مشكلة في ذلك، ولكن المشكلة تكمن في حالة وجود المحكمة في منطقة بعيدة كليًا عن أقرب الخدمات إليها، فوجود الطبيب يحل كل تلك المشكلة، ويقدم الرعاية الصحية للمريض، وحتى لا تتفاقم المشكلة التي فيه، فبعض الأمراض يتوجب تدخل الطبيب مباشرة حتى لا تحصل مضاعفات للشخص وتفقده الحركة أو البصر أو الكلام لا قدر الله.
الشخص بمجرد أن يقوم برفع دعوى أو ترفع ضده الدعوى يبدأ في التفكير العميق ويبقى فكره منشغلًا ويصل للبعض منهم عدم استطاعته النوم، لما فيه من الهموم والتفكير الطويل، والذي يجعله لا يستطيع النوم أو الأكل أو حتى الجلوس مع الآخرين، ويدب القلق في قلبه ونفسه، وخاصة إذا كانت القضية جزائية أو جنائية، فكل ذلك يسبب له الكثير من القلق والخوف، قد يصل الأمر إلى وفاة الشخص في حالة صدور حكم ضده بالإدانة، لأنه لا يوجد شيء أكثر خطورة من التفكير في الأمر، لأن التفكير العميق في الموضوع بشكل سلبي له الكثير من الأضرار المادية والمعنوية على الإنسان.
الإفراط في التفكير يسبب أضرارًا صحية جسدية ونفسية مثل زيادة مستويات القلق والتوتر، واضطرابات النوم، وصعوبة التركيز، كما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل هضمية، ضعف المناعة، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض نفسية كالاكتئاب، هذا الإجهاد العقلي يمكن أن يتجلى في أعراض جسدية كالصداع والتوتر العضلي، ويؤثر سلبًا على العلاقات الاجتماعية وجودة الحياة بشكل عام، وتأثيره على القلب والأوعية الدموية ويزيد من الضغط النفسي على القلب.
وعليه.. نقترح تخصيص غرفة خاصة للعلاج في المحكمة وذلك بالتعاون مع وزارة الصحة، لأن صحة الإنسان أولى من أي شيء فبدون الصحة لن يستطيع الشخص القيام بمهامه بكل أريحية تامة، حيث إن فكره وعقله كله في صحته، فالاهتمام بصحة الإنسان يبعده عن الأسقام، والإسراع في علاجه خير له وللجميع، فالوقاية خير من العلاج.
** محامٍ ومستشار قانوني
10 أندية تتأهل إلى المرحلة الثانية بدوري الشباب